做鼻子前后
立夏前后如何養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供做鼻子前后，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，不少整容和醫(yī)美項(xiàng)目逐漸進(jìn)入我們的視野，越來(lái)越多的女性，為了人讓自己的外表有一定的提升、增強(qiáng)自己的外貌自信，都產(chǎn)生了進(jìn)行整容的想法。市面上常見(jiàn)的整容項(xiàng)目有隆鼻、割雙眼皮和填充蘋果肌等。那么，在進(jìn)行隆鼻前，不如來(lái)了解一下做鼻子前后的注意事項(xiàng)。
隆鼻術(shù)（Rhinoplasty）是指通過(guò)在鼻部填充自體、異體組織或組織代用品以墊高外鼻，達(dá)到改善鼻部容貌的手術(shù)。隆鼻手術(shù)切口有鼻小柱切口、鼻腔內(nèi)切兩種術(shù)式，其中鼻腔內(nèi)切口（靠近鼻小柱一側(cè)）因切口隱蔽、外表看不到痕跡而被普遍采用。
一、隆鼻方法有哪些
1、注射隆鼻
現(xiàn)在注射隆鼻，用的最多的材料是愛(ài)貝芙，玻尿酸，以及自體膠原蛋白，以及自體脂肪等等，注射隆鼻見(jiàn)效快，微創(chuàng)。
2、膨體隆鼻
近幾年用的比較多的是膨體隆鼻，從醫(yī)學(xué)角度講膨體材料是目前最為理想的生物組織代用品，以前主要用于人體器官移植時(shí)的血管再造。膨體材料與人體相容最好，無(wú)毒、不致癌、不致敏，終身不需要更換。
3、硅膠假體隆鼻
硅膠假體隆鼻是前幾年用的最多的就是硅膠隆鼻，用硅橡膠是安全和效果很好的植入材料，經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)室和臨床實(shí)驗(yàn)，證明和人體組織相容性好，無(wú)毒無(wú)害，可塑性強(qiáng)，不致癌，萬(wàn)一有問(wèn)題，可完整取出來(lái)休整、更換。即使不用了，還可使鼻形恢復(fù)原樣，不會(huì)引起鼻背皮膚松弛。但是一定要經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生才可能避免反復(fù)手術(shù)造成諸多并發(fā)癥。
二、隆鼻術(shù)前注意事項(xiàng)
⒈做好心理準(zhǔn)備。選擇可信賴的醫(yī)療單位或醫(yī)生做手術(shù)，使你對(duì)手術(shù)充滿信心和安全感、消除恐懼心理，鎮(zhèn)定自若、主動(dòng)配合醫(yī)生去實(shí)現(xiàn)美好的心愿。切莫盲目投醫(yī)，以免造成不良后果；
⒉了解影響隆鼻價(jià)格的因素，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力選擇最好的方案；
⒊充分了解隆鼻術(shù)的有關(guān)常識(shí)，閱讀有關(guān)書籍，最好訪問(wèn)已經(jīng)做過(guò)手術(shù)的人，熟悉手術(shù)的全過(guò)程；
⒋手術(shù)前面部不能有任何的（帶細(xì)菌）病灶：如毛囊炎、癤腫、痤瘡、急性眼炎、鼻竇炎、鼻炎、鼻前庭癤等；
⒌為防止感染，婦女月經(jīng)期不能做手術(shù)；
⒍手術(shù)前一天最好洗澡，手術(shù)當(dāng)天上手術(shù)臺(tái)前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量，手術(shù)前還應(yīng)該剪鼻毛和清潔鼻腔；
⒎手術(shù)前兩周內(nèi)，請(qǐng)勿服用含有阿司匹林的藥物，因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能降低；
⒏患有高血壓和糖尿病的患者，應(yīng)該在初診時(shí)向醫(yī)生告知病情，以便應(yīng)診大夫確認(rèn)手術(shù)方案；
⒐手術(shù)前確定身體健康，無(wú)傳染性疾病或其他身體炎癥；
⒑術(shù)前不要化妝；
三、隆鼻術(shù)后注意事項(xiàng)
⒈術(shù)后初期用冰袋作局部冷敷，可減輕術(shù)后腫脹等，術(shù)后第5天開(kāi)始，應(yīng)作局部熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。
⒉休息：?jiǎn)渭兟”切g(shù)者，可不住院，術(shù)后在家注意休息。
⒊術(shù)后一周內(nèi)假體還沒(méi)有被纖維膜包繞，處于不穩(wěn)定階段，所以要加倍小心，不要觸摸、擠壓、碰擊局部。
⒋術(shù)后如長(zhǎng)期不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院與醫(yī)生聯(lián)系。
⒌阿斯匹林等藥物可以抑制正常的凝血功能，如果服用了此類藥物可能會(huì)導(dǎo)致術(shù)后持續(xù)的出血，因此隆鼻手術(shù)前2-3個(gè)星期最好不要服用此類藥物。
⒍有些疾病需要服用中藥或者此類固醇類藥物，患有這類疾病以及糖尿病的人，傷口愈合的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)一些。
