紋身一次能洗干凈嗎？
紅酒能養(yǎng)生嗎。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“紋身一次能洗干凈嗎？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
年輕人總是特別的沖動(dòng)，有些人看見別人身上的紋身很漂亮，一時(shí)沖動(dòng)也給自己紋身了，但是隨著自己的年齡的增長，又覺得紋身太招搖了，于是想將紋身洗掉，其實(shí)想要洗掉紋身一般一次是不能清洗干凈的，大多數(shù)都是需要三次，對于面積比較大的，需要的次數(shù)可能會(huì)更多，不過洗紋身最好是去專業(yè)的醫(yī)院。
激光洗紋身的優(yōu)點(diǎn)
1、激光洗紋身利用不同波長的激光就能有選擇地進(jìn)行手術(shù)，使皮膚不受損傷。
這種洗紋身方法，光射入真皮，將顏料顆粒變成粉末，使它們之間跳高加大，然后被巨噬細(xì)胞吸收和清除，如果紋身的圖案顏色較深，可以重復(fù)多次，不斷變換光的波長。激光洗紋身在處理過的部位，會(huì)留下或深或淺的斑點(diǎn)皮膚專家坦言，但這總比留下疤痕瘤要好。這種瘤是外科手術(shù)或二氧化碳激光洗紋身留下的痕跡。傳統(tǒng)的激光洗紋身對皮膚的損傷很深。
2、激光洗紋身可以去掉面積比較大，顏色重的圖案。
在任何情況下這種洗紋身最終的結(jié)果都取決于所紋圖案的大小、位置和所用的顏料，如果圖案很小，可用外科手術(shù)切除洗紋身，如果縫合得好，幾乎看不出來，紋在脖子和胳膊上(特別是在三角肌，肩胛骨，鎖骨和肱骨上部)和其他皮膚彈性差的部位上的圖案會(huì)留下傷疤，洗紋身利用最先進(jìn)的技術(shù)，可以去掉面積比較大，顏色重的圖案，這就是光凝固法洗紋身。
3、最顯著的優(yōu)點(diǎn)在于激光洗紋身無需使用刀切或磨蝕，大多數(shù)情況下洗紋身也不會(huì)留下明顯的疤痕。當(dāng)然，該洗紋身方法也不是一塊神奇橡皮擦。
4、洗紋身不需要局部麻醉，這是激光去疤與其他的去疤痕的手術(shù)的另一個(gè)好處。
激光洗紋身后注意事項(xiàng)有很多，稍不注意皮膚就會(huì)受到感染、潰爛等。
激光洗紋身后需根據(jù)傷口情況用藥
激光洗紋身后一定要注意用藥的情況，由于每個(gè)人的紋身大小不一，激光洗紋身后的傷口大小也是不一樣的，在激光洗紋身后看傷口的小大，如果傷口較大可以大面積的涂抹燙傷膏，小面積的傷口可以通過涂抹蘆薈膠進(jìn)行修復(fù)。
激光洗紋身后出現(xiàn)反色屬正?，F(xiàn)象
激光洗紋身后會(huì)出現(xiàn)反色的現(xiàn)象，因?yàn)榧す庀醇y身后受到個(gè)體和色料的影響，部分人會(huì)出現(xiàn)破皮、流血以及起水泡的現(xiàn)象，這些都是激光洗紋身后出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，如果是小水泡則不需要處理，只要不把小水泡的表皮磨破，就可以了。如果大水泡則需要用完全效果后的針將其挑破，將大水泡內(nèi)的水排出，然后再涂抹消炎藥。
激光洗紋身后出現(xiàn)腫脹無需擔(dān)心
激光洗紋身后會(huì)出現(xiàn)小范圍的腫脹問題，這屬于正常的現(xiàn)象，一般在3~5天會(huì)自行消失，不需要做任何的處理。如果要促進(jìn)腫脹的消失，建議使用蘆薈膠可以縮短腫脹的時(shí)間。
激光洗紋身后需注意防曬
激光洗紋身后需要注意防曬，激光過后的皮膚較為脆弱且敏感，紫外線的照射會(huì)讓皮膚過敏、色素沉淀等情況發(fā)生，因此在激光洗紋身后的一個(gè)月一定要積極防曬。
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紋身是很多年輕人喜歡的一種方式，不同性格的人也必定會(huì)選擇不同的紋身風(fēng)格，但是也許過了這一段時(shí)間后就開始后悔自己的紋身，于是再選擇洗掉紋身，但是洗紋身能喝酒嗎？紋身在紋的時(shí)候是比較疼的，有時(shí)候一次做不過；但是洗紋身也會(huì)很麻煩，甚至和紋時(shí)沒有太大的區(qū)別，而且洗紋身時(shí)不要喝酒，也不能吃辛辣的食物。
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紋身后能喝酒嗎
紋身后最好不要喝酒。
紋身后喝酒，吃辛辣刺激性食物，發(fā)物，都是會(huì)影響紋身圖案恢復(fù)效果的。
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紋身后喝酒有什么影響
酒精也是有刺激性的，紋身部位徹底恢復(fù)前喝酒有可能影響部位發(fā)紅，發(fā)癢，甚至出現(xiàn)發(fā)炎，化膿等不適現(xiàn)象。
紋身部位發(fā)紅發(fā)癢時(shí)，如果用手抓撓，也容易導(dǎo)致皮膚潰爛發(fā)炎，紋身顏色變淡，甚至出現(xiàn)皮膚組織增生。
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紋身后多久可以喝酒
紋身后最好過個(gè)一個(gè)星期的樣子，待紋身部位痂皮全部脫落，紋身消腫之后再喝酒。
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紋身前后要注意什么
紋身前注意事項(xiàng)
1.選擇正規(guī)，紋身設(shè)備衛(wèi)生有保障的紋身店。
