神經(jīng)甘節(jié)脂的功效
養(yǎng)生的功效。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。生活越來越好,人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“神經(jīng)甘節(jié)脂的功效”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
神經(jīng)節(jié)甘脂對(duì)人體來說比較重要,尤其是對(duì)神經(jīng)再生具有促進(jìn)作用,能夠修復(fù)并促進(jìn)腦神經(jīng)再次發(fā)育,形成新的豐富的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。但是很多人對(duì)神經(jīng)節(jié)甘脂不是很了解,往往忽略它對(duì)人體的作用,那么,平常我們?cè)撛趺幢Wo(hù)神經(jīng)節(jié)甘脂呢?
概念
由山川民夫(1951)在馬血球基質(zhì)中找到的非神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)節(jié)苷脂——主要是血苷脂[hematoside,結(jié)構(gòu)為神經(jīng)酰胺(1←1β)GLc(4←1β)Gal(3←2α)唾液酸]。神經(jīng)節(jié)苷脂較多地存在于細(xì)胞膜,以其與膜功能的關(guān)系被引起重視。破傷風(fēng)菌和霍亂菌的外毒素可與特定的神經(jīng)節(jié)苷脂分子特異性結(jié)合。在水和有機(jī)溶劑中可溶。在水中是以數(shù)百萬個(gè)分子聚合的微團(tuán)狀態(tài)存在。
作用
神經(jīng)節(jié)苷脂對(duì)神經(jīng)再生有重大促進(jìn)作用。加拿大金爵集團(tuán)腦科學(xué)研究室首席科學(xué)家Gatte Walker博士進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),神經(jīng)生長(zhǎng)因子(NGF)和神經(jīng)節(jié)苷脂(GM)是腦神經(jīng)再生發(fā)育必需物質(zhì),GM介導(dǎo)NGF數(shù)十倍增強(qiáng)其活性,形成新的豐富的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),修復(fù)并促使腦神經(jīng)再次發(fā)育。
GM的分子式
GM能夠介導(dǎo)神經(jīng)生長(zhǎng)因子NGF促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞再生,表現(xiàn)出良好的生物效應(yīng)。——《西安交通醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)》
NGF和GM目前無論在試驗(yàn)中,還是臨床實(shí)踐里都顯示出對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)恢復(fù)效果,已成為研究的熱點(diǎn)。如這兩種藥物協(xié)同作用能得到充分應(yīng)用,必將能為中樞神經(jīng)疾病患者帶來更大希望?!綎|醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)外科
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咸柑橘是一種傳統(tǒng)方法制作金桔的方式,在制作咸柑橘的過程中,要首先將金桔洗干凈,然后再使用鹽巴腌制。而咸柑橘制作出來也不能夠直接食用,主要用來泡水喝。利用咸柑橘泡出來的茶水味道酸酸甜甜,很是開胃。除此外咸柑橘泡水喝也有其他的功效,今天就一起來看一看咸柑橘泡水的作用吧。
咸柑桔泡水的功效:
1、化痰止咳
龍利葉、枇杷葉各五錢,加咸柑桔三個(gè),三碗水煎成一碗飲。
2、喉痛
一個(gè)柑桔加一湯匙蜂蜜,掏爛,用水吞服。
3、聲啞
三個(gè)咸柑桔掏爛加溫水,先飲蜂蜜后飲柑桔水。
咸柑桔泡水的制作方法:
1、取一個(gè)碗倒入適量的開水,加入蜜糖。(蜜糖隨個(gè)人喜歡)。
2、將咸柑桔剪一小片直接放入蜜糖水里。
3、加入幾滴酸柑攪均,若存入冰箱,冷凍后會(huì)更好喝。
吃咸柑桔禁忌:
1、吃咸柑桔前后1小時(shí)不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到柑桔中之果酸會(huì)凝固,不易被腸胃消化吸收,從而引起腹脹。
2、飯前或空腹時(shí)不宜多吃咸柑桔。
注意事項(xiàng):
1、柑桔一定要挑選表面沒破損,然后洗干凈,涼干表面的水分,如果有懷疑建議請(qǐng)用紙巾拭擦。
2、一定要玻璃瓶子來裝咸柑桔,還要帶蓋子可以密封的,不能帶有水分或油份。
3、用來腌制柑桔的鹽,一定要用還沒開封的食鹽。
以上就是咸柑桔的功效的全部?jī)?nèi)容,希望能對(duì)您有幫助。
