洗頭洗幾遍最好
冬季養(yǎng)生洗頭。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“洗頭洗幾遍最好”，僅供您在養(yǎng)生參考。
為了保證我們的容貌和健康，我們需要每天進(jìn)行洗頭。但是醫(yī)生并不建議女生每天都進(jìn)行洗頭，因?yàn)榕陌l(fā)質(zhì)較長，如果經(jīng)常洗頭的話，可能會導(dǎo)致頭發(fā)的脫落，甚至營養(yǎng)不能完全的被吸收。對于男生來說，頭發(fā)比較短，很容易看見頭皮屑，為了讓自己的容貌更加完美，可以每天洗頭。那么，洗頭的時(shí)候應(yīng)該洗幾遍呢?
一、注意事項(xiàng)
工作了一天后，疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會滯留于頭皮，長期如此，會導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡，一段時(shí)間后，會覺得頭皮局部有麻木感，并伴有隱約的頭痛;有的人洗頭后第二天清晨會覺得頭皮發(fā)麻，容易感冒。年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。
早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在冷天，因?yàn)轭^發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉麻痹。
二、女性注意
月經(jīng)來潮是女性正常生理功能，可以把體內(nèi)的廢物轉(zhuǎn)變成血液，經(jīng)由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內(nèi)有血塊，把出口堵住了，就發(fā)生了所謂的生理痛經(jīng)。
為了防止生理痛經(jīng)或月經(jīng)不順的發(fā)生，老一輩的人都會告知說在經(jīng)期間嚴(yán)禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進(jìn)新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運(yùn)動等等，就可以防止血液成塊。
由于女性月經(jīng)來潮時(shí)，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時(shí)頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。
所以，應(yīng)特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應(yīng)于洗完頭后立刻用吹風(fēng)機(jī)吹干，以免遭受風(fēng)寒。
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時(shí)間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
5、對油脂性發(fā)質(zhì)的人來講在選擇洗發(fā)水時(shí)盡量以比較廉價(jià)的洗發(fā)水，便宜的洗發(fā)水對油性發(fā)質(zhì)比較有利頭發(fā)后序的循環(huán)周期。
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洗陰道怎么洗最好
1、陰道清洗的日常方法
正常情況下盡量少用陰道清洗液,只要用清水沖洗就行,也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗,否則會帶來麻煩。
1.1、清洗次數(shù):每天1-2次即可。
1.2、清洗方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時(shí),必須專盆專用。
1.3、清洗順序:手是病菌傳播的主要媒介之一,因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手,然后從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門周圍及肛門。
2、陰道清洗的注意事項(xiàng)
2.1、正常情況下,女性應(yīng)盡量只用清水沖洗外陰,但應(yīng)避免讓清水灌入陰道內(nèi)。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時(shí),最好用溫水淋浴,如果無淋浴條件,可用盆洗,但必須專盆專用。
2.2、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強(qiáng)效殺菌作用的護(hù)理液,這類產(chǎn)品,在殺滅有害菌的同時(shí)也會殺滅乳酸桿菌等有益菌,并改變內(nèi)陰環(huán)境的酸堿平衡,破壞內(nèi)陰及宮頸的自潔系統(tǒng),降低人體自身的免疫力,反而更易引發(fā)婦科炎癥。
3、陰道清洗的用品選擇
選用專業(yè)的排陰毒產(chǎn)品,進(jìn)行內(nèi)陰的清潔,這在國外的婦科市場中已非常普遍,國內(nèi)現(xiàn)在也有很多人正在使用。醫(yī)學(xué)證明排除內(nèi)陰中瘀積的陰毒,對于內(nèi)陰是一種很有效的保養(yǎng)方法,不僅可清除內(nèi)陰表面附著的細(xì)菌,而且可以清除內(nèi)陰細(xì)胞內(nèi)瘀積的毒素。毒素排出后,細(xì)胞內(nèi)的新陳代謝速度會明顯提高,老化的細(xì)胞可以被活化,細(xì)胞分裂、修復(fù)、再生的速度會迅速增加,細(xì)胞健康了,生殖系統(tǒng)自然也就健康了。
