吃東西下巴老是響
老人吃哪些東西養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃東西下巴老是響”，相信能對(duì)大家有所幫助。
下巴作為人的一個(gè)重要部位，對(duì)維持臉型有著重要的作用。而且下巴是比較脆弱的，很多人都有過(guò)下巴脫臼的經(jīng)歷。下巴脫臼以后是十分影響人的正常活動(dòng)的。而且有的人在吃東西的時(shí)候經(jīng)常會(huì)覺得下巴響動(dòng)。那么吃東西時(shí)下巴老是響是什么原因引起的呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)看一下吧。
考慮顳頜關(guān)節(jié)紊亂，要做的就是平時(shí)不能大張口,不能吃硬的東西,用熱毛巾熱敷，這個(gè)就是注意平時(shí)不能大張口，吃飯也不能過(guò)硬，你先用熱毛巾熱敷，經(jīng)常熱敷。下巴吃東西是響，疼，有脫臼的感覺，考慮有顳頜關(guān)節(jié)綜合征的情況，首先要注意注意，不要用疼的一側(cè)吃飯，可以多燙洗一下，上上熱敷，可以口服尼美舒利膠囊，可以用活血化瘀藥物。
這種情況是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥，咬合關(guān)系的改變是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的一個(gè)重要因素。這種情況可以局部熱敷和超短波、離子導(dǎo)入、電興奮及磁療等局部理療，平時(shí)避免咬嚼生冷堅(jiān)硬的食物，消除精神緊張的心理狀態(tài)，保持精神樂(lè)觀、放松、心胸開闊的精神狀態(tài)。注意勞逸結(jié)合，積極參加文體活動(dòng)。
發(fā)生這樣的情況主要是因?yàn)榭谇粐Ш详P(guān)節(jié)發(fā)炎，是一種無(wú)菌性的炎癥，可以去口腔科治療。嚙合關(guān)節(jié)發(fā)炎的病因比較復(fù)雜，有時(shí)候與情緒焦急、壓抑、心理壓力大、失眠等有關(guān)。也與偏側(cè)咀嚼習(xí)慣造成關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重，關(guān)節(jié)局部遭受意外損傷有關(guān)。還與開口過(guò)大造成關(guān)節(jié)扭傷,如打哈欠.大笑等有關(guān)。
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生活中人們會(huì)發(fā)生這樣的情況，就是感冒的時(shí)候，吃東西咽下去的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)下巴跟脖子疼。但有時(shí)候即使沒(méi)有感冒還是會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，這就有可能是淋巴產(chǎn)生炎癥所引發(fā)的問(wèn)題。因?yàn)椴弊由狭馨捅容^密集，當(dāng)感染炎癥的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致淋巴腫大，影響人們吃東西。具體介紹咽東西下巴和脖子疼什么原因？
淋巴結(jié)腫大，一個(gè)區(qū)域淋巴結(jié)腫大稱局限淋巴結(jié)腫大，多見于非特異性淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)結(jié)核及惡性腫瘤轉(zhuǎn)移，應(yīng)按淋巴引流區(qū)域?qū)ふ以l(fā)病灶。兩個(gè)區(qū)域以上淋巴結(jié)腫大，要考慮為全身性淋巴結(jié)腫大，多見于急慢性淋巴結(jié)炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥、白血病、淋巴瘤、鉤端螺旋體病、恙蟲病、布魯菌病、血清病、結(jié)締組織病等。
