玫瑰山楂紅棗茶
女性春季養(yǎng)生紅棗山楂。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何進行養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“玫瑰山楂紅棗茶”，希望能對您有所幫助，請收藏。
我們生活中比較常見的養(yǎng)生茶，有各種各樣的種類，而且對于女性來說，他們一般都會選擇喝花茶，玫瑰山楂紅棗茶是特別適合女性喝的，因為玫瑰有美容養(yǎng)顏的功效，山楂具有開胃的功效，而紅棗能夠補充我們體內(nèi)的氣血，是特別適合經(jīng)期的女性的，那么玫瑰山楂紅棗茶怎么做呢?
紅棗玫瑰山楂減肥茶www.cndadi.net
材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3～4朵(最好是買一些打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個(確實沒有用四分之一個桔皮(10克)代替)、白菊花一小撮(4-6朵，一小撮是指的三個手指頭捏的量)。
山楂減肥的功效：
中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。
玫瑰花的減肥功效
玫瑰花具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據(jù)個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會影響玫瑰花對于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。
玫瑰花茶副作用是什么?
2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。
玫瑰花茶副作用是什么?
3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。
4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。
ys630.coM延伸閱讀
相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心，對標(biāo)榜瘦身的減肥茶里面的成分懷疑，因為要減肥終究身體還是要顧嘛!又上不起那種貴而不實的瘦身中心，所以開始流行喝起花茶來了，在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶”，其實它最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之后不久就會產(chǎn)生便意，效果相當(dāng)快，而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺，所以許多減肥者會樂此不彼，持續(xù)嘗試下去，當(dāng)然腸子里面的營養(yǎng)素與油脂也快速的被排光，如果長時間飲用可以排除便秘之苦，也會讓人有身輕如雁之感。
減肥秘方
有關(guān)減肥秘方“玫瑰蜜棗茶”相信不少人也聽說過，這個既天然又神效的減肥瘦身偏方，有人是要拿來通便，有人是要拿來瘦身，當(dāng)然不過是各取所需啦！因為有立即見效的快感，所以它的威名也就這樣不脛而走。
減肥秘方玫瑰蜜棗茶的作法材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)做法：準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去；放在爐火上加熱到滾熄火即可。
減肥秘方的材料介紹資料
減肥秘方材料之一的玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂(但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪)。
減肥秘方材料之一的蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達到減肥的效果。
減肥秘方使用注意事項
玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形。初期可以一天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。
注意：事實上，這類減肥秘方會造成腹瀉效果的茶，都不適合長期連續(xù)的飲用，雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕，但長時間飲用容易造成營養(yǎng)吸收不良，尤其是對于脂溶性維生素A、D、E、K容易流失，還會有脫水的危險，這樣就算瘦了還是會瘦得干干癟癟。
