做了愛不想懷孕怎么辦？
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供做了愛不想懷孕怎么辦？，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)在的年輕人思想觀念比較開放，還沒有結(jié)婚就發(fā)生性生活了，這樣的現(xiàn)象十分常見，而且年輕人不懂得正確的避孕措施，經(jīng)常會在性生活的時候完全不采取避孕方法，這就很容易把精液射在里面，這種做法很危險，一方面容易引起婦科病，另一方面很容易懷孕，那么這時候如果不想懷孕的話，有什么挽救方法呢？
做了愛不想懷孕怎么辦？
緊急避孕藥需要在房事后72小時之內(nèi)服用有效果，越早服用效果越好，避孕成功率很高的。
指導意見：
以后不想懷孕的話，可以采用安全套避孕，安全套避孕可靠性可以達到95%以上，還是比較安全有效的。
可以在同房后的72小時之內(nèi)吃緊急避孕藥來避孕。
指導意見：
建議：在同房后的72小時之內(nèi)吃就可以。一般的藥店都有賣。
目前的做愛時候沒有采取避孕措施，可能是會發(fā)生懷孕的。
指導意見：
目前的情況，可以用毓婷緊急避孕藥，可以起到避孕的作用的。
緊急避孕藥是在無保護房事后的72小時之內(nèi)服用一般能起到避孕的效果
意見建議：緊急避孕藥雖然是無保護房事后的補救措施，但也不能多次服用，多次服用會引起月經(jīng)紊亂和月經(jīng)失調(diào)，嚴重后會造成不孕，一年的服用量不能超過３次，多次服用也會導致避孕失敗
性交后不想懷孕，可以在事后服用緊急避孕藥，這樣可以避免懷孕的事后72小時積極服用一般是可以起到避孕效果的，可以不必擔心。
意見建議：服用緊急避孕藥要掌握好時間：要在發(fā)生避孕失敗或無避孕房事后72小時內(nèi)（越早越好）口服緊急避孕藥；口服緊急避孕藥后，在本次月經(jīng)周期內(nèi)，不得再發(fā)生不避孕房事。
做愛后不想懷孕，要在房事后72小時內(nèi)服用緊急避孕藥進行補救，以免出現(xiàn)意外懷孕，假如已經(jīng)超過72小時，如果懷孕的話，就只能采取藥流或人流來終止妊娠。
意見建議：建議不想懷孕要孩子，就要注意采取避孕套避孕，以免出現(xiàn)意外懷孕的可能性，一旦懷孕不想要孩子，只能采取藥流或人流來終止妊娠。
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劉海長了不想剪怎么辦
劉海有點長了，如果不想剪，這時候可以通過一定的方法來進行改善，比如說可以梳成蘋果頭，或者梳成偏分，這樣都能夠隱藏過長的劉海。對于女性來說也可以編發(fā)，可以做成丸子頭，都是比較不錯的方法。一個人的頭型對于人的容貌是非常重要的，下面我們來了解一下，劉海長了不想剪怎么辦?