2.了解紋身色素的質(zhì)量，紋身所用的染料和墨水一定要是經(jīng)過酒精浸染消毒的液體植物色素，這類色素是從天然植物中提取的，滲入皮膚后不易導(dǎo)致皮膚感染。
3.紋身前應(yīng)該保證有良好的精神狀態(tài)，有身體不適或正處于生病狀態(tài)的時(shí)候不建議紋身。
4.紋身前忌喝酒，飲酒不可能減輕紋身時(shí)的疼痛感，反而有可能導(dǎo)致在紋身過程中出血更多。
紋身后注意事項(xiàng)
1.紋身3-4小時(shí)后將覆蓋在紋身處的保鮮膜撕下，并用溫水將滲液和血水輕輕擦拭干凈，再用柔軟的干毛巾擦干凈。
2.每隔4小時(shí)用不含酒精成分的濕紙巾擦拭紋身部位，并用蘆薈膠或潤膚乳液擦拭紋身處。
3.忌用沐浴露或香皂清洗紋身部位。
4.紋身后出現(xiàn)發(fā)癢，結(jié)痂等屬于正?，F(xiàn)象，切忌用手抓撓傷口，以免導(dǎo)致感染，顏料掉色。
5.紋身部位尚未恢復(fù)之前，忌長時(shí)間碰水，蒸桑拿，曬太陽，游泳。
臉上長斑在平時(shí)的生活中是特別常見的事情，很多人臉上多多少少都有斑，有些人為了祛斑嘗試了很多的方法，皮秒激光祛斑是目前比較流行的祛斑方法，但是大多數(shù)人擔(dān)心這種祛斑技術(shù)會(huì)有副作用，其實(shí)皮秒祛斑的成功率還是比較高的，而且副作用也是非常小的，不過任何的祛斑技術(shù)都不能一次性的將斑去掉，皮秒祛斑技術(shù)也是一樣的。
皮秒激光祛斑是美容行業(yè)的祛斑“新寵”，但通過皮秒激光祛斑治療一次雖然能取得明顯的淡化斑點(diǎn)的效果，但是想要徹底治愈臉上的色斑，多需要分期進(jìn)行3-4次，而求美者具體需要治療幾次，還需要根據(jù)自身實(shí)際狀況來決定。
皮秒激光祛斑主要是利用機(jī)器產(chǎn)生的激光束，在皮膚上有選擇性的吸收黑色素的原理來治療斑點(diǎn)，而因?yàn)槌醮巫銎っ爰す庵捌つw上的斑點(diǎn)比較清晰，所以大多數(shù)求美者第一次進(jìn)行皮秒激光治療斑點(diǎn)的效果最好，但是皮秒一次往往不能把臉上的斑點(diǎn)全部祛干凈，并且因?yàn)槊總€(gè)人的斑點(diǎn)出現(xiàn)原因不同，通過皮秒激光治療時(shí)所取得的效果也不同，求美者如想要完全去除皮膚上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)還應(yīng)該根據(jù)具體情況而定。
一般來說，如果求美者臉上的斑點(diǎn)情況相對來說比較嚴(yán)重，并且本身膚質(zhì)比較差，那么就需要進(jìn)行多次治療才能達(dá)到滿意的效果。總結(jié)認(rèn)為，如求美者的皮膚上出現(xiàn)了黃褐斑并且色素存在層次比較深，通過皮秒激光祛除一般做3-4次才能達(dá)到滿意的效果。而需要注意的是，面部出現(xiàn)黃褐斑與內(nèi)分泌失調(diào)、肝臟排毒不暢等等因素有關(guān)，在進(jìn)行皮秒激光治療的同時(shí)，最好能配合使用一些肝臟排毒產(chǎn)品，同時(shí)要注意調(diào)整內(nèi)分泌水平，才能盡快取得較好的療效。
總的來說，多數(shù)求美者通過皮秒激光祛斑需要進(jìn)行分期多次治療，并且在祛斑之后還要做好皮膚護(hù)理措施，尤其要注意做好補(bǔ)水和防曬措施，否則祛斑效果很快就可能反彈，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的色斑。
T恤、貼身運(yùn)動(dòng)服、襪子及絲綢衣物：每次穿著后。衣服上的汗液會(huì)滋生病菌，因此T恤及貼身運(yùn)動(dòng)服最好做到每次一洗。洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會(huì)縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風(fēng)處晾干。
文胸：穿3~4次后。文胸不能連續(xù)穿兩天以上，因?yàn)榧鐜У刃枰?4小時(shí)左右的回彈時(shí)間，如果連續(xù)穿會(huì)縮短文胸壽命。建議多準(zhǔn)備幾件文胸?fù)Q著穿，當(dāng)一件文胸穿著3~4次后，即使看起來不臟也應(yīng)該清洗了，因?yàn)橘N身衣物容易沾染皮屑及汗液，成為細(xì)菌的滋生地。清洗時(shí)，建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾干。
睡衣：穿3~4次后。貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細(xì)胞會(huì)大量堆積在睡衣上，帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。清洗時(shí)最好使用冷水手洗，并放在陰涼處晾干，否則陽光會(huì)令睡衣變質(zhì)、變黃，縮短使用壽命。
牛仔褲：穿4~5次后。過度清洗可能會(huì)導(dǎo)致牛仔褲掉色或磨損。清洗時(shí)將牛仔褲翻過來用冷水洗，然后懸掛在陰涼處晾干。
羊毛衫：穿6~7次后。清洗時(shí)記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣，即29℃溫水洗滌，快速輕揉2~5分鐘，漂洗干凈后擠掉水分，用毛巾吸干，攤平晾干。
