怎樣抑制嘴巴分泌口水
怎樣養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《怎樣抑制嘴巴分泌口水》，希望能對您有所幫助，請收藏。
口水就是唾液會分泌在口腔當中，沒有任何的味道，但是很多人因為口水分泌量太別的多，有的時候不自覺的流下來，這一種就要特別小心是不正常的分泌，需要進行抑制，香濃一只口水分泌的方法上并不是那么簡單的，需要進一步的檢查，然后再選擇對癥的方法來進行調(diào)節(jié)。
口水即是唾液，唾液是由大小唾液腺分泌的混合液體，無色無味近于中性（pH6.6～7.1），正常成人每日分泌量1.0～1.5L，其中水分約占99%，其余成份主要是粘蛋白、球蛋白、尿素、尿酸、唾液淀粉酶、溶菌酶等有機物和少量無機鹽。
抑制口水分泌的方法
初戴假牙時不習慣，異物感明顯，刺激唾液分泌增多；唾液滯留其間刺激粘膜引起惡心；粘膜疼痛、紅腫及潰瘍，都可引起口水增多。
齲齒、急慢性炎癥、牙周疾病等口腔疾病。
口腔粘膜病，如復發(fā)性口瘡患者、皰疹性口炎、慢性復發(fā)性阿弗他口炎?？谇粌?nèi)缺失的牙齒太多，說話時，口水增多，嘴唇兜不住。
老年性癡呆、腦萎縮，以及其它腦部疾病。
對食管和胃等消化道粘膜的刺激，都可以反射性導致唾液分泌。
嗅覺、視覺和聽覺可以感受到食物的色、香、味，吃酸甜苦辣等食物，形成條件刺激，通過相應的中樞和大腦皮質(zhì)誘發(fā)唾液分泌中樞的興奮，引起唾液大量分泌。
光線可以刺激唾液分泌，而黑暗和恐懼可以減少唾液的分泌。
任何刺激物均可引起唾液分泌增加。
注意事項
首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。也可請口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。
可能是胃酸分泌過多導致的，口服蘭索拉唑片，一天一片。按時休息，保持精神飽滿，不要吃酸的及刺激性食物，啤酒也不要喝。建議去胃腸科看看。
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流口水這種現(xiàn)象在生活中是比較常見的，特別是對于小孩子來說，他們總是會流口水，而有些時候睡覺的姿勢不正確，也會導致流口水，但如果流口水這種現(xiàn)象一直發(fā)生，自己控制不了，就一定要去醫(yī)院看醫(yī)生了，因為很可能是口腔系統(tǒng)有了一些疾病，那么舌頭下面老是分泌口水是怎么回事呢？
在日常生活中，有些人不知不覺地流出口水，其主要原因有以下幾種：
1．初戴假牙時不習慣，異物感明顯，刺激唾液分泌增多；唾液滯留其間刺激粘膜引起惡心；粘膜疼痛、紅腫及潰瘍，都可引起口水增多。
2．齲齒、急慢性炎癥、牙周疾病等口腔疾病。
3．口腔粘膜病，如復發(fā)性口瘡患者、皰疹性口炎、慢性復發(fā)性阿弗他口炎?？谇粌?nèi)缺失的牙齒太多，說話時，口水增多，嘴唇兜不住。
4．老年性癡呆、腦萎縮，以及其它腦部疾病。
5．對食管和胃等消化道粘膜的刺激，都可以反射性導致唾液分泌。
6．嗅覺、視覺和聽覺可以感受到食物的色、香、味，吃酸甜苦辣等食物，形成條件刺激，通過相應的中樞和大腦皮質(zhì)誘發(fā)唾液分泌中樞的興奮，引起唾液大量分泌。
7．光線可以刺激唾液分泌，而黑暗和恐懼可以減少唾液的分泌。
8．任何刺激物均可引起唾液分泌增加。 實際上，唾液分泌旺盛并非壞事，在正常情況下，口腔中應保持0．5～1毫升的唾液。唾液具有較強的抗齲作用，但每天都流很多口水，而且自身無任何察覺，是一種不正常現(xiàn)象，要及時到醫(yī)院檢查，切莫耽誤病情，你可以到醫(yī)院的專科檢查一下，明確具體的原因再作進一步針對有效的處理。
寶寶在睡覺的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)流口水的情況。當然，布置寶寶，很多成人也會出現(xiàn)這種令人尷尬的現(xiàn)象。如果在睡覺的時候，分泌出了口水，可能是因為睡姿不對，此時需要調(diào)整睡姿。也可能是因為口腔疾病、興奮過度、脾胃失調(diào)、面神經(jīng)炎或中風等原因所導致的，需要針對原因?qū)ι眢w進行調(diào)理。
睡覺姿勢不對
睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當調(diào)整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。
口腔疾病
由于遺傳因素和后天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。