可可脂也就是在可可里面所提取出來的,有很大一部分人對(duì)于可可指令不是很了解,但是相信大家對(duì)于可可都有一定的了解??墒强Х鹊闹饕M成物質(zhì),因此,可可具有提神的作用,如果長(zhǎng)時(shí)間沒有喝過咖啡的人突然喝含有可可的咖啡,就會(huì)出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象。,那么可脂有什么功效和作用呢?下面給大家介紹一下。
可可脂是一種從可可豆萃取獲得的天然脂肪,有時(shí)也被稱為可可油。這種脂肪的顏色略微發(fā)黃,并帶有淡淡的巧克力味。除了制作白巧克力和特定甜食以外,可可脂還有其他一些烹飪用途。
可可脂最大的好處之一是它包含天然抗氧化劑,因此是一種穩(wěn)定并且容易保存的脂肪??煽芍娜埸c(diǎn)剛剛低于平均體溫,因此在室溫下可以保持固體狀態(tài),但會(huì)融化在口中。它給一些包含巧克力的糕點(diǎn)絲滑的口感,因此經(jīng)常被用于烘焙食品。
可可脂的作用還包括作為美容和化妝品的有效成分。在制藥業(yè),可可油用于生產(chǎn)膠囊形式的栓劑和口服藥物。除了作為化妝品,洗發(fā)水和香皂的添加劑以外,可可脂的天然潤(rùn)滑特性還使之成為理想的洗液和唇膏成分。
可可脂具有良好的保濕作用,因此經(jīng)常被推薦給孕婦預(yù)防妊娠紋,治療皴裂的皮膚。它是一種理想的干燥皮膚保濕劑。此外,它的防腐特性和香氣更適合化妝品應(yīng)用。
盡管有些人認(rèn)為可可脂有減輕疤痕的作用,但沒有科學(xué)依據(jù)能夠證實(shí)這一功效。但長(zhǎng)期使用,它卻確實(shí)有助于促進(jìn)皮膚彈性和愈合皴裂的皮膚。但要注意的是,很多人錯(cuò)誤的利用可可脂促進(jìn)曬黑,盡管它有助于獲得自然曬黑效果,但沒有防曬作用。因此,為了防止陽光損害,最好是使用包含可可油并具有15級(jí)SpF以上防曬效果的曬黑霜。
甘藍(lán)是一種卷心菜,其實(shí)它的做法很簡(jiǎn)單,但是很多人因?yàn)槟吧拿钟X得自己不會(huì)炒。它的做法和普通的白菜有類似,可以做甘藍(lán)粉條,和豬肉燉粉條有相同的做法,不過甘藍(lán)和粉條搭配的做法有很多種。本文介紹了三種甘藍(lán)炒粉條詳細(xì)的步驟,想要來學(xué)習(xí)的就來仔細(xì)看看吧。
一、 甘藍(lán)炒粉
食材準(zhǔn)備酸甘藍(lán),粉條適量,豬肉,花生油,蔥姜蒜,胡椒粉,醬油,鹽適量。
方法步驟1、酸菜沖洗后切絲,攥干待用在,豬肉切絲后加入鹽,淀粉,料酒上漿;
2、粉條用溫水泡軟,鍋燒熱少許油,放入蔥姜末爆香,然后下入肉絲;
3、炒至肉絲變色,然后加入胡椒粉和醬油調(diào)味,放入酸菜,不停翻炒;
4、炒勻后加入適量清湯,然后加入粉條,中火燉煮至粉條軟爛加入鹽,蔥花出鍋即可。
二家常甘藍(lán)炒粉
甘藍(lán)炒粉
食材準(zhǔn)備甘藍(lán)300克,粉條80克,五花肉80克,油鹽是,醬油適量,蔥,紅椒,花椒面。
方法步驟1、甘藍(lán)洗凈后切絲,肉切絲,蔥切花,紅椒切絲待用;
2、熱鍋燒熱油,放入肉絲爆炒,然后下入蔥花和花椒面翻炒;
3、接著加入橄欖翻炒,放入辣椒絲炒勻,加入粉條翻炒;
4、然后加入鹽,醬油炒勻后出鍋即可。
三 甘藍(lán)炒粉
食材準(zhǔn)備甘藍(lán)1斤,細(xì)粉條150克,油鹽適量,干辣椒適量,醬油,十三香,蒜瓣,雞精少許。
方法步驟1、將鍋洗好,放入冷水,大火放入
2、粉條煮熟;甘藍(lán)切絲,辣椒切段,蒜切片;
3、炒鍋中適量油燒熱油,放入蒜瓣,辣椒和十三香,爆香;
4、然后放入甘藍(lán)絲炒勻后加鹽,醬油翻炒,炒至甘藍(lán)塌架加入粉條;
5、加少許水,翻炒,粉條弄斷,炒勻后加入鹽調(diào)味,放雞精即可出鍋。
甘梅地瓜條是很多人都吃到的一種小吃的,這種小吃在吃起來的時(shí)候味道上面還是比較美味的,最重要的就是在咀嚼的時(shí)候會(huì)感覺到相當(dāng)?shù)腝彈,這是因?yàn)檫@個(gè)原因才會(huì)使得很多人都會(huì)在家里面學(xué)著制作的,其實(shí)這算是小孩子比較愛吃的一種零食,那么在烹飪之前就要先將紅薯去皮后洗干凈。
紅薯?xiàng)l,顧名思義,就是紅薯制成的條狀食品。
色澤一般金黃,味甜,有韌性,嚼起來勁道。
是少年兒童喜愛的零食之一。
紅薯?xiàng)l的制作方法:
把個(gè)小的紅薯削成條狀,晾干,再洗凈,蒸熟,晴朗的天氣,就放到外面曬干,沒有太陽,就得浪費(fèi)幾個(gè)煤球烘干。曬(烘)紅薯?xiàng)l也得把握尺度,曬得太過了,則堅(jiān)硬如鐵,牙齒不好者,半天嚼不完一塊;曬得時(shí)間不夠,則水分太多,容易發(fā)霉,不利收藏。
選薯
選擇表皮光滑細(xì)嫩、無蟲孔、無破爛、無異味,大小以100~150克的鮮薯為宜。
清洗
選好的紅薯要用水將表面泥土清洗干凈。清洗時(shí),以沖洗為宜,切忌放在竹編的器具中用力揉搓,這樣會(huì)損傷表面細(xì)皮,不利于蒸煮后剝皮。
蒸煮
將清洗干凈的紅薯分大小分批放到蒸籠里蒸煮。蒸煮時(shí),火要旺。蒸煮時(shí)間長(zhǎng)短的確定以紅薯剛過心為宜,因?yàn)閯傔^心的紅薯才便于加工,不過心,加工成的薯干顏色發(fā)黑,有異味;但蒸煮過分,無粘連性,變得稀爛,不利切條。蒸好后及時(shí)出籠冷卻。
剝皮
