眼睛老是有紅血絲
夏季眼睛養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道,沒有長生之藥。隨著社會(huì)的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《眼睛老是有紅血絲》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
眼睛是我們身體中重要的器官,在我們?nèi)粘5纳町?dāng)中,很多人都有著不良的用眼習(xí)慣并且也不注意對眼睛的保護(hù),這樣往往就會(huì)導(dǎo)致眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、流眼淚、紅腫或者是有紅血絲等現(xiàn)象,當(dāng)眼睛出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的時(shí)候就說明眼睛已經(jīng)很疲累了,需要讓眼睛休息,當(dāng)然也要注意對眼睛的保護(hù)。
眼睛老是有紅血絲的原因
眼部有微小的血管,也就是說煙睛里本來就是有血絲的,因?yàn)檠劬镉醒?,睡不好時(shí),血管充血,血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。當(dāng)然有的人天生眼睛里的血管會(huì)比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染,血管還會(huì)破裂,造成出血。
眼睛老是有紅血絲怎么辦
1.克服不良習(xí)慣
很多人屬于先天愁眉苦臉型,整天的皺眉,瞇眼,使眼部周圍皮膚緊張,從來變得松弛,另外過多的面部表情也會(huì)使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長期熬夜,無規(guī)律的睡眠,自然也是一個(gè)主要的敵人。
2.食物搭配
要多喝水,保持皮膚的水份充足,小細(xì)紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問題,這些問題的產(chǎn)生有時(shí)是因缺水,或循環(huán)不良造成水分囤積;經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì),如豬蹄、雞爪等,以保持皮膚的彈性。
3.適當(dāng)選用化妝品
選用一些眼部的護(hù)膚品,如眼霜、眼部卸妝液等,并對眼部皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
4.生物保養(yǎng)法
用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處,或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍(lán)莓葉黃素膠囊,以增強(qiáng)皮膚的抗衰力,減少或減輕皺紋的形成與加深。
5.生活工作習(xí)慣
常在計(jì)算機(jī)前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞,使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外,生活習(xí)慣的配合也是十分重要的。
6.食用的蔬菜水果是必不可少的.
多吃蔬菜,保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等,都是不錯(cuò)的選擇。
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很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有紅血絲,眼睛紅血絲是怎么回事?有的人就很擔(dān)心是否眼睛出現(xiàn)了疾病,那么眼睛有紅血絲怎么辦?有的人在臉頰上也會(huì)出現(xiàn)紅血絲,臉上紅血絲怎么辦?
眼睛紅血絲是怎么回事
1. 眼表疾病
如果有一些病菌侵入了眼睛,就會(huì)導(dǎo)致眼睛的局部出現(xiàn)感染,眼睛中就會(huì)出現(xiàn)很多的紅血絲。比如說角膜炎、麥粒腫、急性結(jié)膜炎等等眼科疾病。如果眼睛沒有不舒服的感覺,但是實(shí)力會(huì)模糊,那么也有可能是翼狀胬肉,這種情況是需要及時(shí)的手術(shù)治療的。
2.沒有正確的使用化妝品
女性在使用一些粉末狀的化妝品的時(shí)候有的粉末會(huì)進(jìn)入眼中,感染眼睛,戴美瞳、畫眼線、戴假睫毛這些化妝習(xí)慣都會(huì)造成眼中出現(xiàn)紅血絲。
3.沒有正確的佩戴隱形眼鏡
隱形眼鏡的質(zhì)量參差不齊,魚龍混雜,質(zhì)量不好的隱形眼鏡會(huì)傷害眼球。
4.用眼過度
