半夜睡覺耳朵癢醒
睡覺養(yǎng)生法。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“半夜睡覺耳朵癢醒”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
皮膚有癢的情況時，如果一時不能改善，就要考慮到皮膚疾病問題，比如長有濕疹的話就特會癢的厲害。有人十分苦惱，因為有半夜睡覺耳朵癢醒的情況，這是什么原因造成的呢？皮膚濕疹是一個重要方面，這種情況很容易看出來。另外，也有可能是因為進了水使得耵聹泡脹而引起的癢，要小心發(fā)生中耳炎。
晚上睡覺耳朵癢是怎么回事呢?
皮膚濕疹，霉菌感染，刺激或耳道進水沒干燥時，耵聹被泡脹等原因都有可能引起耳癢。中耳炎：初期的癥狀是耳朵里面癢。小孩通常會禁不住去抓耳朵，以減輕不適。中耳炎多半是因為游泳、洗澡、洗頭或孩子哭泣或奶水流入耳中未及時去除而造成，若未加以治療，將爆發(fā)細菌感染，引起劇烈疼痛。
一旦發(fā)生感染，需要醫(yī)生的協(xié)助，并以抗生素治療。除此，還可利用許多方法來阻止疼痛惡化，甚至預(yù)防問題的開端。耵聹被泡脹：耵聹俗稱耳屎，吃東西咀嚼或張嘴說話時，耳道內(nèi)的片狀耵聹便會慢慢松動而不知不覺地被排出，因此，耵聹雖然不斷地分泌，卻不會越聚越多。但是也有時候，而是比較堅硬比較多，形成耵聹栓塞，洗頭發(fā)或者洗澡、游泳時不注意，耳朵進水了，耵聹被泡脹，堅硬的耵聹被潮化膨脹，刺激外耳道皮膚，易引起外耳道炎，就會導致耳朵癢。如果實在耳癢得難受，還可用棉簽蘸消毒生理鹽水小心地擦凈耳道，然后滴4%硼酸酒精或者其他局部消炎藥物。
從上面可以看出來，如果在晚上睡覺時出現(xiàn)耳朵癢的話，大多數(shù)跟耳朵出現(xiàn)一些疾病有很多關(guān)系，如果耳朵出現(xiàn)發(fā)炎或者感染現(xiàn)象的話，多數(shù)都會表現(xiàn)為奇癢無比，可以用棉簽蘸一些生理鹽水適當消炎，當然最好的方法就是及時看醫(yī)生，不要用尖銳的東西挖耳朵。
4、耳朵里發(fā)癢的原因
你知道耳朵里發(fā)癢的原因是什么嗎，很多人平時都不太注意保護自己的耳朵的，特別是很多人在很長的一段時間里都不注意清潔自己耳朵里的物質(zhì)，導致耳屎過多，這事一些外在的因素，還有一些關(guān)于耳部的疾病，如果不定期的檢查一下自己的耳朵，就可能察覺不到這些疾病，下面就讓我們一起來了解一下耳朵里發(fā)癢的原因吧。
一、癥狀
有時我們感到耳朵里癢癢的，也不知為什么，情不自禁就想撓，結(jié)果越撓越癢。最后就會發(fā)痛，到醫(yī)院檢查時，醫(yī)生會告訴你，你得的不是中耳炎就是外耳炎，有時還會很嚴重。那么耳朵癢要怎么辦呢?
二、關(guān)于耳朵癢
一般來說耳朵癢，是由于耳朵發(fā)炎造成的。因為只是輕度發(fā)炎，所以感覺癢癢的，如果不管，可能發(fā)展為重度的中耳炎或外耳炎，嚴重時可能失聰。有時耳朵癢還伴隨著流膿，這時就比較嚴重了。如果還有出血那么就應(yīng)該去醫(yī)院該快治療，不要延誤病情。
三、關(guān)于止癢
當耳朵癢時就要及時止癢，不然會越來越嚴重。怎樣止癢呢?首先你需要準備一瓶雙氧水。用棉棒蘸取涂在耳朵里，雙氧水有殺菌的作用，也十分安全，而且用時也很舒服。
四、當耳朵痛時的預(yù)處理
耳朵癢又由于我們處理不當時，耳朵里就會痛，此時應(yīng)該先用雙氧水處理一下，然后去醫(yī)院確診，切不可隨便亂吃藥，有時會加重病情。
五、耳朵衛(wèi)生
一般來說耳朵癢都是我們不自覺的掏耳朵造成的，掏耳朵時不要用指甲，這樣很不衛(wèi)生，極易造成耳朵發(fā)炎。其次不要用尖銳物品，這樣會劃傷耳壁造成發(fā)炎。其實耳朵不用掏，因為耳朵有自凈功能。實在想掏就要用衛(wèi)生棉棒。
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很多身體健康存在著一定問題的人群，在睡覺的時候，也總是會出現(xiàn)各種各樣的不適感，比如說如果膽囊或者是肝臟存在著異常現(xiàn)象的話，患者就會出現(xiàn)半夜總是醒的問題。而這種問題對于人的身體以及精神健康影響是很大的，甚至會影響到患者的日常生活，所以在出現(xiàn)這種癥狀的時候，一定要積極治療。
一、半夜總是醒來與哪些臟器異常有關(guān)
1、膽囊
人們比較關(guān)注自身的胃、腸道、腎等臟器,但對于膽囊的關(guān)注好像少了些。其實對于該部位應(yīng)該多加的關(guān)注,因為膽囊分泌出來的膽汁對于人一整天食用食物的消化起到促進的作用。