將蒸煮好、冷卻的薯塊進(jìn)行剝皮,剝皮以剝凈表皮為宜。
切條
將剝了皮的薯塊用刀切成長(zhǎng)條。切條時(shí),要根據(jù)薯塊的形狀,以切成薄長(zhǎng)條為宜,其厚度在1~2厘米之間。
火炕
將切好的薄長(zhǎng)條放在火炕架上,不能重疊,火炕架以竹編的為好。火炕時(shí),開始火可稍旺點(diǎn),當(dāng)炕至半成干時(shí),并逐漸轉(zhuǎn)為小火?;疬^猛,易將薯?xiàng)l燒焦變味,顏色發(fā)黑形成離層、空殼;火過小,炕的時(shí)間長(zhǎng),也會(huì)影響其品質(zhì)。當(dāng)炕至八成干時(shí),就應(yīng)取下冷卻。為準(zhǔn)確掌握炕至的干度,可用口嚼,.口嚼時(shí)軟而綿,這樣硬度最為適宜。如果炕至過干,吃時(shí)嚼不爛,影響其品質(zhì),但火候不到,水分多,容易生霉腐爛。
玉米中含蛋白質(zhì),與富含維生素C的草莓同食,可防黑斑和雀斑。玉米茶是以玉米為主要原料制成的飲料,決明子經(jīng)烘烤后具有濃厚的咖啡香氣,與烤玉米進(jìn)行配合,經(jīng)適當(dāng)?shù)募庸?,具有?dú)特的風(fēng)味。
配方舉例
烘烤玉米粒6千克,決明子1千克,白砂糖7.5千克,蛋白糖6克,乙基麥牙酚120毫克,山梨酸鉀15克。
工藝流程
白砂糖、蛋白糖、乙基麥芽酚、山梨酸鉀等溶化、過濾
玉米、決明子浸泡烘烤破碎浸提過濾調(diào)配灌裝封口殺菌冷卻成品
操作要點(diǎn)
(1)原料選擇
選擇顆粒飽滿、色澤金黃、無霉變蟲蛀的玉米為原料。
玉米茶
(2)浸泡
玉米籽粒在常溫水中浸泡6~8小時(shí),使玉米粒吸收部分水分,有利于烘烤時(shí)風(fēng)味的產(chǎn)生及淀粉的糊化。決明子用水清洗干凈后備用。
(3)烘烤
將浸泡好的玉米平鋪在烤盤中,不能太厚,烘烤溫度控制在200℃左右,每2分鐘翻動(dòng)一次,直至玉米烤成焦褐色的半發(fā)泡狀,并產(chǎn)生濃郁的爆玉米香味為止。決明子也在200℃溫度下烘烤5分鐘,能用手捻碎即可。
(4)破碎
為了使玉米中的營(yíng)養(yǎng)風(fēng)味物質(zhì)能更好地浸提出來,將烘烤后的玉米適當(dāng)破碎,一般破碎至1/4至1/3粒大小即可。
(5)浸提
分別稱取破碎玉米、決明子6千克和1千克,加70千克水,加熱煮沸10分鐘,濾去提取液。余下的cha子再重復(fù)提取2次,每次加42千克水,時(shí)間仍為10分鐘。
(6)調(diào)配
玉米茶
將三次得到的提取液合并,注入配料罐內(nèi)。白砂糖預(yù)先在開水中溶化,蛋白糖、乙基麥牙酚、山梨酸鉀分別用少量熱水溶化。開動(dòng)攪拌配料罐上的攪拌器,將幾種溶化好的輔料依次加入,最后定容至150千克(約150升)。
(7)灌裝、殺菌
灌裝前玉米茶再過濾一次并加熱至80℃后灌裝,封口后立即進(jìn)行殺菌。殺菌公式為10'~15'~10'/115℃,即10分鐘將殺菌鍋內(nèi)的溫度升至115℃并保持15分鐘,用10分鐘將飲料罐的中心溫度降至40℃。經(jīng)檢驗(yàn)合格,即為成品。
質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
(1)感官指標(biāo)
色澤:琥珀色;氣味與滋味:具有濃郁的烤玉米香味和咖啡香味;無雜質(zhì)。
(2)理化指標(biāo)
可溶性固形物5.5%,砷(以As計(jì))0.5毫克/千克,鉛(以pb計(jì))1.0毫克/千克,銅(以Cu計(jì))1.0毫克/千克。
玉米茶
(3)衛(wèi)生指標(biāo)
細(xì)菌總數(shù)100個(gè)/毫升;大腸桿菌群6個(gè)/100毫升;致病菌不得檢出。
玉米茶功效
玉米茶口感甘甜,又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重,龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面,它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。中醫(yī)認(rèn)為玉米須,甘平,能利水消腫,泄熱,平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎、水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。
玉米須對(duì)人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是腎外性的,所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效,它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征,但作用不是太強(qiáng)。玉米須對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用,所以有較弱的降壓作用。 玉米須能促進(jìn)膽汁排泄,所以可作為利膽藥用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合,還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。