羽絨服、羊絨大衣、皮衣：一季度1~2次。多數(shù)冬裝可以在冬季結(jié)束時(shí)清洗一次，北方冬季長，可在季中多洗一次，洗太勤會(huì)降低保暖性能。清洗羽絨服時(shí)，應(yīng)先用冷水浸泡20分鐘，然后加入中性洗滌劑，再用軟毛刷輕輕刷洗。羊絨大衣建議干洗。皮衣如果沒有明顯臟污，拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭后風(fēng)干即可。真皮很容易發(fā)霉，如果發(fā)現(xiàn)皮革上的霉斑或污漬無法去除，最好送去干洗。需要提醒的是，帽子、手套、圍巾等冬裝接觸污物的機(jī)會(huì)較多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3~5次。現(xiàn)在很多人都對紋身有著比較好的印象，總是會(huì)在身體的某個(gè)部位紋一些自己喜歡的圖案，尤其是在夏天的時(shí)候露出來的紋身也是一種風(fēng)景。但是很多人在做紋身之后，過了一定的時(shí)間之后用于某一些原因會(huì)想要把紋身洗掉，往往在這樣時(shí)候紋身會(huì)出現(xiàn)洗不干凈的現(xiàn)象，因此就需要一些方法解決這個(gè)問題。
紋身洗不干凈怎么辦
方法一：可取用激光進(jìn)行清洗
對于黑白的紋身是較容易清洗掉的，而彩色的紋身則是較難清洗掉，通常需要采用激光進(jìn)行清洗，且不會(huì)是第一次即可以清洗掉，通常需要進(jìn)行三、四次左右。
方法二：可取手術(shù)進(jìn)行清洗
如果激光手術(shù)不能很快地清洗掉，可以考慮用手術(shù)進(jìn)行清去除，手術(shù)洗紋身通常適合較深的紋身圖案，而手術(shù)清洗紋身通常是指手術(shù)切除法，但此方法會(huì)有一個(gè)缺點(diǎn)，就是容易留下疤痕。
方法三：可使用中藥清除
可以到中醫(yī)院開一些淡化疤痕以及排毒素的中藥，此方法較慢，效果也較好，只是中藥需要安全可靠，但不能大量使用，因?yàn)槿绻つw長時(shí)間受到干擾會(huì)導(dǎo)致皮膚的修復(fù)能力變差，從面留下疤痕。
方法四：用新的紋身圖案覆蓋舊的紋身
如果你是想洗掉舊的紋身重新紋新的紋身圖案，那么可以直接在舊的紋身圖案上紋上新的紋身圖案，以此來覆蓋紋身，此種方法也適合嘗試過多種方法都不能把紋身清洗掉的朋友。
洗紋身后該注意什么
1、剛洗完紋身,小面積的可涂消炎藥膏(蘆薈膠、百多邦或紅梅素藥膏),大面積的需先涂燙傷膏,正常情況下涂2-3天,2次/天即可。
2、術(shù)后會(huì)有反色,受各體差異和色素濃淡的影響,反色會(huì)在幾分鐘到幾小時(shí)后出現(xiàn),這是正?，F(xiàn)象。在后期修復(fù)過程中,顏色會(huì)逐浙變淺,直至消失。
3、治療過程中,受各體和色料影響,部分會(huì)出現(xiàn)破皮及流血現(xiàn)象或產(chǎn)生水泡,這均屬正常情況,但對于皮膚不易愈合和糖尿病人應(yīng)當(dāng)特別注意用藥,不能感染,必要時(shí)可到診所治療。起水泡的客人,如是小水泡剛注意別把表皮磨破,以防感染,無須特別用藥,3-7天后水泡自會(huì)修復(fù)好。如水泡太大,可用消毒空針將水放出來,再涂消炎藥,只要做到結(jié)痂前不感染,結(jié)痂后讓其自然脫落,別人為用手揭掉,1-2個(gè)月皮膚都會(huì)修復(fù)好。
4、術(shù)后治療部位別總用手揉,2-3天內(nèi)別碰水,如本人對某些食物過敏(如海鮮、辛辣等)則在治療期間應(yīng)忌食。
5、瘢痕體質(zhì)者在治療前要說明自身情況,這種客人一般建議不要洗,如一定要洗,要做好心理準(zhǔn)備。
6、治療后應(yīng)注意防曬,經(jīng)多次治療的客人有可能會(huì)留下色素沉著印,一般表現(xiàn)為褐色或偏紅,需半年到一年的時(shí)間能完全修復(fù)好。
7、每次治療間隔不能低于一個(gè)月,一般建議是一個(gè)半月到兩個(gè)月。
8、治療后應(yīng)注意觀察皮膚修復(fù)情況,如皮膚長時(shí)間不愈合或出現(xiàn)感染者,應(yīng)及時(shí)就診。
在生活中很多人都會(huì)選擇用洗牙的方式來清理牙齒上的一些污垢，來保持牙齒的清潔度，但是關(guān)于洗牙的話也是要注意次數(shù)的問題的，以免在頻繁的洗牙之后不會(huì)不會(huì)對人體的牙齒造成什么有利的幫助還會(huì)造成牙齒出現(xiàn)松動(dòng)出血的情況發(fā)生，那么在平時(shí)生活中一年洗一次牙齒的話對人體的牙齒保護(hù)有幫助嗎?那么接下來我們就一起來看看在生活中是否可以一年洗一次牙，以及在平時(shí)生活中洗牙的時(shí)候又應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。
一、牙齒一年洗一次好嗎
在生活中是可以嘗試著一年洗一次牙的，因?yàn)楹芏嗟娜诉x擇頻繁的洗牙，其實(shí)頻繁的額洗牙只會(huì)導(dǎo)致人體的牙齒出現(xiàn)一些不利的影響，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候頻繁的洗牙之后會(huì)導(dǎo)致人體牙齒出現(xiàn)松動(dòng)出血，牙齒不適的情況發(fā)生，所以并不建議頻繁的洗牙，在平時(shí)生活中洗牙的話一般一年一次的話是很好的選擇，而且在平時(shí)生活中洗牙的時(shí)候也要注意自身的身體素質(zhì)的問題，有的人自身就患有牙周疾病的話就不建議洗牙，會(huì)導(dǎo)致自身的牙齒的不適的情況加重，所以在平時(shí)生活中洗牙的時(shí)候時(shí)需要注意的。