女性私處護(hù)理的秘訣
1、選擇合適的內(nèi)褲。好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間,建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復(fù)合材質(zhì)的內(nèi)褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導(dǎo)致細(xì)菌滋生。每天換洗內(nèi)褲,洗內(nèi)褲的水溫最低為40℃。
2、不可憋尿。當(dāng)尿意來了的時(shí)候要及時(shí)的去解決,這樣就不會對尿道造成壓力,而當(dāng)尿意來臨的時(shí)候陰部也會潮濕,也會對私處的健康造成不好的影響。
3、保持陰部干燥。潮濕的環(huán)境是細(xì)菌滋生的天然培養(yǎng)基。濕的泳衣或者內(nèi)褲不要穿太久;洗澡后盡快擦干陰部;每次性交后,建議清洗外陰,用干毛巾擦干。
4、沖洗陰道不能避孕。很多人誤認(rèn)為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率,實(shí)際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。
陰道清洗有哪些誤區(qū)
1、使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能。有些女性很擔(dān)心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能,誘發(fā)炎癥,其實(shí)這是一種誤解,只要這類產(chǎn)品的ph值界定在4-4.5之間,接近人體ph值,是不會造成破壞的,當(dāng)然一定要清洗干凈。
2、私處沐浴露能預(yù)防性病。無論是“醫(yī)”字頭的,還是“健”字頭的私處清潔用品,都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上,甚至進(jìn)入子宮腔內(nèi)。因此,事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。
3、中藥洗劑更安全。中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用,但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短,容易變質(zhì)發(fā)霉,這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在,部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處清潔用品來達(dá)到某種治療目的,應(yīng)該引起消費(fèi)者和相關(guān)患者的警惕。
薏米炒幾遍
薏米的吃法是比較多的，可以把薏米炒熟，這也叫做炒薏米，在炒薏米的時(shí)候首先要把一些質(zhì)量不好的去掉，然后放到鍋中把火候調(diào)小，直到把薏米炒成金黃色，這樣就炒好了，炒薏米的營養(yǎng)價(jià)值也非常的不錯，它有利水消腫的作用，具有清熱排膿的效果，還有一定的美容養(yǎng)顏和減肥瘦身的作用。
薏米炒幾遍
先把壞的去掉，然后把薏米放進(jìn)鐵鍋里，不放油，放在火上，調(diào)到最小，直接將挑好的薏米放進(jìn)鍋里。用筷子攪拌，待到薏米局部變成金黃色，嘗嘗熟了就行了。
做法：準(zhǔn)備小半碗薏米，不用提前用水泡，用清水洗凈，把水分瀝干。放入鍋中，用文火炒，水分還沒有炒干的時(shí)候可以多反動，直至水干，小火炒，稍微翻動，炒至微焦黃，可以嘗下，比較焦脆，又不糊，就可以關(guān)火了。如果關(guān)火后鍋里的溫度還比較高，可以翻動后放幾分鐘，直至冷卻。
功效與作用：
有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。
用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效
生活中，每一個(gè)人都想擁有一頭烏黑的頭發(fā)，但是掉發(fā)，頭發(fā)稀少等問題是很常見的事情，現(xiàn)代年輕人壓力是非常大的，是很容易導(dǎo)致頭發(fā)稀少，掉發(fā)的問題，有些人用生姜來洗頭，其實(shí)一般最好是先將頭發(fā)洗干凈，然后在用生姜擦拭頭皮，不過擦完之后是需要將頭發(fā)再次洗干凈的，不然是會刺激毛囊的。
生姜水洗頭正確步驟方法
生姜水洗頭前，將生姜切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生姜水，為洗頭做好準(zhǔn)備，如果你想要加強(qiáng)功效，就是用榨汁機(jī)，直接將生姜榨汁，然后加入你的洗頭水中即可。
洗頭過程中，最主要的是對頭皮的按摩和生姜水對頭皮的浸泡，如果只是匆匆而過，效果肯定是不好的，因?yàn)樯纳l(fā)功效還沒有滲透到你的頭皮中去。
生姜水洗頭必須在你的頭發(fā)已經(jīng)使用洗發(fā)液完全洗干凈頭發(fā)之后，也就是說，你適是用生姜水來洗干凈的頭發(fā)，不要一頭油膩直接使用生姜水來洗發(fā)，這樣營養(yǎng)是進(jìn)不去的。
