家里泡澡放什么東西好
夏季吃什么東西養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“家里泡澡放什么東西好”，相信能對大家有所幫助。
其實泡澡已經(jīng)變成了現(xiàn)在很多人都非常喜歡的事情，這是因為如今大家的生活節(jié)奏都是非?？斓?，這樣就會使得自己的身體難免會處在疲憊的狀態(tài)，那么到了家里的時候泡澡就可以得到很好的放松，而且可以在泡澡的時候放入一些中藥材，這樣的話還可以對自己的身體內(nèi)部起到滋補的效果。
很多人認(rèn)為浴鹽就是單純?nèi)ソ琴|(zhì)的產(chǎn)品，只是在身體上來回揉搓皮膚就變得很光滑，其實浴鹽是個金貴的主兒，要根據(jù)自己的膚質(zhì)和體質(zhì)來細(xì)致挑選。比如說挑選含有維生素、礦物質(zhì)、精油等添加成分的浴鹽時，敏感肌膚應(yīng)選擇顆粒較細(xì)的種類
中性、油性肌膚適宜使用含有葡萄油、柑橘和檸檬等成分的浴鹽;干性肌膚最適合選用含有玫瑰精油的浴鹽。浴鹽的用法倒是相對隨意，直接倒入浴缸里好似小型按摩、添加在沐浴乳里充當(dāng)磨砂膏。浴鹽在溫水中融化后與皮膚親吻的溫潤質(zhì)感為泡澡增添了一層美妙的體驗。
浴缸有了泡泡，就如跳舞有了音樂。不僅如此，因為泡沫含水量高，水分毛細(xì)作用容易吸收皮膚上的污垢，所以泡沫越多，清洗起來越干凈，越美麗。但是一瓶泡泡浴露在手，卻總也搞不出一浴缸的泡沫，其實，這是要有條件和技巧的，把泡泡浴倒進浴缸最接近水龍頭的地方，用最大的水壓砸出泡泡，或者你盡可能多放幾個網(wǎng)狀浴球在浴缸里，有網(wǎng)狀空隙幫忙，打出的泡泡會比沒有它至少多出3倍。
泡澡的時候很多人習(xí)慣放一些天然香料，打碎的番茄、胡蘿卜，或是咖啡沫、花瓣……日本人泡澡時總會把這些東西放入一個布袋里，不僅方便精華集中揮發(fā)，清理浴缸時也會好打理一些，如果你沒有布袋子，絲襪就是你最天然方便的香料袋。
要想充分享受這浸在浴缸里的20分鐘，投放在浴缸里的寶貝可是有講究的，泡泡沐浴液、精油、浴鹽還是自己DIY的天然成分，這些寶貝都是浴缸里的精尖分子，尋著自己的喜好下手吧。
yS630.Com相關(guān)推薦
過節(jié)的時候大家都會去別人的家里或回自己的家里，家里面都是有老人的，所以給長輩們購買禮物，這是非常重要的，馬上要面臨著中秋節(jié)，在回家的時候除了要帶上月餅，還應(yīng)該要準(zhǔn)備一些老年人喜好的禮物，下面給大家介紹一些禮物的列表，可以供參考選擇。
1、喜好類:我覺得首先要看1、喜好類:我覺得首 家人喜歡什么，平時偏好什么，可以根據(jù)這方面選擇禮物。
2、健康健身類:比如送個按摩器之類的，有那種按摩脖子或者頸椎的；或者足底的；或者捶背的等等；
3、衣帽類:春節(jié)可以送一些保暖的，帽子手套，外衣，保暖內(nèi)衣；
4、手工類:比如自己專門給父母下廚做一桌美味佳肴；或者做一個全家福的手工捏人也蠻有意思的。
5、保健類:補品或者保健品之類的。
6、貼心類:可以充實的為家人春節(jié)安排一下，但是要你親自陪同哦~把節(jié)目安排的滿滿的。要用心、貼心，讓家人感覺很溫暖哦~或者晚飯時已經(jīng)悄悄訂好了一個蛋糕
8、自選類:可以選一天帶家人去挑選他們自己喜歡的禮物。
9、驚喜類:比如原來家人曾經(jīng)提出過什么東西，但是一直沒有買，你可以幫他買下，給他們個驚喜，他們會覺得你特別的細(xì)心、用心。
10、照片類:可以把家人的照片采集一下，或者全家福之類的，生活點點滴滴，選一個放在電子相框里，配上音樂也很溫馨。
11、新穎類:還有一種是鼻煙壺，里面有煙絲的和中藥的還有一些別的味道和功效的?？梢蕴嵘裥涯X、有煙絲的可以輔助戒煙，對鼻炎等也有好處。
12、文玩類:各種手串、手把件、掛車上的鏈、玉、帶脖子上的、文玩字畫、石頭擺件等等。
我們有的時候可能會去別人家做客，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，有的人家衛(wèi)生間不但沒有任何的臭味，還會散發(fā)一些非常好聞的香味。相反，有的人家衛(wèi)生間基本上一進去就會有一種惡心的感覺，實在是太味兒了，刺鼻子。那么問題來了，廁所里究竟放什么樣的東西才能除去臭味呢?
