泡泡糖吞下去了怎么辦？
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“泡泡糖吞下去了怎么辦？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
生活中，很多人平時都有吃口香糖的習(xí)慣，口香糖不僅可以讓口氣清新，而且還可以潔白牙齒，有時候還能緩解無聊的時間，一般情況下，口香糖是不能咽下去的，但是有時候嚼著嚼著就咽下去了，很多人擔(dān)心口香糖如果吞咽下去的話，是會影響身體健康的，那泡泡糖吞下去了怎么辦呢?
口香糖吃下去怎么辦
口香糖的主要成分是糖粉、糖漿以及膠基，前兩者都是溶于水的，在口腔中咀嚼時會隨著唾液慢慢溶化掉，所以經(jīng)過人們咀嚼后吐出的主要是膠基。膠基雖然不太好消化，有時還會引起輕微的腹?jié)q，但最終還是會被排出體外，不可能粘到腸子上，更不會導(dǎo)致死亡，所以萬一不小心把口香糖或泡泡糖吞到肚里也不必過分驚慌。
口香糖吃多了會怎樣www.cndadi.net
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，其中還加有色素、香料、抗氧化劑等，在細菌的作用下既能形成一種高黏性不溶于水的多糖物質(zhì)，黏附于牙齒表面，進而形成牙菌斑，又能發(fā)酵產(chǎn)酸，使牙齒表面的礦物質(zhì)溶解導(dǎo)致齲齒。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)，這些都不利于牙齒健康。
空腹時嚼口香糖，會出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)，特別是有胃病的人會刺激胃病發(fā)作，引起胃炎和胃潰瘍，有胃病的人不宜食用口香糖。即使是飯后，過多食用口香糖，會吞下過多的空氣，進而影響腸胃，引發(fā)不適。建議每次咀嚼口香糖時間不要超過20分鐘，也不要過多食用口香糖。
吃口香糖時，吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習(xí)慣性用一側(cè)牙齒咀嚼，會使頜面部發(fā)育不均。青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國字臉”，影響面型。過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜磨牙的習(xí)慣.
口香糖怎么清洗最好
1.口香糖污跡：沾在衣物、墻壁或其他物品上的口香糖污跡，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污跡處，可擦洗干凈。
2.衣服上如果不小心粘上泡泡糖，只要用一塊冰在泡泡糖上壓一會兒，便可輕易除下。
3.當(dāng)衣服粘上泡泡糖后，不可將粘有泡泡糖處的布料弄皺，也不可慌忙地試圖馬上撕下泡泡糖，因為這樣很有可能將泡泡糖嵌到布縫中去。應(yīng)該用冷水或者冰水將泡泡糖冷卻，待泡泡糖凝固發(fā)硬時，小心地將其剝下，如果尚存有污漬，可用揮發(fā)油或洗甲水將其去除。
4.衣服粘上泡泡糖，只要放入冰箱內(nèi)冷凍，使泡泡糖凍硬，就很容易除掉。
5.衣服沾上泡泡糖，用汽油或酒精擦洗即可去除。沾有口香糖而難以洗除的衣物放入冰箱的冷藏格中冷凍一段時間，糖漬變脆，用小刀輕輕刮，就能剝離干凈。
6.放在盆里加適量的洗衣液用清水靜泡一會兒，然后在洗。如果我這個方法還不行的話，那你就真只有拿到專門的洗衣店去洗了，因為洗衣店里的人都是洗衣的專業(yè)人員，具備那種前所謂有的技術(shù)啊，不像我們自個洗衣呀!相信我，趕快去吧，要不然口香糖粘在衣服的時間久了就洗不掉了呀。
yS630.Com相關(guān)推薦
很多人平時都是喜歡吃楊梅的，楊梅雖然外表看起來是毛毛的，但是楊梅其實是有核的，有些人在吃楊梅的時候，不小心將楊梅籽吞了下去，如果是少量的吞食的話，一般是不會對身體造成什么影響的，但是如果是吃的比較多的話，就會影響身體健康，那楊梅籽吞下去了怎么辦呢?
