病理性饑餓
【www.cndadi.net - 科學(xué)饑餓養(yǎng)生法】
“活動(dòng)有方,五臟自和?!彪S著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“病理性饑餓”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
饑餓這種感覺相信很多人都有過,長時(shí)間不吃東西就會有饑餓感。不過,有一種饑餓是非常特殊的,就是病理性饑餓,全程是周期性嗜睡貪食綜合征,患有這種疾病的病人一般體型腳胖,并且很容易饑餓,睡醒了就會有饑餓感。下面咱們就來詳細(xì)看看周期性嗜睡貪食綜合征的情況。
周期性嗜睡貪食綜合征,周期性嗜睡-病理性饑餓癥候群,嗜睡-貪食綜合征,是一種罕見的綜合征,一般認(rèn)為是額前區(qū)或丘腦下部病變出現(xiàn)的一種異常綜合征,常見青年男性,以周期性饑餓發(fā)作和嗜睡為特征,病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天,醒后暴飲暴食,食量較常量超出數(shù)倍至十倍,極易饑餓,病人多肥胖。
1、西醫(yī)主張用哌醋甲脂(Ritalin),每天10-40毫克,分二次口服,發(fā)作停止后,逐漸減量、停用;也有人報(bào)告用苯丙胺、苯妥英鈉、魯米那、卡巴咪嗪、碳酸鋰、谷維素等治療本病,但這些藥物副作用大,且療效不佳,不能徹底治愈本病。
2、中醫(yī)中藥治療本病效果不錯(cuò),根據(jù)多年的中醫(yī)臨床工作經(jīng)驗(yàn),總結(jié)和提煉治療嗜睡——貪食綜合征的名方“楊氏醒脾開竅湯”,根據(jù)中醫(yī)辯證論治理論進(jìn)行加減,臨床觀察療效顯著。
ys630.COm精選閱讀
近視眼的人在我們周圍有很多,導(dǎo)致近視的因素有很多,一般都跟不正確的用眼有關(guān),并且隨著電腦和手機(jī)的大范圍普及,越來越多的人出現(xiàn)了近視。近視還有一種情況屬于病理性近視,跟遺傳有關(guān),我們要清楚其正確的判斷方法。那么,病理性近視如何判斷?下面咱們就來看看吧。
病理性近視的發(fā)生與遺傳關(guān)系密切。遺傳方式主要為單基因遺傳,具有遺傳異質(zhì)性,有常染色體隱性遺傳、常染色體顯性遺傳、性連鎖隱性遺傳等各種遺傳方式。
臨床表現(xiàn)
主要特點(diǎn):
1.視力下降在青春期前即已開始,持續(xù)進(jìn)行性加深,發(fā)展快,青春期進(jìn)展更明顯,成年后穩(wěn)定或相對靜止。
2.近視屈光度多-6D。
3.眼軸明顯延長,長度多與屈光度相關(guān)。
4.眼底病變早期即可出現(xiàn),且多進(jìn)行性加重。
5.視功能明顯受損,遠(yuǎn)視力差,近視力亦可低于正常。視野、光覺及對比敏感度等功能多表現(xiàn)異常。
治療
病理性近視眼目前尚無特異性治療方法,一般采取以下措施:
1.配戴眼鏡
早期配戴矯正眼鏡,并且要常戴。由于近視度數(shù)逐漸加深,眼鏡應(yīng)隨之不斷更新。另外可準(zhǔn)備一副隱形眼鏡,適時(shí)戴用,也要隨著屈光度的加深及時(shí)更換。
2.病因治療
對繼發(fā)與全身或眼部變性疾病者,針對病因治療。
3.手術(shù)治療
最常采用的手術(shù)為屈光性角膜手術(shù),高度近視眼可選屈光度矯正效率高的一類手術(shù),如準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、表層角膜鏡片術(shù)等。也有試行屈光性晶狀體手術(shù)者。對進(jìn)行性的病理性近視眼用闊筋膜、異體鞏膜條帶、硬腦膜或硅膠海綿等繞過眼球后極作后部鞏膜加固,希望能防止近視進(jìn)展及減少眼底并發(fā)癥的發(fā)生。
5.并發(fā)癥治療
如青光眼可采取藥物及手術(shù)治療;白內(nèi)障者及視網(wǎng)膜脫離者采取相應(yīng)的手術(shù)治療;視網(wǎng)膜下新生血管膜及黃斑出血者,采取激光治療及光動(dòng)力學(xué)治療;嚴(yán)重黃斑病損,采取中心凹移位手術(shù)等。
近視眼大家應(yīng)該不會陌生,一般都是長時(shí)間不正確的用眼造成的。不過,有一類近視屬于病理性近視,跟遺傳有關(guān),而且有些病理性近視的度數(shù)相當(dāng)高,在發(fā)現(xiàn)孩子有這種近視,進(jìn)行治療的時(shí)候,肯定是希望能夠治好的。那么,病理性近視能治好嗎?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
理性近視其發(fā)病有較明顯的遺傳因素,此外生物力學(xué)作用因素也是高度近視病因?qū)W中的另一個(gè)重要因素。長時(shí)間閱讀和細(xì)微的目力工作是單純性近視重要的發(fā)病病因之一,亦可使病理性近視屈光度加深。
出現(xiàn)病理性近視后近視的度數(shù)比較高,所以需要配戴眼鏡進(jìn)行矯正。不想戴眼鏡的,可以去眼科醫(yī)院進(jìn)行激光治療,也能讓自己的視力恢復(fù)。
治療
病理性近視眼目前尚無特異性治療方法,一般采取以下措施:
1.配戴眼鏡
早期配戴矯正眼鏡,并且要常戴。由于近視度數(shù)逐漸加深,眼鏡應(yīng)隨之不斷更新。另外可準(zhǔn)備一副隱形眼鏡,適時(shí)戴用,也要隨著屈光度的加深及時(shí)更換。
2.病因治療
對繼發(fā)與全身或眼部變性疾病者,針對病因治療。
3.手術(shù)治療
最常采用的手術(shù)為屈光性角膜手術(shù),高度近視眼可選屈光度矯正效率高的一類手術(shù),如準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)、表層角膜鏡片術(shù)等。也有試行屈光性晶狀體手術(shù)者。對進(jìn)行性的病理性近視眼用闊筋膜、異體鞏膜條帶、硬腦膜或硅膠海綿等繞過眼球后極作后部鞏膜加固,希望能防止近視進(jìn)展及減少眼底并發(fā)癥的發(fā)生。
5.并發(fā)癥治療
如青光眼可采取藥物及手術(shù)治療;白內(nèi)障者及視網(wǎng)膜脫離者采取相應(yīng)的手術(shù)治療;視網(wǎng)膜下新生血管膜及黃斑出血者,采取激光治療及光動(dòng)力學(xué)治療;嚴(yán)重黃斑病損,采取中心凹移位手術(shù)等。
:有很多女人乳房會脹痛腫痛,如果突發(fā)且疼的厲害可能是病,那么病理性乳房脹痛吃什么好呢?下面為您分析病理性乳房脹痛吃什么好,看看吧。
乳房脹痛,會造成全身不適,應(yīng)采用低脂高纖的飲食,多食谷類、蔬菜及豆類的纖維來進(jìn)行飲食調(diào)理。
1、乳腺增生乳房疼痛多因肝氣郁結(jié)、痰凝血淤所致。食療原則是疏肝理氣,清熱散結(jié),調(diào)沖任。
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。
在青春期或青年女性中,經(jīng)前有乳房脹痛、有時(shí)疼痛會波及肩背部,經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解,僅能觸到乳腺有些增厚,無明顯結(jié)節(jié),這些是生理性改變,不是病,也不需要治療,屬于生理性的增生。
①玉米絲瓜絡(luò)羹
玉米100克,絲瓜絡(luò)50克,桔核10克,雞蛋1個(gè),前三物加水熬l小時(shí),起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用,每周兩次。
②海帶生菜煲
海帶100克,生菜100克,姜、蔥末少許,用清水先煲海帶30分鐘,起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油,每日一次。
③涼拌芹菜海帶
海帶100克,芹菜100克,姜、蔥末少許,海帶、芹菜焯熟,撈盤中加入調(diào)料、香油,每日一次。
④夏枯草當(dāng)歸粥
夏枯草、當(dāng)歸、香附各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入白粥、紅糖拌服,每周兩次。