1、西醫(yī)療法
西醫(yī)療法可先用青霉素和鏈霉素等廣譜抗生素。對(duì)青霉素、鏈霉素過(guò)敏者,可用紅霉素也可選用甲硝唑。西醫(yī)治療周期較短,見效快,能緩解癥狀,無(wú)法從根本上徹底治愈疾病。
2、中醫(yī)療法
淋巴結(jié)腫大應(yīng)及時(shí)治療,必須外貼中醫(yī):益中堂膏,可以起到活血化瘀,舒筋活絡(luò),消炎止痛作用,進(jìn)而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的,并且在治療期間注意休息,禁忌辛辣食物。
3、民間療法
鮮菊花葉適量,加紅糖少許,搗爛,外敷患處,每日2換。藤黃50克研末,置瓶中,再加75%酒精300毫升,蓋緊,搖蕩之,用棉球蘸液涂患處3～4次,用于未化膿時(shí)。
4、食物療法
馬齒莧菊花綠豆粥,綠豆浸泡半天,馬齒莧洗凈切碎,菊花焙干研末。綠豆半熟后入馬齒莧、粳米,文火煮成粥,加入菊花末稍煮即成,每日2次服食。該方法有清熱解毒利濕之藥效,可用于治療急性淋巴管炎,下肢傷口處出現(xiàn)一條或數(shù)條絲狀紅線,硬而有壓痛者。
在生活中有時(shí)候一些比較意外的現(xiàn)象會(huì)讓我們感覺措手不及，也不知道是怎么回事，是怎么引起的，比如在吃東西的時(shí)候突然就聽到在耳朵旁邊的骨頭出現(xiàn)了響聲，當(dāng)出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的時(shí)候在一般情況下是由于下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的響聲。如果在出現(xiàn)響聲的時(shí)候沒(méi)有其他的癥狀，那么是不需要擔(dān)心。
下頜關(guān)節(jié)紊亂診斷
當(dāng)張口時(shí)觀察下頜骨可診斷能復(fù)位關(guān)節(jié)內(nèi)紊亂.由于髁突頭跳回到關(guān)節(jié)盤而可聽到或感到彈響和爆破音,張口＞10mm.當(dāng)進(jìn)一步張口時(shí),髁突保持在位置中.常常當(dāng)閉口時(shí)可聽到另一個(gè)彈響,其時(shí)髁突滑行于關(guān)節(jié)盤的后緣,關(guān)節(jié)盤被拉向前移.
讓患者盡量張大口以診斷不能復(fù)位的關(guān)節(jié)內(nèi)部紊亂；然后醫(yī)師施以輕壓力使其張口而仍不能張大口.
治療
如患者能張大口而無(wú)不適(約40mm,或示指,中指,無(wú)名指3個(gè)手指寬度),則無(wú)需治療.如有疼痛,則給予輕度鎮(zhèn)痛劑.如非類固醇抗炎藥(布洛芬400mg,每6小時(shí)1次).如疾病發(fā)作超過(guò)6個(gè)月,則用前部再?gòu)?fù)位夾板,使下頜骨位置向前并在關(guān)節(jié)盤內(nèi).這種夾板為由硬的透明樹酯做的馬蹄形戴件,貼合地戴在一側(cè)牙弓的牙上；其設(shè)計(jì)為患者咬于夾板上時(shí),保持下頜骨向前.在這個(gè)位置上關(guān)節(jié)盤永遠(yuǎn)在髁突頭上方.夾板漸漸地被適應(yīng)以使下頜骨慢慢地愈來(lái)愈向后移動(dòng).如果翼外肌的上頭伸展足夠使髁突回到其正常位置并且關(guān)節(jié)盤與其一起停留在那里,就可以說(shuō)關(guān)節(jié)盤被俘獲了.關(guān)節(jié)盤前移位時(shí)間愈久,愈變形,失去其正常的像炸面餅圈樣的形狀(自始至終無(wú)洞穿),并且復(fù)位成功的可能性很少.可行外科折襞術(shù),可獲不同程度的成功.
