小拇指疼痛是怎么回事
小拇指運動養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。日常生活中關于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“小拇指疼痛是怎么回事”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在平時不知道大家有沒有遇到過小拇指疼痛的情況，對于遇到過這種情況的很多人都認為這是自然的狀況，并不以為然，癥狀雖小，但是我們還是要防范于未然，以免以后落下大病。對于醫(yī)學有些了解的人來說，這種情況很可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)或者風濕引起的，雖然每個人的因素不同，不過我們還是要多了解情況，自己的手指到底是怎么回事呢?。
小拇指疼是怎么回事：
1、小拇指疼是怎么回事
從上面講述的情況中,可以看出如果出現(xiàn)小拇指疼痛的話,建議最好到醫(yī)院去進行檢查,一般導致小拇指疼痛,有可能是因為腱鞘發(fā)炎,或者是因為尺神經(jīng)炎,最好到醫(yī)院查明原因,對癥治療比較好,在出現(xiàn)小拇指疼痛的時候,不要涼水洗手,不要干太勞累的體力活,如果不注意保暖的話,很容易導致病情加重。最好采取藥物控制,或者打一個封閉針,適當按摩也能緩解。
2、小拇指上有哪些穴位
小拇指上的穴位主要有:少沖,小指橈側(cè),去指甲角0.1寸許;少澤,小指尺側(cè),指甲角旁0.1寸;十宣穴之一,指尖去指甲0.1寸許;小腸穴,小指尺側(cè)邊緣,從指尖到指跟。
經(jīng)常按摩小拇指可以養(yǎng)護調(diào)節(jié)心臟,心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌癥的臟腑,但所有的癌癥都與心臟有關,因此保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情可以防治一切癌癥。
3、小指不明原因痛癥狀的臨床表現(xiàn)以及緩解方法：
靠無名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴,另一側(cè)有少澤穴。將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動,感覺一下有沒有特別疼痛的地方。
無名指疼痛:可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個關沖穴,感冒發(fā)燒時揉此部位即可。
按摩小拇指可預防疾病
每天10分鐘按摩小拇指可預防疾病
如果誰每天花費5—10分鐘按摩這個小拇指,誰就不會患或少患以上疾病,像患有前列腺肥大癥的老年人,發(fā)作時小便不暢,甚至閉尿,此時用左手捏右手小拇指關節(jié),用右手捏左手小拇指關節(jié),不但小便通暢,而且殘留尿也大大減少。
小指外側(cè)基部有一個對治療眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的經(jīng)穴,叫做老眼點,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內(nèi)障、老花眼等。如果你是一位中醫(yī)理療養(yǎng)生工作,在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前,先點壓按摩這個小拇指,治療相關疾病能夠事半功倍,縮短療程。
中指疼痛:中指上有一個中沖穴,位于包圍心臟的心包經(jīng)上,因炎熱以致心臟受不了時,這里會感到疼痛。
食指疼痛:食指上有與大腸相關的商陽穴,有便秘現(xiàn)象而壓這個手指深感疼痛者,大腸可能有問題。
拇指疼痛:拇指中的少商經(jīng)穴,與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時,會疼得跳起來。