玉米茶
因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^程,提高血小板數(shù)目,能夠抗溶血,所以可以作為止血藥兼利尿藥,應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石,還可以用于急性溶血性貧血。因?yàn)樗锌惯^敏作用,所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。玉米須的解毒功能可以用來治療乳腺炎等。 另外,玉米須還有開胃作用,炎熱的夏天,能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。
玉米茶可以消脂瘦身
黃玉米中所含葉黃素平均為22mg/kg,這是黃玉米的特點(diǎn)之一,它對(duì)蛋黃、脛、爪等部位著色有重要意義。
現(xiàn)代研究證實(shí),玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。因此,玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。維生素E還可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂,延緩衰老。玉米中還含有一種長(zhǎng)壽因子----谷胱甘肽,它在硒的參與下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢復(fù)青春,延緩衰老的功能。玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用,硒能加速體內(nèi)過氧化物的分解,使惡性腫瘤得不到分子氧的供應(yīng)而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細(xì)胞的發(fā)展,另一方面能促使體內(nèi)廢物排出體外,這對(duì)防癌也有重要意義。其含有的谷氨酸有一定健腦功能。
德國營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)的一項(xiàng)研究表明,在所有主食中,玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的。
玉米
可預(yù)防心臟病和癌癥,在這項(xiàng)持續(xù)一年的研究中,專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食,進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比。結(jié)果發(fā)現(xiàn),玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍。
同時(shí),玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有異麥芽低聚糖、核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
研究還顯示,特種玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白質(zhì)、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍;生命元素硒的含量則高8-10倍;其所含有的17種氨基酸中,有13種高于普通玉米。此外,鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)成分也比老熟玉米高很多,因?yàn)樵谫A存過程中,玉米的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量會(huì)快速下降。
玉米是粗糧中的保健佳品,對(duì)人體的健康頗為有利:玉米中的維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、胃病、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C、異麥芽低聚糖等,有長(zhǎng)壽、美容作用。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用。玉米有調(diào)中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關(guān)。
玉米茶
看了以上介紹的玉米茶是不是很想嘗試著自己做一做呢?玉米茶功效顯著,作用大,可以消脂瘦身的功效,比較適合愛美的女性人士品嘗。
羊毛脂成分提取于羊的皮質(zhì)層,是一種天然化工原料主要用于機(jī)械工業(yè)制造高級(jí)防銹油;日用化學(xué)工業(yè)制造防裂膏、冷霜、高級(jí)香皂,對(duì)保護(hù)皮膚防止裂口具有特殊的效能,可使因缺少天然水分而干燥或粗糙的皮膚軟化并得到恢復(fù)。有很多的功效和作用,那么羊毛脂功效與作用都有哪些呢?