下巴掛鉤是頭部關(guān)節(jié)的一部分，如果這個(gè)部位關(guān)節(jié)受損，就會(huì)影響到人們的咀嚼功能。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)部位有問(wèn)題的時(shí)候就需要及時(shí)進(jìn)行治療。不然就有可能造成很大的身體問(wèn)題，當(dāng)發(fā)現(xiàn)下巴掛鉤響張嘴受限的話要及時(shí)找出問(wèn)題，然后及時(shí)應(yīng)對(duì)。今天小編具體給大家介紹有關(guān)下巴掛鉤響張嘴受限的問(wèn)題。
下巴掛鉤叫顳下頜關(guān)節(jié)（顳下頜關(guān)節(jié)又稱“顳頜關(guān)節(jié)”或“下頜關(guān)節(jié)”。由下頜頭與顳骨下頜窩和關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)組成，左右合成一聯(lián)合關(guān)節(jié)，主理張口閉口和咀嚼運(yùn)動(dòng)），這估計(jì)是外傷引起的顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)疼痛。
1.藥物治療：
(1)非甾體類抗炎藥:通過(guò)抑制環(huán)氧合酶而阻止花生四烯酸合成炎癥和疼痛介質(zhì)前列腺素，從而發(fā)揮止痛和抗炎作用。
(2)硫酸氨基葡萄糖：骨關(guān)節(jié)炎的藥物治療目的是消除炎癥、減輕疼痛。雖然目前還沒(méi)有藥物能確切地抑制或修復(fù)關(guān)節(jié)組織和關(guān)節(jié)軟骨的退行性變，但已有證據(jù)提示，硫酸氨基葡萄糖很可能是一種具有同時(shí)改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的藥物。
(3)阿片類鎮(zhèn)痛藥。
(4)抗抑郁藥。
(5)抗驚厥藥。
(6)皮質(zhì)類固醇激素。
2.非藥物治療
(1)首先要去除精神因素的影響，必要時(shí)需精神科醫(yī)生協(xié)助制定治療計(jì)劃，進(jìn)行心理-行為療法;
(2)矯正咬合關(guān)系，以及不良習(xí)慣，如過(guò)度張口、單側(cè)咀嚼等;
(3)其他非藥物治療，如：神經(jīng)刺激療法、神經(jīng)阻滯療法、外科手術(shù)治療、物理治療、中醫(yī)針灸療法等。
很多人在身體出現(xiàn)炎癥時(shí)會(huì)導(dǎo)致下巴脫臼。下巴脫臼以后口腔會(huì)處于一種閉也閉不上張也張不開的狀態(tài)。這樣會(huì)十分影響人的日常生活。而且甚至都不能正常的吃飯。而且有的人在腦袋左右移動(dòng)時(shí)下巴會(huì)發(fā)生響動(dòng)。那么這是什么原因?qū)е碌哪?？接下?lái)就跟隨小編一起來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。
主要考慮是顳頜關(guān)節(jié)炎。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做物理治療，微波超聲波的熱敷理療，可以促進(jìn)炎癥消退，關(guān)節(jié)摩擦?xí)r聲音會(huì)消除。 暫時(shí)飲食建議選擇軟的，流質(zhì)的飲食為主。
如果下頜關(guān)節(jié)脫臼了，那么人的口腔就會(huì)處于一種彈性固定的位置，就是半張口且無(wú)法閉合的情況。只是移動(dòng)有聲音，說(shuō)明顳頜關(guān)節(jié)有松動(dòng)的情況。可用考慮做一下理療，有助于緩解癥狀，改善顳頜關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，如果酸痛癥狀明顯，可以局部注射曲安奈德針，有助于緩解疼痛。
目前的這種情況考慮是顳下頜關(guān)節(jié)炎，但是這種情況還不代表著病變嚴(yán)重，就是盡量的保護(hù)顳下頜關(guān)節(jié)功能就可以，所以目前的這種情況平時(shí)控制過(guò)冷過(guò)硬食物，盡量的避免受涼勞累熬夜，預(yù)防關(guān)節(jié)滑膜改變，如果是下頜關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該是張口困難。建議最好是去醫(yī)院拍個(gè)X光片看看，有沒(méi)有脫位。只是有移動(dòng)的聲音，有可能是下頜關(guān)節(jié)炎引起。
考慮是顳下頜關(guān)節(jié)炎引起的可能性比較大。這是一種比較常見的口腔科疾病，建議最好能夠到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行相關(guān)的檢查，并且及時(shí)的治療?？紤]為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。主要表現(xiàn)現(xiàn)是：張口和閉口時(shí)發(fā)出彈響聲，摩擦音，僵硬，疼痛。建議不要總是不停的張口運(yùn)動(dòng)。那樣會(huì)加重磨損，主要是采用物理療法治療，如用熱毛巾敷在關(guān)節(jié)部位，慢慢就會(huì)好了，如果有牙病還要積極去看牙醫(yī)。