劉海長了不想剪怎么辦
剪劉海的壞處就是每隔一個多月就要去修理下，特別是有的妹子不想要劉海，都會有一個尷尬期，半長不短，扎不上去留下來又扎眼睛，面對這樣的情況，小編為大家介紹幾種方法來搞定。
1、蘋果頭
蘋果頭這個很多人覺得有點幼稚，其實，扎好看了，看起來又甜美又有范兒，男生女生都適用了。
在扎蘋果頭時也要注意不要將頭發(fā)梳的太過整齊，其實，不經(jīng)意的隨性感和蓬松感是讓“蘋果”變時髦的關(guān)鍵。
2、偏分
像這樣弄到一邊弄成偏分，怕碎發(fā)繼續(xù)往下掉?再搭配發(fā)飾，不失為一種新造型，大發(fā)飾打造出復古氣質(zhì)。
3、編發(fā)
將劉海和旁邊的頭發(fā)一起變成麻花辮或者是加股的劉海編發(fā)，甜美又減齡。
4、丸子頭
對于劉海長一點，可以將劉海和更好的頭發(fā)一起，扎成半丸子頭，這也算是之前那版蘋果頭的升級版吧。
5、戴發(fā)帶
用發(fā)帶將頭發(fā)都綁起來，帶一點的運動風嗎，看著還減齡效果還不錯。
最后的最后，如果教了這么多方法你還手殘弄不好，那還是剪了吧。
每個人的生活習慣都不同，就拿洗澡來說吧，大多數(shù)人都習慣于晚上睡覺前洗澡洗頭發(fā)，但也有的人只在早上起床后洗澡，這其實都無可厚非，最重要的是要保持自己的衛(wèi)生情況良好。但有的人就是不想洗頭發(fā)怎么辦呢？不想洗頭發(fā)要看在什么情況下，如果不方便洗，那就是把頭發(fā)扎起來好了，或者戴帽子也好。
頭發(fā)油了不想洗怎么辦?
1、把頭發(fā)綁起來
這應(yīng)該是最方便快速的方式了。不過到底什么發(fā)型才能完美掩飾沒有洗頭呢?來個把所有頭發(fā)盤起的高高包頭吧!因為這樣能將毛躁發(fā)絲都藏起來。另外，慵懶感的辮子也是個聰明選擇，有些油膩的發(fā)絲反而不容易松散也更顯光澤呢～
2、使用紙巾吸油
這絕對是隨時都可以執(zhí)行的不洗頭急救tip!只要拿隨身攜帶的衛(wèi)生紙(或吸油面紙)，在頭發(fā)油膩的地方，如發(fā)尾、發(fā)根輕輕按壓就可以了，不過這方式比較適用于頭發(fā)油膩程度還不嚴重的情況。
3、干洗發(fā)
如果你不習慣天天洗頭，那么干洗發(fā)絕對可以成為你的好朋友!干洗發(fā)的使用方式很簡單，只要再距離發(fā)根約30公分處噴灑，然后將粉末揉開即可。小編建議你也可以隨身攜帶，在約會或是聚餐前使用一下，就可以讓你看起來煥然一新喔。
4、爽身粉
爽身粉并非專屬小baby的產(chǎn)品喔!爽身粉可以抑制汗水、保持皮膚干爽，也可以用來減緩頭發(fā)油膩感。你可以取少量爽身粉在手上(或沾在粉撲上)，并從發(fā)根至發(fā)尾順梳下來，在經(jīng)常流汗的脖子后方涂抹一點也可以避免沾黏頭發(fā);爽身粉本身的香味，能有效掩蓋頭油味，可說是一罐在手讓問題通通解決!
小編提醒：爽身粉急救法，請避免經(jīng)常使用喔～因為內(nèi)含的滑石粉顆粒極微小，容易阻塞毛細孔。如果偶爾應(yīng)急使用就沒問題。
5、只洗劉海
視劉海為生命的姑娘，在情況緊急時間緊迫的情況下，可以直接去洗劉海!當劉?？雌饋砬逅指蓛?，大家比較容易忽略其他毛躁凌亂的發(fā)絲，但還是建議你把頭發(fā)綁起來，會顯得更神清氣爽喔!
6、使用帽子、發(fā)帶
這是一個走到絕境的概念。沒有時間急救油滋滋的頭發(fā)，那么干脆眼不見為凈，帶個帽子或是發(fā)帶把油膩的發(fā)根藏起來，今天就來當個有型的妞吧!
