眼睛癢還有紅血絲
夏季眼睛養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“眼睛癢還有紅血絲”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在我們的日常生活中很多人在工作的時(shí)候都要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的，當(dāng)我們休息的時(shí)候也會(huì)不停的玩手機(jī)，經(jīng)常熬夜是現(xiàn)在很多人經(jīng)常做的事情，往往這樣就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛有紅血絲還會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢的現(xiàn)象，當(dāng)眼睛有這樣現(xiàn)象的時(shí)候就說明眼睛已經(jīng)過度的疲累的，需要及時(shí)的休息，讓眼睛放松。
眼睛癢還有紅血絲
先來說說視疲勞吧。
視疲勞的解決方法是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，除了平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)之外，一定要減少用藥多休息，很多人白天用一天電腦，晚上回家還會(huì)抱著手機(jī)看視頻，這是非常不利于眼睛休息的。
再來說說眼干癥
眼睛就像一個(gè)水槽，有進(jìn)水也有出水，只有增加進(jìn)水減少出水才能緩解眼干。眼淚中有水分也有油分，油分附在水分之上，從而不至于大量的水分流失，但是油少了，水分就容易被風(fēng)吹走，從而容易出現(xiàn)眼干澀。
因此緩解眼睛干癢的癥狀
最好的辦法就是補(bǔ)充水分和油。平時(shí)一定要多喝水，保證淚水的供應(yīng)，從源頭上解決水少的問題。同時(shí)可以增加空氣中的水分，減少眼睛內(nèi)水分的流失。
在必要的情況下需要用滴人工淚液來給眼睛增加水分
比如常用的有玻璃酸鈉等。如果患者本人比較敏感的話，可以選擇無防腐劑的產(chǎn)品，但是即便是含有防腐劑的產(chǎn)品，只要是合格的產(chǎn)品一般也沒有問題的。
熱敷眼睛
熱敷加上按摩都可以促進(jìn)淚腺分泌淚液，緩解到癥狀。除此之外，也可以選擇服用含有Omega-3 的魚油，促進(jìn)眼睛內(nèi)油分的生成。治療期間最好不要紋眼線。
眼睛有紅血絲的病因
1. 在健康人的眼睛里，事實(shí)上也布滿了特別微細(xì)的血管，只是因?yàn)樘貏e的細(xì)小，我們?nèi)庋塾袝r(shí)不容易發(fā)現(xiàn)。經(jīng)常使用電腦的工作者，再加上還要加班加點(diǎn)，睡眠不足，嚴(yán)重的過度用眼，往往會(huì)造成眼睛里的毛細(xì)血管充血，一旦充血，血絲就會(huì)比日常情況下嚴(yán)重的多，便會(huì)使我們看出眼睛有紅血絲。
2. 除了長(zhǎng)時(shí)間用眼過度會(huì)引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅血絲，經(jīng)常進(jìn)行眼部化妝、經(jīng)常熬夜、眼部有異物、“上火”等都會(huì)引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅血絲。眼睛有紅血絲，正常的視物可能會(huì)受到一定的影響，如果不及時(shí)的加以改善，繼續(xù)過度用眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛感染，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的毛細(xì)血管破裂，造成眼部出血。
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眼睛是人體中重要的器官之一，也是非常脆弱的部位，對(duì)我們有著極其重要的作用，在生活中如果因?yàn)橐恍┩鈦淼拇碳せ蛘呤亲矒舳紩?huì)眼睛造成一定的傷害，當(dāng)眼睛受傷之后一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)治療，避免病情的擴(kuò)大。在護(hù)理眼睛的時(shí)候也要根據(jù)不同的原因和癥狀分別處理，這樣才會(huì)眼睛的恢復(fù)有幫助。
眼睛被撞了有紅血絲還有點(diǎn)痛
眼睛漲疼是否伴有眼睛紅腫,眼睛癢等，如果有應(yīng)該是眼部炎癥的可能性大,如果眼睛外觀很正常,并無其他明顯問題,只是脹那么有可能是眼壓高的緣故.建議去 眼科檢查 一下,炎癥相對(duì)來說好處理,如果是眼壓高那就要注意了,防止 青光眼 等疾病的可能.