二、為什么要洗牙
1、在平時(shí)說呢干活中偶爾的洗牙可以很好的幫助牙齒中含有的一些有害物質(zhì)被清理干凈，能很好的清除牙齒上殘留的一些有害物質(zhì)，以及在平時(shí)生活中偶爾洗牙也可以很好的減少一些口腔疾病的發(fā)生，能很好的預(yù)防牙齦疾病的發(fā)生，所以在平時(shí)生活中適量的洗一次牙是對我們的身體健康有很好的幫助作用的。
2、在平時(shí)生活中一年洗一次牙或者是兩次牙的話可以很好的幫助牙齒上的一些污垢的清除，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候牙齒的牙縫中間或者是牙齦之間都會(huì)存在一些有害物質(zhì)，只是通過刷牙的方式是無法將其很好的清理干凈的，所以在平時(shí)生活中進(jìn)行洗牙的話是可以很好幫助牙齒上的污垢的清理，能很好的預(yù)防一些牙科方面的疾病的發(fā)生的。
三、洗牙能洗白牙齒嗎
在生活中很多人認(rèn)為洗牙之后可以讓牙齒變得更加的嫩白，其實(shí)這是沒有科學(xué)根據(jù)的，洗牙并不能將牙齒清理的比較潔白，只會(huì)將殘留在牙齒中的一些有害物質(zhì)清理干凈，可以很好的減少一些牙齒上的一些牙結(jié)石、牙垢的發(fā)生，但是對于洗白牙齒并沒有這一說法，所以在平時(shí)生活中如果想要將牙齒潔白的話可以選擇漂牙，或者是牙齒修復(fù)。
在生活中一年洗一次牙是可以很好的幫助口腔衛(wèi)生的維持的，因?yàn)橐荒晗匆淮窝兰炔粫?huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)一些不利的情況發(fā)生，而且在平時(shí)生活中一年洗一次牙也可以保持牙齒口腔衛(wèi)生的維護(hù)，所以在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著一年洗一次牙的。
【導(dǎo)讀】冬天多久洗一次澡好？醫(yī)學(xué)專家提醒人們，洗澡過勤會(huì)傷害皮膚，由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節(jié)，每周洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話，那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法。冬天多久洗一次澡好？為大家解析一下洗澡洗頻繁是好是壞！
洗得太勤小心皮膚瘙癢
上個(gè)世紀(jì)80年代初，曾有一種叫慢跑病的皮膚病在美國流行，后來又蔓延到歐洲，患者皮膚發(fā)癢甚至發(fā)炎，這與他們使用的一種帶抑菌成分的沐浴露有關(guān)。特別是慢跑愛好者，鍛煉回來用它從頭洗到腳，時(shí)間一長皮膚受不了了，出現(xiàn)瘙癢、斑疹和濕疹癥狀的越來越多，不得不去醫(yī)院皮科看病。
冬天多久洗一次澡好
這是因?yàn)?，過分講衛(wèi)生會(huì)使身體表皮受損壞甚至遭到破壞，細(xì)菌滋生，導(dǎo)致各種皮膚病發(fā)生。用水洗15秒就可以將手上的細(xì)菌減少90%，這在普通生活中已經(jīng)足夠了。消毒洗滌液只適用于像醫(yī)院那樣真正需要無菌的地方，因?yàn)樗鼤?huì)對皮膚造成持久的傷害。
除了長期使用抑菌產(chǎn)品，過度清潔對皮膚造成的物理傷害也不可小視。洗澡時(shí)頻繁用力搓揉皮膚，會(huì)使毛囊孔出現(xiàn)增生，堵塞汗液通道，進(jìn)而引發(fā)皮炎、濕疹，使皮膚變得很粗糙，還容易破壞皮膚外層的油脂膜，使皮膚神經(jīng)的敏感性增加，所以讓人總感覺瘙癢難耐。冬天皮脂腺、汗腺分泌減少，在皮膚表面形成的保護(hù)膜本就比平時(shí)弱，如果人們還用過熱的水洗澡，皮膚會(huì)變得很干燥，容易出現(xiàn)一種頑固性瘙癢癥。在面部清潔時(shí)，過度使用磨砂膏、去角質(zhì)膏等，也會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層，導(dǎo)致皮膚病增加。
因此，大家在洗臉或洗澡時(shí)，溫水最好不超過40攝氏度，清潔用品要溫和，用手輕輕揉搓即可。
除了油脂分泌旺盛的油性皮膚人群，可以選擇每天洗澡外，中性膚質(zhì)人群的洗澡頻率應(yīng)控制在2-3天/次，而本身皮膚干燥、缺水的干性膚質(zhì)人群，3-5天洗一次澡比較合適。對于每天非洗澡不可的人，建議可進(jìn)行局部清洗，或是盡量只用清水沖洗，隔天再用沐浴露等潔身用品洗澡。
小腿、背部、腰腹部最需要呵護(hù)
專家特別提醒，洗澡時(shí)最好把水溫控制在32-35為宜。水溫超過45℃便過高，高溫的沐浴會(huì)產(chǎn)生過強(qiáng)的去油力，損害皮膚的表層細(xì)胞。
選擇沐浴產(chǎn)品也很重要。許多人喜歡用泡泡多、洗凈力強(qiáng)的皂類、沐浴露洗澡，但在秋冬季節(jié)，這樣做容易對皮膚造成傷害、降低皮膚的保護(hù)能力。應(yīng)選擇滋潤型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗后若有滑滑的膚感，并不代表洗凈力不夠，而是產(chǎn)品本身在皮膚表面形成的保護(hù)膜。
冬天多久洗一次澡好
沐浴后，最好用溫水沖一遍或用冷毛巾擦拭全身，可刺激毛細(xì)孔、汗腺、神經(jīng)和血液的暢通，也不易感冒。