在揉捏中,如果發(fā)覺疼痛的部位,即便是輕微疼痛,也和那個手指的穴位有關聯(lián),表示所屬的某部位不正常了,此時,需要把那疼痛的手指仔細的揉搓,以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。不僅是兩手如此,也要以相應要領每天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習慣,久而久之,必可促進血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。
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身體某一處發(fā)麻是經(jīng)常會發(fā)生的事情，有時候長時間保持一個動作就會引起血液流通不順暢造成局部發(fā)麻，有時候一不小心磕碰到了麻筋也會有麻木的感覺。小拇指發(fā)麻怎么緩解呢?這要了解小拇指發(fā)麻是什么原因引起的，才能進一步的進行治療。下面一起來了解下致使小拇指發(fā)麻的一些原因吧~
一、概述
大家在日常生活中，如果長時間的工作勞累，或者是不注意自己的身體健康，一些不良的生活習慣都會引起頸肩疼痛，眼睛發(fā)酸，腰疼腿疼，這些都是常見的癥狀，大家并不稀罕，但是竟然有一部分的人們發(fā)現(xiàn)小指麻木，疼痛癥狀，很多人對于出現(xiàn)的這種癥狀不了解，產(chǎn)生疑惑，不知道是什么原因會引起小指發(fā)麻痛，這種癥狀雖然不常見，但是也要引起高度重視，下面就給大家介紹一下小指發(fā)麻，疼痛是怎么回事
二、步驟/方法：
1、 第一：如果發(fā)現(xiàn)自己的小指發(fā)麻疼痛，證明身體出現(xiàn)了問題，其中頸椎病最容易引起小指疼痛的癥狀，這種疾病是中老年人好發(fā)的疾病之一，特別是人們步入中年以后，就會導致頸椎間盤突出，或者是關節(jié)突發(fā)增生或者是肥大，這樣就很容易引起小拇指麻木疼痛。
2、 第二：另外還有小拇指發(fā)現(xiàn)麻木疼痛的癥狀的時候，可能是由于上肢神經(jīng)卡壓所導致的，所以當發(fā)現(xiàn)小拇指麻木的時候，一定要當心，及時的到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，避免加重病情，增加治療難度。
3、 第三：再者就是如果發(fā)現(xiàn)小拇指麻木疼痛可能是得了中風，引起手麻的另一常見疾病便是中風，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發(fā)生。
三、注意事項：
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失?？傮w來說，手指麻木疼痛，要及時的到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，只有通過一些檢查項目才能確診，這樣才能避免發(fā)生意外。
大拇指脫皮這種情況在老年人的身上是比較常見的，主要是因為這種情況是因為皮膚脫水引起的，也有可能是因為手癬以及腳趾松懈癥造成的，所以對于大拇指脫皮的原因的，大家應該要了解清楚。下面是一篇關于大拇指脫皮的發(fā)病原因，建議大家可以對下面的發(fā)病原因進行預防。
大拇指脫皮有可能是你以因素引起：
1、手癬，如果真菌感染引起手癬的話，是可導致皮膚脫皮的，一般只局限于一側(cè)，手一只手，然后會發(fā)展到雙手都脫皮，不只大拇指，還有手掌及其它手指也可出現(xiàn)紅斑脫皮現(xiàn)象，還會伴有瘙癢癥狀。這類人群多數(shù)患有腳癬，治療可采用各種抗真菌藥外用藥，重者則可品服抗真菌藥。
2、剝落脫皮，這種類型的脫發(fā)表現(xiàn)為表面脫白皮，沒有瘙癢炎癥，在秋季最易出現(xiàn)剝落脫皮現(xiàn)象。雖有礙外觀，不過一般不用治療，只要注意避免接觸肥皂、洗手液等刺激性用品即可，可自愈。
3、角質(zhì)松解癥，這種屬于掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病，發(fā)病初期皮膚為小米大小的白點，然后會擴大，類似皰液干涸的皰膜，可自然破裂，或經(jīng)撕剝成薄紙樣鱗屑，無炎癥及瘙癢感。 治療可用低濃度角質(zhì)剝脫劑或溫和的潤滑劑。
4、干燥性皮炎，多見于中青年女性，一般和經(jīng)常用香皂洗手有關。建議要減少洗手次數(shù)，同時避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣時可戴手套，治療可選擇膚康潔等殺菌性洗液外擦。
