同房后怕懷孕怎么辦？
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《同房后怕懷孕怎么辦？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大家都知道，如果情侶或者夫妻不想要寶寶的話，那么同房的時(shí)候一定要做好避孕工作，目前最流行的避孕方法是使用避孕套，現(xiàn)在的避孕套質(zhì)量都很好，只要使用正確的話，避孕成功率是非常高的，而且使用避孕套同房還是比較衛(wèi)生的行為，但很多人不喜歡使用避孕套，這樣同房后肯定害怕懷孕，這該如何補(bǔ)救呢？
同房后怕懷孕怎么辦？
性交后不想懷孕，可以在事后服用緊急避孕藥，這樣可以避免懷孕的事后72小時(shí)積極服用一般是可以起到避孕效果的，可以不必?fù)?dān)心。服用緊急避孕藥要掌握好時(shí)間：要在發(fā)生避孕失敗或無避孕房事后72小時(shí)內(nèi)（越早越好）口服緊急避孕藥?？诜o急避孕藥后，在本次月經(jīng)周期內(nèi)，不得再發(fā)生不避孕房事。
女性在遭受意外傷害或因其他原因進(jìn)行了無防護(hù)性生活，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等可以考慮服用緊急避孕藥物，房事后72小時(shí)內(nèi)有效，如果在服藥期間又有性生活那時(shí)間要重新推算。育齡期健康婦女排除妊娠后，應(yīng)在性生活后72-120小時(shí)內(nèi)應(yīng)用。
如果已經(jīng)懷孕一個(gè)月，通過性生活引起流產(chǎn)的可能性不大的，一般主要考慮可以藥流或人工流產(chǎn)才行的。一般性生活是不會(huì)引起流產(chǎn)的，除非女性有習(xí)慣性流產(chǎn)的病史才會(huì)出現(xiàn)的，所以這種性生活是不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的，建議如果不要小孩的話，最好及早到醫(yī)院選擇合適的終止妊娠方式，越早損傷越小的。
同房后不想懷孕，最好的方法是采取避孕套避孕，這個(gè)目前是最安全的，安全期不是十分安全。
女用避孕套怎么用
女用避孕套在生活中并不常見，日常中主要以男用避孕套居多，二者的使用差別較大。www.cndadi.net
女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔軟、透明且堅(jiān)固耐磨的鞘狀套，它的長(zhǎng)度約為17厘米，厚度為0.42-0.53毫米，最大直徑為7.8厘米，在避孕的同時(shí)它能極有效地防止性傳染疾?。òò滩。┑膫鞑?。使用時(shí)將始終置于陰道口外部以阻隔男性陰莖根部與女性外陰在行事時(shí)的直接接觸，較男用避孕套更有效地防止了病菌的傳播。
基于上述優(yōu)點(diǎn)，使安全套打破了男性“專利”，2014年，專門為女性設(shè)計(jì)和生產(chǎn)的女性安全避孕套在成都正式露面。據(jù)稱，該避孕套填補(bǔ)了該領(lǐng)域在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的空白，順利通過了衛(wèi)生部和省級(jí)專家的驗(yàn)收。
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變換姿勢(shì)和背痛
隨著你的腹部逐漸變大，體重也比以前增加不少，特別是身體重心的靠前部分，這種變化影響了你的重心，如果你不改變站立和走路的姿勢(shì)，會(huì)讓你經(jīng)常向前跌跤。此時(shí)準(zhǔn)媽媽走路時(shí)雙腿比以前分得更大，較寬的跨距可以讓你感覺更平衡。女性這一時(shí)期還會(huì)身體傾斜，背部向后彎曲，這主要是為了平衡前面的重量。
