推針和輸液哪個效果好
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《推針和輸液哪個效果好》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人們在出現(xiàn)生病之后就需要吃藥或者去醫(yī)院進行治療。如果僅憑吃藥不能治療的話，就需要打針或者輸液。打針和輸液都是將藥物以液體的形式輸送到人們的身體內(nèi)，這是一種療效非常好，見效很快的方法。但是有些人認為能打針盡量不要輸液。那么這兩種方法哪個效果好呢?
普通感冒，發(fā)燒38度以下不用吃藥，多休息多喝點水吃點普通的感冒藥就可以了。38度以上就要吃退燒藥了和輸水。 如果是因為身體有炎癥而發(fā)燒，那么應該先吃消炎藥或輸消炎的藥水，把炎癥去掉，否則只用退燒藥是不能去根的。不論什么樣的發(fā)燒都需要多休息多喝水，能吃藥就不要打針，能打針就不要輸水。畢竟打針和輸水的副作用大。 最好找醫(yī)生看看，不要自己隨便用抗生素。 輸液打針一般不會對肝功產(chǎn)生影響，但用退燒藥會殺傷白血球。
感冒沒有必要打針或者輸液，吃些感冒藥，一般，感冒藥里面含有對乙酰氨基酚等成分，能夠退燒。不吃藥，過幾天一般也自然會好，吃感冒藥能舒服些如果打針或者輸液退燒，一般就是地塞米松，地塞米松等激素能夠快速退燒，但對感冒本身沒有任何幫助，還會讓感冒好得更慢。 感冒和藥物都可能會暫時讓肝功化驗結(jié)果升高，但發(fā)生的不多，即使有一點，也會在幾天之內(nèi)回落。
打針和輸液還是有一定區(qū)別的，打針一般是肌肉注射或者皮下注射，而輸液是靜脈滴注。出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象，一般與自身機體免疫低下有關(guān)，需要鍛煉身強身體，增強免疫，也可以使用增強免疫的藥物。同時有可能與細菌以及病毒感染有關(guān)，需要通過抗菌消炎，抗病毒的藥物改善。根據(jù)病情嚴重程度給予不同的給藥方法。yS630.cOM
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也許很多人都認為針灸和艾灸其實就是一種方法，只不過名字不同而已，但事實其實并非如此，針灸和艾灸是有一定的區(qū)別的，針灸純粹靠針來進行治療，屬于一種物理療法，而艾灸則既有針灸的療法又有艾蒿這種中草藥的藥效，相比于針灸的療效要好很多，下面小編告訴大家針灸和艾灸那個效果比較好？
針灸和艾灸的區(qū)別
針灸和艾灸都屬于中醫(yī)療法，一提起這兩種療法，很多人認為是同一種療法。其實不是，中醫(yī)專家指出，針灸與艾灸療法都是通過刺激人體穴位來達到治病養(yǎng)生的目的，但是兩種療法有很大差別，并不是同一種療法。
雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡穴位的認識之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復合作用。而且兩者治療的范圍也不一樣，所謂“針所不為，灸之所宜”，指的就是其中的區(qū)別。
其一、針灸與艾灸都是通過刺激人體穴位來達到治病養(yǎng)生的目的，但針灸只屬于物理療法，而艾灸是由具有“百草之王”美稱的“艾草”所制，用于灸法，可起到藥性治療與物理治療的雙結(jié)合。
其二、針灸如把握不好會有一定的副作用，如果針消毒不好的話還可能會交叉感染，而艾灸屬于外部自然療法，沒有副作用。
艾灸的特點
首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經(jīng)通絡、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用。可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
針灸的特點
針灸是治病不靠吃藥，只是在病人身體的一定部位用針刺入，達到刺瀲神經(jīng)并引起局部反應，或用火的溫熱刺激燒灼局部，以達到治病的目的。
針灸療法在臨床上，按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)。然后進行相應的配穴處方，進行治療。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達到防治疾病的目的。
我們在生活中總會在一些時候買到一些沒有熟透得東西，當買到這些東西的時候總感覺丟掉可惜，但要它自己成熟又要哈恩長的時間，這個時候催熟就是一種很好的選擇，我們都知道蘋果和香蕉都是一種不錯催熟劑，那么蘋果和香蕉哪種的催熟效果更好呢，下面就一起來看看吧。