如果晚上在睡覺的時候,總會在晚上十一點到凌晨一點左右出現(xiàn)驚醒的現(xiàn)象,這說明你的膽囊肯定出現(xiàn)了問題,或者是因為晚上吃了刺激膽囊的食物。所以,想要不在這個時間段出現(xiàn)突然驚醒的現(xiàn)象,小編建議大家在晚上吃些清淡的食物,只有這樣才能提高睡眠質(zhì)量。
2、肝臟
肝臟是人體重要臟器之一,這個臟器的運作時間一般是在晚上一點到三點之間,只有人在深度睡眠的時候,肝臟才會進行排毒,這樣對自身的健康才是有益的。如果這個時間段人體出現(xiàn)驚醒的現(xiàn)象,則說明你的肝臟出現(xiàn)了異常。
二、如何讓自己睡得更穩(wěn)
1、培養(yǎng)規(guī)律的作息。每天按時起床，按時睡覺，堅持規(guī)律的作息，身體自然會知道什么時候必須入睡。在遵循規(guī)律作息的基礎(chǔ)上，再給身體一定的暗示，讓它放慢節(jié)奏，放松下來，準備入睡。
2、放松身心。睡前兩小時最好停止工作，不玩游戲，不再進食，水也少量攝取即可。
3、飲熱牛奶。睡前兩小時飲一杯加糖的熱牛奶，能促使人腦分泌睡眠的血清素，而且牛奶本身就具有鎮(zhèn)定安神作用，從而使人容易入睡，且睡得安穩(wěn)。
4、合適的睡姿。雖說睡姿因人而異，但側(cè)臥有利于全身放松，睡得安穩(wěn)。
三、半夜總是醒怎么辦
1、生姜法
在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。
2、燉豬心法
豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
3、麥仁等煎服法
麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。
4、山楂法
山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。
提起更年期首先想到的是女性，主要是女性更年期的時候出現(xiàn)的特征較多，讓人難以忘卻。很多更年期女性說自己睡眠不好半夜總是醒，想知道這是怎么回事，有沒有什么解決的辦法。更年期主要是因為女性停經(jīng)之后卵巢功能衰退導致的，更年期的女性一定要把心態(tài)放平，下面有一些解決方法，可以了解一下。
一、更年期半夜總醒是怎么回事
1、卵巢衰退是主要原因
更年期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素分泌逐漸減少，進而會出現(xiàn)身心上的各種不適癥狀，如心煩，易努，易醒，失眠，出汗，潮熱，心悸，皮膚走蟻感，肌肉酸痛等。
2、夜間潮熱增加睡眠障礙
因激素水平下降，造成更年期女性有潮熱現(xiàn)象，尤其到了半夜發(fā)作的更加頻繁，而這也很大程度上會影響到睡眠質(zhì)量，自然容易早醒。
此外，更年期的女性耐心不足，容易因一些小事情而大動肝火，而這也增加了睡眠障礙。再加上人到中年，各方面的壓力越大越大，面對種種困境，失眠也隨之產(chǎn)生。
二、更年期半夜總醒怎么辦
1、醒來時告訴自己要平靜
不管是因為什么原因讓更年期的女性朋友半夜失眠，醒來后首先要保持平靜，越煩越難入睡?？梢云饋砗缺_水，再坐著冥想放松一下，閉上眼睛，做幾次深呼吸，保持穩(wěn)定的節(jié)奏，說不定幾分鐘后就又有睡意了。
2、冷卻一下過熱的腦袋
更年期的女性很容易出現(xiàn)心情煩躁、靜不下來的情況，尤其是容易失眠的女性，這個時候除了可以深呼吸，冥想之外，還可以試試躺在床上，把腳抬起來，靠在墻壁上5-10分鐘，幫自己冷卻下過熱的腦袋。
3、每天做做按摩
可以在每天晚上睡覺前，按摩太陽穴，以及頭頂?shù)陌贂?，如果不知道怎么按摩，可以用木梳梳頭5分鐘，梳理梳理頭皮，有利于解除煩惱，改善失眠。
4、睡覺之前泡泡腳
每天晚上8-9點鐘左右，可以用熱水泡泡雙腳，有利于促進血液循環(huán)，放松身心，緩解疲勞，改善失眠，并能通暢經(jīng)絡(luò)，有很好的養(yǎng)生防病的效果。注意每次泡腳不用太久，15分鐘差不多了，最好泡到身體發(fā)熱，有些出汗。
5、吃點可以安神的東西
想要良好的睡眠質(zhì)量，并且改善更年期的種種癥狀，飲食保健是個很重要的方面，平時要少吃高脂，高糖，高油的食物，少吃辛辣，咖啡，煙酒等刺激的東西，保持清淡且富有營養(yǎng)的飲食習慣，可以多吃些梨，百合，銀耳，黑木耳，蓮子，綠豆，鴨肉等滋陰之物。
當半夜的時候發(fā)現(xiàn)自己屁股發(fā)癢的話就會讓人們感覺到非常難受的，因為本身晚上的時候人們就會感覺到瘙癢的程度要比以前有所加重的，要還是不及時去根治的話可能就會使得自己局部的癥狀擴散到全身性的瘙癢，這樣就是比較嚴重的，那么在瘙癢的時候也是不要去使用自己的手去抓撓的。