孕期激素分泌增加，比如恥骨松弛激素，可以將骨盆韌帶及聯(lián)結(jié)組織變得松弛，使骨盆進(jìn)一步擴(kuò)大，容納胎兒，并能通過產(chǎn)道順利出生，同時(shí)腹部的不斷變大也給骨盆施加了更大的壓力。因此骨盆變得不再穩(wěn)定。為了適應(yīng)身體的平衡，準(zhǔn)媽媽不得不改變姿勢(shì)，而過度拉伸骨盆內(nèi)的韌帶和聯(lián)結(jié)組織，會(huì)讓你出現(xiàn)背痛。背部疼痛在孕期非常普遍，所以盡量不要過度增重，因?yàn)檫@樣會(huì)讓背部承受更多的壓力。
如何預(yù)防背痛
改變一下你的姿勢(shì)，換雙鞋子，還有調(diào)整你的活動(dòng)，都可以預(yù)防背部疼痛或者至少可以避免加劇。
（1）向一側(cè)平躺可以有效緩解對(duì)下背部的壓力。
（2）坐直的時(shí)候，盡量給后背一個(gè)支撐，椅子靠背或靠墊都可以。
（3）如果你需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，比如工作時(shí)，確保你的椅子調(diào)整到最舒適的高度和傾斜度，你的雙腳要舒適地平放在地板上，雙臂放在面前的桌子上而不需舉起，眼睛能平視電腦屏幕而不需向上看或抬頭看。
（4）站立時(shí)盡可能讓身體垂直，不要過度放松向前，也不要過于向后彎曲。
（5）隨著孕期的發(fā)展，穿高跟鞋會(huì)讓你感覺很不舒服。一方面是因?yàn)槟愕哪_由于身體體液的增加而開始浮腫，另一方面也是因?yàn)楦吒瑫?huì)讓你向后傾的身姿變得更加傾斜。穿上高跟鞋后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)為了保持穩(wěn)定，你需要更加向后曲背，這會(huì)讓你的背部更疼。低跟鞋或平底鞋既能讓你的腳底用上力，又可以讓你的背部感覺更舒服。
（6）盡量避免提重物，但如果你必須要這么做，比如抱著另一個(gè)孩子，一定要抱之前屈膝，然后蹲下來。當(dāng)你抱起孩子或其他重物時(shí)，借助腿部強(qiáng)壯的肌肉向上推，然后保持后背垂直。
（7）做些背部鍛煉，比如骨盆傾斜，第25周有詳細(xì)介紹。另外瑜伽、普拉提或游泳都能幫助你增強(qiáng)后背肌肉的力量。
（8）如果你感覺到不舒服，讓你的丈夫給你做下按摩也非常有效。
（9）隨著孕期的發(fā)展，你的腹部變大，使用支撐帶也可以幫助緩解身體由于過度扭曲和變形產(chǎn)生的疼痛。一般在母嬰商店都可以買到，或者去理療醫(yī)師那里購(gòu)買也可以。
都知道懷孕后是不能隨便去化妝染發(fā)燙發(fā)的，因?yàn)檫@會(huì)對(duì)肚子中的寶寶造成影響，可是孕婦都是愛美的，如果長(zhǎng)時(shí)間邋遢，會(huì)給自己的心情造成很大影響，孕婦可以染發(fā)，但是要適量，并且要自制一些純天然的染發(fā)劑，保證不會(huì)有化學(xué)成分。
染發(fā)對(duì)懷孕有影響嗎
孕婦能染發(fā)嗎，是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽們會(huì)經(jīng)常問到的問題，但我們目前還不知道染發(fā)時(shí)所用的化學(xué)物品是否對(duì)孕婦來說絕對(duì)安全，所以如果你想在孕期染發(fā)，最好是等過了孕早期，懷孕前三個(gè)月以后再考慮，以防萬一，另一方面如果你非常擔(dān)心染發(fā)給你和胎兒帶來危險(xiǎn)，那還是等寶寶出生以后再染發(fā)。
有一項(xiàng)研究指出，可能會(huì)使嬰兒滋生兒童神經(jīng)母細(xì)胞瘤，這是一種罕見的兒童期癌癥，會(huì)影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和其他組織，不過這項(xiàng)研究結(jié)果，目前并未得到其他研究的佐證。也有研究表明，雖然染發(fā)劑中一些化合物可能會(huì)造成出生缺陷，但是只有當(dāng)你需要大量使用的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)這種情況。
染發(fā)后多久可以懷孕收藏