楊梅籽可以吞下去嗎
少量吞食楊梅核，對身體無礙。如果吃的太多，則只有壞處沒有好處。因為楊梅核會堵塞腸胃，腸胃承受不了，不能消化，可能造成腸梗阻，排泄困難。但是，小孩和消化功能不好老人千萬不要吞，因為小孩的食道和氣管細小，吞核容易被噎著，產(chǎn)生不良后果。而對于胃潰瘍、消化道疾病、腸道炎癥、慢性腫瘤等患者來說尤為危險，因為他們的腸道通常相對較狹窄，吞食楊梅核后容易導(dǎo)致積壓甚至破裂。
楊梅籽吞下去了怎么辦
一般來講，只有體積較大、質(zhì)地較重、或是帶有鉤、尖、刺等比較尖銳的異物容易滯留在消化道甚至?xí)l(fā)損傷外，其他的異物均可排除體外的。對于楊梅核而言，雖然不會被完全消化掉，但是也不會滯留在消化道，會隨著胃腸道的蠕動排出體外的，這個您不要擔(dān)心。在這里建議您，近幾天請適當(dāng)吃些潤腸的食物，比如香蕉、蜂蜜等，并吃些富含纖維素的蔬菜，比如韭菜、芹菜等等，這樣可以增加胃腸的蠕動，有利于異物的正常排出。另外僅2、3天內(nèi)建議您做好對排泄物的檢查，這樣可以確保楊梅核排出。
特別提醒
在吃東西的時候要細嚼慢咽，有些人在吃一些話梅、橄欖等帶核的蜜餞時，喜歡把核咬破再吞進肚子里，其實有些時候破損的核會割傷口腔，咽喉甚至腸道，所以在吃東西吞咽食物的時候要特別小心。
當(dāng)你買回來楊梅后，首先你要用鹽開水浸泡5-10分鐘，如果楊梅里有蟲子的話，都會被浸泡出來，這時將楊梅撈出來，用清水清洗干凈后，就可以放心的吃了，鹽水泡過的楊梅口感還是一樣的好。
生活中意外是很常見的現(xiàn)象，有些人不小心將核桃吞下去了，其實核桃在人體內(nèi)一般是不能夠被消化的，但是會隨著食物的殘渣一起排出體外的，這種情況平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維的食物，這樣能夠促進腸胃的蠕動，對于將核桃排除體外是非常有好處的，還可以喝一些香油，香油具有潤腸的作用。
寶寶不小心誤吞了異物之后要怎么辦?
需要就醫(yī)時
如果寶寶吞食了異物，要馬上確認吃了什么，如果發(fā)生窒息，要馬上幫寶寶吐出來。如果吃下去的東西吐不出來，堵到氣管里，窒息或劇烈的咳嗽，需要馬上送往醫(yī)院急救。如果吃了圖釘、別針等尖東西，也要馬上急救。如果喝了強酸強堿的液體，也要馬上送醫(yī)院。
誤吞異物怎么辦?
1、吞下紐扣
若是膠質(zhì)鈕扣，用X光亦難照出，紐扣若到了胃和腸部也可從大便排出，父母可留意此點。紐扣若進入氣管，是會引或出現(xiàn)呼吸困難，因此要立刻帶孩子見醫(yī)生。
2、吞下發(fā)夾
發(fā)夾雖然長，若是順利通過幼兒的腸道，一周之內(nèi)，便會從大便排出。發(fā)夾吞下時，若在體內(nèi)鉤著內(nèi)臟某處，便需帶孩子到醫(yī)院照X光，查出發(fā)夾所在。
3、吞下花生
花生是各種物件中最危險的，因為它不能用X光照出位置來，若塞著氣管或支氣管，吸收了水分便會膨脹，堵塞氣道，引致窒息，因此不要隨便給孩子吃食。
4、誤服藥物
已經(jīng)清楚知道誤服藥物的份及時間，如果藥性不太嚴重，可給孩子喝一些牛奶或減低在胃里的藥性。
5、吞下毒物
誤服毒物，如果能令孩子的話，問題就不大，但一些含有強酸和強堿的毒物，是不能嘔吐的，因為嘔吐的話，有可能使喉嚨和食道腐爛。
體內(nèi)易卡住異物的地方：
1、氣管喉頭
氣管卡住時幼兒易發(fā)出哮鳴聲，嚴重時可能會發(fā)生吸入性肺炎，應(yīng)立即送醫(yī)。
2、食道(食道上端狹窄處或食道下端進入胃的賁門處)
當(dāng)異物卡在食道時，應(yīng)先用急救法幫助幼兒咳出，如果是持續(xù)卡在食道或是有毒性物質(zhì)如圓盤電池等，應(yīng)盡快用內(nèi)視鏡取出異物。
3、胃及12指腸(特別是胃出口到12指腸的幽門處)