⒎然經(jīng)期對(duì)手術(shù)沒(méi)有太大的影響，但是在手術(shù)中或者手術(shù)后可能出現(xiàn)出血較多，并且腫脹的情況可能會(huì)比較嚴(yán)重，因此隆鼻手術(shù)最好避開(kāi)月經(jīng)期。
⒏隆鼻手術(shù)一般男性比女性出血多，而且消腫也需要更長(zhǎng)的時(shí)間，根據(jù)隆鼻手術(shù)方法的不同，恢復(fù)期的長(zhǎng)短也有所差異，因此應(yīng)該根據(jù)自己的業(yè)余時(shí)間以及身體狀況選擇適合的手術(shù)方法，隆鼻手術(shù)前3-4小時(shí)，最好不要吃飯，盡量保持空腹，并且不要戴任何首飾。
⒐隆鼻手術(shù)后2-4個(gè)星期左右，禁止戴眼鏡，并且要堅(jiān)持做面部冷敷，在5天左右要保持抬頭的姿勢(shì)，即使在躺著的時(shí)候也要用2-3床被子墊高頭部或者背部，這樣有助于盡快消腫。
⒑應(yīng)該按照處方服藥，而阿司匹林或者含有阿司匹林成分的感冒藥可能會(huì)導(dǎo)致出血，因此不可服用。在沒(méi)有完全消腫時(shí)，鼻子多少會(huì)顯得有點(diǎn)歪斜，或者你自己會(huì)感覺(jué)鼻子聚攏在一起，這些都屬于正常現(xiàn)像，不必?fù)?dān)心。鼻子如果出現(xiàn)出血，輕輕擦除就可以了。鼻子里結(jié)出鼻痂，最好不要強(qiáng)行摳掉，也不要經(jīng)常用手觸摸。
四、隆鼻術(shù)禁忌癥
⒈正在發(fā)育階段未滿18周歲。
⒉面部或全身有感染（如有癤腫或毛囊炎）。
⒊鼻部皮脂腺豐富或有酒糟鼻。
⒋有過(guò)敏體質(zhì)者。
⒌精神狀態(tài)不穩(wěn)定或?qū)μ顩_材料有疑慮者。
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現(xiàn)在，整容手術(shù)已經(jīng)不是什么稀罕的事情了，尤其是鼻子方面的整容手術(shù)。通過(guò)鼻子的整容，可以使得大家的鼻子更加堅(jiān)挺，看上去也更漂亮。但是，在做完鼻子之后，大家要注意保護(hù)鼻子，避免碰撞或者直接接觸等造成的鼻子變形或者感染等現(xiàn)象。那么，做鼻子都有哪些后遺癥呢？
病因
1.材料不當(dāng)引起
固體硅膠隆鼻術(shù)后有排異反應(yīng)出現(xiàn)，據(jù)統(tǒng)計(jì)占2%～3%，表現(xiàn)為鼻部某處皮膚或鼻小柱側(cè)的黏膜腫脹發(fā)紅。
2.患者自身?xiàng)l件問(wèn)題
鼻骨或鼻中隔軟骨或鼻尖歪斜，則充填的鼻假體也可能會(huì)隨之歪斜，即使采用不對(duì)稱雕刻法加以矯正，亦很難達(dá)到滿意效果。若一側(cè)鼻骨高一側(cè)鼻骨低，鼻假體也容易歪斜。
3.手術(shù)不當(dāng)引起
（1）血腫：多為損傷血管所致，若不處理，血凝塊易繼發(fā)感染或機(jī)化而影響外形。
（2）感染：衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不符合引起，需要適當(dāng)使用抗生素，嚴(yán)重時(shí)需取出鼻假體進(jìn)行引流和抗菌治療。
（3）鼻歪斜：手術(shù)中分離的鼻假體隧道不正，或假體做得不夠完善。
臨床表現(xiàn)
1.假體移位
表現(xiàn)為假體偏離中線，局部突起和兩側(cè)不對(duì)稱。
2.局部壓力過(guò)大
主要是為抬高鼻尖而制作的假體小柱過(guò)長(zhǎng)、張力過(guò)大。此外是對(duì)鼻尖、鼻翼做輔助矯形時(shí)，去除組織不合適或縫合不當(dāng)?shù)纫鸬摹?/p>
3.外形欠佳
假體制作不佳，影響造型。如果過(guò)高，顯得生硬；過(guò)低則鼻形改善不大；過(guò)窄顯得尖刻；過(guò)寬則鼻形不夠秀美，額鼻部缺乏弧度。
4.假體輪廓陰影
術(shù)后鼻外觀上出現(xiàn)假體輪廓陰影，甚至假體輪廓在外觀上清晰可見(jiàn)。
5.假體浮動(dòng)
即假體可用手左右推動(dòng)，使人心中感到不安。
治療
1.假體取出
取鼻孔邊緣切口，于皮下分離，取出假體。
2.去除影響假體位置的因素
假體移位可能由于基底的鼻骨歪斜導(dǎo)致，也可能由于鼻背筋膜下腔隙分離時(shí)兩側(cè)不對(duì)稱所致，因此需要重新剝離此腔隙達(dá)到對(duì)稱，并根據(jù)需要進(jìn)行歪鼻矯正。
3.假體修整
將取出的假體進(jìn)行修整或更換新的假體，根據(jù)患者要求修整滿意后置入鼻背筋膜下腔隙。如術(shù)前假體張力過(guò)大需適當(dāng)修剪假體的長(zhǎng)度和高度，并于鼻尖處進(jìn)行軟骨移植。
很多女性都不敢素顏外出，因?yàn)檫@樣會(huì)讓自己存在的缺陷得到暴露，有一些女性為了讓自己的鼻子狀況得到改善，就會(huì)選擇對(duì)鼻子進(jìn)行蛋白線，然而很多女性往往都會(huì)忽略掉多久可以恢復(fù)以及能夠保持多久還有鼻子做蛋白線的危害等等問(wèn)題，這些問(wèn)題對(duì)于女性來(lái)說(shuō)都是非常重要的，那么鼻子做蛋白線的危害有哪些?