肛門瘙癢癥是一種常見的局部瘙癢癥。肛門部有時有輕微發(fā)癢，如瘙癢嚴重，經(jīng)久不愈則成為瘙癢癥。它是一種常見的局限性神經(jīng)機能障礙性皮膚病，一般只限于肛門周圍，有的可蔓延到會陰，外陰或陰囊后方，肛門瘙癢癥多見于中年人。
部分為全身性皮膚瘙癢病的局部癥狀，則多見于老年人。局限于肛門局部的瘙癢癥多與肛門及直腸疾病有關(guān)或繼發(fā)于肛門直腸疾病。局部炎癥充血使皮膚循環(huán)增加，溫度上升，臀間又是不易散熱的部位，促使汗液排泄增多，濕潤浸漬，引起不適和瘙癢。
倘若長期搔抓、遷延不愈，造成皮膚粗糙增厚，形成肛門皸裂，甚至合并感染，引起潮紅腫痛。其病變亦可蔓延至會陰、陰囊、外陰，甚至雙臀部皮膚，那就更加難以忍受了。所以說一旦患有肛門瘙癢，不可用手抓，這樣會使局部皮膚產(chǎn)生可繼發(fā)感染。
根據(jù)病因可分為原發(fā)性瘙癢和繼發(fā)性瘙癢。
原發(fā)性瘙癢：不伴有原發(fā)性皮膚損害，以瘙癢為主要癥狀。
繼發(fā)性瘙癢：產(chǎn)生于原發(fā)性疾病及各種皮膚病，伴有明顯的特異性皮膚損害和原發(fā)病變，瘙癢常是原發(fā)病變的一個癥狀。如肛瘺、肛門濕疹、濕疣、神經(jīng)性皮炎、肛管直腸腫瘤、蟯蟲等引起的肛門瘙癢均屬此類。
肛周瘙癢注意
清淡飲食，不吃辛辣麻刺激食物、海鮮類發(fā)物、油膩類食物、禁煙酒。
不抓撓、刺激患處，不使用刺激性洗涮用品。
穿棉質(zhì)內(nèi)褲，減少摩擦。
勤清洗肛周。
肛周疾病要及時保膚治療，避免癥狀加重。
在睡覺的時候，如果因為心臟不舒服而被憋醒了的話，那么就一定要十分注意了，因為很可能是心力衰竭所引起的。如果出現(xiàn)了心力衰竭的癥狀還沒有及時進行治療和處理的話，甚至會對患者的生命安全造成一定的影響。下面，就將對心力衰竭的具體癥狀進行詳細的介紹。
一、急性心力衰竭
（1）早期表現(xiàn)
左心功能降低的早期征兆為心功能正常者出現(xiàn)疲乏、運動耐力明顯減低、心率增加15～20次/分，繼而出現(xiàn)勞力性呼吸困難、夜間陣發(fā)性呼吸困難、高枕睡眠等；檢查可見左心室增大、舒張早期或中期奔馬律、兩肺底部有濕啰音、干啰音和哮鳴音。
（2）急性肺水腫
起病急，病情可迅速發(fā)展至危重狀態(tài)。突發(fā)的嚴重呼吸困難、端坐呼吸、喘息不止、煩躁不安并有恐懼感，呼吸頻率可達30～50次/分；頻繁咳嗽并咯出大量粉紅色泡沫樣痰；心率快，心尖部常可聞及奔馬律；兩肺滿布濕啰音和哮鳴音。
（3）心源性休克
1）低血壓 持續(xù)30分鐘以上，收縮壓降至90mmHg以下，或原有高血壓的患者收縮壓降低≥60mmHg。
2）組織低灌注狀態(tài) ①皮膚濕冷、蒼白和發(fā)紺伴紫色條紋；②心動過速110次/分；③尿量明顯減少（20ml/h），甚至無尿；④意識障礙，常有煩躁不安、激動焦慮、恐懼和瀕死感；收縮壓低于70mmHg，可出現(xiàn)抑制癥狀，逐漸發(fā)展至意識模糊甚至昏迷。
3）血流動力學障礙 pCWp≥18mmHg，心臟排血指數(shù)（CI）≤36.7ml/s·m（≤2.2L/min·m）。4）代謝性酸中毒和低氧血癥
二、慢性心力衰竭
（1）左心衰的癥狀和體征
大多數(shù)左心衰患者是由于運動耐力下降出現(xiàn)呼吸困難或乏力而就醫(yī)，這些癥狀可在休息或運動時出現(xiàn)。同一患者可能存在多種疾病。
呼吸困難是左心衰最主要的癥狀，可表現(xiàn)為勞力性呼吸困難、端坐呼吸、陣發(fā)性夜間呼吸困難等多種形式。運動耐力下降、乏力為骨骼肌血供不足的表現(xiàn)。嚴重心力衰竭患者可出現(xiàn)陳-施呼吸，提示預(yù)后不良。查體除原有的心臟病體征外，還可發(fā)現(xiàn)左心室增大、脈搏強弱交替，聽診可聞及肺部啰音。
（2）右心衰的癥狀和體征
主要表現(xiàn)為慢性持續(xù)性淤血引起的各臟器功能改變，患者可出現(xiàn)腹部或腿部水腫，并以此為首要或惟一癥狀而就醫(yī)，運動耐量損害是逐漸發(fā)生的，可能未引起患者注意，除非仔細尋問日常生活能力發(fā)生的變化。查體除原有的心臟病體征外，還可發(fā)現(xiàn)心臟增大、頸靜脈充盈、肝大和壓痛、發(fā)紺、下垂性水腫和胸腹水等。
（3）舒張性心力衰竭的癥狀和體征
舒張性心力衰竭是指在心室收縮功能正常的情況下（LVEF40%～50%），心室松弛性和順應(yīng)性減低使心室充盈量減少和充盈壓升高，導致肺循環(huán)和體循環(huán)淤血。初期癥狀不明顯，隨著病情發(fā)展可出現(xiàn)運動耐力下降、氣促、肺水腫。
三、日常護理