一、果實自然成熟過程中，本身會釋放出大量的乙烯，而所釋放出來的乙烯又進一步加速了果實的成熟。
將成熟的香蕉或蘋果和生香蕉放在一起，然后用薄膜包起來，其原理即是通過成熟果實釋放出乙烯來啟動香蕉果實內(nèi)部的乙烯產(chǎn)生，達到催熟香蕉的目的。
蘋果和香蕉中的催熟劑是乙烯激素，它能使果實中的淀粉含量以及可溶性糖都迅速增長，從而產(chǎn)生有機酸。當香蕉釋放乙烯的時候，蒂中的細胞便活躍起來，尤其是果膠酶。
二、蘋果和香蕉都具有催熟作用。兩者都會散發(fā)出乙烯——我們所說的催熟劑。
乙烯，是植物當中天然存在的生長激素，對人體無害，能調(diào)節(jié)植物的成熟和衰老。
三、乙烯，是植物當中天然存在的生長激素，對人體無害，能調(diào)節(jié)植物的成熟和衰老。
將買回的一大把香蕉分開，每6-7個香蕉裝在一個干凈的食品袋中，在香蕉袋中放入一個成熟的香蕉或者放入一個成熟的蘋果，扎緊密封后放在20℃多度的地方，大約3至4天后就可以完成香蕉催熟。
香蕉催熟效果好不好，溫度很重要。溫度低，香蕉催熟花的時間長效果差；溫度如果過高，比如超過30℃，香蕉果皮的葉綠素不能消失，葉黃素和胡蘿卜素顯現(xiàn)不出來，這樣香蕉雖然軟了，但果皮仍然是綠色的。最適宜的催熟溫度為20℃～25℃。
黑頭其實是毛孔內(nèi)的臟東西太多導致的，尤其是鼻子上面的黑頭，看上去密密麻麻黑壓壓的一片，是誰都無法接受，更別提一些非常愛美的女孩子了。想要在生活中去掉可惡的黑頭，只用普通的方法是不夠的，有的時候還需要一點點創(chuàng)新，自制去黑頭的面膜等等。那么，食鹽和浴鹽哪個哪個去黑頭效果好?
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩;
3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力;
4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了;
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：
在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。
取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;
3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。
人們到了一定年齡之后皮膚就會開始長出皺紋，有很多愛美的女性就會想方設法的去皺抗皺，想要抗皺，可以用一些化妝品，一定要好好的護理皮膚，避免熬夜避免做過多的表情，這樣產(chǎn)生皺紋的幾率就會變小，絲瓜和銀杏都具有抗皺的效果，那么哪個比較好呢?
白果絲瓜一起煮有什么功效
白果別名銀杏核秋季種子成熟時采收，除去肉質(zhì)種皮外層，稍蒸或略煮后，烘干。性狀藥材卵形或橢圓形，長1.5～3cm，寬1～1.8cm;表面乳白色至淡棕黃色，光滑，基部有1～2個圓點狀突起，邊緣有棱線。內(nèi)種皮堅硬，種仁扁球形，淡黃綠色。味微甘、苦。功能主治斂肺定喘，止帶濁，縮小便。用于痰多喘咳、帶下白濁、遺尿尿頻。食用白果，養(yǎng)生延年，就食用方式來看，銀杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。
絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡、行血脈、美容、抗癌等功效，并可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病癥。
白果鮮嫩可口，也有潤肺、止咳等功效，但由于其果仁含有白果二酚等有毒成分，可刺激胃腸黏膜，從而導致神經(jīng)性中毒，因此若生食或食用加熱不透的白果達到一定量時，可能發(fā)生急性中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，嚴重者還會頭痛、發(fā)熱。
古代醫(yī)藥書籍中曾記載：“稍食則可，再食令人氣壅，多食令人顱脹昏悶，昔有服此過多而脹悶欲死者?！庇终f：“小兒多食，昏霍發(fā)驚。昔有饑者，以白果代飯食飽，次日皆死?！?/p>
為此專家提醒市民，白果一定要熟食，或?qū)⑵渫鈿ぜ羝坪笤谖⒉t內(nèi)用中火轉(zhuǎn)一兩分鐘食用;同時白果不宜多吃，一次最多吃六七粒，不能超過十粒，以防止中毒。此外，小孩子應盡量少食白果，更不要長期食用，5歲以下的幼兒則應禁吃白果。
一旦小孩因誤食過多白果發(fā)生中毒現(xiàn)象，家長可先用半兩白果殼煮水給孩子喝以解毒，并及時到醫(yī)院就診。