眼睛受到外傷后的護(hù)理
方法一
眼球受撞后應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行一次檢查，排除眼內(nèi)出血，晶體脫位，
網(wǎng)膜腫脹等不良情況，及時(shí)治療，以免造成視力減退以致失明
的不良后果。
方法二
當(dāng)傷員反應(yīng)眼內(nèi)有一股“熱淚”流出，并有眼痛、視力下降時(shí)應(yīng)考
慮有眼球穿孔傷，需立即用消毒紗布覆蓋。如沒有消毒紗布則寧
愿暴露勿用不潔手和其他物品代為遮蓋，即時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行處理。
方法三
酸、堿等化學(xué)物質(zhì)濺入眼內(nèi)時(shí)，應(yīng)立即用清水沖洗眼睛，不能等
到送醫(yī)院再進(jìn)行處理，因?yàn)楦g性物質(zhì)在結(jié)膜囊內(nèi)多留一分鐘，
就必然多造成一些眼部的損害，所以必須立刻沖洗，不必強(qiáng)調(diào)沖
洗液的消毒，為了消毒液而耽誤時(shí)間，加重傷勢(shì)造成不可補(bǔ)救的
眼球損害，這是最大的錯(cuò)誤。沖洗后立刻送醫(yī)院作進(jìn)一步診治。
方法四
對(duì)傷眼已遭受嚴(yán)重?fù)p壞，視功能完全消失不能再恢復(fù)者，應(yīng)做好
心理疏導(dǎo)，勸助病人及時(shí)摘除傷眼以防后患。
方法五
凡眼球發(fā)生過穿孔傷的病人，應(yīng)經(jīng)常注意另一只眼的情況，定期
去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如自覺畏光，流淚、眼痛等癥狀時(shí)，更應(yīng)立即
去醫(yī)院診治，積極預(yù)防交感性眼炎的發(fā)生，及時(shí)控制病情的發(fā)展
，避免失明。
很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有紅血絲，眼睛紅血絲是怎么回事?有的人就很擔(dān)心是否眼睛出現(xiàn)了疾病，那么眼睛有紅血絲怎么辦?有的人在臉頰上也會(huì)出現(xiàn)紅血絲，臉上紅血絲怎么辦?
眼睛紅血絲是怎么回事
1. 眼表疾病
如果有一些病菌侵入了眼睛，就會(huì)導(dǎo)致眼睛的局部出現(xiàn)感染，眼睛中就會(huì)出現(xiàn)很多的紅血絲。比如說角膜炎、麥粒腫、急性結(jié)膜炎等等眼科疾病。如果眼睛沒有不舒服的感覺，但是實(shí)力會(huì)模糊，那么也有可能是翼狀胬肉，這種情況是需要及時(shí)的手術(shù)治療的。
2.沒有正確的使用化妝品
女性在使用一些粉末狀的化妝品的時(shí)候有的粉末會(huì)進(jìn)入眼中，感染眼睛，戴美瞳、畫眼線、戴假睫毛這些化妝習(xí)慣都會(huì)造成眼中出現(xiàn)紅血絲。
3.沒有正確的佩戴隱形眼鏡
隱形眼鏡的質(zhì)量參差不齊，魚龍混雜，質(zhì)量不好的隱形眼鏡會(huì)傷害眼球。
4.用眼過度
引起眼睛紅血絲的原因有很多，但是比較常見的就是眼睛疲勞。長(zhǎng)時(shí)間的看著電子產(chǎn)品、長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)、開車、睡眠不足、喜歡熬夜等等，都有可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的休息不充分，眼睛中出現(xiàn)紅血絲，這種情況只要及時(shí)的休息，眼睛的紅血絲就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
眼睛有紅血絲怎么辦
1、讓眼睛按時(shí)歇息
經(jīng)常使用電腦的人，特意眨眨眼睛，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。
2、保證充足的睡眠時(shí)間
盡量不熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，這樣有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的紅血絲。
3、小心使用化妝品
眼部的化妝品可能會(huì)在無意間傷害我們的眼睛，因此需定時(shí)清潔眼瞼，避免一些殘屑、細(xì)菌、化妝品等導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。
4、多吃富含維生素A的食物
長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)讓視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)---視紫質(zhì)消耗過多，維生素A能夠增加視紫質(zhì)的合成，提高眼睛對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)能力。