第一，鼻子做蛋白線的危害有哪些?面部有著豐富的神經(jīng)血管，各種結(jié)構(gòu)精細(xì)復(fù)雜。鼻部的血供源自鼻外側(cè)動(dòng)脈、角動(dòng)脈和面動(dòng)脈及其分支等，并且經(jīng)過(guò)精細(xì)的穿支血管系統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)鼻孔皮膚。鼻翼緣有多個(gè)小脂肪室分布，如果侵犯間隔之間的邊界，則可能破壞局部血供，從而引起較嚴(yán)重的后果?！奥竦奈恢貌粚?duì)，比如埋錯(cuò)肌肉層會(huì)影響表情動(dòng)作甚至一動(dòng)就臉部發(fā)疼，埋進(jìn)血管就會(huì)造成血腫問(wèn)題，埋進(jìn)神經(jīng)也會(huì)帶來(lái)疼痛，因此從醫(yī)學(xué)的角度說(shuō)，再小的手術(shù)都會(huì)有創(chuàng)傷，有創(chuàng)傷就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。非正規(guī)醫(yī)院事故較多。
第二，手術(shù)無(wú)論大小都可能出現(xiàn)的感染，過(guò)敏，排異反應(yīng)等多發(fā)癥狀，也存在埋線后鼻子塌陷，表情不自然的較為嚴(yán)重的后遺癥。有人做完居然能從皮膚中把裝進(jìn)去的線拉出來(lái)，這是相當(dāng)嚴(yán)重的副作用了，幾乎就是宣告了埋線隆鼻手術(shù)的失敗。
鼻子做蛋白線的危害有哪些?線雕隆鼻的過(guò)程會(huì)破壞皮膚的真皮層，往皮膚內(nèi)埋入可以吸收的線，會(huì)損壞膠原蛋白纖維網(wǎng)，這時(shí)ACMETEA(提線盾)技術(shù)中的彈性蛋白、膠原三肽和活體透明質(zhì)酸三大皮膚基礎(chǔ)源來(lái)穩(wěn)定新生膠原組織結(jié)構(gòu)，彌補(bǔ)膠原蛋白纖維網(wǎng)強(qiáng)度不足影響效果的問(wèn)題，同時(shí)預(yù)防太后紅腫、起泡、干澀、暗淡、生斑等的副作用(蛋白線隆鼻，線雕鼻子的危害)。
有些人在做完鼻子微整形之后發(fā)現(xiàn)鼻子做的太高了，跟自己的五官出現(xiàn)了嚴(yán)重不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，那么鼻子做的太高了怎么辦呢?如果是微整形注射的玻尿酸調(diào)節(jié)的鼻子高度大家則不用擔(dān)心，因?yàn)樯眢w可以吸收玻尿酸，過(guò)一陣鼻子高度就會(huì)有所縮減。如果是通過(guò)手術(shù)調(diào)節(jié)的鼻子高的，那么可以找主刀醫(yī)生進(jìn)行協(xié)調(diào)。
一、概述
愛(ài)美之心人人有知，有很多女生因?yàn)檎麄€(gè)鼻子太大導(dǎo)致非常的不協(xié)調(diào)，就讓他們感覺(jué)到非常的煩惱，鼻子太大，第一個(gè)感覺(jué)就是非常粗礦的，一點(diǎn)也不小巧玲瓏，所以有很多女生想要讓鼻子變得更少一些，這樣才可以提升自己的魅力，才能夠讓自己變得更加的有信心，其實(shí)在我們生活中有很多方法能夠讓鼻子變得更小，那我們來(lái)說(shuō)一下女生的鼻子太大應(yīng)該怎么辦。
二、步驟/方法：
1、 可以在鼻子兩側(cè)涂抹精油，并且對(duì)鼻子進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候首先要通暢鼻道，清新口氣，然后使用大拇指和食指捏住離秋，逐漸用力向外出氣，然后再慢慢的放開(kāi)手指，反反復(fù)復(fù)的做三次，這樣有利于讓鼻子變得越來(lái)越小。
2、 可以做鼻子縮小的手術(shù)，讓鼻子變得更小，鼻部整形手術(shù)方法可以徹底的解決鼻子大的問(wèn)題，能夠有利于融合面部，主要是直接在鼻腔內(nèi)把寬大的部分切除掉，縫縮，從而就會(huì)達(dá)到一張鼻子變小的效果。
3、 鼻子大的人可以通過(guò)化妝來(lái)進(jìn)行掩飾，盡量不要使用鮮艷的眼妝以及扣扣，不然會(huì)加深鼻子大的印象?；瘖y的時(shí)候應(yīng)該注意色調(diào)的柔和，鼻子兩側(cè)抹稍微暗的鼻影，色調(diào)應(yīng)該從鼻子根部開(kāi)始，逐漸的深濃，然后均勻涂抹至鼻翼。
三、注意事項(xiàng)：
可以通過(guò)以上的方法讓鼻子變得更小，在平時(shí)生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，好好的保護(hù)鼻子，避免鼻子受到外傷的撞擊，采取鼻子縮小手術(shù)之后一定要做好保護(hù)工作，避免傷口沾到水。
對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)眼袋真的是特別讓人心煩的事情，因?yàn)殚L(zhǎng)了眼袋之后會(huì)使整個(gè)皮膚看起來(lái)特別下垂，大多數(shù)女性朋友們長(zhǎng)了眼袋都會(huì)去美容院做去眼袋手術(shù)，但有些時(shí)候卻但手術(shù)做的并不是特別特有效果，而且還可能會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，那么去眼袋前后都會(huì)有哪些對(duì)比呢?