⑤海帶鱉甲湯
海帶65克(清水洗去雜質(zhì),泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,鳳尾菇65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次食用。
⑥香附路路通蜜飲
將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成。
⑦枸橘李粉方
將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干,研成細(xì)粉,裝瓶備用。
⑧橘餅飲
將金橘餅50克洗凈,瀝水后切碎,放入沙鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。
2、乳腺癌乳房疼痛為沖任失調(diào),肝腎不足,肝郁痰淤,邪毒蘊(yùn)結(jié)。食療應(yīng)結(jié)合在其綜合治療中,不影響正規(guī)治療為原則。
①蟹殼適量焙干,碾末備用。每次2克,每日三次,黃酒送服。
②天冬30~90克,燉服。每周兩次。
③穿山甲10克,丹參15克,加水適量煎20分鐘,加入白粥中服用,每日一次。
④蜂房、浙貝、山慈菇、莪術(shù)各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水適量煎20分鐘,取汁加入適量冰糖服用,每周兩次。
⑤山慈菇200克,蟹殼100克,蟹爪(帶爪尖)100克。共研細(xì)末,以蜜為丸,每丸重10克,每日3次,每次1-2丸,飯后用。
⑥乳香、沒藥各30克,雄黃15克,麝香4.5克。每服9克,陳酒送下。
⑦胡蘆巴120克,鹽、黃酒適量。將胡蘆巴置于鹽水中,炒干研末,每日10克,每日1次,黃酒送服。本方散寒止痛,適用于乳腺癌。
⑧蜈蚣、全蝎各10克,穿山甲12克,海馬10克。上藥焙干研末,每日2次,每次1克,黃酒送下。
3、乳腺炎乳房疼痛多因肝胃郁熱、乳汁淤積所致。食療原則是清肝胃,解毒,通絡(luò),散結(jié)。
①蜜汁無花果
無花果100克,山楂30克,加水適量煎20分鐘,取汁加蜜糖服用,每日兩次。
②絲瓜燉豆腐
絲瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分鐘,起鍋前放入姜、蔥、香油,每日一次。
③桔梗赤小豆粥
桔梗、皂角刺各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日兩次。適于乳腺炎化膿期。
④花粉當(dāng)歸粥
黃芪、花粉各10克,當(dāng)歸5克,加水適量煎20分鐘,取汁加入紅糖服用。每日兩次,適于乳腺炎破潰期。
⑤豬蹄黃花菜
豬蹄1只,黃花菜25克,燉熟后不加佐料食之,每日1次。
⑥蒲公英粥
粳米100克、蒲公英50克。將蒲公英煎水取汁,加粳米煮粥,每日分服。
⑦乳鴿黃芪湯
乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗凈,黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉,熟后去藥渣,吃鴿肉飲湯。
⑧巴豆仁雞蛋
巴豆16粒,雞蛋1個(gè)。巴豆炒去油,裝入雞蛋內(nèi),濕紙封口,外用白面團(tuán)包裹,放火爐內(nèi)煨熟,去面及蛋殼。
病理性乳房脹痛吃什么好,以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容,供參考。
從嬰兒到成年,人們這一生要經(jīng)歷許多的事情。小的時(shí)候有家長們千萬般的呵護(hù),成年之后自己學(xué)會了獨(dú)立然后有了家庭,開始學(xué)會了呵護(hù)自己的孩子。每個(gè)人在照顧孩子的時(shí)候都是從頭開始,一點(diǎn)一點(diǎn)的在積累著經(jīng)驗(yàn)。嬰兒吐奶分生理性和病理性兩種,病理性吐奶能自愈嗎?
一、概述
很多媽媽在給寶寶進(jìn)行喂奶的時(shí)候都發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)了吐奶的現(xiàn)象,寶寶為什么會吐奶呢?寶寶總是吐奶怎么辦?其實(shí)寶寶吐奶是常事,但是在這之前我們一定要知道吐奶可以分為生理學(xué)吐奶和病理性吐奶,家長處理前要先清楚孩子是病理性吐奶還是生理性吐奶。因?yàn)橐话銇碚f生理性吐奶是屬于正常的現(xiàn)象,但是病理性吐奶就要警惕寶寶出現(xiàn)腸胃疾病了。那么怎么判斷新生兒是病理性吐奶?
二、步驟/方法:
1、 病理性吐奶是由于寶寶身體出現(xiàn)了變化導(dǎo)致的吐奶現(xiàn)象,它可以發(fā)生在任何月齡的寶寶身上,吐奶時(shí)間一般在喂奶半小時(shí)以上,吐出量大,嘔吐物基本上是沒有消化完全的食物。此外寶寶有可能伴有發(fā)燒、精神差、哭鬧等其他情況。
2、 如果您在喂奶的時(shí)候出現(xiàn)以下情況要及時(shí)就醫(yī):吐奶持續(xù)并且伴隨著寶寶體重下降或發(fā)燒等其他情況;一邊吐奶一邊哭。這可能是寶寶疼痛的表現(xiàn),如腸痙攣;吐奶次數(shù)增加,并且奶液呈現(xiàn)噴射狀射出狀態(tài)。
3、 寶寶在吐奶后如果出現(xiàn)上述情況,最好要及時(shí)就醫(yī)檢查。如果寶寶經(jīng)常吐奶,爸爸媽媽一點(diǎn)要準(zhǔn)確記錄每一次的寶寶吐奶情況,這樣就更加有利于醫(yī)生了解寶寶吐奶的情況。否則,很多父母用語言難以正確描述寶寶吐奶的嚴(yán)重程度,導(dǎo)致醫(yī)生無法獲得精確的信息。
三、注意事項(xiàng):
吐奶后不要馬上為孩子補(bǔ)水,這樣可能會刺激消化道引起再次的嘔吐。嘔吐后可以給寶寶用水清潔口腔,而補(bǔ)充水分最好在吐奶后30分鐘后進(jìn)行。
很多女性在冬天的時(shí)候,手腳特別冰冷,有部分人即使在夏天,手腳常常處于較涼的狀態(tài),這時(shí)候就有人覺得是不是身體的哪里出現(xiàn)病變,亦或是體質(zhì)不好、體寒、宮寒等原因,對于這部分人的疑慮,有研究表明,女性的體表的溫度會比男性低2.8華氏度,但是體核溫度卻比男性高0.4華氏度,這也就是為何女性更加容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。除了生理性的手腳冰涼之外,其實(shí)還有一些疾病,也會導(dǎo)致手腳冰涼。
導(dǎo)致手腳冰涼的原因有以下幾個(gè):
1、外周動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)
糖尿病患者,亦或是其他原因?qū)е碌耐庵軇?dòng)脈粥樣硬化比較嚴(yán)重的時(shí)候,因?yàn)槭植磕_部距離心臟較遠(yuǎn),所以供血功能也會比較差,患者就會出現(xiàn)四肢冰冷的癥狀。
2、甲狀腺功能減退時(shí)
甲狀腺功能減退,即甲減,這時(shí)候甲狀腺激素的分泌不足,機(jī)體的基礎(chǔ)新陳代謝率會較低,產(chǎn)生的熱量和能量的消耗也會比較少,就會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。
3、貧血時(shí)
由于自身的生理原因,女性成為貧血的主要人群,貧血的患者因?yàn)轶w內(nèi)的紅細(xì)胞以及血紅蛋白的含量低,所攜帶的氧的功能就會有所下降,四肢也會處于缺血缺氧的狀態(tài),自然而然身體的溫度也會偏低,常常出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。
4、心功能不齊全
當(dāng)心功能不全的時(shí)候,四肢的血供會出現(xiàn)一定的供血不足或者供血減少的現(xiàn)象,所以心功能不全的患者容易出現(xiàn)四肢冰冷的感覺。
5、血壓較低時(shí)
如果平時(shí)就有低血壓的情況,亦或是身體體質(zhì)比較差,也會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。
如何緩解非病理性的手腳冰涼?