大家在生活中都避免不了會(huì)感冒，而每個(gè)人感冒的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)的癥狀都不一樣，有些人會(huì)流鼻涕，咳嗽，還有些人會(huì)發(fā)燒，甚至吃東西的時(shí)候會(huì)吐。如果感冒的時(shí)候又不能補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)的話，身體就更難恢復(fù)。那么，感冒的時(shí)候吃東西想吐是什么原因呢？
1感冒時(shí)當(dāng)有一種想吐的感覺時(shí)，最好不要再到處活動(dòng)了，或者坐下來(lái)休息一會(huì)兒 ，或者在床上躺一會(huì)兒，都會(huì)感覺舒服一些。
2當(dāng)有想吐的感覺時(shí)，可以喝一些水，來(lái)緩解一下這種難受的感覺 ，感冒了最好不要喝太涼或者太熱的水，否則對(duì)身體沒(méi)有什么好處?；蛘咭部梢院纫恍┥?，對(duì)于止吐效果也不錯(cuò)。
3吐時(shí)，也可以試著吃一些水果來(lái)壓一下，比如吃些橘子蘋果之類的水果，這些水果的清香的氣味或者可以起到緩解的作用。
4也可以在有想吐的感覺時(shí)，到外面呼吸一些新鮮的空氣，因?yàn)槲蹪岬目諝鈺?huì)更讓人難受，更加重這種想吐的感覺?；蛘咭部梢宰鰩状紊詈粑鼇?lái)緩解一下。
5這些方式都是一些輔助的方法 ，不能作為治療的手段，感冒了還是要趕緊吃藥，如果發(fā)燒的話首先要退燒，感冒好了，自然也就不想吐了。
6冒嘔吐，可能感冒后引起胃腸功能紊亂。指導(dǎo)意見：你好，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意保暖，可以口服小兒氨酚那敏黃顆粒，嗎丁啉口服液。如嘔吐嚴(yán)重，建議就診。
7果感冒嘔吐，飲食欠佳，建議到兒科就診，化驗(yàn)血常規(guī)，做詳細(xì)的體格檢查，排除其他疾病引起的這些癥狀，如果不能口服藥物治療，必要時(shí)可以靜脈應(yīng)用藥物治療。
稍微有點(diǎn)常識(shí)的人都知道，最好不要在睡前吃東西，因?yàn)槿怂X的時(shí)候新陳代謝比較慢，有些人喜歡在晚上睡前吃東西，這很容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖，另外如果吃得比較多的話，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，因?yàn)檫@會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，有些小孩子需要在睡前吃點(diǎn)東西才睡得好，那么孩子睡前吃東西究竟好不好呢？
小孩睡前吃東西好嗎？
睡覺前吃東西是非常不好的習(xí)慣，這樣會(huì)讓腸胃得不到充分的休息，而且容易長(zhǎng)胖。一般情況下在睡前兩小時(shí)內(nèi)最好不要吃東西。
孩子胖嗎，如果孩子比較胖建議晚上少給孩子吃東西，孩子的運(yùn)動(dòng)量不大，晚間不要過(guò)多進(jìn)食，以免增加胃部的負(fù)擔(dān)，孩子也很容易肥胖。
睡覺前吃東西，熱量無(wú)法消耗，會(huì)變成脂肪。對(duì)胃也不好，容易使十二指腸液反流。如果吃了東西不刷牙的話容易齲齒。總之睡前吃東西不是好習(xí)慣。如果餓得實(shí)在受不了，可以喝杯熱牛奶。
這樣做無(wú)可厚非，但是以下5種食物，孩子睡前盡量不要吃，因?yàn)椴粌H對(duì)孩子睡眠質(zhì)量毫無(wú)幫助，反而會(huì)加劇肥胖、疾病等各種風(fēng)險(xiǎn)………
豆制品
各式各樣的豆制品是不少寶寶的心頭好，然而，豆制品雖然美味中，盡管營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，仍不適宜寶寶睡前食用。因?yàn)槎怪破分卸嗪写罅康睦野罚笆秤脮?huì)對(duì)大腦形成刺激，造成入睡困難。
油炸食物
畢竟寶寶的消化吸收能力跟成人是有差異的，他們的功能發(fā)育不完全，抵抗力要弱很多。因此，美味酥脆的油炸食物不是寶寶優(yōu)質(zhì)的選擇。
成人常吃油炸食物尚且弊大于利，寶寶吃多了更將形成發(fā)育的障礙。尤其是睡前吃油炸食物，會(huì)加重寶寶腸、肝、膽等的工作負(fù)擔(dān)，刺激中樞神經(jīng)，從而影響睡眠質(zhì)量。
方便面
實(shí)際上，方便面同屬油炸食物。單拎出來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗呀?jīng)是很多孩子的餐桌“?？汀绷?。很多媽媽怕孩子半夜餓醒，臨睡前，都會(huì)為孩子煮一碗方便面，引發(fā)肥胖問(wèn)題倒是其次，因?yàn)榻^大多數(shù)方便面中含有過(guò)量的鹽和一定量的防腐劑，孩子常吃對(duì)其健康無(wú)形中也將造成一種威脅。
導(dǎo)讀：Q：邊喝酒邊泡溫泉可取嗎?有些人喜歡一邊泡溫泉一邊喝酒，這種泡溫泉的方式從健康角度來(lái)講弊大于利，因而并不提……
Q：邊喝酒邊泡溫泉可取嗎?