很多女性喜歡玫瑰花的味道清香幽雅，玫瑰花不僅代表浪漫愛情，還能玫瑰花浴可以有效促進血液循環(huán)，可以改善體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，對于生理失調(diào)、有減肥功效，下面，我們一起來看看專家的介紹玫瑰蜜棗茶。
具體做法：蜜棗五顆，玫瑰花三朵左右，加入500-600ml的水，加熱至煮沸后熄火，晾溫后即可飲用。拱玉華介紹，玫瑰可起到疏肝解郁、促進新陳代謝、強效去脂的作用。蜜棗可以提供纖維素，長期飲用可以清除宿便，維持新陳代謝的正常。但是需要注意的是，玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，如果初次過量，很可能會有腹痛、腹瀉的情況。建議初期飲用一天一杯就可。覺得身體很舒適，便秘有改善就不需要再天天飲用，一星期喝兩次左右就可以了。專家說，很多會起到腹瀉效果的花茶都是短時期起到改善作用，并不建議長期飲用，以免造成胃腸功能紊亂，營養(yǎng)吸收不良。
現(xiàn)如今隨著人們生活質(zhì)量的提高，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們越來越追求養(yǎng)生的步伐，而廣大的女性朋友們除了追求臉上的保養(yǎng)，還要追求身材的保養(yǎng)，美好的身材是她們變得有魅力的第一步，那么豐胸對于他們來說是最關(guān)注的，有什么方法可以幫助女性朋友們豐胸呢?有人說是紅棗桂圓茶，那么這種茶能不能幫助到女性朋友們呢?下面來具體介紹一下。
桂圓紅棗茶能豐胸嗎
桂圓紅棗茶，從字面意思上看就是一種飲品，而影片中的原料就是紅棗和桂圓桂圓紅棗茶，這種飲品喝起來可以幫助我們改善心血管的循環(huán)，幫助我們心血管健康進行加強，讓我們有寧心靜氣的感覺，這種茶如果對那些工作壓力比較大的人來使用的話，可以緩解他們的壓力，緩解他們的緊張，對于女性朋友們來說，桂圓紅棗茶可以幫助他們治療貧血，如果生病后體質(zhì)比較虛弱，也可以來引用桂圓紅棗茶進行氣血的補充。
桂圓紅棗茶可以幫助女性朋友們進行補血治療低血壓貧血等癥狀，改善他們的身體健康，但其實豐胸的效果并不是很顯著，只是能起到一些調(diào)節(jié)的作用。
如果女性們真的想要豐胸的話，我們可以多吃一些維生素e或者是維生素b族的食物，這兩種維生素可以幫助她們的卵巢發(fā)育和完善，卵巢發(fā)育得到完善的細胞就會增加，從而刺激雌性激素的分泌，造成豐胸的結(jié)果。
桂圓紅棗茶的功效與作用
紅棗經(jīng)過泡水之后可以治療人們體內(nèi)的胃寒胃痛等病癥，如果紅棗和桂圓一起泡水喝的話，那么就成為了一杯補氣補血的茶，這種茶特別適合教師營業(yè)員這類頻繁使用嗓子的人，可以幫助他們改善嗓子腫痛的習(xí)慣，幫助他們補氣補血，如果我們在在桂圓紅棗茶里面加上幾粒枸杞的話，那么這種茶就能夠起到便秘的緩解的作用。對于廣大女性朋友們來說，如果經(jīng)常喝桂圓紅棗茶的話，他們的皮膚就會變得更加的白皙，能夠起到一定的美容效果。對于現(xiàn)在的白領(lǐng)，尤其是長期坐在辦公室對著電腦的白領(lǐng)工作人員來說，喝一杯桂圓紅棗茶還能起到明目的作用，幫助他們改善眼睛改善視力。
喝桂圓紅棗茶的注意事項
桂圓紅棗茶受到很多女性朋友們的喜歡，這種茶飲用之后可以補氣補血煙花衰老，但是桂圓從中醫(yī)角度上來說是偏熱性的，如果吃得太多的話，很容易產(chǎn)生上火滯氣的癥狀，所以如果本身患有感冒咳嗽等病癥的人們，最好不要喝這種活力比較強盛的桂圓紅棗茶，除此之外，因為紅棗的含糖量還是比較高的，所以患有糖尿病的人們也要多注意。
桂圓紅棗茶怎么制作
1.我們首先要將準(zhǔn)備好的紅棗洗干凈，紅棗洗干凈之后要用小刀將紅棗對半切開，將其中的棗胡去掉，桂圓也是如此，桂圓的殼和壺同樣去掉，然后將我們準(zhǔn)備好的桂圓紅棗放入湯鍋內(nèi)，記住要加一些冰糖，放入湯鍋內(nèi)之后加入一些水開大火燒開之后再改成小火，慢慢的熬，大約30分鐘就可以了。這時候要注意保持生活的狀態(tài)，然后用勺子在鍋內(nèi)攪拌漿棗攪拌成棗泥，同時將水收干，然后將已經(jīng)煮好的棗放涼，再倒入一些蜂蜜。
2.還有一種方式就是將紅棗洗干凈，還要準(zhǔn)備一些姜姜切片洗干凈，然后在鍋內(nèi)準(zhǔn)備好水，將我們準(zhǔn)備的桂圓紅棗和姜片一起放進鍋中，開大火煮開之后再轉(zhuǎn)成小火慢慢的煮，煮的過程中我們可以加入少量的紅糖，等到紅棗煮爛，我們也可以聞到茶水的香甜味道之后就可以了。