興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能會誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時大腦會發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調(diào)節(jié)生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
脾胃失調(diào)
中醫(yī)認為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
面神經(jīng)炎或中風
面部受涼、吹風或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫χR子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風的前兆，建議立即到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。
子宮是女性身體結(jié)構(gòu)中比較重要的一個部位，他是這樣一個重要的部位，容易在日常生活中出現(xiàn)一些問題，很多時候是由于女性身體結(jié)構(gòu)的原因造成的。子宮肌瘤就是其中一種比較嚴重的情況，甚至有的時候?qū)τ谧訉m肌瘤的治療，需要切除子宮才能達到完全治愈的可能性。除了這種方法以外，就是平時藥物抑制腫瘤發(fā)育。那么對于子宮肌瘤生長有哪些方法可以抑制呢？
如何控制子宮肌瘤生長
婦科專家認為，子宮肌瘤是激素依賴性疾病，對雌激素的敏感度很高，如果女性身體內(nèi)雌激素的數(shù)量積累太多，就會加速肌瘤的生長，不得不選擇手術(shù)切除的方式進行治療。值得注意的是，生長速度過快的子宮肌瘤，不僅會撐大子宮，產(chǎn)生壓迫癥狀，發(fā)生癌變的傾向也更加明顯，這樣的生長速度是需要嚴格控制的，不然后果嚴重。
專家解釋，子宮肌瘤患者的情況并不嚴重，肌瘤體積較小，位置也沒有過于特殊，可以暫時不治療，定期三五個月做下身體檢查，檢測肌瘤的生長情況就好。如果子宮肌瘤生長速度過快但是還沒有達到手術(shù)切除底線的，則可以在日常飲食中堅持低脂肪飲食，注意作息規(guī)律起來，重視定期身體鍛煉等等，這些辦法能夠幫助自己延緩肌瘤的增長速度。
子宮肌瘤在婦科腫瘤中是常見的一種良性平滑肌瘤，生長速度可快可慢。專家指出，以為子宮肌瘤的生長和雌激素水平有關(guān)，所以若是沒有雌激素刺激，子宮肌瘤生長速度一般是緩慢的，不超過5cm無不適癥狀患者可以不做治療，或是藥物保守治療定期復查。但是若是生長速度過快，或是已經(jīng)超過了5cm就需要手術(shù)了。
子宮肌瘤的癥狀表現(xiàn)
1、子宮出血。為子宮肌瘤最主要的癥狀，出現(xiàn)于半數(shù)以上的患者。其中以周期性出血為多，可表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或周期縮短。亦可表現(xiàn)為不具有月經(jīng)周期性的不規(guī)則陰道流血。子宮出血以黏膜下肌瘤及肌壁間肌瘤較多見，而漿膜下肌瘤很少引起子宮出血。
2、腹部包塊及壓迫癥狀。肌瘤逐漸生長，當其使子宮增大超過3個月妊娠子宮大小或為位于宮底部的較大漿膜下肌瘤時，常能在腹部捫到包塊，清晨膀胱充盈時更為明顯。包塊呈實性，可活動，無壓痛。肌瘤長到一定大小時可引起周圍器官壓迫癥狀，子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產(chǎn)生尿頻、尿急。巨大宮頸肌瘤壓迫膀胱可引起排尿不暢甚至尿潴留。子宮后壁肌瘤特別是峽部或?qū)m頸后唇肌瘤可壓迫直腸，引起大便不暢、排便后不適感。巨大闊韌帶肌瘤可壓迫輸尿管，甚至引起腎盂積水。
3、疼痛。一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛，但不少患者可訴有下腹墜脹感、腰背酸痛。當漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或子宮肌瘤發(fā)生紅色變性時可產(chǎn)生急性腹痛，肌瘤合并子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥者亦不少見，則可有痛經(jīng)。
汗毛在人體的皮膚上是不斷生長的。隨著人體皮膚的發(fā)育，汗毛也在一直生長。汗毛的增長速度一般也都是非?？斓?，即使使用了去毛膏等藥物，也只能暫時抑制汗毛的生長，并不能起到根除的效果。而要抑制汗毛的生長，則必須通過一些科學的方法。那么，到底怎樣才能抑制汗毛增長呢？