除了以上病理性原因,其實(shí)大多數(shù)人手腳冰涼都是由于生理性的原因,通過一些手段就可以有效的緩解。
1、少飲用冷飲
現(xiàn)在各種各樣的冷飲流行,人們時(shí)不時(shí)手里就捧著一杯冷飲。但是這些冰冷的飲品過多的飲用,其實(shí)對于人體是非常不利的,尤其是原本體質(zhì)較寒的女性。
2、多運(yùn)動(dòng)
有一部分女性不喜歡運(yùn)動(dòng), 平時(shí)大多時(shí)間是靜坐著,一坐就是很長一段時(shí)間,但其實(shí)這樣是非常不利于血液的循環(huán),多運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),還能有效的緩解手腳冰涼的癥狀。
3、注意保暖
無論是在夏天還是冬天,都要注意保暖,在夏天雖然天氣炎熱,但是也應(yīng)注意控制空調(diào)溫度,不宜過低。
黃疸是一種常見的疾病,有許多人都得過黃疸這種疾病,黃疸癥狀是皮膚變黃,黃疸會影響大家的生活,那么請問病理性黃疸多久能退?黃疸的癥狀是什么?治療黃疸的偏方是什么?下面小編為大家講解。
病理性黃疸多久能退
病理性黃疸多久能退,要視情況而定。 因?yàn)椴±硇渣S疸一般比較持久,出生2—3周后黃疸仍持續(xù)不退甚至加深,或減輕后又加深。因?yàn)橐鸬脑蛞膊煌跃唧w多久會退,也是要根據(jù)治療的進(jìn)度來看的,一般情況下,痊愈也需要至少一周的時(shí)間。
病理性黃疸如何治療
1、光療
適用于任何間接膽紅素血癥,膽紅素205μmol/L,使用波長420~460mm的藍(lán)光(冷光源),可持續(xù)或間接照射24~48小時(shí),但最多累積照射不能超過72小時(shí)。
2、應(yīng)用錫中卟啉治療
其代號為(SnMp)。它是目前美國食品和藥物管理局(FDA)認(rèn)可用于臨床惟一的血紅素類似物。
用法:一次小劑量注射SnMp 3~5 μmol/kg可維持7~10天左右,而該段時(shí)間恰是新生兒高膽紅素血癥發(fā)生率最高峰期,所以可在該時(shí)期應(yīng)用注射SnMp以預(yù)防新生兒高膽紅素血癥的發(fā)生,對應(yīng)用SnMp治療后達(dá)5年的新生兒,隨防未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的早期或晚期不良反應(yīng)。
3、換血
適用于溶血性黃疸。是患兒嚴(yán)重溶血時(shí)搶救生命的重要措施。通過換血可達(dá)到換出致敏紅細(xì)胞和血清中的免疫抗體,阻止繼續(xù)溶血;降低膽紅素,防止核黃疸發(fā)生;糾正溶血導(dǎo)致的貧血,防止缺氧及心功能不全。在廣泛采用光療以后,換血已大為減少。
黃疸的癥狀
基本癥狀
1、皮膚、鞏膜等組織的黃染,黃疸加深時(shí),尿、痰、淚液及汗液也被黃染,唾液一般不變色。
2、尿和糞的色澤改變。
3、消化道癥狀,常有腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐、腹泄或便秘等癥狀。
4、膽鹽血癥的表現(xiàn),主要癥狀有:皮膚瘙癢、心動(dòng)過緩、腹脹、脂肪泄、夜盲癥、乏力、精神萎靡和頭痛等。
患者可以表現(xiàn)出食欲減退、惡心、厭油膩、疲乏無力、尿黃如茶、肝區(qū)疼痛、發(fā)熱、少數(shù)重型肝炎病例可見腹脹、少尿、出血傾向等癥狀。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話常常被我們掛在嘴邊,可對于運(yùn)動(dòng)究竟能對身體到來哪些具體的改善,大多數(shù)人并不明了,美國《科學(xué)》雜質(zhì)曾刊載過一組數(shù)據(jù),它很好地反應(yīng)了運(yùn)動(dòng)群體和不運(yùn)動(dòng)人群間的明顯差異。
在患心臟病幾率方面,不運(yùn)動(dòng)人群每千人中有227人,而運(yùn)動(dòng)群體僅為37人;
患高血壓幾率方面,不運(yùn)動(dòng)人群每千人中有704人,運(yùn)動(dòng)群體為40人;
出現(xiàn)肥胖癥幾率,不運(yùn)動(dòng)人群每千人中有808人,運(yùn)動(dòng)群體僅有4人;
而最為驚人的差異是,運(yùn)動(dòng)者的平均壽命比缺乏運(yùn)動(dòng)者長11年,可見生命在于運(yùn)動(dòng)并不是一句空話。
選擇哪種運(yùn)動(dòng)方式既能起到高效養(yǎng)生的效果,有簡單易于操作呢?健步走無疑是最佳之選。在我們的中醫(yī)中,也將走路視為“百煉之祖”,長期堅(jiān)持健步走,對我們的各個(gè)器官都有極大地好處。
首先對于大腦,健步走可以促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽,這種“快樂激素”有助于我們排遣精神壓力和壞情緒,讓我們變得精神放松,心情愉悅。
對于心臟,健步走能促進(jìn)血液循環(huán),讓心臟的跳動(dòng)更加規(guī)律有力,減少血液中膽固醇濃度,降低心梗等心血管疾病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn);還有助于增加心臟的供血供氧,更好地維護(hù)心臟健康。
對于肺部而言,健步走能有效地增加肺活量,還能增強(qiáng)橫膈肌肉的強(qiáng)度,防止肺氣腫、支氣管炎等肺部疾病的出現(xiàn)。
健步走對全身的骨骼也大有裨益,不但能增強(qiáng)骨骼的質(zhì)量和密度,還能促進(jìn)對鈣物質(zhì)的吸收,有效地防止骨質(zhì)疏松。
對于膝蓋、腳踝等下肢關(guān)節(jié)而言,健步走是保持關(guān)節(jié)靈活,防止退化的重要方式,可以有效防止關(guān)節(jié)等問題的出現(xiàn)。
其實(shí)健步走的方式也多種多樣,不同的走法可以實(shí)現(xiàn)不同的功效。下面就為大家推薦幾種。
扭著走
在行進(jìn)的過程中,扭動(dòng)胯部,能有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助身體代謝物及時(shí)排除,防止便秘問題出現(xiàn)。
敲著走
無數(shù)人被腰間的贅肉所困擾,一邊健步走一邊敲打腰部四周,可以起到高效地瘦腰效果。
橫著走
橫向健步走,讓身體的重心伴隨著交叉步進(jìn)行移換,能有效鍛煉腰部、臀部肌肉群,提高身體的靈活性和平衡能力。
為了我們的健康,趕快嘗試這些不同的健步走方式吧。
伴隨癥狀
1、黃疸伴發(fā)熱見于急性膽管炎、肝膿腫、鉤端螺旋體病、敗血癥、大葉性肺炎。病毒性肝炎或急性溶血可先有發(fā)熱而后出現(xiàn)黃疸。