5、手部濕疹，這是一種大家比較熟悉的皮膚病，屬過敏引起的， 多發(fā)生在指背及指端掌面，發(fā)展下去可蔓延至手背和腕部，不只可脫皮起屑，還會伴有瘙癢感，嚴重的可發(fā)生感染出現(xiàn)滲液現(xiàn)象，治療可內(nèi)服抗組胺類藥物，配合外用皮質(zhì)固醇制劑和焦油類制劑等。
6、其它因素，如血虛血燥、汗皰疹、化學損傷、皮膚失養(yǎng)等，都可引起手部皮膚脫皮，對癥處理即可。
上面就是關于大拇指脫皮的一些原因，可見有很多皮膚病可引起手部皮膚脫皮的，當出現(xiàn)這種癥狀時，不妨可以根據(jù)皮損的具體癥狀來區(qū)別辨別，明確其具體病因后再對癥治療，一般可很快得到控制，恢復正常的皮膚。建議治療需聽從醫(yī)囑來選擇藥物，以防用藥不當引起不良后果。
我們的手指中包括了多個穴位，尤其是小拇指上的穴位是很重要的，針對的是心臟器官，所以經(jīng)常按摩小拇指可以保護心臟，避免疾病的產(chǎn)生。但是小指疼痛是怎么回事呢？小指疼的問題要考慮到腱鞘發(fā)炎或者是尺神經(jīng)炎。平時不要用涼水洗手，更不要過度勞累讓小指受到損傷。
1、小拇指疼是怎么回事
從上面講述的情況中,可以看出如果出現(xiàn)小拇指疼痛的話,建議最好到醫(yī)院去進行檢查,一般導致小拇指疼痛,有可能是因為腱鞘發(fā)炎,或者是因為尺神經(jīng)炎,最好到醫(yī)院查明原因,對癥治療比較好,在出現(xiàn)小拇指疼痛的時候,不要涼水洗手,不要干太勞累的體力活,如果不注意保暖的話,很容易導致病情加重。最好采取藥物控制,或者打一個封閉針,適當按摩也能緩解。
2、小拇指上有哪些穴位
小拇指上的穴位主要有:少沖,小指橈側(cè),去指甲角0.1寸許;少澤,小指尺側(cè),指甲角旁0.1寸;十宣穴之一,指尖去指甲0.1寸許;小腸穴,小指尺側(cè)邊緣,從指尖到指跟。
經(jīng)常按摩小拇指可以養(yǎng)護調(diào)節(jié)心臟,心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌癥的臟腑,但所有的癌癥都與心臟有關,因此保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情可以防治一切癌癥。
3、小指不明原因痛癥狀的臨床表現(xiàn)以及緩解方法
靠無名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴,另一側(cè)有少澤穴。將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動,感覺一下有沒有特別疼痛的地方。
無名指疼痛:可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個關沖穴,感冒發(fā)燒時揉此部位即可。
中指疼痛:中指上有一個中沖穴,位于包圍心臟的心包經(jīng)上,因炎熱以致心臟受不了時,這里會感到疼痛。
食指疼痛:食指上有與大腸相關的商陽穴,有便秘現(xiàn)象而壓這個手指深感疼痛者,大腸可能有問題。
拇指疼痛:拇指中的少商經(jīng)穴,與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時,會疼得跳起來。
在揉捏中,如果發(fā)覺疼痛的部位,即便是輕微疼痛,也和那個手指的穴位有關聯(lián),表示所屬的某部位不正常了,此時,需要把那疼痛的手指仔細的揉搓,以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。不僅是兩手如此,也要以相應要領每天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習慣,久而久之,必可促進血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康
養(yǎng)生導讀：男性養(yǎng)生時難免偶爾會覺得睪丸疼痛，那么睪丸疼痛是怎么回事呢，要知道，除了一些意外傷痛，自身的疾病也會引起睪丸疼痛。下面為您介紹睪丸疼痛是怎么回事，看看吧。
1、急性睪丸疼痛是怎么回事？
急性睪丸疼痛多是由睪丸炎和睪丸損傷引起的，急性睪丸疼痛臨床癥狀較為明顯，易于診斷。