1、運動出汗
汗毛的生長于人體內(nèi)所含激素的多少有著密切的關(guān)系，當人體內(nèi)所含的雄性激素過多就會使得汗毛生長較旺盛。想要抑制汗毛的生長就需要減少體內(nèi)雄性激素的含量，這可以通過多運動出汗來解決，運動能夠讓激素跟著汗一起排出達到減少的目的。
2、蜜蠟
用蜜蠟脫毛與脫毛膏相比較對人體的刺激作用較小，蜜蠟脫毛可以去除掉大片的汗毛，適合用在手臂、腿部等地方。將蜜蠟涂在皮膚上使其粘住汗毛后拉扯改在上面的紗布就可以脫毛，通過蜜蠟脫毛后汗毛可以等到抑制。
3、多食用豆制品
豆腐、豆?jié){等豆制品對抑制汗毛的生長有著一定的作用，這是因為豆類食品中含有雌性激素，而這些雌性激素的含量比其他的食物都要高能夠很好的與人體內(nèi)的雄性激素相互綜合、作用，降低人體雄性激素的含量;此外還可以吃含脂食物，通過對雄性激素的乳化作用來抑制汗毛的生長。
現(xiàn)實生活中很難有第二個大嘴姚晨出現(xiàn)，很多女性還是比較喜歡櫻桃小嘴，讓自己面部五官看起來更和諧。但是每個人的嘴部長得都不一樣，很多嘴部比較大的女性都想讓嘴變得小點，怎樣使嘴巴自然變小呢？化妝是最直接的方法，還可以通過按摩來改善嘴巴附近的肌肉讓嘴部變小。
在我們的五官中，嘴唇起到了重要的作用，為了讓我們的嘴唇看起來更加小巧，我們可以通過化妝的手段來實現(xiàn)這個目的。
簡單的方法就是將遮瑕產(chǎn)品涂在我們嘴唇的周圍，勾勒出想要的形狀，大小，然后涂上顏色的唇膏，如果覺得這樣做我們的唇線不明顯，可以在涂抹唇膏之前用唇線筆或化妝刷在嘴唇周圍畫出我想要的大小和形狀。
化妝是實現(xiàn)嘴唇快速變小的直觀有效的方法，如果我們想追求五官中嘴唇變小的，一直持續(xù)性的作用，則效果，我們可以通過按摩的手法，或用整形的手段來完成。
用科學的按摩手法是可以實現(xiàn)將我們的嘴唇按摩的變小，在晚上休息之前，將我們的嘴唇周圍涂上按摩霜，用手輕輕的進行打轉(zhuǎn)，按摩，燃燒我們嘴部周圍的脂肪，堅持下來，可以看到嘴唇變小的效果，我們也可以經(jīng)常對嘴部進行運動，積極鍛煉嘴部肌肉的活性來讓我們的嘴唇變??！。
還有一種方法就是進行整形，比如在嘴角縫針，這樣使嘴巴變小的方法比較痛苦，也存在一定的風險，一定要選擇正規(guī)專業(yè)的大型美容機構(gòu)進行專業(yè)的手術(shù)。
無論是哪種嘴唇形狀，不是不健康的都可以用一定的方法做健康的保養(yǎng)，嘴唇太小太薄整個人看起來可能不夠大方，所以我們也不要一味的追求做小嘴美女。在娛樂圈和時尚圈里，大嘴的性感女星也不在少數(shù)，有自己的風格就是很美的人。
唱歌是很多人都喜歡進行的一項娛樂活動，但是不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，在唱歌的時候口水很容易變多。特別是對于一些歌手在臺上唱歌的話，口水變多了，甚至流出嘴巴外面是一件非常尷尬的事情。因為唱歌時嘴巴不能及時的推咽口水造成的口水變多，那么應該如何克服唱歌時口水多的這種情況呢？
表現(xiàn)形式:
1. 唱歌的時候如果口水過多,會影響舌頭發(fā)音,導致唱歌換氣困難；
2. 節(jié)拍混亂；
3. 嚴重者甚至發(fā)音失常,跑調(diào), 五音不全。
表象造成原因分析:
1.這是因為口水太多會大大增加舌頭滑動的阻力.使演唱者無法按時將舌頭移動到指定位置
2.口水太多,會導致舌頭上的神經(jīng)感應能力下降,所以演唱者有時候不知道在唱什么
3.口水過多導致口腔振蕩失常, 產(chǎn)生口腔異樣回響,所以有時演唱者發(fā)出詭異的聲音與此不無關(guān)
口水過多分析:
1. 演唱者沒吃飯,看到臺下觀眾或者旁邊的聽眾在吃東西,本來就餓壞了,導致口水大增
2. 演唱者剛吃過飯,結(jié)果牙齒上的剩菜沒有吞下去,用口水繼續(xù)幫助消化
3. 剛升級完蟲族的口水兵,口水射程突然激增
4. 看著話筒,以為是甜筒,太久沒有吃了,那個饞啊
5. 看到臺下有美女,口水鼻涕一起流淌
6. 舞臺燈光太強烈, 太刺眼, 于是眼淚流到嘴里了,引發(fā)與口水一起流淌
7. 演唱者沒有掌握正確的技巧和練聲發(fā)聲方法，沒有按照正確的方法去歌唱。
解決思路:
用走出去,引進來的思路,我們從一下方面給這類演唱者提供以下建議：
1. 口腔干燥類
1.1 口水外流類
把口水吐出去, (這是為什么有時候歌手吐口水的原因)
把口水甩出去: 使勁的搖頭, 讓口水以脖子為圓心,在強大的離心力下順時針或者逆時針或者上下點頭的方式甩出(注意:這是很多會跳舞歌手的管用伎倆,看他們腦袋甩得多帶勁呀...)