5、多吃富含維生素C的食物
維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害，可食用新鮮的水果，如檸檬、橙子、獼猴桃等。
臉上紅血絲怎么辦
過猶不及，做好基礎(chǔ)清潔
很多人的臉上出現(xiàn)紅血絲就會(huì)有清潔的錯(cuò)誤想法，有的人認(rèn)為一定要將臉洗的緊繃繃的這樣才好，甚至?xí)褂梅试硐茨?，但是這樣過度的清潔就會(huì)導(dǎo)致臉上的優(yōu)質(zhì)都被洗掉了，皮膚表明的酸堿度被破壞，自然就沒有了保護(hù)的能力，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的敏感皮膚。所以清潔要適度。
護(hù)膚品不可過量
敏感臉上有紅血絲的肌膚，一般建議潔面乳-肌膚水-精華液-乳液-適度防曬這樣搭配就可以。肌膚是在潔面后擦拭，給肌膚補(bǔ)充充足水分;而精華液是高濃縮營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)成分，在下面著重講述;乳液或者面霜的話主要用作保濕，減少肌膚水分的揮發(fā)流失;防曬的話好選用物理防曬產(chǎn)品，折射方式抵擋紫外線，若選擇化學(xué)性防曬的話，防曬系數(shù)SpF15-20為宜。
作息與飲食，護(hù)膚重頭戲
相信這個(gè)大家應(yīng)該了解很多了，臉上有紅血絲的人群好戒除酒精、咖啡、濃茶和辣椒等刺激性物質(zhì)，或?qū)嬘昧拷档降?。還有就是一定要多吃水果，要相信大自然給的都是好的保養(yǎng)品。另外作息習(xí)慣是非常重要的，美眉們一定知道美容覺這一回事吧?不是說讓大家都去睡懶覺，是想告訴大家，充足的睡眠對(duì)肌膚健康也是非常重要的。
結(jié)語：眼睛有紅血絲是一種比較常見的癥狀，主要就是因?yàn)檫^度用眼導(dǎo)致的，但是有的時(shí)候也會(huì)因?yàn)檠劬Τ霈F(xiàn)了一些疾病。如果適當(dāng)?shù)男菹⒅筮€是沒有好轉(zhuǎn)，而且眼睛有不舒服的情況的時(shí)候就一定要及時(shí)的就醫(yī)。
紅血絲主要是毛細(xì)血管擴(kuò)展造成的，跟氣溫、地理位置、溫度、不當(dāng)使用藥物等有著很大的關(guān)系，通常主要是出現(xiàn)在臉上。不過，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的小腿上也會(huì)有紅血絲的現(xiàn)象，而且伴隨有瘙癢感，肯定是很關(guān)心解決的方法。那么，小腿紅血絲會(huì)癢怎辦？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
根據(jù)你提出的情況考慮你這是皮膚過敏引起的癥狀。
臨床表現(xiàn)
敏感性皮膚患者多表現(xiàn)為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴(yán)重程度不一，有個(gè)體差異。在用化妝品后，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護(hù)膚品?？稍谟煤髷?shù)分鐘出現(xiàn)，也可在數(shù)小時(shí)，甚至數(shù)天后出現(xiàn)。有時(shí)可見皮膚干燥、面部紅斑、細(xì)小鱗屑。面部容易潮紅。臨床類型可分為：
1.環(huán)境型
常見于膚色白、干、薄的皮膚，主要對(duì)環(huán)境因素出現(xiàn)反應(yīng)，如對(duì)冷、熱、快速的溫度變化等敏感?？深l繁的出現(xiàn)面部潮紅。
2.化妝品型
主要對(duì)化妝品出現(xiàn)反應(yīng)。
3.非常敏感型
對(duì)外源性的因素如化妝品、環(huán)境因素和內(nèi)源性因素都可出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)。
治療
對(duì)一般敏感性皮膚的處理，首先是避免再刺激，盡量減少蒸臉、按摩、去角質(zhì)等美容措施?？蛇x用針對(duì)敏感性皮膚設(shè)計(jì)的化妝品，其常含有維生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮膚比較干燥，可使用含有合適比例脂質(zhì)的保濕產(chǎn)品。對(duì)自覺癥狀嚴(yán)重、影響日常生活的患者，可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物以緩解癥狀。