1、通風(fēng)除臭法：最簡單也是也最重要的方法，就是日常生活中要注意隨時開窗通風(fēng)，或者安裝大一點的排氣扇，一定要讓衛(wèi)生間內(nèi)的空氣流動，否則再多的方法也會大打折扣。
2、清新劑除臭法：偶爾使用一些空氣清新劑也有很好的除臭作用，但是不可多用，最好選擇那些味道比較淡的空氣清新劑，能夠驅(qū)散一些異味。
3、植物除臭法：衛(wèi)生間安放一些清新的綠色植物，比如吊蘭、蘆薈、仙人球等等，利用綠色植物來去除其中的異味，這個效果沒那么迅速，但是長期擺放的話對人體健康非常好。
4、活性碳除臭法：碳有吸附性，能去除臭味，在衛(wèi)生間中放一些活性碳或者木炭可以很好的去除臭味。
5、香醋除臭法：在廁所內(nèi)放置1杯香醋，臭味便會消失。香醋的有效期一般為6—7天，也就是說，每隔一周左右要更換一次香醋。
6、清涼油除臭法：將一盒清涼油打開蓋放在衛(wèi)生間角落低處，臭味即可清除。一盒清涼油可用2個月至3個月。
7、花露水除臭法：如果覺得廁所空氣不夠清新的話，還可以讓花露水來幫忙，將幾滴花露水抹在廁所的電燈上，請注意一定要在斷電的情況下操作，等花露水完全揮發(fā)后，打開電燈就滿屋飄香了。
8、鮮花除臭法：在衛(wèi)生間里面擺設(shè)百合花等花香清香的花卉也是除衛(wèi)生間臭味的方法之一，買兩個自己喜歡的廣口瓶，將花插入瓶中擺放在衛(wèi)生間里，即能除臭還能美化衛(wèi)生間。
9、檸檬除臭法：檸檬是最好的除臭劑，將鮮檸檬切成片，干燥后放入器皿中置于衛(wèi)生間內(nèi)，可以防霉除異味。
肝臟是身體里面非常重要的一個器官，肝臟出現(xiàn)問題，身體就沒有辦法很好的運轉(zhuǎn)，肝臟主要的工作就是排出毒素，如果肝臟本身就有很多毒素，那么健康情況肯定會變得越來越差，下面就跟著來看一下吃什么東西對肝好。
吃什么東西對肝好
吃一些大蒜對肝臟就非常不錯，大蒜是一種很好的輔料，能夠達(dá)到抵抗氧化作用，也可以達(dá)到激活肝臟里面特殊化合物的效果，把身體里面的毒素有效清除。
吃一些西蘭花對肝臟也不錯，里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)，維生素b，維生素a等，有研究發(fā)現(xiàn)西蘭花里面所含有的二銀朵甲烷，和高雌激素水平有很大關(guān)系，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€可以抵抗癌癥。
想要保護肝臟還可以吃一些西紅柿，里面含有的番茄紅素是一種很好的抗氧化劑，能夠避免細(xì)胞受到損害，肝臟的負(fù)擔(dān)也能變得更輕，里面含有的維生素a以及維生素c又可以讓肝臟的排毒功能變得更好。
吃一些牛油果對肝臟也非常不錯，味道非常好，又是一種營養(yǎng)價值很高的食物，含有維生素a，鉀元素，葉酸，維生素c，維生素b，維生素k等等，牛油果里面還含有谷胱甘肽，能夠把肝臟里面的毒素有效清除。
保護肝臟可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，綠茶里面含有兒茶素，能夠讓肝臟功能變得更好，有很多的保健產(chǎn)品里面都含有這種成分，但是每一天綠茶都不能喝的太多，也不要喝太濃的綠茶。
想要讓肝臟更加健康還可以吃一些檸檬，檸檬里面的維生素含量非常高，能夠減少毒素對身體造成的傷害，又可以保護肝細(xì)胞，它是一種酸性水果，對于胃部不舒服的人來說應(yīng)該盡量少吃一些。
想要讓肝臟更好還可以吃一些葡萄柚，里面含有膽堿，番茄紅素，維生素c以及纖維素，是一種很好的保護心臟食物，同時又能夠讓肝臟排毒功能提高，達(dá)到清除肝臟毒素效果，所以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┮卜浅：谩?/p>
肝排毒吃什么效果最快
想要讓肝臟排毒功能變得更好，就可以吃一些無花果，里面含有多種酶類物質(zhì)，有機酸，維生素以及果膠，進入身體以后能夠吸附化學(xué)物質(zhì)。把身體里面的一些有害物質(zhì)吸附以后排出體外，解毒的作用就很好。
吃一些胡蘿卜也能排毒，胡蘿卜里面含有非常豐富的果膠，和身體里面的汞相互結(jié)合，就能讓血液里面的汞離子濃度變得更快，這樣肝臟排毒功能就會變得更明顯。
幫助肝臟排毒還可以吃一些木耳，木耳里面的膠質(zhì)可以把身體里面的灰塵給有效的吸附，然后快速排出體外，達(dá)到清理腸胃作用，吃一些葡萄也可以讓肝臟排毒功能更強，葡萄可以達(dá)到養(yǎng)血以及補氣作用，可以把身體里面多余的垃圾有效清除，把肝臟的毒素更快排出。