如果異物相對是無危險性的如錢幣、鈕扣等已經(jīng)在胃里時，最長可先觀察4周。如果是卡在12指腸，一般建議最長可觀察2周，看異物是否會自行排出，若仍沒有動靜，再以內(nèi)視鏡取出。
4、小腸進大腸處
假使異物一直卡在小腸，就必須通過開刀方式取出。如果已經(jīng)進入大腸，且分析異物是無危險性的，可讓異物隨糞便排出。
5、直腸肛門口
可通過挖取拿出異物。
預(yù)防孩子發(fā)生氣道異物的主要措施有：
①不給學(xué)齡前兒童吃花生、瓜子、豆類及帶核的食物(如棗子、梅子、桔子等);
②及時糾正孩子將小玩具含入口中玩耍的不良習(xí)慣，并盡量避免將有可能吸入氣道的小玩具給孩子玩;
③培養(yǎng)孩子安靜進食的良好習(xí)慣，孩子在進食時，應(yīng)嚴禁其洪鬧跑跳，大人在此時也應(yīng)注意盡量不要訓(xùn)斥、驚嚇孩子，不要與孩子逗笑。
小時候在吃口香糖的時候，不知道你有沒有誤吞過口香糖，或者在吃帶核的食物之后，把核一起給吞下去了。棗核作為核類的一種常見食物，誤吞的現(xiàn)象也經(jīng)常發(fā)生。我們都知道，棗核進入人體后是不能被人體消化和吸收的，那么我們在誤吞了棗子的核之后該怎么辦才好呢？
概述
很多人都喜歡吃紅棗，具有一定的補血的作用，對人的身體健康也是非常好的，但是如果在吃紅棗的過程中，不慎把棗核吞了進去，對人的身心健康會有很大的影響也可能會引起胃部疼痛，或者消化不良的現(xiàn)象，所以應(yīng)該及時進行調(diào)理，但是如果棗核卡在喉嚨里，最好應(yīng)該及時到醫(yī)院，通過使用喉鏡的方法取出棗核，如果已經(jīng)存到胃里，一般不會產(chǎn)生不良的影響。
步驟/方法：
1、 如果吃紅棗的時候，不小心吃了一顆棗核，一般不會產(chǎn)生嚴重的身體不適的癥狀的，所以不要過于擔(dān)心，經(jīng)過一兩天左右的時間，可能會明顯的排出體外，但是平時還是應(yīng)該有一個好的飲食規(guī)律。
2、 在出現(xiàn)了吞食棗核的過程中，不會引起嚴重的腹部疼痛的現(xiàn)象的，由于早和比較小，不會產(chǎn)生嚴重的影響，所以不要過于擔(dān)心，也可能會出現(xiàn)輕微的消化不良的癥狀，平時多喝些溫開水，有效促進排便。
3、 如果不小心吞了棗核，最好應(yīng)該選擇一個好的治療的方法，如果出現(xiàn)了嚴重的腹部疼痛或者消化不良的癥狀，也可以選擇使用通便靈，或者是麻仁丸之類藥品的方法進行治療，可以有效的避免出現(xiàn)棗核導(dǎo)致消化不良的癥狀。
注意事項：
平時多注意休息和飲食方面的安排，如果不慎吞了一顆棗核，不要過于擔(dān)心，大多數(shù)都不會產(chǎn)生不良的影響的，吞了棗核之后，如果出現(xiàn)了嚴重的胃部不適的癥狀，最好應(yīng)該到醫(yī)院檢查身體。
很多人咳嗽的時候，會有痰，痰是一種膿性的分泌物，主要是很多的白細胞，不過痰中的細菌基本上都是沒有多少病菌的，如果不小心吞到肚子里的話，一般情況下，經(jīng)過胃酸的浸泡，剩下的細菌也是會被殺死的，對人體一般是沒有什么傷害的，因此大家可不必太擔(dān)心了，但是如果是肺結(jié)核的話，一定要注意了。
痰是一種由許多成分組成的物質(zhì)。它的高液體含量是上皮對離子和水轉(zhuǎn)運的結(jié)果，而它的大分子主要來源于血液的漏出或局部分泌細胞的產(chǎn)物。我們的氣管和支氣管會分泌一定量的液體，來吸附呼入的灰塵和微生物。氣管黏膜上皮細胞的纖毛不斷運動向外擺動，將氣管的分泌液排入咽腔，隨唾液吞咽進入胃。
當(dāng)我們感冒以后，呼吸道就會受到感染，有炎癥，然后就會導(dǎo)致分泌液大量增加，形成痰液。痰是人體呼吸道的分泌物，包括吸附的灰塵、微生物，還有細胞壞死組織，它是通過支氣管纖毛運動上皮纖毛的運動，從肺部向上呼吸道推動，最后通過人的正?？人苑瓷鋸臍夤軆?nèi)咳出排出體外。
把痰液咽回去，對身體健康有影響嗎?