亞洲的人們大部分都是黃皮膚，但是黃皮膚也分為偏白色和偏黃色，很多人都覺得白色的皮膚看起來細膩光滑，所以有些人總是想方設法的想要美白，經(jīng)常會有人提出牛奶和酸奶都有美白的效果，但是用這兩種飲品美白是需要講究方法的，今天就帶大家了解酸奶和牛奶哪個美白效果好。
牛奶的美白效果還是比較明顯的 先把適量牛奶涂抹在臉上10分鐘左右再用清水洗干凈就可以了。
酸奶也是非常好的相對牛奶來說 用它敷臉保濕效果更好。材料: 牛奶適量
做法:
牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次、皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點、
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
用酸奶美白的方法，就是用酸奶和蜂蜜調(diào)好后，洗凈臉。涂上按摩一下下，等干了之后 ，洗掉就好，偶試了兩天了，覺得白了一些了，而且也很滋潤呢。
2 直接把酸奶涂在臉上,避開眼部、唇部，20分鐘后清水洗凈
美白營養(yǎng)效果都不錯，一周2-3次比較適宜。
酸奶美白滋潤魔法6招式
酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可*。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：牛奶一杯， 面粉適量，小缽一個。
做法：
1、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。
2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚。)用來發(fā)酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3、必要時酌量加水調(diào)整濃度。
材料準備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：
1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。
2、以熱毛巾拭凈面部。
3、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。
5、以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。)
6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
對于很多減肥人士來說，吃對食物很重要，因為如果吃的食物不當，比如說攝入了脂肪過多或者熱量過高的食物，減肥大業(yè)往往會功虧一簣。但如果吃的食物營養(yǎng)又不會致人發(fā)胖的話，減肥也就可以取得事半功倍的效果。那么，蘋果和香蕉這兩種水果，哪一種水果的減肥效果更好一些呢？
一、香蕉和蘋果哪個減肥效果更好
蘋果減肥效果更好。
香蕉和蘋果都是常用的減肥水果，但是相比較而言，蘋果的熱量更低，從這一點看，吃蘋果應該更減肥，蘋果減肥相當于節(jié)食減肥了。
蘋果的熱量：52大卡/100克，碳水化合物13.5克。
香蕉的熱量：91大卡/100克，碳水化合物22.0克。
二、香蕉和蘋果哪個熱量高
香蕉熱量更高
香蕉和蘋果相比，香蕉的熱量是更高的。100克可食用部分的香蕉熱量是93大卡，而100克可食用部分的蘋果其熱量僅為54大卡，所以由此就可以看出，香蕉的熱量比蘋果更高。而且不僅是蘋果，其實很多水果的熱量都是比香蕉低的，例如芒果、草莓、梨子等等。
三、每天吃多少香蕉或蘋果減肥
進行吃香蕉減肥，或者吃蘋果減肥的時候，也要適當?shù)目刂埔幌逻M食量，因為水果雖然熱量不高，但是糖分較高，吃太多，糖分吸收不了會轉(zhuǎn)化為脂肪的。
1、吃蘋果減肥時，每天吃6-8個；
2、吃香蕉減肥時，每天吃6-7根。可以餓了就吃，也可以按照三餐時間來吃。
四、香蕉和蘋果的營養(yǎng)功效
蘋果營養(yǎng)功效
蘋果中含有非常豐富的營養(yǎng)成分，包括有蛋白質(zhì)、維生素、糖類、有機酸、果膠、膳食纖維、胡蘿卜素以及鈣、磷、鉀、鐵等等，其中蘋果里富含磷和鐵元素，而這兩種元素非常容易被腸壁吸收，還具有補腦養(yǎng)血、寧神安眠的作用。另外，蘋果的香氣還具有消除心理壓抑感的作用，能讓人精神變得輕松愉快。可見食用蘋果對身體是十分有益的。
香蕉營養(yǎng)功效
香蕉所含的營養(yǎng)成分也是十分豐富的，并且食用香蕉的好處也很多。例如香蕉中含有維生素A，而維生素A可以促進生長，還能增強機體對疾病的抵抗力，同時也是維持正常的生殖力和視力所必需的，所以食用香蕉就能有效地補充維生素A，對身體十分有益。此外，香蕉中還含有泛酸等營養(yǎng)物質(zhì)，食用能夠減輕心理壓力，解除憂郁，因此吃香蕉還能讓人快樂起來。
