得了什么病會掉頭發(fā)
老人得了養(yǎng)生病。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“得了什么病會掉頭發(fā)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
到了秋季會有很多人發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)掉的嚴(yán)重，這種一般是因?yàn)榧竟?jié)原因，但是如果平時(shí)就經(jīng)常脫發(fā)，除了壓力過大的原因，還可能是身體原因。臨床上發(fā)現(xiàn)貧血患者多有脫發(fā)的情況，女性多囊卵巢綜合征患者也會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。本文介紹了幾種疾病會導(dǎo)致人體脫發(fā)，來了解一下吧。
什么病會引起脫發(fā)
1.貧血。專家表示，補(bǔ)鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長。
2.飲食紊亂癥。減少食物攝入量，會導(dǎo)致頭皮血流量下降，進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，當(dāng)毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時(shí)候，多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢綜合征。婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過高導(dǎo)致的，患者前額及頭頂會發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發(fā)，但是臉上和身上毛發(fā)卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進(jìn)血液流動(dòng)的頭皮按摩，都有助于患者的頭發(fā)重新生長。
4.甲狀腺疾病。甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初，最好多攝入蛋白質(zhì)，每天早晨做頭部按摩。
5.壓力綜合征。壓力會導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導(dǎo)致禿頭癥———人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊頭皮細(xì)胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問題。
專家表示，絕大多數(shù)脫發(fā)患者都會存在一定的內(nèi)分泌異常癥狀，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有了脫發(fā)癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)首先考慮調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，只有內(nèi)分泌保持正常時(shí)才能夠保持頭發(fā)繼續(xù)正常生長。如果內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重，就應(yīng)當(dāng)考慮通過某種醫(yī)療方式來加以緩解。
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目前臨床醫(yī)學(xué)治療癌癥最好的方法就是進(jìn)行化療，但是見過化療患者的人都知道，化療會掉頭發(fā)。這種掉頭發(fā)的情況一般會在用藥時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)，到了病情穩(wěn)定后頭發(fā)就會重新生長出來，并且還會比之前的頭發(fā)更黑、更密。本文介紹了關(guān)于化療患者掉頭發(fā)的原因，來看看吧。
原因：藥物損害毛囊細(xì)胞造成脫發(fā)
化療患者為什么會掉光頭發(fā)呢?專家解釋，任何藥物都不能選擇性地只殺傷癌細(xì)胞，它在殺傷癌細(xì)胞的同時(shí)也會損害人體的正常細(xì)胞，在人體中增生活躍的正常造血細(xì)胞、消化道粘膜細(xì)胞和毛囊細(xì)胞更容易受到損傷.其中主導(dǎo)毛發(fā)生長的毛囊細(xì)胞受損后就容易引起脫發(fā)。
表現(xiàn)：并非所有化療病人都會掉發(fā)
掉頭發(fā)通常發(fā)生在治療后2-3星期，甚至兩次治療之后才發(fā)生，可能是漸漸地掉落或一次一叢地掉落。毛發(fā)脫落可能發(fā)生在身體的任何一個(gè)有毛發(fā)的部位，并不只限于頭部，像是眉發(fā)、腋毛、手發(fā)、腿毛甚至陰毛都可能受影響. 病人在脫發(fā)之后(部分或全部脫發(fā)。但是患者也不用害怕，因?yàn)槊l(fā)掉了又會重新生長，而往往還會長得更黑、更密。
此外，并非所有化療的病人都會掉光頭發(fā)，也有一部份病人不會掉發(fā)，它因所選用的藥物不同。
護(hù)理：中藥補(bǔ)氣養(yǎng)血可保護(hù)毛發(fā)
中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，由于化療引起的脫發(fā)，配合中藥以補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎，常有保護(hù)毛發(fā)的作用。
推薦六款適合化療后的藥膳
1、無花果燉肉
鮮無花果100克(干品30克)、瘦豬肉100 克，分別洗凈切塊，同入鍋中加入適量水和調(diào)料，煮至肉爛，喝湯吃肉。治療鼻咽癌化療后口干咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。
2、石斛生地綠豆湯
石斛10克，生地15克用紗布包，綠豆100克。加適量水煮至綠豆熟爛，取出藥渣，加入適量冰糖及沖入花粉10克，分次服用。具有清咽潤喉，除痰散結(jié)，清熱解毒，涼血生津等功效。適用于鼻咽癌流涕、流血、頭痛，或放療口干燥時(shí)，均可食;脾胃虛寒者不宜食。
3、橄欖羅漢果湯
橄欖30克，羅漢果1個(gè);將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，利咽喉化痰。
4、黃芪燉鴨
黃芪20克，鴨200克，同燉至熟爛。具有補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)胃之功效;適用于氣陰兩虛者。
5、山藥蓮苡湯
山藥30克、蓮子(去心)30 克、薏米30克，加水適量，慢火燉熟，加白糖少許，每日1次，連服15天。治療各期鼻咽癌屬脾虛者，有健脾益氣，清心安神之效。
6、西洋參銀耳荸薺羹
西洋參5克，銀耳30克，荸薺100克，白糖20克。先將西洋參切成片或研成極細(xì)末，備用。將銀耳用冷開水泡發(fā)，去除蒂頭、雜質(zhì)，放入碗中，待用。將荸薺擇洗干凈，刨去外皮，剖成1厘米見方的條塊，再細(xì)切成片，待用。切下的荸薺皮，搗碎，放入砂鍋，加水煎煮15分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，取汁回入砂鍋，放入銀耳，并加清水適量，用小火煨燉，待銀耳稠粘熟爛時(shí)，加入荸薺薄片及西洋參極細(xì)末，調(diào)入白糖，拌和均勻，再煨煮至沸，即成。早晚2次分服，吃銀耳，飲羹汁，嚼食荸薺片。