皮膚經(jīng)沐浴后，天然皮脂會(huì)被洗掉，皮膚暴露在空氣中，很容易失去水分，變得干燥，干性皮膚尤其如此。所以，要及時(shí)涂抹潤膚產(chǎn)品。尤其是肩背部、手肘、小腿、膝蓋等關(guān)節(jié)部位常伸縮多皺褶部位，或腳后跟等沒有皮脂腺的部位，加上水分蒸發(fā)，會(huì)比其他地方更容易干裂、瘙癢，在保養(yǎng)上要更用心。
洗澡先洗頭，這是錯(cuò)的！冬季氣溫低，進(jìn)入浴室后，血液集中在內(nèi)臟和頭部，先洗頭可能導(dǎo)致頭部血液流通不暢。長期如此，或誘發(fā)腦血管疾病正確順序：先洗臉，再洗身，最后洗頭。據(jù)悉，日本每年1.4萬人因洗澡不當(dāng)致死！
正確順序：洗臉洗身洗頭大多數(shù)人洗澡，首先就是洗頭，這是錯(cuò)誤的。冬季氣溫低，脫掉衣服進(jìn)入浴室后，血液會(huì)集中在內(nèi)臟和頭部，馬上洗頭，可能導(dǎo)致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病。唐成林說，正確的順序是：先洗臉，再洗身、最后洗頭。
第一步洗臉，是因?yàn)槿梭w淋浴熱水后，毛孔會(huì)迅速擴(kuò)張，先洗臉，可避免臉部毛孔進(jìn)入過多灰塵，造成阻塞。洗臉的方向應(yīng)由鼻子向外洗。
清洗身體時(shí)，應(yīng)先從遠(yuǎn)離心臟的四肢開始沖淋，等身體適應(yīng)后，再?zèng)_淋軀干。最后洗頭，一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán)，二是經(jīng)過一段時(shí)間熱水沖淋，頭皮跟頭發(fā)在水蒸氣中得到充分滋潤，更利于清潔及頭皮健康。
3個(gè)細(xì)節(jié)莫忽視1、目前，市面上很多熱水器可顯示水溫，當(dāng)多處水管釋放熱水時(shí)，蓮蓬頭出水的溫度可能低于顯示溫度，要注意調(diào)節(jié)。
2、洗澡時(shí)，最好不要反鎖浴室門，以免發(fā)生暈厥等意外時(shí)，增加救援困難。
3、即使有洗冷水澡的習(xí)慣，水溫也最好不要低于10℃。
洗澡秘訣：澡前熱身，洗時(shí)按穴做澡前熱身，洗澡時(shí)按摩穴位，都是讓身體倍兒棒的洗澡秘訣。
從低溫環(huán)境立即進(jìn)行熱水淋浴，會(huì)讓人體血液循環(huán)從一個(gè)較低水平馬上進(jìn)入一個(gè)較高水平，老人、小孩或心血管疾病患者可能承受不了。冬季剛進(jìn)行淋浴和淋浴半小時(shí)以上，這兩個(gè)時(shí)間段是洗澡暈厥高發(fā)時(shí)段。洗澡前，可適當(dāng)熱身，如做一些散步、拉伸、扭腰運(yùn)動(dòng)，時(shí)間及強(qiáng)度以身體微熱，不出汗為宜，可有效避免洗澡前期的暈厥。
洗澡頸椎病、肩周炎患者可用蓮蓬頭對準(zhǔn)患處沖淋熱水，并搓揉按摩患處，以達(dá)到熱敷效果，還可搓揉按摩足底3-5分鐘。足底有很多神經(jīng)反射區(qū)，在洗澡血液循環(huán)快時(shí)按摩足底，舒緩疲勞的效果不錯(cuò)。按摩足底時(shí)，千萬不要長時(shí)間彎腰，以免腦部充血，可在浴室放張小凳，坐下按摩。
洗澡水溫：40℃以下半小時(shí)內(nèi)冬季泡個(gè)熱水澡，是很享受的事。重慶晚報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多人冬季泡澡都在半小時(shí)左右，出水溫度在42℃-50℃不等，非常不健康。
冬季洗澡應(yīng)控制在30分鐘內(nèi)，老人、小孩及心血管患者最多不超過20分鐘。有研究表明，在42℃的水溫中浸泡10分鐘以上，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，心跳數(shù)和血壓上升，心臟負(fù)擔(dān)增大?？刂葡丛钑r(shí)間，是避免洗澡后期暈厥的關(guān)鍵。
飯后洗澡不健康。因?yàn)檫M(jìn)食后，血液多集中在胃部，尤其是心血管疾病患者，至少要飯后1小時(shí)再洗。飯后立即洗澡，不僅影響消化，還可能導(dǎo)致心臟供血不足，誘發(fā)心腦血管疾病。冠心病、高血壓等患者洗澡，水溫不宜過高。夏季水溫保持與體溫接近為宜，冬季最高不超過40℃。如果感覺寒冷，可用浴霸等取暖。洗澡前，可先用熱水拍打身體，逐步適應(yīng)水溫，以免刺激過大。
洗澡頻率：一周兩次，莫使勁搓即使冬天，很多人也有每天洗澡或兩天一洗的習(xí)慣，這對皮膚不好。
天氣轉(zhuǎn)涼后，不用天天洗澡，一般每周洗兩次即可。冬季天氣干燥，皮脂腺收縮，洗澡太勤會(huì)使皮膚更干。洗澡頻率過高，會(huì)使皮脂膜變薄，還可能因皮膚干燥患上乏脂性濕疹，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅發(fā)干、癢、脫皮、出現(xiàn)細(xì)小裂紋等。
即使很久才洗一次澡，也不能使勁搓洗皮膚，這樣會(huì)損傷皮脂膜或毛細(xì)血管，最好用柔軟的海綿沾上沐浴露輕輕擦洗。根據(jù)個(gè)人皮質(zhì)不同，選沐浴露也有講究。皮質(zhì)分中性、油性、干性和敏感性4種，敏感性皮膚十分嬌弱，受到輕微刺激也會(huì)發(fā)紅，要少用沐浴露，或用性質(zhì)溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護(hù)用品。