將頭發(fā)和頭皮多浸泡在生姜水中，同時(shí)使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到你覺得頭皮發(fā)熱了，就可以了。
生姜水洗發(fā)，由于是清水漂洗，所以不需要再沖洗一遍了，也不要上護(hù)發(fā)素，直接讓頭發(fā)自然干燥就行了。
生姜水洗頭的功效
用生姜水洗頭能讓發(fā)質(zhì)變好，能夠減少頭皮分泌的多余的油脂，減少脫發(fā)和頭屑的癥狀，具體的功效如下。
1、改善發(fā)質(zhì)
生姜性溫，外用頭皮的時(shí)候，能夠使頭皮充血，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。因此，這種充血刺激血液循環(huán)的作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長，特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人，效果非常明顯。
2、減少頭皮分泌的多余油脂
眾所周知，生姜是有名的殺菌食物。生姜水可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，即減少頭皮分泌的多余油脂。洗完后會非常清爽，但要注意用清水沖洗干凈。
3、減少脫發(fā)和頭屑
之所以出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象是因?yàn)榘l(fā)根出現(xiàn)營養(yǎng)吸收的障礙。使用生姜水，能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)發(fā)根的營養(yǎng)吸收，從而減少脫發(fā)和頭屑。
頭蘚是一種非常令人煩惱的皮膚疾病，它是由真菌感染引起的疾病。很多人患上頭蘚是由于接觸患病的患者或者動物引起的，因此，如果患者患上了頭蘚，需要做好防護(hù)措施，以免將頭蘚傳播給其他人。頭蘚患者是不能用一般的洗頭液洗頭的，因?yàn)橐话愕南搭^液有可能會刺激頭蘚。那么，頭蘚用什么洗頭最好?
頭癬是一種表面真菌感染，可以用含有咪康唑或酮康唑之類的洗頭膏，比如藥店賣的采樂和康王洗劑等，但要注意類似采樂類的藥物不能天天用，要根據(jù)上面的說明，用的次數(shù)越頻繁越刺激皮膚，越嚴(yán)重。接下來就為大家具體介紹幾種洗發(fā)水：
1.頭癬頭屑一洗凈是利用具有抑制并殺滅細(xì)菌作用的中藥提純物配置而成，能夠?qū)Π咨钪榫?、小孢子菌、毛癬菌、皮屑芽胞菌等多種微生物具有，強(qiáng)烈抑制并殺死作用，對頭皮瘙癢、頭癬、白皮、油脂頭屑等具有明顯功效。
2.康王洗劑用洗劑內(nèi)含酮康唑成分能有效殺滅頭皮真菌;內(nèi)含丙酸氯倍他索具有強(qiáng)大的抗炎、抗過敏作用，能迅速消除頭皮瘙癢等不適癥狀;另外，丙酸氯倍他索能有效誘導(dǎo)引起頭屑的真菌由孢子體向菌絲體的轉(zhuǎn)化，能最大限度的提高酮康唑的殺菌效果，從而有效減少頭屑反復(fù)發(fā)作，從而達(dá)到真正徹底治療頭皮屑的作用。
3.采樂洗劑為具有花香味的粉紅色或藍(lán)綠色粘稠液體。 采樂洗劑的藥理毒理是含有合成的廣譜抗真菌藥-酮康唑，即咪唑二烷衍生物，對皮真菌如發(fā)癬菌屬、表皮癬菌屬、小孢子菌屬，以及酵母菌如念珠菌和糠秕馬拉色氏霉菌(卵圓形糠秕孢子菌)，具有強(qiáng)效的抗菌活性。
此外，建議頭癬患者七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會適應(yīng)，會失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。頭癬患者清洗時(shí)要用手指的指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。
導(dǎo)讀：隔三差五我們都要清洗一次頭發(fā)，但你真的會洗頭發(fā)嗎?小編提醒，千萬不要小看洗頭這件小事，有些錯誤的洗頭方式是需要牢記于心的……
隔三差五我們都要清洗一次頭發(fā)，但你真的會洗頭發(fā)嗎?小編提醒，千萬不要小看洗頭這件小事，有些錯誤的洗頭方式是需要牢記于心的。下面就來看哪些錯誤洗頭方式是需要警惕的吧。
洗頭時(shí)用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
不梳頭直接洗
皮之不存毛將焉附，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗完頭馬上外出
研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
以上所闡述的幾種錯誤洗頭方式，你是不是經(jīng)常再犯呢?經(jīng)過小編的解釋后，相信大家會自覺自愿的糾正這寫錯誤的洗頭方式。
每一個(gè)人洗頭發(fā)的頻率都是不同的，對于正常人來說，當(dāng)感覺到頭皮瘙癢，并且頭發(fā)上有大量油脂存在的時(shí)候就會洗頭發(fā)。但是過度洗頭發(fā)會容易損傷頭發(fā)本身的發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛躁跡象。同時(shí)每個(gè)人也應(yīng)該根據(jù)頭發(fā)發(fā)質(zhì)來確定不同的洗頭發(fā)頻率，所以對于不同發(fā)質(zhì)的人來說洗頭發(fā)的頻率應(yīng)該控制在多久洗一次?