2、黃疸伴上腹劇烈疼痛可見于膽道結(jié)石、肝膿腫或膽道蛔蟲病;右上腹劇烈疼痛、寒戰(zhàn)高熱和黃疸為charcot三聯(lián)癥,提示急性化膿性膽管炎。持續(xù)性右上腹鈍痛或脹痛可見于慢性膽囊炎、病毒性肝炎、肝膿腫或原發(fā)性肝癌等。
3、黃疸伴肝大,若輕度至中度腫大,質(zhì)地軟或中等硬度且表面光滑,見于病毒性肝炎急性膽道感染或膽道阻塞。明顯腫大質(zhì)地堅(jiān)硬表面凸凹不平有結(jié)節(jié)見于原發(fā)性或繼發(fā)性肝癌。肝腫大不明顯而質(zhì)地較硬邊緣不整表面有小結(jié)節(jié)者見于肝硬化。
黃疸的預(yù)防
1.飲食有節(jié),勿嗜酒,勿進(jìn)食不潔之品及恣食辛熱肥甘之物。 黃疸病人應(yīng)注意休息,保持心情舒暢,飲食宜清淡。 本病一旦發(fā)現(xiàn),立即隔離治療,并對其食具、用具加以清毒,將其排泄物深埋或用漂白粉消毒。 經(jīng)治療黃疸消退后,不宜馬上停藥,應(yīng)根據(jù)病情繼續(xù)治療,以免復(fù)發(fā)。
2.孕母期間注意飲食衛(wèi)生忌酒和辛熱之品不可濫用藥物如孕母有黃疸病史可口服黃疸茵陣沖劑自確診的服至分娩服藥時(shí)間以兩個(gè)月以上為宜嬰兒出生后宜密切觀察皮膚黃疸情況以便及時(shí)診斷和治療注意過早出現(xiàn)或過遲消退或黃疸逐漸加深或退而復(fù)現(xiàn)等情況以便及時(shí)破損感染。
治療黃疸的偏方
1、金錢草15g,梔子6g,茵陳9g,甘草3g,水煎服。適用于新生兒黃疸。
2、茵陳、茯苓各20g,梔子、白術(shù)各15g,木通5g。水煎服。大便干結(jié)者去除白術(shù),加大黃5g,枳實(shí)5g;發(fā)熱煩躁,舌質(zhì)絳紅者,加生地20g,丹皮、赤芍各15g。適用于新生兒黃疸濕熱證。
3、黃連、茵陳、云苓各10g,黃柏、黃芩、梔子各6g。研成粉,用蜂蜜調(diào)成藥餅。貼于肚臍,外用熱水袋溫暖肚臍。適用于胎黃不退先天不足,氣血兩虛證。
4、一枝黃花45g,水丁香15g。水煎,一次服。
5、丁葵草(干)15g,生魚1條。煎水服,每日1次。此方用于陽黃。
6、過路黃3葉,白荷包草9g,平地木9g,茵陳9g。水煎,早、中、晚分服。此方用于黃疸初起,也可用于脫力虛黃。
7、取冬瓜皮、玉米葉各3克,用水煎服,濾汁后分多次緩緩給寶寶喂下。冬瓜皮性味甘、寒,入肺、胃、大腸、小腸經(jīng),具有清熱、利水、消腫之功效;而玉米葉煎服成汁有利尿消腫、退黃等功效,且兩種材料經(jīng)濟(jì)易取,對消退治療黃疸有很好的療效。
8、取蟬蛻0.5克,綠豆5克,用水煎服,對新生兒黃疸也有不錯(cuò)的消退功效。
結(jié)語:黃疸是非常常見,黃疸發(fā)生的原因是由于膽紅素代謝障礙而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高所致,得了黃疸要及時(shí)治療,上文詳細(xì)的講訴了病理性黃疸多久能退,黃疸的癥狀以及治療黃疸的偏方,希望大家能夠注意。
黃疸又叫黃膽,是常見的疾病,有許多人都得過黃疸,黃疸的癥狀是皮膚變黃,得了黃疸要及時(shí)治療,那么請問病理性黃疸怎么治療?黃疸的治療方法是什么?治療黃疸的偏方是什么?下面小編為大家講解。
病理性黃疸怎么治療
根據(jù)病理性黃疸濕濁阻滯,脾胃肝膽功能失調(diào),膽液不循常道,隨血外溢的病機(jī),其治療大法為祛濕利小便,健脾疏肝利膽。故《金匱要略》有“諸病黃家,但利其小便”之訓(xùn)。并應(yīng)依濕從熱化、寒化的不同,分別施以清熱利濕和溫中化濕之法。急黃則在清熱利濕基礎(chǔ)上,合用解毒涼血開竅之法;黃疸久病應(yīng)注意扶助正氣,如滋補(bǔ)脾腎,健脾益氣等。
病理性黃疸的護(hù)理方法
1、病因治療
先應(yīng)明確病理性黃疸的原因,有針對性地去除病因。
2、藥物治療
①酶誘導(dǎo)劑:苯巴比妥每日4~8mg/kg,副作用有嗜睡及吮奶緩慢。
②糖皮質(zhì)激素:可用潑尼松每日1~2mg/kg或地塞米松每日0.3~0.5mg/kg,但應(yīng)根據(jù)引起黃疸病因慎重使用。
3、光療
凡各種原因引起的間接膽紅素升高均可進(jìn)行光療,一般血清總膽紅素達(dá)205.2~256.5μmol/L(12~15mg/dl)以上時(shí)使用。若已確診為母子血型不合溶血癥時(shí),一旦出現(xiàn)黃疸即可使用光療。
黃疸的危害
1、小兒黃疸的病因有很多。比如小兒溶血病、小兒球形紅細(xì)胞升高癥、小兒圍產(chǎn)期疾病等既可造成高膽紅素血癥和膽紅素腦病,又可造成貧血、缺氧和缺氧缺血腦病些疾病及病理改變均可導(dǎo)致胎兒和小兒腦損傷,繼而導(dǎo)致腦癱。
2、膽紅素腦病是由小兒高膽紅素血癥及多種小兒疾病。如早產(chǎn)、感染、缺氧、酸中毒等綜合造成小兒膽紅素腦病可造成嚴(yán)重腦損傷,是導(dǎo)致兒小腦癱瘓的重要原因;早產(chǎn)、感染、缺氧等同樣可造成或合并腦畸形、腦發(fā)育障礙和腦損傷也可能導(dǎo)致小兒腦癱。
3、小兒高膽紅素血癥的各種治療措施的使用是否及時(shí),是否正確,均有可能使黃疸的控制不平衡,甚至使黃疸加重,導(dǎo)致膽紅素腦病的出現(xiàn)和加重,因此小兒高膽紅素血癥的不恰當(dāng)治療也是引起小兒腦癱的原因。
黃疸的預(yù)防
1.飲食有節(jié),勿嗜酒,勿進(jìn)食不潔之品及恣食辛熱肥甘之物。 黃疸病人應(yīng)注意休息,保持心情舒暢,飲食宜清淡。 本病一旦發(fā)現(xiàn),立即隔離治療,并對其食具、用具加以清毒,將其排泄物深埋或用漂白粉消毒。 經(jīng)治療黃疸消退后,不宜馬上停藥,應(yīng)根據(jù)病情繼續(xù)治療,以免復(fù)發(fā)。
2.孕母期間注意飲食衛(wèi)生忌酒和辛熱之品不可濫用藥物如孕母有黃疸病史可口服黃疸茵陣沖劑自確診的服至分娩服藥時(shí)間以兩個(gè)月以上為宜嬰兒出生后宜密切觀察皮膚黃疸情況以便及時(shí)診斷和治療注意過早出現(xiàn)或過遲消退或黃疸逐漸加深或退而復(fù)現(xiàn)等情況以便及時(shí)破損感染。