卷腹和仰臥起坐都是很常見的兩種運動鍛煉方式，而且都可以達到瘦腹部的效果，這個主要就是需要根據(jù)自己的身體狀況來選擇最適合自己的鍛煉方式，這樣的話才會變得更好一些，不過最多人使用的還是仰臥起坐的，這種運動鍛煉的方式效果比較好的，另外也不會再次任何鍛煉發(fā)麻的情況出現(xiàn)。
動作到位的仰臥起坐會牽涉到臀肌和腹肌，這樣就需要弓背，很容易導致脊柱受損。這種風險不僅對于腹肌力量差的人是存在的，而且對于那些經(jīng)常鍛煉的人亦然。他們訓練任務中需要作足夠多的仰臥起坐使腹肌極度疲勞，而這也可能導致脊柱損傷。除去這些風險，臀肌施加的杠桿力也會壓迫腰椎間盤。美軍很多部隊的訓練中已經(jīng)去除了仰臥起坐，因為經(jīng)測試發(fā)現(xiàn)仰臥起坐會導致背部損傷，以及因脊髓受壓迫而引起的疼痛或麻木。
直腿仰臥起坐會對脊柱施加3500 N的壓力，屈膝仰臥起坐會對脊柱施加3350 N的壓力，均超過了與下背部損傷有關(guān)的下限3300 N。
臀肌
現(xiàn)代的一些研究表明仰臥起坐只在身體開始抬起的30°內(nèi)對腹肌有效，這樣有效的動作就是只抬起肩部，而并不抬起下背部;如果繼續(xù)起身，就由腹肌收縮變?yōu)橥渭∈湛s了。這種肌肉分工使訓練者不能達到孤立肌肉群訓練的目的，收效不大。這樣一來，仰臥起坐就成為考驗臀肌和脊柱的運動，不單單是壓迫脊椎。
強壯的腹直肌
仰臥起坐和俯臥撐這類力量訓練并不能局部瘦身。要想擁有強壯的腹直肌，需要腹部訓練以及除去腹部的贅肉，這就需要降低體脂了。
仰臥，腹部與大腿呈90度，大腿與小腿呈90度，身體呈飛魚形狀，小腿下可墊上東西，這個動作看起來很簡單，但要能真正獲得最好的訓練效果，就必須做到以腹部機群的收縮力，引起腹部肌肉"壓縮"，動作很短促，做的時候上背部離開地面，但下背部仍緊貼地面。動作只是腹部的壓縮，引起脊柱骨的彎曲，使胸肋骨緊貼骨盆，只就使腹部肌群處于"頂峰收縮"狀態(tài)，稍停，然后再以腹部肌群的緊張力控制住，慢慢地使脊柱骨逐漸伸展下，還原。
注意：兩手的位置對腹部收縮的壓力大小有直接的影響。
一般有三種不同的安放位置：
1、兩手自然伸直平放在體側(cè)(易)
2、兩手不交叉互抱于胸前(中)
3、兩手置于頸后(難)
1、準確的方法：兩手輕輕的托在頸后耳側(cè)，不致產(chǎn)生使頸部向內(nèi)壓縮的借力動作。
2、不準確的方法：兩手緊緊地抱住后頸，仰臥彎起以兩手用力使頸柱向內(nèi)壓縮的借力動作。
當人們感覺到自己身體當中疼痛難以忍受的情況下就只能是采用止痛藥的，但是這種藥物的選擇上面必須要經(jīng)過醫(yī)生的同意，不然的話對于自己的身體會造成相當嚴重的傷害，甚至是會出現(xiàn)不可避免的后遺癥，從而有耐藥性的，所以說必要的時候可以采用布洛芬和一些抗生素類的藥物來緩解。
第一類：非甾體抗炎藥。阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。止痛作用比較弱，沒有成癮性，使用廣泛，療效確切，用于一般常見的疼痛。如傷風、發(fā)燒、肌肉酸痛、感冒、疲勞性頭疼、神經(jīng)痛。
第二類：中樞性止痛藥。曲馬多為代表，是人工合成的中樞性止痛藥，屬于二類精
神藥品。曲馬多的止痛作用比一般的解熱止痛藥要強，其止痛效果是嗎啡的1/10。主要用于中等程度的各種急性疼痛及手術(shù)后疼痛等。
第三類：麻醉性止痛藥。以嗎啡、杜冷丁等阿片類藥為代表。這類藥物止痛作用很強，但長期使用會成癮。這類藥物有嚴格的管理制度，主要用于晚期癌癥病人。
第四類：解痙止痛藥。主要用于治療胃腸和其它平滑肌的痙攣性疼痛，比如胃腸、膽道、泌尿道的絞痛代表性藥物有阿托品、普魯本辛、顛茄片、山莨菪堿等。
第五類：抗焦慮類止痛藥。頭痛病人常伴焦慮、緊張、不安。緊張性頭痛病人由于面部肌肉緊張、收縮使頭痛更加嚴重, 用抗焦慮藥物可以使情緒穩(wěn)定、肌肉放松, 所以也用于頭痛的治療。代表性藥物有安定。
1、常見的頸肩腰腿痛、各類關(guān)節(jié)炎等慢性疼痛，發(fā)熱伴有頭痛、牙痛、急性扭傷等急性疼痛應該首選非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如芬必得、扶他林、塞來昔布等;
2、對于有疼痛的癌癥患者，應果斷地采取各種治療措施，使患者在精神上和肉體上都能減輕痛苦。
3、防止藥物耐受性：因慢性疼痛長期使用鎮(zhèn)痛藥物的患者，會出現(xiàn)藥物耐受性問題。同時，用藥時間越長，所需要的藥物劑量也越大，各種不良反應也會隨之而來。防止或減少藥物耐受性的方法有：盡可能綜合應用輔助藥物，以加強鎮(zhèn)痛效果;交替應用不同類型的鎮(zhèn)痛藥物而不要單用一種藥物;患者疼痛減輕后，逐漸調(diào)整藥物劑量，用藥的間隔時間也可適當延長;同時配合其他止痛方法進行治療。