引起眼睛紅血絲的原因有很多,但是比較常見的就是眼睛疲勞。長時(shí)間的看著電子產(chǎn)品、長時(shí)間學(xué)習(xí)、開車、睡眠不足、喜歡熬夜等等,都有可能會(huì)導(dǎo)致眼睛的休息不充分,眼睛中出現(xiàn)紅血絲,這種情況只要及時(shí)的休息,眼睛的紅血絲就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
眼睛有紅血絲怎么辦
1、讓眼睛按時(shí)歇息
經(jīng)常使用電腦的人,特意眨眨眼睛,有助于清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩。
2、保證充足的睡眠時(shí)間
盡量不熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間,這樣有助于滋潤眼睛,減少眼睛的紅血絲。
3、小心使用化妝品
眼部的化妝品可能會(huì)在無意間傷害我們的眼睛,因此需定時(shí)清潔眼瞼,避免一些殘屑、細(xì)菌、化妝品等導(dǎo)致眼睛發(fā)炎,布滿血絲。
4、多吃富含維生素A的食物
長時(shí)間用眼會(huì)讓視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)---視紫質(zhì)消耗過多,維生素A能夠增加視紫質(zhì)的合成,提高眼睛對于環(huán)境的適應(yīng)能力。
5、多吃富含維生素C的食物
維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,可食用新鮮的水果,如檸檬、橙子、獼猴桃等。
臉上紅血絲怎么辦
過猶不及,做好基礎(chǔ)清潔
很多人的臉上出現(xiàn)紅血絲就會(huì)有清潔的錯(cuò)誤想法,有的人認(rèn)為一定要將臉洗的緊繃繃的這樣才好,甚至?xí)褂梅试硐茨?,但是這樣過度的清潔就會(huì)導(dǎo)致臉上的優(yōu)質(zhì)都被洗掉了,皮膚表明的酸堿度被破壞,自然就沒有了保護(hù)的能力,就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的敏感皮膚。所以清潔要適度。
護(hù)膚品不可過量
敏感臉上有紅血絲的肌膚,一般建議潔面乳-肌膚水-精華液-乳液-適度防曬這樣搭配就可以。肌膚是在潔面后擦拭,給肌膚補(bǔ)充充足水分;而精華液是高濃縮營養(yǎng)和修復(fù)成分,在下面著重講述;乳液或者面霜的話主要用作保濕,減少肌膚水分的揮發(fā)流失;防曬的話好選用物理防曬產(chǎn)品,折射方式抵擋紫外線,若選擇化學(xué)性防曬的話,防曬系數(shù)SpF15-20為宜。
作息與飲食,護(hù)膚重頭戲
相信這個(gè)大家應(yīng)該了解很多了,臉上有紅血絲的人群好戒除酒精、咖啡、濃茶和辣椒等刺激性物質(zhì),或?qū)嬘昧拷档降?。還有就是一定要多吃水果,要相信大自然給的都是好的保養(yǎng)品。另外作息習(xí)慣是非常重要的,美眉們一定知道美容覺這一回事吧?不是說讓大家都去睡懶覺,是想告訴大家,充足的睡眠對肌膚健康也是非常重要的。
結(jié)語:眼睛有紅血絲是一種比較常見的癥狀,主要就是因?yàn)檫^度用眼導(dǎo)致的,但是有的時(shí)候也會(huì)因?yàn)檠劬Τ霈F(xiàn)了一些疾病。如果適當(dāng)?shù)男菹⒅筮€是沒有好轉(zhuǎn),而且眼睛有不舒服的情況的時(shí)候就一定要及時(shí)的就醫(yī)。
眼瞼腫而且眼睛有紅血絲的這種現(xiàn)象屬于眼瞼水腫,導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因有很多,主要可以分為生理性和病理性兩種情況。生理性是因?yàn)椴蛔⒁獗Wo(hù)自己的眼睛影響了面部血液回流形成的。病理性眼瞼水腫多各種疾病引起的,搞清楚原因有利于我們更好的治療。
病因及常見疾病
1.生理性眼瞼水腫
生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時(shí)枕頭太低,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人,常能自然消退。
2.病理性眼瞼水腫
病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外,還有局部的紅、熱、痛等癥狀,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀,常見原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏,心臟病、甲狀腺功能低下,急、慢性腎炎,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。
鑒別診斷
注意鑒別眼瞼水腫是生理性還是病理性的。如果是生理性的,應(yīng)注意保健。病理性的則需要去就醫(yī)查找病因,以防變得更加嚴(yán)重。
檢查
檢查首先要排除生理性眼瞼水腫,再根據(jù)引起眼瞼水腫的病因:比如不當(dāng)使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全,血管神經(jīng)性水腫等,做尿常規(guī)檢查和相應(yīng)的檢查。
