?泡騰片副作用
夏季養(yǎng)生作用。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的?泡騰片副作用，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)在人無論是在生活還是在工作當(dāng)中都是要面對很多的壓力，每天都處于一種比較緊張的狀態(tài)，在這樣的情況之前往往就需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)幫助身體緩解各種不舒服的現(xiàn)象。其實(shí)泡騰片就是深受很多人信任的一種保健品，有一些人甚至每天都會食用很多的泡騰片，其中這樣做是不正確的。
泡騰片副作用
1、維生素C泡騰片為維生素類非處方藥藥品。增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急，慢性傳染性疾病或其他疾病。
2、不僅能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病，而且可以用于預(yù)防和治療壞血病。
3、維生素C泡騰片主要用于特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥的治療，慢性鐵中毒的治療。經(jīng)眾多患者親身實(shí)踐證明，維生素C泡騰片的確能夠起到補(bǔ)充維生素C的作用。
4、維生素C泡騰片若長期過量服用，易引起以下不良反應(yīng)：長期服用一日2—3克，可引起停藥后壞血病。長期過量服用，偶可引起尿酸鹽，半胱氨酸或草酸鹽結(jié)石。 3.過量服用(一日1克以上)可能引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛，尿頻，惡心嘔吐，胃部不適(如：胃痙攣，反酸)等反應(yīng)。
泡騰片的錯誤吃法
用飲料沖
有些人認(rèn)為只要能把泡騰片沖開就可以了，拿什么來泡都無所謂，可是事實(shí)上這樣做會給健康帶來非常大的隱患，甚至嚴(yán)重時還會致癌，因?yàn)榕蒡v片當(dāng)中的物質(zhì)和碳酸飲料里面的物質(zhì)產(chǎn)生一種致癌的物質(zhì)——苯，這個時候泡騰片無疑是有毒的，所以平時一定不要拿可樂喝碳酸飲料來沖泡騰片。
不及時喝
許多MM在辦公室沖好泡騰片之后，又去接個電話打個資料。維生素在空氣中暴露久了，會導(dǎo)致其中成分的流失，達(dá)不到最佳的飲用效果。所以MM們最好每次泡好之后盡快喝掉，以免維c流失，喝了也白喝。
放進(jìn)開水中
剛燒開的水會氧化分解掉VC，用很燙的水沖泡騰片，會破壞其中的營養(yǎng)。所以在沖VC泡騰片時，切忌不要用開水，應(yīng)該等水慢慢晾涼之后再放入泡騰片，這樣才能最大的獲取VC，從而讓它發(fā)揮最佳效果。
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現(xiàn)在的女性有一種矛盾的想法就是既想要減肥但又不愿意運(yùn)動，所以選擇服用一些減肥的藥物，泡騰片就是其中一種。普通的泡騰片其實(shí)就是起到補(bǔ)充維生素C的作用，減肥的是在泡騰片里面加入了減肥的材料，吃泡騰片是有效的，但是它的見效太慢，周期很長需要長久服用。但是好處就是沒有太大的副作用。
第一泡騰片怎么吃。
泡騰片最好是用搪瓷內(nèi)膽的杯子來泡,不會影響口感,用其它材質(zhì)的杯子泡多多少少會有點(diǎn)影響。泡的時候先把泡騰片放入杯子,然后再倒入溫水,這樣泡比較均勻,倒入水后立即蓋上杯蓋。五分鐘過后,可以打開杯蓋,此時會有氣從杯子里散出來,在喝之前,先搖一搖,讓水濃度分布均勻。先小口喝再大口喝,喝后胃部會有滿足感。建議不要多喝。
第二泡騰片的功效。