有些人喜歡一邊泡溫泉一邊喝酒，這種泡溫泉的方式從健康角度來(lái)講弊大于利，因而并不提倡。吳輝解析，酒精攝入后人體產(chǎn)生的效應(yīng)與泡溫泉相類似，都可以使人體基礎(chǔ)代謝增加，心跳加快，血壓升高，血液循環(huán)加速，心腦等器官耗氧增加，而供血相對(duì)減少。因而泡溫泉時(shí)飲酒更會(huì)加重這些反應(yīng)，尤其對(duì)有心腦血管疾病的患者而言是一個(gè)安全隱患。
邊泡溫泉邊飲酒，要注意個(gè)體體質(zhì)差異。前提應(yīng)當(dāng)是年齡較輕，體質(zhì)較強(qiáng)壯，沒(méi)有心臟血管及其他器質(zhì)性疾病，且平素有一定酒精耐受力者，并建議在戶外露天溫泉里小酌以低度酒為宜，切忌過(guò)量。吳輝特別提醒，喝酒后忌泡溫泉，因?yàn)槿菀渍T發(fā)酒精中毒、直立性低血壓、虛脫及心腦血管不良事件等，引發(fā)意外。
Q：邊泡溫泉能邊吃東西嗎?
時(shí)下不少溫泉酒店都有在溫泉區(qū)設(shè)置小吃吧，不但提供酒，還有各款小吃。吳輝說(shuō)：泡溫泉就像一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，飽食后不宜立即入浴的原理與運(yùn)動(dòng)前不能吃太飽一樣，會(huì)影響健康。溫泉的熱度會(huì)刺激機(jī)體血液重新分布，內(nèi)臟組織器官血供往往處于較低水平，因而抑制人體的消化吸收功能。
建議在飯前半小時(shí)或飯后一小時(shí)內(nèi)最好別泡溫泉。泡溫泉時(shí)由于機(jī)體能量消耗可以進(jìn)食以補(bǔ)充能量，但應(yīng)在出溫泉池休息片刻后進(jìn)食，進(jìn)食與泡溫泉的時(shí)間要有所間隔，且應(yīng)進(jìn)食少量易消化食品，以功能飲料、礦泉水、水果點(diǎn)心為宜，不宜肥膩煎炸肉制食品，切忌暴飲暴食，更不建議邊吃邊泡。
此外，餓著肚子泡溫泉也不宜。往往由于泡溫泉時(shí)體力消耗過(guò)度容易出現(xiàn)頭暈、乏力等不適。
Q：女性泡溫泉會(huì)得炎癥嗎?
