低燒高燒的分別
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“低燒高燒的分別”，相信能對大家有所幫助。
大家都知道再去醫(yī)院的時候，如果發(fā)燒的體溫不是特別高的情況下，醫(yī)生都不會給患者使用退燒藥，這是因?yàn)獒t(yī)院里面都是有明令規(guī)定的，是有一定科學(xué)依據(jù)的，所以我們自己在家里發(fā)燒的時候，也應(yīng)該分清低燒和高燒都是什么程度的，什么時候可以用藥，那么低燒高燒的分別是什么呢?
低燒高燒分別多少度
在兒科門診中，每天因?yàn)榘l(fā)燒來就診的孩子都會排起長隊(duì)。簡單的感冒感染性疾病等等，都會引起孩子發(fā)燒。家長們大多數(shù)都了解發(fā)燒的概念，但是對于低燒和高燒的度數(shù)卻很少有人了解的清楚，這就會導(dǎo)致家長在孩子發(fā)燒后處理不當(dāng)，導(dǎo)致孩子從低燒轉(zhuǎn)為高燒。那么低燒和高燒分別是多少度呢?
1到3歲的孩子屬于嬰幼兒，嬰幼兒的身體代謝比成年人要快，所以基礎(chǔ)體溫要超過成年人，一般來說，嬰幼兒正常的體溫應(yīng)在36度到37.5度之間，需要注意的是，嬰幼兒體溫容易波動。孩子的體溫如果超過了37.5度低于38度則為低熱，38.1度到39度之間稱為中度發(fā)熱，39.1度到41度則為高熱，也就是高燒。超過了41度可定義為超高熱。
由于嬰幼兒體溫易于波動，所以暫時出現(xiàn)體溫升高的情況也可能是正常的，也就是說，并不一定是孩子體溫升高就是發(fā)燒。如果孩子的體溫有暫時波動的現(xiàn)象，但有出現(xiàn)任何異常的情況，孩子的食欲、精神狀態(tài)良好這種情況，家長可不必過度擔(dān)心。
高燒和低燒哪個更嚴(yán)重
關(guān)于孩子發(fā)燒的知識，大部分父母都是從書本中得知。另外有一部分了解到的途徑是朋友同事，少部分父母會從醫(yī)護(hù)人員處學(xué)習(xí)到關(guān)于孩子發(fā)熱的知識。這種缺乏系統(tǒng)性的了解影響到了父母對孩子發(fā)燒的處理。很多父母在孩子的低熱時還不是特別擔(dān)心，一旦轉(zhuǎn)為高熱又會出現(xiàn)過度焦慮的情況。其實(shí)高燒并不一定比低燒可怕，低燒也并不一定就比高燒安全。
相對于高燒而言，兒科醫(yī)生其實(shí)最擔(dān)心的是孩子“燒不出來”，也就是孩子一直徘徊于低燒的狀態(tài)。發(fā)熱實(shí)際上是人體在遭遇疾病后所啟動的一種自我保護(hù)機(jī)制，是機(jī)體正在對抗感染的表現(xiàn)，所以高燒和低燒并不能代表疾病的嚴(yán)重程度。有的孩子雖然發(fā)著高燒，但是精神狀態(tài)良好，也不影響吃喝，這時的高熱其實(shí)一點(diǎn)都不可怕。
但是對于體弱多病的孩子來說，由于免疫系統(tǒng)功能較差，當(dāng)病原體入侵后免疫系統(tǒng)無法調(diào)集力量對抗病原體，所以即使病情非常嚴(yán)重，體溫也持續(xù)徘徊在低燒狀態(tài)，這時候其實(shí)是非常危險的。長期低燒會對孩子機(jī)體的調(diào)節(jié)功能產(chǎn)生影響，降低機(jī)體的活力，使孩子身體素質(zhì)越來越弱，所以孩子低熱家長要重視起來
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日常中不僅高燒現(xiàn)象多，還有很多人會出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象，特別是免疫力不足的人員患有低燒的幾率很大，會造成頭暈頭疼且身體發(fā)冷等現(xiàn)象，那么造成發(fā)低燒的原因有哪些呢?本文總結(jié)了一些誘發(fā)原因，希望能對大家有所幫助。
發(fā)低燒的原因
發(fā)低燒是很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過的病情，這種低燒的情況雖然不嚴(yán)重，但是卻讓人感到身體上的無力，使人感到極度的不適，這里就幫大家分析一下發(fā)低燒的原因。
1、細(xì)菌感染
細(xì)菌感染是最常見的低燒原因，當(dāng)我們?nèi)梭w的體內(nèi)出現(xiàn)細(xì)菌感染的時候，我們身體內(nèi)的白細(xì)胞就會自動開始運(yùn)行，進(jìn)行殺毒的工作，在這個殺毒的過程當(dāng)中，我們的身體也會隨之而出現(xiàn)一些排異反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)低燒的情況。另外，現(xiàn)在很多人都會選擇在外面吃飯，但是外面有一些食物是隔夜的，尤其是在夏季，隔夜的食物中含有大量的細(xì)菌和病毒，在食用了這些食物之后，我們的身體很容易就會出現(xiàn)腸胃炎等疾病，腸胃的炎癥也會進(jìn)一步的導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)發(fā)低燒的狀況。