想要讓肝臟排毒功能更好，還可以每天吃2~3瓣大蒜，但是腸胃功能不好的人最好就不要多吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏饪梢宰屔眢w里面的鉛含量減少，幫助肝臟更好排毒。
養(yǎng)肝護肝的飲食方法
養(yǎng)肝護肝可以喝一些紅棗泡的水，里面含有氨基酸成分，能夠起到養(yǎng)肝以及健脾作用，還可以讓排毒速度提高，肝功能比較弱的人連續(xù)喝紅棗水一個禮拜就可以達(dá)到強健身體作用。
吃一些蜂蜜泡蒜也能養(yǎng)肝護肝，大蒜里面的營養(yǎng)物質(zhì)和蜂蜜里面的物質(zhì)相互結(jié)合，就能夠讓肝臟功能變得更加強大，大蒜是一種刺激性的食物，吃完以后會對胃黏膜造成刺激，可能會出現(xiàn)口干問題，而蜂蜜是一種養(yǎng)陰健脾食物，搭配在一起吃能夠很好的保護胃黏膜不受到傷害。
多吃一些豬肝湯也很好，能夠達(dá)到養(yǎng)肝護肝養(yǎng)血作用，里面含有磷元素，鐵元素，微量元素以及蛋白質(zhì)，能夠促進身體發(fā)育，可以讓肝臟更加健康。
吃以上食物能夠很好的保護肝臟，想要讓肝臟排毒功能變得更好，正確的方式方法就很重要，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕?，吃一些奶制品，紫甘藍(lán)，咖喱飯，也可以達(dá)到養(yǎng)肝護肝作用，能夠讓身體更加健康，平時大家一定要注意正確的食物選擇。
一說起甲醛，很多人都不陌生，大家都知道新房子裝修好之后，是不能先入住的，因為家具和裝修材料中是含有甲醛的，甲醛對人體的傷害是很大的，大多數(shù)人去除甲醛的方法就是通風(fēng)在通風(fēng)，然后會選擇一些輔助的方法來去除甲醛的含量，那什么東西除甲醛效果好呢？下面介紹去除甲醛比較好的東西。
甲醛的污染程度值及檢測方法:
甲醛的國家檢測標(biāo)準(zhǔn)是0.08mg/m3
從感官的感覺上來判斷下
輕度污染 甲醛濃度值：低于0.26mg/m3， 感覺：有刺激性氣味
中度污染 甲醛濃度值：0.26～0.5 mg/ m3 感覺：眼睛、咽喉、鼻腔感到輕微刺激、干澀
嚴(yán)重污染 甲醛濃度值：0.5 mg/ m3以上 感覺：眼結(jié)膜感到干澀、受刺激
光觸媒是一種以納米級二氧化鈦為代表的具有光催化功能的光半導(dǎo)體材料的總稱，它涂布于基材表面，在紫外光及可見光的作用下，產(chǎn)生強烈催化降解功能，能有效的降解空氣中有害有毒的氣體，并殺死細(xì)菌，再將細(xì)菌和真菌釋放出來的毒素分解并做無害處理，同時還具備清除甲醛，除臭，抗污，凈化空氣等功能。
開窗通風(fēng)，加快房子里的空氣流動，把帶有甲醛等有害物質(zhì)的空氣流通出去，新鮮空氣帶進來，最好有個加濕器，久而久之房子里的甲醛會越來越少的，所以說新裝修的房子最好晾半年再入住。
夏天溫度高，甲醛釋放多，多通風(fēng)可以通風(fēng)掉一部分。
開窗；把抽屜、衣柜、櫥柜等門都打開；可以放個風(fēng)扇增強空氣對流；尤其注意夏天開窗比冬天開窗好，白天開窗比晚上開窗好
植物吸附法也是一個不錯的選擇。許多綠色植物如吊蘭、仙人掌、虎尾蘭、鐵樹、菊花、毛竹，龜背竹等對甲醛具有很強的吸收能力。
活性炭?；钚蕴砍宋郊兹?，其他什么都吸附。因為本身價格比較實惠，盡管網(wǎng)上有日照后二次利用的建議，但個人認(rèn)為并不值得為這個去廢腦子?；钚蕴渴欠裼行В⒉挥眠^多質(zhì)疑，哪怕是微小的變化，量變引起質(zhì)變。這種大包小包的活性炭，往柜子的每個抽屜使勁塞。
空氣凈化器: 它能夠吸附，分解各種空氣污染物，例如:pM2.5，塵粉，花粉，異味，甲醛之類的裝修污染，細(xì)菌和過敏源等，有效的提高空氣的質(zhì)量。
現(xiàn)在有專業(yè)去除甲醛的公司，經(jīng)濟條件好的話可以找他們，這也是最快最有效的方法。
首先，需要知道甲醛的來源，從家裝選材上避免不環(huán)保的材料，如膠水含量大的材料，家裝盡量少用，這樣從源頭降低新房的甲醛含量。
其次，采用綜合治理，各種方式方法都上，記住量變才能引起質(zhì)變。上述幾種方式打組合拳已經(jīng)足夠有效治理甲醛了。
剛生完孩子的媽媽們，都會是全家人的重點保護對象，另外也會收到親朋好友的祝福，去看望產(chǎn)婦是很多人的習(xí)慣，也是中國民間普遍存在的風(fēng)俗，但要提醒大家注意，產(chǎn)后女性的身體很虛弱，平時需要花很多時間來休息，所以去看望產(chǎn)婦一定要注意相關(guān)事項，那么看望產(chǎn)婦的時候帶點什么東西比較好呢？