染發(fā)后多久可以懷孕？建議染發(fā)后3-6月才考慮懷孕。專家提醒，染過頭發(fā)不管是哪一種染發(fā)劑或其制品，一般含有毒的芳香化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期使用可能會(huì)損害身體造血系統(tǒng)，或使孕婦體內(nèi)的胎兒畸形，輕者也會(huì)導(dǎo)致皮炎，皮膚紅腫，瘙癢，潰爛等。為了自己和寶寶的健康，準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要染發(fā)。
目前市場(chǎng)上銷售的染發(fā)劑大都含有“對(duì)苯二胺”等有毒化學(xué)物質(zhì)，如果人體長(zhǎng)期接觸吸收染發(fā)劑，很容易導(dǎo)致苯類有機(jī)物質(zhì)通過頭皮進(jìn)入毛細(xì)血管，隨血液循環(huán)到骨髓，長(zhǎng)期反覆作用會(huì)使肝細(xì)胞發(fā)生惡變，導(dǎo)致白血病發(fā)生。另外，如果染發(fā)時(shí)皮膚有破潰，造成不能愈合，也會(huì)引起皮膚鱗癌的發(fā)生。因此，我們要盡可能少染發(fā)。另外，對(duì)于皮膚過敏，皮膚有破潰(特別是頭部皮膚)的人，不宜染發(fā)，燙發(fā)?；加懈哐獕?，心臟病，哮喘病等疾病的患者不宜染發(fā)。
懷孕早期便秘怎么辦？婦女懷孕后，身體發(fā)生一系列變化，子宮不斷增大，體重增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，新陳代謝加快，肺臟和肝臟的負(fù)擔(dān)也加大，機(jī)體的能量消耗也增多，此外，不但要排出本身的代謝產(chǎn)物，還需要不斷替胎兒排出廢物，往往很容出現(xiàn)，那么懷孕早期便秘怎么辦呢？
懷孕早期便秘怎么辦？首先要了解便秘的種類
便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。功能性便秘多由排便動(dòng)力缺乏、結(jié)腸痙攣、進(jìn)食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無定時(shí)解大便的習(xí)慣等原因造成的。器質(zhì)性便秘多由部分性腸梗阻、巨結(jié)腸、腸道外疾病壓迫腸道、痔瘡等引起。
其次需要了解孕婦便秘的原因
由于懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動(dòng)減弱，同時(shí)由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對(duì)水分的吸收增加，所以孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。
懷孕早期便秘怎么辦？如果出現(xiàn)便秘，可以采取食療或者藥物療法，如喝，吃些無花果、梅脯等。同時(shí)多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。嚴(yán)重時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。
懷孕早期便秘怎么辦？總的來說，是孕婦的常見病和多發(fā)病之一，平時(shí)只要多加注意進(jìn)行預(yù)防，進(jìn)食不可過精，多吃富含纖維的食物。養(yǎng)成定時(shí)大便，每天起床后空腹飲一杯溫開水等的習(xí)慣具有明顯的效果。
女性在懷孕之后，在平時(shí)都是非常注意自己的身體情況的，而且家人也會(huì)小心照顧，但是有時(shí)候身體上市難免會(huì)出現(xiàn)一些不是的癥狀，像很多的孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)牙齦疼痛的現(xiàn)象，牙齦疼痛一旦發(fā)作，很多人都難以忍受，孕婦是特殊的人群，是不能胡亂吃藥的，懷孕牙齦疼怎么辦呢?
懷孕牙齦疼怎么辦?