益氣養(yǎng)陰，生津潤燥。本食療方適用于鼻咽癌化療后氣陰兩傷出現(xiàn)咽干咳嗽、食欲減退、精神萎靡等癥。
秋天掉頭發(fā)是很正常的事情，就有很多人疑問夏天掉頭發(fā)是因?yàn)槭裁?，夏天的時(shí)候陽光都比較強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)候紫外線強(qiáng)度會比其他季節(jié)強(qiáng)，長時(shí)間照在頭皮上會使頭發(fā)變得毛躁、分叉，頭發(fā)質(zhì)量下降會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。本文介紹了夏天掉頭發(fā)的幾種可能原因，想要了解的就來看看吧。
為什么夏天掉頭發(fā)多
夏天掉頭發(fā)多主要有以下幾個(gè)因素：陽光照射，激素水平升高，飲食問題，頭發(fā)護(hù)理不到位等。
1、陽光照射
夏天的陽光比較強(qiáng)烈，我們往往會給皮膚用防曬霜，但是很少有人考慮過頭發(fā)防曬的問題。其實(shí)頭皮比皮膚更容易受到紫外線的侵襲而出現(xiàn)損傷。頭發(fā)的成分都是角蛋白，在紫外線直射下會發(fā)生一些分解和流失的現(xiàn)象，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)和變軟。毛鱗片在陽光直射下也會不同程度受損，使頭發(fā)毛躁和分叉，另外日光照射還會導(dǎo)致頭發(fā)褪色變黃?？偠灾?，夏天強(qiáng)烈的日照環(huán)境是夏季脫發(fā)的主要原因之一，大多數(shù)人根本沒有這方面的預(yù)防。
2、激素水平升高
人在夏季比其他季節(jié)更活躍一些，其實(shí)是激素水平有所提升，這是和溫度、濕度等自然環(huán)境也是有關(guān)系的。再加上夏季熬夜、運(yùn)動(dòng)等行為也比平時(shí)頻繁，更加劇了激素水平的不穩(wěn)定。
3、飲食問題
夏季大家都愛吃冰淇淋、碳酸飲料、冰鎮(zhèn)啤酒、燒烤等，但其實(shí)這些食物都是不能都吃的，它們都是多糖、多油、刺激性強(qiáng)的食物，嚴(yán)格意義上來說都不利于身體健康，也不利于頭發(fā)生長。另外，夏天天氣較熱，會導(dǎo)致很多人食欲下降，短期內(nèi)容易缺乏某幾種維生素或者微量元素，也會導(dǎo)致掉發(fā)。
4、頭發(fā)護(hù)理
夏天的時(shí)候，人的頭發(fā)容易出油、出汗、病菌繁殖快，頭發(fā)本身就難以清洗，如果有的人比較懶，長期不洗頭或者洗頭很順便，那么就容易掉發(fā)。還有一些習(xí)慣，比如涼水洗頭，洗完頭直接出門暴曬，這都是短時(shí)間內(nèi)大量掉頭發(fā)的幾種誘因。
夏天掉頭發(fā)多，主要是由于紫外線的照射、激素水平升高、飲食問題以及頭發(fā)護(hù)理問題。為了防止夏季少掉頭發(fā)，我們應(yīng)該給頭發(fā)做好防曬工作，平時(shí)也要注意忌口，冷的東西，碳酸飲料少喝啦!
夏天掉頭發(fā)多怎么辦
一、飲食上多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、綠蘆筍等，由于這些蔬菜中含有豐富的維生素，是生發(fā)必須的養(yǎng)分。
豆類：大豆、黑豆可起到增加頭發(fā)的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)，能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝。
二、除了以上這些平時(shí)生活習(xí)慣也要注意不要熬夜，太涼的或者油膩的大肉、辛辣刺激的食物應(yīng)少吃，
夏季要注意頭發(fā)清潔，可在洗發(fā)時(shí)配合使用繕絲緣絲木精華液，可以促進(jìn)新頭發(fā)生長，防止頭發(fā)掉落。
現(xiàn)在脫發(fā)的情況涉及到各個(gè)年齡層，很多年輕人都開始擔(dān)心自己脫發(fā)嚴(yán)重會不會到禿頂?shù)某潭龋韵胍苊膺@種情況一定要及時(shí)緩解掉發(fā)問題。導(dǎo)致脫發(fā)的原因有許多，像壓力過大、睡眠、內(nèi)分泌、脾腎虛都是造成脫發(fā)的可能原因。本文介紹了脾虛造成脫發(fā)的表現(xiàn)以及緩解方法，一起來看看吧。
濕熱重會引起脫發(fā)嗎
頭發(fā)是毛發(fā)的一種，其埋入皮內(nèi)的部分叫發(fā)根，發(fā)根為毛囊所包裹。從西醫(yī)角度講，脫發(fā)涉及的病因較多，包括感染因素、精神因素、內(nèi)分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫(yī)角度講，脫發(fā)主要與腎虛、血虛、肝郁、濕熱等有關(guān)。
夏天容易脫發(fā)是由于天氣較炎熱，出汗較多，感染和應(yīng)用洗發(fā)用品的機(jī)會也比較多，而很多洗發(fā)用品對發(fā)根、毛囊和頭皮都有很大的刺激作用。此外，炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下，更容易造成夏天脫發(fā)。而中醫(yī)普遍認(rèn)為，由于夏天暑濕盛行，人體易生濕熱，濕熱熏蒸，阻塞毛囊，故容易脫發(fā)。
濕熱體質(zhì)吃什么可以護(hù)發(fā)
脾虛濕盛
脾虛濕盛型脫發(fā)，表現(xiàn)為頭部多油黏膩、毛發(fā)光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質(zhì)紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。推薦食物有綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。
肝腎陰虛
肝腎陰虛者，頭發(fā)成片脫落，進(jìn)行性加重，發(fā)質(zhì)干枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時(shí)出汗、腰膝酸軟等不適，女性可有月經(jīng)不調(diào)，男性則伴有遺精。食療原則為滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
氣血兩虛
氣血兩虛者，頭發(fā)稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質(zhì)淡、苔白、脈細(xì)弱。食療原則為益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心。推薦食物有蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。
閱讀完本文，相信大家對于脫發(fā)的原因有了更深的了解，事實(shí)上，濕熱確實(shí)會導(dǎo)致脫發(fā)，所以經(jīng)常脫發(fā)的朋友要綜合自身情況，看看自己是不是體內(nèi)有濕熱，如果答案是肯定的，那么你就需要去去濕熱了。
到了秋季會有很多人發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)掉的嚴(yán)重，這種一般是因?yàn)榧竟?jié)原因，但是如果平時(shí)就經(jīng)常脫發(fā)，除了壓力過大的原因，還可能是身體原因。有腎炎的患者會反應(yīng)自己有脫發(fā)的情況，腎炎本身并不會導(dǎo)致脫發(fā)，但是腎炎會致使頭發(fā)血管發(fā)炎，從而出現(xiàn)脫發(fā)情況。本文介紹了具體的情況，來了解一下吧。