那么,哪些病癥宜看中醫(yī)呢?中醫(yī)專家認(rèn)為,中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀,但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治療沒多大效果,而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān),所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病,用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后,患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí),采用中醫(yī)藥治療,能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外,對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療,中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
黃疸的病因
黃疸的產(chǎn)生原因是多方面的,究其機(jī)制而言可以分為五類:
1.膽紅素生成過多
這是由于紅細(xì)胞大量破壞(溶血)后,非結(jié)合膽紅素形成增多,大量的非結(jié)合膽紅素運(yùn)輸至肝臟,必然使肝臟(肝細(xì)胞)的負(fù)擔(dān)增加,當(dāng)超過肝臟對非結(jié)合膽紅素的攝取與結(jié)合能力時(shí),則引起血液中非結(jié)合膽紅素濃度增高。此外,大量溶血導(dǎo)致的貧血,使肝細(xì)胞處在缺氧、缺血的狀態(tài)下,其攝取、結(jié)合非結(jié)合膽紅素的能力必然會進(jìn)一步降低,結(jié)果導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現(xiàn)黃疸。
2.肝細(xì)胞功能低下或有功能肝細(xì)胞量減少
這是由于肝臟的肝酶功能低下,或者由于晚期肝硬化、或暴發(fā)性肝炎、肝功能衰竭,肝內(nèi)殘存有功能的肝細(xì)胞量很少,不能攝取血液中的非結(jié)合膽紅素,導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現(xiàn)黃疸。新生兒生理性黃疸也是由于這個(gè)原因。
3.肝細(xì)胞破壞結(jié)合膽紅素外溢
在肝炎病人中,由于肝細(xì)胞發(fā)生了廣泛性損害(變性、壞死),致使肝細(xì)胞對非結(jié)合膽紅素的攝取、結(jié)合發(fā)生障礙,故血清中非結(jié)合膽紅素濃度增高,而部分未受損的肝細(xì)胞仍能繼續(xù)攝取、結(jié)合非結(jié)合膽紅素,使其轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合膽紅素,但其中一部分結(jié)合膽紅素未能排泌于毛細(xì)膽管中,而是經(jīng)壞死的肝細(xì)胞間隙反流入肝淋巴液與血液中,導(dǎo)致血清中結(jié)合膽紅素濃度也增高而出現(xiàn)黃疸。這時(shí)病人轉(zhuǎn)氨酶多會升高。
治療黃疸的偏方
1、金錢草15g,梔子6g,茵陳9g,甘草3g,水煎服。適用于新生兒黃疸。
2、茵陳、茯苓各20g,梔子、白術(shù)各15g,木通5g。水煎服。大便干結(jié)者去除白術(shù),加大黃5g,枳實(shí)5g;發(fā)熱煩躁,舌質(zhì)絳紅者,加生地20g,丹皮、赤芍各15g。適用于新生兒黃疸濕熱證。
3、黃連、茵陳、云苓各10g,黃柏、黃芩、梔子各6g。研成粉,用蜂蜜調(diào)成藥餅。貼于肚臍,外用熱水袋溫暖肚臍。適用于胎黃不退先天不足,氣血兩虛證。
4、一枝黃花45g,水丁香15g。水煎,一次服。
5、丁葵草(干)15g,生魚1條。煎水服,每日1次。此方用于陽黃。
6、過路黃3葉,白荷包草9g,平地木9g,茵陳9g。水煎,早、中、晚分服。此方用于黃疸初起,也可用于脫力虛黃。
7、取冬瓜皮、玉米葉各3克,用水煎服,濾汁后分多次緩緩給寶寶喂下。冬瓜皮性味甘、寒,入肺、胃、大腸、小腸經(jīng),具有清熱、利水、消腫之功效;而玉米葉煎服成汁有利尿消腫、退黃等功效,且兩種材料經(jīng)濟(jì)易取,對消退治療黃疸有很好的療效。
8、取蟬蛻0.5克,綠豆5克,用水煎服,對新生兒黃疸也有不錯(cuò)的消退功效。
結(jié)語:黃疸是非常常見,黃疸發(fā)生的原因是由于膽紅素代謝障礙而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高所致,得了黃疸要及時(shí)治療,上文詳細(xì)的講訴了病理性黃疸怎么治療,黃疸的治療方法以及治療黃疸的偏方,希望大家能夠注意。
黃疸又叫黃膽,是常見的疾病,有許多人都得過黃疸,黃疸的癥狀是皮膚變黃,得了黃疸要及時(shí)治療,那么請問病理性黃疸的治療方法是什么?黃疸的危害是什么?治療黃疸的偏方是什么?下面小編為大家講解。
病理性黃疸的治療方法
生理性黃疸一般不需要接受治療,發(fā)病1周--2周之后發(fā)黃現(xiàn)象就會自行消失,媽媽們也可給寶寶喂食葡萄糖水以加快黃疸消退。
但當(dāng)出現(xiàn)病理性黃疸時(shí),就必須接受治療,不然會留下后遺癥甚至危及生命。治療病理性黃疸主要有光照療法、換血療法和藥物治療三種。
光照療法:這種方法是治療黃疸最簡單有效的方法,治療費(fèi)用不高。首先讓寶寶躺在光療箱內(nèi),將雙眼、生殖器官遮蓋,其余部分裸露在外。然后用藍(lán)光照射,持續(xù)照射2-48小時(shí),但一般不超過4天,直至膽紅素降低到7毫克/分升以下就可以停止治療。
換血療法:換血是新生兒黃疸最快速且有效的方法,但換血對醫(yī)療技術(shù)要求較高,費(fèi)用也比較貴,并且不是每一個(gè)黃疸寶寶都適合換血療法,而且這種療法也有可能產(chǎn)生一些不良反應(yīng),所以這種療法主要用于患有重度的病理性黃疸的寶寶。
藥物療法:苯巴比妥和地塞米松可以治療病理性黃疸,但一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用。
黃疸的危害
1、小兒黃疸的病因有很多。比如小兒溶血病、小兒球形紅細(xì)胞升高癥、小兒圍產(chǎn)期疾病等既可造成高膽紅素血癥和膽紅素腦病,又可造成貧血、缺氧和缺氧缺血腦病些疾病及病理改變均可導(dǎo)致胎兒和小兒腦損傷,繼而導(dǎo)致腦癱。
2、膽紅素腦病是由小兒高膽紅素血癥及多種小兒疾病。如早產(chǎn)、感染、缺氧、酸中毒等綜合造成小兒膽紅素腦病可造成嚴(yán)重腦損傷,是導(dǎo)致兒小腦癱瘓的重要原因;早產(chǎn)、感染、缺氧等同樣可造成或合并腦畸形、腦發(fā)育障礙和腦損傷也可能導(dǎo)致小兒腦癱。
3、小兒高膽紅素血癥的各種治療措施的使用是否及時(shí),是否正確,均有可能使黃疸的控制不平衡,甚至使黃疸加重,導(dǎo)致膽紅素腦病的出現(xiàn)和加重,因此小兒高膽紅素血癥的不恰當(dāng)治療也是引起小兒腦癱的原因。