男性怎樣驗內(nèi)分泌
1、男性怎樣驗內(nèi)分泌
血清促性腺激素測定。FSH增高是嚴重的不可逆性曲細精管病變的可靠依據(jù)。
血糖檢查。正常人的空腹血糖為3、9-6、1mmol/L.通過檢查血糖可以了解男性內(nèi)分泌失調(diào)是否由于胰腺分泌失常引起。
血T3、T4.這是男性內(nèi)分泌失調(diào)檢查的關(guān)鍵,通過檢查血T3、T4以了解甲狀腺的功能,以及間接了解腦垂體的分泌功能。
雄性激素測定。血清睪酮濃度正常為0、3-1、0μg/dl.當睪酮濃度大于0、3μg/dl時說明男性內(nèi)分泌失調(diào)患者陽痿的發(fā)生與睪酮的濃度無關(guān)。
尿液檢查。尿17-酮類固醇增高伴17-羥類固醇正?；蚪档捅砻飨忍煨阅I上腺皮質(zhì)增生癥的可能,為皮質(zhì)醇前體的羥化酶缺乏,如11-羥化酶缺乏、21-羥化酶缺乏等。
2、男性內(nèi)分泌失調(diào)的原因
營養(yǎng)因素:營養(yǎng)是我們生存的根本,人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當?shù)臓I養(yǎng),否則,你的身體就會產(chǎn)生內(nèi)分泌問題。
情緒因素:心理原因歲內(nèi)分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響,男性常處于緊張狀態(tài),情緒改變異常,這就會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。
生理因素:人體的內(nèi)分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡,但有些調(diào)節(jié)劑會隨年齡的增長而失調(diào),年齡越大,身體失調(diào)就越嚴重。當然有些人的內(nèi)分泌失調(diào)是來自于遺傳。
環(huán)境因素:環(huán)境的惡化是一個我們無法改變的問題,但這樣的結(jié)局也是我們?nèi)祟惥逃勺匀 Ｓ捎诃h(huán)境中存在一些化學物質(zhì),如果進入到人體內(nèi),就會形成經(jīng)過一系列的化學反應,導致內(nèi)分泌失調(diào)。
3、男性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
疼痛不適,頭暈心慌,四肢發(fā)冷,有的時候會感覺自己全身上下都不舒服的,去醫(yī)院檢查也檢查不出什么問題,這可能就是內(nèi)分泌失調(diào)導致的。
情緒起伏大,對周圍事物失去興趣,經(jīng)常會出現(xiàn)抑郁啊,焦慮啊,還有容易發(fā)怒,甚至是神經(jīng)衰弱等等這些問題,不知道你是否發(fā)生了呢?
脫發(fā)。男性的內(nèi)分泌失調(diào)一定不要忽視,其實生活中很多人都會有中老年人脫發(fā)的情況,這個除了是發(fā)質(zhì)出現(xiàn)了問題,其實也是因為內(nèi)分泌的影響所造成的,所以一定要注意這個問題。
很多人臉上都不干凈,都會受到痘痘的侵擾。其實長痘多就是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn),男性也會有長痘的情況,這說明了體內(nèi)有油脂分泌的過多而排不出的問題,所以說這樣的現(xiàn)象就是內(nèi)分泌失調(diào)了。
失眠。內(nèi)分泌紊亂也是晚上失眠原因:躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),怎么也睡不著,白天的時候又昏昏沉沉的,這樣黑白顛倒,會引起大問題的。
精神萎靡。當男性內(nèi)分泌失調(diào),這樣的情況可能會讓自己精力總是無法集中,而且還很容易出現(xiàn)健忘啊,記憶力下降的問題,還很容易出現(xiàn)疲勞。
男性內(nèi)分泌六項檢查都有哪些
1、催乳素:催乳素的濃度測定有助于人體下丘腦、垂體功能障礙的診斷,垂體腫瘤會造成高催乳素血癥,有時也與男性陽痿有關(guān),通?；颊咻^肥胖。
2、雌二醇:如果男性出現(xiàn)女性化特征,乳房女性化以及睪丸癌等會造成雌二醇的上升,雌二醇的檢查對于監(jiān)控誘導排卵及隨后的治療是非常有用的。
3、睪酮:睪酮是男性荷爾蒙(雄激素)的一種,男性主要由睪丸分泌,睪酮的濃度測定有助于睪丸生精功能障礙的診斷,睪酮偏低常見睪丸發(fā)育不全。
4、孕酮:孕酮為女性的專有,但是并不代表男性就不存在孕酮;有些男性的乳房也會發(fā)育變大一樣,如果孕酮的濃度檢測偏高腦垂體腺腫瘤的可能性。
5、卵泡刺激素:男性輸精管的成生長和睪丸生精作用受卵泡刺激素的調(diào)節(jié),如果無精癥卵泡刺激素升高,常見于原發(fā)性睪丸衰竭或精細管發(fā)育不全。
6、黃體生成素:黃體生成素升高常見于性腺功能減退或睪丸衰竭和精細管發(fā)育不全。黃體生成素偏低可導致男性不育,也表示垂體或下丘腦的功能障礙。
男性內(nèi)分泌失調(diào)怎么改善
少熬夜
男人是睡眠不足最嚴重的人群,經(jīng)常熬夜加班導致失眠。而這些恰恰是內(nèi)分泌紊亂的罪魁禍首,所以盡量少熬夜。其實,大部分人的加班都是平時注意力不集中導致,所以,準確分配好時間,安排好手頭的工作,就能在下班前完成工作,避免加班。
少吃快餐
比起女性,男性更不愿意做飯帶飯,于是快餐成了一日三餐的最好選擇?？觳透哂?、高鹽,長期食用,很容易誘發(fā)心腦血管疾病,還會使你肥胖。另外,外賣中的激素還會造成內(nèi)分泌紊亂。所以,男人要盡量減少吃快餐,不妨花幾十分鐘在家吃吃健康的飯菜吧!