一、慢性腎炎患者會不會掉頭發(fā)
【一】、一般來說，脫發(fā)是一種正常的代謝現(xiàn)象，屬于生理性脫發(fā)。但是脫發(fā)也有病理脫發(fā)，如果一次洗頭脫落的頭發(fā)超過100根以上，這就是病理性脫發(fā)。出現(xiàn)這種脫發(fā)的原因有很多，比如內(nèi)分泌失調(diào)等。對于腎炎會掉頭發(fā)嗎?其實(shí)，對于腎炎患者而言，之所以出現(xiàn)脫發(fā)，那是因?yàn)楹芏嗄I病患者頭皮血管發(fā)炎，引起了血液對發(fā)囊的營養(yǎng)供應(yīng)障礙所致。
【二】、對于腎炎會掉頭發(fā)嗎的延伸，脫發(fā)的解決辦法有不少，首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡 以及含異形蛋白的牛肉等等)，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。
【三】、如屬體質(zhì)遺傳與雄性激素水平有關(guān)，應(yīng)咨商醫(yī)生意見，看是否適合以抗雄性激素類藥物治療?？诜幬飩鹘y(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，除此之外，脫發(fā)的患者要保持身心舒暢，學(xué)會科學(xué)化護(hù)理頭發(fā)，選用合適的潤發(fā)劑和護(hù)發(fā)乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅(jiān)持自我按摩，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，并輔以適當(dāng)?shù)氖朝熍浜稀?/p>
二、慢性腎炎患者都有哪些癥狀
第一、身體浮腫。發(fā)生的部位主要是臉面、眼瞼以及四肢等。這是最顯而易見的腎炎早期癥狀，而且身體浮腫會一直出現(xiàn)在整個(gè)腎病的治療過程中。不同病人的浮腫現(xiàn)象或輕或重，前者只是在早晨發(fā)現(xiàn)臉頰、眼部出現(xiàn)明顯的水腫，還會在中午休息的時(shí)候出現(xiàn)腳踝部位明顯的水腫現(xiàn)象。后者就比較嚴(yán)重了，可能全身都會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，千萬不可拖延應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行有針對性的診斷，及早確診病情。
第二、高血壓癥狀。腎臟發(fā)生病變，不能把產(chǎn)生的廢棄物排出體外，這時(shí)腎臟就會產(chǎn)生一些促使血壓升高的物質(zhì)，臨床上有90%的腎病患者都會有高血壓，血壓升高會給腎臟臟成很大的影響，血壓越高，對腎臟疾病的危害就越大，一般是中等度血壓增高，大約為180～150120～90毫米汞柱;這一點(diǎn)就需要我們腎炎病人特別了，一般情況下腎炎和高血壓并沒有直接的因果關(guān)系，這兩個(gè)疾病并沒有相互影響。但是，一旦腎炎患者病情惡化為腎衰竭或尿毒癥的時(shí)候，高血壓現(xiàn)象就會隨之而來并且一發(fā)而不可收拾。
第三、尿量明顯減少。這一點(diǎn)也要特別重視了!一般情況下，急性腎炎會出現(xiàn)狀況明顯的尿量減少而且尿液的顏色比較暗比較深(可能伴有浮腫現(xiàn)象)，少數(shù)患者會出現(xiàn)無尿現(xiàn)象!還有比較嚴(yán)重的情況就是個(gè)別腎炎患者會出現(xiàn)尿血(尿液中有血絲，尿液呈濃茶色)現(xiàn)象，這種嚴(yán)重的癥狀會持續(xù)幾天乃至數(shù)周。
第四、尿液中出現(xiàn)泡沫現(xiàn)象。這是很多腎炎患者最為容易忽略的問題，并且沒有特別的重視。尿液中泡沫增多即預(yù)示著尿液中尿蛋白已經(jīng)增多，人體內(nèi)正在大量流失蛋白質(zhì)。而流失蛋白質(zhì)的原因就是腎臟功能受到損傷不能很好的洗手，腎臟與尿管出現(xiàn)障礙時(shí)就會漏出多量的蛋白變成蛋白尿。
第五、有鏈球菌感染史。如流感、急性咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎、齒齦膿腫、猩紅熱、水痘、麻疹、皮膚膿瘡等疾病治愈后7-20周進(jìn)行尿常規(guī)追蹤檢查，能早期發(fā)現(xiàn)腎炎的征兆。這一點(diǎn)或許我們會很大程度的忽略，這就需要我們多加留心和了。
當(dāng)人到達(dá)一定年紀(jì)之后，身體各項(xiàng)機(jī)能會開始走下坡路，而困擾不少中年男性的一個(gè)問題就是脫發(fā)問題。而引發(fā)一位中年男性脫發(fā)的原因有很多，通常來說經(jīng)常用腦的男性脫發(fā)嚴(yán)重程度會比不經(jīng)常用腦的男性要嚴(yán)重許多。并且生活上的一些習(xí)慣，也會導(dǎo)致自己脫發(fā)，那么一個(gè)人吸煙的話會產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象嗎?
男性接近中年，常常出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。引起脫發(fā)的原因有很多，在導(dǎo)致中年男性脫發(fā)的諸多因素中，吸煙起的壞作用名列前茅。
研究表明，如果每天吸煙，那么這些人嚴(yán)重的脫發(fā)的現(xiàn)象會大大增加。吸煙可能會損傷毛囊，影響頭皮中血液和激素的循環(huán)或者導(dǎo)致雌激素增加。與歐美男性相比，亞洲男人較少受到禿頂困擾，但吸煙讓他們失去這種優(yōu)勢，那些顯露出脫發(fā)早期跡象的男性，應(yīng)當(dāng)考慮戒煙，以阻止脫發(fā)的進(jìn)一步惡化。
香煙中的尼古丁可破壞毛囊組織，從而干擾血液和激素在頭皮中的循環(huán)方式，還使激素增加。煙草在造成吸煙者中度以上脫發(fā)的過程中起著非常關(guān)鍵的作用。
擴(kuò)展資料
吸煙主要危害
一、吸煙容易造成骨質(zhì)疏松，而骨質(zhì)疏松，也是誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的因素之一。吸煙的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的骨量流失更多，未來發(fā)生骨痛及骨折的風(fēng)險(xiǎn)會更大。
二、長期吸煙，容易導(dǎo)致間質(zhì)性肺病，而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是常見的肺部病變。
三、吸煙會增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者由于體內(nèi)長期炎癥環(huán)境，使動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率明顯高于正常人群，吸煙會加重動(dòng)脈粥樣硬化，這樣容易導(dǎo)致心肌梗死、腦梗死等心腦血管事件的發(fā)生。
四、吸煙的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者對抗風(fēng)濕藥和生物制劑的治療反應(yīng)更差，需要更大劑量的藥物才能得到緩解，這樣大劑量的使用藥物，后果同樣是很嚴(yán)重的。