油性發(fā)質(zhì)
建議：每天洗一次
油性發(fā)質(zhì)者由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚、容易打結(jié)、不柔順，因此油性發(fā)質(zhì)者應(yīng)該應(yīng)每天洗發(fā)一次頭發(fā)，這樣才能保證頭發(fā)的清潔與健康，有利于保證發(fā)質(zhì)質(zhì)量與頭發(fā)正常增長。
中性或干性發(fā)質(zhì)
建議：兩三天洗一次或是每天洗一次
屬于中性或干性發(fā)質(zhì)這部分人群可調(diào)整為每2天一次或每3天一次頭發(fā)。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動的話，頭發(fā)是很容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，因此了為避免發(fā)質(zhì)受損，宜每天洗頭。
脫發(fā)群體
建議：三到四天洗一次
脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，從而容易導(dǎo)致產(chǎn)生心理壓力;第二脫發(fā)患者的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發(fā)，所以建議三到四天洗一次頭就可以了(脂溢性脫發(fā)患者可以兩天洗一次頭)。
冬天與夏天
建議：冬天兩三天洗一次、夏天每天一洗一次或是隔一天洗一次
冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少一到兩次，也就是兩三天洗一次。如果是天天洗頭的話，則需要減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水，以次來減少對頭發(fā)的損害。夏天，溫度比較高容易導(dǎo)致頭皮出油較多，所以可以每天洗或隔一天洗一次。
小貼士
中醫(yī)建議：每星期洗三至四次頭
原因：
1、在戶外工作時(shí)間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理有利于促進(jìn)血液循環(huán)。
2、有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣。其次要在洗后擦干頭發(fā)或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
3、天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害，因?yàn)橄搭^過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
快要過年了，難免要來一次大掃除，羽絨服是一定要清洗的，那么，羽絨服如何洗最好?干洗?還是手洗?清洗羽絨服要注意哪些事項(xiàng)?下面小編就來詳細(xì)為你介紹下：
一、羽絨服怎么洗
1、一定要手洗
在羽絨服內(nèi)側(cè)，都縫有一個(gè)印有保養(yǎng)和洗滌說明的小標(biāo)簽，細(xì)心的人都會發(fā)現(xiàn)，90%的羽絨服標(biāo)明要手洗，切忌干洗，因?yàn)楦上从玫乃幩畷绊懕Ｅ?，也會使布料老化。而機(jī)洗和甩干，被擰攪后的羽絨服，極易導(dǎo)致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影響美觀和保暖性。
2、30度水溫漂洗
先將羽絨服放入冷水中浸泡20分鐘，讓羽絨服內(nèi)外充分濕潤。將洗滌劑溶入30度的溫水中，再將羽絨服放入其中浸泡一刻鐘，然后用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗也要用溫水，能夠利于洗滌劑充分溶解于水中，可使羽絨服漂洗得更干凈。