孕期刷牙容易引起出血，孕婦常常用漱口代替刷牙。這是錯(cuò)誤的，因?yàn)槭谥荒軐⒖趦?nèi)大塊的食物殘?jiān)?，但是附著在牙齒表面的牙菌斑(包括食物殘?jiān)?、?xì)菌及其分泌物) 如果不及時(shí)清理掉，蛀牙的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，還要保證每次吃東西后，都用醫(yī)生專門指定的漱口水漱口。
孕婦容易挑食，加之家人一味縱容，導(dǎo)致偏食后營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，某些機(jī)體需要的養(yǎng)分不能保證，從而抵抗力下降。而正常情況下，人體口腔內(nèi)都存有細(xì)菌，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，這些細(xì)菌就會(huì)泛濫。比如，正常情況下，口腔中有一種變形鏈球菌，這是一種專門引起蛀牙的細(xì)菌。當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊這種細(xì)菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。
孕期容易缺鈣，不僅自己的牙齒會(huì)受到傷害，也會(huì)殃及胎兒的牙齒。孕婦在補(bǔ)鈣的同時(shí)，不妨多到戶外散散步，既鍛煉身體，又可以從陽光中獲得維生素D，參與體內(nèi)鈣的合成。為了牙齒的健康，除了每天使用有品質(zhì)保證的含氟牙膏外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氟片，吃些含氟食物，如海魚和茶水含氟量很高。
孕婦牙齒發(fā)炎沒有什么特別好的方法，因?yàn)閼言羞^程中必須謹(jǐn)慎用藥，所以能不用藥就不用藥，試著用一些比較安全溫和的方法來緩解智齒發(fā)炎帶來的疼痛。
1、生活調(diào)理：多喝水，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜，補(bǔ)充充足的維生素，吃一些清淡的食物，例如栗子、綠豆、小米、薏苡仁、山藥、冬瓜等食物。吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。禁食辛辣刺激性食物
2、還可以通過用濃鹽水漱口，很濃的那種飽和狀態(tài)的鹽水，有助于消炎。也可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在腫痛的牙齒上，不要怕疼，堅(jiān)持一小會(huì)，再用白開水漱一下口。
3、蒜片。將蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙痛，就敷在右手腕的脈搏處。右邊的牙痛，放左手腕上。可以緩解一些疼痛。也可以用蒜片貼在痛的牙齦上，可以消炎。
4、生姜具有消炎、止痛作用。孕婦牙疼時(shí)取鮮生姜一片，咬合于疼牙處，必要時(shí)可重復(fù)用之。
還沒有結(jié)婚就已經(jīng)懷孕了，這種現(xiàn)象在當(dāng)今社會(huì)非常常見，現(xiàn)在人們的思想觀念都比較開放，很多還沒有結(jié)婚的情侶，就已經(jīng)開始同居了，在性生活的時(shí)候又不懂得正確避孕，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)意外懷孕，這時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院檢查，到正規(guī)的大醫(yī)院去做人流手術(shù)，下面介紹正確解決方案。
未婚懷孕了怎么辦？
理智對(duì)待懷孕，不能草率去做人流
有很多女生可能還不知道，其實(shí)做人流是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)極高的手術(shù)，輕則身體上受到傷害，重則導(dǎo)致不孕不育。做了人流，身體會(huì)差很多，后續(xù)很多婦科上的疾病也會(huì)染上身。所以不到萬不得已的時(shí)候，千萬不要去做人流。