3.第三種方法就是先將桂圓的殼去掉，然后將桂圓肉剝離出來，紅棗一定要洗干凈，紅棗的核要去掉，然后將桂圓和紅棗一起放入砂鍋內(nèi)，倒入水，倒入一些紅糖，燉上半小時就可以了。
這幾種方法都是人們?nèi)粘Ｉ钪锌梢杂脕戆局乒饒A紅棗茶的方法，這種方法制作起來非常簡單，而且也不會影響桂圓紅棗原本的功效，不會破壞它們的營養(yǎng)價值。
桂圓紅棗茶很受人們歡迎，他喝起來味道不錯，而且它的營養(yǎng)價值是比較豐富的，對于廣大女性朋友們來說可以幫助他們改變氣色，補氣補血的一種飲品，雖然她的豐胸效果并不是很顯著，但是它能帶來的其他保健功效也是不能夠被超越的。
山楂是一種能夠開胃的小果子，不過目前人們最常見的就是用山楂來做糖葫蘆，山楂做出來的糖葫蘆不僅味道很甜，而且色澤新鮮，很容易勾起人們的食欲，山楂其實還可以用來泡水喝，山楂和紅糖放在一起泡水也能夠起到開胃健脾的作用，那么，山楂，玫瑰花和紅糖泡水都有什么作用呢?
一、山楂
山楂味酸甘，微溫不燥，主入脾、胃經(jīng)，功能健脾開胃、消食化積，能消一切飲食積滯，尤善消腥腋油膩、肉食積滯，為消化油膩肉食積滯之要藥。常用治肉食積滯，脘腹脹痛，瀉痢腹痛。
同時本品有良好的行氣活血、散瘀止痛之功，且具化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣的特點。故每用治氣滯血瘀所致的經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝氣疼痛等。此外，山楂具有化濁降脂的功效，能降低血脂。
二、玫瑰花
玫瑰花味甘、微苦，性溫。具有行氣解郁、和血、止痛的功效。玫瑰花芳香行氣，味苦疏泄,有疏肝解郁、醒脾和胃、行氣止痛的功效，用于治肝郁犯胃之胸脅脘腹脹痛、嘔惡食少。玫瑰花芳香疏泄，能活血散瘀，有疏通氣血、宣壅導(dǎo)滯之效。可以治肝氣郁滯之月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳房脹痛。
玫瑰花味苦疏泄,性溫通行,故能活血散瘀以止痛，用于治跌打損傷，瘀腫疼痛，常與活血藥同用。具有抗心肌缺血、改善微循環(huán)、抗氧化、解毒作用。
三、紅糖
紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的功效。
以上三者一起泡水喝能夠補血、活血化瘀、健脾開胃、降血脂、抗氧化，排毒，可以改善女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等，起到美容養(yǎng)顏的作用。
蜂蜜是女性很最愛，每天適量喝蜂蜜可以使美貌永駐，蜂蜜不僅可以美容，還可以養(yǎng)顏。紅棗亦是大眾食品，營養(yǎng)價值也是很高哦，如果將蜂蜜和紅棗做成茶，效果也好。
蜂蜜紅棗茶不僅聞起來清香怡人，更是一款有補氣補血功效的食品。是女性養(yǎng)顏補血的最佳飲品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人體吸收，改善人體內(nèi)血液的營養(yǎng)狀況。紅棗每100g含鐵3.7-3.9mg,鐵是人體不可或缺的元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預(yù)防和治療貧血，是對女性最重要的礦物質(zhì)元素之一。它幫助血液和肌肉運送氧氣，為我們提供能量，消化食物，影響免疫系統(tǒng)。同時紅棗富含維生素C,維生素C能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效。
蜂蜜紅棗茶
日本和韓國每年從中國進口大量的優(yōu)等紅棗，用于蜜汁等加工的食品很受本國民眾的喜愛。另外則可以加工成各類食品出口到多個國家賺取外匯。
蜂蜜紅棗茶的功效與作用？蜂蜜紅棗茶有哪些好處？紅棗補氣益腎好食物，紅棗的營養(yǎng)價值，紅棗可是一種很受歡迎的食物呢，吃紅棗很健康的呢，如果你想要自己的身體更好，多吃紅棗才會有好處的呢，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、有機酸、鈣、多種氨基酸及多種維他命，特別是維他命含量之高有天然維他命之稱。
現(xiàn)代研究表明，紅棗對貧血、高血壓、急慢性肝炎、胃腸道疾病都有很好的療效，加上能安五臟、止痛解毒的蜂蜜，制成蜂蜜紅棗茶，具有快速恢復(fù)疲勞，舒緩壓力，預(yù)防心臟病，降血壓，抑制器官老化的功效，還有利于消化，對皮膚美容也有療效，最主要是味道甜美，棗香怡人，是秋季女性食補美容的首選。
蜂蜜紅棗茶