3、使用洗衣粉濃度不能過高
如果一定要用洗衣粉清洗羽絨服，通常兩臉盆水放入4至5湯匙洗衣粉為宜，如果濃度過高，難以漂洗干凈，羽絨中殘留的洗衣粉，會影響羽絨的蓬松度，大大降低保暖性。
4、最好使用中性洗滌劑
中性洗滌劑對衣料和羽絨的傷害最小，使用堿性洗滌劑，如果漂洗不凈，殘留的洗滌劑會對羽絨服造成損害，并且容易在衣服表面留下白色痕跡，影響美觀。去除殘留堿性洗滌劑，可在漂洗兩次之后，在溫水中加入兩小勺食醋，將羽絨服浸泡一會兒再漂洗，食醋能中和堿性洗滌劑。
5、不能擰干
羽絨服洗好后，不能擰干，應(yīng)將水分?jǐn)D出，再平鋪或是掛起晾干，禁止曝曬，也不要熨燙，以免燙傷衣物。晾干后，可輕輕拍打，使羽絨服恢復(fù)蓬松柔軟。
二、羽絨服洗滌禁忌：
1、忌干洗。因?yàn)樗穆纫蚁┧幩畷茐挠鸾q中的蛋白質(zhì)，影響保暖性能，同時(shí)烘干工藝容使布料老化。
2、忌水洗過程中使用堿性洗劑。羽絨服清洗不能使用堿性洗劑，以免羽絨過分脫脂而脆損。清洗羽絨服最好選用專用的羽絨服清洗劑。由于它們呈中性，可減少對蛋白質(zhì)纖維的破壞作用，且具有優(yōu)良的洗滌力和保護(hù)調(diào)理作用，洗后能保持羽絨服面料的光澤與內(nèi)部的蓬松。
3、忌熨燙。羽絨服正確的洗滌方法應(yīng)為手洗，使用中性洗劑，用軟毛刷輕刷。清洗干凈后，置于陰涼處攤平晾干。
三、羽絨服保養(yǎng)小妙招：
羽絨服怎么洗才能使它延長使用壽命，保暖依舊，靚麗如新呢?市纖維檢驗(yàn)所專業(yè)人士指出,如果平時(shí)能夠注重羽絨服的清潔，盡量減少洗滌次數(shù)，會有利于羽絨服保養(yǎng)。局部清洗就是一個(gè)不錯的選擇。
局部清洗：如果羽絨服只是局部臟一點(diǎn)，就大可不必整件清洗。因?yàn)橐话愕挠鸾q服面料都不怕水，只要在臟污處滴幾滴衣領(lǐng)凈或洗滌靈，幾分鐘后用濕毛巾擦干就能去污。如果一遍不干凈，再多重復(fù)幾遍即可。
如果羽絨服不太臟，可采用干洗法。用毛巾蘸汽油在領(lǐng)口、袖口、前襟等處輕輕揩拭，油污去除后，再用干毛巾揩拭沾有汽油處，待汽油揮發(fā)干凈后即可穿用。
整件清洗：如果羽絨服太臟，只有采用整體水洗法。為避免填充料受過量的堿性物質(zhì)侵蝕，可選用少量中性洗衣粉或洗滌劑，用35攝氏度的溫水調(diào)和，把衣物完全浸泡于洗滌液中15分鐘;把衣服放在置于洗滌盆中的洗衣板或其他平板上，用軟毛刷依次刷凈污垢，不能用力揉搓，以防羽絨打結(jié)，然后擠出洗滌液，但不要用力擰衣服;漂洗過的羽絨服放在網(wǎng)兜里瀝水，以免羽絨內(nèi)水分過多，重量太大，晾曬時(shí)變形，至不滴水時(shí)，把衣服拿出來放在通風(fēng)處晾干，不能暴曬或烘烤。將要晾干時(shí)，可用手或小木棍輕輕拍打，使羽絨恢復(fù)自然蓬松的狀態(tài)，同時(shí)也有利于填充物徹底干透，防止發(fā)霉。。
為了避免羽絨服面料上出現(xiàn)皂漬，除適當(dāng)?shù)卣莆障礈煲簼舛韧?，在投漂了兩次后，可在清水中放入兩小湯匙食醋，食醋能夠中和羽絨服內(nèi)殘存的洗滌液。但必須注意，加食醋的清水必須是溫水，這樣羽絨服中的洗滌液才會充分溶解在水中。如果洗滌后的羽絨服已有皂漬，可用干凈棉花蘸上工業(yè)酒精反復(fù)擦拭，最后再用熱毛巾擦一擦，皂漬便可除去。
四、新羽絨服收納方法：
如果羽絨服沒有明顯的臟跡，新羽絨服可不必清洗，用透氣的物品(如整理袋)包好，放入一粒樟腦球以防蟲蛀，然后存放于通風(fēng)干燥的衣柜內(nèi)即可，注意上面不要受重壓。夏秋季節(jié)雨水多，雨季過后，最好把羽絨服拿出來晾一晾，防止霉變;如果發(fā)現(xiàn)有霉點(diǎn)，可用棉球沾酒精擦拭，再用干凈的濕毛巾擦洗干凈，晾透后再妥善收藏。 但注意不能放在陽光下曝曬，否則新裝就有可能褪色成舊衣裳了。
對于羽絨服的清洗以及保養(yǎng)方法你學(xué)會了嗎?羽絨服是我們冬季必穿的衣服，一定要將其保養(yǎng)到位!