5、謹防消化道不良事件：服用止痛藥尤其是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥可能會導致消化不良、惡心、潰瘍甚至穿孔和出血等消化道不良事件。需要長期服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥和具有胃腸道危險因素的患者應盡可能選擇對胃腸道相對安全的選擇性COX-2抑制劑，即選擇性非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來昔布等。
酸奶跟奶粉這兩種東西是完全不同的，我們應該要根據(jù)自己的需要去選擇這兩種食材。酸奶是可以緩解便秘以及改善腸胃的，而奶粉是嬰兒的主要營養(yǎng)來源，主要是因為奶粉含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，成分接近于母乳，比較適合嬰兒發(fā)育?，F(xiàn)在就讓我們來了解酸奶跟奶粉這兩種東西的營養(yǎng)價值吧。
其實，從營養(yǎng)價值上來看，兩者并沒有太大的差異，它們都含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷等營養(yǎng)元素，以及豐富的維生素A、維生素B。但是，若要細說，酸奶可能更富有營養(yǎng)，因為酸奶是在牛奶的基礎上發(fā)酵而成，非但營養(yǎng)沒有損失，還存在有益菌，以及有益菌發(fā)酵產(chǎn)生的維生素。
酸奶的功效和營養(yǎng)價值：
1、是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更容易消化和吸收。
2、是酸奶有促進胃液分泌、提高食欲、促進和加強消化的功效。
3、是乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，因而具有防癌作用。
4、是能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素。
5、是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
6、酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25～0.5千克，可以維持腸道正常菌叢平衡，調(diào)節(jié)腸道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，對身體恢復有著其他食物不能替代的作用。因此，對于久病初愈的人來說也是最需要的。
7、維護腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
8、通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
9、酸奶中含有多種酶，可以有效促進機體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。
10、酸奶可以通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制腸道內(nèi)食物腐敗產(chǎn)生毒素，從而使得肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
11、酸奶通過抑制腐生菌和某些有害細菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達到防癌的目的。
12、提高人體免疫功能，乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病癥。
13、酸奶可以降低血壓。美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院流行病學研究員艾爾瓦羅·阿良索博士介紹說，研究發(fā)現(xiàn)，在那些每天飲2～3份或更多酸奶的人中，高血壓的發(fā)病危險比那些不喝的人降低了50%。
酸奶更好嗎?
其實也不一定，如果單純利用純奶發(fā)酵而成的酸奶，可能營養(yǎng)更好，但我們在超市里購買來的酸奶，一般屬于“風味酸奶”，一般添加了甜味劑，如白糖。
對于健康人來說，風味酸奶，只是熱量增加了，但是對于肥胖人群、糖尿病患者，風味酸奶卻是不適合飲用的。
純奶會導致腹瀉，喝酸奶是不是更好一點?
