肚子上腹部疼痛和脹氣
腹部養(yǎng)生知識。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“肚子上腹部疼痛和脹氣”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
人的肚子痛也是分為很多種不同類型的，因為大多數(shù)人引發(fā)肚子疼痛的原因都不一樣，所以肚子疼痛的類型也不一樣。具體是分為引發(fā)肚子疼痛的器官來找到病因進行對癥下藥。所以就應該清楚知道自己肚子疼痛到底是什么地區(qū)疼痛，但是引發(fā)肚子上腹部疼痛和脹氣這種情況出現(xiàn)的原因是什么呢?
上腹部中間疼痛脹氣是怎么回事
1、胃部疾病，是引起腹脹的重要病因之一，見于慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃擴張、胃扭轉(zhuǎn)、胃下垂、幽門梗阻及胃癌等。
2、腸道疾病，也是導致腹脹的重要原因，多見于急、慢性腸道感染(如細菌性痢疾、阿米巴腸炎、腸結(jié)核、克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等)，吸收不良綜合征，急、慢性腸梗阻，假性腸梗阻，腸道憩室病，各種原因?qū)е碌谋忝氐取?/p>
3、胃腸道功能性疾病 如吞氣癥、頑固性嗝逆、功能性消化不良(非潰瘍性消化不良)、腸易激綜合征等。
4、肝臟疾病 也是引起腹脹的重要病因，多見于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎時(腹脹是主要且頑固的癥狀之一)，肝硬化(腹脹常是早期肝硬化的主要癥狀)，肝膿腫，肝癌等。
5、膽道疾病，如急、慢性膽囊炎，膽石癥及多種原因所致的膽道梗阻等。
6、胰腺疾病，如急、慢性胰腺炎，巨大胰腺囊腫，胰腺癌等。
7、腹膜疾病，如急性化膿性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎、腹膜癌等。
8、急性感染性疾病，如休克性肺炎、傷寒、重型肺結(jié)核病及敗血癥等。
9、心血管疾病，見于急、慢性充血性心力衰竭(尤其是右心功能不全)，腸系膜血管栓塞或血栓形成等。
10、其他病因，如慢性腎功能不全、電解質(zhì)及酸堿代謝紊亂、結(jié)締組織疾病、糖尿病性胃輕癱、血液系統(tǒng)疾病、中樞神經(jīng)或脊髓病變、各種原因所致的胸腔積液與腹水等。
人體上腹部和下腹部包含了哪些人體器官
1、上腹部的器官主要有:肝，膽囊，胃，胰，脾及十二指腸的上部，降部，升部左腹可以看見一小部分的橫結(jié)腸，左右腎及腎上腺。
2、下腹部的器官主要有:十二指腸的水平部，空腸，回腸，盲腸，闌尾，升結(jié)腸，大部分的橫結(jié)腸，降結(jié)腸，乙狀結(jié)腸。
人體的每一個部位，都包含著意想不到的重要器官內(nèi)臟組織，而且很多異常不適的癥狀，也都代表著人體不同類型的病變反應，所以，平時要注意身體出現(xiàn)的各種異常不適癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，就要及時查明原因，及時治療，更不要導致病情延誤的現(xiàn)象。
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上腹部間歇性的疼痛，一般病因是非常多的，大多數(shù)一般是腸道疾病引起的，不過還是需要看疼痛的具體位置，一般最好是去醫(yī)院明確病因，然后對癥治療嗎，對癥治療才可以有效的將疾病控制住，不至于錯過最佳的治療時間，平時一定要多注意休息，多注意保暖，避免著涼。
急性腸胃炎如何預防
當我們大吃大喝的時候就是急性腸胃炎發(fā)作的高峰，雖然倡導不要暴飲暴食，但是春節(jié)不吃的多喝的多是不可能的了。
上吐下瀉的感覺可不舒服，今天我就來教你幾招，應對急性腸胃炎。
上吐下瀉的感覺可不舒服
1、停止吃喝，要不然會更加嚴重，一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你吃喝東西了，要餓個肚子，少吃東西，多喝點水。
2、吃的東西以粥和易消化的面食為主，記得在粥和面食里加鹽，補充身體鹽分，謹防脫水。也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。