羊毛脂是提取與動(dòng)物活體的動(dòng)物油成分。羊在寒冷的冬季依舊能在野外生存,全靠羊毛脂的保護(hù)。這種成分可抵御嚴(yán)寒、強(qiáng)風(fēng)、有害空氣等,可有效的保護(hù)肌膚不受侵害。剪羊毛的工人雙手都特別潤(rùn)滑,也是因?yàn)檠蛎淖饔?。羊毛脂吸收力?qiáng),不僅可以皮膚細(xì)胞組織再生,還具有鎮(zhèn)定、保濕、保護(hù)肌膚等功效。好的羊毛脂成分,應(yīng)提取與潔凈地區(qū)的羊毛,并用先進(jìn)技術(shù)加工。只有好的成分才能有達(dá)到完美的護(hù)膚效果。
羊毛脂是附著在羊毛上的一種分泌油脂,為淡黃色或棕黃色的軟膏狀物;有黏性而滑膩;臭微弱而特異。在氯仿或乙醚中易溶,在熱乙醇中溶解,在乙醇中極微溶解。
羊毛脂主要用于孕婦和哺乳期婦女,可以補(bǔ)充天然油,可以防止和緩解敏感或容易干乳頭,自然脂肪消耗頻繁吸吮嬰兒,也適合干性皮膚的嬰兒和成人(如:干裂的嘴唇)。燒傷科有這種濕潤(rùn)療法,能使大面積燒傷,乳頭幾個(gè)皸裂就沒事了。
可以美白,保濕,也可以作為去痘用,也可有效緩解疼痛。它對(duì)乳頭的敏感性、滋潤(rùn)和干燥的乳頭、嬰兒的皮膚和母親的皮膚都有很大的功效。
剪羊毛的工人雙手都特別潤(rùn)滑,也是因?yàn)檠蛎淖饔?。羊毛脂吸收力?qiáng),不僅可以皮膚細(xì)胞組織再生,還具有鎮(zhèn)定、保濕、保護(hù)肌膚等功效。羊毛脂含有維他命E成分,可清理有害的酸性物質(zhì),補(bǔ)充養(yǎng)分,提高肌膚彈力,延緩衰老。
一說到甘膽酸這個(gè)詞,可能很多人不知道它是什么,有什么作用。但是孕婦對(duì)這個(gè)詞就特別敏感,甘膽酸是孕婦在懷孕晚期的時(shí)候必要的檢查項(xiàng)目,甘膽酸淤積對(duì)孕婦沒有太嚴(yán)重的影響,但是對(duì)胎兒的影響比較大,甘膽酸高可能引起胎兒早產(chǎn),甚至死亡。所以一旦檢查出甘膽酸過高,一定要重視,及時(shí)治療。
甘膽酸是妊娠晚期血清中最主要的膽汁酸組分.正常妊娠時(shí)孕婦血清CG水平隨孕周逐步增高,至足月妊娠CG值較非孕時(shí)增加30 %-60 % .正常人血清甘膽酸含量:1.3±0.8mg/L,范圍0.4-2.98mg/L,:孕婦甘膽酸高,對(duì)孕婦本身沒有什么影響,但對(duì)胎兒影響很大,很有可能引起胎兒窒息,也有可能在分娩過程引起胎兒窒息.應(yīng)該重視.
1、血清甘膽酸含量升高程度與肝硬化的病理發(fā)展進(jìn)程呈正相關(guān),是臨床判斷肝硬化程度和預(yù)后的很好的指標(biāo);
2、急性肝炎、慢性活動(dòng)性肝炎、原發(fā)性肝癌、肝硬化、慢遷肝患者血CG均明顯高于正常人,且呈遞性增高;
3、膽石癥伴黃疸患者膽管、膽囊排泄功能障礙引起血清CG顯著升高;
4、肝硬化、梗阻性肝病、腸—肝循環(huán)障礙血清CG水平高于正常人;
5、梗阻性肝病時(shí),CG水平增高10~20倍,藥物性膽汁郁積癥血清膽酸也增高;
6、急性肝炎,慢性活動(dòng)性肝炎,原發(fā)性肝癌,肝硬化及慢性遷延性肝炎,血清CG的水平均高于正常對(duì)照組,升高陽性率按上述順序遞減。尤其在臨床鑒別慢性活動(dòng)性肝炎和慢性遷延性肝炎方面,CG可做為一項(xiàng)有價(jià)值的指標(biāo),慢活肝CG升高的幅度和頻率均高于慢遷肝。對(duì)判斷慢性活動(dòng)性肝炎的進(jìn)展和緩解,預(yù)測(cè)療效和復(fù)發(fā)均有很好價(jià)值。
7、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥又稱妊娠遲發(fā)性膽汁淤積,屬高危妊娠之一。本病雖然無孕婦死亡,但對(duì)胎兒有嚴(yán)重影響,易發(fā)生早產(chǎn),胎兒宮內(nèi)窘迫甚至圍產(chǎn)兒死亡。
其實(shí)我們身體內(nèi)是有很多脂肪的,就是因?yàn)檫@些脂肪的存在我們的身體才會(huì)變得肥胖,所以在減肥的過程中最主要的就是要減脂,有一些女性在做美容手術(shù)的時(shí)候,由于脂肪比較多,需要進(jìn)行抽脂手術(shù),其實(shí)抽脂手術(shù)都需要在抽紙的部位進(jìn)行開刀,那么抽脂之后有疤痕該怎么辦呢?