純奶之所以會導致腹瀉，主要是其中的乳糖的影響，大多數(shù)人亞洲人存在乳糖不耐受現(xiàn)象。酸奶在發(fā)酵過程中，乳糖會被分解為乳酸和有機酸，從而減輕了乳糖不耐受。所以酸奶可能更不容易導致拉肚子。
酸奶并不能助消化?
有人信奉飯后一杯酸奶，可以助消化、減肥。但是酸奶并不具有類似作用，雖然宣傳其中富含很多有益菌，但是這些有益菌并不能進入腸道，通常在口腔、胃液中被滅活。減肥則是更不可能的事情了，風味酸奶的糖分更高，營養(yǎng)更豐富，并不屬于低熱量食物。
酸奶也補鈣
因為牛奶在發(fā)酵過程中，只是乳糖被分解，其他的營養(yǎng)仍然被保留。所有，酸奶仍然具有補鈣作用。
酸奶能加熱，只是影響口感
不少人認為酸奶加熱后，其中的有益菌就會被滅活，失去了保健作用。但事實是，即便不加熱，酸奶中的有益菌也不會到達腸道。只不過酸奶加熱后，口感變稀、酸度增加。
酸奶出現(xiàn)淡黃色水，仍然能喝
加熱或快過期的酸奶表面會出現(xiàn)一層淡黃色水，其實這稱之為乳清，對健康并沒有害處。只是口感略酸。
空腹能不能喝酸奶，要視情況而定
之所以認為空腹不適宜喝酸奶，是因為算酸奶容易刺激胃酸分泌增多，對于胃潰瘍、胃酸過多人群來說這是不利的。但對于健康人來說，是可以偶偶空腹喝酸奶的。
結(jié)語：牛奶美味健康，但是選擇的時候要注意，酸奶更容易吸收，但是對于肥胖、糖尿病等患者要少喝風味酸牛奶。
女人天生都愛美，但是隨著年齡的增長，就會逐漸出現(xiàn)各種肌膚問題，極大的影響到了容顏。這種情況下，很多女性會采用美容的方法讓自己青春永駐，最常見的臉部美容方法有水光針和微針，兩種方法各有特點，在選擇的時候讓人難以抉擇。那么，水光針好還是微針好?下面咱們就來看看區(qū)別吧。
微針與水光針區(qū)別
微針和水光針都是通過開通表皮進入中胚層的通道，讓營養(yǎng)成分充分被吸收來發(fā)揮作用的。微針與水光針最為主要的區(qū)別在于兩者的功效不一樣。微針的主要作用在于消除痘印，改善整體膚質(zhì)，而水光針通過注射玻尿酸保濕成分，從而達到提高皮膚水潤度的效果。
對于微針與水光針的選擇，皮膚有痘痕的姑娘，可以選擇微針來改善。而如果是皮膚比較干燥，不容易上妝的姑娘，那么可以通過水光針給面部補水來提高肌膚的水潤程度。下面，我們一起來了解一下微針與水光針的主要區(qū)別。
微針與水光針區(qū)別：作用原理不同
微針
基礎版水光針是通過滾輪上小針刺破皮膚開通微小通道，促進有效成分的透皮吸收，促進色素顆粒的排出，使表皮細胞更替，真皮組織重建，皮膚屏障修復。
水光針
水光針是通過負壓multi針吸引微滴注射有效成分到真皮組織，通過局灶損傷效應，啟動自我修復。
小結(jié)：不管是微針還是水光針，在治療過程中，一是通過將營養(yǎng)成分輸送到中胚層中，二是通過可恢復的輕微損傷來啟動機體自動修復，并且這個修復過程就是組織更新的過程。
微針與水光針區(qū)別：針對的皮膚問題不同
微針
最淺的基礎版微針主要作用于眼部，可以收縮毛孔，導入保養(yǎng)成分;0.5mm的微針具有淡斑、去皺紋的作用;去除痘印使用的是1.0mm的微針;消除妊娠紋、瘦身紋、疤痕紋的話需要使用1.5mm的微針。如果是需要修復傷痕和生發(fā)，那么需要使用到的微針應該是2.0mm。此外，基礎版微針結(jié)合射頻進行操作的話，可以起到提升面部線條的作用。微針的作用可以說是比較豐富的，不過單方面的治療后效果體現(xiàn)并不強。
水光針
水光針針對的皮膚問題是皮膚干燥、毛孔粗大、細小皺紋、皮膚松弛等，非常適合作為缺水型肌膚的特殊護理。
微針與水光針區(qū)別：治療手具不同
微針
基礎版微針的直徑是0.22毫米，而針尖的長度有三種規(guī)格，分別是0.3mm、0.5mm、1.0mm、1.5mm、2mm，不同深度的微針作用是不同的。
水光針
水光針有兩種規(guī)格，5針或9針。針長是3mm,5針：針粗31G,9針：針粗32G，水光針的注射深度一般控制在0-3mm。
微針與水光針區(qū)別：治療成分不同
微針
基礎版微針的同時，使用的藥物有生長因子、甘草黃酮、MT金屬硫蛋白、傳明酸(又稱氨甲環(huán)酸)等可供選擇。微針主要的作用是修復敏感肌膚，去除痘印，改善膚質(zhì)，還可以祛斑美白。微針最常被用來去除痘印、淺表性疤痕。
水光針