很多女性在經(jīng)期的時(shí)候都會糾結(jié)洗頭的問題，那么，經(jīng)期可以洗頭嗎?天然養(yǎng)生專家說經(jīng)期要注意合理的飲食，不要吃一些涼的食物，還要注意保暖，不要受涼出現(xiàn)痛經(jīng)的問題，下面專家為大家介紹經(jīng)期頭發(fā)要不要洗，一起來了解下吧。
洗頭是一件很平凡的事情，對于女性朋友也是很普遍的，但是經(jīng)期的時(shí)候可以洗頭嗎，有些人覺得洗完以后會加重痛經(jīng)，天然養(yǎng)生專家說經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，所以大家可以放心的洗，但是要注意中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，經(jīng)期的時(shí)候血液循環(huán)本來就比較差，要是洗頭會讓血液集中至頭部，這樣一來就影響子宮血液循環(huán)了，還會讓宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，所以會造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
另一方面，洗頭的時(shí)候發(fā)根上的毛孔會張開，這時(shí)候要是受了風(fēng)寒會出現(xiàn)頭痛的問題，所以經(jīng)期的時(shí)候要看情況去清洗頭發(fā)。還要注意晚上睡覺之前不要洗頭，夜晚洗頭的話很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，還有一些頭發(fā)沒干的情況就睡覺易生病的。所以，研究結(jié)果表明了經(jīng)期不適合洗頭，但是經(jīng)期洗頭也沒有什么大的問題。大家可以放心，用溫水清潔一下也是可以的。此外，天然養(yǎng)生專家建議大家經(jīng)期的時(shí)候不要吃螃蟹、田螺這種性大涼的食物，這些對經(jīng)期的女性都不利，會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況發(fā)生。
經(jīng)期可以洗頭嗎?經(jīng)期頭發(fā)要不要洗，天然養(yǎng)生專家介紹的內(nèi)容相信大家都看到了，經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，這時(shí)候要好好的呵護(hù)，不然痛經(jīng)等一系列的問題就會找上門，專家說經(jīng)期最好是別洗頭，但是實(shí)在是油的不行要注意用溫水洗頭，并且及時(shí)的吹干頭發(fā)為好。
蘑菇是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食材，蘑菇的種類非常多，可食用的蘑菇在人們的食譜上非常重要。而蘑菇雖然好吃卻在清洗方面比較困難，因?yàn)榇蟛糠帜⒐蕉际瞧仆炼觯陨頃y帶大量的泥沙，清洗不干凈的話會嚴(yán)重影響其食用性，下面就來看看新鮮蘑菇怎么洗最好呢？
蘑菇的營養(yǎng)價(jià)值很高，可做成各種美味菜肴。但是蘑菇的表面帶有黏液，也容易藏有泥土，清洗起來是件很麻煩的事。
1、蘑菇表面有黏液，沾在上面的泥沙不容易被洗干凈。洗蘑菇的時(shí)候可以在水里加入少許食鹽，先將蘑菇浸泡一會兒，就能洗掉黏液和泥沙。
2、將蘑菇放入淘米水中浸泡10分鐘，就可以將蘑菇洗干凈。
3、溫水中加入少許的白糖，將洗凈的蘑菇切好后放入浸泡，泡蘑菇加入糖，既可以使蘑菇吃水快，保持原有的香味，而且蘑菇在浸泡過程中吸收了糖份，煮出來味道會更加鮮美。
4、如果蘑菇比較臟，用淡鹽水浸泡后，可以將鹽水順著同一個(gè)方向攪動，這樣粘在蘑菇表面的灰塵和雜質(zhì)就可以很快被就清洗掉了。
5、洗蘑菇之前，最好把蘑菇的菌柄底部帶有沙土的硬蒂去掉，由于這個(gè)部位即使用鹽水浸泡也不容易清洗干凈，而且也不容易被人體消化。
6、蘑菇比較臟的地方在柄部，最好將其剪掉，而蘑菇的主要營養(yǎng)在傘部，并且也是比較干凈的部位，不需用過分的清洗，否則會損失蘑菇原有的營養(yǎng)成分。
挑選蘑菇時(shí)，以粗壯、肉厚、肥嫩，不霉、不蟲蛀、無雜質(zhì)的蘑菇為優(yōu)。有毒蘑菇的顏色較為濃艷，菌傘帶有紅、紫、黃或其它的雜色斑點(diǎn)，基底為紅色，形狀異常，發(fā)出辛辣、惡臭和苦味。
不要以為只有人在年紀(jì)大了以后，身體的各項(xiàng)功能才會衰竭，早些年間我們都不注意護(hù)理，也是導(dǎo)致人體各項(xiàng)功能衰竭的原因，用醋洗頭發(fā)可以防止脫發(fā)，同時(shí)也能緩解白頭發(fā)的問題，因?yàn)槭炒桌锩婧泻芏嗟臓I養(yǎng)成分，不僅僅只是起到這些問題。
用醋洗頭能防止脫發(fā)嗎？
我們很多人以為脫發(fā)離自己很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，所以許多人對于脫發(fā)并不是很熟悉。然而，近幾年來，脫發(fā)的患者越來越多，尤其是青年男女，經(jīng)常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，這嚴(yán)重的影響到了他們正常的生活，因此不少人都很是煩惱。
專家表示，醋是我們生活中經(jīng)常食用的一種調(diào)料，其可以分為米醋，白醋，紅醋等等，我們常常知道醋是可以調(diào)味和消毒的，其實(shí)，醋還有很多的功效，比如醋可以洗頭，可以防止脫發(fā)的癥狀。醋可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā);醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)。醋除了可以防脫發(fā)外還有很多的好處。