怎樣才能讓陰道分泌旺盛
1、怎樣才能讓陰道分泌旺盛之補水
為了能夠改善陰道干澀的狀態(tài),改善性愛感受,女性需要及時的為自己的陰道補水,女性可以通過大量的喝水改善這種狀況,最好是每天保持6-8杯水,這樣就可以保持身體各個器官的濕度,身體內(nèi)的水分增加了也會表現(xiàn)在生殖器官上,陰道也會因為身體水分的增加而出現(xiàn)濕潤的情況,性反應能力也會大大提高,女性就可以濕潤起來。
2、怎樣才能讓陰道分泌旺盛之補油
女性要讓陰道變得水潤不僅僅需要補水,還需要補油,女性一定要注意攝入一定量的脂肪,脂肪是促進雌激素和性激素分泌的物質(zhì),身體內(nèi)的脂肪過度的減少會使得雌激素和性激素的分泌下降,從而導致陰道分泌物的降低,所以一定要補充一些脂肪才行,女性朋友如果不想吃肥肉的話可以多吃一些亞麻籽油和豆油,這兩種油里面含有類雌激素,能夠促進陰道分泌物的增多,有效對抗陰道干澀。
3、怎樣才能讓陰道分泌旺盛之補疾病治療
很多的女性的陰道都有炎癥,有的比較輕有的比較重,這是陰道炎,無論是哪種程度的炎癥,一定要及時治療,把陰道炎治愈后,陰道干燥的問題也就自然而然的有了好轉(zhuǎn)。
4、怎樣才能讓陰道分泌旺盛之補注意衛(wèi)生
每天晚上都需要對外陰部進行清洗,但是千萬不要對陰道沖洗,并且在洗的時候盡量用清水,避免使用清潔液。
5、怎樣才能讓陰道分泌旺盛之補學會性幻想
所謂性幻想就是在沒有受到異性刺激的時候,主觀上去幻想一些與性相關(guān)的東西,可能大多數(shù)認為性幻想是一種不好的行為,其實不是這樣的,國外有一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,適度性幻想的人對生活的幸福感會更強。女性適當?shù)倪M行性幻想可以刺激大腦垂體,促進性激素的分泌,從而使陰道內(nèi)分泌液增加,所以適當性幻想也有助于保持私處水潤。
6、怎樣才能讓陰道分泌旺盛之補規(guī)律性生活
女性一般在受到異性刺激以后陰道的分泌物會增加,所以保持規(guī)律的性生活可以有助于保持私處水潤,那么什么樣的性生活才算符合規(guī)律呢?專家指出,女性對性愛的需求是因人而異的,對于一般女性而言一般最好可以保持每周有兩到三次性生活,對于性欲較強的女性朋友而言可以達到每天一次。不過需要注意的是如果性生活過于頻繁也會導致私處干燥,而且還有可能出現(xiàn)紅腫或者疼痛感,所以女性朋友最好根據(jù)自己身體特點來規(guī)律自己的性生活。另外,還需要注意的是要提醒各位女性朋友,性伴侶最好是固定的,如果頻繁更換性伴侶雖然有可能會使私處保持水潤,但是會增加患上婦科疾病的風險。
女性陰道不濕潤時的做愛技巧
首先,可以運用舌頭來舔舐對方的身體,透過濕濡的舌頭,從耳根到腳跟給對方刷過一回,讓伴侶在酥麻中體會另類的按摩滋味。
運用唇舌相互搭配,吸吮她的耳垂、手指,乳頭和腳趾,在吸的動作中運用舌尖來潤滑,這將會讓女方下體更加濕潤,讓男方更興奮。兩人在進行深吻時,舌頭伸入對方口腔里彈動拍打,往往可以讓吻更有勁道。
干燥的身體欠缺滑嫩的誘惑力,為伴侶抹上嬰兒油或身體乳,除了能藉由涂抹的過程中,增加肌膚的質(zhì)感外,還可以調(diào)整愛撫的觸感,讓女人更加閃亮動人。
想要更濕的人,不妨運用按摩精油,精油在皮膚上所表現(xiàn)的滑膩感極佳,除了用手指為對方涂抹按壓外,男性也可以試著用陰莖龜頭來為伴侶上光加油,女方可用乳房為對方增添情趣。
補充干燥肌膚水分的噴霧水,也是性愛中的最佳用品,水透過噴頭,像輕霧一樣細致地噴在臉上和肢體,女人會像久旱的大地般快慰地承接這難得的甘霖。
治療陰道干燥的食療方
蟲草燉烏雞
主料:烏雞肉250克,冬蟲夏草10克,姜片、蔥段、胡椒粉、雞蛋清、食鹽各適量。
做法:將蟲草用溫水洗凈。烏雞宰殺,去毛、內(nèi)臟、腳爪,洗凈放沸水鍋中汆一下,取出。將蟲草一半放雞腹,放和燉盅中,部分放雞肉上,注入雞湯,加入姜、蔥、胡椒粉、食鹽,上籠蒸至肉熟爛,揀出蔥、姜,出籠即成。
用法:3日1劑,連用1個月為1療程。
功效:適用于益氣養(yǎng)陰為主,可治療陰道干燥癥。
烏雞補血湯