水光針注射時使用的是小分子玻尿酸和一些功效性成分，主要的作用是提升面部水潤程度，并且改善面部干紋。
文明之間會有很大的區(qū)別，不要以為都是一樣的，普通的染發(fā)會比較普通一些，染發(fā)對身體的傷害性也不小，但是蠟染比起普通的染發(fā)，對身體的傷害性會更大一些，甚至可能還會造成皮膚出現(xiàn)過敏的反應，所以不管是哪種染發(fā)，都要注意，盡量不要輕易嘗試
1.首先先講講什么是色彩打蠟：
1.首先先講講什么是
色彩打蠟是營養(yǎng)護理+色彩護理二合一的產(chǎn)品，做過之后頭發(fā)的柔順度和光澤度及彈性都很好，用手觸摸可以感覺到他的柔順度，在陽光下眼睛可以看到非常的有光澤，
2.打蠟和焗油的區(qū)別：一般的焗油倒膜維持的時間只有2--3天，而色彩打蠟可以達到1.5--2個月。
3.再講講染發(fā)和打蠟的區(qū)別：
染過的頭發(fā)顏色是很鮮艷，但是容易發(fā)干，發(fā)毛，開叉，這是因為他加了雙氧奶的染膏破壞了頭發(fā)發(fā)的毛鱗片，色彩打蠟單劑裝，做的是補充色素，這樣的話對頭發(fā)基本上沒損傷，看起來更健康，顏色更通透
蠟染頭發(fā)對身體害處更大。蠟染頭發(fā)對身體害處更
害處：
1.皮膚過敏反應，是染發(fā)最多見的不良反應。一些人染發(fā)初期可能不發(fā)生過敏反應，經(jīng)過數(shù)次染發(fā)之后，就可能發(fā)生過敏反應，用的時間越長，發(fā)生過敏的幾率越高。
2.導致發(fā)質(zhì)的改變。染發(fā)過程會影響頭發(fā)中水分失衡，和大量蛋白質(zhì)的變性和減少等。從而導致頭發(fā)變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染發(fā)次數(shù)越多，損傷也越嚴重。
3.導致頭發(fā)脫落。染發(fā)劑的急、慢性刺激會引起頭皮和毛囊的炎癥反應，久了會引起毛囊的萎縮，頭發(fā)由粗變細，最后脫落。
4.吸收有毒物質(zhì)損傷肝、腎功能。多見于金屬染發(fā)劑，以及某些合成的有機類染發(fā)劑，如含有醋酸鉛、硝酸銀類，含有苯、萘、酚類等。
很多人喜歡吃海帶，特別是在吃火鍋、吃麻辣燙、吃串串之類飲食時，不過在這種時候一般都會發(fā)現(xiàn)菜單上有海帶和海帶頭兩種名字，它們到底有什么區(qū)別呢？其實都是一樣的，海帶和海帶頭都是一樣的物質(zhì)，只不過是薄厚不同。本文提供了海帶頭與海帶的區(qū)別，來看看吧。
海帶頭和海帶都是比較好的美食，大家知道海帶頭和海帶哪個好嗎，看看文章對于海帶的詳細介紹就知道了，我們可以根據(jù)自己的喜好選擇到底吃海帶頭還是海帶，這兩款美食都是可以做成燉菜來吃的，非常不錯的健康美食喲。
一.海帶頭和海帶哪個好
兩者都是一樣的東西。只不過海帶是從跟到稍，薄厚不均;海帶角則比較均勻，厚度都差不多,烹飪起來也比較方便。海帶頭是一個扁圓柱形的梗，味道一樣，就是比薄的地方厚?？诟新晕⒂行┎町?。 根和葉的區(qū)別，因人而異，有的人喜歡吃根，有的人喜歡吃海帶頭。所以倒是不分哪個更好。
二.海帶的功效與作用
1、防治甲狀腺腫：海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;
2、降壓：海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;
3、降脂：海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進膽固醇的排泄;
4、抑制腫瘤：熱水提取物對于體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星——硒，具有防癌的作用;
5、提高免疫力：海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一;
6、降糖：海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的;
7、利尿、消腫：海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)?，F(xiàn)代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;