1.一般患者應(yīng)采取高枕位睡眠；較重者采取半臥位或坐位。
2.限制體力活動，心力衰竭較重的患者以臥床休息為主；心功能改善后，應(yīng)適當下床活動，以免下肢血栓形成和肺部感染。
3.一定要戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，同時還要保證充足的睡眠。
4.少量多餐，低鹽飲食，每日食鹽不宜超過5克。
5.按醫(yī)囑服藥；預(yù)防呼吸道感染；育齡婦女要做好避孕。
很多人都會在半夜出現(xiàn)嗓子癢、咳嗽的癥狀，這是慢性咽炎最明顯的一種表現(xiàn)，也是很多人都存在著的一種健康問題。如果出現(xiàn)慢性咽炎的疾病的話，最好是在發(fā)病初期就進行治療，這樣才能更好的治療疾病。另外，在治療慢性咽炎的時候，也有一些需要注意的地方，比如說不要濫用抗生素！
一、慢性咽炎治療最佳時間是發(fā)病初期
耳鼻喉醫(yī)院專家表示：慢性咽炎的最佳治療時間是發(fā)病初期。夏天天氣炎熱，室內(nèi)空調(diào)和室外的溫差太大，加上過度疲勞等原因，使得夏季更容易發(fā)生慢性咽炎。慢性咽炎最常見的臨床癥狀為咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛等。咽部分泌物或多或少，粘稠，常附于咽后壁，不易咳出，故患者常發(fā)出“吭”、“喀”等清咽之聲。
二、得了慢性咽炎切勿濫用服用抗生素
慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治療的，因為慢性咽炎并非細菌感染。然而，在門診，許多確診為慢性咽炎的病人堅決要求醫(yī)生給予抗生素治療，部分病人甚至自行到藥房購買抗生素服用。這樣濫用濫服抗生素有害而無益。因為濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，引起細菌耐藥，人體免疫功能減退，致使病情反復難愈。
三、慢性咽炎的治療方法
1、中醫(yī)藥的慢性咽炎治療：慢性咽炎相當于中醫(yī)的虛火喉痹病，屬肺腎陰虛，虛火上升，咽喉失養(yǎng)。
2、一般的慢性咽炎的治療方法：
(1)外用藥治療：用百分之二到百分之五硝酸銀涂擦咽部，有消炎、收斂作用。慢性咽炎治療亦可用中藥珍珠層粉、雙料喉風散，少量均勻的噴于咽部。
(2)冷凍或電烙法：對于咽后壁增生較大的淋巴濾泡，慢性咽炎治療可進行冷凍或電烙法，使其縮小或消失，慢性咽炎的治療要減輕對咽部的刺激。
良好的睡眠對于我們來說是很重要的，因為人體的三分之一時間都是在睡眠中度過的，一個好的睡眠可以讓人精力充沛，但是有些人由于這樣或者是那樣的原因，總是在睡眠的時候出現(xiàn)各種各樣的問題，像有些人在睡到半夜之后，會出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢的情況，有時候還癢的比較嚴重，這是怎么回事呢?
睡到半夜喉嚨癢是怎么回事?
睡到半夜喉嚨癢很可能是患上了慢性咽炎，慢性咽炎最為常見的癥狀就是嗓子干癢，是需要及時進行治療的，不然是會對人的睡眠造成影響的。
一到晚上喉嚨就發(fā)癢要咳嗽怎么辦?
第1步：找準病因
針對患者一到晚上就喉嚨發(fā)癢感覺要咳嗽的癥狀，首先我們要找出引起咳嗽的病因是什么，如以下常見病因：
1、過敏性咳嗽引起
過敏性咳嗽主要以早晨及晚上咳嗽為主，但沒有明顯的季節(jié)性，咳嗽也可以在運動后加重，經(jīng)常反復發(fā)作超過一個月，咳嗽的時候會伴有喉嚨發(fā)癢的現(xiàn)象。
2、支氣管炎引起
可能是支氣管炎引起的，支氣管炎主要以清晨和半夜咳嗽較重，因為半夜和清晨時，人體體溫和氣溫都是最低的時候，當受涼、吸入冷空氣會導致咳嗽加劇或者誘發(fā)喉嚨癢后咳嗽。
3、上氣道咳嗽綜合征引起
還可能是上氣道咳嗽綜合征引起的，因為上氣道咳嗽綜合征多由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，至反流入聲門或氣管，從而導致喉嚨癢后咳嗽，尤其是晚上睡覺時，鼻腔分泌物會導流到咽喉引起咳嗽。
4、咽喉炎引起
咽喉炎患者其咽喉部位因炎癥痙攣水腫，引起咽喉部狹窄，夜間肺部分泌物增多，因而刺激咽喉部，導致晚上咳嗽加重，若是慢性咽炎的病人總會覺得咽部有燥癢感，因此常想以干咳廓清咽部，于是導致刺激性干咳。
5、慢性支氣管炎引起
慢性支氣管炎患者夜間肺部器官支氣管分泌物增加，人處于熟睡狀態(tài)不能及時將痰排出，夜間變換體位改變睡姿時，分泌物刺激支氣管平滑肌收縮，導致晚上咳得厲害。
6、夜間肺部進行排毒導致