看產(chǎn)婦帶什么東西好？
1、人參、烏雞和燕窩啊等等。
2、產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)品：很多媽媽總是擔(dān)心生完孩子后身材肥胖，肚子上留下疤痕等等。所以可以選擇送些幫助產(chǎn)后恢復(fù)的產(chǎn)品。例如，產(chǎn)后收腹帶，產(chǎn)后去疤貼等等。
3、孕婦洗護產(chǎn)品：剛生完寶寶的新媽媽們，出汗和分泌物會明顯增多，頭發(fā)又粘又臟又癢，但這個時候又不能洗澡洗頭怎么辦？如果送她一套孕婦洗發(fā)產(chǎn)品那正合適。
看望產(chǎn)婦送什么好？看望產(chǎn)婦用什么好？
探望坐月子送給小寶寶：
A、奶粉：由于小寶寶還小，送奶粉是最實惠的。要注意選擇奶粉，關(guān)注一下小寶寶父母給準(zhǔn)備的牌子來選擇，因為寶寶一出生吃過的奶粉，就會一直吃下去。
B.、紙尿褲：紙尿褲是每個寶寶必不可少的，送禮當(dāng)然也是不會錯的選擇。
C、嬰兒衣服：要選擇棉質(zhì)的，衣服最好是寬松連體衣，平時做游戲、運動等，都很方便；既有利于身體的發(fā)育，還能給人一種溫柔可愛、舒適感。好孩子系列啊、綠盒子系列啊都不錯。
D、嬰兒周邊用品：肚圍：保護寶寶小肚子受涼。口水巾：嬰兒由于唾液腺分泌功能不夠完善，唾液分泌量少，所以一般不會流口水。手巾：相當(dāng)于擦嘴巾的作用哦。腳套、手套：剛出生的小寶寶不能穿鞋子，這個能在寶寶運動的時候起到保護作用。新生兒帽子：能保護寶寶頭部不受涼。挑選的時候主要要選擇純棉的，嬰兒的皮膚很敏感一定要當(dāng)心哦。
看望產(chǎn)婦使用的東西
送產(chǎn)婦的：
除了大家喜歡送的奶粉、尿不濕、玩具、衣服、搖籃、學(xué)步車之外，喜歡送一些即實用又體現(xiàn)心意的小禮物套：
禮物籃1：指甲剪刀、洗澡海綿、紗布、吸鼻器、蜂蜜香皂、研磨器、保溫奶瓶包、首都兒研所膚樂霜
禮物籃2：兒童濕紙巾、嬰兒沐浴露、嬰兒乳液、嬰兒按摩油、嬰兒凡士林、護臀霜
探望產(chǎn)婦應(yīng)該這樣做
百天后再去探望。剛生產(chǎn)完，產(chǎn)婦身體虛弱，需要安靜的環(huán)境恢復(fù)體力。滿月前的嬰兒，尤其是早產(chǎn)兒、低出生體重嬰兒免疫系統(tǒng)尚不完善，抵抗力較差，產(chǎn)婦也在坐月子期間，因此，不適宜探望。原則上，最好等孩子百天后再去探望。因為嬰兒會在出生2個月內(nèi)接種完大部分疫苗，身體抵抗力有所提高。
不要一次去太多人或經(jīng)常去。探望產(chǎn)婦，很多人喜歡結(jié)伴而行。產(chǎn)婦身體系統(tǒng)還未完全恢復(fù)，抵抗力也較低，免疫功能尚未完善，寶寶也是如此。過多的探望不僅影響他們休息，還會帶來更多細(xì)菌，影響母嬰健康。此外，嘈雜的環(huán)境也可能影響產(chǎn)婦心情。因此，探望產(chǎn)婦最好一兩個人。
半小時為宜。選擇午后，錯開寶寶哺乳、洗澡時間，不要停留太久，控制在半小時~1小時左右為宜，以免產(chǎn)婦和家人因招待耗費太多精力和時間。
避開換季和流感高發(fā)季，進門先洗手。季節(jié)交替時，溫差變化大，感冒高發(fā)。成人身體攜帶一些病毒細(xì)菌，由于自身抵抗力強可能當(dāng)時沒有引起感冒等問題，但嬰兒呼吸系統(tǒng)抵抗力弱，很容易感染病毒。因此，如果是流感季或換季時節(jié)，不妨推后探望時間，有感冒等流行疾病或其他傳染病的親友也不宜探望。探望時，要注意進門后先洗手，用干凈毛巾擦干后再去接觸孩子。新生兒皮膚嬌嫩，要避免指甲劃傷，指甲油或多或少含有些化學(xué)物質(zhì)，如果涂抹則盡量少接觸孩子皮膚。
俗話說，一白遮百丑。很多人為了變白和改善皮膚可謂是用盡了渾身解數(shù)，打探著各種各樣的小秘法在臉上涂抹。但臉部皮膚是很脆弱的，稍有不慎就會傷害到肌膚出現(xiàn)各種過敏現(xiàn)象。其實大家可以通過改善身體來保養(yǎng)自己的皮膚，這是一種最為安全的方法。下面一起來了解一下什么東西對臉上皮膚好。
一、蔬菜水果類
1.西蘭花———它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
2.胡蘿卜———胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤嫩。