無論何種抽脂類型,疤痕都設(shè)置在隱密處,疤痕較小,最大僅有米粒大小。大腿抽脂的疤痕經(jīng)常隱藏在大腿關(guān)節(jié)皺褶處以及腹股溝處等地方,疤痕本身小,外加整形外科細(xì)致縫合,通常不會(huì)非常明顯。部分患者易長(zhǎng)疤痕,為疤痕體質(zhì),疤痕在增生期會(huì)出現(xiàn)突起,可用兩種方法進(jìn)行改善,涂抹藥物和除疤針注射。若通過此兩種方法,疤痕仍然明顯,可通過手術(shù)去除疤痕。
過去年輕女性最常做的是割雙眼皮手術(shù),近些年來,受歡迎的則是抽脂手術(shù)。隨著“瘦身”觀念的風(fēng)行,全世界的美容手術(shù)業(yè)也努力朝這方面開發(fā),既提供抽脂的手術(shù),也有裁剪贅皮和贅肉的腹部整形或稱“拉肚皮”整形。這樣,不僅那些愛美的女性,就是那些有肚腩突起的男士,也能打起了“抽脂減肥”的念頭;醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為想做抽脂手術(shù)達(dá)到減肥。
并不是一種減肥手術(shù),而是指除去在手臂、膝部、小腿等處囤積的脂肪。一般適用于具有正常的身體構(gòu)架、正常的體重,但又不成比例的髖部、臀部、大腿及腰圍的患者?,F(xiàn)代受歡迎的則是抽脂手術(shù)。隨著“瘦身”觀念的風(fēng)行,全世界的美容手術(shù)業(yè)也努力朝這方面開發(fā),既提供抽除脂肪的手術(shù),也有裁剪贅皮和贅肉的腹部整形或稱“拉肚皮”整形。這樣,不僅那些愛美的女性,就是那些有肚腩突起的男士,也打起了“抽脂減肥”的念頭;但是醫(yī)學(xué)專家在此進(jìn)行針鋒相對(duì)的辯解,提醒各位愛美的人士,想做抽脂手術(shù)達(dá)到減肥的目的要謹(jǐn)慎,還是應(yīng)該悠著點(diǎn)。
導(dǎo)讀:郭文海 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院治未病健康體檢中心主任,黑龍江省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)養(yǎng)
郭文海黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院治未病健康體檢中心主任,黑龍江省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康分會(huì)委員。從事針灸臨床工作20多年,擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、中藥方法治療腦血管病、頸腰椎疾病、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)性疼痛、亞健康狀態(tài)的調(diào)理等。
減酸增甘早已有之 來自
減酸增甘是中醫(yī)春季養(yǎng)生的飲食原則。唐代名醫(yī)孫思邈在《千金食治》序論中載,春七十二日,省酸增甘,以養(yǎng)脾氣。宋代養(yǎng)生學(xué)家陳直在《養(yǎng)老奉親書》中更加細(xì)致地指出:春,肝氣旺,肝屬木,其味酸,木能勝土,土屬脾、主甘,當(dāng)春之時(shí),其飲食之味,宜減酸益甘,以養(yǎng)脾氣。
減酸增甘實(shí)為抑肝補(bǔ)脾
看似簡(jiǎn)單的減酸增甘,實(shí)際上包含著中醫(yī)五味、五臟、五行乃至生氣通天的深刻含義。中醫(yī)認(rèn)為,人是生長(zhǎng)在大自然中的,人的一切活動(dòng)都要順應(yīng)自然界萬物生長(zhǎng)的規(guī)律,要天人相應(yīng)。春季為萬物生發(fā)之時(shí),在五行中屬木。而五臟之中肝主疏泄,性喜條達(dá),正應(yīng)春季陽氣生發(fā)、生機(jī)盎然、草木條達(dá)之象,所以肝屬木、主春季。一般來說,五臟氣血在本臟所主的季節(jié)最為旺盛,春季肝之氣血旺盛,木旺克土,肝氣過旺就會(huì)直接損害屬土的脾,此時(shí)養(yǎng)生需抑肝補(bǔ)脾。而要抑制過旺的肝氣卻又不能使它受損,最佳途徑就是進(jìn)行飲食調(diào)理,這就與五味有了關(guān)系。