黃疸的預(yù)防
1.飲食有節(jié),勿嗜酒,勿進(jìn)食不潔之品及恣食辛熱肥甘之物。 黃疸病人應(yīng)注意休息,保持心情舒暢,飲食宜清淡。 本病一旦發(fā)現(xiàn),立即隔離治療,并對其食具、用具加以清毒,將其排泄物深埋或用漂白粉消毒。 經(jīng)治療黃疸消退后,不宜馬上停藥,應(yīng)根據(jù)病情繼續(xù)治療,以免復(fù)發(fā)。
2.孕母期間注意飲食衛(wèi)生忌酒和辛熱之品不可濫用藥物如孕母有黃疸病史可口服黃疸茵陣沖劑自確診的服至分娩服藥時(shí)間以兩個(gè)月以上為宜嬰兒出生后宜密切觀察皮膚黃疸情況以便及時(shí)診斷和治療注意過早出現(xiàn)或過遲消退或黃疸逐漸加深或退而復(fù)現(xiàn)等情況以便及時(shí)破損感染。
在公共場合中,總有一些“屁事”會令我們尷尬不已,腸道內(nèi)的屁需要排除,這時(shí)你可能面臨以下幾種可能:這個(gè)屁很響但不臭;這個(gè)屁不臭但很響;這個(gè)屁又響又臭;而每個(gè)人都會默默祈禱,希望它不響又不臭。
可大多數(shù)人并不能夢想成真,大多數(shù)屁都帶有刺激性氣味,你知道嗎?放屁這種令很多人不齒的事情,它的背后隱藏著很多健康信息,屁多、屁少、屁臭,都可能是疾病在作祟,下面就為大家詳細(xì)分析一番屁后的秘密。
首先,大家要知道的是,屁是從何而來的,形成屁的途徑主要有三種,一是呼吸或進(jìn)食時(shí),進(jìn)入到體內(nèi)的空氣;二是血液中的氣體滲透進(jìn)了腸道;三是攝入食物中未被完全消化分解的物質(zhì),被腸道內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵,因此形成的氣體。因此,從屁的情況中,可以反映出消化系統(tǒng)的健康狀況。
屁多
首先在飲食方面,如果使用了大量淀粉類、酸性、通便類食物,如紅薯、土豆、大豆、蘿卜等食物,會造成腸道氣體增多;此外,還有可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)胃炎、腸炎等消化道疾病,這時(shí)往往還會伴隨出現(xiàn)腹瀉、惡心等不適情況。
屁少
屁多不健康,屁少同樣有隱患,因?yàn)楫?dāng)腸胃蠕動(dòng)減緩,代謝速度減慢,食物未能得到及時(shí)消化時(shí),會造成屁少的問題,因此在腸胃功能較弱的老年群體中較為常見。因此,一般人出現(xiàn)這種問題,可能是消化功能出現(xiàn)了問題。
屁臭
當(dāng)身體排除的屁中帶有濃烈的刺激性氣味時(shí),首先這可能是食用了大量洋蔥、韭菜、大蒜、肉類等帶有刺激性氣味或含有大量蛋白質(zhì)的食物;再者,當(dāng)消化道出血,血液和食物混雜在一起,經(jīng)過腸道消化后,會散發(fā)出腥臭味道,同時(shí)還會伴隨出現(xiàn)黑便、血便的癥狀表現(xiàn);同樣,放屁過臭還有可能是腸癌的癥狀表現(xiàn),這是因?yàn)槟c道中的癌組織會出現(xiàn)糜爛、剝落、出血的情況,這時(shí)不但屁味中帶有刺激性氣味,排泄物中也會帶有血液或膿狀物質(zhì)。
放屁這一件再平常不過的事情,其中竟然隱藏著如此之多的秘密,因此,當(dāng)你當(dāng)屁時(shí)出現(xiàn)了異常情況,一定不能掉以輕心,這很有可能是疾病的信號,應(yīng)該及時(shí)查明原因,并針對性地進(jìn)行治療,以免釀成更大地健康隱患。
黃疸的病因
黃疸的產(chǎn)生原因是多方面的,究其機(jī)制而言可以分為五類:
1.膽紅素生成過多
這是由于紅細(xì)胞大量破壞(溶血)后,非結(jié)合膽紅素形成增多,大量的非結(jié)合膽紅素運(yùn)輸至肝臟,必然使肝臟(肝細(xì)胞)的負(fù)擔(dān)增加,當(dāng)超過肝臟對非結(jié)合膽紅素的攝取與結(jié)合能力時(shí),則引起血液中非結(jié)合膽紅素濃度增高。此外,大量溶血導(dǎo)致的貧血,使肝細(xì)胞處在缺氧、缺血的狀態(tài)下,其攝取、結(jié)合非結(jié)合膽紅素的能力必然會進(jìn)一步降低,結(jié)果導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現(xiàn)黃疸。
2.肝細(xì)胞功能低下或有功能肝細(xì)胞量減少
這是由于肝臟的肝酶功能低下,或者由于晚期肝硬化、或暴發(fā)性肝炎、肝功能衰竭,肝內(nèi)殘存有功能的肝細(xì)胞量很少,不能攝取血液中的非結(jié)合膽紅素,導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現(xiàn)黃疸。新生兒生理性黃疸也是由于這個(gè)原因。
3.肝細(xì)胞破壞結(jié)合膽紅素外溢
在肝炎病人中,由于肝細(xì)胞發(fā)生了廣泛性損害(變性、壞死),致使肝細(xì)胞對非結(jié)合膽紅素的攝取、結(jié)合發(fā)生障礙,故血清中非結(jié)合膽紅素濃度增高,而部分未受損的肝細(xì)胞仍能繼續(xù)攝取、結(jié)合非結(jié)合膽紅素,使其轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合膽紅素,但其中一部分結(jié)合膽紅素未能排泌于毛細(xì)膽管中,而是經(jīng)壞死的肝細(xì)胞間隙反流入肝淋巴液與血液中,導(dǎo)致血清中結(jié)合膽紅素濃度也增高而出現(xiàn)黃疸。這時(shí)病人轉(zhuǎn)氨酶多會升高。
治療黃疸的偏方
1、金錢草15g,梔子6g,茵陳9g,甘草3g,水煎服。適用于新生兒黃疸。
2、茵陳、茯苓各20g,梔子、白術(shù)各15g,木通5g。水煎服。大便干結(jié)者去除白術(shù),加大黃5g,枳實(shí)5g;發(fā)熱煩躁,舌質(zhì)絳紅者,加生地20g,丹皮、赤芍各15g。適用于新生兒黃疸濕熱證。
3、黃連、茵陳、云苓各10g,黃柏、黃芩、梔子各6g。研成粉,用蜂蜜調(diào)成藥餅。貼于肚臍,外用熱水袋溫暖肚臍。適用于胎黃不退先天不足,氣血兩虛證。
4、一枝黃花45g,水丁香15g。水煎,一次服。
5、丁葵草(干)15g,生魚1條。煎水服,每日1次。此方用于陽黃。
6、過路黃3葉,白荷包草9g,平地木9g,茵陳9g。水煎,早、中、晚分服。此方用于黃疸初起,也可用于脫力虛黃。
7、取冬瓜皮、玉米葉各3克,用水煎服,濾汁后分多次緩緩給寶寶喂下。冬瓜皮性味甘、寒,入肺、胃、大腸、小腸經(jīng),具有清熱、利水、消腫之功效;而玉米葉煎服成汁有利尿消腫、退黃等功效,且兩種材料經(jīng)濟(jì)易取,對消退治療黃疸有很好的療效。