預(yù)防
對(duì)敏感性皮膚的個(gè)體盡可能使用成分簡(jiǎn)單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。日常皮膚護(hù)理時(shí)，堅(jiān)持以下三個(gè)基本原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑；保持皮膚有維持健康角質(zhì)層功能的水分；補(bǔ)充皮膚油脂以加固皮膚屏障。
經(jīng)常熬夜的人眼睛里面容易有紅血絲，還有哭過的人眼睛也容易出現(xiàn)紅血絲的狀況，如果不想讓別人看出來自己的眼睛有紅血絲的話，可以買眼藥水滴一下，不僅可以緩解眼部的酸痛，還可以使自己的紅血絲得到改善。眼睛紅血絲也可以用熱毛巾熱敷一下，對(duì)緩解紅血絲也是很有幫助的。
眼藥水
大家可以挑選一款有去紅血絲效果的眼藥水。
每天在眼睛難受的時(shí)候，就涂抹一些。
充足的休息
光靠藥物也是不科學(xué)的。
主要還是看自己怎么讓眼睛放松休息。
眼睛不難受了，自然就不會(huì)總出紅血絲了。
有空的時(shí)候可以做做眼保健操。
用眼衛(wèi)生
好的衛(wèi)生決定了眼睛的健康、
應(yīng)該自己有一條自己的專用手巾，平時(shí)定時(shí)的用開水燙燙消毒。
平時(shí)不要總用手碰眼睛，這樣做也是很不衛(wèi)生的。
內(nèi)在調(diào)理
有紅血絲其實(shí)也證明了有熬夜、上火等現(xiàn)象的產(chǎn)生，
大家可以喝一些去火的飲品，如蜂蜜水，等滋潤(rùn)去火的飲品。
冷敷的方法
如果感覺眼部很熱的時(shí)候，建議用毛巾沾涼水，然后敷在眼睛上面，
冷敷可以收縮血管，滋潤(rùn)我們的眼球，讓眼睛更有水分，透亮。
建議不要用太冷的水，稍涼的就可以了，以免再次刺激眼球。
6.眼部卸妝
一些化妝品總在無意間傷害我們的眼睛，所以盡量避免眼部周圍涂抹化妝品。
如果涂抹化妝品，那么在卸妝的時(shí)候，應(yīng)主要清潔好眼部周圍的肌膚。
有些人面部容易出現(xiàn)紅血絲，不管涂多厚的粉底，臉頰上面的紅血絲依舊很明顯，如果碰見寒冷的天氣或者是特別熱的天氣，臉上的紅血絲就會(huì)格外的明顯。這是由于自己的皮膚對(duì)外界的抵抗能力太弱導(dǎo)致的，平時(shí)一定要多注意進(jìn)行面部補(bǔ)水，晚上睡覺以前要經(jīng)常性的敷面膜，可以很好的改善這種狀況。
臉上紅血絲，是亞健康肌膚中的一種敏感性肌膚，它在醫(yī)學(xué)上并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是皮膚病中的一種亞健康狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)，人們生活在污染嚴(yán)重的大城市，經(jīng)常面臨過大的工作壓力，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而寒冷、烈日、受污染的空氣和水還有化妝品和藥物的刺激等各種外在情況往往不可避免，使皮膚的對(duì)外界的抵御能力減弱，對(duì)各種刺激發(fā)生不同程度的反應(yīng)，導(dǎo)致各種皮膚疾病的產(chǎn)生。 如果平常健康的肌膚會(huì)在上述各種刺激下出現(xiàn)皮膚瘙癢、刺痛、泛紅等現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)紅斑和脫屑癥狀，這是在警示：你已是敏感肌膚，需要對(duì)皮膚特別的呵護(hù)了。
癥狀
臉上紅血絲這個(gè)問題難倒了很多人，經(jīng)常面部紅彤彤的。有紅血絲的皮膚在外人看來是如同紅蘋果般泛出自然好氣色的臉龐，但其實(shí)有臉上有紅血絲會(huì)受到臉紅、發(fā)燙、干燥、敏感等問題的困擾。紅血絲皮膚始終處于脆弱狀態(tài)，甚至讓紅血絲人群對(duì)很多保養(yǎng)品敬而遠(yuǎn)之，如何改變肌膚這種看來可愛卻讓人煩惱的狀態(tài)。
病因
紅血絲給患者帶來了很多不便，雖然對(duì)身體健康沒有太大影響，但是對(duì)患者的心理卻造成非常嚴(yán)重的影響。紅血絲的形成過程是比較漫長(zhǎng)的，很多患者是在偶爾或是突然的情況下發(fā)現(xiàn)臉上有紅血絲，而且越來越嚴(yán)重。
那么，臉上紅血絲是怎么行成的？形成臉上紅血絲大致原因可以分為以下幾種：