增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急慢性傳染病或其他疾病;維生素C是一個抗氧化劑,具有還原的作用,可以促進(jìn)人體抗體形成。也就是說,人體飲食攝入的蛋白質(zhì)中含有大量的胱氨酸,胱氨酸必須在維生素C作用下被還原成半胱氨酸,而半胱氨酸是合成抗體的主要物質(zhì),所以這就是維生素C可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的原因。而感冒患者在感冒期間免疫力是相對低下的,補(bǔ)充維生素C,就可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,抵御外來病毒的侵襲了。
第三女性減肥吃什么食物。
蛋白質(zhì)增加飽腹感:雞蛋、豆腐。在早晨吃蛋白質(zhì)食物能夠降低整天的食欲,足夠的飽腹感讓你不會覺得餓。而這兩類食物富含豐富的蛋白質(zhì)。但是切記不可多吃,美國研究顯示,人體一天最多可以攝取兩顆雞蛋的蛋白質(zhì),吃多了容易導(dǎo)致膽固醇過高。高纖維、低熱量:地瓜。地瓜是淀粉類的食物,它的纖維含量是米飯的十倍,能夠清理腸胃、促進(jìn)排便。另外地瓜含有對人體有益的脫氫異雄固酮,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳癌的疾病。但是由于地瓜中含有豐富的甜分,所以建議在食用的時候不要再加糖。
許多朋友其實(shí)對于鋇餐是不了解的，因?yàn)樯钪斜容^少聽過這個詞語。其實(shí)鋇餐是一種白色的晶體，主要用于消化道檢查的藥用品，對于人體來說，鋇餐基本上是不會出現(xiàn)副作用的，不過在做完檢查之后應(yīng)該多喝水，排出鋇餐，可能在排出鋇餐的時候分辨是白色的，這個屬于正常情況。
擔(dān)心“鋇餐”對身體有害是完全沒有必要的。
“鋇餐”的主要成分是硫酸鋇，為一種白色的粉末，無臭，略有澀味。人體服用后不會被胃腸道吸收，數(shù)小時后就從大便排出，因此對人體無毒性作用。但是硫酸鋇有澀味，個別患者吞咽困難，所以在調(diào)配時加入適量的調(diào)味劑，如香精、白糖或5%糖精水。為了保持鋇劑有一定的粘稠度，更好地顯示消化道黏膜，還摻和少量的桃膠或阿拉伯膠作為粘和劑。
因此，新鮮的“鋇餐”應(yīng)是有香有甜的乳白色混懸液。除此之外，其他鋇鹽和路化鋇、硝酸鋇、碳酸鋇等均具有強(qiáng)烈的毒性作用。千萬不能代替硫酸鋇作胃腸道的x線檢查之用。
適用范圍
X線造影檢查使用得較多的是胃腸鋇餐造影和鋇劑灌腸造影。這項(xiàng)檢查安全、無創(chuàng)傷，無副作用，但有些患者，如急性呼吸道感染病人，嚴(yán)重心、肝、腎功能不全病人，以及碘試驗(yàn)陽性的病人，一般不適宜做這項(xiàng)檢查。
纖維胃鏡檢查
通過胃鏡能順次地、清晰地觀察食管、胃、十二指腸球部甚至降部的黏膜狀態(tài)，而且可以進(jìn)行活體的病理學(xué)和細(xì)胞學(xué)檢查的過程稱胃鏡檢查。胃鏡檢查診斷可靠、安全性高。
適應(yīng)證
1.有上消化道癥狀，包括上腹不適、脹、痛、胃灼熱及反酸、吞咽不適、哽噎、噯氣、呃逆及不明原因食欲不振、體重下降、貧血等等。
2.上消化道鋇餐造影檢查不能確定病變或癥狀與鋇餐檢查結(jié)果不符者。
3.原因不明的急(慢)性上消化道出血，前者可行急診胃鏡檢查，以確定病因并進(jìn)行止血治療。
4.須隨訪的病變，如潰瘍病、萎縮性胃炎、癌前病變、術(shù)后胃出現(xiàn)癥狀等。
5.高危人群(食管癌、胃癌高發(fā)區(qū))的普查。
6.適于胃鏡下治療者，如胃內(nèi)異物、胃息肉、食管賁門狹窄等。
鋇餐是不能檢查胃癌的，如果有疑似胃癌的癥狀還是應(yīng)該選擇正確的檢查方法，在檢查前還是有很多需要注意的問題的，希望患者可以多咨詢醫(yī)生。我們平時就應(yīng)該重視養(yǎng)胃護(hù)胃，有胃病要及時治療，防范胃癌。