2、生活環(huán)境
生活環(huán)境的狀況也是導(dǎo)致很多人出現(xiàn)發(fā)低燒的情況。由于現(xiàn)在的工作十分繁忙，所以很多人都沒有時間對自己的居住環(huán)境，尤其是自己的臥室進(jìn)行及時的清理，導(dǎo)致臥室中的粉塵過重。這些粉塵都是細(xì)菌和病毒的攜帶體，如果沒有及時的對他們進(jìn)行清理，就會導(dǎo)致我們的身體吸入了過多的細(xì)菌，從而出現(xiàn)發(fā)低燒的現(xiàn)象。因此，在日常的生活當(dāng)中，我們一定要注意對自己的房間進(jìn)行及時的清理。
夏天發(fā)低燒的原因
夏季的時候，炎熱的天氣總是會使得細(xì)菌和病毒快速的蔓延，導(dǎo)致很多人身體虛弱，甚至于出現(xiàn)發(fā)低燒的情況。這里就幫大家分析一下夏季發(fā)低燒的原因。
1、季節(jié)性低燒
夏季的時候，我國的大部分地區(qū)的溫度都會在30攝氏度，甚至于達(dá)到40攝氏度左右。這個時候我們?nèi)梭w的體溫就會自然而然的隨著溫度的上升而出現(xiàn)一定程度的上升，一般來說，上升1至2攝氏度都是正常的范圍。所以，在夏季的時候，如果體溫沒有超過38攝氏度，也沒有出現(xiàn)身體上的不適，就無須擔(dān)心，這種低燒只是由于外部環(huán)境的變化所引起的。
2、病毒感染
夏季的時候，大多數(shù)人都過著喝啤酒、吃燒烤的生活。這種生活方式最容易讓我們的人體產(chǎn)生細(xì)菌和病毒感染。很多燒烤攤為了降低成本都使用來源不明的肉類，以及不干凈的油來燒烤。吃了這些食物之后，很容易出現(xiàn)肚痛腹脹的情況，導(dǎo)致腸胃炎。進(jìn)而導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)低燒的排異反應(yīng)。
3、環(huán)境變動
夏季的時候，室內(nèi)大都開著空調(diào)，室內(nèi)外的溫差因此變得很大，當(dāng)人們從室內(nèi)進(jìn)入到室外的時候，身體可能一下子無法適應(yīng)這么大的溫差，從而導(dǎo)致出現(xiàn)低燒的情況。因此，在夏季的時候，我們在室內(nèi)室外轉(zhuǎn)換的時候，要注意溫差的變動，最好不要一下子就經(jīng)歷過大的溫差。
寶寶發(fā)低燒的原因
寶寶們由于剛剛來到這個世界上，對于外界的變化格外的敏感，稍微有一點(diǎn)氣溫波動或者是環(huán)境的不適應(yīng)，都有可能導(dǎo)致寶寶們出現(xiàn)發(fā)低燒的情況。這里就幫大家分析寶寶發(fā)低燒的原因。
1、生理性低燒
人體的體溫在一天當(dāng)中會隨著時間的變化而出現(xiàn)波動，我們?nèi)梭w的體溫在下午的時候就會比上午的時候要高上一兩度，這也是為什么很多人在下午三四點(diǎn)的時候會出現(xiàn)身體燥熱的情況，這就是因?yàn)槲覀兊纳眢w由于生理方面的波動而出現(xiàn)了體溫自動上升的情況。這種情況也會同時出現(xiàn)在寶寶們的身上，這種類型的低燒無需擔(dān)心，等一兩個小時之后，低燒就會自己消失。
2、病毒感染
寶寶們由于抵抗力相對較低，因此最容易受到細(xì)菌和病毒的感染。在最開始出現(xiàn)感染的時候，寶寶們就會由于體內(nèi)的白細(xì)胞在進(jìn)行殺毒，從而導(dǎo)致其體溫有小幅度上升的情況。這個時候?qū)殞氁话銜S之出現(xiàn)一些輕微咳嗽等癥狀。這個時候要注意觀察寶寶們的狀態(tài)，超過兩周以上的持續(xù)低燒要前往醫(yī)院進(jìn)行診治。
3、季節(jié)性低燒
人體的體溫會隨著外部環(huán)境和溫度的變化而隨之發(fā)生一定的波動，在夏季的時候我們?nèi)梭w的體溫就會比冬季的時候高。所以很多寶寶們的體溫在夏季進(jìn)行測量的時候，也會出現(xiàn)偏高的情況，讓人誤以為是低燒。
患者經(jīng)常性的低燒是非常容易引起身體內(nèi)的炎癥的，而且一般低燒的患者都會出現(xiàn)低燒不退的現(xiàn)象，他身體內(nèi)處在發(fā)燒的時候，我們會感覺到身體特別的疼痛，也會感覺做什么都沒有精神，總會有一種身上下小雨冷颼颼的感覺，所以還是應(yīng)該及時的退燒，那么持續(xù)低燒不退的原因是什么呢?