用醋洗頭，可以抑制頭屑;有些女性頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用;因此頭屑的問題，許多的女性都非常的煩惱，不知道如何去屑。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治，用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
用醋洗頭，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗發(fā)水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。因此在這里建議，用醋洗頭不應(yīng)太頻繁，一般一周一次即可達(dá)到去頭屑的功效。此外，用醋洗頭，可以改善頭皮環(huán)境;醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處;另外，堅(jiān)持用醋偏方洗頭發(fā)還可以有效改善頭皮環(huán)境的作用，有利于頭發(fā)生長。
溫馨提示：以上就是"用醋洗頭能防止脫發(fā)嗎"的
晚上洗頭后，若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過。但有時(shí)實(shí)在太忙了，過了晚上10時(shí)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。 天天洗頭容易變成這樣做，年長的一輩都會說以后會頭痛的，其實(shí)，經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無道理。
與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)，人體在新陳代謝過程中，不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。 但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔?，使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。
由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。 睡前最好別洗頭 而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。
晚上洗頭后，若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過。但有時(shí)實(shí)在太忙了，過了晚上10時(shí)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。天天洗頭容易變成禿頂這樣做，年長的一輩都會說以后會頭痛的，其實(shí)，經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無道理。
與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)
人體在新陳代謝過程中，不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔?，使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。
由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。睡前最好別洗頭而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。
睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時(shí)候，都會順便洗頭。但是，我們并不提倡晚上睡前洗頭，這是為什么呢？讓中醫(yī)來告訴你原因吧。
晚上洗頭有害處
早上趕著要上班，中午更是沒時(shí)間，晚上洗澡時(shí)一并解決洗頭問題最相宜，于是，晚上成了大多數(shù)都市白領(lǐng)洗發(fā)的共同時(shí)間。其中部分人還因認(rèn)為使用吹風(fēng)機(jī)會傷發(fā)，而總是草草吹一下就了事。
晚上洗頭后，若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過。但有時(shí)實(shí)在太忙了，過了晚上10時(shí)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。
晚上洗頭帶著濕發(fā)入睡是禁忌。尤其在夏天的時(shí)候濕著頭發(fā)、還開著空調(diào)睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。
這是因?yàn)樵谝惶熘?，人的陽氣在午夜時(shí)分最弱，容易疲憊，抵御病痛的能力較低。
睡前洗頭使水分滯留于頭皮，長期如此會導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。而且洗完頭就在空調(diào)臥室內(nèi)睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導(dǎo)致疾病。很多人在睡到半夜會出現(xiàn)頭皮麻木感，并伴隨痛感。
如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。
睡前洗頭具體危害
傷風(fēng)感冒