治療原則
1.積極治療原發(fā)病
如治療眼部炎癥、外傷;治療過敏性疾病、心臟病、甲狀腺功能低下,急、慢性腎炎等導(dǎo)致眼瞼水腫的原發(fā)病。
2.對癥治療
經(jīng)常熬夜的人眼睛里面容易有紅血絲,還有哭過的人眼睛也容易出現(xiàn)紅血絲的狀況,如果不想讓別人看出來自己的眼睛有紅血絲的話,可以買眼藥水滴一下,不僅可以緩解眼部的酸痛,還可以使自己的紅血絲得到改善。眼睛紅血絲也可以用熱毛巾熱敷一下,對緩解紅血絲也是很有幫助的。
眼藥水
大家可以挑選一款有去紅血絲效果的眼藥水。
每天在眼睛難受的時(shí)候,就涂抹一些。
充足的休息
光靠藥物也是不科學(xué)的。
主要還是看自己怎么讓眼睛放松休息。
眼睛不難受了,自然就不會(huì)總出紅血絲了。
有空的時(shí)候可以做做眼保健操。
用眼衛(wèi)生
好的衛(wèi)生決定了眼睛的健康、
應(yīng)該自己有一條自己的專用手巾,平時(shí)定時(shí)的用開水燙燙消毒。
平時(shí)不要總用手碰眼睛,這樣做也是很不衛(wèi)生的。
內(nèi)在調(diào)理
有紅血絲其實(shí)也證明了有熬夜、上火等現(xiàn)象的產(chǎn)生,
大家可以喝一些去火的飲品,如蜂蜜水,等滋潤去火的飲品。
冷敷的方法
如果感覺眼部很熱的時(shí)候,建議用毛巾沾涼水,然后敷在眼睛上面,
冷敷可以收縮血管,滋潤我們的眼球,讓眼睛更有水分,透亮。
建議不要用太冷的水,稍涼的就可以了,以免再次刺激眼球。
6.眼部卸妝
一些化妝品總在無意間傷害我們的眼睛,所以盡量避免眼部周圍涂抹化妝品。
如果涂抹化妝品,那么在卸妝的時(shí)候,應(yīng)主要清潔好眼部周圍的肌膚。
腳踝有紅血絲主要是因?yàn)榻琴|(zhì)層薄毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的紅血絲,這種情況不光會(huì)出現(xiàn)在腳踝處,而且還會(huì)在我們的臉上,會(huì)讓臉看起來紅撲撲的。紅血絲的出現(xiàn)跟沒有做好肌膚保養(yǎng)有很多的關(guān)系,這種病癥不是很嚴(yán)重,只要做好肌膚的護(hù)理工作,就能慢慢得到很不錯(cuò)的改善。
做好補(bǔ)水保濕第一步
肌膚干燥容易引來各種各樣的肌膚問題,加上紅血絲的肌膚更為敏感,而敏感也會(huì)加劇紅血絲的癥狀,因此做好保濕工作非常的重要。因此,去紅血絲要做好保濕工作,早晚潔面后多拍爽膚水,可以拍6遍沒關(guān)系,不要怕浪費(fèi),肌膚干燥過敏才會(huì)讓人更難受。另外隨時(shí)準(zhǔn)備一瓶噴霧,為肌膚補(bǔ)充能量與營養(yǎng),改善皮膚的微循環(huán)。
學(xué)會(huì)用維生素E和C護(hù)膚:
含有維生素E和C的護(hù)膚品在對抗自由基方面功效卓越。晚上洗過臉后用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上,然后輕輕的按摩直至完全吸收,一定要讓皮膚完全吸收,維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了。當(dāng)然也可根據(jù)各人情況不同而定。
少更換護(hù)膚品:
需要換護(hù)膚品時(shí)請先做一下實(shí)驗(yàn):可以先把少量外用護(hù)膚品搽在耳后 (因?yàn)槎笃つw一般沒有過多的接觸到外用護(hù)膚品,對護(hù)膚品比較敏感) ,一個(gè)小時(shí)后可以看一下結(jié)果,如果在耳后不會(huì)過敏,則可以在搽少量在紅血絲部位,如發(fā)現(xiàn)過敏或不適,請立即停用。
多攝入強(qiáng)健血管壁的食物
柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素,強(qiáng)健毛細(xì)血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;花椰菜、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K。維生素K能夠幫助血管壁恢復(fù)彈性。也可以適當(dāng)吃些優(yōu)質(zhì)的初榨橄欖油來抵抗補(bǔ)充身體所需不飽和脂肪酸,抵抗過敏。
遠(yuǎn)離敏感源
皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí),說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原,最好的方法就是減少刺激,不過度受風(fēng)吹、日曬,停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等。更多搜索百度查找或關(guān)注“朵嘉濃凌少”了解更多科學(xué)的護(hù)膚知識(shí)。
:男人們生活習(xí)慣不好,常常反映在眼睛上,那么眼睛紅是怎么回事,男人眼睛有紅血絲怎么辦呢?下面為你介紹男人眼睛有紅血絲怎么辦,看看吧。
眼睛紅有血絲怎么回事?