經(jīng)過小編介紹的冬天多久洗一次澡好，你知道什么樣的養(yǎng)生方式適合冬季呢？教大家冬天多久洗一次澡好的養(yǎng)生小常識大家都記住了嗎？希望每一位讀者通過閱讀冬天多久洗一次澡好并身體力行，那么，你就找到了通往健康之路的金鑰匙。
冬天多久洗一次澡好
說到洗頭大家都是不會(huì)陌生的，很多人都會(huì)選擇每天去洗頭，這是非常好的一個(gè)清潔方法了，但是要說到具體洗頭的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)，我們多久洗一次頭比較好，這是很多人的疑問了，下面就讓我們一起和看看大家具體應(yīng)該怎么做。
頭發(fā)多久洗一次最科學(xué)
對于頭發(fā)來說，具體多久洗一次比較好，還是要看每個(gè)人的發(fā)質(zhì)來決定的。如果說是油性頭發(fā)，那么最好是每天洗上1次就可以了。我們不需要擔(dān)心每天洗1次會(huì)損壞頭發(fā)，只要洗頭的時(shí)候方法正確，那么不但是沒有傷害的，反而可以讓我們的頭發(fā)變得更加光滑明亮，如果說是屬于中干性發(fā)質(zhì)的人，那么最好是兩天洗一次頭發(fā)就可以了。
油性頭發(fā)幾天洗一次頭
現(xiàn)在很多人都是屬于油性頭發(fā)的，對于這類人群來說，因?yàn)槠ぶ俜置谑欠浅Ｍ⒌?，在夏天天氣炎熱的時(shí)候，那么就會(huì)加重出油的情況了。如果說我們不能及時(shí)清潔，那么就會(huì)出現(xiàn)堵塞毛孔的情況，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致我們頭發(fā)油膩，影響形象，同時(shí)也會(huì)感覺非常的不適了。所以說油性頭發(fā)是可以一天一洗的，這樣就不需要我們擔(dān)心天天洗頭的，這樣就會(huì)加重出油和掉發(fā)的情況，但是硬撐過2-3天之后再洗，這樣是會(huì)讓頭發(fā)掉得更加嚴(yán)重了。在秋冬季節(jié)的時(shí)候，這時(shí)候出汗過多的情況下，那么油性的頭發(fā)是可以隔天洗一次的，這時(shí)候我們需要配合溫和的洗發(fā)水才行，對于堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水來說，雖然當(dāng)時(shí)洗完是比較清爽的，但是對我們頭皮的刺激是比較大的，長期來看對改善油性頭發(fā)沒有好處。
洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦
洗頭發(fā)的時(shí)候是容易出現(xiàn)掉頭發(fā)情況的，這時(shí)候我們首先需要使用一個(gè)合適的梳子才行，一把合適的梳子，這是我們很需要重視的，而且選擇用木梳子，這樣無疑更有好處。
而且在平時(shí)我們應(yīng)該經(jīng)常的去按摩頭皮，這樣對預(yù)防掉頭發(fā)的情況有好處。
而且吹風(fēng)機(jī)是我們要少用的，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)用久了之后，頭發(fā)是會(huì)變得枯燥、發(fā)黃的，同時(shí)發(fā)尾也會(huì)變脆，這樣就容易出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，所以說我們要少用吹風(fēng)機(jī)，最好是可以用毛巾去擦干，但是也不要過分的用力，這樣也不用一直擦。
對于洗發(fā)水來說，我們需要換著用才行，大家是不能一瓶洗發(fā)水從頭用到尾的，這樣同樣對我們頭發(fā)會(huì)有損傷。而且一般洗發(fā)水是不能貪圖便宜的，這一點(diǎn)也是我們要重視的。
洗頭的注意事項(xiàng)
在洗頭的時(shí)候，首先需要用指甲去撓頭皮，在洗頭的時(shí)候很多人都喜歡用指甲去撓頭看，但是如果我們頭皮破了，那么就容易出現(xiàn)感染的問題，還容易因此而出現(xiàn)問題了。
護(hù)發(fā)素是不能涂在發(fā)根的，因?yàn)樵谙窗l(fā)的時(shí)候，我們毛囊是已經(jīng)完全打開的，這時(shí)候護(hù)發(fā)素如果說涂在了發(fā)根上，那么上面的化學(xué)物質(zhì)是很容易滲入的，這時(shí)候還會(huì)堵塞我們毛囊。所以我們洗完頭發(fā)之后，這時(shí)候要理順頭發(fā)，不能讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮，避免堵塞毛囊的情況產(chǎn)生。
很多人洗頭之后都會(huì)選擇濕著頭發(fā)就睡覺了，而且很多女性朋友為了趕時(shí)間，在頭發(fā)還沒有完全吹干的時(shí)候就選擇已經(jīng)入睡了。但是頭發(fā)濕的時(shí)候，頭發(fā)是非常脆弱的，也是不耐摩擦的，這時(shí)候如果我們頭發(fā)半濕半干的狀況下就睡覺了，就時(shí)候就容易導(dǎo)致角質(zhì)層變得越來越薄了，這樣還會(huì)讓我們頭發(fā)變得越來越干燥了。這樣就容易對我們身體造成危害，同時(shí)濕氣入侵的時(shí)候還會(huì)引起體濕問題。
頭皮對于我們頭發(fā)來說，可以說是最重要的，所以大家在洗頭之前，應(yīng)該先選擇用蘸濕的梳子去梳頭，這樣可以讓附著頭皮的污垢以及灰塵都浮現(xiàn)到表面上，這樣就可以徹底清潔我們頭皮以及頭發(fā)。還可以避免傷害頭皮的情況產(chǎn)生，所以說我們還是應(yīng)該是用比較寬齒的梳子去梳頭，當(dāng)然圓頭的梳子也是可以的。