3.牛奶———它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4.大豆———其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
5.狝猴桃———富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。
6.番茄———含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃番茄還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
7.蜂蜜———含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細(xì)嫩、有光澤。
8.海帶———它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液
二、蛋白質(zhì)類
肉皮，雞皮、豬皮，都是對皮膚很好的食物，可惜很多人都拋棄了它們。大家在吃肉皮的時候，可以把當(dāng)中夾雜的脂肪去掉，只吃那一層皮，就不必過于擔(dān)心脂肪含量了。肉皮富含膠原蛋白、彈性蛋白，能減少皮膚細(xì)紋，延緩皮膚衰老，保持臉部皮膚的飽滿狀態(tài)，看起來也會更加細(xì)嫩。
三、深海魚
深海魚營養(yǎng)價值很高，養(yǎng)膚效果顯著，其中大家最熟悉也都喜歡的三文魚更是美容效果最顯著的。帶有橙紅顏色的深海魚，含有蝦青素，這是一種高效的抗氧化成分，比維E的抗氧化功能高出500倍以上，能有效清除體內(nèi)自由基并擊抗自由基，有效延緩皮膚衰老，還能增強皮膚抵御能力。常吃深海魚，皮膚上的色斑也會淡化。吃深海魚的時候，還是要熟食為佳，不僅衛(wèi)生，而且營養(yǎng)價值更能得到發(fā)揮。
基本上我們每個人的家里都會有那么一兩顆盆栽的，盆栽這種植物對我們是有一定的好處的，比如說有些盆栽能夠防輻射，有些盆栽就可以凈化空氣等等，家里面的放置的盆栽是有一定的要求的，既不能不放又不能瞎放，可能很多人都不知道具體安置的盆栽類型，那么家里放什么盆景最好?
柏類。柏類盆景可謂為盆景之王。
柏樹和松樹齊名，有松柏長青、青松翠柏之說。柏樹的美學(xué)特點的確與松樹一樣，但也有不合的地方，除新奇，翠綠，固執(zhí)，共同以外，還有一點就是它的韌性;所以盆景任務(wù)者愛好用柏樹制造舍利干盆景，以暗示古木逢春之意。
松類。松的外形矗立、蒼勁，歷經(jīng)風(fēng)霜雨雪而傲然凜立的氣勢極易讓人們感觸感染傳染其野性與狂傲，在盆栽作品中能有脫俗的暗示。
黃楊。黃楊盆景樹具有姿美好慎重，葉片邃密、枝干蒼勁古樸、老氣縱橫、小中見大年夜大年夜、天然成型及展開較慢而樹形擺蕩、四經(jīng)常青等長處，自古就被公覺得最優(yōu)良的盆景樹種之一。
羅漢松。羅漢松盆景樹姿蒼翠秀雅，蒼古壯健，葉色四時鮮綠，有蒼勁高潔之感。如附以山石，制構(gòu)成鷹爪抱石的姿態(tài)，更加高古新奇。羅漢松與竹、石組景，極其俗氣。叢林式羅漢松盆景，配以放牧景物，可給人以野趣的享用。
雀梅。雀梅根干天然共同，提根露爪，樹姿蒼勁高古，外型美好，古色古噴噴鼻，是中國樹樁盆景首要樹種之一，為嶺南盆景中的五大年夜大年夜名樹之一，也是我國出世后出口美國的盆景植物之一。
金彈子。金彈子莖干剛毅矗立，天然虬曲，名望如鐵，外形共同，清奇高古，辦理集約 ，也是不雅不雅葉、不雅不雅果、不雅不雅形的極好盆景素材。
九里噴噴鼻。九里噴噴鼻具有樹姿秀雅，枝干蒼勁，矮壯蒼勁，葉細(xì)枝勁，千絲萬縷的特點。它四經(jīng)常青，開花雪白而芳噴噴鼻，朱果耀目，是優(yōu)良的盆景資料。罕有的有直干式、雙干式和斜干式等樹形，頗具蒼勁古樸風(fēng)味。
激素是在人們的身體中存在著的、對于人體健康有著一定的影響的物質(zhì)。當(dāng)然，人們的日常飲食之中，也有很多食物都是有激素的，比如說大豆、動物內(nèi)臟、催熟水果以及一些營養(yǎng)保健品，都是有著一定含量的激素的。所以對于這些食物，大家在吃的時候，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)酌情食用！
一、大豆
很多家長擔(dān)心植物性食物中的大豆，很多人都知道，大豆異黃酮可以調(diào)理人體內(nèi)分泌，大豆等豆制品當(dāng)中含有植物雌激素，這是一種類激素，具有類似動物雌激素的生物活性，但是作用弱很多。正常食用，不會導(dǎo)致體內(nèi)激素異常。
二、動物內(nèi)臟