1。排除普通感冒
對于持續(xù)低燒不退的原因首先要排除普通的感冒，一般感冒所致的身體溫度升高，是有一個變化過程的，如一開始比較低，但是慢慢的就會升高了，通常不會連續(xù)幾天保持在低溫狀態(tài)。事實(shí)上持續(xù)低燒不退的原因大都與炎癥感染有關(guān)系，如慢性炎癥、尿道炎等都是比較常見的，因?yàn)槿梭w在于病菌、病毒做斗爭，會一直處于發(fā)熱的狀態(tài)。
2。免疫力
人體內(nèi)免疫系統(tǒng)能力有限，只能部分控制抑制入侵?jǐn)橙说钠茐?，不管什么情況，體內(nèi)的敵人是導(dǎo)致發(fā)燒的本因。人體內(nèi)的免疫細(xì)胞在于入侵?jǐn)橙藨?zhàn)斗的時候釋放炎癥因子，刺激敵人所在地周圍的組織細(xì)胞發(fā)生炎性水腫，以把敵人包圍在某處不致漏網(wǎng)而去破壞重要的人體器官，同時釋放產(chǎn)熱因子，用熱量幫助消滅敵人，這個產(chǎn)熱過程。就是俗稱發(fā)燒的過程，當(dāng)敵人消滅干凈之后，自然不會在發(fā)燒，因?yàn)槟菚r候免疫細(xì)胞不用再釋放產(chǎn)熱因子了。
3。其他原因
此外，風(fēng)濕病和結(jié)核病也是持續(xù)低燒不退的原因之一，而且當(dāng)人們自身存在免疫缺陷時，也很容易導(dǎo)致低燒現(xiàn)象出現(xiàn)。還有一些高危疾病也是要格外謹(jǐn)慎的，一些腫瘤疾病在發(fā)病初期人體的溫度也是會升高的，多見于一些惡性的腫瘤。因此若是采用物理降溫法之后依然不見好轉(zhuǎn)，不可盲目用藥，及時去醫(yī)院接受檢查診斷才能對癥下藥。
在日常的生活中，我們有時會因?yàn)槎喾N原因而被外來病毒所侵襲，這跟我們的身體的抵抗力息息相關(guān)，同時我們也應(yīng)該注意到出現(xiàn)高燒不退的現(xiàn)象時，我們應(yīng)該明確其帶來的嚴(yán)重后果，不要忽略其消極影響從而對身體造成比較嚴(yán)重的傷害，那樣是比較得不償失的，這需要引起我們的特別注意，那么高燒不退會帶來哪些后果呢?
1.易出現(xiàn)脫水：首先，由于人處于高燒不退的狀態(tài)下，身體的新陳代謝的頻率加快，對于水分的消耗增加，如果患者一直處于高燒不退的狀態(tài)下的話，容易引發(fā)身體脫水，那樣對于身體是有極大的傷害的，因?yàn)槿梭w的70%都是水分，水分是身體的重要組成部分，所以對于水分的補(bǔ)充我們需要多加留意。
2.引發(fā)腦水腫：其次，我們需要明確的是民間的說法是發(fā)燒對于大腦的發(fā)育有好處，但是需要注意的是如果出現(xiàn)持續(xù)性高燒不退的癥狀，那么容易引發(fā)腦水腫，從而造成神志不清、腦神經(jīng)損傷等情況，甚至有可能會對患者造成一生無法磨滅的不可逆的傷害，這是需要引起我們警惕的。
3.影響食欲：同時我們需要注意到持續(xù)性的高燒不退會導(dǎo)致胃液分泌減少，胃腸道的消化能力減弱，胃腸道的蠕動減慢，從而導(dǎo)致患者食欲下降，胃口不濟(jì)，如果長期處于這樣的狀態(tài)下很容易導(dǎo)致胃腸道疾病，對我們的身體產(chǎn)生不好的影響。
發(fā)低燒的時候，我們的身體會產(chǎn)生各種不適應(yīng)的狀況。長時間的發(fā)低燒不僅會讓我們感覺到極度的不適，也會對我們的身體造成一定程度的負(fù)擔(dān)和壓力。這里就幫大家分析一下發(fā)低燒的危害。
1、食欲不振
在發(fā)低燒的時候，我們經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振的情況，這是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的消化酶受到高溫的影響，活躍程度受到了影響，導(dǎo)致我們之前進(jìn)食的食物無法得到有效的分解，一直堆積在我們的體內(nèi)，從而導(dǎo)致我們不想繼續(xù)進(jìn)食。短時間的食欲不振可能可以在一定程度上起到幫助我們清潔腸胃，減肥的目的。但是長期的食欲不振，不僅會使我們的身體缺乏足夠的養(yǎng)分，甚至?xí)?dǎo)致我們出現(xiàn)厭食的情況。
2、頭部疼痛
長時間的低燒狀態(tài)，會在一定程度上損害我們的大腦健康。一直處于高溫狀態(tài)下的大腦是無法得到充足有效的休息的。而且處于壓力之下的大腦也會影響我們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠或者睡眠質(zhì)量下降的情況。長時間的處于這種狀態(tài)之下，會影響我們的工作狀態(tài)，如果是兒童的話，甚至于會影響兒童們的腦部發(fā)育。
3、其他疾病
長時間的發(fā)低燒會使我們的身體一直處于高強(qiáng)度的壓力之下，長期以往，必然會導(dǎo)致其他的并發(fā)癥，對于我們的健康而言造成極大的傷害。所以，如果低燒的狀態(tài)持續(xù)時間超過了兩個星期以上，就要及時的前往醫(yī)院，讓醫(yī)生進(jìn)行診治。
小孩低燒是生活中比較常見的疾病，引起小孩低燒的原因很多，只有找到具體原因才能對癥下藥，那么小孩低燒的引發(fā)原因有哪些呢?本文總結(jié)了一些原因希望能幫助到各位家長。
小孩低燒的原因
小孩子的身體非常的稚嫩，因?yàn)樗麄兊纳眢w里的各個系統(tǒng)都是不完善的，還沒有發(fā)育成熟，所以小孩子呢在成長過程中會有種種的問題出現(xiàn)，比如孩子可能因?yàn)榈挚沽Ρ容^差而無法抵擋不住病菌的侵染而生病，或者是不慎摔倒而出現(xiàn)的骨折等現(xiàn)象，這些問題在小孩子的成長過程中是會普遍存在的。
而面臨最多的問題之一呢有一個就是孩子低燒。低燒這個問題不容小覷，因?yàn)樗幌窀邿敲春迷\斷好治療，低燒往往風(fēng)險更加的大。那么我們來分析一下小孩子低燒的原因何在呢?