都知道化療對人體的傷害很大，但是有些疾病必須要進(jìn)行化療，一般化療半個(gè)月之后會出現(xiàn)脫發(fā)的跡象，在生病的這段時(shí)間要注意自己的飲食，吃一些清淡易消化的食物，還有平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退綍r(shí)注意多喝開水，不吃生冷的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳约合矚g的事情來轉(zhuǎn)移痛苦的情緒。
5-10次就開始掉頭發(fā) 15-20次皮膚有可能破損 主要還是看劑量 每個(gè)人放療鈷的劑量是不同的這個(gè)要咨詢主治醫(yī)生
1.化療后一般會在2周后掉頭發(fā)是一種常見的副作用，但是并不一定都發(fā)生．而且因所選用的藥物不同，其頭發(fā)掉范圍程度也不盡相同。有些藥物并不影響，有些藥物則令頭發(fā)全掉光，但有些藥物則只是輕微掉頭發(fā)．使頭發(fā)變得比較稀疏而已。
2. 常用的化學(xué)藥物中員易引起脫發(fā)的是阿霉素、依托泊甙(鬼臼乙叉甙)、長春新堿和大劑量的環(huán)磷酰胺。另外，毛發(fā)脫落可能發(fā)生在身體的每一個(gè)部位．并不只限于頭部．像是眉發(fā)、腋毛、手發(fā)、腿毛甚至陰毛都可能受影響。
3.對于化療導(dǎo)致的脫發(fā)，完全屬于暫時(shí)現(xiàn)象，一旦病情緩解，化療間歇期延長，患者必能長出一頭黑發(fā)。而且，后長出的這一頭秀發(fā)往往比原來密集還略帶卷曲，絕對不影響美觀。故患者不必為此憂慮。掉頭發(fā)通常在治療后2—3星期．甚至兩次治療之后才發(fā)生。
免疫功能低下，化療后注意不能吃生冷堅(jiān)硬的食物，要忌刺激性的，如油炸，燒烤，煙熏，腌制等食物，情況輕的可能會感冒，發(fā)熱，乏力，胃口差，渾身難受，更嚴(yán)重的會出現(xiàn)臟器衰竭死亡，另外在化療的時(shí)候吃稀牌粉膠囊可以改善化療期間的副作用。
掉頭發(fā)在平時(shí)的生活中是很常見的現(xiàn)象，很多人都出現(xiàn)過掉發(fā)的癥狀，引起掉發(fā)的原因是非常多的，現(xiàn)代人工作壓力和生活壓力是很大的，很多人為了工作經(jīng)常加班熬夜，飲食和生活習(xí)慣不規(guī)律，導(dǎo)致很多人身體處于亞健康的狀態(tài)，而且有些人還出現(xiàn)了掉發(fā)的現(xiàn)象，特別是在夏季，那為什么夏季會掉頭發(fā)呢？
為什么夏季會掉頭發(fā)？
1、陽光照射
夏天的陽光比較強(qiáng)烈，我們往往會給皮膚用防曬霜，但是很少有人考慮過頭發(fā)防曬的問題。其實(shí)頭皮比皮膚更容易受到紫外線的侵襲而出現(xiàn)損傷。頭發(fā)的成分都是角蛋白，在紫外線直射下會發(fā)生一些分解和流失的現(xiàn)象，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)和變軟。毛鱗片在陽光直射下也會不同程度受損，使頭發(fā)毛躁和分叉，另外日光照射還會導(dǎo)致頭發(fā)褪色變黃?？偠灾奶鞆?qiáng)烈的日照環(huán)境是夏季脫發(fā)的主要原因之一，大多數(shù)人根本沒有這方面的預(yù)防。
2、激素水平升高
人在夏季比其他季節(jié)更活躍一些，其實(shí)是激素水平有所提升，這是和溫度、濕度等自然環(huán)境也是有關(guān)系的。再加上夏季熬夜、運(yùn)動(dòng)等行為也比平時(shí)頻繁，更加劇了激素水平的不穩(wěn)定。
3、飲食問題
夏季大家都愛吃冰淇淋、碳酸飲料、冰鎮(zhèn)啤酒、燒烤等，但其實(shí)這些食物都是不能都吃的，它們都是多糖、多油、刺激性強(qiáng)的食物，嚴(yán)格意義上來說都不利于身體健康，也不利于頭發(fā)生長。另外，夏天天氣較熱，會導(dǎo)致很多人食欲下降，短期內(nèi)容易缺乏某幾種維生素或者微量元素，也會導(dǎo)致掉發(fā)。
4、頭發(fā)護(hù)理
夏天的時(shí)候，人的頭發(fā)容易出油、出汗、病菌繁殖快，頭發(fā)本身就難以清洗，如果有的人比較懶，長期不洗頭或者洗頭很順便，那么就容易掉發(fā)。還有一些習(xí)慣，比如涼水洗頭，洗完頭直接出門暴曬，這都是短時(shí)間內(nèi)大量掉頭發(fā)的幾種誘因。
夏天掉頭發(fā)多怎么辦
一、飲食上多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、綠蘆筍等，由于這些蔬菜中含有豐富的維生素，是生發(fā)必須的養(yǎng)分。
豆類：大豆、黑豆可起到增加頭發(fā)的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)，能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝。
二、除了以上這些平時(shí)生活習(xí)慣也要注意不要熬夜，太涼的或者油膩的大肉、辛辣刺激的食物應(yīng)少吃，
夏季要注意頭發(fā)清潔，可在洗發(fā)時(shí)配合使用繕絲緣絲木精華液，可以促進(jìn)新頭發(fā)生長，防止頭發(fā)掉落。
在生活中總有一些人特別喜歡汗蒸，因?yàn)樵诤拐舻倪^程中隨著溫度的升高，人的全身毛孔都會打開，會將體內(nèi)的毒素通過流汗的方式排出體外，而毛孔打開的過程會使人覺得特別舒服，身體排毒之后會感覺到全身輕松，但有一些人在汗蒸的時(shí)候會掉頭發(fā)，這是怎么回事呢？
主要的原因是汗蒸不當(dāng)引起的。有的人喜歡在汗蒸前洗頭發(fā)，有的甚至在頭發(fā)上涂上護(hù)發(fā)素之類，認(rèn)為有利于營養(yǎng)成分的吸收。
其實(shí)這是沒有科學(xué)依據(jù)的。我們在洗頭發(fā)時(shí)，毛孔會打開。本來汗蒸過程中，全身的毛孔都會打開，這樣就容易使毛囊擴(kuò)大，毛發(fā)松動(dòng)，因此引起掉頭發(fā)。健康貼士：汗蒸前，可以淋浴，但是一定要帶浴帽，一定不要洗頭，保持頭發(fā)的干燥，以免汗蒸后掉發(fā)。所以做事呢要先了解清楚以后再做這樣會讓我們養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣不僅在這些小事上可以讓自己成了一個(gè)博學(xué)多才的人在事業(yè)上也可以讓自己無往而不利
有的朋友去汗蒸房汗蒸后，會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，這是為什么呢？韓蒸王朝汗蒸告訴您答案，汗蒸的時(shí)候，注意下面這些事項(xiàng)，就不會發(fā)生掉頭發(fā)了。
主要的原因是汗蒸不當(dāng)引起的。有的人喜歡在汗蒸前洗頭發(fā)，有的甚至在頭發(fā)上涂上護(hù)發(fā)素之類，認(rèn)為有利于營養(yǎng)成分的吸收。
其實(shí)這是沒有科學(xué)依據(jù)的。我們在洗頭時(shí)，毛孔會打開。本來汗蒸過程中，全身的毛孔都會打開，這樣就容易使毛囊擴(kuò)大，毛發(fā)松動(dòng)，因此引起掉頭發(fā)。
健康貼士：汗蒸前，可以淋浴，但是一定要帶浴帽，一定不要洗頭，保持頭發(fā)的干燥，以免汗蒸后掉發(fā)。 汗蒸房對人體的好處是很大的，只要注意一些注意事項(xiàng)，能讓汗蒸發(fā)揮最大的作用