一、區(qū)域環(huán)境因素：如高原氣候刺激，且海拔高，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量的增多，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。生活在寒冷地帶皮膚被凍傷，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，毛細(xì)血管淤血，使紅血絲出現(xiàn)。另外在紫外線照射比較強(qiáng)烈的地方，長(zhǎng)期暴曬會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂充血，也會(huì)使紅血絲出現(xiàn)。
現(xiàn)如今人們的科技是非常發(fā)達(dá)的了，手機(jī)、電腦、電視等科技產(chǎn)品充斥著人們的生活，人們也會(huì)耗費(fèi)大量的時(shí)間到這上面。而長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)，電腦，電視等等，人們非常容易出現(xiàn)有紅血絲的情況出現(xiàn)，有紅血絲會(huì)令眼睛非常的不舒服，是應(yīng)該及時(shí)地采取一些措施來處理的。那么如何快速去除眼睛紅血絲呢？下面就來詳細(xì)的介紹一下。
1、快速消除眼睛紅血絲小妙招：冷敷眼部消除紅血絲
眼睛有紅血絲的時(shí)候，可以采用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤(rùn)眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷于眼部，時(shí)間為10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。
2、快速消除眼睛紅血絲小妙招：保證眼睛潔凈消除紅血絲
眼睛出現(xiàn)紅血絲，大多是由于眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時(shí)注意不要用手去揉眼睛，因?yàn)槭稚蠋в写罅康募?xì)菌和真菌，均會(huì)感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進(jìn)入眼睛，否則會(huì)導(dǎo)致眼睛受到刺激，被細(xì)菌感染而發(fā)炎，布滿紅血絲。
3、快速消除眼睛紅血絲小妙招：避免眼睛疲勞消除紅血絲
不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會(huì)給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲癥狀。所以，在用眼每一個(gè)小時(shí)就應(yīng)放松休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠(yuǎn)方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
4、快速消除眼睛紅血絲小妙招：補(bǔ)充類胡蘿卜素食物消除紅血絲
含有類胡蘿卜素的食物對(duì)于消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護(hù)眼睛視力，類胡蘿卜素食物主要來自于橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿卜素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿卜素。
我們都知道，每一個(gè)人的皮膚都是不一樣的，所以對(duì)化妝品的適應(yīng)能力也是不一樣的，有一些人天生皮膚比較敏感，可能對(duì)化妝品就會(huì)特別容易發(fā)生過敏反應(yīng)，過敏的時(shí)候最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象就是紅血絲加重，特別是在眼睛周圍，皮膚是最薄弱的，那么誰化妝品眼睛紅血絲嚴(yán)重該怎么辦呢？
紅血絲的形成
首先要知道我們的眼睛平時(shí)是白色的，因?yàn)檠鄄勘緛砭陀形⑿〉拿?xì)血管，平時(shí)是看不見的，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因?yàn)檠劬镉醒?，睡不好時(shí)，血管充血，血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。當(dāng)然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而當(dāng)我們的眼睛過度疲勞或感染，血管還會(huì)破裂，造成眼底出血。
造成眼睛紅血絲出現(xiàn)的原因
1.不良的生活習(xí)慣，如：長(zhǎng)期熬夜、無規(guī)律的睡眠、長(zhǎng)期佩戴隱形眼睛、經(jīng)常面對(duì)電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品等。