有些人做了烤瓷牙后出現(xiàn)了口臭，這可能是烤瓷牙安裝不緊密造成的，也有可能是其它牙齒病變導致的，最好到醫(yī)院檢查一下口腔問題，根據(jù)具體的原因及時治療。口臭除了口腔衛(wèi)生環(huán)境有關(guān)系，大多數(shù)是由于消化系統(tǒng)問題引起的，平時飲食上要注意不要吃刺激氣味的食物。
做了烤瓷牙口臭怎么辦
如果口臭是因為烤瓷牙引起的，那么就需要重新安裝的，只有拆除后重裝才可以從根本上解決口臭的問題，最好是先去口腔科做個檢查，看看是不是烤瓷牙制備不好引起的，如果是烤瓷牙的問題，那么就需要重新制作烤瓷牙，平時的飲食和口腔衛(wèi)生也要引起注意的。
做了烤瓷牙有口臭是怎么回事
很可能是口內(nèi)存留的食物殘渣和壞死牙體組織在唾液中腐敗發(fā)酵的味道，是口臭的一種，一般當牙齒出現(xiàn)了比較嚴重的齲壞時會出現(xiàn)。
要想明確這一癥狀是否是烤瓷冠邊緣不密合所致，需要在臨床上仔細檢查全口牙齒(包括烤瓷冠修復的牙齒)，排除其他牙齒出現(xiàn)齲壞以及口腔內(nèi)存在其他可能導致口臭的因素后方可確診。
如果檢查時發(fā)現(xiàn)烤瓷冠邊緣很不密合，有明顯的間隙深知存在邊緣齲壞，建議與您的主診醫(yī)師協(xié)商，拆除不良修復體，去除壞死的牙體組織重新修復。
口臭的治療小偏方
1、肝火：耳鳴、眼干、口苦口臭。去火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
2、胃火：胃部灼熱疼痛、口干口臭、大便稀爛、胃口不好。去火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。
3、肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰。去火食方：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯。
口臭的飲食注意
濕氣遇熱則成為濕熱，當體內(nèi)濕熱，脾胃虛弱的時候，食物在胃內(nèi)積存時間過久就會產(chǎn)生異常發(fā)酵的氣味，很多食物沒有被分解，消化不良引起胃火過重進而菌類腐敗，臭氣上逆外泄?？诔舨灰孕晾贝碳さ暮?、花椒、丁香、茴香等，建議多吃黃色水果，比如柑橘、芒果、木瓜，紅色水果，草莓、葡萄、黑加侖。
我們都知道胃部不舒服的時候，身體除了會感覺到胃酸、惡心、痙攣之外，還有一個特別大的影響就會患者的食欲會減退，不想吃飯。但是人是鐵飯是鋼，飯是我們身體能量的主要來源，長期的身體缺乏營養(yǎng)會導致我們身體變得不舒服，日漸消瘦，因此面對這種狀況我們到底該怎么辦呢?相信大家看了下面這篇文章一定會有所收獲。
1、調(diào)整作息
俗話說的好，人靠七分養(yǎng)。胃部的問題并不是一天兩天就能夠治好的，它需要我們長期的進行調(diào)養(yǎng)才能夠治好，所以當我們胃部不舒服的時候我們要首先要調(diào)整好作息?，F(xiàn)代人因為工作壓力、學業(yè)壓力不斷增大，經(jīng)常會發(fā)生熬夜的狀況，長期熬夜不僅會使人變得沒有精神，損害身體健康還會讓我們的胃部承受能力變?nèi)酰l(fā)生胃病。只有每天堅持早睡早起，多家鍛煉，胃部才會變好。
2、少吃多餐
胃部不舒服的人都會有這樣的狀況：吃飯非常的挑剔，少吃一點胃部很難受。多吃一點的話胃部又會發(fā)生脹氣的狀況，真的是好麻煩。面對這種狀況胃部不舒服的人最好是選擇少吃多餐，每天定點多吃幾頓飯，但是每頓飯的食量都要減小，相信這樣堅持下去，用不了多久我們的胃部就會被養(yǎng)好。不過在吃飯的時候我們也要注意胃部對于纖維含量高的食物、比較硬的食物都不容易消化，所以患者們最好是選用一些軟糯的面食等比較利于胃部的消化。