飲食中的五味各入五臟,酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入腎?!端貑柹鷼馔ㄌ煺摗份d:陰之所生,本在五味;陰之五宮,傷在五味。是故味過于酸,肝氣以津,脾氣乃絕。這里的陰是指五臟的陰精,五宮是指五臟。這句話的意思是說,五臟陰精的產(chǎn)生來源于飲食五味,但飲食五味太過,會(huì)傷及藏精的五臟。過食酸味食物,則肝氣太盛,脾氣就要衰竭。而春季肝氣本就旺盛,不能火上澆油,再過多進(jìn)食酸味食物助長(zhǎng)肝氣。所以,春季飲食,首先要少酸;其次要增加甘味,因?yàn)槠⑽甘侨梭w后天之本、氣血生化之源,春季肝旺脾弱,會(huì)影響五臟功能,而甘味入脾,要幫助脾土來抵御春季旺盛的肝氣,飲食上自然要增加甘味來補(bǔ)土健脾。
酸酸性食物甘甜味食物
需要注意的是,這里所說的酸與現(xiàn)在常說的酸性食物(如雞、魚、肉、蛋、大米等)不同;而甘也不僅僅是指食物的味道有點(diǎn)甜。除了味道的酸甜,中醫(yī)將具有收斂、澀滯作用的食物與藥物歸入酸味;具有補(bǔ)益、和緩作用的食物和藥物歸入甘味。比如,石榴雖很甜,但其性屬收澀,所以歸入酸味食物,具有收斂補(bǔ)血的作用;而山藥、扁豆、核桃、菜花、萵筍、白菜及黑米、高粱、黍米、燕麥等五谷雜糧,雖然味淡不甘,但卻歸入了甘味食物。
減酸增甘
不是簡(jiǎn)單的少吃醋多吃糖
減酸增甘是要通過飲食調(diào)理起到抑肝健脾的作用。在春季,可以多選用黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆豉、大麥、小麥、大棗、瘦肉、魚類、蛋類、花生、芝麻、柑橘、香蕉、蜂蜜、姜、蔥、蒜等食物,具有生發(fā)補(bǔ)益的作用,也可吃一些新鮮蔬菜,如春筍、韭菜、油菜、菠菜、芹菜、薺菜、馬蘭菜、枸杞頭、香椿頭等,具有清熱平肝、增進(jìn)食欲等作用。平素脾胃虛弱、氣血兩虛者,晚餐可添加紅棗枸杞糯米粥,以健脾和胃、補(bǔ)益氣血。因春季火熱上炎所致的皮膚干燥、大便秘結(jié)者,可用胡蘿卜、菠菜、粳米煮粥,晨起服,具有清熱疏肝、潤(rùn)腸通便的作用。用時(shí)令野菜,如薺菜煮粥、包餃子、做湯等,更是春季養(yǎng)生之佳品。
溫馨提示
蜂蜜不能與豆腐、韭菜同食;大蒜不能與蜂蜜、鯽魚同食;韭菜不能與白酒、牛肉同食;蔥不能與豆腐同食;服六味地黃丸期間不適宜吃蔥;蘿卜不能與木耳同食;山藥忌與鯉魚、甘遂同食;紅棗不能與蝦皮同食。
魔芋減肥是一種很受歡迎的減肥方法,相信很多愛美者都聽說過,那么它的功效主要表現(xiàn)在哪些方面呢?以下小編就具體為大家介紹。
魔芋,又稱為蒟蒻,是非常有名的減肥食品。因?yàn)樗幸环N名為葡萄甘露聚糖的物質(zhì),所以能有效減肥。
1.它的吸水膨脹力非常強(qiáng)
葡甘聚糖是一種很好的膳食纖維,當(dāng)它進(jìn)入腸胃后,會(huì)迅速吸水膨脹,體積就會(huì)增大30到100倍,從而大大地增加飽腹感。
2.它的黏韌度強(qiáng)
膳食纖維的分子量很大而且黏韌度很強(qiáng),進(jìn)入人體后會(huì)迅速形成膠態(tài),防止消化酶和食物發(fā)生作用,減慢對(duì)葡萄糖和脂肪的吸收速度,從而降低餐后血糖,減少食物攝入量。
3.能降脂促排便
魔芋的熱量非常低,多吃也不會(huì)造成肥胖。而且魔芋中的有效成分葡甘聚糖進(jìn)入胃里不會(huì)被消化,它能有效地吸附膽汁酸和膽固醇,并能抑制腸道對(duì)它們進(jìn)行消化。所以它明顯具有降脂清腸胃的作用。
既然魔芋擁有如此強(qiáng)大的減肥效力,那我們?cè)撊绾螖z入這種物質(zhì)呢?下面為你推薦3款魔芋食譜,讓你輕松變瘦。
1.魔芋涼粉
材料:鮮魔芋
做法:
1)先將魔芋去皮洗凈并切塊。
2)然后把魔芋放進(jìn)攪拌機(jī)加水?dāng)嚢?,接著用?xì)紗布過濾去渣。