黃芪在民間有較高知名度，很多人用它來煲湯，在中醫(yī)看來，黃芪是一味好藥，其作用獨(dú)特，對人體精神和體力有很大的幫助，正確合理地使用則效果更明顯。但須注意的是，它的副作用也不容小視。
黃芪《本草綱目》稱黃芪，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱戴糝?！睹t(yī)別錄》稱戴椹，獨(dú)椹，蜀脂，百本?！端幮哉摗贩Q王孫。李時珍說，耆是長的意思，黃耆色黃為補(bǔ)藥之長，故名。今俗稱黃芪。
黃芪的藥用歷史迄今已有2000多年了，始見于漢墓馬王堆出土的帛書五十二病方,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品。明《本草綱目》載耆長也，黃芪色黃，為補(bǔ)者之長故名.《本草匯言》載黃芪，補(bǔ)肺健脾，衛(wèi)實(shí)斂汗，驅(qū)風(fēng)運(yùn)毒之藥也.《本草逢原》載黃芪能補(bǔ)五臟諸虛，治脈弦自汗，瀉陰火，去肺熱，無汗則發(fā)，有汗則止。
黃芪常見的副作用
最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)上火癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。臨床上，一般人經(jīng)常單獨(dú)使用黃芪進(jìn)補(bǔ)或一次性大量進(jìn)補(bǔ)，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。使用黃芪進(jìn)補(bǔ)，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦有則應(yīng)停用或配藥才能用；如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。更安全的辦法則是先用黨參，有效而無副作用后再加用或改用黃芪，使用黃芪時采用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。
中國的藥劑師在長達(dá)2000多年的歷史中推斷并將黃芪用作增進(jìn)能力和抵抗疾病的良藥。西方的傳統(tǒng)藥劑師最近開始關(guān)注并研究用黃芪減弱化學(xué)療法的副作用。
1.本草對于黃芪的論述黃芪，味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也，無毒。專補(bǔ)氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經(jīng)。其功用甚多，而其獨(dú)效者，尤在補(bǔ)血。
夫黃芪乃補(bǔ)氣之圣藥，如何補(bǔ)血獨(dú)效。蓋氣無形，血則有形。有形不能速生，必得無形之氣以生之。黃芪用之于當(dāng)歸之中，自能助之以生血也。夫當(dāng)歸原能生血，何藉黃芪，不知血藥生血其功緩，氣藥生血其功速，況氣分血分之藥，合而相同，則血得氣而速生，又何疑哉。
2.中藥學(xué)中的黃芪名醫(yī)陶弘景就說：黃芪第一出隴百沈陽，色黃白，甜美，今亦難得。是指的甘肅省野生黃芪，黃芪商品中，野生品除東北所產(chǎn)三種關(guān)芪（卜奎芪、寧古塔芪、正口芪）較佳，最好的當(dāng)數(shù)甘肅野生黃芪。由于野生品較少，在中國各省區(qū)均有栽培。
禁忌
表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
1.《本草經(jīng)集注》：惡龜甲。
2. 徐之才《藥對》：惡龜甲、白鮮皮。
3.《醫(yī)學(xué)入門本草》：蒼黑氣盛者禁用，表實(shí)邪旺者亦不可用，陰虛者亦宜少用。畏防風(fēng)。