變換姿勢和背痛
隨著你的腹部逐漸變大，體重也比以前增加不少，特別是身體重心的靠前部分，這種變化影響了你的重心，如果你不改變站立和走路的姿勢，會讓你經(jīng)常向前跌跤。此時準媽媽走路時雙腿比以前分得更大，較寬的跨距可以讓你感覺更平衡。女性這一時期還會身體傾斜，背部向后彎曲，這主要是為了平衡前面的重量。
孕期激素分泌增加，比如恥骨松弛激素，可以將骨盆韌帶及聯(lián)結(jié)組織變得松弛，使骨盆進一步擴大，容納胎兒，并能通過產(chǎn)道順利出生，同時腹部的不斷變大也給骨盆施加了更大的壓力。因此骨盆變得不再穩(wěn)定。為了適應(yīng)身體的平衡，準媽媽不得不改變姿勢，而過度拉伸骨盆內(nèi)的韌帶和聯(lián)結(jié)組織，會讓你出現(xiàn)背痛。背部疼痛在孕期非常普遍，所以盡量不要過度增重，因為這樣會讓背部承受更多的壓力。
如何預(yù)防背痛
改變一下你的姿勢，換雙鞋子，還有調(diào)整你的活動，都可以預(yù)防背部疼痛或者至少可以避免加劇。
（1）向一側(cè)平躺可以有效緩解對下背部的壓力。
（2）坐直的時候，盡量給后背一個支撐，椅子靠背或靠墊都可以。
（3）如果你需要長時間坐著，比如工作時，確保你的椅子調(diào)整到最舒適的高度和傾斜度，你的雙腳要舒適地平放在地板上，雙臂放在面前的桌子上而不需舉起，眼睛能平視電腦屏幕而不需向上看或抬頭看。
（4）站立時盡可能讓身體垂直，不要過度放松向前，也不要過于向后彎曲。
（5）隨著孕期的發(fā)展，穿高跟鞋會讓你感覺很不舒服。一方面是因為你的腳由于身體體液的增加而開始浮腫，另一方面也是因為高跟鞋會讓你向后傾的身姿變得更加傾斜。穿上高跟鞋后，你會發(fā)現(xiàn)為了保持穩(wěn)定，你需要更加向后曲背，這會讓你的背部更疼。低跟鞋或平底鞋既能讓你的腳底用上力，又可以讓你的背部感覺更舒服。
（6）盡量避免提重物，但如果你必須要這么做，比如抱著另一個孩子，一定要抱之前屈膝，然后蹲下來。當你抱起孩子或其他重物時，借助腿部強壯的肌肉向上推，然后保持后背垂直。
（7）做些背部鍛煉，比如骨盆傾斜，第25周有詳細介紹。另外瑜伽、普拉提或游泳都能幫助你增強后背肌肉的力量。
（8）如果你感覺到不舒服，讓你的丈夫給你做下按摩也非常有效。
（9）隨著孕期的發(fā)展，你的腹部變大，使用支撐帶也可以幫助緩解身體由于過度扭曲和變形產(chǎn)生的疼痛。一般在母嬰商店都可以買到，或者去理療醫(yī)師那里購買也可以。
大家都知道，如果情侶或者夫妻不想要寶寶的話，那么同房的時候一定要做好避孕工作，目前最流行的避孕方法是使用避孕套，現(xiàn)在的避孕套質(zhì)量都很好，只要使用正確的話，避孕成功率是非常高的，而且使用避孕套同房還是比較衛(wèi)生的行為，但很多人不喜歡使用避孕套，這樣同房后肯定害怕懷孕，這該如何補救呢？
同房后怕懷孕怎么辦？
性交后不想懷孕，可以在事后服用緊急避孕藥，這樣可以避免懷孕的事后72小時積極服用一般是可以起到避孕效果的，可以不必擔心。服用緊急避孕藥要掌握好時間：要在發(fā)生避孕失敗或無避孕房事后72小時內(nèi)（越早越好）口服緊急避孕藥?？诜o急避孕藥后，在本次月經(jīng)周期內(nèi)，不得再發(fā)生不避孕房事。
女性在遭受意外傷害或因其他原因進行了無防護性生活，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯誤計算安全期等可以考慮服用緊急避孕藥物，房事后72小時內(nèi)有效，如果在服藥期間又有性生活那時間要重新推算。育齡期健康婦女排除妊娠后，應(yīng)在性生活后72-120小時內(nèi)應(yīng)用。