激素主要存在血液當(dāng)中，所以肉類中的激素含量更高一些，尤其是動物的內(nèi)臟，因此動物內(nèi)臟不能食用過多；同時，很多雞鴨是用含有激素的飼料喂養(yǎng)、催肥，導(dǎo)致這些肉類含有大量的激素；還有部分魚類的飼養(yǎng)，是直接投喂避孕藥催長。這樣的食物，激素含量都比普通食物多。在購買雞鴨魚蝦時，一定要到正規(guī)市場購買有商標(biāo)、有保障的食品。
三、催熟水果
首先說植物性食物，一般不含過多的激素，但是有個別例子，就是被“催熟”的瓜果。比如一些提前上市的水果，商家往往用催紅素進行催熟，這些催紅素當(dāng)中含有的激素可以促進果實發(fā)育、生長和早熟，比較典型的是“乙烯利”。同時，這種催熟的水果會殘留有激素。因此在購買水果的時候，家長要注意時節(jié)，過早上市、不合時節(jié)、過紅過鮮的水果，盡量不要購買。
四、保健品及營養(yǎng)品
比如骨粉等東西，對孩子的生長的確有一定的作用，但是作用有限。一些商家會在產(chǎn)品非法加入激素促長。因此，家長絕不能隨意給孩子食用補充營養(yǎng)保健品。如果覺得孩子矮小，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷治療。
平時的生活中飲食也是需要特別注意的。因為通常情況下，吃的一些主食就是米飯，面粉之類的。但是如果是菜類的，可以吃一些菌類的食物。菌子應(yīng)該是一種常見的食物，會有不同的種類。根據(jù)自己口味的不同，可以制作很多不同的方法。需要注意的是菌子是否會有毒性，菌子是什么東西呢？
菌子 ，是由菌絲體和子實體兩部分組成，菌絲體是營養(yǎng)器官，子實體是繁殖器官。
由成熟的孢子萌發(fā)成菌絲。菌絲為多細(xì)胞有橫隔，借頂端生長而伸長，白色、細(xì)長，綿毛狀，逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體，稱為菌絲體。菌絲體腐生后，濃褐色的培養(yǎng)料變成淡褐色。菌子的子實體在成熟時很象一把撐開的小傘。
食療作用
1、提高機體免疫力。
菌子的有效成分可增強T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能。
2、鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜。
巴西某研究所從菌子中提取到一種物質(zhì)Act-2，具鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜功效，其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡。
3、止咳化痰。
菌子提取液用于動物實驗，發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用
食用野生菌中毒主要原因
1、誤食有毒菌類。有關(guān)部門曾作過統(tǒng)計，常見的野生菌有上百種，但能食用的菌子只有三四十種。比如有一種極像青頭菌的有毒菌，就?；祀s在能食用的青頭菌中，讓采菌人毫無察覺地將其采回來，人如果吃了，悲劇自然就不可避免地發(fā)生。熟的菌子，誰吃到這些菌子，就可能發(fā)生中毒。
3、一些野生菌雖屬無毒菌類，但是，如果其所生長的地方發(fā)生了污染，或者地層下含有磷之類有毒的礦物。誤食這種地方采來的菌子，很容易導(dǎo)致中毒。
如何辨別有毒野生菌
一般來說，毒菌的顏色比較鮮艷，有疣，毒菌的帽子上會有疙瘩，還有的有紅斑、溝托、溝裂，有的菌子上有菌托、菌環(huán)，一般的毒菌摘斷以后會有漿汁流出來，味道刺鼻。毒菌還可從以下幾個方面加以識別：
1、觀外形。一般毒菌的顏色較可食用菌鮮艷，菌傘上多呈紅紫、黃色或雜色斑點，柄上有環(huán)和托。
2、聞氣味。毒菌往往有辛辣、惡臭及苦味，可食菌則有菌固有的香味，無異味。
3、變色試驗。用蔥白在菌蓋上擦一下，如果蔥白變成青褐色，證明有毒，反之則無毒。毒菌煮熟后遇上銀器往往變黑色，遇蒜丁變藍(lán)色或褐色。
4、牛奶試驗。將少量新鮮牛奶灑在菌表面，如果牛奶在其表面上發(fā)生結(jié)塊現(xiàn)象，則可能有毒。
在生活當(dāng)中我們每天都要刷牙，這樣做對保持牙齒和口腔的清潔，對保護牙齒的健康有幫助;雖然人們對牙齒和口腔健康的重視，很多人牙齒清潔用品出現(xiàn)在我們面前，牙線就是用了清潔牙齒的一種產(chǎn)品，目前牙線也有很多的種類，大家在購買牙線的時候可以根據(jù)自己的喜歡和牙齒狀況進行選擇。