4.《本草經(jīng)疏》：功能實(shí)表，有表邪者勿用；能助氣，氣實(shí)者勿用；能內(nèi)塞，補(bǔ)不足，胸膈氣閉問，腸胃有積滯者勿用；能補(bǔ)陽，陽盛陰虛者忌之；上焦熱盛，下焦虛寒者忌之；病人多怒，肝氣不和者勿服；痘瘡血分熱甚者禁用。
5.《藥品化義》：若氣有余，表邪旺，腠理實(shí)，三焦火動，宜斷戒之。至於中風(fēng)手足不遂，痰壅氣閉，始終皆不加。
6.《本草新編》：骨蒸、癆熱與中滿之人忌用。
7.《本草匯纂》：反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。
8.用法與用量10~30克。
9.貯藏置通風(fēng)干燥處，防潮，防蛀。
驗(yàn)方證治
小便不通。
綿黃耆10克，水二盞，煎一盞，溫服。小兒減半。《總微論》。氣虛白濁。黃芪鹽炒25克，茯苓50克，為末。每服5克，白湯下?！督?jīng)驗(yàn)良方》。
治渴補(bǔ)虛男子?jì)D人諸虛不足，煩悸焦渴，面色萎黃，不能飲食，或先渴而后發(fā)瘡癤，或先癰疽而后發(fā)渴，并宜常服此藥，平補(bǔ)氣血，安和臟腑，終身可免癰疽之疾。
用綿黃耆箭桿者去蘆30克，一半生焙，一半以鹽水潤濕，飯上蒸三次，焙銼，粉甘草50克，一半生用，一半炙黃為末。每服10克，白湯點(diǎn)服，早晨、日午各一服，亦可煎服，名黃芪六一湯。《外科精要》。
老人便秘。
用綿黃耆、陳皮去白各25克，為末。每服15克，用大麻子一合，研爛，以水濾漿，煎至乳起，入白蜜一匙，再煎沸，調(diào)藥空心服，甚者不過二服。
此藥不冷不熱，常服無秘塞之患，其效如神?！逗蛣┚址健?。
腸風(fēng)瀉血。
用黃耆、黃連等分，為末，面糊丸綠豆大。每服三十丸，米飲下。孫用和《秘寶方》?？人阅撗矢?，乃虛中有熱，不可服涼藥。
以好黃耆四兩，甘草50克，為末。每服10克，點(diǎn)湯服?！断淤p方》。
肺癰得吐。用黃耆100克，為末。每服10克，水一中盞，煎至六分，溫服，日三四服。《圣惠方》。
胎動不安腹痛，下黃汁。
用黃耆、川芎合50克，糯米一合，水一升，煎半升，分服。《婦人良方》。
癰疽內(nèi)固。
用黃耆、人參各50克，為末，入真龍腦一錢，用生藕汁和丸綠豆大。每服二十丸，溫水下，日三服?！侗臼路健贰?
消化性潰瘍
黃芪、黨參、烏賊骨、茯苓各12克，當(dāng)歸、白芍、白及各9克，甘草6克。水煎服。每日1劑。
表虛自汗，容易感冒
生黃芪10克，白術(shù)10克，防風(fēng)10克。水煎服，每日1劑?？砷L期服用。
食用禁忌
從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。
從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。
從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢？因?yàn)辄S芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運(yùn)用。
陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
西方最新研究的結(jié)果也證實(shí)，服用黃芪的時候，最好不要服用環(huán)磷酰胺（cyclophosphamide癌得星，安道生，是免疫抑制劑及抗腫瘤藥），否則互相會相克。另外，有一些品種有一定的毒性，所以不能隨便服用，服用量最好根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑。
需注意用量
黃芪會加重上火的癥狀，又能止汗，故凡外感初起、無汗、食積內(nèi)停、陰虛陽亢、熱毒熾盛者均不宜用。病人在服用黃芪時不可擅自加大劑量，否則高血壓等不良反應(yīng)發(fā)生的幾率會明顯增加。 所以黃芪泡茶喝也要有個度。
黃芪現(xiàn)在主要分布在中國北方，它是一種較名貴的中藥材，它還被確定為國家三級保護(hù)植物。