主料:烏骨雞1只,當歸10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,食鹽、料酒、醬油、蔥段、姜片各適量。
做法:將烏骨雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟、爪尖。當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮去雜洗凈。將各種藥材裝入雞腹放入鍋內(nèi),注入清水適量,加入食鹽、料酒、醬油、蔥、姜。武火燒沸,撇去浮沫,改為文火燉至雞肉熟爛,去藥渣,調(diào)味即成。
用法:每周2~3次,連用1個月即可。
功效:主要用于改善因貧血而引起的陰道干燥癥。
抑制早泄的方法
1、積極的參加體育鍛煉
平時的生活中,由于生活的壓力很大,所以很多人都缺乏鍛煉,其實適度進行體育鍛煉能夠強健體魄,在促進早泄的康復上同樣有效果。具體的運動項目可根據(jù)個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低,慢跑、游泳、爬山、球類運動等都是不錯的選擇。
2、心理方面的因素引起早泄
在過性生活的時候,有的人會因此心理緊張、生活工作壓力大能夠?qū)е氯诉^早的出現(xiàn)早泄。因此,男性早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài),消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。
3、加強飲食的調(diào)理
治療早泄,我們可以針對飲食來做一些輔助治療,起到一個調(diào)節(jié)的作用。男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。 男性在出現(xiàn)早泄后,需要及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院接受治療,避免造成更大的傷害。
4、早泄的按摩手法
右手掌擦左涌泉穴,左手掌擦右涌泉穴,均以透熱為度。若膽怯心悸,性欲淡漠,恐懼不安,一交即泄,則加用:指按揉百會、四神聰、神門、心俞、膽俞、大陵、丘墟,每穴約1分鐘。如精神抑郁,頭暈目眩,口苦咽干,則加用:指按揉內(nèi)關(guān)、膻中、太沖,每穴約1分鐘。
若心悸健忘,失眠多夢,面色萎黃,倦怠乏力,食少便溏,可加用:1指按揉心俞、脾俞、胃俞、內(nèi)關(guān)、足三里,每穴約1分鐘。
男人為什么會早泄
1、性交次數(shù)太少:有些人因為工作進修糊口嚴重,或夫妻兩地分家,或夫妻一方持久出差,因長時候未發(fā)素性交,性要求過度強烈而輕易早泄。也有些人掛念早泄,有意削減性交次數(shù),引起性嚴重不竭積儲,反而加重早泄。
2、不良手淫習慣:手淫過度,固然手淫自己并不會直接引起早泄,但因為持久手淫時怕被怙恃或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快竣事,于是養(yǎng)成慌忙射精的習慣。
3、夫妻關(guān)系不和:在女人當家的家庭,因為對老婆過度害怕,過度崇敬,自卑心理強烈,或?qū)掀艖延袧撛诘臄骋?這些城市發(fā)生早泄。
4、器質(zhì)性原因:器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有分歧水平的早泄,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等,這些都有可能是誘發(fā)早泄的病因。
5、婚前性行為:有些青年婚前發(fā)素性行為,因為嚴重,興奮來得快,慌忙射精,婚后難以改變已經(jīng)成立的射精體例。
男性早泄的食療偏方
1、枸杞子30克,鴿子肉一只,放燉盅,內(nèi)加適量水,隔水燉熟,吃肉飲湯;或枸杞子30克;牛外生殖器一具,加水燉熟,吃肉飲湯。
2、海狗腎搗爛,與糯米、酒曲釀酒,逐日飲二次,每次二湯匙;或海狗腎一具,人參15克,淮山藥50克,共放進1公斤米酒或白酒內(nèi)浸泡一個月后飲用,逐日二次,每次二湯匙。