8、取蟬蛻0.5克,綠豆5克,用水煎服,對新生兒黃疸也有不錯(cuò)的消退功效。
結(jié)語:黃疸是非常常見,黃疸發(fā)生的原因是由于膽紅素代謝障礙而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高所致,得了黃疸要及時(shí)治療,上文詳細(xì)的講訴了病理性黃疸的治療方法,黃疸的危害以及治療黃疸的偏方,希望大家能夠注意。
饑餓易引發(fā)焦慮
俄亥俄州立大學(xué)的一項(xiàng)新研究指出,饑餓導(dǎo)致的血糖值偏低會使人暴躁易怒,引發(fā)家庭矛盾,甚至可能導(dǎo)致家暴。
飲食男女,人之大欲存焉。沒了任何一項(xiàng),生活就會如失重的天平一樣傾斜。
減肥的人都知道節(jié)食時(shí)那種抓心撓肝的饑餓感會讓你變得多不可理喻。這是能量不足帶來的副作用——大腦失去自控能力,人變得敏感、急躁、易怒。而這種副作用,甚至?xí)橐觥?/p>
來自美國俄亥俄州立大學(xué)(The Ohio State University)的科學(xué)家布拉德·布什曼(Brad Bushman)嗅到這一問題后,帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在來自各個(gè)國家的107對夫妻間展開調(diào)研。
第一階段的研究周期是21天。每個(gè)人都領(lǐng)到一個(gè)巫毒娃娃(作為自己配偶的替身)和51根針。在三周的時(shí)間里,他們每天早餐前和睡前都需要測量血糖值。睡前還有一項(xiàng)特殊任務(wù)——用針扎自己的“配偶”,用來表達(dá)自己對伴侶的憤怒值。
三周過去,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,血糖平均值最低的人扎針扎得最兇猛。他們扎的針是血糖值較高人群的三倍。而且即使是那些琴瑟和鳴的伴侶,也抵擋不住低血糖(饑餓)的影響。
專家認(rèn)為,這三周的實(shí)驗(yàn)結(jié)果給出了一個(gè)清晰、可靠的結(jié)論,即血糖值對婚姻有影響。
人在飽餐一頓后,情緒方面的羥色胺類激素會隨著飽腹感和血糖值一起升高。羥色胺讓人更開心,更容易接納世界,感受生活的美好。專家認(rèn)為,這一結(jié)論也許能幫助他們找到饑餓使人失控的原因。
在接下來的研究中,專家要求參加者們與自己的配偶一起玩一檔競技游戲。勝利者可以送給輸家“噓聲”,比如牙醫(yī)鉆頭聲、警報(bào)聲和指甲劃過黑板的聲音。
勝利者還能隨心控制音量(研究人員將其控制在不傷害耳膜的限度內(nèi))。結(jié)果表明,那些在第一階段測試中血糖平均值較低的人,傾向于制造尖利、時(shí)間長、音量大的聲音,讓自己的配偶更難受。
饑餓讓家庭矛盾升級
專家還懷疑,饑餓也許是家暴的部分誘因。不過,他的研究并未驗(yàn)證這一假說。但布什曼認(rèn)為,調(diào)查已經(jīng)清楚地表明,低血糖及其導(dǎo)致的自控力缺失,應(yīng)作為婚姻沖突的部分原因被納入考慮范疇。
也就是說,節(jié)食減肥人士應(yīng)注意到,自己的飲食會影響情緒和人際關(guān)系——包括與配偶的關(guān)系。專家建議,如果有什么重要的事情要對伴侶說,最好將其放在晚飯時(shí)分,晚飯后則更好。
.
人體每天都需要補(bǔ)充大量的碳水化合物和能量,因?yàn)檫@些物質(zhì)是補(bǔ)充人體體力的重要因素。可是當(dāng)胃部對這些物質(zhì)進(jìn)行消化和吸收之后,人就會感覺到饑餓,在饑餓狀態(tài)下,人身體上也會對一些物質(zhì)成分進(jìn)行消耗,例如蛋白質(zhì),糖類物質(zhì)等。那么如果一個(gè)人處于饑餓狀態(tài)的時(shí)候,會對脂肪進(jìn)行消化嗎?
人在感到饑餓時(shí),身體會先消耗蛋白質(zhì)還是脂肪?
主要只考慮脂肪和蛋白質(zhì)的話,身體會先消耗脂肪,再消耗蛋白質(zhì)。
在人體饑餓的過程中,第一個(gè)會被動(dòng)用的就是碳水化合物,它是三大產(chǎn)能營養(yǎng)素中首先會被人體動(dòng)用的能量。當(dāng)碳水化合物在體內(nèi)的含量開始缺少、發(fā)生困難時(shí),才會開始消耗脂肪,再是蛋白質(zhì)。
為了加強(qiáng)大家對這三個(gè)產(chǎn)能營養(yǎng)素消耗順序的記憶法,可以把碳水化合物定義為現(xiàn)金,把蛋白質(zhì)定義為不動(dòng)產(chǎn),把脂肪定義為存款。當(dāng)現(xiàn)金使用完全后才會開始動(dòng)用到存款,等到連存款都消耗殆盡了才會動(dòng)用到不動(dòng)產(chǎn)。
但是如果身體處于饑餓狀態(tài)時(shí),會容易出現(xiàn)酮血癥或者酮尿癥,因?yàn)橹驹隗w內(nèi)分解的過程中需要葡萄糖的協(xié)同作用。當(dāng)切斷了碳水化合物的攝入時(shí),脂肪會被分解為脂肪酸來供應(yīng)能量,在這一個(gè)代謝過程中,如果身體采取了節(jié)約蛋白質(zhì)作用,會使三羧酸循環(huán)中產(chǎn)生的草酰乙酸不夠充足,而脂肪酸又不能徹底氧化就會產(chǎn)生過多的酮體,酮體不能及時(shí)的被氧化在體內(nèi)蓄積,就容易產(chǎn)生酮體,導(dǎo)致可能身體發(fā)生酮血癥或酮尿癥。
因此,人體饑餓的時(shí)間不宜太長,時(shí)間過程不僅會消耗存款(脂肪),連不動(dòng)產(chǎn)(蛋白質(zhì))都會被損失。
饑餓被作為一種負(fù)面的情緒而被普遍認(rèn)識,但事實(shí)上針對饑餓的大量研究表明,饑餓并不是一無是處。全世界四分之一的人口感染有腸胃寄生蟲。感染了寄生蟲之后,人們通常會食欲不振,日漸消瘦。據(jù)曼徹斯特大學(xué)的最新研究,體重下降其實(shí)就是免疫系統(tǒng)與寄生蟲作戰(zhàn)的小“詭計(jì)”,能夠幫助機(jī)體更快地排出寄生蟲。
戰(zhàn)場 寄生蟲“誤闖”腸胃
一次偶然的發(fā)現(xiàn)引起了研究人員的興趣。
研究人員對一些志愿者進(jìn)食之后的情況進(jìn)行測試時(shí)發(fā)現(xiàn),一名志愿者的膽囊收縮素水平比其他人高出非常多,膽囊收縮素的多少能控制進(jìn)食量,膽囊收縮素高意味著機(jī)體將產(chǎn)生飽腹感,變得不想吃東西、食欲不振、體重變輕等各種狀況。研究人員對他進(jìn)行了進(jìn)一步檢查之后發(fā)現(xiàn),原來這名男子最近度假時(shí)感染上了腸胃寄生蟲。研究人員由此提出了猜想,讓人餓肚子的膽囊收縮素水平和腸胃寄生蟲之間是否存在某種潛在聯(lián)系?