1、孩子因?yàn)椴《靖腥?，引發(fā)的發(fā)燒。一般來說，孩子抵抗力相對較差。感染上了病毒，孩子可能會患上感冒，結(jié)核等病癥。而發(fā)燒的時候，不能只看表面情況，只給孩子進(jìn)行退燒治療，而應(yīng)該尋找到發(fā)燒的根源，治療孩子的低燒。
2、孩子可能是因?yàn)樯弦淮伟l(fā)燒剛好，但是并未痊愈的情況下引起的二次發(fā)燒，這種情況的話也可能會引起低燒，這樣的話就是上次的發(fā)燒還沒有好的徹底，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)治療進(jìn)行鞏固。
3、小孩子也有可能是自身的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，而引起的發(fā)燒。孩子可能會是發(fā)炎，嗓子疼痛，咳嗽等病癥的存在，進(jìn)而引起的發(fā)燒。這樣的話就應(yīng)該給孩子進(jìn)行去火消炎的治療。
另外，孩子低燒是一個比較嚴(yán)重的問題，必要的時候可以到醫(yī)院給孩子的身體進(jìn)行全面的檢查，防止有什么危險發(fā)生。
小孩持續(xù)低燒的危害
低燒對于小孩子來說是要比高燒的危險性更加大一些。但是高燒也是有很大的危害的，當(dāng)然了，只要孩子是健健康康的才能夠好好的成長。一般來說引起低燒的原因會有很多種，如果孩子低燒就應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行治療，如果孩子的燒退了，那就皆大歡喜了。可是，如果孩子持續(xù)低燒，應(yīng)該怎么辦呢，會有哪些危害呢?
1、影響身體健康。孩子持續(xù)低燒一直找不到醫(yī)治的方法的話，就可能會損壞孩子的身體健康。畢竟持續(xù)低燒使孩子四肢乏力，食欲不振，長時間下來就可能會影響孩子的發(fā)育，食欲不振，孩子就會吃不進(jìn)食物，這樣的話既不能長身體，又不能盡快的抵抗發(fā)燒，損壞還是極大的。
2、影響孩子的智力健康。我們大家都知道發(fā)燒時間久了就可能會損壞孩子的腦神經(jīng)，也就是說損壞了孩子的智力。有很多人就是曾經(jīng)發(fā)燒不退，而引起了大腦的損壞。所以發(fā)燒了就應(yīng)當(dāng)及時退燒，防止對孩子以后的成長有不好的影響。
3、影響孩子的身心健康。因?yàn)楹⒆右恢钡蜔灰姾棉D(zhuǎn)，就可能會影響孩子身體和心理健康。因?yàn)橐恢鄙『⒆拥男睦硪欢〞皇娣?。持續(xù)低燒，不僅影響身體還影響心理，所以要及時給孩子進(jìn)行治療，爭取讓孩子盡早痊愈。給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，讓孩子能夠健康的成長。
在生活中，低燒是一種很常見的疾病問題，那么大家對于這種疾病問題，有什么了解呢?低燒的癥狀有哪些呢?怎樣可以預(yù)防低燒呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
低燒的癥狀有哪些
對于低燒來說，一般的情況下，會出現(xiàn)一些身體上的不適的癥狀的，一般會有流鼻涕、頭痛的癥狀的，希望大家能夠注意。
如果是因?yàn)橐恍┢渌蛩匾鸬牡蜔闆r的話，一些病理性的原因，如果是這些情況，機(jī)會出現(xiàn)盜汗、很無力的表現(xiàn)，要根據(jù)具體情況來定。
這些方法可預(yù)防低燒
1、不要急于退熱
當(dāng)有出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況的時候，最好是用物理退燒的方式的，如果是溫度非常高的情況的話，最好是用藥物的方法。
2、不要濫用抗生素
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應(yīng)。小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減?？人裕忍嫡呖山o予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液等。
3、家庭預(yù)防很重要
家庭的預(yù)防也是也很重要的，在家要注意多多的進(jìn)行通風(fēng)，對于一些餐具，要經(jīng)常的進(jìn)行消毒的，多喝開水。
低燒的飲食禁忌
一忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
三忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
高血糖對健康有很多的危害，如果不及時治療的話甚至?xí)l(fā)糖尿病等嚴(yán)重的疾病，所以患有高血糖要及時的治療，食療能有效避免藥物的副作用。那么，高血糖食療方法有哪些?高血糖吃什么水果好?一起來看看吧。
高血糖食療
1、控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則
人體攝入的熱量能夠維持正常的體重，研究表明高血糖患者減輕體重能有效控制血糖，所以肥胖的人們要減少熱量的攝入，這樣能有效控制血糖。
2、供給適量的碳水化合物
目前主張不要過嚴(yán)地控制碳水化合物，糖類應(yīng)占總熱能的60% 左右，每日進(jìn)食量可在250克～300克，肥胖應(yīng)在150克～200克。
3、供給充足的食物纖維
流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
4、供給充足的蛋白質(zhì)
高血糖患者的飲食要注意保證充足的蛋白質(zhì)供給，有的患者害怕多吃蛋白質(zhì)會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，其實(shí)如果腎功能正常的時候，高血糖患者的飲食要與正常人相近。
5、控制脂肪攝入量
很多高血糖患者都誤認(rèn)為控制飲食只是控制住主食的量，其實(shí)不是的，如今提倡不要過多的控制住糖的攝入量，而要嚴(yán)格的控制住脂肪，這是十分必要的。
6、供給充足的維生素和無機(jī)鹽
凡是病情控制不好的患者，易并發(fā)感染或酮癥酸中毒，要注意補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應(yīng)給維生素B制劑，改善神經(jīng)癥狀。
7、糖尿病患者不宜飲酒
酒精能夠產(chǎn)生熱能，但是酒精代謝并不需要胰島素，因此少量飲酒是允許的。