紅棗不但味美，而且還是滋補良藥，它有強筋壯骨補血行氣、滋頤潤顏等功效。紅棗作為藥用，早在《本草備要》中就有記述補氣益中，滋脾土，潤心肺，調(diào)營養(yǎng)，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。明代大醫(yī)藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中寫道：紅棗氣味甘平，安中養(yǎng)脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng)，補少氣，久服輕身延年。
蜂蜜紅棗茶做法
材料：紅棗50g,清水100g,蜂蜜50g.
做法：
1、洗干凈紅棗備用。2、把紅棗加100g水放進微波爐，高火20分鐘，中間翻動一次。3、取出放涼得到棗泥，不要仍掉富含維生素的棗皮。4、把放涼的棗泥和500g蜂蜜加入食物料理機，攪打5分鐘，就得到了蜂蜜紅棗茶。5、裝進用熱水燙過的密封罐，每天早晚記得喝上一大勺，也可以沖水來喝，味道很不錯。
小貼士
1、看網(wǎng)上有些介紹，說用電飯煲，或者鍋煮紅棗10多分鐘就可以，但是其實效果并不好，紅棗不夠爛，兌好的茶，紅棗大多浮在蜂蜜表面，混合不夠均勻。所以最好選擇高壓鍋，或者電飯煲多煮一點時間。
2、大紅棗比小紅棗做出來效果好，味道更香，肉多。
蜂蜜紅棗茶
3、紅棗皮可以在加工紅棗泥的時候，用孔稍微大一點的漏勺濾掉口感更好，不過最好保留，因為紅棗皮補血效果好。
4、蜂蜜最好選擇百花蜜等比較一般的蜜，不要選擇味道重的冬蜜，雖然冬蜜更好，但是濃重的味道會蓋過紅棗味。
蜂蜜紅棗茶營養(yǎng)價值
蜂蜜：是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的無機鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效。
紅棗：紅棗是一種營養(yǎng)佳品，被譽為百果之王.紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì)，其中維生素C（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，路于（維生素p）的含量也很高。中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到：紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
蜂蜜紅棗茶
女性因為生理的原因，處于血氣虛弱的狀態(tài)，所以在生活中隨時隨地補血，是女性健康美麗的保證。堅持服用中健利華蜂蜜紅棗茶，補氣、補血、美容養(yǎng)顏。
紅棗桂圓茶功效亦好
桂圓紅棗茶制作簡單，可以滋潤心脾、養(yǎng)心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓姜茶這道飲品是冬令溫補食品，龍眼是溫?zé)岬母邫n熱性水果，富含較多的糖類物質(zhì)，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質(zhì)的養(yǎng)生價值。另外龍眼的維生素B組、維生素C含量也極其豐富，對冬季提高免疫力和抵抗皮膚病方面有很大的作用。而姜是屬生熱趨寒的自古食材，配合起來，對于月經(jīng)期的女性、體寒的老年人、冬季腳冷手冷的寒性體質(zhì)人士非常適宜，但有便秘、上火、熱感冒者慎重選擇。冰糖相比蔗糖，純度高，燉湯提升了整體湯頭的品質(zhì)。
簡易做法：1.先將紅棗，桂圓分別剝開去子（紅棗在鐵鍋里炒黑后泡水，營養(yǎng)成份很快就能泡出來）；2.再以熱水（約1壺）沖泡8-10分鐘3.最后加上砂糖即可；可用冰糖取代砂糖，風(fēng)味更佳；注：陰虛體質(zhì)人適用，因桂圓補氣效果好，如怕上火，加幾粒枸杞。
蜂蜜紅棗茶
常見做法：紅棗5顆、桂圓5顆、砂糖1包，可視個人口味自行增減。1.先將紅棗，桂圓分別剝開去子。2.再以熱水（約1壺）沖泡8-10分鐘。3.最后加上砂糖即可。4.小貼士 加蜂蜜的情況下，沖大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份。
紅棗桂圓茶好處
1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。（ 補血養(yǎng)顏的桂圓紅棗茶取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據(jù)個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類）。
2、溫補：改善虛冷體質(zhì)，如常患感冒體質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。
3、豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