掉頭發(fā)對于長頭發(fā)的女生是常見的事，長頭發(fā)發(fā)質(zhì)跟不上營養(yǎng)就會導(dǎo)致掉發(fā)，然而正常沒有都會掉一百多根頭發(fā)都是正常現(xiàn)象，沒有什么必要天天洗頭，那樣反而對頭皮不利，掉發(fā)不關(guān)乎頭發(fā)的干凈與否。保持發(fā)質(zhì)的營養(yǎng)供給，注意作息規(guī)律等等，才是有效防止掉發(fā)的關(guān)鍵。
1.早上,人剛起床,血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平.血液運(yùn)行比較緩慢.當(dāng)早上洗頭的時(shí)候,由于頭部皮膚比較敏感,水的刺激會突然使血液循環(huán)加速.
所以,血液的突然提速會另頭部感覺不舒服.
2.晚上洗頭,由于晚上的空氣濕度比較大,頭發(fā)不容易完全干燥,當(dāng)你入睡的時(shí)候,殘余的水分,由于頭部在睡覺的時(shí)候,其皮膚緊貼枕頭,無法通風(fēng)干燥.因此,水分只能依靠人體體溫蒸發(fā),不斷侵蝕頭部皮膚,引起頭部皮膚不適.
建議:洗頭一般在午后進(jìn)行比較好.
日常注意
一、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧
洗發(fā):
1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露.
2、洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā).
3、雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā),因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷.
4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳.
5、洗完后一般加用護(hù)發(fā)素,必要時(shí)加用滋潤素.
干發(fā):
1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時(shí)宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦.
2、電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用,使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干.
3、最好讓頭發(fā)自然干燥.
二、正確梳理頭發(fā)
1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳,不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳.
2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理.分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段,最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā),并能解除糾纏.
三、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)
燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用,如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重,因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā),或至少增加間隔時(shí)間,減少美發(fā)次數(shù).
四、注意飲食
人們總認(rèn)為產(chǎn)后體虛,需要進(jìn)補(bǔ),當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補(bǔ)特補(bǔ),其實(shí)這是一個(gè)不正確的觀點(diǎn).產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過程,盲目進(jìn)補(bǔ),造成體內(nèi)熱量過剩,反而有害健康,但食用以下食物會有利于長發(fā).
1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外.可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等,黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益.
2、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等.
3、動(dòng)物性蛋白質(zhì):魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì),但不宜過量食用,因它們屬酸性物質(zhì),血液呈酸性狀態(tài),將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美.
4、進(jìn)食易消化的高蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物.
除此之外,還應(yīng)注意保持樂觀情緒,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免暴曬等
味精在烹飪的地位是比較高的，因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜硕枷矚g在烹飪的時(shí)候加入些味精，但是我們經(jīng)常聽說，味精會影響到我們的身體健康，尤其當(dāng)食用夠多會給身體帶來不適，還有傳聞?wù)f，頭發(fā)也會掉落，那么吃味精真的會掉頭發(fā)嗎?下面一起來看看。
吃味精會掉頭發(fā)嗎
吃味精掉頭發(fā)的可能性不大，首先掉頭發(fā)的原因是有兩個(gè)方面，一個(gè)是生活上的壓力，還有就是身體的內(nèi)分泌。當(dāng)然了有些食物是會影響到頭發(fā)的掉落，而味精的主要成分是谷氨酸鈉，在規(guī)定的攝入量中食用是沒有問題的。但是味精中的谷氨酸鈉與血液中的結(jié)合之后就會排除體內(nèi)，在代謝的時(shí)候就會帶走體內(nèi)大量的鋅物質(zhì)，體內(nèi)一旦缺鋅就會發(fā)生掉頭發(fā)的表現(xiàn)。所以食用味精會存在掉頭發(fā)的情況。
吃味精的注意事項(xiàng)
1、不是說在烹飪的時(shí)候都需要投放味精，不宜放味精的菜：肉菜、涼拌菜、加醋的菜。
對于第一種肉菜，那么是因?yàn)槿忸惖氖澄锉旧砭秃泄劝彼?，?dāng)它與食鹽相遇后就會形成谷氨酸鈉，而味精中的主要成分就是谷氨酸鈉，這么一來，這道菜肴的谷氨酸鈉含量就比較高了，那么攝入如身體之后，就很容易導(dǎo)致掉發(fā)了。第二種涼拌菜，味精只有在80℃—100℃時(shí)才會具備提鮮的作用。而涼拌的時(shí)候，溫度是很低的，所以根本沒有必要添加味精了。對于第三種加醋的菜，味精在酸性環(huán)境中很難溶解，而且酸性越大，溶解度就越低，那么就沒鮮味了，所以就不適合添加味精了。
2、有些調(diào)餡料是不適合投放味精的，比如：餃子餡、春卷餡等。
因?yàn)槲毒遣荒苓^度的加熱，因?yàn)橐坏岫冗^高的話就會產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，還會影響到菜肴的味道，調(diào)餡料的過程比較繁瑣，在制作的過程中就會使得味精失去原有的營養(yǎng)價(jià)值了。