懷孕后，一定要跟男朋友商量看要怎么解決
懷孕不是一個(gè)女生的事，男朋友也要負(fù)責(zé)任，即然事情發(fā)生了，兩個(gè)人就要坐下來商量要怎么辦，如果兩個(gè)人是確定要過一輩子的，那就就盡早把結(jié)婚證辦了，然后籌辦婚禮，越早越好。
懷孕后不要自己藏著掖著，要跟信任的人傾訴
好多女生懷孕后，都不敢讓別人知道，怕別人笑話。甚至又不懂得這些懷孕知識(shí)，日子一天天過去，最后自行生產(chǎn)棄嬰的事情也頻頻發(fā)生。懷孕了，一定要求助身邊的朋友，多一個(gè)人，多一個(gè)主意。
懷孕后一定要告知父母
天下間最可信最可靠的就是父母，發(fā)生這樣的事情，一定要告知父母。
雖然害怕父母罵，但也要跟他們說，讓他們給出主意，千萬不要自己去做人流手術(shù)。
如果決定做人流，一定要去正規(guī)的醫(yī)院
如果真的因?yàn)楹苤匾脑?，非做人流不可，并且征得父母的同意后，一定要去正?guī)的大醫(yī)院，值得信賴的醫(yī)院，以免手術(shù)不當(dāng)，造成對(duì)后續(xù)身體上的傷害。做了人流手術(shù)，一定要休息，就像坐月子一樣，不能馬虎。
如果決定要孩子，要開始好好養(yǎng)身體了。
決定要孩子后，就要注意營(yíng)養(yǎng)上的補(bǔ)充了，吃好睡好休息好。多跟過來人交流，讓她們傳授一些懷孕的知識(shí)，實(shí)在沒有可以問的朋友，就問媽媽，畢竟她是過來人。
首先要提醒所有的女性，在懷孕期間最好不要同房，尤其是懷孕早期和晚期是堅(jiān)決不能同房的，否則危害會(huì)非常大，比如懷孕早期同房會(huì)直接導(dǎo)致流產(chǎn)，對(duì)于想要寶寶的夫妻來說，如果因?yàn)橐粫r(shí)沒控制住性欲同房了，最終導(dǎo)致懷孕失敗的話，那一定會(huì)后悔莫及的，那么懷孕期間同房會(huì)不會(huì)導(dǎo)致再懷孕呢？
懷孕同房還會(huì)再懷孕嗎？
不會(huì)的，但是妊娠12周以前和28周后都是禁止性生活的，以防造成流產(chǎn).
指導(dǎo)意見：
中期妊娠可以性生活（妊娠12～28周）但應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制為避免對(duì)妊娠子宮的壓迫影響及胎兒應(yīng)適當(dāng)改變性交體位及姿勢(shì)如女臥臀放于床緣男采取立位姿勢(shì)。
如果已經(jīng)懷孕了，那么卵巢是不會(huì)再排卵的，所以懷孕之后同房是不可能再懷孕的。這個(gè)是沒有問題的，大可以放心，但是一定要注意同房的力度，以免引起流產(chǎn)。
懷孕期間再次有性生活是不會(huì)再懷孕的，但是建議懷孕期間盡量不要有性生活，特別是前三個(gè)月，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
懷孕期間是不會(huì)有月經(jīng)、排卵的，所以是不會(huì)再次懷孕的。
指導(dǎo)意見：
需要注意的是，懷孕期間是不能同房的，否則可能導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)
這種情況下是不會(huì)懷孕的，因?yàn)閼言泻箅S著體內(nèi)激素的改變，這個(gè)時(shí)間是不會(huì)再次完成受精作用，也就是不可能懷孕。
指導(dǎo)意見：
另外建議懷孕的前3個(gè)月和后3個(gè)月是要禁止性生活的，因?yàn)榍?個(gè)月同房，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，后3個(gè)月同房，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，中間的時(shí)間是可以的，但是要注意力度適中，以免對(duì)胎兒造成影響。
這個(gè)的話是不會(huì)的因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)懷孕了所以不會(huì)再次懷孕的，但是懷孕早期前3個(gè)月的時(shí)候和懷孕晚期后3個(gè)月的時(shí)候都是不建議同房的，在懷孕中期的時(shí)候是可以適量的同房，但是一定要注意下動(dòng)作輕柔而且次數(shù)呢也不要太頻繁吧。