現(xiàn)在適合女性在特殊生理階段使用的產(chǎn)品有很多，對于女性在生理期的不同階段所使用的產(chǎn)品也會有一些區(qū)別的，衛(wèi)生護(hù)墊就是在女性月經(jīng)后期時候使用的，在這個時候女性的月經(jīng)量非常少，使用護(hù)墊剛剛好適合，當(dāng)然在使用護(hù)墊的時候需要注意一些事情的，不然會對女性的健康造成一些影響。
護(hù)墊副作用
護(hù)墊常用易得陰道炎
別以為護(hù)墊越薄越好，因?yàn)樽o(hù)墊表而后膠質(zhì)會令陰部局促，形成病毒溫床，一旦感染陰道炎，可導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)，當(dāng)陰道長期不愈并惡化至盆腔發(fā)炎，會增加宮外孕甚至不育風(fēng)險，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)護(hù)墊能不用就不用，如果一定要用的話，應(yīng)勤加更換以減少病毒滋長的可能。
使用護(hù)墊的注意事項(xiàng)
護(hù)墊的使用時間：
護(hù)墊適用于女性的經(jīng)期前后，此時多多少少有些血性的分泌物，容易弄臟內(nèi)褲;此時若用衛(wèi)生棉，無疑于非常悶，這時可用護(hù)墊，就保護(hù)了內(nèi)褲，避免弄臟。有的女性喜歡在非月經(jīng)期間也用護(hù)墊，這非常不利于健康!
選擇合適的護(hù)墊：
現(xiàn)在護(hù)墊的型號五花八門，有無味、有帶香味的;個人覺得無味的好些，因?yàn)橛邢阄兜挠昧朔枷銊?，對于過敏人群就不適合。選擇護(hù)墊時，要選正規(guī)產(chǎn)品，千萬不要選擇三無產(chǎn)品，護(hù)墊屬于貼身用品，一定要重視哦!
護(hù)墊的使用方法：
護(hù)墊長得像衛(wèi)生棉，但比衛(wèi)生棉薄多了，只要撕掉反面的膠水貼，粘在內(nèi)褲上即可。使用護(hù)墊時，最好不要穿過于緊身的褲子，以免更加不透氣。一次用不完的護(hù)墊保存時一定要做到防潮防霉!
護(hù)墊的使用原則：
護(hù)墊雖然很薄，但是它的底部一層薄薄的塑料膜是不透氣的;大家都體會到：在悶熱的雨天里，即使穿著一件薄薄的雨披，身上也會悶得慌，寧愿淋雨，也要脫掉雨披，所以護(hù)墊的使用原則：能不用則不用，能少用則少用，用得太多容易破壞陰道內(nèi)酸堿度的平衡。
使用護(hù)墊需要經(jīng)常更換：
護(hù)墊本身就悶，如果使用的時間太久，細(xì)菌會加快繁殖，所以使用護(hù)墊需要經(jīng)常更換，最好1-2小時就得更換。
有婦科炎癥時別用護(hù)墊：
如果有婦科炎癥，如滴蟲或霉菌時，建議不要再使用護(hù)墊了。滴蟲和霉菌性陰道炎本身就很容易復(fù)發(fā)，再加上用護(hù)墊，復(fù)發(fā)的機(jī)率會增大;可改用干凈、透氣的紙，用稍厚的面巾紙墊著，經(jīng)常更換即可。
柿子是一種很常見的水果，通常都是在春夏兩季的時候就會吃到這個水果，不過有的人們在冬天總是喜歡把柿子放在外面凍住，這樣就可以吃凍柿子，也是別有一番風(fēng)味，但很多人們會擔(dān)心柿子吃太多影響到自己的身體，會造成副作用，其實(shí)一般只要不和梨子同時吃就不會對自己的身體造成太大的傷害。
由于柿子不易運(yùn)輸和貯存，冬天一般把柿放在室外，用極低的溫度把柿凍成冰，稱為凍柿子，然后運(yùn)輸和貯存。由于凍柿子極為堅(jiān)硬，食用前一般放入水中，通過熱交換，使凍柿子的溫度上升，軟化，便于食用，此過程稱為化凍柿子。化過的凍柿子和沒有化過的凍柿子口感相差很大，也有人直接食用冰冷堅(jiān)硬的凍柿子，另有一番風(fēng)味。
如果柿子還沒有成熟，可以用個紙箱，里面放點(diǎn)青蘋果，或者放點(diǎn)梨子，這樣可以促使柿子的成熟。這個辦法也很好。
柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因?yàn)槭磷又泻禽^多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與都能與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，從而形成胃結(jié)石。
未成熟果實(shí)含鞣質(zhì)。澀柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。體力勞動者多吃大柿子：它有消炎和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。
泡騰片在我們?nèi)粘５纳钪薪?jīng)常被見到，因?yàn)楹芏嗟娜硕紩谄綍r泡上一杯泡騰片飲品來補(bǔ)充維生素c。其實(shí)長期飲用泡騰片飲品不僅沒有辦法提高人體的免疫力，反而還會造成人體出現(xiàn)尿路結(jié)石等疾病的發(fā)生，所以泡騰片不可以吃的太多。泡騰片對治療感冒也沒有什么作用，感冒了還是應(yīng)該吃感冒藥。
1、泡騰片的作用
維生素C對人體作用有所幫助，提高免疫力，提升細(xì)胞活力，保持肌膚彈性等。所以很多人除了通過富含維生素食物方法外，還可以通過泡騰片的方式。泡騰片的作用:
1.1、服用方便、起效迅速。
1.2、生物利用度高，臨床效果顯著。
泡騰片的作用
1.3、經(jīng)過調(diào)味的泡騰片，口味更佳，人們更樂于接受。
1.4、改善人體維生素含量，恢復(fù)身體機(jī)能。
1.5、預(yù)防各種急性、慢性傳染性疾病和壞血病，以及其他疾病。
1.6、促進(jìn)抗體產(chǎn)生，抑制過度增殖的細(xì)胞。
2、泡騰片的作用
正確的吃法是:先取半杯涼開水或溫開水(約100至150毫升)，水溫最好不要太高，將一次用量的藥片投入杯子中，等氣泡完全消失、藥物全部溶化了，再搖勻后服下。此外還要注意，不能用茶水或飲料泡服，因?yàn)闀a(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成有害的物質(zhì);兒童要在家長的看護(hù)下服用，不能讓兒童自行服用;維生素C泡騰片要現(xiàn)喝現(xiàn)泡，放置過久則溶解于水中的藥物會因氧化而失效。
3、維C泡騰片什么時候吃好
3.1、飯后一小時
大家在飯后一小時進(jìn)行服用就是最好的，因?yàn)檫@個維生素c的時間并不是什么問題，但是飯后一個小時服用能夠增加藥物的吸收度，所以說這樣會有利于發(fā)揮出藥物的價值和作用，這個泡騰片兒能夠很好的進(jìn)行消化和吸收，雖說有利于增強(qiáng)我們的身心健康。
3.2、早餐之后
一般大家都會選擇在早餐之后進(jìn)行服藥，早餐之后是一個非常好的時間點(diǎn)，大概就是在10點(diǎn)到11點(diǎn)之間，這個時候人體的吸收能力是最好的，而且腸胃的消化能力也是最好的，能夠有效的提升身心健康度。
3.3、晚餐也不錯
大家選擇在晚餐之后來服用這個維生素c泡騰片也是可以的，在入睡之前進(jìn)行服用，也有利于我們的消化吸收，就讓我們的肌膚越來越潔白和靚麗增長我們肌膚的光潔度，這樣在晚餐之后入睡之前進(jìn)行使用也很好，因?yàn)榇蠹叶贾涝谕聿椭笫褂没瘖y品，它的吸收效果是最好的，同樣維生素c泡騰片也是一樣的。
【導(dǎo)讀】枸杞的副作用，現(xiàn)代人們工作比較忙碌，獲取的信息來源渠道各式各樣，對知識的把握度的要求也越來越高。下面這篇文章，小編為大家介紹一下我們生活中常見的滋補(bǔ)品枸杞子，我們所認(rèn)識的枸杞子，大多只知道它的好處有哪些，卻不知道它的害處有哪些。這里著重講的是枸杞的副作用，枸杞吃不對有哪些危害。
枸杞的副作用
1.高血壓禁忌