對(duì)于常見(jiàn)的眼袋問(wèn)題射頻去除眼袋手術(shù)都能很好的將其去除。射頻去眼袋是現(xiàn)在一種高端的去除眼袋的方法，將皮下細(xì)胞內(nèi)的脂肪液化分解。對(duì)于眼袋相信是很多人都遇到的一個(gè)問(wèn)題。的確在這個(gè)生活節(jié)奏比較快的時(shí)代為了更好的生存加班熬夜已經(jīng)是不可避免的事了，可是長(zhǎng)此以往不規(guī)律的生活習(xí)慣讓眼袋過(guò)早的出現(xiàn)在了我們漂亮的眼睛上影響了求美者的形象。射頻去眼袋主要是通過(guò)射頻能量作用于眼袋部位，射頻去眼袋將多余的水份及毒素通過(guò)淋巴管排出體外恢復(fù)肌肉和細(xì)胞的緊張從而達(dá)到祛除眼袋效果。
步驟/方法：
1 射頻去除眼袋手術(shù)都能很好的將其去除。將皮下細(xì)胞內(nèi)的脂肪液化分解。射頻去眼袋主要是通過(guò)射頻能量作用于眼袋部位，對(duì)于常見(jiàn)的眼袋問(wèn)題，射頻去眼袋是現(xiàn)在一種高端的去除眼袋的方法，
2 當(dāng)溫度達(dá)到攝氏45度至攝氏65度零介點(diǎn)恢復(fù)肌肉和細(xì)胞的緊張從而達(dá)到祛除眼袋效果。射頻去眼袋使用真正的射頻技術(shù)，射頻去眼袋將多余的水份及毒素通過(guò)淋巴管排出體外射頻去眼袋用微型組織定位器重新組織定位收緊皮膚。
3 射頻溶脂去眼袋其實(shí)是一種無(wú)創(chuàng)式的去眼袋的方法，作為比較受愛(ài)美女性青睞的去眼袋方法，并且在所有去眼袋方法中安全性是比較高的，因?yàn)樯漕l去眼袋不需要開(kāi)刀、不有任何的疼痛的感覺(jué)，而且治療時(shí)可以避免紅腫以及疤痕等多種后遺癥。
注意事項(xiàng)
現(xiàn)在射頻技術(shù)的出現(xiàn)讓眼袋不再是問(wèn)題，重新還你一雙漂亮的眼睛。相信通過(guò)上面對(duì)射頻去除眼袋的效果的相關(guān)介紹，它能夠輕而易舉的將影響你形象和漂亮眼睛的眼袋從此從你的眼部消除掉，你對(duì)它也有了的一定的了解。
鼻子是我們五官中很普通的一個(gè)器官，很多時(shí)候我們會(huì)忽略掉鼻子，但是當(dāng)我們因?yàn)樘鞖飧稍锉亲恿餮?、或者是不通氣的時(shí)候我們就注意起來(lái)了，下面就跟小編一起來(lái)了解一下按摩筆的好處有哪些吧!
鼻子被我們忽略掉，很多人并不清楚按摩鼻子周圍的穴位能有那么多的好處的，以下詳細(xì)的內(nèi)容學(xué)習(xí)下吧!
天氣漸漸變得干燥起來(lái)，人們常感到鼻子干燥不通暢，有時(shí)候稍微一碰就會(huì)出現(xiàn)流血情況，這種情況下采用按摩的方式進(jìn)行治療不僅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔濕潤(rùn)，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎，預(yù)防感冒的作用。鼻子是肺的外竅，很多邪氣都是通過(guò)口鼻進(jìn)入人體而致病。如果按摩鼻部的同時(shí)增加調(diào)息的練習(xí)，使呼吸加深、變緩慢、變?nèi)岷汀⒆兙鶆颍瑢?duì)健康有很大的促進(jìn)作用。
一、揉按山根
鼻根又稱為山根。揉按的方法是用拇指與食指或中指輕輕捏起鼻根的皮膚，以微有酸脹感為度，再輕輕地放下，重復(fù)約15～20次，以鼻根部位微紅、微熱為度，揉按此處有寧心安神的作用。
二、推擦鼻梁
左手中指指腹放在左側(cè)鼻梁，右手中指指腹放在右側(cè)鼻梁，兩中指沿著鼻子兩側(cè)做上下的推擦，從鼻尖到鼻根，往返約20次，以鼻子微微發(fā)熱、發(fā)紅為度;然后改用一手中指和拇指相對(duì)，其他三個(gè)手指頭翹起，用拇指和中指從鼻根部揉按到鼻翼，再到迎香穴。用中指和拇指指尖同時(shí)按壓雙側(cè)迎香，一邊按一邊揉，達(dá)到酸脹感為止。
三、鼻外法
用左手或右手拇指、食指，夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。用此法拉動(dòng)鼻部促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏液。
四、鼻內(nèi)法
用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤(rùn)，黏膜紅潤(rùn)，保持正常溫度，增加耐寒能力。
五、點(diǎn)按迎香穴
以左右兩手中指或食指點(diǎn)按迎香穴(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應(yīng)，防治鼻病，還能防治面神經(jīng)麻痹。
六、點(diǎn)按印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴(位于前額部，當(dāng)兩眉間連線與前正中線之交點(diǎn)處)l2次。也可用兩手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增強(qiáng)鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，能刺激嗅細(xì)胞，使嗅覺(jué)靈敏。
按摩鼻子保健作用
中醫(yī)按摩不僅僅是一種中醫(yī)用來(lái)治療疾病的方法，適當(dāng)?shù)陌茨€有助于養(yǎng)生保健，那么按摩鼻子有什么功效呢?
我們的頭部是非常重要的，因?yàn)樗?fù)責(zé)整個(gè)身體的調(diào)控與運(yùn)行，如果我們的頭部出現(xiàn)問(wèn)題，可能整個(gè)身體機(jī)能都會(huì)受到影響的，那么頭部養(yǎng)生我們應(yīng)該怎么做呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧!
頭部的穴位是很多，很多穴位都是經(jīng)常按按能起到很好的養(yǎng)生作用的，以下介紹的就是頭部養(yǎng)生的重要穴位。
頭部養(yǎng)生的重要穴位
在頭部，密布著許多穴位，每個(gè)穴位都有特定的作用和功效，了解經(jīng)絡(luò)與穴位的位置、作用、可以更好地發(fā)揮頭部按摩的養(yǎng)生祛病作用。
1、太陽(yáng)穴
在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進(jìn)血液與淋巴的循環(huán)，能美容肌膚。
2、印堂穴
在額部，在兩眉頭之間。按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風(fēng)、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治療神經(jīng)性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。
3、百會(huì)穴
百會(huì)穴位于頭頂正中處，是督脈經(jīng)絡(luò)上的要穴，而督脈則是掌管全身陽(yáng)氣的關(guān)鍵脈絡(luò)，所以常按百會(huì)穴能有效起到調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)和穴位的作用。
4、安眠穴
翳風(fēng)與風(fēng)池連線中點(diǎn)，壓之有凹陷并敏感而脹。按摩該穴位可治療失眠、后頭痛、頸痛癥。
5、魚腰穴
正坐或仰臥位。在額部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動(dòng)、眶上神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。多用于治療急性結(jié)膜炎、面神經(jīng)麻痹、近視等疾病。
頭部是身體中重要的部位，且中醫(yī)認(rèn)為，人體的十二經(jīng)絡(luò)及穴位都匯集于頭部，乃一身之主宰，對(duì)人們的健康起著關(guān)鍵性作用。那么，經(jīng)常抓頭按摩有何好處呢?