如果已經(jīng)懷孕一個月，通過性生活引起流產(chǎn)的可能性不大的，一般主要考慮可以藥流或人工流產(chǎn)才行的。一般性生活是不會引起流產(chǎn)的，除非女性有習慣性流產(chǎn)的病史才會出現(xiàn)的，所以這種性生活是不會導致流產(chǎn)的，建議如果不要小孩的話，最好及早到醫(yī)院選擇合適的終止妊娠方式，越早損傷越小的。
同房后不想懷孕，最好的方法是采取避孕套避孕，這個目前是最安全的，安全期不是十分安全。
女用避孕套怎么用
女用避孕套在生活中并不常見，日常中主要以男用避孕套居多，二者的使用差別較大。
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔軟、透明且堅固耐磨的鞘狀套，它的長度約為17厘米，厚度為0.42-0.53毫米，最大直徑為7.8厘米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病（包括艾滋病）的傳播。使用時將始終置于陰道口外部以阻隔男性陰莖根部與女性外陰在行事時的直接接觸，較男用避孕套更有效地防止了病菌的傳播。
基于上述優(yōu)點，使安全套打破了男性“專利”，2014年，專門為女性設(shè)計和生產(chǎn)的女性安全避孕套在成都正式露面。據(jù)稱，該避孕套填補了該領(lǐng)域在國內(nèi)市場的空白，順利通過了衛(wèi)生部和省級專家的驗收。
都知道懷孕后是不能隨便去化妝染發(fā)燙發(fā)的，因為這會對肚子中的寶寶造成影響，可是孕婦都是愛美的，如果長時間邋遢，會給自己的心情造成很大影響，孕婦可以染發(fā)，但是要適量，并且要自制一些純天然的染發(fā)劑，保證不會有化學成分。
染發(fā)對懷孕有影響嗎
孕婦能染發(fā)嗎，是每一個準媽媽們會經(jīng)常問到的問題，但我們目前還不知道染發(fā)時所用的化學物品是否對孕婦來說絕對安全，所以如果你想在孕期染發(fā)，最好是等過了孕早期，懷孕前三個月以后再考慮，以防萬一，另一方面如果你非常擔心染發(fā)給你和胎兒帶來危險，那還是等寶寶出生以后再染發(fā)。
有一項研究指出，可能會使嬰兒滋生兒童神經(jīng)母細胞瘤，這是一種罕見的兒童期癌癥，會影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和其他組織，不過這項研究結(jié)果，目前并未得到其他研究的佐證。也有研究表明，雖然染發(fā)劑中一些化合物可能會造成出生缺陷，但是只有當你需要大量使用的時候才會出現(xiàn)這種情況。
染發(fā)后多久可以懷孕收藏
染發(fā)后多久可以懷孕？建議染發(fā)后3-6月才考慮懷孕。專家提醒，染過頭發(fā)不管是哪一種染發(fā)劑或其制品，一般含有毒的芳香化學物質(zhì)，長期使用可能會損害身體造血系統(tǒng)，或使孕婦體內(nèi)的胎兒畸形，輕者也會導致皮炎，皮膚紅腫，瘙癢，潰爛等。為了自己和寶寶的健康，準備懷孕的女性最好不要染發(fā)。
目前市場上銷售的染發(fā)劑大都含有“對苯二胺”等有毒化學物質(zhì)，如果人體長期接觸吸收染發(fā)劑，很容易導致苯類有機物質(zhì)通過頭皮進入毛細血管，隨血液循環(huán)到骨髓，長期反覆作用會使肝細胞發(fā)生惡變，導致白血病發(fā)生。另外，如果染發(fā)時皮膚有破潰，造成不能愈合，也會引起皮膚鱗癌的發(fā)生。因此，我們要盡可能少染發(fā)。另外，對于皮膚過敏，皮膚有破潰(特別是頭部皮膚)的人，不宜染發(fā)，燙發(fā)?；加懈哐獕?，心臟病，哮喘病等疾病的患者不宜染發(fā)。