3)再把過濾后的汁液放進(jìn)鍋里煮沸,慢火煎熬2個(gè)小時(shí)。
4)最后把液汁倒進(jìn)冷盤,冷卻后即可凝成如涼粉樣膠凍,切開即可食用。
2.絲瓜魔芋魚丸湯
材料:絲瓜、魚丸、魔芋絲和姜絲
做法:
1)先將絲瓜去皮洗凈并切塊。
2)然后在鍋里放油燒熱,爆香姜絲,倒進(jìn)適量的水和魚丸。
3)大約8分鐘后加入絲瓜和魔芋絲。
4)約過3分鐘加入調(diào)味料調(diào)味即可。
3.酸辣蘑芋豆腐
材料:魔芋、豆腐、泡菜、豬肉、紅辣椒和青蒜。
做法:
1)先把所有材料都洗干凈,接著把大蒜切花,紅辣椒去籽切絲,泡菜切絲和豬肉剁成末。
2)然后把魔芋和豆腐切成小薄片,放進(jìn)鍋里加水燒開,再撈出備用。
3)在鍋里放油燒熱,放進(jìn)紅椒絲、泡菜絲和豬肉末,等炒到發(fā)出香味后加魔芋和豆腐,過3分鐘加入辣椒醬、鹽、味精、香醋和蔥花即可熄火。
我們的身體之所以能夠活動(dòng),都是神經(jīng)系統(tǒng)的“功勞”。但是有些時(shí)候,神經(jīng)系統(tǒng)也是非常容易受到損傷的,例如病毒感染,例如藥物損傷。有些藥物,是可以麻痹我們的神經(jīng)的,例如在外科手術(shù)當(dāng)中使用的麻醉劑,就可以讓我們的神經(jīng)失去痛覺。那么,麻痹神經(jīng)的藥還有什么呢?
對(duì)神經(jīng)有麻痹作用的藥物主要有感冒藥、抗組胺藥、催眠藥、抗焦慮藥、抗心絞痛藥、解痙止痛藥、抗心律失常藥等。
神經(jīng)麻木可能是勞累、末梢神經(jīng)炎的,末梢神經(jīng)炎系由多種原因引起的多發(fā)性末梢神經(jīng)損害的總稱,表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端對(duì)稱性感覺、運(yùn)動(dòng)和植物神經(jīng)功能障礙,故亦稱多發(fā)性神經(jīng)炎或多發(fā)性周圍神經(jīng)炎。
治療:1、應(yīng)以預(yù)防為主,如加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù),預(yù)防金屬和農(nóng)藥中毒,盡量少用呋喃類藥物(如需要服用時(shí),可同時(shí)加服維生素B族藥物)等。2、如發(fā)現(xiàn)有神經(jīng)癥狀和體征時(shí),應(yīng)盡快解除病因,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能,并增強(qiáng)體質(zhì)。如重金屬所致者,可使用解毒劑,如二巰基丁二酸鈉(0.5~1.0g加入注射用水20ml靜注1/日),5~10次為一療程;營(yíng)養(yǎng)代謝障礙所致者,應(yīng)尋找營(yíng)養(yǎng)障礙原因并予以相應(yīng)處理;由糖尿病引起者應(yīng)同時(shí)治療糖尿病。藥物治療可使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)代謝藥和血管擴(kuò)張藥以促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)功能的恢復(fù)。
治療建議:治療除正常的營(yíng)養(yǎng)支持療法外,應(yīng)增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高肌體抗病能力。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),中西醫(yī)結(jié)合擴(kuò)張微循環(huán)使受損殘余神經(jīng)得到充分的血供,預(yù)防病情繼續(xù)發(fā)展。再以興奮神經(jīng),激活麻痹和休克的神經(jīng)細(xì)胞代償已損的神經(jīng)細(xì)胞以增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞間的傳導(dǎo)沖動(dòng)恢復(fù)肢體功能。