1、提神解疲
抓頭按摩能對(duì)頭部處的穴位產(chǎn)生有效刺激，那么則能起到不錯(cuò)的提神醒腦作用，快速趕走疲勞之感。
2、促進(jìn)頭部血液循環(huán)
按摩頭部，能對(duì)分布在頭皮上的毛細(xì)血管進(jìn)行有效刺激，從而使其處于擴(kuò)張狀態(tài)，于是能促進(jìn)頭部血液循環(huán)的運(yùn)行，為大腦供給更多的氧氣和養(yǎng)分。
3、緩解頭痛癥狀
對(duì)頭部進(jìn)行按摩，能疏經(jīng)活絡(luò)，因此頭痛的癥狀能明顯減輕。所以，當(dāng)頭痛時(shí)別輕易亂吃頭痛藥，不如先試著按摩下頭部!
鼻推拿保健具有促進(jìn)鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化，及調(diào)整全身氣血、增強(qiáng)抗病能力的作用，并防治感冒、鼻炎等癥。
方法
1、捏山根。用兩指捏目?jī)?nèi)眥之間1分鐘。
2、揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中迎香穴1分鐘。
3、推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴，反復(fù)10余次。
4、浴鼻。用兩手指先點(diǎn)按攢竹穴，分別向下沿鼻兩側(cè)至迎香穴，再點(diǎn)按迎香，如此反復(fù)數(shù)十次。
5、揉巨髎。用兩手指揉瞳孔直下，平鼻翼下緣處巨髎穴1分鐘。
6、摩上星。用三指摩前發(fā)際正中上1寸處上星穴1分鐘，小兒可擦前囟門。
7、掐揉合谷。用指甲掐合谷，繼揉之，兩側(cè)交替各1分鐘，掐6～7下。
8、推列缺。用拇指腹推橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸列缺穴，兩側(cè)交替各1分鐘。
按摩的好處
1.按摩能減少偏頭痛
如果你一直受到偏頭痛的折磨，你或許可以考慮一下去做個(gè)按摩。
2.按摩能減輕運(yùn)動(dòng)造成的疼痛
研究發(fā)現(xiàn)，按摩能緩解在運(yùn)動(dòng)中受損的骨骼肌的炎癥。巴克老年研究所(Buck Institute for Research on Aging)和加拿大麥克馬斯特大學(xué)(McMaster University in Ontario)的研究人員發(fā)現(xiàn)，按摩能緩解肌肉的炎癥，而這往往是運(yùn)動(dòng)過(guò)后酸痛感覺(jué)的來(lái)源，按摩的作用和抗炎癥藥物的作用類似，都能讓腫脹感漸漸消失。
3.按摩能讓你看起來(lái)更年輕
按摩能刺激血液循環(huán)，這也是為什么輕柔的按摩和揉捏能夠讓你的臉部看起來(lái)更健康和紅潤(rùn)的原因。皮膚保養(yǎng)方面的專家Kimara Ahnert告訴《健康女性》雜志(Womens Health)的記者，按摩能讓松弛的肌膚恢復(fù)飽滿，刺激淋巴系統(tǒng)，促進(jìn)細(xì)胞排毒，并吸收更多的養(yǎng)分，給你的身體注入活力。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章的介紹我們是不是對(duì)中醫(yī)按摩鼻子的方法有了一定的了解了呢，以上的穴位是經(jīng)常用到的，我們不僅僅可以選擇鼻子按摩，按摩其他地方也是很有好處的，我們可以試試哦，希望能幫助到大家。
絕經(jīng)前后要注意什么
1、絕經(jīng)前后要注意什么
許多年長(zhǎng)的女人會(huì)認(rèn)為她們已經(jīng)到了絕經(jīng)期,不再有大姨媽的光顧,自然和婦科疾病絕緣。但實(shí)際卻并非如此,女性年輕時(shí)陰道壁較厚,可有效阻斷多種細(xì)菌的侵襲。但當(dāng)女性絕經(jīng)后,因?yàn)榇萍に厮较陆?會(huì)使陰道粘膜變薄,從而降低陰道的免疫力,容易感染細(xì)菌,更加容易引起老年性陰道炎。同時(shí)患者應(yīng)注意避免在不正規(guī)的診所診治,因?yàn)椴徽?guī)的診所經(jīng)常會(huì)使用正規(guī)醫(yī)院已經(jīng)淘汰的方法,如陰道沖洗,過(guò)分沖洗陰道反而破壞陰道內(nèi)的菌群平衡。
剛開(kāi)始絕經(jīng)的幾年,是骨質(zhì)流失最快的時(shí)候,骨量丟失的速度大于正常骨重建的速度,而此時(shí)通常會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以幫助保持骨骼強(qiáng)壯和鍛煉肌肉。此外,為了防止骨質(zhì)疏松,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D。平時(shí)用餐應(yīng)注意食用乳制品和富含鈣的食物。曬曬太陽(yáng)可促進(jìn)鈣的吸收。
女性一旦絕經(jīng),性欲便會(huì)明顯減退。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候,陰道的皮膚和組織變薄了,這使得性交時(shí)的疼痛更加明顯,也需要更長(zhǎng)的時(shí)間達(dá)到性高潮。但一般來(lái)說(shuō),女性仍能和年輕時(shí)候一樣享受夫妻性生活。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,并應(yīng)了解相關(guān)的問(wèn)題及注意事項(xiàng)。
2、女性多少歲絕經(jīng)算正常
正常情況下,一般來(lái)說(shuō),女人絕經(jīng)年齡通常在45~55歲之間。而這一年齡段發(fā)生絕經(jīng)都屬于正常。
不過(guò)在現(xiàn)實(shí)生活中,某些因素都可使得絕經(jīng)年齡提前,這是在了解女人什么時(shí)候會(huì)絕經(jīng)時(shí)所必須知道的內(nèi)容,比如說(shuō)器官衰老的發(fā)生,比如說(shuō)吸煙等等,而絕經(jīng)提前,沒(méi)有激素的作用會(huì)提前衰老。
3、絕經(jīng)是不是越晚越好
如果女人絕經(jīng)的年齡超過(guò)60歲,那么就要警惕患癌的可能了,患病風(fēng)險(xiǎn)就太高了!