痰是我們呼吸道排泄出來的廢物，里面有很多的細菌和病毒，還有很多的微生物和細胞產(chǎn)物。感冒的時候如果把痰吐在地上，那么健康人呼入帶有細菌的空氣，也可能會被傳染感冒。如果咽下去后有少部分細菌可能會被胃液殺死，但是絕大部分的細菌卻仍然活著，它們會進入腸道從而引起腸道的疾病，而如果痰中帶有結(jié)核桿菌則可能會引起腸結(jié)核病。這些細菌還有可能通過血液傳播到肝、腎、腦膜等部位從而引起這些部位的疾病。所以說不要憋痰，要吐出來，而且最好用紙巾包好，再把它扔到垃圾桶里。
很多人表示，有痰咳不出來怎么辦?
有時候感覺痰就在嗓子眼，但是怎么都咳不出來。這種時候，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗抵箍鹊乃?，不要用力清嗓子，因為用力清嗓子的時候，會引起咽部黏膜的充血腫脹，更容易引起咽喉黏膜，由于炎癥而產(chǎn)生痰液。患者可以試著深吸一口氣，然后用力咳一聲，這時候可能會把咳不出的痰液咳出來。但是這種方法也很容易把痰咽下去，所以要注意不要咽下去。
平時大家都喜歡吃棗子，棗子有好幾種，吃的最多的就是大棗，又稱為紅棗，紅棗的營養(yǎng)價值非常高，比如富含多種維生素，還含有豐富的鈣，磷，鐵等營養(yǎng)元素，棗子的吃法非常多，比如在燉粥或者燉湯的時候，就可以在里面加入一些紅棗，當(dāng)然紅棗就可以直接吃的，那么如果不小心把棗胡吞下去了的話，應(yīng)該如何解決呢？
棗胡咽下去了怎么辦？
當(dāng)寶寶勿吞棗核的時候，寶媽要注意寶寶是將棗核咽到了哪里，如果是肚子里，是沒有必要擔(dān)心的，如果是氣管，那就要及時就醫(yī)，以免葬送性命。寶寶的這個年齡，寶媽在喂飯的時候要時刻注意，當(dāng)寶寶哭的時候不要給寶寶吃任何的食物。
寶寶對周圍的一系列食物都是處于好奇的狀態(tài)，這時他會使用自己的味覺來判斷一些食物，總是會吃這吃那，一不小心就會誤食了一些比較堅硬的東西，導(dǎo)致寶媽時常擔(dān)心，又找不到解決的辦法，目前就有寶媽說他的寶寶誤食了棗核，那現(xiàn)在就讓來看一下，當(dāng)寶寶誤食了棗核應(yīng)該怎么辦。
當(dāng)寶寶誤食棗核的時候?qū)殝屢⒁鈱殞毷菍椇搜实搅四睦铮绻茄实搅硕亲永铮瑢殝屖遣恍枰獡?dān)心的，因為第二天棗核會隨著寶寶的大便排出體外，所以寶媽沒有必要過多的擔(dān)心，如果實在是不放心可以給寶寶多吃一些粗纖維的東西，促使異物盡快的排出。如果寶寶的棗核經(jīng)過觀察是咽到了氣管里，寶寶會出現(xiàn)呼吸短促，缺氧，嚴重的更會導(dǎo)致窒息，這時就要及時去醫(yī)院處理，不要耽誤了孩子的病情，留下不可挽回的后果。
寶寶現(xiàn)在這個年齡，不會用很完整的語言去表達自己，這個時候就需要寶媽時常的觀察，寶媽在喂飯的時候要慢喂少喂勤喂，還要看好碗里的食物有沒有一些堅硬的東西，當(dāng)寶寶哭鬧或者大笑的時候記住一定不要喂寶寶吃東西，要在他停止下來，變的情緒穩(wěn)定的時候喂給他，要注意不要給寶寶吃堅硬帶核的食物，以免寶寶會帶著核直接吞下，在日常生活中，寶媽要時刻注意，如果寶寶能夠得到的地方出現(xiàn)了一些小物件，記得及時把他收起來，以免寶寶誤食。
以上就是寶寶吞下棗核的以后該怎么辦以及平時的注意事項，希望可以更好的幫助到寶媽，如果寶寶是將棗核卡在了氣管里要及時的就醫(yī)，一分鐘都不要耽誤，耽誤一分鐘就有可能葬送了寶寶的性命，不要聽信什么可以拍背和醋的辦法，這都是不科學(xué)的，要及時的就醫(yī)才好。