現(xiàn)如今患有高血壓的人群越來越多，研究發(fā)現(xiàn)，高血壓等慢性疾病已經(jīng)成為現(xiàn)代人健康的最大殺手，就算沒有發(fā)生并發(fā)癥，終身服藥已經(jīng)讓患者倍感痛苦。枸杞子是我們生活中非常常見的一種藥材也可以說是食品，很多人經(jīng)常會用枸杞來泡水飲用或者是燉湯飲用，因此來逃離陽虛等不適癥狀。同時枸杞子還具有明目的功效，因此很多從事電腦行業(yè)以及教師行業(yè)的人經(jīng)常會泡枸杞水來保護(hù)眼睛。
但患有高血壓的人在平時生活中要注意，枸杞子千萬不能過量的食用，這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，高血壓患者如果過量飲用的話勢必會導(dǎo)致血液循環(huán)加速，從而導(dǎo)致血壓升高。除了高血壓患者之外，還有一些性情太過急躁的人也不宜經(jīng)常食用枸杞子。
2.身體健康禁忌
枸杞子雖然說在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅５某Ｒ姡珡闹嗅t(yī)角度上講它畢竟是藥物，藥物治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。我國中醫(yī)指出，患有陰虛等癥狀的患者在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些枸杞子，以此來調(diào)理陰虛等癥狀，同時還可以有效達(dá)到調(diào)理因?yàn)殛幪摱鴮?dǎo)致的各種不適癥狀。因此只有體質(zhì)陰虛的患者在平時生活中才可以多吃枸杞子，而對于一些身體健康并且無虛證的人群在平時生活中必須要適量食用。
尤其是一些邪實(shí)而正氣不虛者，更不能隨便食用枸杞子這類補(bǔ)虛的藥物，否則的話很有可能會閉門留寇.但是一些需要長期用眼的人群在平時生活中可以適量的多喝點(diǎn)枸杞水，以此來起到保護(hù)眼睛的功效。
枸杞的副作用
3.感冒禁忌
一說到枸杞子，可謂是好評一片，但枸杞子的功效雖然高卻并不適合所有人食用，小編提醒，枸杞子的滋補(bǔ)和治療作用只適合一些體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等癥狀也應(yīng)該避免食用枸枸杞子。除此之外還有一些平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們在平時生活中也要注意少吃些枸杞子，以免導(dǎo)致上火以及其他等不適癥狀的出現(xiàn)。這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，這部分人群食用后很有可能會肝火上亢。
還有就是一些正在感冒發(fā)燒的人也要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞，除此之外還有就是一些身體有炎癥的人群，不管是外傷所導(dǎo)致的炎癥還是身體內(nèi)部的炎癥，都要禁忌枸杞子。這也是枸杞子的副作用之一，同時腹瀉患者要敬而遠(yuǎn)之。
4.視力模糊
還有部分人群在日常生活中只要多吃了枸杞就會導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血的情況，小編提醒這是由于肝火旺所導(dǎo)致，因此這部分人應(yīng)該避免吃枸杞。還有的熱門枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，并且還會導(dǎo)致出現(xiàn)視力模糊等癥狀，因此這部分人群也要避免食用。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒，一定要注意適量。
枸杞子的副作用雖然有，但多半還是以功效為主，因?yàn)樵谄綍r生活中如果身體有不適等癥狀的患者，不妨多吃些枸杞子來起到滋補(bǔ)以及調(diào)理的功效。