大家對于洗頭是不會(huì)陌生的，而在洗頭的時(shí)候也要注意方法才行，首先對于洗頭的具體時(shí)間有所了解，同時(shí)在洗頭的時(shí)候還需要注意細(xì)節(jié)，對于一些洗頭的注意事項(xiàng)我們也要有所重視，這樣才能更好的去洗頭，對我們健康也會(huì)有好處。
夏天天氣炎熱，經(jīng)常出汗，很多人每天都會(huì)洗一次頭。有關(guān)洗頭頻率這個(gè)事兒，還真的有很多人在乎。天天洗頭吧，擔(dān)心頭發(fā)掉的厲害；不經(jīng)常洗頭，又擔(dān)心油脂堵塞毛孔。除了一些“頭發(fā)多，任性”的人完全看心情洗頭之外，咱們大多數(shù)想好好養(yǎng)發(fā)的人還是得了解下這個(gè)問題。每天洗一次頭發(fā)好嗎？
一、從西醫(yī)的方向來分析的話，不建議每天都洗頭，天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
1、.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。
2、每個(gè)人的情況不同，采取的對策也會(huì)有所差異，有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。
3、有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
二、在生活中梳頭發(fā)和洗頭發(fā)的作用一樣的重要，經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。尤其是現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
核心提示：一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會(huì)感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。
首先做下發(fā)質(zhì)健康測試，看看你的頭發(fā)是否健康：
1、光澤度測試
操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準(zhǔn)。使燈光從頭頂射下來，形成一個(gè)皇冠似的圓暈。
推斷：圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好。
2、韌度測試
操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發(fā)，再將其置入水中。
推斷：發(fā)質(zhì)的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來。發(fā)質(zhì)差的頭發(fā)容易吸水下沉得快。如果你的頭發(fā)直線下沉，那么你該注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)了。
3、順滑測試
操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個(gè)地方的頭發(fā)就是最脆弱、最干燥的。頭發(fā)末梢的開岔斷裂是導(dǎo)致頭發(fā)脆弱的開始，必須及時(shí)加以控制、治療。
那么，幾天洗一次頭發(fā)最健康呢？
中醫(yī)建議：
1、最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
2、在戶外工作時(shí)間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。
一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會(huì)感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。
西醫(yī)建議：
1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。
2、有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。
將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍！
洗發(fā)就如同護(hù)膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動(dòng)作才能有效吸收。
首先，將洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動(dòng)的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會(huì)導(dǎo)致頭皮過度干燥。
護(hù)發(fā)素有修繕的功能，能修補(bǔ)受損發(fā)質(zhì)，隔離紫外線的入侵，每周別超過三次即可，由頭皮至發(fā)梢，揉進(jìn)頭發(fā)各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發(fā)尾，并用毛巾包裹頭部，讓護(hù)發(fā)素的保濕成分得以完全發(fā)揮。
小貼士：洗完頭發(fā)后，使用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)的詳細(xì)步驟技巧