正常情況下，男人一般很少化妝，即便化妝也只是化淡妝，只有一些特殊情況下男人才會化女妝，那就是要上臺表演的時候，這是因為角色的需要，男人不僅要換女裝，還需要做指甲，這樣出現(xiàn)在舞臺上更有女人味，等到表演結(jié)束后，男人肯定接受不了手上的指甲，這時候就需要卸甲，正確卸甲方法如下。
男人化女妝做了美甲怎么辦？
先將卸除美甲要用的基本用品準備好，清水，卸甲包或者卸甲水，棉片棉簽、鋼推、拋光砂條、營養(yǎng)油。在卸甲的時候，可以選用卸甲包，因為卸甲水對指甲的傷害比較大，并且具有揮發(fā)性，會使指甲干枯缺水。
然后在卸除指甲之前可以先用清水，以及清潔產(chǎn)品來清潔手部，注意甲溝等容易積灰的位置，接下來用卸甲包包裹住指甲表面，包裹十分鐘左右，指甲表面的美甲產(chǎn)品就基溶解了。不過如果是全貼的甲片美甲，則需要包裹半小時左右的時間，來溶解貼片。當這些物質(zhì)溶解之后，可以用鋼推輕輕推掉指甲表面的覆蓋物，然后再用棉片或者棉簽蘸取少量的洗甲水來擦拭指甲表面。
當將指甲表面的覆蓋物清理干凈后，再用營養(yǎng)油或者護膚產(chǎn)品來促進指甲的恢復，短期內(nèi)最好讓指甲休息一段時間，不要再做美甲了。不過如果做的是比較復雜的美甲款式，比如水晶甲、光療甲等等，建議還是去專業(yè)的美甲店卸除美甲。
1.使用卸妝油洗掉指甲油
在涂有指甲油的指甲上涂上一層薄薄的卸妝油，等待幾分鐘后，可用銼指甲的的小東西直接銼，十個指頭很快就搞定了。
2.使用指甲保護膜洗掉指甲油
在涂指甲油前，使用指甲保護膜，待干后，在指甲上就形成了一層透明膜，保護指甲不受指甲油傷害。之后洗指甲油，剝落保護膜的同時也把指甲油剝落了，無異味，不傷指甲。
3.使用新指甲油洗掉指甲油
用新指甲油涂在想卸的指甲油上，過幾秒立刻用紙擦掉就可以了。新的指甲油把舊的指甲油也帶走了。
4.使用水性膠水洗掉指甲油
在涂指甲油前，在指甲上涂上一層薄薄的水性膠水，等膠水干了以后，再涂上指甲油。在想換指甲的時候，在指甲一側(cè)輕輕一拉，就可以把指甲油撕下來了，快速簡單。
5.使用卸甲指甲套洗掉指甲油
卸甲指甲套里含有豐富的卸甲液，可以很好的洗掉手指上所有的指甲油。
6.使用卸甲濕巾洗掉指甲油
亮片甲油是很多人的最愛，可是卸亮片指甲油的痛苦不用闡述了。每個獨立包裝都含有蘆薈精華，含有豐富的卸甲液，亮片甲油都不在話下，普通甲油更是小差一碟。
懷孕早期便秘怎么辦？婦女懷孕后，身體發(fā)生一系列變化，子宮不斷增大，體重增加，心臟負擔加重，新陳代謝加快，肺臟和肝臟的負擔也加大，機體的能量消耗也增多，此外，不但要排出本身的代謝產(chǎn)物，還需要不斷替胎兒排出廢物，往往很容出現(xiàn)，那么懷孕早期便秘怎么辦呢？
懷孕早期便秘怎么辦？首先要了解便秘的種類
便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。功能性便秘多由排便動力缺乏、結(jié)腸痙攣、進食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無定時解大便的習慣等原因造成的。器質(zhì)性便秘多由部分性腸梗阻、巨結(jié)腸、腸道外疾病壓迫腸道、痔瘡等引起。
其次需要了解孕婦便秘的原因
由于懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。