咳嗽可清理咽喉、支氣管異物，也是身體排毒的方式。晚上1點—3點是人體血氣正好運行到肺經(jīng)的時候，這時肺部開始進行自我調(diào)節(jié)修復，這個時候出現(xiàn)輕微的咳嗽是屬于正常的現(xiàn)象。
7、睡前飲食不當引起
如果是長期食用辛辣刺激性食物很容易導致肺火旺盛而引發(fā)咳嗽，特別是在晚上睡覺前過量進食，可能會導致腸胃得不到適當?shù)匦菹?，而出現(xiàn)食積性喉嚨癢后的咳嗽。
8、睡眠環(huán)境不當引起
晚上睡覺時，很多人習慣緊閉門窗，室內(nèi)空氣渾濁，氧氣含量少，廢棄物多，空氣若是過于干燥，喉嚨會覺得癢，從而刺激肺部引起咳嗽。
9、對睡眠用物過敏導致
在白天時候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡覺就老是喉嚨癢，然后咳嗽不止，需考慮是呼吸道過敏引起，這可能與用的棉被、枕頭等有關(guān)，過敏原可能是棉絮、塵土、螨蟲等。
第1步：找準病因
第2步：對癥治療
接著我們需要根據(jù)上述病因，采取針對性治療，具體治療方法如下：
1、過敏性咳嗽引起
針對于過敏性咳嗽要注意避免接觸過敏原，去除各種誘發(fā)因素，例如：著涼、感冒、花粉、塵螨、煙味、油漆、冰冷飲料、氣候突變等。同時，過敏性咳嗽的患者建議采用吸入激素、擴張支氣管、服用抗炎、脫敏藥物等進行聯(lián)合治療。
2、支氣管炎引起
晚上平躺會刺激肺部引起咳嗽，所以可以嘗試適當調(diào)整睡姿，以減輕肺部、支氣管的不適，比如可以通過墊高枕頭等方式?；加兄夤苎椎幕颊咴陲嬍持幸喑砸恍┣鍩?、降火、潤肺的食物，例如：梨、藕、蘿卜、荸薺、甘蔗、銀耳、百合、胖大海、羅漢果、豬肺、老鴨等。盡量減少刺激性食物的攝入，例如：辣椒、胡椒、咖喱、芥末等。如果情況嚴重要及時就醫(yī)治療。
3、上氣道咳嗽綜合征引起
上氣道咳嗽綜合征大多由鼻炎導致，因此首先針對鼻息肉、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等原發(fā)性疾病進行治療，可使用一些滴鼻劑，通過促進鼻黏膜功能使病情盡快恢復。
4、咽喉炎引起
首先要注意消除各種致病因素，這對本病的防治至關(guān)重要。為此應(yīng)禁戒煙酒，改善工作環(huán)境，避免粉塵、有害氣體的刺激或積極治療隱患如鼻炎、鼻竇炎等。必要時含服碘喉片、薄荷喉片。有咳嗽癥狀時需多喝水緩解。
5、慢性支氣管炎引起
部分患者可控制，不影響工作、學習;部分患者可發(fā)展成阻塞性肺疾病，甚至肺心病，預(yù)后不良。建議及時就醫(yī)，以便及時選擇有效的治療方案，控制病情的發(fā)展。注意戒煙和鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。
3、夜間肺部進行排毒導致
針對這種情況可以吃一些補肺的食物，比如百合、白木耳、花生、杏仁等熬粥喝，這些食材具有補肺潤肺的功效，對于肺虛干咳久咳有很好的治療效果。
7、睡前飲食不當引起
不要食用辛辣刺激性食物、腥發(fā)物等，平時多喝水，多吃蔬菜水果，補充足夠的維生素可以止咳。特別是晚上睡覺前要少進食，以免出現(xiàn)食積性咳嗽。
8、睡眠環(huán)境不當引起
睡覺前應(yīng)先打開窗戶通風換氣，在睡覺時也保持窗戶留縫，便于空氣流通。另外，在臥室或者在窗戶出放一些綠色植物，經(jīng)常澆水，能有效保持室內(nèi)濕度。
9、對睡眠用物過敏導致
定期的清理棉被、枕頭等有關(guān)睡眠用物，勤洗澡，避免自身細菌引起過敏，同時保持室內(nèi)濕度能有效的緩解過敏。
第2步：對癥治療
第3步：飲食+按摩等方法緩解
1、食療
(1)蘿卜蜂蜜飲
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
(2)百合蜜
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。
(3)百合款冬花飲
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。
功效主治：百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜兀袧櫡蜗職?，止咳化痰作用。
注意事項：本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。
在白天，人們經(jīng)過一天忙碌的工作或者學習之后，回到家后最想要的事情就是一覺睡到自然醒。不過很多人都有過這樣的經(jīng)歷，那就是睡覺睡到半夜醒來之后就再也睡不著。這種情況其實是一種睡眠障礙，它會影響人們第二天的工作和學習效率。那么睡到半夜醒了睡不著是怎么回事呢?