泡泡糖是大家喜愛的一種咀嚼型的糖果，同時它的黏粘性特別的強，如果不小心粘在哪里就很難弄下來，但假如我們不小心把泡泡糖粘在頭發(fā)上時不管再難也得想辦法把它弄下來，而且最好還是不要對頭發(fā)進行傷害，但當(dāng)遇到這種情況時很多人因為不知道怎么做，不得不忍痛割愛剪掉粘有泡泡糖的頭發(fā)，可下面的這些辦法卻可以幫你緩解這種尷尬。
頭發(fā)被泡泡糖粘住怎么辦
口香糖可真是頭發(fā)最大的敵人了!不小心將口香糖粘在頭發(fā)上怎么辦?
1.如果很不幸地，你的頭發(fā)黏上了口香糖，那立刻找一些花生醬涂抹在頭發(fā)上，然后揉搓，可以減少取下口香糖的痛苦。
2.用冰塊直接敷在黏到口香糖的頭發(fā)上，靜置一會可以讓口香糖黏度減低，更易剝落。
3.建議先用水溫水將整個頭發(fā)勻濕，就象清理小招貼一樣，之后拿出加濕器，對準被粘的頭發(fā)，先進行濕潤處理，使其膠體處的結(jié)構(gòu)分子變大。這樣的軟化處理可以使下一步處理更好些。接著用梳子一梳就掉了。
4.將潤絲乳抹在口香糖及頭發(fā)上，用干布或紙巾包住，就可以輕松的將口香糖從頭發(fā)上擦掉了。
5.口香糖粘在頭發(fā)上用洗發(fā)水洗也未必能洗干凈口香糖的，但是蛋清就不一樣了，蛋白質(zhì)能融化口香糖里的橡膠，拿出一個雞蛋，鉆一個小洞，倒出一小部分蛋清，把蛋清涂在頭發(fā)上后輕輕揉搓一段時間，最后用洗發(fā)水洗干凈。如果沒有雞蛋的話用鴨蛋也是可以的!蛋清涂完后切忌用熱水沖洗，不然你的頭發(fā)上會滿是蛋花的!先用冷水沖洗干凈，再用熱水洗頭!泡泡糖就會全部消失了，此方法處理粘在衣服上的泡泡糖也是可以起到效果的!
咀嚼泡泡糖的好處
泡泡糖對口腔健康有哪些益處呢?下面進行具體分析。
泡泡糖有益于口腔健康，可從其以下幾個特點來分析。首先泡泡糖是不斷地在口腔內(nèi)咀嚼，這種咀嚼運動大有益于口腔健康。咀嚼可以刺激唾液分泌，再結(jié)合泡泡糖在牙齒上的摩擦作用，可以增強牙齒的清潔作用，減少致齲因子，有助于防齲。
其次，經(jīng)常的咀嚼運動有益于牙周健康，甚至有助于美容。據(jù)調(diào)查資料，一些演員和歌唱家因面部經(jīng)常運動，面部老年斑的發(fā)生，至少比普通人要延緩8至10年。美國洛杉礬神經(jīng)科醫(yī)學(xué)中心主任福克斯發(fā)現(xiàn)，每天咀嚼泡泡糖15～20分鐘，會有助于美容。若持續(xù)幾個星期，還會使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤。這是因為咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液循環(huán)，提高了皮膚細胞的代謝活力。所以，一些科學(xué)家提倡經(jīng)常的咀嚼運動，尤其是在日常的進餐中，應(yīng)多吃一些具有適當(dāng)硬度、比較粗糙而富有纖維的食物，細嚼慢咽，這不但有利于營養(yǎng)的吸收，牙齒的清潔，而且還有促進面部肌肉運動之妙。
另外，泡泡糖類糖果的特點便是它的“香”。香能提高人們咀嚼的興趣，香也可以暫時改善一下口腔內(nèi)的不良氣味，使自我感覺爽口舒適，也有利于社交活動。
牙膏在我們平時是很常見的現(xiàn)象，正常情況下，每一個人都是需要刷牙的，不過很多人在刷牙的時候可能都出現(xiàn)過誤吞牙膏的現(xiàn)象，有些人在將牙膏吞進去之后，會覺得不舒服，擔(dān)心牙膏對身體的健康是有影響的，其實如果是少量的吞咽一般是沒有什么大問題的，人體是會自行代謝的。
牙膏吃進肚子有事嗎
一般不會有事