3、甜食里面也是不能加入味精的。
味精的味道是咸的，而且它的鮮味兒要在適當(dāng)?shù)拟c離子濃度下才會突顯。而在甜味菜中添加，不會給菜肴添加鮮味兒，還會一直甜味兒，產(chǎn)生異味兒。
從上文可以知曉，吃適當(dāng)?shù)奈毒遣粫斐傻纛^發(fā)的苦惱，所以我們在烹飪的時(shí)候一定要控制住投放味精的量。
無痕接發(fā)是一種比較常見的接發(fā)的方法，能夠使短發(fā)變成長發(fā)，能夠使發(fā)型更加的百變，它的好處就是時(shí)間比較短，就能使短發(fā)變成長發(fā)，而且非常的逼真，當(dāng)然它也有一定的缺點(diǎn)，那就是容易導(dǎo)致頭皮疼痛，會導(dǎo)致掉頭發(fā)的情況，所以說在進(jìn)行無痕接發(fā)的時(shí)候，要了解一些注意事項(xiàng)的問題。
洗護(hù)和日常注意事項(xiàng)：
洗發(fā)前,請從上到下梳順頭發(fā),同時(shí)避免梳子碰到接發(fā)的位置，洗發(fā)時(shí)盡量避免用手指揉搓接發(fā)部位。不要長時(shí)間蒸桑拿,洗頭超過一分鐘一定要從上到下徹底沖洗干凈,保證沒有護(hù)發(fā)素殘留頭發(fā)里。頭發(fā)幾乎完全干燥后，可以使用任何你想要的造型工具,包括吹干機(jī)等。當(dāng)用吹風(fēng)機(jī)烘干,卷曲,一定要避免吹到接發(fā)位置,因?yàn)檫@可能會減弱接發(fā)的持久牢固性。睡覺時(shí),最好是把你的頭發(fā)編織在一個(gè)小圓髻。游泳時(shí),把你的頭發(fā)往上盤成個(gè)髻或編織起來。
附接發(fā)類專業(yè)術(shù)語解釋：
1，全真發(fā)------意思是全部是人的頭發(fā)，只能保證沒有動(dòng)物毛或者情絲家的割原發(fā)，辮子發(fā)情絲家的割原發(fā)，辮子發(fā)化纖，但不能保證沒有發(fā)生頭尾顛倒。2，順發(fā)-----里面有80%的頭發(fā)的頭尾是一樣的，只有20%是顛倒的，意思是使用時(shí)間長了會打結(jié)。3，辮子發(fā)或者割原發(fā)-----意思是100%沒有發(fā)生頭尾顛倒，保證永遠(yuǎn)不會打結(jié)。4，可以任意染色燙卷-----意思是可以任意染你想要的顏色和燙卷。
操作方法
一，2011年無痕接發(fā)使用的操作方法是 將頭發(fā)分層，用尖尾梳挑起少許發(fā)絲，將A片的附著層揭開，有粘合的一面朝上放置于與發(fā)根5-10cm的位置，然后黏上頭發(fā)，然后將B片的附著層揭開，有粘合的朝下，兩片對齊，黏上后從左到右輕按A.B兩片，使兩片粘合牢固。二，2012年機(jī)制類無痕接發(fā)率先推出了一種歐美最新無痕接發(fā)技術(shù)，采用了一種更加先進(jìn)便捷的，更加舒服的單片接的技術(shù)，點(diǎn)擊擴(kuò)展閱讀的鏈接地址就會看到，供消費(fèi)者參考
經(jīng)常有網(wǎng)友問，晚上洗頭會掉頭發(fā)嗎？是不是掉頭發(fā)，和什么時(shí)候洗頭沒關(guān)系。如果一定要說晚上洗頭不好的話，是擔(dān)心洗頭之后濕著頭發(fā)入睡，久而久之，濕或者是寒會通過我們脖子后面幾個(gè)關(guān)鍵的穴位入侵身體，由此留下頭疼的毛病，因?yàn)樵陬i部，有三個(gè)和受風(fēng)相關(guān)的穴位，分別是風(fēng)門、風(fēng)府、風(fēng)池，從后發(fā)際一直到第7頸椎之間這個(gè)位置，就是這三個(gè)穴位的部位，這個(gè)部位正好是頭發(fā)披著的地方，如果總是濕漉漉的入睡，睡覺時(shí)人體火力下降，很可能受寒。這也提示那些神經(jīng)性頭疼，特別是受寒之后加重的，在頭疼時(shí)可以用電吹風(fēng)或者是熱水袋，熱敷這個(gè)部位，通過驅(qū)寒而止痛。
至于脫發(fā)問題，首先，頭發(fā)的脫落是新陳代謝，和身體的狀況有關(guān)系。頭發(fā)和皮膚一樣，相對于內(nèi)臟器官，它們是次要的，遇到身體狀況不好，營養(yǎng)吸收不好的時(shí)候，身體會舍車保帥，頭發(fā)和皮膚是最先被輕視的部位，所以很多人在明顯感到身體出問題之前，先發(fā)現(xiàn)皮膚憔悴了，頭發(fā)枯黃了甚至脫落，因此，想要頭發(fā)和皮膚好，身體的整體狀況很重要。
至于局部的辦法，首先，正常的洗頭不會掉頭發(fā)，正常的梳頭也不會，如果這個(gè)頭發(fā)已經(jīng)要脫落了，不會因?yàn)槟悴皇崴坏?。相反，適當(dāng)?shù)氖犷^對局部的刺激，可以增加頭皮局部的血液供應(yīng)，是保養(yǎng)頭發(fā)的好辦法，最好的辦法是每天用木制的梳子早晚各一次地梳頭，有規(guī)律地刺激頭皮，每次五六分鐘，這就和我們做的面部按摩、叩齒的保健是一個(gè)道理。
為什么掉頭發(fā)
1、洗發(fā)時(shí)在頭發(fā)上打泡沫導(dǎo)致掉頭發(fā)
洗發(fā)時(shí)在頭發(fā)上打泡沫,這個(gè)錯(cuò)誤大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出豐富泡沫,才會容易殘留,更好地溶解污垢,洗發(fā)水也是一個(gè)道理。擠在頭發(fā)上再揉,首先頭皮根部。其次,泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的,靠揉頭發(fā)出泡沫,何來保護(hù)?如果泡沫不太好打,就滴入幾滴水,雙手呈中空迅速摩擦。手心實(shí)在難打出泡沫,就在發(fā)尾打再過度到頭皮上,另外再插一句,盡量也少去發(fā)廊干洗吧。
2、大腦受“刺激”,頭發(fā)跟著禿
人用腦過度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時(shí)候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動(dòng)亂了腳步,不能正常地發(fā)揮作用,勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激,出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。有的人遇到什么過于激動(dòng)的事,大腦受了強(qiáng)烈的刺激,精神很不正常,有時(shí)一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片,人們說是“鬼剃頭”、實(shí)際上就是這樣脫掉的。
3、“壓力山大”導(dǎo)致的一夜光頭
頭發(fā)生長原本就有一個(gè)生長與衰老的周期,自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的“鬼剃頭”,這是一種因?yàn)閴毫?、情緒,導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期,突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后,三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長。
防止掉頭發(fā)應(yīng)該多吃哪些食物
1、防止掉頭發(fā)應(yīng)該一周吃1到2次牛肉
牛肉等紅肉中富含的鐵,對頭發(fā)來說是很重要的營養(yǎng)素。蔡克納指出,缺鐵性貧血的人往往頭發(fā)也稀稀疏疏。但紅肉不能多吃,因其也富含飽和脂肪,建議一周吃1~2次牛肉就足夠。