武器 餓一餓“大敗”寄生蟲
曼徹斯特大學(xué)免疫學(xué)小組和炎癥修復(fù)研究所利用小白鼠做了研究。研究發(fā)現(xiàn),感染旋毛形線蟲(腸胃寄生蟲的一種)的小白鼠,其免疫系統(tǒng)在對抗寄生蟲這場“戰(zhàn)役”中主要通過兩大武器:膽囊收縮素和瘦素這兩種免疫介質(zhì)的相互配合。膽囊收縮素能控制進(jìn)食量,減少進(jìn)食、降低體重和脂肪儲備。
實(shí)驗(yàn)中感染寄生蟲的小白鼠,其免疫系統(tǒng)的“軍工廠”——輔助性T細(xì)胞會幫助制造更多的膽囊收縮素,其造成的饑餓引起連鎖反應(yīng),脂肪減少導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生的瘦素減少,而后者直接影響對來自寄生蟲的刺激作出反應(yīng),幫助小鼠排出寄生蟲。為檢測瘦素的減少是否有益,研究人員人工恢復(fù)了感染小鼠體內(nèi)的瘦素含量。而結(jié)果是,這樣的小白鼠體內(nèi),免疫系統(tǒng)沒有做出完美的“戰(zhàn)術(shù)安排”,排出體內(nèi)的寄生蟲用了更久的時(shí)間。
戰(zhàn)果 人體對抗還是未知
這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)主要由曼徹斯特大學(xué)生命科學(xué)系的約翰·沃靈頓完成。沃靈頓說:“通常我們以為,體重減輕是由于免疫對抗病原不力而造成的。但是這項(xiàng)研究表明實(shí)際情況恰恰相反。免疫系統(tǒng)令體重減輕,從而幫助小鼠排出寄生蟲,治好感染。”目前這項(xiàng)研究僅在小鼠身上得到了證實(shí),具體到人類身體上還不清楚。
不過沃靈頓認(rèn)為,這項(xiàng)研究仍具有重要意義,它為我們提供了“腸道炎癥時(shí)免疫系統(tǒng)和進(jìn)食通路相互作用的新見解,可能幫助我們?yōu)楸姸嗄c道寄生蟲感染患者找到新的治療方法?!?/p>
餓一餓,告別憂郁氣質(zhì)
當(dāng)肚里空空如也的時(shí)候,胃就會產(chǎn)生大量的胃饑餓素,讓人有饑腸轆轆的感覺,從而推動(dòng)著人們?nèi)ふ沂澄?。不過胃饑餓素的作用不只限于此。
2008年7月一本科學(xué)雜志發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)果,稱較高水平的胃饑餓素具有抗抑郁的效果,其結(jié)果是能夠讓人快樂。
為了更好理解胃饑餓素的作用,科學(xué)家利用不同方法來改變小鼠體內(nèi)的胃饑餓素水平來觀察它們的反應(yīng)。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),胃饑餓素水平低的小鼠顯得很抑郁憂傷。甚至將它們放進(jìn)深水中,也絲毫不掙扎。
相比之下,那些體內(nèi)胃饑餓素水平較高的小鼠,表現(xiàn)則截然不同。它們在深水中使勁兒地游泳,拼命掙扎要離開水面。它們熱切地去探索新環(huán)境。此外,當(dāng)有其他小鼠時(shí),它們的“社交活動(dòng)”也很頻繁。
科學(xué)家們認(rèn)為,由饑餓誘導(dǎo)的這種快樂感,是人類進(jìn)化產(chǎn)生的自我適應(yīng)。其實(shí)很容易理解,人類幼兒時(shí)期,要想找到食物,特別是在野外獲得食物,就必須要集中精力、保持頭腦清晰以及和別人合作。如果饑餓讓我們渾渾噩噩,那么我們早就成為別人的盤中餐了。為了避免成為別的物種的食物,胃饑餓素就促使我們集中精力來獲取食物。
餓一餓,記憶力更長久?
而在2008年《細(xì)胞代謝》期刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究成果介紹,胃饑餓素不僅能抗抑郁,還能增強(qiáng)記憶力。
胃饑餓素讓人饑不擇食已是不爭的事實(shí),當(dāng)餓著肚皮去超市時(shí),所有的食物看起來都那么誘人。不過加拿大蒙特利爾麥吉爾大學(xué)神經(jīng)病學(xué)家達(dá)格赫所作的研究則表明,胃饑餓素不僅讓食物更誘人,而且提高了我們注意食物的能力和記住它們的能力。
達(dá)格赫說:“當(dāng)胃饑餓素處于較高水平時(shí),人們能夠更好地回憶起食物照片?!辈贿^究竟胃饑餓素是能夠普遍地提升記憶力,還是只能提升與食物有關(guān)的記憶力,還有待證實(shí)。
餓一餓,嗅覺更靈敏?
胃饑餓素不僅能夠讓你產(chǎn)生想饕餮一頓的欲望,還能令你的嗅覺更加靈敏。這是2011年4月,美國《神經(jīng)科學(xué)》雜志上刊登的一項(xiàng)研究成果。
美國辛辛那提大學(xué)的科學(xué)家在小白鼠身上做了實(shí)驗(yàn)。他們給小白鼠注射了胃饑餓素,然后將錄像機(jī)對準(zhǔn)它們的鼻子。結(jié)果幾個(gè)小時(shí)內(nèi),小白鼠的嗅覺測探器超速運(yùn)轉(zhuǎn),并且能察覺到極微小的氣味。
嗅覺是感知能力的重要組成部分。大部分哺乳動(dòng)物都通過嗅覺來定位食物的方位,辨別食物來源。由于胃饑餓素控制人體饑餓的感覺,當(dāng)胃里沒有東西可消化時(shí),就會出現(xiàn)饑餓感,刺激人們想吃東西的欲望,從而間接增強(qiáng)了人的嗅覺。因此,胃饑餓素和嗅覺之間有很大關(guān)聯(lián)。