牙膏的成分比較復(fù)雜，但是畢竟是與人體口腔直接接觸的物質(zhì)，是沒有毒的，少量的吃了不會有太大的問題，牙膏通常含有摩擦劑、保濕劑、表面活性劑、增稠劑、色素等，還有一些含氟的牙膏，含有一些氟化物，人體會代謝消化掉，少量吃了是沒關(guān)系的。
牙膏其他用途
除了保持口腔清潔，牙膏還有許多其他的用途，夏天容易出汗，衣服上有汗?jié)n，可以加些牙膏洗掉;擦皮鞋的時候可以在鞋油上加些牙膏，皮鞋會擦得更亮;牙膏還可以用來擦玻璃、擦水銹;鏡子上有污漬，也可以用牙膏擦掉，牙膏的去污效果還是不錯的。
注意事項
牙膏不宜一家人一起使用，牙膏上會粘上每個人口腔中的細菌，使用同一牙膏造成交叉感染就不好了;一支牙膏不宜用太久，經(jīng)常暴露在空氣中，其中的成分可能發(fā)生改變;牙膏不宜用來祛痘，牙膏沒有祛痘的效果，反而會刺激痘痘的生長，還可能留下痘印。
正確使用方法
研究表明，人在白天和晚上口腔分泌的唾液量是不同的，白天唾液分泌量是晚上的幾倍，且唾液的殺菌功能可抑制細菌產(chǎn)生;睡眠時一般細菌繁殖較快。因此我們早晚要使用不同的牙膏刷牙，有利于清除口腔內(nèi)的病菌。
目前市場上很多都是含氟牙膏，這里也不建議長期使用。長期使用含氟牙膏會產(chǎn)生副作用，會使牙齒出現(xiàn)斑點導(dǎo)致氟牙癥。
牙膏一般沒有使用須知、適用人群或用量等說明，而廣告中經(jīng)常出現(xiàn)牙膏擠滿牙刷的場景。其實每次刷牙時只需要少量牙膏就可以讓口腔、牙齒保持健康清潔。
一家人不要和用一管牙膏
每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環(huán)境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。
如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。
相信大家都知道泡泡糖這種小食品了，嚼后可以用嘴來吹出泡泡，很受孩子們的喜愛。吃泡泡糖可以有效鍛煉面部肌肉，而且對緩解壓力也有一定的效果。但是在吃的同時也要注意泡泡糖的危害，一方面泡泡糖會導(dǎo)致齲齒的發(fā)生；泡泡糖是膠做成的，總是吃會導(dǎo)致頭暈癥的發(fā)生。
吃泡泡糖的壞處
吃泡泡糖的時候存在一定的危害，首先是容易導(dǎo)致齲齒的問題產(chǎn)生，因為大部分的泡泡糖都是用蔗糖來作為甜味劑的，在咀嚼的時候，因為糖分是會長時間的停留在我們的口腔中，這時候就會給致齲菌產(chǎn)生一個有利的條件，會大量的分泌出酸性的物質(zhì)，從而引發(fā)齲齒。
吃泡泡糖的時候要注意，還容易誘發(fā)頭痛的問題產(chǎn)生，主要是吃泡泡糖的時候，我們是應(yīng)該經(jīng)常去嚼的，這時候是需要一直用到我們的咬肌及下顎關(guān)節(jié)的，但是也容易因此而導(dǎo)致疼痛的不適情況產(chǎn)生。同時對于大多數(shù)人的患者來說，還容易因為下巴以及頭頸部肌肉收縮的情況產(chǎn)生，這時候就容易導(dǎo)致頭痛、耳痛或牙痛的不適問題。
吃泡泡糖吞下去了怎么辦
大家吃泡泡糖的時候，如果不小心吃泡泡糖的時候吞下去了，那么大家也不需要太擔(dān)心，因為泡泡糖也不會對我們廠我健康造成太大影響，不過只要我們能夠多吃些粗纖維的食物，這時候還可以通過口服點健脾消食片的方法來改善消化不良的問題。
吃泡泡糖的好處
吃泡泡糖雖然是存在不少危害的，但是大家吃泡泡糖也可以有好處的，首先泡泡糖是用天然樹膠或者是甘油樹脂為基礎(chǔ)的膠體，同時還需要在其中加入足夠的糖漿與甜味劑等，經(jīng)過調(diào)和壓制之后，這樣才能夠制作出一種糖果，而且因為泡泡糖的基質(zhì)黏性是非常強大的，這時候通過咀嚼就能夠很好的清除掉我們牙齒以及口腔中存在的殘渣，可以起到清潔口腔和清新口氣的效果。