女性進(jìn)入更年期之后,卵巢衰退速度就會(huì)加快,雌激素減少,衰老速度也會(huì)變化,然后出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象。不到40歲就絕經(jīng)說(shuō)明身體出現(xiàn)問(wèn)題,需要及時(shí)調(diào)理,但如果60歲之后還沒(méi)有絕經(jīng),這正常嗎?
在醫(yī)學(xué)上,女性正常絕經(jīng)的年齡在45歲至55歲這個(gè)階段,最常見(jiàn)的就是50歲左右。如果到了60歲之后還沒(méi)有絕經(jīng),那就不正常了,要小心卵巢癌、子宮癌等婦科腫瘤的可能性,及時(shí)到醫(yī)院檢查!
絕經(jīng)后吃什么延緩衰老
1、大豆異黃酮
女性朋友絕經(jīng)之后體內(nèi)的雌性激素分泌會(huì)減少很多,女性就開(kāi)始衰老了,現(xiàn)如今女性的保養(yǎng)品當(dāng)中大多具有大豆異黃酮。這種物質(zhì)是可以補(bǔ)充人體的雌性激素,改善骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生,而且還能夠延緩衰老消除自由基。
2、膠原蛋白
絕經(jīng)之后女性老的比較快,所以膠原蛋白的補(bǔ)充非常重要,多吃富含膠原蛋白的食物是可以延緩女性朋友的衰老。因?yàn)槟z原蛋白是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料,女性衰老的一個(gè)特征就是皮膚長(zhǎng)皺紋,所以多吃膠原蛋白是能夠讓女性朋友擁有更好的皮膚,跟衰老說(shuō)byebye。
3、鈣片
絕經(jīng)意味著女人開(kāi)始步入老年,并且體內(nèi)的雌性激素下降,所以很容易導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)元素流失。所以想要延緩衰老一定要多補(bǔ)鈣,服用鈣片就是一種很好的補(bǔ)鈣方式。
4、維生素
維生素b族能夠保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常的運(yùn)作,改善精神狀態(tài),只有擁有了更好的精神狀態(tài),人體才能夠延緩衰老。
絕經(jīng)后怎么保養(yǎng)
絕經(jīng)的女性不能長(zhǎng)時(shí)間坐著,做一段時(shí)間之后,要起身進(jìn)行活動(dòng),尤其是加強(qiáng)對(duì)腰部的活動(dòng),很多女性在絕經(jīng)后都有腰疼腰酸的癥狀,但是活動(dòng)不易太劇烈,建議做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),例如散步,慢跑等。有條件的女性朋友,在絕經(jīng)后可以參加一些瑜伽班、中老年舞蹈班等,以緩解自己的壓力。
女性出現(xiàn)絕經(jīng)的情況,要注意飲食的問(wèn)題,盡量保持飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,不能挑食偏食,更不能為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而大量的食用高脂肪的食物。絕經(jīng)的女性朋友也要注意補(bǔ)充雌激素和其他營(yíng)養(yǎng)元素,例如鈣、膠原蛋白等,這些物質(zhì)不必要去藥店買藥,通過(guò)藥物補(bǔ)充,通過(guò)我們?nèi)粘５娘嬍骋材艿玫窖a(bǔ)充。喜歡喝粥的女性朋友,可以做一些滋陰養(yǎng)血生津、滋補(bǔ)肝腎的粥來(lái)食用。
人們的鼻子會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，最常見(jiàn)的就是鼻梁不夠高，現(xiàn)在的人都非常愛(ài)美，都希望擁有高鼻梁，這樣五官會(huì)顯得更有立體感，整個(gè)人的形象都會(huì)大大提升，所以年輕人經(jīng)常做一些隆鼻手術(shù)，目前主要流行的是玻尿酸以及自體脂肪隆鼻，那么使用耳朵軟骨做鼻子有沒(méi)有作用呢？
用耳朵軟骨做鼻子有用嗎？
現(xiàn)代人對(duì)于美的要求可以說(shuō)是越來(lái)越高了，尤其是對(duì)于鼻子的要求非常的高，因?yàn)榇蠹矣X(jué)得一個(gè)鼻子如果能夠呈現(xiàn)一個(gè)挺拔的狀態(tài)的話，是會(huì)給一個(gè)人的魅力增加不少姿色的，因此大家都會(huì)想采用隆鼻的方式來(lái)使得自己的五官變得更加的立體，隆鼻的方法有很多種，但是有一種隆鼻方式也是目前很多人都比較愿意選擇的，那就是耳軟骨來(lái)隆鼻。
1，隆鼻手術(shù)當(dāng)中有一種是用耳軟骨來(lái)隆鼻，這也是一種非常健康的隆鼻手術(shù)，現(xiàn)在很多人都比較愿意選擇這種手術(shù)的原因是軟骨來(lái)隆鼻相對(duì)來(lái)說(shuō)副作用更小一些，而且用它來(lái)隆鼻尖的話會(huì)讓鼻尖更得變得線條更加圓潤(rùn)，目前最流行的水滴鼻型就是通過(guò)耳軟骨來(lái)塑造的。
2，耳軟骨隆鼻在整形臨床史上已經(jīng)運(yùn)用了很多年了，它的安全性自然不用多說(shuō)，但是它會(huì)存在一個(gè)副作用，那就是隨著時(shí)間的流逝，耳軟骨也會(huì)產(chǎn)生塌陷，也就是說(shuō)也許過(guò)了幾年之后，耳軟骨隆鼻效果慢慢的就會(huì)消失，彼此就會(huì)回到原來(lái)的狀態(tài)，因?yàn)楣穷^也是屬于人類骨骼的一種，它也會(huì)慢慢的老化，支撐度也會(huì)逐漸下降。