牙線是什么東西
1.牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑，很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25cm的牙線，將線的兩端打雙結(jié)形面一線圈，或取約33cm的牙線，將線的兩端繞在二個中指上，用右、左手指將牙線通過接觸點。
2.兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm 。當(dāng)有緊而通不過的感覺時，可做前后拉鋸式動作，通過接觸點，輕柔地到達(dá)接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū)，注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內(nèi)。
牙線的種類
一、含蠟和無蠟牙線
一些牙醫(yī)喜歡含蠟牙線，他們覺得摩擦力比較大，有助于清潔牙結(jié)石及牙菌斑。事實上含蠟牙線和無蠟牙線并沒有明顯的差距，含蠟牙線的效果僅僅是稍好。另一方面,有些人發(fā)現(xiàn)含蠟牙線比無蠟牙線更容易在牙齒之間移動。
二、特氟龍牙線
這種類型的用牙線使用起來又快又輕松。因為它是由特氟龍制造的，這意味著它不會粘在從你的牙齒之間，它運動起來非常容易。
三、帶棒牙線
這種牙線是由尼龍制成，使用方法與其它任何一種牙線相同。不同之處是末端戴一根硬棒，不用纏在手上。另外對于牙齒矯正時比較方便的通過弓絲牙齒的間隙。
四、矯味牙線和無味牙線
有一些牙線添加了矯味劑，例如薄荷、水果味。使用起來口感很好，更令人愉快。還有一種用含氟牙線，能夠防止蛀牙。
五、帶狀牙線
這是厚度比常規(guī)類型厚的牙線，主要用于牙齒間隙大的情況。它是一種理想的新型牙線。它也是光滑的，可以在牙齒之間順利滑動。
六、振動牙線
振動牙線易于使用，并有額外的優(yōu)勢。.但是他們也比其他傳統(tǒng)牙線更昂貴。
我們都知道動物的脂肪對動物來說在寒冷的冬季，有一種特別好的保溫效果，其實人的脂肪也具有這樣的功效，特別是對于身體發(fā)胖的人來說，因為體內(nèi)脂肪多在夏季的時候就特別怕熱，但在冬天卻可以穿的比正常人少，因為脂肪不會使他覺得冷，脂肪里有一種物質(zhì)叫做內(nèi)酯，下面給大家介紹內(nèi)脂是什么東西？
內(nèi)臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪（也就是我們平時所了解的身體上可以摸得到的“肥肉”）不同，它圍繞著人的臟器，主要存在于腹腔內(nèi)。內(nèi)臟脂肪對我們的健康意義重大。
一.作用
一定量的內(nèi)臟脂肪其實是人體必需的，因為內(nèi)臟脂肪圍繞著人的臟器，對人的內(nèi)臟起著支撐、穩(wěn)定和保護的作用。
二.危害
不孕不育
當(dāng)內(nèi)臟脂肪進入消化系統(tǒng)時，會對肝臟等器官造成損害，引發(fā)脂肪肝，還會擾亂新陳代謝，引發(fā)2型糖尿病和不孕。不僅如此，內(nèi)臟脂肪還會增加心血管疾病幾率，導(dǎo)致動脈炎癥，甚至容易導(dǎo)致抑郁。內(nèi)臟脂肪還可能致癌。據(jù)英國癌癥研究中心估計，體重超標(biāo)男性的結(jié)腸癌發(fā)病率高出常人25%，而肥胖癥男性患者的這種發(fā)病率比普通人高50%。
心臟病
內(nèi)臟脂肪會導(dǎo)致體內(nèi)毒素難以正常排出。還會產(chǎn)生多種化學(xué)物質(zhì)，與心臟病關(guān)系密切。肥胖還會導(dǎo)致心臟肥大，進而使心臟泵血效率大大降低，導(dǎo)致氣短和疲勞。
呼吸急促
肥胖者感覺呼吸更困難，因為當(dāng)人們平躺的時候，腹部任何脂肪都會壓迫肺臟，從而導(dǎo)致肥胖者躺下時感覺呼吸急促。呼吸越困難，就越容易造成血流中輸氧量不足，進而導(dǎo)致全身乏力、免疫力受損，甚至高血壓。
專家指出：男性腰圍85厘米，女性腰圍90厘米都是典型的“內(nèi)臟脂肪型”肥胖。醫(yī)學(xué)諺語里說的“腰圍長，壽命短”就是這樣的道理。
在生活中很多東西都有多重作用，如果人們不小心受傷了，傷口發(fā)炎之后找不到消炎藥吃，就可以找一些替代品來使用，從而起到消炎去菌的作用。很多有經(jīng)驗的人都知道，消炎藥是不能夠多吃的，多吃對身體是有害的。因此一些不嚴(yán)重的發(fā)炎就可以用日常中的食物或者植物進行消炎。那么什么東西可以消炎呢?