大家在吃泡泡糖的時候，實際上是需要不斷多進行咀嚼運動，這時候我們就能通過這樣的方法來有效的刺激唾液的分泌，對于促進消化有好處，還可以很好的幫助我們提升食欲。同時對于泡泡糖來說，在嚼泡泡糖的時候，可以讓唾液能夠很好的沖洗我們口腔的表面，可以促進我們的口腔健康。
在吃泡泡糖的時候，需要我們不斷的進行咀嚼運動，這樣就能很好的促進我們面部肌肉進行運動，從而起到促進血液循環(huán)的功效，同時還可以利用吃泡泡糖的方法來提高我們皮膚細胞的代謝活力。同時還可以促進血液循環(huán)以及新陳代謝正常，這可以說是我們肌膚健康非常關(guān)鍵的，這樣對于改善膚質(zhì)，減少皺紋生長的問題都有好處。
在吃泡泡糖的時候，還可以幫助我們有效的增強記憶力和集中力，這樣是非常簡單有效的一種減壓方法，對我們緩解壓力大等不適情況有好處，而且我們在吃泡泡糖的時候還能增強α腦波，而對于這種腦波來說，這實際上是能讓精神處于一個平靜狀態(tài)的標志了，同時吃泡泡糖還起到緩解壓力和緊張情緒的效果。
指甲上中間的部位有凹陷現(xiàn)象，這很可能是因為人體缺乏一些營養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)了這樣的問題之后，一定要及時對身體進行調(diào)理，尤其是要吃一些可以補充營養(yǎng)的食物。那么，指甲中間凹陷吃什么食物比較好呢？下面就為大家推薦幾種對于指甲凹陷病情比較好的食物！
1、高蛋白的食物
指甲中的成分，大部分是膠原質(zhì)，這種物質(zhì)，只能靠平時多吃一些高蛋白的食物才能夠補充的，平時含有蛋白質(zhì)比較高的食物有雞蛋，堅果和豆制品，都不錯的。
2、補充維生素D
對于補充維生素D來說，很多人都主張多曬太陽，因為食物中含有的這種物質(zhì)是比較少的，并且只有通過曬太陽，才能轉(zhuǎn)化成人體能夠吸收的維生素D呢。
3、含鈣食物
由于指甲的生長，就跟骨骼生長是一個道理的，只有多補充鈣質(zhì)，才能使指甲快速健康的生長，富含鈣質(zhì)的食物主要有豆制品和蝦皮，并且牛奶也不錯的。
蛋白質(zhì)(含各種單一基酸)用量依產(chǎn)品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。
4、啤酒酵母
啤酒酵母含各種必需營養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)。
5、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應(yīng)占逐日膳食的50%
6、高蛋白膳食
高蛋白膳食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
7、補充營養(yǎng)素
(1)蛋白質(zhì)(含各種單一基酸)用量依產(chǎn)品標示，氨基酸是指甲的組成物，施用氨基酸較快被吸收及利用。
(2)維生素A或維生素A乳劑：用量天天分別為15000IU或天天25000IU。體內(nèi)若無維生素A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。
(3)維生素C，用量天天300毫克。倒刺及指甲四面的組織產(chǎn)生炎癥與缺乏維生素c有關(guān)。
(4)鈣及鎂及維生素D，用量依產(chǎn)品標示。它們是指甲滋長所必需的營養(yǎng)元素。
(5)明膠，用量依產(chǎn)品標示。指甲的基本構(gòu)成物。