2、防止掉頭發(fā)應(yīng)該吃點(diǎn)藍(lán)莓抗氧化
果蔬富含植物性抗氧化成分,能保護(hù)細(xì)胞免遭氧自由基的傷害。氧自由基會損傷所有細(xì)胞,包括頭發(fā)毛囊細(xì)胞。而在果蔬當(dāng)中,藍(lán)莓等漿果的抗氧化功能最強(qiáng),對頭發(fā)頗有好處。
3、防止掉頭發(fā)應(yīng)該吃飯牡蠣能護(hù)發(fā)
鋅是另一種對頭發(fā)重要的營養(yǎng)素。美國國家衛(wèi)生研究院數(shù)據(jù)顯示,牡蠣的鋅含量之高遠(yuǎn)超其他食物。
4、防止掉頭發(fā)應(yīng)該多喝牛奶嫩防脫發(fā)
牛奶對頭發(fā)的好處在于其富含鈣以及維生素D。一些研究顯示維生素D與脫發(fā)有關(guān),如脫發(fā)女性體內(nèi)的維生素D水平較低。
日常怎樣護(hù)理頭發(fā)
1、輕音樂舒緩情緒自己的情緒
在經(jīng)過一天忙碌的工作之后,倒頭就順的不在少數(shù),其實(shí)這樣不僅對頭發(fā)不好,對我們的身體也是極不好的。想要擁有一頭健康漂亮的秀發(fā),不妨在回到家中后,先聽上片刻的輕音樂,使我們整個(gè)人的身心都得到放松。
2、日常護(hù)理頭發(fā)記得經(jīng)常梳頭發(fā)
我們每天都在梳頭發(fā),洗發(fā)前后、出門前、睡覺前。但是這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,經(jīng)常梳理頭發(fā)不僅能夠讓我們的頭發(fā)更加柔順絲滑,同時(shí)也起到了促進(jìn)頭皮新陳代謝的作用,讓我們的秀發(fā)更加堅(jiān)韌有彈性。當(dāng)然,一款好用的梳子是前提。如果選不對梳子,不管我們怎么梳頭發(fā),對頭發(fā)都沒有多大的益處,反而有可能損傷發(fā)質(zhì)。
3、日常護(hù)理頭發(fā)記得按摩頭皮
都知道在洗發(fā)的時(shí)候要按摩頭皮,但是怎么按摩才對呢?首先我們必須要給頭發(fā)營造一個(gè)溫和的環(huán)境,即在洗發(fā)的時(shí)候,水溫控制在于體溫差不多的溫度,洗發(fā)水在掌心搓揉起泡,然后從頭皮部位開始,由發(fā)根至發(fā)梢,將洗發(fā)露均勻的涂抹在發(fā)絲上,才到按摩。從頭頂?shù)教栄?輕輕按摩,再將雙手放在左右兩側(cè),按摩整個(gè)頭部。
掉頭發(fā)是一種常見的現(xiàn)象，有許多人都會掉頭發(fā)，特別是中老年人掉頭發(fā)更是厲害，許多人在掉頭發(fā)的時(shí)候都會選擇食療，那么請問掉頭發(fā)是有什么病嗎?治療掉頭發(fā)的偏方是什么?掉頭發(fā)怎么辦?接下來小編為您一一解答。
掉頭發(fā)是有什么病嗎
大量掉發(fā)可能是由于您平時(shí)生活習(xí)慣不好經(jīng)常熬夜等造成，飲食也會有影響，但是我不排除其他疾病造成脫發(fā)，建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查看看。
掉頭發(fā)厲害的原因
首先，我們應(yīng)該知道的是，精神壓力過大時(shí)引起掉頭發(fā)很厲害的一個(gè)常見病因。精神緊張、恐懼或者嚴(yán)重失眠都會多多少少的引起神經(jīng)功能紊亂，毛細(xì)血管處在持續(xù)收縮的狀態(tài)中，這樣毛囊是得不到持續(xù)的血液供應(yīng)，所以頭發(fā)就會很容易掉落。
其次，生活飲食習(xí)慣不規(guī)律，也很容易誘發(fā)掉頭發(fā)。日常飲食攝取不足，營養(yǎng)不均衡和不正常的生活習(xí)慣，都會引起腸胃功能不佳，從而影響蛋白質(zhì)、維他命等營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，導(dǎo)致頭發(fā)掉的很厲害。
另外，由于護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致頭發(fā)掉的很厲害的例子也是比比皆是，很多人喜歡戴帽子，時(shí)間久了會使得頭皮部位的血管被壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，養(yǎng)分不足，阻礙毛發(fā)生長，導(dǎo)致頭發(fā)掉的很厲害。
專家建議女性朋友在日常生活習(xí)慣上要加以調(diào)整
1、注意飲食，從養(yǎng)生學(xué)的角度來說，營養(yǎng)均衡更有利于身體健康，由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，很多人的在飲食方面都是隨便吃點(diǎn)，一日三餐根本沒有注意，從而導(dǎo)致頭發(fā)不能得到足夠的營養(yǎng)而提前進(jìn)入休止期。
頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，應(yīng)該多食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋等。另外還應(yīng)多食富含維生素的水果蔬菜和含有鐵、鋅等礦物質(zhì)及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡營養(yǎng)，才有利于防治掉頭發(fā)。
2、放松心情，保持樂觀，心情愉快對身體健康有很大幫助。同時(shí)在工作之余，多去戶外走走，讓緊張的精神放松一下。因?yàn)榫耖L期處于緊張狀態(tài)，會是毛乳頭發(fā)生改變，造成頭發(fā)掉落，所以每天給自己放松一下是很有必要的。
同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘驗(yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能提高人體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力，還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，使更多的應(yīng)該通過血液循環(huán)被送到發(fā)根出，從而有效的防治掉頭發(fā)。
3、講究衛(wèi)生，我們在講究光鮮亮麗的同時(shí)，還應(yīng)該講究個(gè)人頭部衛(wèi)生。洗頭不需要太頻繁，但要保持頭部清潔，洗的太多對頭發(fā)不好，會使發(fā)根失去相應(yīng)的保護(hù)而長時(shí)間裸露，致使其提前進(jìn)入休止期。
洗頭的水溫不宜過高也不宜過低，接近體溫為宜。在洗發(fā)的同時(shí)，用指肚按摩頭皮，這樣不僅能更有效的清潔頭發(fā)，還有助于增加頭皮的血液循環(huán)。
洗完頭發(fā)，用吸水毛巾將水珠吸掉，然后坐等自然晾干。濕潤的頭發(fā)是比較脆弱的，只有這樣才能更好的保護(hù)頭發(fā)，避免頭發(fā)損傷掉落。
治療掉頭發(fā)的偏方
1、黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足、病后虛弱、須發(fā)早白”。
2、蒲公英黑豆糖
將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。適用于脂溢性脫發(fā)。
腦梗塞的癥狀一般都不明顯，只有病情發(fā)生之后才會意識到有腦梗塞，這樣是存在著很大的危險(xiǎn)的。腦梗塞的癥狀有哪些呢?腦梗塞最佳治療方法?腦梗塞吃什么食物好?我們來了解一下!