3、狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮食用;或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生姜和鹽調(diào)料同煮熟食用。
4、麻雀3只,與菟絲子、肉蓯蓉各15克,共放進1公斤米酒或白酒內(nèi)浸泡15天后飲用;或麻雀3～5只切碎炒熟與大米煮粥,加鹽和蔥調(diào)味,空腹食。
5、蝦15克,豆腐3塊,加蔥、姜、鹽燉熟食用;或鍋中放酒加鹽后,將蝦肉50克用水泡軟,與切好的韭菜250克同炒熟食用。
有些人的食欲是比較好的，平時吃的比較多，這往往會導致肥胖的問題，對于這類人士來說，要想取得減肥，一定要控制食欲，平時飲食一定要得當，不能吃過多的食物，想要控制食欲，可以采用一定的方法，比如說細嚼慢咽，在吃飯之前可以喝一些湯，這都有助于控制食欲。
抑制食欲的方法
一、細嚼慢咽
技巧原理：其實我們的大腦很容易被欺騙，想吃東西的時候光是咀嚼的動作就能夠讓大腦有吃東西的感覺。所以在進餐的時候，不妨每一口都多嚼幾下，不僅可以提早讓大腦產(chǎn)生飽足感，又可以讓身體少吸收好幾百千卡的熱量，更能夠活動你的咬肌，達到瘦臉的目的哦!注意事項：切忌狼吞苦咽，吃得太快食物進到胃里難以消化，還會為身體帶來負擔哦!就算餓得前胸貼后背了，也不要匆匆嚼兩下就吞進食物，這樣會比正常進食多吃很多的食物才產(chǎn)生“不餓”感!
二、餐前喝湯
技巧原理：進食前喝一碗湯或喝一杯水都可以，它能夠讓你產(chǎn)生飽腹感，這樣能讓你減少正餐中的攝取量。餐前喝足夠的水或者讓能夠沖淡胃液增加飽腹感，進餐時吃得少了，食欲控制的效果才好。注意事項：餐前喝湯或者選擇檸檬水、溫開水都可以，但千萬不要選擇碳酸飲料或果汁等飲品，軟飲料不僅是個熱量巨頭，還會讓你忍不住多吃一點再多吃一點!
三、定量餐具
技巧原理：為自己挑選一個小的杯子、小的碗，或者輕便的電子秤。在飯前先量好吃的量和吃的次數(shù)，分配好營養(yǎng)和熱量后再進食。你提前幫自己設定好了進食的量，多試幾次后，大腦就會有意識地遵循你設定的量來進食，在吃到不餓的時候就能制止你繼續(xù)吃，自然不怕一不小心吃撐了。注意事項：總量一定要計算準確，而且一定要在飯前就設定好。如果只是模糊地估計，在進食快要結(jié)束的時候很容易就給自己借口“沒吃夠”，然后超量進食就白費力氣了!
四、耳點按摩
技巧原理：我們的耳朵上有很多的穴位可以控制消化和新陳代謝，早晚進行簡單的按壓，能夠幫助我們控制食欲。而想要減少食欲，控制自己的“貪嘴”，可以選擇這兩個穴位，在早晚左右耳做間歇式的按壓，每次30下左右就可以了。
要說到人類和動物共通的地方，就是自律神經(jīng)集中，非常敏感的器官-耳朵。耳朵是成長階段中沒有多大改變的部位，中國人認為耳朵是一個小型的人體構(gòu)造，和人體的五臟六腑之間，有著密不可分的關(guān)系。
精神焦慮以及荷爾蒙的分泌異常，和自律神經(jīng)也有很大的關(guān)系，因此，經(jīng)常刺激耳朵也是讓身體感到溫暖的方法之一。
全身的按摩雖然很重要，但是如經(jīng)常用手輕輕地按摩耳朵，也可以得到跟按摩全身一樣的效果。接下來，就為各位介紹幾種可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)的運作，使新陳代謝活撥的簡單耳朵按摩動作。
請照著我們所說的要領，試著做看看。
1.將手掌摩熱，覆蓋在兩耳上，前后來回地動個20次左右。
2.大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，在耳朵洞中來回地轉(zhuǎn)動20次。
3.用大拇指和食指，從耳朵上部到耳垂，輕輕地搓揉。
4.將耳朵從外側(cè)往前側(cè)倒，輕輕地拉扯耳垂。
5.再一次，輕輕的按摩耳洞、耳朵外側(cè)、耳垂、耳朵洞上方的凹處，用食指輕輕的壓一壓。
容易胖的人，就是因為腦部的攝食中樞，很難將「吃飽了」的這種訊息傳達出來，造成不斷地吃，因而吃得太多。這時刺激耳朵的穴道，也是一種改善的方法。