8、合理安排進(jìn)食
糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐，每餐都應(yīng)含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，以有利于減緩葡萄糖的吸收。
9、應(yīng)控制油炸食品，粉條薯類食品及水果
但不是不吃薯類和水果，應(yīng)學(xué)會自行掌握各種 食品交換的方法，這樣才能夠達(dá)到平衡營養(yǎng)。
四忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
五忌多食辛辣
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
六忌強(qiáng)迫進(jìn)食
有些孩子發(fā)燒時，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
低燒的類型
生理性低燒
見于女性經(jīng)前或妊娠期低燒。
季節(jié)性低燒
每于夏季出現(xiàn)微熱伴有乏力、食欲減退，入秋自然緩解，稱夏季微熱。
環(huán)境性低燒
在高溫環(huán)境中工作者，約有10%出現(xiàn)低燒。 神經(jīng)功能性低燒：臨床上以20─30歲的青年多見，患者體溫較正常人升高0.3℃─0.5℃。低燒時間數(shù)月至數(shù)年不等，一般情況較好，體重不減輕。此類患者約占長期低燒患者總數(shù)的1/3左右，預(yù)后良好。
器質(zhì)性低燒
引起器質(zhì)性低燒的疾病很多，常見病因如結(jié)核，膽道感染，慢性病灶感染，尿路感染、風(fēng)濕、肝炎、腫瘤等。其他是甲亢、貧血、結(jié)締組織病、鏈球菌感染后狀態(tài)等。
總結(jié)：以上就是關(guān)于低燒的一些情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家出現(xiàn)低燒的情況的時候，一定不要慌張，最好是進(jìn)行一些物理的方式來緩解，然后再采取其他的方法。
出現(xiàn)了高燒不退的情況，在了解病因的前提下，首先要給患者進(jìn)行物理降溫，不要因?yàn)槌掷m(xù)性的高燒，而造成身體機(jī)能出現(xiàn)問題。尤其是孩子，免疫力低，自身恢復(fù)能力差，出現(xiàn)了持續(xù)性的高燒不退要及時防治。本文就針對高燒不退的緩解方法，為大家介紹一些退燒措施和小偏方。
高燒不退的緩解方法
出現(xiàn)高燒不退的癥狀時我們需要及時地采取措施，不要過于慌亂，沉著冷靜地應(yīng)對，那么針對高燒不退的癥狀有哪些緩解方法呢?我們可以從以下幾個方面來考慮。
1、酒精降溫方法：將含量為20%—30%的酒精涂于患者的腳心、手心以及腋窩處，并且要保持一定的頻率，大致保持在一小時一次的頻率，同時在這一過程中要不斷地觀察患者的體溫變化情況，我們一樣要密切地關(guān)注這一點(diǎn)，如果體溫有所下降就不用繼續(xù)擦拭酒精。
2、藥物法：首先，如果持續(xù)出現(xiàn)高燒不退的情況并且無法緩解時應(yīng)該及時地去醫(yī)院的相關(guān)診室，根據(jù)患者的癥狀來確認(rèn)是否為炎癥引起，我們要根據(jù)病人的情況進(jìn)行相關(guān)的針對性的治療。如果是炎癥引發(fā)的高燒不退的癥狀，那么應(yīng)該及時地在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物。
3、飲用溫水法：出現(xiàn)高燒不退的癥狀時，可以多多地服用溫開水來緩解高燒的情況，因?yàn)橛捎谏眢w處于發(fā)燒的狀態(tài)下，身體的新陳代謝加快，從而身體對于水分的消耗增加，我們可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分來緩解身體的不適。
出現(xiàn)高燒不退的癥狀，我們有多種方法可以進(jìn)行緩解，我們應(yīng)該明確的是遇到這種情況時，我們應(yīng)該保持冷靜，不要過于慌張，要迅速地冷靜下來，及時地采取應(yīng)對措施，從而保證身體體力的恢復(fù)。
緩解高燒不退的小偏方
在天氣突然出現(xiàn)急劇變化的時刻，由于沒有及時地增添衣物或者免疫力較低等原因?qū)е逻@一階段感冒的人數(shù)急劇增加，那么如果感冒的人出現(xiàn)了高燒不退的癥狀時，我們可以采取哪些小偏方來幫助患者緩解身體上的不適呢?我們有時可以利用民間的智慧來進(jìn)行有效地治療，不過需要引起注意的是不要采取沒有一定的科學(xué)根據(jù)的做法，那樣有可能會對患者的身體造成傷害。
1、飲用鹽水：首先，處于高燒不退的情況下的患者由于身體的新陳代謝的頻率加快，身體對于無機(jī)鹽和水分的消耗也會大大地增加，那么適當(dāng)?shù)仫嬘靡欢康暮宣}分的熱水可以幫助高燒不退的患者緩解身體的不適。
2、溫水擦拭：由于患者處于高燒不退的狀態(tài)下，體表的溫度較高，那么用溫水擦拭患者的身體可以有效地將體表的熱量帶走一些，這樣不會讓患者一直感覺處于燥熱的狀態(tài)下，可以緩解患者的不適感。
3、冷敷：可以用毛巾放入冷水中，擰干后放在患者的頭部，不過需要注意的是不要直接一下子就放在患者的頭部，不然容易讓患者受到刺激，可以先放在室內(nèi)一會兒，感覺溫度適宜之后然后放在患者的頭部，同時注意不要放置的時間過長，大致十五分鐘后就可以取下了，不然容易對患者造成不良的影響。
出現(xiàn)高燒不退的癥狀時需要及時地采取措施，不要猶豫不決從而造成病情的耽誤。
高燒不退的按摩方法
想必在季節(jié)交替的時節(jié)里，我們的身邊或者我們自己會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等癥狀，那么如果出現(xiàn)了這種情況的時候，我們可以適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┐胧﹣砭徑馍眢w的不適，那么除了常規(guī)的方法之外，我們可以采取別的什么措施呢?在這里我給大家提供一個比較好的方法，對于緩解高燒不退的癥狀具有改善作用，希望大家在出現(xiàn)高燒不退的癥狀時，可以有多種的方法來應(yīng)對，從而不至于手忙腳亂，那么這種方法是什么呢?我們知道人體的穴位對應(yīng)我們的身體的區(qū)域，那么針對高燒不退的癥狀哪些穴位具有一定的作用呢?