大多數(shù)懷過孕的朋友還是比較清楚懷孕期間長(zhǎng)斑是很常見的，她們會(huì)知道懷孕期間臉上會(huì)出現(xiàn)很多惱人的斑，一般會(huì)是在中醫(yī)中稱做的蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是由于它出現(xiàn)的外觀經(jīng)常像蝴蝶般對(duì)稱；叫妊娠斑是由于妊娠婦女中有很多人會(huì)出現(xiàn)這樣的皮膚癥狀；稱之為肝斑，是由于它的出現(xiàn)，有時(shí)會(huì)伴隨著肝部病變，比如肝炎、肝癌等。很多有經(jīng)驗(yàn)的婦女稱，我們一定要先做好防范，以免懷孕長(zhǎng)斑后，會(huì)很難處理。
孕婦妊娠斑產(chǎn)生原因？
由于孕激素的影響，孕媽媽體內(nèi)的黑色素會(huì)增多，使孕媽媽的面部出現(xiàn)色斑，這些色斑有些在產(chǎn)后也不易消失。這主要是因?yàn)樵谠兄泻笃?，孕媽媽的皮膚變得敏感起來，對(duì)紫外線的抵抗力有所減弱，更容易被曬黑，使長(zhǎng)時(shí)間裸露在外的面部出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑等。
孕期出現(xiàn)妊娠斑怎么辦？
飲食：孕媽媽在飲食上要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纖維食物的攝入，防止便秘。便秘會(huì)使身體內(nèi)的毒素積累增多，影響健康，使皮膚的顏色更暗。
休息：注意睡眠充足，調(diào)節(jié)好心情。這樣能使孕媽媽更好地處理好自己與胎兒的關(guān)系，調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)。熬夜、心情抑郁煩躁都會(huì)使色斑加重，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)晚上12點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是人體自動(dòng)美容時(shí)間，如果這段時(shí)間不睡覺的話會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的健康。
祛斑：處理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩飾，可以適量用一點(diǎn)妊娠霜。有些色斑會(huì)在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)消失，如果褪不掉的話，可以在哺乳期過后請(qǐng)美容專家來慢慢治療。
化妝：不要化太濃的妝，注意遮陽防曬。盡量避免在中午或下午陽光強(qiáng)烈的時(shí)候外出。陽光照射會(huì)加重色斑，并使色斑在產(chǎn)后也不宜褪去。
注意事項(xiàng)：只要正確的對(duì)待臉上的妊娠斑，注意一些護(hù)膚祛斑誤區(qū)，做好基本的肌膚護(hù)理，如果你還要給孩子喂奶就不要隨意用化學(xué)化妝品，因?yàn)槿魏位瘜W(xué)成分都會(huì)通過皮膚吸收進(jìn)入乳汁，對(duì)寶寶會(huì)產(chǎn)生不良的影響。最好的美容方法其實(shí)就是保持愉快的心情。
對(duì)于懷孕的人來說，身體一旦出現(xiàn)什么不一樣的癥狀，就會(huì)很擔(dān)心。擔(dān)心要么時(shí)自己的身體出現(xiàn)了問題，又或者是怕肚子里面的寶寶怎么樣了，這些都是很正常的心情。其實(shí)懷孕期間長(zhǎng)斑也是一件很正常的事情，孕期臉上的斑的產(chǎn)生和懷孕期間內(nèi)分泌失衡有關(guān)，只要掌握了正確的方法，斑點(diǎn)就會(huì)順利地淡化甚至消失。
1.及時(shí)調(diào)整飲食及作息習(xí)慣