耳朵的穴道，也就是胃點(大約在耳朵中央)和饑點(耳朵穴道的前方)二點。這二點，可以用牙簽，輕輕的壓擠，如此可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，使攝食中樞的運作回復正常，就比較容易瘦下去。經(jīng)常會不知不覺吃太多的人，可以借著每天刺激穴道的動作，改變吃太多的習慣，請一定要試試看。
另外，很重要的一點，請大家要了解，耳朵穴道的刺激，只是可以抑制旺盛食欲而已。千萬不要認為這樣就一定會瘦。
生活中我們的身體難免會受到各種病毒或者是其他情況的侵害導致出現(xiàn)各種不舒服的狀況，盲目吃藥等待藥效發(fā)作是非常難熬的，其實這種情況我們是可以自己解決的。
1.穴位快速治療感冒
夏天是感冒多發(fā)的一個季節(jié)，大多數(shù)時候感冒也會讓我們頭痛、鼻塞、腦熱、咽喉腫痛、渾身無力等癥狀，嚴重影響到了我們的精神狀況。所以說對于感冒我們就可以采用穴位治療的方法。
足三里
足三里就在膝眼下三寸的為止，揉揉足三里，就可以幫助我們有效的緩解感冒的癥狀。
首先，我們要先屈膝，然后將一個手掌心正對我們的膝關(guān)節(jié)和髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側(cè)旁開一寸處就是這個穴位了。
經(jīng)常按揉一下這個穴位，或者是用艾灸灸這個穴位，對于治療感冒有很大的用處。
風門穴
這個穴位在第二胸椎棘突下，旁開1.5寸的位置，經(jīng)常按摩這個穴位可以治療傷風、發(fā)熱頭痛、咳嗽、胸背疼痛等。
2.穴位治療眩暈
眩暈癥發(fā)病的時候大多是劇烈旋轉(zhuǎn)性，并且眼球震顫，也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、出汗以及面色蒼白等，我們可以按揉一下攢竹穴，將雙手中指以及拇指之間分別放在同側(cè)的攢竹穴和太陽穴上，適當?shù)陌慈喟敕昼娀蛘呤且环昼?，就可以有效的?zhèn)痛了。
然后再按揉百會穴半分鐘，可以起到鎮(zhèn)靜除煩的作用，將雙手食指指尖放在同側(cè)的聽宮穴上，可以開竅醒腦。
3.穴位治療眼睛疲勞
眼睛疲勞是一種眼科常見疾病，可以引起眼睛干澀、眼睛酸脹、視力模糊甚至是視力下降等，大多數(shù)盯著電腦工作的上班族是會出現(xiàn)眼睛疲勞等癥狀的。
首先，我們可以按揉天應穴，用雙手大拇指輕輕的按揉眉頭下面、眼眶外上角處的天應穴，就可以起到很好的緩解眼睛疲勞的作用。
除此之外，我們就要按揉睛明穴，在鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處，先向下按，然后再向上擠，就可以有效的緩解眼睛疲勞了。
4.穴位快速治療哮喘
哮喘發(fā)病的時候，會出現(xiàn)咳嗽、胸悶以及呼吸困難等癥狀，部分患者還會咳痰，胸部還會有緊迫感。
松弛、下垂和過于豐滿的臀部多見于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆積，另一方面是由于臀部肌肉力量減弱。體育鍛煉可加速脂肪分解，并能加強臀部肌肉的承托力，但有些人不能從事運動量過大的鍛煉，如心血管系統(tǒng)疾病患者。這樣，按摩就成了最佳選擇。它不但能消除多余的脂肪，增強臀部肌肉力量，而且能達到治療疾病的目的。
1.俯臥位，立于一側(cè)的按摩者將手放在被按摩者臀部外側(cè)，用力向內(nèi)側(cè)推擠，被按摩者則用力收縮臀肌，反復15次。然后，按摩者手按被按摩者臀部，左右交替進行推擠，反復5分鐘，再用手掌對臀部進行揉搓至皮膚發(fā)熱。
2.體位同上，按摩者將手掌重疊，從被按摩者臀部最高處向四周做放射狀推出，反復5分鐘。
3.側(cè)臥位，按摩者用手從其骶部向下推擠到大腿部，左右交替約15次，然后用手指揉、環(huán)跳穴約1分鐘左右，用力至酸脹感。
4.仰臥位，按摩者壓住被按摩者下肢，囑其用力向上抬臀多次。然后讓其左右扭動腰部多次。
5.體位同上，按摩都用雙手握信被子按摩者一側(cè)膝部，向前推拉腿部反復25次左右，交替進行。
此按摩法只要能持之以恒，臀位就能逐步提高，變得渾圓優(yōu)美。