1、按摩曲池穴：首先，我給大家推薦的穴位是曲池穴，曲池穴具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，那么曲池穴的準(zhǔn)確位置是哪里呢?當(dāng)我們屈肘的角度為直角時，于尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處取穴。可以每日早晚用拇指按壓曲池穴，每次持續(xù)一至三分鐘，注意要保持一定的頻率，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣不會有任何的療效。
2、按摩大椎穴：當(dāng)出現(xiàn)高燒不退的癥狀時，按摩大椎穴也有一定的緩解作用，那么大椎穴位于什么位置呢?該穴位位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處?？梢杂媚粗高M(jìn)行力度適當(dāng)?shù)匕磯海⒁獗３忠欢ǖ牧Χ?，不然不一定奏效?/p>
出現(xiàn)高燒不退的情況時，按摩可以在一定的程度上有所緩解患者身體的不適。
我們每次測體溫的時候都會采取腋下的位置進(jìn)行測量，因?yàn)檫@個位置測量體溫是非常方便的，不同人的身體溫度不一樣，而且在早中晚不同的時間測身體的溫度也是不同的，但一般腋下的溫度都會在36度到37度之間，這一段體溫也被稱作為正常體，那么長期低燒都會有什么危害呢?
基礎(chǔ)體溫。一般腋下體溫維持在攝氏35度至37度之間，一天內(nèi)體溫波動不超過1度。按照臨床規(guī)定，如果體溫在37。3度-37度之間即成為低燒。那么低燒對身體有哪些危害呢?
1有些低燒不必?fù)?dān)心
低燒是身體對抗病毒、細(xì)菌入侵的一種反應(yīng)，是機(jī)體在抵御疾病的現(xiàn)象。在一定程度上來說低燒有利于身體的康復(fù)。因此對于病人出現(xiàn)低燒后但是精神狀態(tài)仍然較好的可以不必過于擔(dān)心。
2低燒可引起全身不適
患者在低燒的同時身體可能還會伴隨出現(xiàn)全身乏力、關(guān)節(jié)疼痛、食欲不振等全身不適。
3給人體帶來耗損
雖然低燒是機(jī)體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一，但任何一種持續(xù)的低燒。如果長期低熱將會給身體帶來耗損，出現(xiàn)身體消瘦、抵抗力下降等情況，因此，持續(xù)低燒應(yīng)盡早就醫(yī)。
4提示身體某些疾病
低燒很多情況下是很多疾病的癥狀表現(xiàn)之一，雖然低燒本身給身體帶來的危害有限，但是如果因此而忽視了身體潛藏的某些疾病，可能會延誤治療，給身體造成嚴(yán)重傷害。如結(jié)核、風(fēng)濕、結(jié)核、慢性炎癥、免疫力低下等疾病都會引起低燒。
5可能是惡性腫瘤
某些惡性腫瘤的早期癥狀也是低燒，因此及時到醫(yī)院做相關(guān)檢查以避免引起發(fā)燒的病因惡化。
人正常的體溫一般都是在36度5到37度之間的，而且每個人的測量時間不一樣，測量的位置不一樣，測出來的體溫也是不一樣的，但如果身體的體溫在37度五的時候，就說明患者的身體已經(jīng)發(fā)燒了，這樣的發(fā)燒狀態(tài)又被我們稱作為低燒，是可以采取物理降溫的方法的，那么低燒37度五該怎么辦呢?