1、可能是心理壓力太大。如果在白天的時候過度勞累，遭遇了太大的心理壓力，導致情緒焦躁，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)不來，很容易清醒。
2、可能是晚上喝水太多，被尿憋醒，晚上要起夜上廁所，很多人上完廁所之后就精神了。
3、做了噩夢，有些人在睡覺的時候夢到了不好的事情，所以會驚醒，這也可能跟精神的某些因素有關(guān)。
最近老是睡到半夜就醒怎么辦
1、看書。如果半夜突然醒來，感覺不能睡著了，要在光線溫和的條件下看一些比較通俗易懂的書。但是最好不要看情節(jié)緊扣，或者比較難懂的書，不然會導致大腦興奮更加睡不著。
2、起床走動。如果睡不著的話，可以起床適量的走兩圈，如果有困意了再去睡覺，睡不著再繼續(xù)走。
3、調(diào)整光線與溫度。睡覺的時候光線不要太強，室內(nèi)調(diào)的溫度不要太冷或者太熱，不同的人要根據(jù)自己身體適應(yīng)的不同的情況來調(diào)節(jié)環(huán)境。
4、防止噪音侵擾。每個人對環(huán)境的承受能力不同，一旦噪音過大就會影響睡眠，所以如果噪音大到不能忍受的話最好要佩戴耳塞。
5、睡前進行適量運動。睡覺前的四五個小時可以進行適當?shù)倪\動，例如慢跑，散步，加速血液循環(huán)。睡前保持一個良好的心情，最好不要胡思亂想，保持情緒平衡，避免焦慮。
6、借助安神食物。如果自我調(diào)節(jié)還是不能睡著的話，可以適當?shù)氖秤靡恍┌采竦氖澄铩?/p>
大家一定有一個感覺，就是自己在醒鼻涕的時候發(fā)現(xiàn)耳朵有脹的感覺，雖然很快就能恢復，但為什么會有醒鼻涕耳朵響脹的問題呢？耳朵是很敏感的聽覺器官，如果受到外界的刺激，通常會發(fā)生耳鳴耳脹的問題，所以醒鼻涕時不要用力過大，最好一手后耳朵一手醒鼻涕。
擤鼻涕耳朵響怎么回事：
耳朵接受外界聲音刺激，在耳朵里產(chǎn)生聽到聲音的感覺，這是正常的聽覺功能。而如果外界根本沒有發(fā)生聲音的音源，但主觀上卻感到有各種各樣的聲音，這就是耳鳴。
耳鳴的發(fā)生機制較為復雜，可發(fā)生在多種情況下，概括起來有以下幾種： 第一種是生理性耳鳴。在身體內(nèi)部，血管搏動、血液流動、肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動、呼吸運動等，都會發(fā)生微弱的聲音，其中距耳較近者，就會感覺出這種聲音。
平時由于外界有較強的聲音，把這種微弱的聲音掩蓋了，而沒有感覺出來。但如果走進隔聲室或在安靜的深夜，有時就會感覺到耳內(nèi)有微弱的響聲，這就是生理性耳鳴。
第二種是傳導性耳鳴。此種耳鳴的原因是聽覺系統(tǒng)的傳導部分發(fā)生障礙，如外耳道腫脹、堵塞、鼓膜穿孔、內(nèi)陷、中耳炎癥、粘連、硬化等。傳音障礙降低了聽取外界聲音的能力，減弱了其掩蓋體內(nèi)所發(fā)生聲音的作用，使之能感覺出來，而成為耳鳴。
再有，通過骨導傳入耳內(nèi)的聲音，由于傳導障礙，向外逸散渠道受阻，而提高了耳內(nèi)聲音的感覺，成為一種以低頻為主的，象刮風似的呼呼響聲。我們自己可以試試，用一只手捂住耳朵，就感到耳內(nèi)轟轟的響聲，這就是典型的傳導性耳鳴。
在對擤鼻涕耳朵響怎么回事認識后，自身有這樣情況的時候，也要注意要及時進行治療，改善擤鼻涕耳朵響方法比較多，而且耳鳴比較嚴重的話，也是可以先選擇一些去火的藥物，這樣對緩解耳鳴也是有很好效果的。
半夜睡覺全身發(fā)冷，這很可能是因為陽虛而導致的一種癥狀。陽虛是一種對于人體的健康危害很大的癥狀，在出現(xiàn)這種癥狀的時候，一定要及時對自己的身體進行調(diào)理，這樣才能夠增強自身的抵抗力，避免出現(xiàn)各種疾病。下面就為大家詳細介紹陽虛的幾種按摩方法，供參考！
一、半夜睡覺全身發(fā)冷的原因
在有些人睡覺的時候，或許我們身邊有些人上身會不自覺的發(fā)冷打顫，中醫(yī)認為這是陽虛的表現(xiàn)，寒氣亦是百病之源，陽氣的虧虛，以及一些不良的生活習慣，比如夏季開窗睡覺，夏/冬季開空調(diào)睡覺等，更會加速導致降低人體自身的抗寒能力，更容易受到風邪的入侵。
二、太溪穴-補腎益氣定身暖
太溪穴的位置，位于腳內(nèi)踝后緣的凹陷當中。揉太溪穴時，很多人根本沒反應(yīng)，尤其是身體虛弱身體沉重怕冷的人，什么反應(yīng)都沒有，而且一按就凹陷下去了。所以中醫(yī)常說“痛則不通，通則不痛”是根據(jù)一般情況下，下的定論，這時不痛的朋友，一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。歸根結(jié)底，就是要把氣血引到腳底的涌泉穴去。 太溪穴是腎經(jīng)的原穴。原穴能夠激發(fā)、調(diào)動身體的原動力，但調(diào)動起來后一定要把它儲藏起來，即儲藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經(jīng)，引火歸源。
只有把淤血沖散，讓新鮮血液循環(huán)流動，身體才能有生機，太溪穴不但是腎經(jīng)的大補穴，同時也是全身最大的穴位之一，腎乃先天之本，正是如此。
三、大椎穴-益氣通陽調(diào)氣血
大椎穴這個穴在脖子后面最突起的骨頭下面，腰椎病的患者可以搓擦腰部，脊柱是針灸學中督脈循行的部位，督脈可以調(diào)節(jié)全身的陽經(jīng)，按揉頸腰可以疏通督脈經(jīng)絡(luò)調(diào)暢氣血，具體操作是兩手搓熱緊按頸腰部，用力搓30次左右。有頸椎病的患者可以經(jīng)常揉按大椎穴。
四、合谷穴足三里-雙陽其下耐嚴寒
足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。而合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側(cè)。合谷穴和足三里這兩個穴都屬于是陽明經(jīng)穴，陽明是多氣多血之經(jīng)，對于經(jīng)絡(luò)氣血的通暢關(guān)系重大。如果能每天堅持按摩合谷、足三里等穴位還可以增加機體的抵抗力，提高人體的耐寒能力。
人上了年紀之后，身體的睡眠狀況就會變得越來越差，經(jīng)常在晚上的時候自己睡得越來越晚，早上的時候醒來的越來越早，也有一些人會在夜里經(jīng)常醒來，甚至每晚三四次，醒來之后還會非常的精神，遇上這樣的情況的時候就說明患者的神經(jīng)是非常興奮的，那么睡覺時半夜醒來該怎么辦呢?