眼睛有血絲是經(jīng)常有的事,特別是那些上班族,經(jīng)常加班,長時(shí)間對面屏幕玩手機(jī),電腦,游戲都會(huì)引起眼睛血絲。
1、眼部白色的晶體上本來就有微小的毛細(xì)血管,本來就是有血絲的,平時(shí)看不見,睡不好時(shí),血管充血,血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。當(dāng)然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。
2、玩電腦太久、熬夜伏案工作、喝酒過多,這么多壞習(xí)慣,容易使眼睛用眼過度,導(dǎo)致眼球上布滿紅血絲也就不稀奇了。
3、長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原,空氣稀薄,皮膚缺氧,導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多,血管代償性擴(kuò)張,久而久之血管收縮功能障礙,也會(huì)引起紅血絲。
4、眼睛受到溫度變化的刺激,使毛細(xì)血管的耐受性超過了正常范圍,引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。
5、不正確的美容手法,劣質(zhì)的眼藥水等,都會(huì)造成毛細(xì)血管受傷,引起紅血絲。
6、眼球表面受到細(xì)菌或者病毒的入侵,如異物進(jìn)入眼睛、用手揉眼等都會(huì)造成眼睛受感染,出現(xiàn)紅血絲癥狀。
男人眼睛有紅血絲怎么辦?
1、發(fā)生眼疲勞時(shí),可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,可迅速緩解疲勞,并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用,熱敷也是一樣,一次不超過5分鐘,可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn),反復(fù)幾次,能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)。
2、清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎。
3、每天要有7小時(shí)的睡眠時(shí)間,睡眠充足有助于滋潤眼睛,減少眼睛的血絲。
4、上網(wǎng)時(shí)間不要太久,每隔2小時(shí)就停5分-15分鐘,看書也一樣。
5、如果眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血,可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發(fā)清陽、散淤止血。
6、平時(shí)使用電腦或閱讀時(shí),最好每一小時(shí)休息10分鐘,盡量選擇戶外放松,如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分,推薦不時(shí)地放一杯熱水在電腦旁。
7、若眼睛干澀、發(fā)癢,可將眼睛閉起來休息下,再睜開,千萬不要用手去揉眼睛,以免手上有細(xì)菌感染眼睛,引起發(fā)炎。
8、有些人為了防止眼睛干澀,會(huì)在藥房自行購買一些眼藥水來點(diǎn),但要注意的是藥水的選擇,最好還是由醫(yī)生診斷所開出的,比較靠譜。
9、平時(shí)多吃胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
10、泡些枸杞茶或是決明子茶,每日保證充足的水分供給。
11、兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱,將發(fā)熱的手心蓋住雙眼,并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)。
12、眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。
13、眼睛閉上,兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè),上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。
男人眼睛有紅血絲怎么辦,以上就是為您介紹的緩解方法,同時(shí),溫馨提示,炎癥引起的眼睛紅血絲還請大家及時(shí)到醫(yī)院檢查。
有些人面部容易出現(xiàn)紅血絲,不管涂多厚的粉底,臉頰上面的紅血絲依舊很明顯,如果碰見寒冷的天氣或者是特別熱的天氣,臉上的紅血絲就會(huì)格外的明顯。這是由于自己的皮膚對外界的抵抗能力太弱導(dǎo)致的,平時(shí)一定要多注意進(jìn)行面部補(bǔ)水,晚上睡覺以前要經(jīng)常性的敷面膜,可以很好的改善這種狀況。