內(nèi)分泌失調(diào)一個(gè)最好的調(diào)理方法就是生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣時(shí)擁有一個(gè)健康的身體的必要條件。平時(shí)的飲食一定要注意葷素搭配，雖然孕婦需要多多進(jìn)補(bǔ)，但是合理的飲食對(duì)媽媽和寶寶都是有好處的。堅(jiān)持早睡早起，不熬夜，多補(bǔ)充維生素，這樣堅(jiān)持下來，臉上的斑自然會(huì)漸漸地變淡然后消失，這樣的生活方式對(duì)身體也是有很大好處的。
2.可采取中草藥外服的方法褪斑
中草藥?kù)畎咂鋵?shí)也是一種比較有效的方法，不對(duì)對(duì)于孕婦來說，還是要注意一點(diǎn)。選用的外敷的草藥一定不能對(duì)體內(nèi)胎氣有所沖撞，一切都要以肚子里面的孩子為先。中藥?kù)畎咦詈每梢院歪樉闹委熃Y(jié)合在一起，這樣效果會(huì)更好。不過中藥?kù)畎哂幸恍┎蛔愕牡胤骄褪牵畎叩臅r(shí)間比較長(zhǎng)，見效可能比較慢。但是從目前的種種方法來看，用中草藥外敷時(shí)最安全可靠的辦法了。媽媽如果擔(dān)心其他方法有什么副作用的話，那么這種方法完全時(shí)不用擔(dān)心的。
懷孕后沒胃口怎么辦
1、懷孕后沒胃口怎么辦
食物形態(tài)改變
既然要照顧到孕前期的胃口,所以食物一定要做的更加的用心,不僅要吸引視覺上面的感受,同時(shí)還要做到富有營(yíng)養(yǎng)。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等,可以選擇色彩鮮艷,營(yíng)養(yǎng)豐富,易誘發(fā)人食欲顏色和品種。
食物選擇改變
剛剛懷孕后,體內(nèi)的激素水平也處于多變期間,一定要選擇易消化、易吸收,同時(shí)能減輕嘔吐,如新鮮的面包、粳米或小米稀飯。粳米或小米稀飯能補(bǔ)充因惡心、嘔吐失去的水分,這些食物能減輕惡心、嘔吐癥狀。
體內(nèi)菌群改變
懷孕后的胃腸不適是可以通過改善體內(nèi)的菌群情況來改變,可以及時(shí)的用用奘靈水蘇糖,非常安全,孕產(chǎn)婦都可以放心服用的,奘靈水蘇糖胃腸同調(diào),服用后增加胃腸蠕動(dòng),可以中和胃酸分泌,奘靈水蘇糖對(duì)改善孕吐和沒有食欲是非常有幫助的。
2、沒胃口的原因
過度的體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng):會(huì)引起胃壁供血不足,胃分泌養(yǎng)活,使胃消化功能減弱。
饑飽不均:胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài),久之會(huì)造成胃粘膜損傷,引起食欲不振。
情緒緊張過度疲勞:在當(dāng)今快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中,人們?nèi)菀滓鹗?、焦慮等緊張情緒,導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸干擾功能失調(diào),引起食欲不振。
暴飲暴食使胃過度擴(kuò)張:食物停留時(shí)間過長(zhǎng),輕則造成粘膜損傷,重則造成胃穿孔。
3、沒胃口怎么按摩
按足三里穴
作用:調(diào)理脾胃機(jī)能,促食欲,助消化。
位置:膝蓋外側(cè)凹陷處往下約四指寬處。
按法:用指腹以畫圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2、3次。
沒胃口容易導(dǎo)致什么疾病
1、病毒性肝炎:若食欲不振伴有惡心嘔吐、厭油乏力、肝區(qū)疼痛或不適等,多為病毒性肝炎。
2、肺結(jié)核:若食欲不振伴有低熱、乏力、盜汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中帶血等,多為肺結(jié)核。
3、胃癌、肝癌:若食欲不振伴有發(fā)熱、乏力、營(yíng)養(yǎng)不良、進(jìn)行性消瘦或惡病質(zhì)表現(xiàn)等,多為惡性腫瘤如胃癌、肝癌等。