有人在半夜醒來，甚至每晚3-4次，這種情況實際上并不少見。正常的人類睡眠周期大約每90-120分鐘。根據(jù)睡眠專家Michael Breus博士的說法，大多數(shù)人每晚會經(jīng)歷三到四次“睡眠”。在每個周期結(jié)束時，睡眠不那么深，你被喚醒的可能性更高。有時我們并不知道我們甚至都醒著因為我們剛剛回到睡眠狀態(tài)，這是正常的。這可能是許多人很少有真正不間斷的8小時睡眠的主要原因。當我們難以重新入睡時，這就成了一個問題。如果你發(fā)現(xiàn)自己在半夜醒來并無法重新入睡，這可能是一個可能需要解決的問題的跡象。
如果你發(fā)現(xiàn)自己每晚幾乎在同一時間醒來，不要驚慌。這實際上可能是健康可靠的睡眠周期的標志。許多人傾向于發(fā)現(xiàn)他們最常睡覺的時間比他們睡覺時間大約4-6小時。
讓我們看一下前5個最常見的原因：也許你在辦公室度過了艱難的一天或者有其他形式的壓力。當你這樣做時，壓力不會休息。很多時候，壓力會隨著你回到你的家中而最終進入你的睡眠狀態(tài)，除非你處理它。如果你沒有妥善處理你的壓力，你最終會躺在床上仔細考慮你的壓力幾個小時，無論你是否有意識地意識到這種情況發(fā)生了。我們的大腦往往會在我們的壓力下反復思考，最終會因為它而使我們免于深度睡眠，或者它會在半夜喚醒我們。
我們的身體中含有過多的皮質(zhì)醇，特別是當我們接近一天結(jié)束時，會對我們的睡眠產(chǎn)生負面影響，并且可以讓我們在半夜醒來時真正應(yīng)該睡覺。您可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)，我們正在吃的許多日常食物通過產(chǎn)生炎癥引發(fā)我們大腦的壓力反應(yīng)。我們的大腦對炎癥非常敏感，炎癥會使大腦對壓力更敏感。
一些可能破壞你睡眠的頂級食物可能是：反式脂肪，反式脂肪是一種高度加工和高度炎癥的脂肪來源，如果你想睡個好覺，你應(yīng)該不惜一切代價避免。酒經(jīng)過漫長的一天后，酒被視為一種平靜的方式，許多人認為這有助于他們睡個好覺。事實證明，酒實際上弊大于利。酒已被證明可以增加睡眠后半期的清醒感，同時也會增加皮質(zhì)醇水平。一定要在睡覺前擺脫這些食物，以免睡眠中斷。
當人出現(xiàn)半夜容易醒來的問題的時，千萬不能掉以輕心，認為這只是一種簡單的失眠癥狀。其實，很多疾病都會導致這種癥狀的發(fā)生，比如說心肌缺血、氣血虛弱、肝火旺盛、更年期失眠癥或者是精神壓力過大而導致的。出現(xiàn)這些癥狀，一定要對身體進行合理的調(diào)理，以徹底改善睡眠質(zhì)量。
1、心肌缺血
在睡眠的前半段其實主要是大腦皮層的抑制作用，以及身體疲憊和習慣使然的共同結(jié)果，睡眠的后半段才是身體真正的休眠。當心臟供血不足時，會影響到大腦的供血，這時候大腦容易處于一個比較興奮的狀態(tài)，來刺激心臟的正常供血。
2、氣血虛弱
半夜2到3點是器官正常的排毒時間，這時候如果氣血不足，會影響器官的正常氣血運行，而身體是存在自我保護功能的，為了讓氣血充足正常運行，而不得不加緊工作。
3、肝火旺盛
1到3點是 肝部的排毒時間，這個時候醒來，很大原因出在肝上。
4、更年期失眠癥
中年人一到更年期就容易出現(xiàn)焦慮、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、抑郁等情況，很容易引起失眠。
5、生活壓力大，從而對睡眠產(chǎn)生焦慮
很多上班族和學習黨應(yīng)該在晚上九點到十一點之間入睡，但是有很多人在這個時間段玩手機，到了凌晨一兩點的時候心里就開始焦慮，越焦慮就越睡不著，越睡不著就越想玩手機，形成死循環(huán)。即使迷迷糊糊睡著，也會在五六點醒來，可能第二天又要上班或者工作，因為怕遲到，從而產(chǎn)生焦慮。
這種情況出現(xiàn)三個月以上基本上可以稱之為習慣性失眠，這是一種心理疾病，可能是由于壓力大和日常生活習慣引起的。建議先去網(wǎng)上下載一份試題進行一下自查，如果情況比較嚴重，建議去三甲醫(yī)院請教一下心理醫(yī)生，看有無必要開一些輔助性的藥物，盡量使自己的睡眠步入正軌，別忽視了。
6、生活習慣導致早醒，可能是因為貪睡造成的
很多中老年人到了夏季，因為白晝變長的緣故，所以會習慣性的睡午覺。建議其時間最好不要超過一個小時，還要保證在三點之前完成。如果睡得時間過長、過多，或者時間超過下午三點的話，這樣也是會影響到晚上睡眠的。這就能理解為什么經(jīng)常會在四五點間醒來了，那是因為你的身體在告訴你，你已經(jīng)睡飽了睡夠了。
睡覺醒來左手麻通常與睡覺的體位有關(guān)系，長時間的睡覺保持一個姿勢，導致左側(cè)肢體受壓，會出現(xiàn)麻木的情況。還有可能是頸椎病導致單肢神經(jīng)炎造成的。如果有這種癥狀應(yīng)該去醫(yī)院檢查，若頸椎壓迫不嚴重，沒有神經(jīng)炎則可以改善睡覺姿勢，慢慢就會緩解癥狀。也會有患者認為睡眠時并沒有壓迫左側(cè)，其實有的時候明明已經(jīng)入睡卻覺得自己是清醒的，因此并不會知道自己是否有壓到左手。本文介紹了其他幾種可能性，一起來看看吧。