3、多喝水，在水里打上蜂蜜或者鹽，保證自己身體機能的正常運作，不至于虛脫，要喝溫度適宜的開水，不能喝礦泉水。
4、吃一些幫助消化的東西，如山楂片啊。還有就是陳皮，把陳皮熬煮或者用開水泡開，喝下陳皮湯，會感覺舒服一些。
5、吃藥物，比如神曲啊嗎丁啉啊健胃消食片啊之類的藥物對急性腸胃炎是非常的有效的。我發(fā)現(xiàn)其實藿香正氣水也是很不錯的，當然不要亂試。
6、一般來說也要一起喝感冒藥，因為大多數(shù)急性腸胃炎的誘因是著涼了，所以感冒藥也要適當?shù)某浴?/p>
急性腸胃炎病因
1、細菌和毒素的感染
常以沙門菌屬和嗜鹽菌(副溶血弧菌)感染常見，毒素以金黃色葡萄球菌常見，病毒亦可見到。常有集體發(fā)病或家庭多發(fā)的情況。
如吃了被污染的家禽、家畜的肉、魚;或吃了嗜鹽菌生長的蟹、螺等海產(chǎn)品及吃了被金黃色葡萄球菌污染了的剩菜、剩飯等而誘發(fā)本病。
2、物理化學因素
進食生冷食物或某些藥物如水楊酸鹽類、磺胺、某些抗生素等;或誤服強酸、強堿及農(nóng)藥等均可引起本病。
急性腸胃炎鑒別診斷
1、寄生蟲感染
周圍血嗜酸粒細胞增多可見于鉤蟲、血吸蟲、絳蟲、囊類圓線蟲所致的寄生蟲病，各有其臨床表現(xiàn)。
2、腸道癌腫與惡性淋巴瘤
也可有周圍血嗜酸粒細胞增高，但屬繼發(fā)性，應有癌腫與淋巴瘤的其他表現(xiàn)。
3、嗜酸性肉芽腫
主要發(fā)生于胃和大腸，小腸呈局限性腫塊，病理組織檢查為嗜酸性肉芽腫混于結(jié)締組織基質(zhì)中，過敏史少見，周圍血中白細胞數(shù)及嗜酸性粒細胞常不增加。
疼痛的感覺對于每一個人是存在程度上的差異的，因為每一個人對于疼痛的感覺是與大腦里的痛覺神經(jīng)密切相關(guān)的，但是無論怎樣，疼痛帶給人的感受是非常不愉快的，有的時候劇烈的疼痛會令人生不如死的。那么如果我們在發(fā)生肚子脹氣的癥狀的時候伴隨著劇烈的疼痛的話，我們應該怎么辦呢?
1、第一個措施，我們可以進行按壓，痛則不通這句話是有一定的道理的，如果我們肚子內(nèi)部的氣體無法通暢進行排解的話，必然是會伴隨著一定程度的疼痛的，那么我們通過外界的壓力的壓迫來促使氣體盡快地排出體外，這種按壓需要我們的手部掌握好適宜的力度，不要出現(xiàn)力度過大或者過小的情況，這樣并不會起到任何的作用。
2、第二個措施，我們可以適量地服用止痛藥，雖然止痛藥的使用對人體來說是有一定的副作用的，但是可以暫時地幫助我們壓制身體內(nèi)部的疼痛，這主要適用于身體內(nèi)部的疼痛超過我們承受的范圍之外，所以，我們最好進行慎重的考慮。
3、第三個措施，我們可以嘗試注意力轉(zhuǎn)移的方法，如果我們的注意力分散的話，那么在感覺上會有效地減緩疼痛的程度，這樣也可以幫助大家盡快地擺脫不舒適的境遇。
以上是處理肚子脹氣引發(fā)的疼痛的主要處理方法，那么大家如果遇到類似的情況的時候，可以進行嘗試。
上腹部包括的器官有很多，從臨床表現(xiàn)來看如果是中間部位出現(xiàn)疼痛的話有可能是患上胰腺炎、膽結(jié)石、胃病、十二指腸潰瘍、急性闌尾炎、心肌梗塞、肝左葉等疾病，為了及早治療一定要第一時間進行診斷，確定病因后對癥治療;需要注意的是治療期間一定要注意飲食，千萬不能吃辛辣的刺激性強的食物。
一、上腹部中間疼痛的原因
1)胰腺炎
癥狀：腹痛為持續(xù)性，逐漸加重，常有后背牽涉痛，平臥時可誘發(fā)上腹痛，當坐位或前傾時疼痛可減 輕。
2) 膽結(jié)石
癥狀：突然發(fā)作上腹絞痛，絞痛后右上腹痛持續(xù)加重，可向右肩部放射，常伴惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹等，反復發(fā)作，可因飲食高脂食物、過度受涼誘發(fā)。部分患者有輕度黃疸。
3) 胃病
胃癌腹痛無規(guī)律，開始為上腹不適、膨脹及沉重感。按胃炎治療，癥狀可暫緩解。
胃潰瘍上腹痛有一定時間規(guī)律，具有定期發(fā)作的特點，在餐后半小時至一小時出現(xiàn)腹痛。
4) 十二指腸潰瘍
癥狀：多在空腹及夜間痛。
5) 急性闌尾炎
急性闌尾炎起初有上腹痛，多于數(shù)小時后轉(zhuǎn)移為右下腹痛。常與急性胃炎相混淆。
6) 心肌梗塞
心肌梗塞有一部分病人感到上腹痛、惡心而誤找消化科醫(yī)生看病。但同時伴有胸悶、大汗等癥狀。
7) 肝左葉
癥狀：可有劍突下疼痛。
二、上腹部疼痛應該如何預防與治療?