4、急慢性胃炎或潰瘍:若食欲不振伴有惡心嘔吐、上腹飽脹不適有時(shí)疼痛、頻繁反酸、噯氣等,多為急慢性胃炎或潰瘍。
5、貧血:若食欲不振伴有頭暈眼花、疲倦、腹脹、心悸、注意力不集中、皮膚黏膜、口唇及指甲蒼白等,多為貧血。
6、肝硬化:若食欲不振伴有消瘦乏力、惡心、腹肛腹瀉、皮膚干枯、面色灰暗等,多為肝硬化。
沒胃口如何預(yù)防
1、生活要有規(guī)律:現(xiàn)代人的生活、學(xué)習(xí)、工作和休息的時(shí)間難以始終如一,但不管怎樣,在進(jìn)食上必須做到定時(shí)、定量、定質(zhì),不能因?yàn)榉泵Χ陲嬍成像R虎從事,饑一頓、飽一頓對(duì)人體健康是無益的。合理的飲食制度,可成為機(jī)體的條件刺激。堅(jiān)持定時(shí)進(jìn)餐,到了進(jìn)餐時(shí)間,就會(huì)產(chǎn)生食欲,分泌多種消化液,利于食物中各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
2、要注意對(duì)食物科學(xué)地加工烹調(diào):科學(xué)的加工烹調(diào)食物有助于人體對(duì)食物的消化和利用。色彩美麗,香氣撲鼻,味道鮮美,造型別致的食物,是人體產(chǎn)生條件反射,分泌出大量消化液,從而引起旺盛的食欲,利于食物消化吸收,另外,正確的食品加工,可以避免食物中的維生素的破壞。
3、就餐時(shí)好心情:就餐時(shí)保持愉快、舒暢的心情,有益于人體對(duì)食物的消化吸收。
4、就餐環(huán)境要優(yōu)美:就餐時(shí)有一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境,光線充足,溫度適宜,餐桌、餐具清潔衛(wèi)生等,都能促進(jìn)食欲。
5、要合理的用藥:某些藥物的長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致藥源性味覺障礙,可服用具有調(diào)理腸胃的中藥腸胃調(diào)神劑進(jìn)行治療。
每一個(gè)懷孕的女性，在孕期都是非常小心翼翼的，但是有些人是敏感性的體質(zhì)，如果溫差太大的話，是很容易引起鼻炎的，而且特別是在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)越來越嚴(yán)重。很多孕婦在懷孕的時(shí)候都出現(xiàn)過鼻子不通氣或者是鼻出血這種現(xiàn)象，特別是在孕期的最后三個(gè)月，那懷孕鼻炎嚴(yán)重了怎么辦？
孕婦鼻炎的原因
如果你沒有鼻塞以外的其他癥狀，可能就只是懷孕的原因，你得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同時(shí)，還伴有打噴嚏、咳嗽、咽喉痛、輕微的周身不適或扁桃體腫大、發(fā)熱，則可能就是感冒了，或者有其他感染。
另外，如果在鼻塞的同時(shí)，你還有打噴嚏，眼睛、鼻子、喉嚨或耳朵發(fā)癢等癥狀，那你可能就是過敏了。懷孕會(huì)加重你的過敏癥狀，或是讓你對(duì)那些以前從沒有過反應(yīng)的刺激物也變得敏感起來。當(dāng)然，孕婦鼻塞的原因并不總能特別明確，而且很有可能孕婦鼻塞的原因不止一個(gè)。例如，你可能有孕期鼻炎，但同時(shí)又有過敏癥狀。
孕期鼻炎嚴(yán)重怎么辦
如鼻塞癥狀較重，亦不能用力擦，因?yàn)榇藭r(shí)鼻血管充血變粗，很容易受刺激破裂出血。一旦出血，需用手捏住鼻翼即可很快止住出血，如果難以止住可在鼻孔中塞一小團(tuán)清潔棉球，緊壓5到10分鐘并捂住鼻柱;若是出血較多或經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，注意排查是否伴有妊高癥、妊娠血管瘤等疾病。
此時(shí)可用熱毛巾敷鼻，或用熱蒸氣熏鼻部，這樣可以緩解癥狀。切記不要擅用滴鼻藥物，尤其是患有妊高癥的孕媽咪，因?yàn)樗幬飼?huì)使血壓更高，而加重對(duì)胎兒的影響；不可隨意使用激素類、抗組織胺等抗過敏藥，以免服用后對(duì)胎寶貝不利，若病情需要非用藥物，一定需在醫(yī)生指導(dǎo)和建議下使用。