泡溫泉能舒緩壓力、殺菌，這是大家都知道的常識(shí)，甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進(jìn)行治療。但是也有例外的情況：一般溫泉水并不會(huì)感染陰道炎，因?yàn)楦邷氐臏厝菬o(wú)菌的，但如果溫度降到40C以下，就可能造成細(xì)菌滋長(zhǎng)。另外，女性若是泡在溫泉中過(guò)久，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態(tài)受破壞，使得陰道容易受感染，而產(chǎn)生發(fā)炎的現(xiàn)象。
鑒于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，提醒女性泡溫泉時(shí)每隔15-20分鐘就應(yīng)該出水，稍作休息并補(bǔ)充水分，否則容易造成陰道酸堿度失衡，引起炎癥;其次就是女性生理期來(lái)時(shí)或前后，都不要泡溫泉，此時(shí)抵抗力減弱，容易感染風(fēng)寒等疾病。最后，懷孕的初期和末期都不要泡溫泉，否則容易引起早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。
Q：男性泡溫泉會(huì)殺精嗎?
泡溫泉、洗桑拿、洗澡時(shí)水溫過(guò)高將對(duì)睪丸產(chǎn)生不良影響，未婚和未育的青年男性尤其應(yīng)該注意，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的熱水坐浴會(huì)使睪丸溫度增高，從而妨礙睪丸的生精功能，嚴(yán)重者還將造成睪丸其他功能和結(jié)構(gòu)的改變，使睪丸從此一蹶不振。廣州協(xié)佳泌尿科醫(yī)院性生殖醫(yī)學(xué)專家彭敬生解釋，精子對(duì)溫度問(wèn)題極為敏感。一般來(lái)說(shuō)，睪丸溫度比體溫低1-2攝氏度，是最利于精子生成的?？墒?，男性泡溫泉時(shí)，會(huì)造成睪丸溫度升高超過(guò)37℃，進(jìn)而抑制精子生成，故建議浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
吃東西的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，因?yàn)檫@樣可以把食物咀嚼的碎一些，吃可有助于腸胃的促進(jìn)消化，但是也有的人因?yàn)橹背燥?，一不小心?huì)把食物當(dāng)中的骨頭魚刺都卡在喉嚨里面或者咀嚼的不夠細(xì)膩，在喉嚨里吞咽不下去，食物卡到喉嚨的時(shí)候，要看有沒(méi)有窒息或者其他的影響，要及時(shí)的去檢查和治療。
有不少人不注意細(xì)嚼慢咽，把夾在食物當(dāng)中的骨頭、魚刺等硬物卡在了喉嚨里。有的人反應(yīng)強(qiáng)烈，有的人可能當(dāng)時(shí)感覺不明顯，但如不及時(shí)醫(yī)治，就可能造成危險(xiǎn)，甚至危及生命。出現(xiàn)這種情形應(yīng)該如何正確處理呢？
喉嚨被魚刺卡住最多見，其他的還有花生、瓜子、豆類、糖球等。一般情況下，魚刺、骨渣及果殼等異物最容易刺入的部位主要是扁桃體下端、舌根部等部位，棗核則容易卡在食道中。
卡了異物，人的咽部會(huì)感到刺痛或有異物感，異物較大的話，吞咽也很困難。如果異物刺激喉黏膜，則會(huì)引起劇烈咳嗽，并因反射性喉痙攣及異物阻塞而出現(xiàn)呼吸困難，并可能有不同程度的喘鳴、失音、喉痛等。最嚴(yán)重的是，如果異物較大，而且嵌在聲門上，則很快會(huì)造成窒息死亡。
遇到喉嚨扎了魚刺，可以先試著用湯匙或牙刷柄壓住舌頭的前半部，在亮光下仔細(xì)觀察其舌根部、扁桃體及咽后壁，如果能找到魚刺，可用鑷子或筷子夾出。如上述方法不能奏效，或吞了流食后痛感加重、異物感更明顯，應(yīng)立即到醫(yī)院看急診。千萬(wàn)不要強(qiáng)行大口吞咽蔬菜、饅頭，以為能把刺帶下食道，這樣只會(huì)使刺扎入較深的部位，或卡在食道內(nèi)，造成更嚴(yán)重的后果。
如果喉嚨里卡了其他的異物，一種辦法是設(shè)法將異物吐出；或者低頭并大彎腰，小孩子則將其頭朝下抱起，俯臥在救護(hù)者兩腿間，救護(hù)者用手掌猛拍患者背部?jī)杉珉沃虚g4下，如異物仍未排出，可重復(fù)上述動(dòng)作。必要時(shí)應(yīng)盡快將患者送到醫(yī)院救治。
在生活中長(zhǎng)期堅(jiān)持的健身可以增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也可以改善一些身體疾病，提高抵抗力等，與此同時(shí)也可以保持完美的身材，或者是肌肉等，而健身期間除了需要合理的健身以及休息以外飲食也是非常關(guān)鍵的，可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量不要食用煎炸考類食物。
健身期間應(yīng)該怎么吃東西?