腦梗塞的癥狀
1、以麻木為表現(xiàn)的感覺障礙方面癥狀，病人僅表現(xiàn)為手麻,無偏身麻木癥狀,手麻是這一時(shí)相的主要先兆癥狀。手麻癥狀的出現(xiàn)使缺血性中風(fēng)在這一時(shí)相發(fā)生的可能增加14.364倍。
2、以體胖臃腫為表現(xiàn)的形體方面癥狀，表現(xiàn)為形體肥胖。體胖臃腫(形體肥胖)使缺血性中風(fēng)在這一時(shí)相發(fā)生的可能增加10.414倍。
3、以口臭為表現(xiàn)的胃腸道方面癥狀，表現(xiàn)為病人常?？诔?說明病人胃腸道有郁熱,上沖于口所致。口臭癥狀的出現(xiàn)使缺血性中風(fēng)在這一時(shí)相的發(fā)生增加9.829倍。
4、以眩暈為表現(xiàn)的平衡障礙方面癥狀，病人或見持續(xù)眩暈、或頭暈。持續(xù)眩暈癥狀的出現(xiàn)使缺血性中風(fēng)在這一時(shí)相發(fā)生的可能增加了7.398倍;頭暈癥狀的出現(xiàn)使缺血性中風(fēng)在這一時(shí)相發(fā)生的可能增加了5.795倍。
5、以食后困頓為表現(xiàn)的睡眠方面癥狀，病人出現(xiàn)食后困頓,說明機(jī)體氣機(jī)升降失常,神明被擾。食后困頓癥狀的出現(xiàn)使缺血性中風(fēng)在這一時(shí)相的發(fā)生增加5.036倍。
6、顏面方面癥狀，病人的面色正常，沒有面色晦暗，表面病人處在缺血性中風(fēng)急性發(fā)病期7d以上的時(shí)段，這與缺血性中風(fēng)急性期發(fā)病時(shí)的面赤，以及發(fā)病初期、早期的面色晦暗有別。
7、以兩目干澀為表現(xiàn)的眼部方面癥狀，病人出現(xiàn)兩目干澀是陰津虧虛,目失所養(yǎng)所致。結(jié)合病人頭暈、眩暈的癥狀,說明是肝陰虛,致目失所養(yǎng)而干澀。兩目干澀癥狀的出現(xiàn)使缺血性中風(fēng)在這一時(shí)相發(fā)生的可能增加6.679倍。
8、以急躁為表現(xiàn)的情緒方面癥狀，病人經(jīng)常有情緒急躁的表現(xiàn)，急躁可使干起郁結(jié)，以致于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行不暢，氣逆上擾于腦絡(luò)。急躁癥狀的出現(xiàn)使缺血性中風(fēng)在這一時(shí)相發(fā)生的可能增加2.343倍。
腦梗塞最佳治療方法
腦梗塞最佳治療方法：是預(yù)防
腦梗塞具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高，并發(fā)癥多”的特點(diǎn)，一旦發(fā)生對患者身體損害極大，據(jù)統(tǒng)計(jì)70%以上的腦梗塞幸存者因半身不遂、語言障礙等問題生活無法自理，面對如此兇險(xiǎn)的疾病，減少、預(yù)防發(fā)生無疑是最佳治療方案。
3、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)。
4、何首烏粥
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤適用于脫發(fā)久治不愈。
5、菟絲子茯苓粥
中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，可連服10~15日。此粥滋補(bǔ)腎陰、健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
掉頭發(fā)怎么辦
良好的作息時(shí)間
不好的生活習(xí)慣會滋生很多疾病，所以一個(gè)良好的作息時(shí)間尤為重要，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，每天適量運(yùn)動(dòng)，保持心情開朗，心態(tài)平和。
調(diào)整飲食
不酗酒不吃辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)以及B族維生素和維生素E，如魚類，大豆，雞蛋，瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類，貝類，富含維生素B2，B6的菠菜，蘆筍，香蕉，豬肝等等。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
每天盡量少用電腦手機(jī)，輻射也會導(dǎo)致脫發(fā)，用完電腦手機(jī)后要洗手。用木梳或牛角梳，不要用尼龍做的梳子梳頭，尼龍產(chǎn)生的靜電會給頭皮造成不良刺激。要勤洗頭，選用合適的洗發(fā)劑，邊洗邊對頭皮進(jìn)行按摩，洗完頭后最好自然風(fēng)干不易用吹風(fēng)機(jī)。戒煙戒酒，酒精會使頭皮產(chǎn)生熱氣濕氣引起脫發(fā)。
藥物治療
可外用生發(fā)劑如米諾地爾液等，然后口服首烏金，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，六味地黃丸等等，要是脫發(fā)嚴(yán)重，就要及時(shí)就醫(yī)，可用中藥慢慢調(diào)理。
結(jié)語：掉頭發(fā)是許多人都會有的一種現(xiàn)象，有不少人特別是中年人會經(jīng)常掉頭發(fā)，在生活中大家通常都會用飲食來調(diào)理掉頭發(fā)，上文詳細(xì)講訴了掉頭發(fā)是有什么病嗎，治療掉頭發(fā)的偏方以及掉頭發(fā)怎么辦，希望能夠給哦大家?guī)硪恍┲R。