3，隆鼻之前還是要和醫(yī)生溝通好具體的隆鼻方案，因?yàn)槿绻胍亲颖容^高的話，只移植一個(gè)耳軟骨也許會(huì)不太夠，只有溝通好方案之后才能夠避免手術(shù)的失敗。
耳軟骨來(lái)隆鼻雖然說(shuō)是比較安全的一種手術(shù)，但是在手術(shù)之后也要注意做好手術(shù)康復(fù)工作，很多人在做完手術(shù)之后沒(méi)有注意做好手術(shù)后的消炎工作，就會(huì)使得手術(shù)后出現(xiàn)感染，整個(gè)鼻頭內(nèi)部都出現(xiàn)了化膿的情況，就需要切開(kāi)鼻頭再次手術(shù)，所以大家一定不要忽視手術(shù)后的消炎工作，飲食上也盡量要以清淡為主，以免吃了太辛辣的東西之后使得鼻頭發(fā)炎。
雖然鼻子周圍不容易發(fā)生皮膚疾病狀況，可是當(dāng)鼻子周圍出現(xiàn)皮膚疾病狀況的時(shí)候，往往都會(huì)令人非常困擾。特別是鼻子兩邊出現(xiàn)發(fā)紅癥狀的發(fā)病幾率是比較高的，因?yàn)楸亲游挥谌说哪槻孔钪匾援?dāng)鼻子周圍發(fā)紅的時(shí)候，可以讓人第一時(shí)間觀察到。這時(shí)候就應(yīng)該了解到鼻子周圍發(fā)紅的引發(fā)原因，并進(jìn)行對(duì)癥下藥。
鼻子兩側(cè)發(fā)紅有什么原因
1、酒糟鼻
酒糟鼻又稱酒渣鼻、玫瑰痤瘡和赤鼻，是發(fā)于鼻部的一種慢性炎癥皮膚病，多發(fā)生在中年人。通常表現(xiàn)為外鼻皮膚發(fā)紅，但以鼻尖最為顯著，這是由于血管明顯擴(kuò)張的結(jié)果，有時(shí)透過(guò)皮膚可看到擴(kuò)張的小血管呈樹(shù)枝狀。它是一種常見(jiàn)的皮膚病，主要是由螨蟲感染引起的，100%的酒糟鼻患者都可檢查出有螨蟲寄生。
酒糟鼻一般長(zhǎng)在鼻尖和鼻翼處，熱天，鼻子會(huì)發(fā)紅冒油。冬天，鼻子會(huì)脫皮疼痛。初期表現(xiàn)，鼻部潮紅而且油膩光亮，往往還不易引起注意。日子久后，鼻部毛孔增粗，出現(xiàn)紅色丘疹和膿皰。嚴(yán)重時(shí)，鼻尖部增厚、變大，表皮變得像橘子皮樣，并且凹凸不平、丑陋不堪。
由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子顯得又紅又亮，病情進(jìn)一步發(fā)展，皮膚可增厚，甚至長(zhǎng)出皮疹或小膿瘡。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是引起鼻翼兩側(cè)發(fā)紅的常見(jiàn)原因。
脂溢性皮炎容易發(fā)生于富含皮脂腺地區(qū)如頭皮、鼻側(cè)、眉毛、眼皮、耳后、胸部正中央部位，有時(shí)腋下及陰部也可能出現(xiàn)皮疹。
皮疹的特征是皮膚發(fā)紅及出現(xiàn)黃色調(diào)鱗屑，有時(shí)出現(xiàn)黃褐色較厚的結(jié)痂及濕潤(rùn)的傾向，并不一定會(huì)合并癢感。此病通常發(fā)生于嬰兒期及30-60歲之中年人。
3、上火
年輕人內(nèi)火熾盛，火氣上攻會(huì)引起鼻翼兩側(cè)發(fā)紅，出現(xiàn)痘痘等。
4、過(guò)敏
過(guò)敏是引起皮膚發(fā)紅的常見(jiàn)病因。
5、擤鼻涕
有的喜歡很用力的擤鼻涕，也肯呢過(guò)會(huì)導(dǎo)致鼻子兩側(cè)受擠壓而出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象。
鼻子兩側(cè)發(fā)紅該怎么辦
1、可以局部用溫水洗，鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
2、平時(shí)要注意保護(hù)皮膚，到浴池洗澡或到理發(fā)店理發(fā)，如果公用毛巾消毒不干凈，就會(huì)引起螨蟲傳染。
3、多吃新鮮蔬菜水果，吃點(diǎn)降火藥。平時(shí)要少吃含脂肪多的食物，少吃或不吃辛辣食物以及魚、蝦等。不要飲酒，酒可使面部充血，加重鼻部皮膚的炎癥。
4、洗臉時(shí)，應(yīng)當(dāng)選用堿性弱的香皂，以減少對(duì)皮膚的刺激。晚上洗臉后，可在鼻子周圍患部涂上一些殺滅螨蟲的藥物。
5、患了酒糟鼻，不可焦慮和煩惱，以免引起血管功能失調(diào)加重病情。
6、熱天外出應(yīng)戴好涼帽，防治強(qiáng)烈日光直接照射鼻部，以免引起充血，防止加重皮膚炎癥。寒冬外出應(yīng)戴好口罩，注意鼻部保暖。
7、從補(bǔ)水做起，選擇一些含有抗敏、消腫成分的護(hù)膚品(如甘草、積雪草、洋甘菊等)，勤做單純補(bǔ)水的面膜，洗臉用溫水，不要讓皮膚呆在很冷的地方太久。
8、建議采用油脂成分含量高的護(hù)膚品，或者保濕效果好的。
9、養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，防止便秘的發(fā)生，積極的治療消化系統(tǒng)疾病及內(nèi)分障礙。
10、不要用手或是其他工具還有撕拉式的面膜來(lái)處理鼻部的黑頭。