臉上紅血絲,是亞健康肌膚中的一種敏感性肌膚,它在醫(yī)學(xué)上并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,而是皮膚病中的一種亞健康狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì),人們生活在污染嚴(yán)重的大城市,經(jīng)常面臨過大的工作壓力,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而寒冷、烈日、受污染的空氣和水還有化妝品和藥物的刺激等各種外在情況往往不可避免,使皮膚的對外界的抵御能力減弱,對各種刺激發(fā)生不同程度的反應(yīng),導(dǎo)致各種皮膚疾病的產(chǎn)生。 如果平常健康的肌膚會(huì)在上述各種刺激下出現(xiàn)皮膚瘙癢、刺痛、泛紅等現(xiàn)象,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)紅斑和脫屑癥狀,這是在警示:你已是敏感肌膚,需要對皮膚特別的呵護(hù)了。
癥狀
臉上紅血絲這個(gè)問題難倒了很多人,經(jīng)常面部紅彤彤的。有紅血絲的皮膚在外人看來是如同紅蘋果般泛出自然好氣色的臉龐,但其實(shí)有臉上有紅血絲會(huì)受到臉紅、發(fā)燙、干燥、敏感等問題的困擾。紅血絲皮膚始終處于脆弱狀態(tài),甚至讓紅血絲人群對很多保養(yǎng)品敬而遠(yuǎn)之,如何改變肌膚這種看來可愛卻讓人煩惱的狀態(tài)。
病因
紅血絲給患者帶來了很多不便,雖然對身體健康沒有太大影響,但是對患者的心理卻造成非常嚴(yán)重的影響。紅血絲的形成過程是比較漫長的,很多患者是在偶爾或是突然的情況下發(fā)現(xiàn)臉上有紅血絲,而且越來越嚴(yán)重。
那么,臉上紅血絲是怎么行成的?形成臉上紅血絲大致原因可以分為以下幾種:
一、區(qū)域環(huán)境因素:如高原氣候刺激,且海拔高,皮膚缺氧,導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量的增多,引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。生活在寒冷地帶皮膚被凍傷,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,毛細(xì)血管淤血,使紅血絲出現(xiàn)。另外在紫外線照射比較強(qiáng)烈的地方,長期暴曬會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄,毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂充血,也會(huì)使紅血絲出現(xiàn)。
現(xiàn)如今人們的科技是非常發(fā)達(dá)的了,手機(jī)、電腦、電視等科技產(chǎn)品充斥著人們的生活,人們也會(huì)耗費(fèi)大量的時(shí)間到這上面。而長時(shí)間的盯著手機(jī),電腦,電視等等,人們非常容易出現(xiàn)有紅血絲的情況出現(xiàn),有紅血絲會(huì)令眼睛非常的不舒服,是應(yīng)該及時(shí)地采取一些措施來處理的。那么如何快速去除眼睛紅血絲呢?下面就來詳細(xì)的介紹一下。
1、快速消除眼睛紅血絲小妙招:冷敷眼部消除紅血絲
眼睛有紅血絲的時(shí)候,可以采用冷敷的辦法,使眼部周圍的血管收縮,滋潤眼睛,即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法是:閉上雙眼,用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊,敷于眼部,時(shí)間為10-15分鐘,一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在雙眼上,可以使眼睛得到舒緩。
2、快速消除眼睛紅血絲小妙招:保證眼睛潔凈消除紅血絲
眼睛出現(xiàn)紅血絲,大多是由于眼部受到各種病菌感染所致,使眼睛血管充血,所以,保證眼睛的潔凈很有必要,平時(shí)注意不要用手去揉眼睛,因?yàn)槭稚蠋в写罅康募?xì)菌和真菌,均會(huì)感染眼部。另外,也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進(jìn)入眼睛,否則會(huì)導(dǎo)致眼睛受到刺激,被細(xì)菌感染而發(fā)炎,布滿紅血絲。
3、快速消除眼睛紅血絲小妙招:避免眼睛疲勞消除紅血絲
不要長時(shí)間面對電腦、電視,或者看書、寫字等,這樣會(huì)給眼睛帶來很大的傷害,使眼睛過度疲勞,導(dǎo)致血管擴(kuò)張,造成眼睛紅血絲。這種情況下,只要讓眼睛得到休息,即可減輕紅血絲癥狀。所以,在用眼每一個(gè)小時(shí)就應(yīng)放松休息一下,可以閉上雙眼休息10分鐘,或者多眺望遠(yuǎn)方,多眨眼睛等,均可緩解眼睛疲勞。
4、快速消除眼睛紅血絲小妙招:補(bǔ)充類胡蘿卜素食物消除紅血絲
含有類胡蘿卜素的食物對于消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護(hù)眼睛視力,類胡蘿卜素食物主要來自于橙黃色和綠色蔬菜,如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等,含類胡蘿卜素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿卜素。