①睪丸炎
睪丸炎是睪丸疼痛的常見原因。引起睪丸炎的原因非常多，如流行性腮腺炎患者，可并發(fā)睪丸炎，出現(xiàn)睪丸疼痛、腫大。淋病。淋病是目前發(fā)病率最高的性傳播疾病，嚴重時可引起睪丸炎，出現(xiàn)睪丸疼痛、腫大。慢性前列腺炎也可引起睪丸疼痛，表現(xiàn)為單側(cè)疼痛，多為鈍痛或牽拉痛，呈持續(xù)性，前列腺液顯微鏡檢查可見大量白細胞，患者多為青壯年，老年人少見。
睪丸炎時，睪丸腫大疼痛，患者體溫增高、怕冷、嘔吐、頭痛及小腹疼痛。
②睪丸損傷
睪丸在陰囊內(nèi)的活動性較大，且有堅韌的白膜保護，發(fā)生閉合性損傷的機會較小，睪丸損傷大多與遭受暴力、車禍等有關。受傷后睪丸劇烈疼痛件惡心、嘔吐，甚至發(fā)生昏厥或休克，體檢時有睪丸腫脹、輪廓不清或陰囊瘀血，壓痛明顯，B超和CT不但有助于本病的診斷，而且可明確睪丸損傷的部位和范圍。
睪丸損傷一般由外傷引起，劇烈運動或房事、暴力有時可引起提睪肌的強烈收縮，使睪丸發(fā)生扭轉(zhuǎn)并引起劇痛。
③睪丸扭轉(zhuǎn)
睪丸扭轉(zhuǎn)是陰囊內(nèi)常見急癥之一。自新生兒至70歲老人都可發(fā)生，65%發(fā)生于1219歲，一般發(fā)病前幾小時有劇烈活動，或睪丸受過外力。睡眠或安靜時忽然發(fā)生睪丸劇烈疼痛，這是此病首發(fā)的癥狀，也是其主要診斷依據(jù)之一，部分病人伴有惡心嘔吐、陰囊腫脹、觸痛明顯。
對于懷疑或不能排除睪丸扭轉(zhuǎn)的患者，應及早手術探查，復位固定，以便拯救睪丸，保護生精功能。一般認為，對睪丸扭轉(zhuǎn)6小時以內(nèi)處理者，睪丸拯救率可達80%，24小時后處理者，其拯救率僅為20%，此時睪丸即使能夠保留，其患側(cè)睪丸功能往往受到損壞。
2、慢性睪丸疼痛是怎么回事？
①睪丸炎癥
慢性睪丸疼痛可能由炎癥引起，疼痛較輕，具有放射性疼，遷延日久，不容易判斷炎癥的確切位置。睪丸的疼痛不一定與炎癥的輕重程度成正比，與個人的神經(jīng)敏感程度有關系。
②精索靜脈曲張?zhí)弁捶派?/p>
慢性睪丸疼痛也可能是精索靜脈曲張或其他部位的疼痛放射而來。這時應進行相應的檢查，仔細鑒別真正的原因，以便對癥治療。
③感染
不同原因引起的睪丸疼痛癥狀也有所不同。感染導致的患者睪丸疼痛較劇烈，甚至如刀割樣，還會伴有發(fā)勢惡寒等全身癥狀，這時候陰囊又紅又腫，觸碰睪丸則疼痛更加明顯。
當患有結核感染時，多伴有泌尿系統(tǒng)或其他部位的結核病史，表現(xiàn)為睪丸隱隱作痛、小腹有墜脹感并伴有陰囊腫脹，嚴重時會流出膿液，當用手摸及這些病變部位時，有凹凸不平的結節(jié)，質(zhì)硬，并常?？膳c陰囊皮膚粘連。
④缺血性疼痛
睪丸缺血性疼痛多見于老年人，疼痛較劇烈，活動時加重，休息時緩解，前列腺液鏡檢正常，常因為睪丸動脈硬化致動脈狹窄。睪丸動脈粥樣硬化往往是全身性血管病變的局部表現(xiàn)，多為單側(cè)病變，左側(cè)較右側(cè)多見。
本病診斷的主要依據(jù)為：年齡。單側(cè)睪丸疼痛進行性加重。彩色多普勒顯示患側(cè)睪丸供血不足。治療尚無有效方法，可使用血管擴張劑、腸溶阿斯匹林和鈣通道阻滯劑，對有劇烈疼痛且經(jīng)上述治療無效者，可考慮行患側(cè)睪丸切除術。
⑤附睪炎
男性的附睪緊鄰睪丸，附睪受到感染引發(fā)炎癥也會擴散至睪丸，同睪丸炎一樣，會刺激睪丸，導致男性睪丸疼痛。附睪炎同樣會損傷睪丸，導致男性不育。
⑥陰囊炎
陰囊發(fā)炎也是造成男性睪丸疼痛的原因。陰囊負責精子的成長發(fā)育，同時負責暫時貯存精子的功能。陰囊發(fā)炎不但刺激男性睪丸，而且還會損傷精囊內(nèi)精子，造成精子死亡，從而降低了男性的生育能力，導致男性不育。
睪丸疼痛是怎么回事，希望以上的分析介紹可以幫助到你。
乳房疼痛是怎么回事
1、青春期引起的乳房疼痛
女性最早的乳房疼痛一般在9到13歲發(fā)生,這是女孩的乳房開始發(fā)育的征兆,先是乳頭開始隆起,有輕微脹痛的感覺。在初次月經(jīng)后,隨乳房青春期的發(fā)育成熟會逐漸消失。
2、性生活后引起的乳房疼痛
這與性生活時乳房生理性變化有關。性欲淡漠或者性生活不合諧達不到性滿足造成乳房的充血、脹大不易消退,或消退不完全,持續(xù)性的充血會造成乳房的脹痛。
3、孕期引起的乳房疼痛