增肌期：
優(yōu)質(zhì)的碳水化合物全天然無(wú)加工的各類主食：米飯，面食，粗糧，薯類，水果等等!
優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)瘦肉類，奶蛋類，魚蝦類
優(yōu)質(zhì)的脂肪亞麻油，橄欖油，菜籽油等等!避免油炸
減脂期：
炸煎炒類食物少吃，盡量選擇蒸煮類食，粗糧(豆類/玉米/冷處理的薯類/燕麥粥/燕麥面包/全麥面包/麥片)盡量少接觸高油高糖高脂肪類食物，切記管住嘴，邁開腿，脂肪才能趕走!
熱量又是由食物內(nèi)的宏量營(yíng)養(yǎng)素組成，每克碳水化合物和蛋白質(zhì)內(nèi)含有 4 卡熱量，每克脂肪含有 9 卡，不同食物正是因?yàn)楹胁煌暮炅繝I(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)值所以熱量不同，脂肪含量高的食物也因此熱量較高。
這三種宏量營(yíng)養(yǎng)素都是人體必需的，缺一不可，只是正常情況下脂肪需要較少，這也是為什么減脂時(shí)最好降低油脂的攝入(但不能完全不吃!脂肪攝入過(guò)少會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響脂溶性維生素的吸收，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起內(nèi)臟、神經(jīng)疾病等)。
對(duì)增肌減脂者來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)的作用至關(guān)重要，它不僅是機(jī)體組織、器官、肌肉和骨骼的重要組成部分，是增肌必不可少的原料，還能在熱量赤字時(shí)提高減脂效率，幫助保持肌肉。
如果要配合運(yùn)動(dòng)減脂，碳水化合物的作用也不能忽視。碳水化合物是人體維持生命活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源，運(yùn)動(dòng)量大的人群對(duì)碳水化合物的需要更高，同時(shí)，它也有節(jié)約蛋白質(zhì)、促進(jìn)增肌的作用。想要減脂，適當(dāng)減少碳水化合物和脂肪的攝入是可取的，但不能過(guò)度減少，否則就會(huì)事倍功半。
因此，增肌減脂者不應(yīng)只關(guān)注熱量，還要關(guān)注宏量營(yíng)養(yǎng)素的配比。這就要求我們對(duì)攝入的食物有更精確的測(cè)量、記錄，知道每天大致吃了多少熱量，宏量營(yíng)養(yǎng)素分別是多少。雖然不需要精確到克，但應(yīng)有個(gè)大致的范圍，如每日熱量攝入在 1500 卡，其中碳水化合物 160g 左右，蛋白質(zhì) 125g 左右，脂肪 40g 左右。到了體重沒(méi)有下降或增長(zhǎng)趨勢(shì)的時(shí)候，也方便實(shí)時(shí)調(diào)整。
人們?cè)谧鯞超檢查之前還是不要去吃任何的東西，這些東西都是會(huì)造成檢查之中結(jié)果出現(xiàn)一些誤差，甚至是讓檢查根本沒(méi)有辦法順利進(jìn)行，主要針對(duì)于孕婦們?nèi)プ鯞超產(chǎn)檢，這就更加應(yīng)該要空腹去做，效果就會(huì)變得更加好，可以很明確的看出來(lái)自己身體內(nèi)部是否有異常的反應(yīng)，胎兒的具體情況。
b超用不用空腹
B型超聲檢查的范圍很廣，不同的檢查部位，檢查前的準(zhǔn)備亦不相同。①腹部檢查：包括肝、膽、胰、脾及腹腔等。一般應(yīng)該空腹檢查，因?yàn)檫M(jìn)食后，胃及腸道產(chǎn)生氣體，影響超聲的穿透，空腹檢查效果最好。②婦科檢查：應(yīng)該飲水憋尿，當(dāng)膀胱充盈后，擠開腸管，讓超聲更好的穿透到盆腔，清晰的顯示子宮及卵巢的正常與異常。
泌尿系檢查：應(yīng)該多飲水，當(dāng)膀胱充盈后，內(nèi)部的結(jié)石、腫瘤、息肉等，即能更好的顯示。體表腫物及病變：可以即時(shí)檢查，一般無(wú)需特殊準(zhǔn)備。心臟及四肢血管檢查，亦無(wú)需準(zhǔn)備。