小兒出現(xiàn)發(fā)燒可使用解熱栓及注射針劑退燒。家長應(yīng)注意，如果未發(fā)現(xiàn)抽風(fēng)(痙攣)、嘔吐、重度咳嗽、呼吸困難、臉色發(fā)青、渾身無力等癥狀，只是發(fā)高燒時，可不必太緊張。如正好深夜發(fā)燒，可給嬰兒服退燒藥，讓他安靜地睡覺，次日再去就診。
因?yàn)閷殞氉陨砻庖吡Σ《居械挚棺饔茫庖吡玫膶殞氂袝r候無需用藥也可以自行抵抗病毒、細(xì)菌。在寶寶免疫力可以抵抗病毒的時候用藥，不利于寶寶免疫細(xì)胞抵抗病毒能力的發(fā)展，而且藥物對寶寶都會有副作用的。
如果寶寶發(fā)燒到38。5以上媽媽們應(yīng)該給寶寶服用退燒藥。寶寶的退燒藥要用兒童退燒藥，切不可直接把大人的退燒藥直接給小孩服用。退燒藥的使用一定要慎重遵循指導(dǎo)用量，切不可過量，多少小時服用一次也必須遵循指導(dǎo)。
因?yàn)樗幩畬殞毜哪I臟都有副作用，藥水的毒素會隨寶寶體內(nèi)循環(huán)排除體外。如果過量腎臟無法解析，毒素就會堆積在體內(nèi)，對寶寶身體造成身體傷害。
想必在季節(jié)交替的時節(jié)里，我們的身邊或者我們自己會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等癥狀，那么如果出現(xiàn)了這種情況的時候，我們可以適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┐胧﹣砭徑馍眢w的不適，那么除了常規(guī)的方法之外，我們可以采取別的什么措施呢?在這里我給大家提供一個比較好的方法，對于緩解高燒不退的癥狀具有改善作用，希望大家在出現(xiàn)高燒不退的癥狀時，可以有多種的方法來應(yīng)對，從而不至于手忙腳亂，那么這種方法是什么呢?我們知道人體的穴位對應(yīng)我們的身體的區(qū)域，那么針對高燒不退的癥狀哪些穴位具有一定的作用呢?
1、按摩曲池穴：首先，我給大家推薦的穴位是曲池穴，曲池穴具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，那么曲池穴的準(zhǔn)確位置是哪里呢?當(dāng)我們屈肘的角度為直角時，于尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處取穴?？梢悦咳赵缤碛媚粗赴磯呵匮ǎ看纬掷m(xù)一至三分鐘，注意要保持一定的頻率，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣不會有任何的療效。
2、按摩大椎穴：當(dāng)出現(xiàn)高燒不退的癥狀時，按摩大椎穴也有一定的緩解作用，那么大椎穴位于什么位置呢?該穴位位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處?？梢杂媚粗高M(jìn)行力度適當(dāng)?shù)匕磯?，注意保持一定的力度，不然不一定奏效?/p>
出現(xiàn)高燒不退的情況時，按摩可以在一定的程度上有所緩解患者身體的不適。
在生活中，有些人會出現(xiàn)低燒的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?低燒有什么癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
低燒有什么癥狀
低燒指他的體溫不是非常的高，三十七度三到三十八度，除了低熱之外，根據(jù)他不同的疾病，會伴有其他的不同的表現(xiàn)，如果是感冒，會伴有感冒的表現(xiàn)，周身的不適，或者是有流鼻涕、頭痛等等這些表現(xiàn)。
如果是一些其他的因素導(dǎo)致的低燒的情況的話，會出現(xiàn)盜汗。很無力的情況的發(fā)生的，但是還是要看一些具體的情況來定的。
怎樣預(yù)防低燒
1、不要急于退熱
一般的情況下，當(dāng)人體出現(xiàn)發(fā)熱的情況的時候，最好是先進(jìn)行物理退燒的方法，如果溫度真的是很高的話，最好是采取藥物的方法。
2、不要濫用抗生素
還有不要隨便的使用一些抗生素，因?yàn)榭股貙τ谝恍┝鞲械牟《臼菦]有什么用的，而且還會產(chǎn)生一些不好的反應(yīng)。
小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減?？人?，咳痰者可給予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液等。
3、家庭預(yù)防很重要
流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡?；疾∫院髴?yīng)臥床休息，多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。
低燒的飲食禁忌
一忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
我曾經(jīng)有過一次令我終生難忘的經(jīng)歷，那是一個早上，我擠在電梯里，此刻一陣臭味瓢來，這來勢洶洶的臭屁迅速充斥了整個狹小的電梯間，臭得我眼淚都快下來了，可此時電梯竟然才開始上升，距離我要去的15樓遙不可及;事實(shí)上當(dāng)我從電梯出來時，距離聞到那陣惡臭也僅僅只是幾秒鐘，可那是我此生度過的最漫長的幾秒。
當(dāng)我出來之后，我不禁要發(fā)問：一個人的屁為何能臭到如此程度，放屁臭到底是什么原因造成的?
1、飲食
如果大量食用蔥、蒜、洋蔥、韭菜等具有很重氣味的食物，或者攝入大量高蛋白的食物，它們被消化分解后的殘?jiān)鼤l(fā)出刺激性的氣體，這種情況下人放得屁就會很臭。
2、便秘
如果長期沒有排便，腸胃內(nèi)食物殘?jiān)镁燮渲?，這時從腸腔經(jīng)過的屁就會帶有它們的氣味，變得很臭。
3、腸胃疾病
屁是大部分是由二氧化碳、氫氣和甲烷構(gòu)成的，因此含有一些氣味是很正常的，可以一旦它臭得離譜了就說明是身體出了狀況，惡臭的屁往往代表這腸胃出現(xiàn)了問題。
出現(xiàn)惡臭的情況往往是消化不良或腸道細(xì)菌感染等問題造成的;出現(xiàn)腥臭則多由消化道出血造成的。當(dāng)屁臭的不正常時，要及時前往醫(yī)院檢查。
放屁臭會給我們帶來很多尷尬，在日常生活中要怎么調(diào)理才能解決這一問題呢?