一些婦女在懷孕后40天左右,由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者整個孕期持續(xù)疼痛,不需治療。
4、產(chǎn)后引起的乳房疼痛
產(chǎn)后3~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留、靜脈充盈、間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法是產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結的情況可在哺乳前熱敷乳房;也可適當配合排乳手法,促進乳腺導管的通暢。
5、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛
實際上是其他部位的疾病表現(xiàn)出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋軟骨炎。
6、周期性引起的乳房疼痛
與月經(jīng)周期有關系,是體內(nèi)激素周期性變化的反映。這種疼痛在很大程度上是正常的,主要發(fā)生在絕經(jīng)前女性,尤其多見于35歲以前,多數(shù)可自行緩解。
7、非周期性引起的乳房疼痛
相對于周期性乳房疼痛而言,非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛絕大多數(shù)也是良性原因。其特點包括間歇出現(xiàn)、疼痛程度多不固定、多為單側(cè)發(fā)生、性質(zhì)比較尖銳。
如何緩解乳房疼痛
1、改變飲食習慣緩解乳房疼痛
采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2、經(jīng)常按摩乳房緩解乳房疼痛
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起;使用紅光按摩儀器,對乳房脹痛部位進行按摩緩解,伴隨紅光消炎、鎮(zhèn)痛的效果,對這乳房不適癥有極大的好處。
3、穿穩(wěn)固的胸罩緩解乳房疼痛
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn),那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
4、避免利尿劑緩解乳房疼痛
利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。
緩解乳房脹痛。
5、試用熱敷緩解乳房疼痛
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。
女性日常保養(yǎng)乳房的方法
1、保持正常的體重
保養(yǎng)乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明,乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強的關系,急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。
2、要穿合適的內(nèi)衣
根據(jù)美國最新的統(tǒng)計調(diào)查發(fā)現(xiàn),在25-45歲的女性當中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責任。所以,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。
3、定期做經(jīng)絡疏通
中醫(yī)專家認為乳腺癌的形成是由于經(jīng)絡不通,氣血不暢,導致毒素淤積,最終形成惡性腫瘤。中醫(yī)專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經(jīng)絡,你可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。
4、保持樂觀積極的心態(tài)
女性朋友應該要學會調(diào)節(jié)自己的身心健康,和情緒平衡,多吃一些營養(yǎng)品,平衡體內(nèi)乳房激素,這樣對穩(wěn)定心態(tài)是很有好處的。