2.濫用化妝品，現(xiàn)在人們習(xí)慣化眼妝，濃妝往往損傷眼周肌膚，有的化妝品也會(huì)直接損傷眼睛。
3.皺眉、瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會(huì)使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化等。
當(dāng)我們眼睛出現(xiàn)紅血絲該怎么辦呢？
1. 平時(shí)使用電腦或閱讀時(shí)，最好每一小時(shí)休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時(shí)地放一杯熱水在電腦旁。
2. 若眼睛干澀、發(fā)癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細(xì)菌感染眼睛，引起發(fā)炎。
3.工作或?qū)W習(xí)時(shí)多喝水，特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)，可防止干眼發(fā)生。
4. 滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液：戴隱形近視鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛；有些人則為了防止眼睛干澀，也會(huì)在藥房自行購(gòu)買一些眼藥水來點(diǎn)，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較靠譜。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩蛉斯I液，為了保存方便，會(huì)加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會(huì)有太大的問題，但若是長(zhǎng)時(shí)間使用或者過敏性的體質(zhì)就要慎重了。
5.冷、熱敷眼睛：發(fā)生眼疲勞時(shí)，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對(duì)眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，反復(fù)幾次，能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，對(duì)于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內(nèi)障術(shù)后的人去呢。
紅血絲這種癥狀在生活中是比較常見的，一般人的臉上都特別愛長(zhǎng)紅血絲，這種人多數(shù)都是因?yàn)榻琴|(zhì)層比較薄皮膚比較脆弱，特別是在太陽的暴曬或者化妝品的刺激之下，紅血絲就會(huì)變得特別明顯，而紅血絲也是分為很多種類的，有先天性的有后天性，下面介紹紅血絲的分類
紅血絲主要是因?yàn)槊娌拷琴|(zhì)層薄弱導(dǎo)致毛細(xì)血管位置更容易接觸和感知到外界環(huán)境變化，從而造成毛細(xì)血管擴(kuò)展而引起的面部現(xiàn)象。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅。
人們常稱高原臉或紅臉蛋或是爛蘋果，有的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅，邊界呈圓形，一般呈絲線狀排列。這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅。嚴(yán)重者還會(huì)形成沉積性色斑，難以治愈。不僅影響外表的美麗，還會(huì)給心理造成陰影，給正常生活帶來極大的不便。
面部紅血絲的形成比較復(fù)雜，可大體分為先天性的和后天獲得性的兩類。
先天性
包括先天性面部毛細(xì)血管擴(kuò)張癥、面部痣性毛細(xì)血管擴(kuò)張等。（這種人的紅臉通常從小就開始了）。原發(fā)性者大多為先天遺傳，即父母或家族中有人曾患此癥。
后天性
紅血絲的形成多是后天由于各種損傷因素作用形成的。皮膚的表皮層是沒有毛細(xì)血管的，表皮層的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)主要來源于我們皮膚表皮層的第三層棘層提供的，當(dāng)棘層細(xì)胞受損，自身供給營(yíng)養(yǎng)能力下降。我們皮膚自身具備修復(fù)能力，這時(shí)真皮層的毛細(xì)血管自主向上擴(kuò)張，幫助棘層細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，從而形成紅血絲。表皮層的細(xì)胞破壞越嚴(yán)重、受損時(shí)間越長(zhǎng)、毛細(xì)血管增生移行越重，紅血絲就越嚴(yán)重。當(dāng)皮膚受損30℅，是呈點(diǎn)狀的紅血絲；皮膚受損50℅，是呈線狀的紅血絲；皮膚受損70℅，是呈網(wǎng)狀的紅血絲；皮膚受損90℅，是呈片狀的紅血絲。