1、用毛巾把頭發(fā)大部分水分吸干，至頭發(fā)不滴水為止。這個(gè)步驟目的是保護(hù)頭發(fā)，太濕的頭發(fā)直接用吹風(fēng)機(jī)吹會(huì)使頭發(fā)受傷而且容易開叉。
2、先不要分界和劉海（如果有的話），用吹風(fēng)機(jī)從頭頂往下吹，吹干頭皮及發(fā)根，時(shí)間大概為3-5分鐘。
3、分出界限跟劉海，這時(shí)頭頂頭發(fā)會(huì)較為蓬松，然后開始吹頭發(fā)中部及發(fā)根。
4、全部頭發(fā)都吹至70%干，將手插進(jìn)頭發(fā)中間使上部頭發(fā)隆起，吹風(fēng)機(jī)向中間吹風(fēng)，達(dá)到上部頭發(fā)蓬松的效果，然后順劉海生長方向吹平吹順劉海，最后整體頭發(fā)定型，注意直發(fā)與卷發(fā)發(fā)尾的塑造。
吹發(fā)注意事項(xiàng)：
直發(fā)MM可以梳子做輔助將頭發(fā)吹直。
卷發(fā)MM用手卷出想要的發(fā)尾形狀再吹發(fā)定型。
吹完頭發(fā)后可適當(dāng)噴些定型水或營養(yǎng)水補(bǔ)充水分而且定型。
對于頭發(fā)的清洗，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)如果頭發(fā)洗的越來越勤，我們的頭發(fā)就會(huì)油得越來越快，而且每當(dāng)我們熬夜之后，第二天醒來頭發(fā)就會(huì)非常的油膩，每一個(gè)人都會(huì)給自己規(guī)定的洗頭發(fā)的時(shí)間，其實(shí)對于不同的發(fā)質(zhì)是有不同的養(yǎng)護(hù)方法的，所以這并沒有太大的根據(jù)，那么多少天洗一次頭發(fā)最好呢?
多久洗一次頭發(fā)最科學(xué)?
每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，以及季節(jié)和活動(dòng)空間的不同，選擇每周的洗頭次數(shù)。
油性發(fā)質(zhì)：如果在夏季或油性發(fā)質(zhì)者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順，因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者，應(yīng)每天洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清潔與健康。
中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，也宜每天洗頭。
脫發(fā)患者：除非是油脂性極強(qiáng)的人，否則建議減少洗頭次數(shù)，原因有兩個(gè)，一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會(huì)讓他們掉的更快，產(chǎn)生心理壓力;第二脫發(fā)患者的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發(fā)。脂溢性脫發(fā)患者，可以2天洗一次頭，普通脫發(fā)患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水，以減少對頭發(fā)的損害。
洗頭前后要注意什么?
除了洗頭的次數(shù)問題，洗頭的科學(xué)性也很重要，會(huì)洗頭的人，天天洗頭對頭發(fā)傷害也不會(huì)很大，不會(huì)洗頭的人，即使洗頭次數(shù)不多，洗一次頭發(fā)給頭發(fā)的傷害也頂?shù)蒙蟿e人洗好幾次了。下面這些洗頭常識，你需要了解：
1、不用過于刺激性的洗發(fā)水。這個(gè)因人而異，洗完頭后你感覺頭發(fā)癢、澀、干，洗不凈，說明這個(gè)洗發(fā)水對你來說堿性過強(qiáng)，要更換更柔和的。
2、洗發(fā)水不要直接倒在頭皮上。正常的做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留。
3、洗發(fā)水不要使用過量。洗發(fā)水殘留的問題需要引起足夠的重視，如果你每天都用大量的洗發(fā)水，可能每天都會(huì)殘留一些洗發(fā)水在頭皮上，久而久之對頭發(fā)的損傷相當(dāng)大。
4、不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺。頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很脆弱，不耐摩擦，如果這個(gè)時(shí)候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭發(fā)明顯會(huì)增多。
5、洗頭時(shí)不要用指甲撓。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。因?yàn)橹讣字杏性S多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。
6、生病、月經(jīng)期間少洗頭。這個(gè)時(shí)期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身不會(huì)讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)吸收大量熱量，如果處理不當(dāng)?shù)脑?，容易頭痛和感冒。