1、多吃瓜果蔬菜
瓜果蔬菜中還有豐富的維生素和纖維素，多吃可以促進(jìn)我們的腸胃消化，緩解便秘，這樣屁的氣味就不會太重。
2、多揉腹部
每天揉一揉我們的腹部，可以加速我們腸道的蠕動，讓腸內(nèi)存留的氣體和食物殘?jiān)M量排出，這會很好的緩解放屁臭的情況。
3、多做運(yùn)動
適量的運(yùn)動可以加快我們的新陳代謝，促進(jìn)腸胃的消化吸收，保證腸胃處于健康的狀態(tài);特別是多做一些深蹲、蛙跳，效果會更佳。
在日常生活中，我們只要養(yǎng)成健康的飲食規(guī)律和生活習(xí)慣，放屁臭的尷尬問題一定會離我們遠(yuǎn)去。
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二忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
三忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
五忌多食辛辣
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁?，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
六忌強(qiáng)迫進(jìn)食
有些孩子發(fā)燒時，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
低燒的類型
生理性低燒
見于女性經(jīng)前或妊娠期低燒。
季節(jié)性低燒
每于夏季出現(xiàn)微熱伴有乏力、食欲減退，入秋自然緩解，稱夏季微熱。
環(huán)境性低燒
在高溫環(huán)境中工作者，約有10%出現(xiàn)低燒。 神經(jīng)功能性低燒：臨床上以20─30歲的青年多見，患者體溫較正常人升高0.3℃─0.5℃。低燒時間數(shù)月至數(shù)年不等，一般情況較好，體重不減輕。此類患者約占長期低燒患者總數(shù)的1/3左右，預(yù)后良好。
器質(zhì)性低燒
引起器質(zhì)性低燒的疾病很多，常見病因如結(jié)核，膽道感染，慢性病灶感染，尿路感染、風(fēng)濕、肝炎、腫瘤等。其他是甲亢、貧血、結(jié)締組織病、鏈球菌感染后狀態(tài)等。
總結(jié)：以上就是關(guān)于低燒的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)出現(xiàn)低燒的情況的時候，最好是進(jìn)行一些方法去處理，大家可以使用一下以上的方法，說不定會有意想不到的效果哦。
發(fā)低燒時候的癥狀并不像高燒的時候那么明顯，所以很多人在出現(xiàn)發(fā)低燒的時候在最開始都是意識不到的，這里就列舉一些癥狀，方便大家對于低燒進(jìn)行辨認(rèn)。
1、渾身無力
在發(fā)低燒的時候，由于我們的身體消耗了大量的能量和精力在殺滅細(xì)菌上面，所以會導(dǎo)致我們的身體本身消耗了過多的熱量和能量，導(dǎo)致我們渾身無力。如果一直保持很正常的生活的狀態(tài)，但是卻突然感覺到渾身無力，就要考慮是不是由于低燒所引起的了。
2、面部發(fā)熱
我們對于身體的發(fā)熱可能感覺并不明顯，但是在低燒的時候，我們的臉部也會由于體溫的升高而出現(xiàn)輕微的發(fā)熱狀態(tài)。很多人在下午三四點(diǎn)鐘的時候，會由于天氣和氣溫的原因而出現(xiàn)低燒的狀況，這個時候會感覺到自己的面部也出現(xiàn)了隱隱發(fā)熱、燥熱的狀態(tài)，這個時候可能就是發(fā)低燒了。
3、食欲不振
人體內(nèi)的高溫會破壞身體中的酶分泌，所以在發(fā)低燒的時候就會隨之而出現(xiàn)一些食欲不振的情況。如果一直保持著很好的胃口，但是突然有一天出現(xiàn)了食欲不振、吃不下飯的情況時，就要考慮是不是自己的身體開始發(fā)低燒了。
說到發(fā)燒首先大家想到的肯定是退燒，但是退燒的時候不達(dá)到吃藥的標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生是不會給開退燒藥的，所以就只能夠采取物理降溫的方式，大多數(shù)低燒的患者都只能夠物理降溫，也有些人把低燒理解為低于正常人的體溫，這樣的情況是更危險的，那么低燒該如何治療呢?
生活低燒是很多人都有發(fā)生過的事情，低燒就是人的體溫低于正常的低溫，這樣會給人帶來特別的不適感，可能有時候低燒人們第一想到的就是去醫(yī)院掛水，其實(shí)不止這樣的而方法，有事也是可以自己解決的一下的，今天就給大家介紹一下低燒的解決方法。
正常人的體溫，口腔溫度一般為35。8～37。4℃。在正常狀態(tài)，正常人的體溫不應(yīng)高于37。5℃。如果經(jīng)常高于37。3℃，就是低熱。按體溫狀況，發(fā)熱分為：低熱：37。3～38℃;中等度熱：38。1～39℃：高熱：39。1～41℃;超高熱：41℃以上。
癥狀
低熱體溫超過正常，但在38℃以下者，稱低熱。中醫(yī)所指的低熱尚包括患者主觀自覺的手足心熱、胸中煩熱而體溫并不高于正常的一種情況。常見表現(xiàn)為夜熱早涼，或夜間發(fā)熱為甚，午后潮熱，手足心熱，骨蒸發(fā)熱，常伴有消瘦，神疲，乏力，納呆厭食，煩躁，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀和體征。
常伴有消瘦，神疲，乏力，納呆厭食，煩躁，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀和體征
物理降溫
方法一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單。
具體做法：
1、準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2、將衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3、1015分鐘換一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法：
1、在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套23層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。
3、510分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
Tips：
1、在冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。
2、不過要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。
3、用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。
方法三：使用退熱貼
流行于歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發(fā)熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達(dá)到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用，主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實(shí)行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法：
1、沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。
2、每天13次，每貼可持續(xù)使用8小時。
Tips：
1、用退熱貼后，如果體溫仍然在38。5℃以上持續(xù)不降，還是應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。
2、貼時不要碰到頭發(fā)、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