懷孕早期便秘怎么辦？如果出現(xiàn)便秘，可以采取食療或者藥物療法，如喝，吃些無花果、梅脯等。同時多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。嚴重時在醫(yī)生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。
懷孕早期便秘怎么辦？總的來說，是孕婦的常見病和多發(fā)病之一，平時只要多加注意進行預(yù)防，進食不可過精，多吃富含纖維的食物。養(yǎng)成定時大便，每天起床后空腹飲一杯溫開水等的習慣具有明顯的效果。
女性在懷孕之后，在平時都是非常注意自己的身體情況的，而且家人也會小心照顧，但是有時候身體上市難免會出現(xiàn)一些不是的癥狀，像很多的孕婦在孕期會出現(xiàn)牙齦疼痛的現(xiàn)象，牙齦疼痛一旦發(fā)作，很多人都難以忍受，孕婦是特殊的人群，是不能胡亂吃藥的，懷孕牙齦疼怎么辦呢?
懷孕牙齦疼怎么辦?
孕期刷牙容易引起出血，孕婦常常用漱口代替刷牙。這是錯誤的，因為漱口只能將口內(nèi)大塊的食物殘渣漱掉，但是附著在牙齒表面的牙菌斑(包括食物殘渣、細菌及其分泌物) 如果不及時清理掉，蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，還要保證每次吃東西后，都用醫(yī)生專門指定的漱口水漱口。
孕婦容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食后營養(yǎng)攝入不平衡，某些機體需要的養(yǎng)分不能保證，從而抵抗力下降。而正常情況下，人體口腔內(nèi)都存有細菌，當機體抵抗力下降時，這些細菌就會泛濫。比如，正常情況下，口腔中有一種變形鏈球菌，這是一種專門引起蛀牙的細菌。當機體抵抗力下降時，唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊這種細菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。
孕期容易缺鈣，不僅自己的牙齒會受到傷害，也會殃及胎兒的牙齒。孕婦在補鈣的同時，不妨多到戶外散散步，既鍛煉身體，又可以從陽光中獲得維生素D，參與體內(nèi)鈣的合成。為了牙齒的健康，除了每天使用有品質(zhì)保證的含氟牙膏外，還可以在醫(yī)生指導下口服氟片，吃些含氟食物，如海魚和茶水含氟量很高。
孕婦牙齒發(fā)炎沒有什么特別好的方法，因為懷孕過程中必須謹慎用藥，所以能不用藥就不用藥，試著用一些比較安全溫和的方法來緩解智齒發(fā)炎帶來的疼痛。
1、生活調(diào)理：多喝水，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜，補充充足的維生素，吃一些清淡的食物，例如栗子、綠豆、小米、薏苡仁、山藥、冬瓜等食物。吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。禁食辛辣刺激性食物
2、還可以通過用濃鹽水漱口，很濃的那種飽和狀態(tài)的鹽水，有助于消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上，不要怕疼，堅持一小會，再用白開水漱一下口。
3、蒜片。將蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙痛，就敷在右手腕的脈搏處。右邊的牙痛，放左手腕上。可以緩解一些疼痛。也可以用蒜片貼在痛的牙齦上，可以消炎。
4、生姜具有消炎、止痛作用。孕婦牙疼時取鮮生姜一片，咬合于疼牙處，必要時可重復用之。