1、運動前別吃得太飽，也別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類、薯類及冷飲。
2、夏季運動出汗時要適當補充鹽水，局部按摩腹直肌，做背伸運動拉長腹直肌可以緩解腹痛。
3、如果是左上腹疼痛考慮是消化性潰瘍的可能性，建議可以口服保護胃黏膜的藥物或者抑酸藥物。
三、上腹部疼痛容易與哪些癥狀混淆?
1、急性胃腸炎：腹痛以上腹部與臍周部為主，常呈持續(xù)性急痛伴陣發(fā)性加劇。常伴惡心、嘔吐、腹瀉，亦可有發(fā)熱。體格檢查時可發(fā)現(xiàn)上腹部或及臍周部有壓痛，多無肌緊張，更無反跳痛，腸鳴音稍亢進。結(jié)合發(fā)病前可有不潔飲食吏不難診斷。
2、胃、十二指腸潰瘍：好發(fā)于中青年，腹痛以中上腹部為主，大多為持續(xù)性陷痛，多在空腹時發(fā)作，進食或服制酸劑可以緩解為其特點。體格檢查可有中上腹壓痛，但無肌緊張亦無反跳痛。頻繁發(fā)作時可伴糞便怨血試驗陽性。胃腸鋇餐檢查或內(nèi)鏡檢查可以確立診斷。
若原有胃、十二指腸潰瘍病史或有類似癥狀，突然發(fā)生中上腹部烈痛、如刀割樣，并迅速擴展至全腹，檢查時全腹壓痛，腹肌緊張，呈“板樣強直”，有反跳痛、腸鳴消失，出現(xiàn)氣腹和移植性濁音，肝濁音區(qū)縮小或消失則提示為胃、十二指腸穿孔。腹部X線平片證實膈下有游離氣體、腹腔穿刺得炎性滲液診斷可以確定。
肚子上腹部一陣一陣痛怎么回事？
腹部疼痛是比較常見的情況，可能是吃了什么不好的食物引起，還可能是因為腸胃功能不好引起，也不排除是因為女性來月經(jīng)，懷孕等等原因引起的，建議首先去檢查病因，確診后再對癥及時治療，平時要注意保養(yǎng)好身體，肚子上腹部一陣一陣痛怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.肚子上腹部一陣一陣痛怎么回事？
小腹疼痛多見于腸道疾病導致，另外婦科疾病、泌尿系等疾病也可以出現(xiàn)腹痛，單從描述不好確診，可以到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。
二.平時怎么保健身體？
1.第一每天應該多去運動和鍛煉。鍛煉身體才能讓身體活躍起來，反而不愛運動的人精神面貌都不是特別的好，所以鍛煉才是第一關(guān)鍵。
2.第二從飲食方面入手，飲食的關(guān)鍵在于不要吃過于油膩的食物，還有高脂肪的食物也要少攝入，這樣才能避免一些疾病的產(chǎn)生。
3.第三需要多以開朗的姿態(tài)去生活。如果一個人整天悶悶不樂只會讓生活變得特別的無趣，同時疾病也會因此而找上門來。
4.第四需要多去外面走走看看。一個人不出門，不太會知道外面發(fā)生了什么，所以需要多出去走走，同時也能鍛煉到身體，也能更多的去了解這個世界的變化。
5.第五平時的睡眠很充足。睡眠的充足能夠影響到人的面貌，睡得好精神狀態(tài)就很好，睡不好就會愁眉苦臉的樣子。
6.以上就是小編所介紹的如何保持健康的身體。身體是保養(yǎng)出來的，所以需要平時多加的鍛煉，這樣才能讓身體更加的健康。
三.注意事項
保持健康的身體，從平時的生活習慣來改善。平時要注意防寒保暖，衣服一定要穿夠，不要勞累過度，不要吃生冷的食物，不要著涼，堅持用熱水泡腳。
肚子痛是我們經(jīng)常會遇到的事情，有些是吃壞了東西，有些則是因為疾病所致，比如胃潰瘍，對于自己的身體，一定要小心呵護。
慢性胃潰瘍早期癥狀有哪些？
1、上腹部疼痛，位于劍突（心窩）下或上腹部中線周圍，呈燒灼性、嚙咬性或饑餓性鈍痛、脹痛或隱痛。但有時也僅局限于胸腔下部。
2、疼痛發(fā)生后會持續(xù)半小時到三小時。一陣陣的疼痛時發(fā)時消，經(jīng)過歷時數(shù)周的間歇性疼痛后，會出現(xiàn)一段短暫的無痛期。這種疼痛與飲食有關(guān)，常因饑餓、服藥、酸性食物或飲料而誘發(fā)。疼痛可以因進食、飲水、服用堿性食物（如饅頭）而緩解。