紅血絲形成原因
紅血絲主要表現(xiàn)為皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，由皮膚免疫低下導(dǎo)致。紅血絲的常見形成原因是角質(zhì)受損，毛細(xì)血管失去了角質(zhì)層的天然保護(hù)，從而長(zhǎng)期受到外界環(huán)境刺激，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、淤堵、受損而形成的；面部先天性毛細(xì)血管位置比較淺而引起的一種面部現(xiàn)象，皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅，從而形成紅血絲現(xiàn)象。短暫的毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的面部潮紅，有些天然的植物如蘆丁等具有顯著的血管修復(fù)功效，可以提高血管的收縮與舒張能力，降低血管壁的通透性，因而可以改善紅血絲。
1、長(zhǎng)期使用藥物，A酸、果酸、換膚導(dǎo)致皮膚受損、變薄、脆弱而造成。
2、外力、不當(dāng)擠壓所引起。很多人鼻翼、鼻溝的地方都有微絲血管變形的現(xiàn)象，這都是不當(dāng)擠壓粉刺及青春痘的結(jié)果。
3、螨蟲之類的寄生蟲由毛囊進(jìn)入真皮下，一段時(shí)間后也會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重?fù)p傷而引起之局部“紅臉”。
4、區(qū)域因素：如高原氣候刺激，且海拔高，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量的增多，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。毛細(xì)血管因缺氧而循環(huán)不暢，血管壞死。
5、物理性因素：居住高寒地區(qū)或受過凍傷，致使血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲；寒冷刺激，空氣干燥，風(fēng)沙氣候，陽光曝曬，使毛細(xì)血管耐受性超過了正常范圍，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂
對(duì)于我們?nèi)梭w來說，如果出現(xiàn)了紅血絲的情況，那么就容易對(duì)我們的外觀造成影響了，這一點(diǎn)是需要我們大家注意重視的了哦，我們?cè)谶@時(shí)候注意飲食就顯得非常關(guān)鍵，那么我們可以吃什么來去紅血絲呢，下面就讓我們一起看看吧。
多補(bǔ)充熱源食物
對(duì)于存在紅血絲的朋友們來說，如果想要把面部的紅血絲去除掉，那么就需要注意飲食才行了，這是非常關(guān)鍵的了，首先膳食中應(yīng)多補(bǔ)充產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高肌體對(duì)低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等，這樣就可以很好的幫助我們改善皮膚的健康， 是可以起到去紅血絲的作用了哦。
多補(bǔ)充含蛋氨酸的食物
同時(shí)我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就要注意了，我們是可以選擇多補(bǔ)充蛋氨酸食物的了，是可以通過轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的甲基。寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內(nèi)氧化釋放出熱量都需要甲基。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、葉類蔬菜等，這樣也是可以很好的幫助我們保護(hù)皮膚，起到耐寒作用的了，這樣對(duì)去紅血絲的問題來說，是有幫助的哦。
上面我們給大家推薦的幾款食物，對(duì)于去紅血絲的問題來說是非常有幫助的，特別是現(xiàn)在正處于秋冬季節(jié)了，在這時(shí)候我們就需要注意飲食才行了哦，大家通過飲食去紅血絲效果是非常好的，可以很好的幫助我們緩解不適的狀況，這一點(diǎn)需要我們注意哦。