8、預防心腦血管?。汉е泻写罅康亩嗖伙柡椭舅酔pA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病;
9、消除乳腺增生：海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患;
10、護發(fā)：海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的;
蔗糖和紅糖都是屬于食用價值極為豐富的食材，食用之后可以很好的補充人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，但是紅糖和蔗糖雖然其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量極為的豐富，但是相互之間還是有著一定的區(qū)別的，很多時候我們食用紅糖或者是食用蔗糖都是希望可以起到很好的補血的作用的?那么紅糖和蔗糖的話究竟是哪一種糖的補血的效果會更好一些呢?那么接下來我們就一起來看看在生活中關(guān)于紅糖和蔗糖之間的補血的差距，以及究竟是哪一種糖補血的效果會更好一些?我們一起來看看吧。
蔗糖和紅糖哪個補血好
其實紅糖也是屬于蔗糖的一部分，因為紅糖的主要的制作材料就是從甘蔗中直接提取出來的糖分，在經(jīng)過一些初步的加工之后得到的產(chǎn)物，所以無論是食用蔗糖又或者是食用紅糖都是有著很好的補血的作用的，并不能得到一定的具體的區(qū)分，蔗糖的話一般可以將其區(qū)分為紅糖、白糖等糖類，所以生活中我們購買的多種糖其實都是可以將其稱之為蔗糖的，只不過為了更好的區(qū)分，所以有著不同的稱呼，所以無論是我們生活中飲用的蔗糖又或者是紅糖都是有著很好的補血的作用的，當然如果是白糖的話可能補血的效果相較于紅糖來說要低得多，所以如果在紅糖和白糖之間選擇一種補血效果更好的蔗糖的話建議還是選擇紅糖會更好一些。紅糖其實是屬于甘蔗的一種原材料直接制作而成的，沒有添加一些其他的化學物質(zhì)，食用價值和食用口感都是極為的豐富的，對人體健康也是有著很好的維護的作用，補血效果也極強對于很多的女性朋友來說是屬于很好的補血食材，所以在平時生活中如果真的要選擇一個補血效果較好的蔗糖的話建議選擇紅糖會更好一些。
其實紅糖也是屬于蔗糖其中的一種，只不過蔗糖中還會含有一些其他的糖類，所以如果要想將紅糖和蔗糖之間相比較哪一種糖的補血的效果會更好一些的話，建議要將蔗糖區(qū)分開進行比較會比較好一些，因為蔗糖是屬于一種籠統(tǒng)的稱呼，所以不建議將其和紅糖一起作比較。
艾灸相信很多人都聽過，艾灸是一種中醫(yī)保健手法。艾灸和汗蒸都越來越受歡迎。隨著生活水平的提高、人們的生活壓力增大，很多人開始注重養(yǎng)生和保養(yǎng)，去做汗蒸或者艾灸的人也越來越多了。汗蒸和艾灸都有各自的功效，都能達到一定的治療效果，那么汗蒸和艾灸到底哪個好呢？
一、艾灸的好處
1、艾灸可以溫通經(jīng)脈，活血化瘀通痹止痛，可用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病癥，如風寒溫痹、痛經(jīng)、經(jīng)閉、寒疝腹痛等證。
2、由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡，平衡機能的作用。
3、在古代文獻中亦有“熱可用灸”的記載，灸法治療癰疽，就首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，歷代醫(yī)籍均將灸法作為本病證的一個重要治法。灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。
二、汗蒸和艾灸哪個好
汗蒸是促進人體血液循環(huán)，通過毛孔排出有毒物質(zhì)。艾灸是采用中醫(yī)療法中的精華，點燃用艾葉制成的艾柱艾條，熏烤人體穴位，達到保健治病的效果。汗蒸是一種熱療療法，可以用于祛風、驅(qū)寒、暖體等，汗蒸可以是身體放松，具有舒緩緊張的情緒，促進血液循環(huán)，增強身體基礎代謝，改善身體體質(zhì)的功效。艾灸是針灸的灸法，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體的生理功能，兩者各有各的好處。