B型超聲是超聲的主要檢查方法，雖然超聲的發(fā)展突飛猛進(jìn)，如內(nèi)鏡超聲、超聲造影、三維成像、彈性成像等等，都是在B型超聲基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。因此，凡是進(jìn)行超聲工作的醫(yī)師及被檢查的患者，都應(yīng)該了解B型超聲的特點(diǎn)、檢查前準(zhǔn)備、檢查范圍及注意事項(xiàng)等等，以便更好地應(yīng)用它來(lái)為被檢查者服務(wù)服務(wù)。
1、不要吃容易產(chǎn)生氣體的食物。
如牛奶、紅薯等食物，進(jìn)食后容易產(chǎn)生氣體，而這些氣體會(huì)阻礙超聲波的穿透，造成所檢臟器顯像不清。
2、根據(jù)實(shí)際檢查提前憋尿或排尿。
懷孕早期做b超的時(shí)候，需要在膀胱里積聚一定量的小便才能看得清楚，因此建議孕媽媽提前憋尿?？梢栽诩揖吞崆昂葍杀组_水，到醫(yī)院檢查就省時(shí)間了。如果是懷孕中晚期做b超檢查時(shí)，不僅不需要憋尿，還要提前排尿。這是因?yàn)閼言?個(gè)月以后，子宮越來(lái)越大，羊水也多了，醫(yī)生通過(guò)超聲儀器可以透過(guò)羊水觀察胎兒的情況。若膀胱里有尿，反而可能影響胎兒影像的顯現(xiàn)。
3、保持衣著寬松、易脫。
寬松的衣物，一來(lái)檢查的時(shí)候能節(jié)省時(shí)間，二來(lái)也能讓孕媽媽本來(lái)緊張的心情放松一點(diǎn)。檢查時(shí)應(yīng)該以輕松的心態(tài)，配合醫(yī)生檢查，過(guò)于緊張反而有可能影響檢查的效果。
處于懷孕時(shí)期的女性應(yīng)當(dāng)盡可能多的補(bǔ)充身體所缺營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)檫@樣才能夠讓肚子中的寶寶健康發(fā)育與成長(zhǎng)。在懷孕初期的時(shí)候，如果女性身體營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，會(huì)直接影響到接下來(lái)懷孕的日子。但是有的孕婦在懷孕初期的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)自己吃東西的時(shí)候胃會(huì)產(chǎn)生一種難受的感覺，這是怎么回事呢?
孕早期吃了飯胃不舒服怎么回事
懷孕后會(huì)有輕微的胃腸道的反映，由于激素的變化，這些是正常的孕期反應(yīng)。如果孕婦沒(méi)有胃疼，或是其他的癥狀的話，不需要過(guò)于擔(dān)心，可以在平時(shí)多加注意就會(huì)得到緩解。如果比較嚴(yán)重的話，就需要去醫(yī)院檢查的，可能是患有腸胃方面的疾病，要在醫(yī)生的建議下采取正確的治療方式。
孕早期吃了飯胃不舒服要怎么辦
孕早期吃了飯胃不舒服建議少吃多餐，避免油膩刺激性的食物，避免接觸讓胃不舒服的食物。孕婦可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。這個(gè)情況大概過(guò)個(gè)5周左右就會(huì)好了，時(shí)間的長(zhǎng)短也是因人而異?，F(xiàn)在寶寶需要充足的營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
胃不舒服是很多人都會(huì)有的情況，孕早期吃了飯胃不舒服怎么回事?這個(gè)是懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)的情況，建議孕婦不要過(guò)于緊張，平時(shí)多加注意就可以了。如果孕婦感覺身體不舒服或是還有其他的癥狀的話，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，針對(duì)性的進(jìn)行治療。