4、安神：桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的療效。
5、補血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。
蜂蜜紅棗茶
從以上的內(nèi)容可以見到，蜂蜜紅棗茶的功效有很多，以上為大家介紹了具體的制法以及具體的營養(yǎng)價值和功效，希望能幫助大家擁有美麗的容顏。
真是一場秋雨一場寒，氣溫降的快，早上起來鼻子酸酸的，好像有點感冒，小編準(zhǔn)備做道驅(qū)寒暖身湯-------生姜紅棗茶，有很好暖身驅(qū)寒、滋陰補腎等作用，即使不喜歡吃姜的人，也喝可能喝，經(jīng)常喝一些，手腳都是暖的。
【生姜紅棗茶】
【主料】
棗8個、姜6片、
【輔料】
茶椒8粒、枸杞子10克、水500ml、紅糖1湯匙
【做法】
1.棗用溫水泡發(fā)，枸杞洗凈備用，棗也可以去核切絲，我用的棗是整的沒有切
2.棗、生姜、枸杞和花椒放鍋內(nèi)，加紅糖
秋季驅(qū)寒暖身生姜紅棗茶
3.鍋中倒入500毫升水，大火煮至翻滾后，轉(zhuǎn)中小火
4.水收至只有一半水時即可
秋季驅(qū)寒暖身生姜紅棗茶
營養(yǎng)功效
1、生姜紅棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效；
2、飲用后能促使血管擴張，全身有溫?zé)岣校哂袕娦淖饔?/p>
3、促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用；
4、姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染；
5、對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損有較強的效果，此飲品也可長期飲用。
枸杞子的營養(yǎng)價值
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)。
枸杞子的食用效果
1.明目
擅長明目，所以俗稱明眼子.歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
秋季驅(qū)寒暖身生姜紅棗茶
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.保護肝臟
枸杞子中的甜菜堿，可抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。
4.降三高
調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等癥。枸杞子還有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
總結(jié)：在做這道驅(qū)寒茶時，要注意，先把姜與棗冷水下鍋，才能把姜的味道揮發(fā)出去，這樣才不會喝出姜的味道。
枸杞紅棗茶的作用：
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色,還能預(yù)防高血壓 。在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認(rèn)為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當(dāng)然的想法并不全面。北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院臨床中藥系的專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。但是，專家同時指出，選用紅棗進補也并非適宜所有的女性朋友。如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由于生鮮紅棗進食過多，易產(chǎn)生腹瀉并將傷害脾，因此，由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。其實，除了飲用禁忌，吃法也當(dāng)有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅(qū)散一整個冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。同時花茶芬芳的香味和天然的營養(yǎng)物質(zhì)，又能夠促進調(diào)節(jié)血氣和陽氣，讓人呈現(xiàn)出一個良好的狀態(tài)，對女性的美容也有著絕佳的效果。因此，花茶的作用不可小看。但是，花茶的種類繁多，功能也不盡相同，那么，在這個時節(jié)，究竟哪種花茶能夠起到良好的作用，不同的人群又該選擇何種不同的花茶呢？下面就跟小編一起來看看。