人體的陽氣有自身的運(yùn)動規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為人的陽氣在午夜最弱。女人經(jīng)過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭后，已擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時(shí)，就會使機(jī)體受凍。
并且，洗頭后，頭部會有大量水分蒸發(fā)出去，會帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少。
如果上呼吸道抵抗力降低，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺，更容易感冒。
頭痛頭暈
睡前不擦干頭發(fā)，容易造成濕邪寒邪侵入身體。造成頭痛最主要的原因就是--水分長期滯留于頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán)，因而睡到半夜的時(shí)候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。
在次日清晨，更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重者感覺惡心。
所以，女人在晚上最好不要洗頭，如果要洗，也一定要吹干頭發(fā)再睡覺。
對于頭發(fā)的清洗，我們會發(fā)現(xiàn)如果頭發(fā)洗的越來越勤，我們的頭發(fā)就會油得越來越快，而且每當(dāng)我們熬夜之后，第二天醒來頭發(fā)就會非常的油膩，每一個(gè)人都會給自己規(guī)定的洗頭發(fā)的時(shí)間，其實(shí)對于不同的發(fā)質(zhì)是有不同的養(yǎng)護(hù)方法的，所以這并沒有太大的根據(jù)，那么多少天洗一次頭發(fā)最好呢?
多久洗一次頭發(fā)最科學(xué)?
每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，以及季節(jié)和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數(shù)。
油性發(fā)質(zhì)：如果在夏季或油性發(fā)質(zhì)者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順，因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者，應(yīng)每天洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清潔與健康。
中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，也宜每天洗頭。
脫發(fā)患者：除非是油脂性極強(qiáng)的人，否則建議減少洗頭次數(shù)，原因有兩個(gè)，一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產(chǎn)生心理壓力;第二脫發(fā)患者的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發(fā)。脂溢性脫發(fā)患者，可以2天洗一次頭，普通脫發(fā)患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水，以減少對頭發(fā)的損害。
洗頭前后要注意什么?
除了洗頭的次數(shù)問題，洗頭的科學(xué)性也很重要，會洗頭的人，天天洗頭對頭發(fā)傷害也不會很大，不會洗頭的人，即使洗頭次數(shù)不多，洗一次頭發(fā)給頭發(fā)的傷害也頂?shù)蒙蟿e人洗好幾次了。下面這些洗頭常識，你需要了解：
1、不用過于刺激性的洗發(fā)水。這個(gè)因人而異，洗完頭后你感覺頭發(fā)癢、澀、干，洗不凈，說明這個(gè)洗發(fā)水對你來說堿性過強(qiáng)，要更換更柔和的。
2、洗發(fā)水不要直接倒在頭皮上。正常的做法是將洗發(fā)水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫后再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發(fā)水殘留。
3、洗發(fā)水不要使用過量。洗發(fā)水殘留的問題需要引起足夠的重視，如果你每天都用大量的洗發(fā)水，可能每天都會殘留一些洗發(fā)水在頭皮上，久而久之對頭發(fā)的損傷相當(dāng)大。
4、不要濕著頭發(fā)梳頭和睡覺。頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很脆弱，不耐摩擦，如果這個(gè)時(shí)候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭發(fā)明顯會增多。
5、洗頭時(shí)不要用指甲撓。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。因?yàn)橹讣字杏性S多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。
6、生病、月經(jīng)期間少洗頭。這個(gè)時(shí)期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身不會讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發(fā)的時(shí)候會吸收大量熱量，如果處理不當(dāng)?shù)脑?，容易頭痛和感冒。