鼻子是人體非常脆弱的部位，也很容易患有疾病。而鼻子方面的疾病也分為很多種，有些人的問(wèn)題出現(xiàn)在鼻腔內(nèi)部，例如鼻炎等。而還有些人會(huì)感覺(jué)到鼻子外面痛。要治療鼻子外面痛的話，首先應(yīng)該明確出現(xiàn)這種情況的原因，然后再對(duì)癥治療。那么，鼻子外面痛到底是怎么回事呢？
在臨床中，鼻子是特別容易得病的一個(gè)部位，有的患者是在鼻腔內(nèi)出現(xiàn)了病癥，而有的患者是在鼻子外面出現(xiàn)了異常癥狀。如果患者出現(xiàn)了鼻子外面疼痛的癥狀，那么就得先查找出導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn)的原因，這樣確定對(duì)癥的調(diào)理方案，讓鼻子疼痛這種困擾盡快消除。
1，痤瘡。這種情況在生活中比較常見(jiàn)，患者的鼻子外面如果長(zhǎng)了痤瘡，那么就會(huì)出現(xiàn)鼻子疼痛的癥狀。除此之外，患者的鼻子上還會(huì)出現(xiàn)明顯的膿皰，粉刺，丘疹或者是結(jié)節(jié)。如果患者的痤瘡比較嚴(yán)重，那么就還會(huì)出現(xiàn)紅斑，色素沉著等癥狀。
2，癤子。如果患者的鼻子外面長(zhǎng)了癤子，那么就意味著患者的這個(gè)部位出現(xiàn)了感染。這種感染多是由金黃色葡萄球菌引起的，患者在發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)鼻子外部紅腫，疼痛等異常癥狀。隨著病情的加重，患者的癤子就會(huì)變得越來(lái)越大，還會(huì)呈現(xiàn)為錐形的狀態(tài)。
3，上火。如果患者最近有上火的問(wèn)題，那么就會(huì)導(dǎo)致鼻子出現(xiàn)炎癥，從而引起外鼻疼痛這種癥狀。對(duì)于這種情況，患者就需要多吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬果，減少油炸和麻辣的食物，必要時(shí)還可適當(dāng)服用阿莫西林膠囊來(lái)消除炎癥。
4，細(xì)菌感染。這種情況也是臨床中比較常見(jiàn)的一種原因，如果患者的鼻子外面出現(xiàn)了局部的細(xì)菌感染，那么就會(huì)導(dǎo)致鼻子出現(xiàn)疼痛的癥狀。對(duì)于這種情況，患者只需要在感染處涂抹紅霉素軟膏就能有效的緩解疼痛癥狀。
在了解上述原因之后，患者就可以根據(jù)自己鼻子的癥狀來(lái)確定出現(xiàn)這種情況的根本原因了。如果患者的情況比較復(fù)雜或是無(wú)法自行判斷，那么就需要立即到醫(yī)院檢查，這樣才能保證控制住病情，避免鼻子部位出現(xiàn)其他異常癥狀，也能保證患者的外鼻疼痛能夠逐漸消失。
每次早上起來(lái)的時(shí)候很多人都會(huì)感覺(jué)到自己鼻子流血的，這樣的話就是很嚴(yán)重的，甚至是會(huì)導(dǎo)致非常多的鼻腔疾病發(fā)生的，不過(guò)也有一部分人不是因?yàn)椴±碓颍巧淼?，比如說(shuō)會(huì)感覺(jué)到自己在環(huán)境和氣候不是很好的地方，這樣吸收的空氣質(zhì)量也是很差的，就會(huì)導(dǎo)致鼻腔受到一些損傷的。
1、 當(dāng)鼻腔粘膜干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張、有鼻腔炎癥或受到刺激時(shí)就容易出現(xiàn)鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結(jié)核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等
2、 氣候條件差，如空氣干燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室溫過(guò)高等都可以引起鼻出血。
3、 有的小兒有用手摳鼻孔的不良習(xí)慣，鼻粘膜干燥時(shí)很容易將鼻子摳出血。
4、 在飲食上挑食、偏食、不吃青菜等不良習(xí)慣，也可以造成因維生素的缺乏而致鼻出血。
全身因素有：
1)血液?。菏且饍和浅鲅Ｒ?jiàn)的全身性因素之一。如血友病、白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等。兒童期是血液疾病好發(fā)階段，鼻出血常常是其首發(fā)癥狀，所以對(duì)于反復(fù)鼻出血病人，應(yīng)進(jìn)行血液方面的篩查，如血常規(guī)檢查，以免漏診。
2)急性發(fā)熱性疾?。喊ú《靖腥镜纳虾粑栏腥?、出血熱、麻疹等，主要是由于高熱引起血管神經(jīng)功能的障礙，毛細(xì)血管破裂引起出血。
3)營(yíng)養(yǎng)障礙或維生素缺乏：如維生素C、K、p缺乏，維生素C與血管通透性密切相關(guān);維生素K與凝血酶原形成有關(guān)，缺乏會(huì)引起鼻出血。在兒童，長(zhǎng)期的偏食，是造成營(yíng)養(yǎng)障礙、微量元素缺乏的主要原因。
4)全身慢性疾?。喝绺哐獕?、肝腎功能障礙等均會(huì)影響凝血功能，但在兒童比較少見(jiàn)。
5)遺傳性疾病：多見(jiàn)于兒童，如遺傳性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，Osler病，為常染色體遺傳性疾病。
同時(shí)，某些全身性疾病如發(fā)熱、高血壓、動(dòng)脈硬化、白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，也可以引起鼻出血