1:春季最佳伴侶--茉莉、桂花茶
清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心，這一直以來都是許多朋友的最愛。而猶如鄰家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來越多的被人們重視起來。這兩種花茶雖然沒有特別突出的藥用功效，但是卻非常適宜在春天飲用，同時也適于各類人群，可謂是集百家之長，又惠于百家。因此，在春天到來之時，大家不妨沖上一杯，感受一下春天即將到來的氣息。
2:養(yǎng)胃、美容佳品--山楂玫瑰茶
山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能幫助調(diào)理由于冬季長期大魚大肉而引起的消化不良等癥狀，又能讓你變得更加美麗，一舉兩得，是很好的春季花茶。
3:最佳美容花茶--蜂蜜茶
天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容飲品。蜂蜜茶口味溫甜，經(jīng)常喝能夠幫助順滑腸胃、清理體內(nèi)堆積的垃圾，同時，蜂蜜茶對調(diào)節(jié)女性的氣血有很大的好處。另外，蜂蜜還有降血壓的效果，可以說是春天美容花茶的首選。
溫馨提示 -- 喝花茶的一些注意事項：
1、選購干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。
2、自行調(diào)配花草茶時，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。
3、若覺得沖泡出來的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬于中性，不會跟其他花草茶相沖突。
4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬于大自然的產(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。
山楂是可以跟玫瑰花一起泡水喝的，這兩種食材放在一起不會產(chǎn)生任何化學(xué)反應(yīng)，而且山楂是一種開胃消食以及提高心臟功能的食材，而玫瑰花是可以健脾緩解身體壓力的，非常適合長期對著電腦工作的朋友飲用。山楂跟玫瑰花一起泡水喝有哪些好處，大家可以來了解這篇文章介紹的內(nèi)容。
玫瑰花和山楂一起可以泡水喝嗎
玫瑰花和山楂可以一起泡水喝。 隨著生活水平的快速提高，人們的負擔(dān)也越來越重，也就會出現(xiàn)食欲不振、精神壓力過大等癥狀。而山楂和玫瑰花泡水喝可以健脾開胃，緩解人的精神壓力，同時具有殺菌消炎，提高身體免疫力等功效。所以玫瑰花和山楂不僅可以泡水喝，還具有很多作用，對身體很好。
一起泡水喝的好處
消食健脾
玫瑰花含有多種維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，而山楂所含的有機酸以及維生素C能夠促進胃中消化酶的分泌，促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解與消化。因此山楂玫瑰茶不僅能夠促進消化，還能增強人的食欲，使人補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
活血化瘀
山楂和玫瑰都是性溫的食物，并且都具有活血化瘀的功效。因此經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及腹部脹痛的女性朋友可以飲用此茶，能夠很好的緩解身體不適的癥狀，從而達到補血養(yǎng)血的效果。
抗衰老
山楂玫瑰茶還具有保護皮膚，抗衰老的作用。玫瑰是有名的對皮膚好的食材，很多化妝品中都含有玫瑰的精華。它所含的維生素C能夠防止黑色素在皮膚中的沉積，美容養(yǎng)顏。而且喝山楂玫瑰茶不僅能滋潤皮膚，抗衰老，還能調(diào)理身心、緩解人的疲勞，具有不錯的安神效果。
山楂玫瑰茶的泡法
山楂玫瑰茶的泡法很簡單，只需要將適量的山楂片和玫瑰花放入杯中，用開水泡五分鐘即可飲用。此茶具有促消化、美容養(yǎng)顏等功效，是一款很適合女性飲用的花茶。
喝山楂玫瑰茶要注意什么
1.在泡山楂玫瑰茶時，開水的溫度不要太高，80~90度就可以了。溫度太高容易破壞食材中的營養(yǎng)價值。
2.山楂玫瑰茶具有活血的作用，因此孕婦不要食用此茶，否則會對胎兒造成影響;同時，經(jīng)期內(nèi)的女性也不要飲用，可能會使月經(jīng)量增多，從而延長經(jīng)期。