1、上肢神經(jīng)卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”；二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥”。
2、頸椎?。阂鹗致樽畛Ｒ姷募膊【褪穷i椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當人步入中年以后，一些器官往往會發(fā)生退行性變，當頸椎間盤發(fā)生退行性以后，往往會導致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時，便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3、中風：引起手麻的另一常見疾病便是中風。《衛(wèi)生寶鑒·中風門》曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風之疾?！表氼A(yù)防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風，但對于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)多加以注意，警惕中風的發(fā)生。
4、更年期綜合癥：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會隨之消失。 總之，手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療，均可有不同程度好轉(zhuǎn)，如若癥狀明顯，并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮，則應(yīng)及時采取手術(shù)治療，阻止病情發(fā)展，以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。
在夏天的時候，蚊子總是成群肆虐。如果沒有做好防蚊工作的話，是很容易被蚊子咬到的，而被蚊子咬，除了會起包之外，還會導致被咬的地方瘙癢難耐，如果是半夜被咬的話，甚至會影響人的睡眠。好在，可以驅(qū)蚊止癢的方法還是有很多種的，下面就為大家介紹止癢的七種小偏方。
1、鹽
這種調(diào)味品很常見，但你一定不知道，它不僅有抗菌消炎的作用，還能夠有效止癢。用食鹽兌水，然后涂在被咬的地方，10秒鐘后就能立即不癢了，非常有效！
2、小蘇打
將1湯匙小蘇打和水混勻，然后把糊狀物輕輕涂抹在被咬的地方，然后洗干凈，就能立即消除被咬后的瘙癢了。這是因為，它是一種堿性物質(zhì)，可以中和叮咬處的蟻酸。
3、肥皂
家中如果沒有花露水，可以在蚊蟲叮咬處涂抹一點肥皂或者肥皂水。肥皂中含有鈉鹽，是堿性的，可以緩解蚊蟲叮咬中的蟻酸，中和了蟻酸，自然可以止癢。
4、檸檬
被蚊子叮咬了，可以用檸檬或者其他味道酸性的水果輕輕擦揉被叮咬的部分，檸檬酸可以與叮咬處產(chǎn)生化學反應(yīng)，產(chǎn)生比較好的止癢功效。
5、牙膏
牙膏中含有堿性，并且牙膏中含有一定的薄荷醇，是一種局部麻醉劑，可以大大減輕炎癥和瘙癢。
將牙膏擠壓在干凈的手指上，然后涂到患處，就能立即緩解蚊子叮咬的瘙癢！
6、大蒜
大蒜切片后敷在被咬傷的地方也可以緩解瘙癢，還有消腫的作用。而且大蒜的氣味還能防止蚊子再叮你！
7、按壓
被蚊子咬了，我們會不自覺用撓癢癢的方式來進行緩解，但這種方式很容易破壞皮膚組織，從而導致病菌侵入，導致更嚴重的疾病。解除瘙癢，其實還有更好的方式！
只需要把撓癢癢變成按壓，用手在叮咬處按壓5分鐘左右，就能很好地抑制瘙癢了!
在皮膚上用指甲劃一個十字，也能分解蛋白質(zhì)與蟻酸的作用，從而緩解瘙癢！
睡覺對于每個人來說都是重要的，甚至睡眠質(zhì)量直接影響著人們的健康，但有的人一躺下耳朵就癢的情況比較明顯，讓人十分苦惱耳朵癢時就要抓，但有的人往往抓出血痕來，甚至感染了細菌而導致了炎癥。由此可見，耳朵癢還是需要重視的，躺下耳朵癢多與皮膚長有濕疹或感染有關(guān)，需要就醫(yī)確疹治療。
人類三分之一的時間是睡眠，睡覺睡得香是一件很幸福的事，可是，睡覺時耳朵里面癢是一件很令人抓狂的事，耳朵里面癢抓又抓不到，很無助也很疲憊。
晚上睡覺耳朵里面為什么會癢呢?該如何處理?
耳科專家介紹，皮膚濕疹，霉菌感染，刺激或耳道進水沒干燥時，耵聹被泡脹等原因都有可能引起耳癢。中耳炎：初期的癥狀是耳朵里面癢。
小孩通常會禁不住去抓耳朵，以減輕不適。中耳炎多半是因為游泳、洗澡、洗頭或孩子哭泣或奶水流入耳中未及時去除而造成，若未加以治療，將爆發(fā)細菌感染，引起劇烈疼痛。
一旦發(fā)生感染，你需要醫(yī)生的協(xié)助，并以抗生素治療。除此，你還可利用許多方法來阻止疼痛惡化，甚至預(yù)防問題的開端。
耵聹被泡脹：耵聹俗稱耳屎，吃東西咀嚼或張嘴說話時，耳道內(nèi)的片狀耵聹便會慢慢松動而不知不覺地被排出，因此，耵聹雖然不斷地分泌，卻不會越聚越多。
但是也有時候，而是比較堅硬比較多，形成耵聹栓塞，洗頭發(fā)或者洗澡、游泳時不注意，耳朵進水了，耵聹被泡脹，堅硬的耵聹被潮化膨脹，刺激外耳道皮膚，易引起外耳道炎，就會導致耳朵癢。如果實在耳癢得難受，還可用棉簽蘸消毒生理鹽水小心地擦凈耳道，然后滴4%硼酸酒精或者其他局部消炎藥物。