3、其他可能癥狀是燒心、吐酸水、噯氣、食欲喪失、體重減輕、貧血、偶爾嘔吐，嘔吐后就會使疼痛緩和下來，黑色或柏油樣大便。
胃潰瘍的自我診斷依據(jù)是什么
1、潰瘍活動期大便隱血陽性。
2、X線鋇餐檢查可見龕影及粘膜皺襞集中等直接征象。單純局部壓痛，激惹變形等間接征象僅作參考。
3、胃鏡檢查，可于胃部見圓或橢圓、底部平整、邊緣整齊的潰瘍。
4、慢性病程，周期性發(fā)作，常與季節(jié)變化、精神因素、飲食不當有關(guān)；或長期服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等。
5、上腹隱痛、灼痛或鈍痛，服用堿性藥物后緩解。典型胃潰瘍常于劍突下偏左，好發(fā)于餐后半小時到1~2小時。疼痛常伴反酸噯氣。
6、基礎泌酸量及最大泌酸量測定有助診斷。胃潰瘍的基礎泌酸量正?；蛏缘?，但不應為游離酸缺乏。
胃病飲食
1、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
2、溫度適宜：飲食的溫度應以不燙不涼為度。
3、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
4、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
5、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
6、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
7、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
8、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
9、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
10、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
很多人都有過腹部脹氣的經(jīng)歷，中醫(yī)認為大部分人之所以腹部脹氣，跟飲食有直接關(guān)系。我們怎么做才能緩解腹部脹氣呢？專家提示如果是一般的腹部脹氣，你可以利用食物來調(diào)理和改善。下文從食物性味的角度，盤點了一些食物，它們對緩解腹部脹氣會有幫助，下面跟小編一起去看看吧。
這種肚子里的烏煙瘴氣是以氮、氧、二氧化碳、氫、甲烷等為主，約占腸氣的百份之九十九，通常無味；少數(shù)稀有氣體如硫化氫、氨氣等則占不到百份之一，卻具有臭味。其中二氧化碳、氫、甲烷和硫化氫等都是由大腸細菌份解食物殘渣時所生成的。這些殘渣主要是一些小腸不能消化吸收的碳水化合物、植物纖維，還有少量的氨基酸和脂肪酸。至于排氣時聲音的大小，與單位時間內(nèi)沖出的氣體量有關(guān)，如果一下子腸子激烈蠕動，腸氣大量排出，就會很響。
產(chǎn)生腸氣的原因常與食物有關(guān)，例如番薯、馬鈴薯等高淀粉、高糖份的食物產(chǎn)氣性便很高，又如高麗菜、韭菜、青椒、洋蔥、花椰菜、小黃瓜、糯米，及扁豆、豌豆、黃帝豆等豆類都是不易消化的食物，比較會發(fā)酵，容易產(chǎn)生氣體。蘋果、西瓜、香瓜、柑橘類水果，吃多了也容易脹氣。
有乳糖不耐癥的人，難以消化的奶制品，在腸道中被細菌份解發(fā)酵后，產(chǎn)生氫氣和二氧化碳，會引起腹脹腹瀉。這些人若真的想喝，只能少量或添加點巧克力、麥片一起吃。
如果你也有腹部脹氣的問題，不妨試試這些食物。要注意的是，導致腹部脹氣的原因有很多，如果是飲食不當，調(diào)理飲食就能改善，但如果是疾病引起的腹部脹氣，就要引起我們重視了，一定要及時就醫(yī)檢查和治療。腹部脹氣是身體小毛病之一，我們也不要忽視哦。