西蘭花的消炎作用
西蘭花是餐桌上常見的蔬菜，其營養(yǎng)成分豐富，最主要是含有豐富的維生素E，維生素E可以對抗炎癥，起到良好的消炎作用。食用西蘭花需要注意不要燜的時間太久或者用微波爐反復(fù)加入，長時間的高溫或者反復(fù)加熱會破壞維生素的組織，導(dǎo)致消炎作用大打折扣。
西紅柿的消炎作用
西紅柿的消炎作用主要來自于番茄紅素，西紅柿里含有大量的番茄紅素，番茄紅素具有很強的消炎作用。尤其是對抗肺部炎癥效果更好。另外，西紅柿可以選擇生吃，這樣更有利于人體對番茄紅素的吸收。不過需要注意的是西紅柿最好不要空腹食用，空腹食用會刺激胃黏膜，容易引起胃酸。
堅果的消炎作用
堅果不僅含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有豐富的抗氧化劑，抗氧化劑可以對抗炎癥，并起到良好的修復(fù)炎癥的作用。其實很多消炎藥物也是利用了抗氧化劑可修復(fù)炎癥的原理。最常見的堅果有核桃、杏仁、開心果等等。
蔥、姜、蒜的消炎作用
蔥、姜、蒜都具有殺菌作用，殺菌就可以有效緩解炎癥，尤其對于預(yù)防腸胃炎癥效果明顯，而且還可以預(yù)防感冒。
上火是一種中醫(yī)的說法，但是我們的生活中有很多人都特別容易上火，對于一些住在東北地區(qū)的人們來說，冬天的時候天氣比較寒冷，家家戶戶都有火炕，室內(nèi)的溫度是非常高的，如果我們在晚上睡覺的時候，處在一個比較高的氣溫下，就特別容易上火，那么都有什么東西會上火呢?
上火吃什么食物好
梨
梨的功效，大部分的人都應(yīng)該知道，具有清肺化痰的作用，對于一些經(jīng)常上火的人來說，適當(dāng)?shù)某砸恍├?，是一種不錯的選擇。
西瓜
西瓜是一種很受大眾喜愛的水果，尤其是在夏天，可以很好的降火，而且西瓜不含有脂肪，涼爽可口，可以對上火的情況能夠很好的進行緩解，希望大家能夠注意。
桑椹
桑椹是一種很有營養(yǎng)的水果，里面含有大量的有機酸等物質(zhì)，對于上火的情況能夠很好地緩解，希望大家能夠注意。
百合
富含淀粉、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等，為公認(rèn)的滋補佳品。味甘淡，性微寒、微苦，功效為養(yǎng)陰清熱、止渴生津、清心安神、滋陰降火和養(yǎng)陰潤肺，可治尿黃便干、肺燥咳嗽、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。
荸薺
味甘，性微寒，有清熱解渴、降火化痰作用。尤適于心煩口渴、尿黃、便干、咽喉腫痛和目赤唇干等癥狀。但因其性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者不宜服用。
蓮藕
富含淀粉、維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，味甘，性寒，鮮藕入心、肝、脾、胃四經(jīng)。有清熱利尿、滋陰降火、生津解渴、開胃消食和涼血止血的功效，生食或搗汁皆可。
苦筍
味苦而甘，性涼而不寒，具有清暑解毒、清心安神、降火涼血和健胃消積等功效。夏季常用苦
菊花茶
可隨身攜帶、應(yīng)用方便，適用于頭痛咳嗽、咽部紅腫、眼睛發(fā)紅和尿黃便干等“上火”癥狀。
怎樣預(yù)防上火
1、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進表皮循環(huán)，還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落，抑制生長。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300cc左右，流汗時更要多喝。
“上火”時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
2、作息時間規(guī)則
很多徹夜狂歡或通宵趕工的人，第二天都會覺得特別勞累，口氣也特別污濁，甚至渾身乏力，這都是“上火”的表現(xiàn)。
其實，夜晚休息不夠是導(dǎo)致“上火”的重要原因，因此，作息時間規(guī)則是預(yù)防“上火”的重要措施，如果很難做到，可以在熬夜后盡快飲用一些滋陰清熱的茶飲，不要只喝清熱解毒涼茶。
因為根據(jù)中醫(yī)理論，熬夜容易耗陰，所以才導(dǎo)致“上火”，喝僅有清熱解毒作用的涼茶不利于人體“陰”的恢復(fù)。
3、提升睡眠質(zhì)量
睡眠就像計算機關(guān)機休息，睡不好會造成身體過度使用，容易“上火”。日夜顛倒更是大忌，許多輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題，而從事腦力密集工作的人，血液循環(huán)會集中在頭部，導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn)，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。
