風疹塊原因和治療方法
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風疹塊是比較常見的一種皮膚病，患過風疹塊皮膚病的患者都知道，這種皮膚病特別折磨人，比較明顯的癥狀就是瘙癢，肌膚呈現(xiàn)鮮紅色或是蒼白色，呈一片一片的，嚴重還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭疼的現(xiàn)象，那么，如何才能更好的治療風疹塊呢?
風疹塊的癥狀
風疹塊其實就是蕁麻疹的俗稱，相信大家都知道蕁麻疹是一種比較多見的皮膚病，患者會出現(xiàn)皮膚有紅色的地方，而且蕁麻疹也容易出現(xiàn)傳染，所以很多人都比較害怕這種病，那么，關于風疹塊的癥狀具體有哪些呢?
風疹塊是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但反復發(fā)生新的皮疹，病程遷延數(shù)日至數(shù)月。
風疹塊常先有皮膚瘙癢，隨即出現(xiàn)風團，呈鮮紅色或蒼白色、皮膚色，少數(shù)患者有水腫性紅斑;風團的大小和形態(tài)不一，發(fā)作時間不定;風團逐漸蔓延，融合成片，由于真皮乳頭水腫，可見表皮毛囊口向下凹陷;風團持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，少數(shù)可延長至數(shù)天后消退，不留痕跡;皮疹反復成批發(fā)生，以傍晚發(fā)作者多見。
部分患者伴有惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉;嚴重患者還可有胸悶、不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀。
疾病于短期內痊愈者，稱為急性風疹塊;若反復發(fā)作達每周至少兩次，并連續(xù)6周以上者稱為慢性風疹塊。
風疹塊的治療方法
患上風疹塊會出現(xiàn)皮膚搔癢或各種各樣紅點等癥狀，在這個時候患者如果不及時的注意治療的話，那么就會產生更多的影響。因此，在日常生活中我們一定要引起重視，同時還要學會一些各種預防和治療的方法。
由于風疹塊的原因各異，治療效果也不一樣，治療具體措施如下：
1、一般治療
1)去除病因：對每位患者都應力求找到引起發(fā)作的原因，并加以避免;如果是感染引起者，應積極治療感染病灶;藥物引起者應停用過敏藥物;食物過敏引起者，找出過敏食物后，不要再吃這種食物。
2)避免誘發(fā)因素：如寒冷性風疹塊應注意保暖，乙酰膽堿性風疹塊減少運動、出汗及情緒波動，接觸性風疹塊減少接觸的機會等。
2、藥物治療
1)抗組胺類藥物：H受體拮抗劑具有較強的抗組胺和抗其他炎癥介質的作用，治療各型風疹塊都有較好的效果;多塞平是一種三環(huán)類抗抑郁劑，對慢性蕁麻疹效果尤佳，且不良反應較小;對傳統(tǒng)使用的抗組胺藥物無效的風疹塊患者，多塞平是較好的選用藥物。
2)抑制肥大細胞脫顆粒作用，減少組胺釋放的藥物：硫酸間羥異丁腎上腺素為β2腎上腺受體促進劑，在體內能增加cAMp的濃度，從而抑制肥大細胞脫顆粒;酮替酚通過增加體內cAMp的濃度，抑制肥大細胞脫顆粒，阻止炎癥介質的釋放;色甘酸鈉能阻斷抗原抗體的結合，抑制炎癥介質的釋放;曲尼司特通過穩(wěn)定肥大細胞膜而減少組胺的釋放。
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有的人出現(xiàn)口弦這種癥狀，出現(xiàn)這種癥狀主要原因是由于唾液中含有鹽的成分，出現(xiàn)這種癥狀，要低鹽飲食，多吃蔬菜和水果含有維生素比較豐富的食物，出現(xiàn)這種癥狀的原因還有很多，當患有某種疾病的時候，也會出現(xiàn)這種癥狀，下面讓我們具體了解一下口咸的原因和治療方法。
腎虛引起嘴發(fā)咸
神經官能癥、慢性腎炎、咽炎、口腔潰瘍等患者會出現(xiàn)口咸的表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等。多主腎虛,往往伴有腰酸腿痛、夜尿頻多、全身無力等癥狀。
唾液引起的嘴發(fā)咸
感覺口咸的原因是嘴巴唾液里面的鈣、鈉等元素含量過高引起的一種反應,一般情況下與慢性咽炎和慢性胃炎等多種疾病有關系,最好是做一下詳細的檢查。
口腔潰瘍引起的嘴發(fā)咸
建議你可以自我檢查一下,如果是口腔潰瘍引起的話,那么只要用點西瓜霜就可以了。但是如果不是這個原因的話,那么你就要引起重視了。
每天一杯牛奶
治療方法，牛奶每天200-500毫升為宜。牛奶富含有優(yōu)質蛋白質營養(yǎng)物質和人體必需的多種礦物質元素,可以增強人體免疫力提高抗病能力的作用。避免刺激性及過冷過熱的食物。
冬瓜促進腸胃吸收
冬瓜每天200-300克。冬瓜是屬于膳食纖維食物,容易被腸道粘膜的吸收,促進腸道對營養(yǎng)物質的吸收,增強免疫力,有利于恢復。由于味蕾細胞都是由周圍上皮細胞更新,所以味覺的恢復至少在10天以上。要及早發(fā)現(xiàn)治療,味覺障礙產生后一個月內發(fā)現(xiàn)進行治療的,80%能恢復正常。
檸檬可以預防感染
檸檬每天泡水喝300-400毫升為宜。檸檬富含有大量的維生素C,具有抗菌消炎的作用,可以起到預防感染的作用,有利于患者的恢復
胃脹氣作為一種非常常見的脾胃疾病了，尤其是我們老年朋友們，在生活中更是容易出現(xiàn)胃脹氣的情況了，胃脹氣這種病癥會嚴重的危害我們人體的脾胃的健康，另外，人們對于胃脹氣的原因和治療方法不是非常的了解，下面我們就來介紹胃脹氣的原因和治療方法。
導致我們大家出現(xiàn)胃脹氣的原因是非常多的，尤其是一些腸胃疾病，更是有著很大的可能會導致我們大家出現(xiàn)胃脹氣的情況的，嚴重的危害我們人體的健康。造成胃脹氣的原因，是因為胃、十二指腸發(fā)炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發(fā)生改變時，會延緩胃的排空速度，累積在胃部的食物就會不斷對于胃壁產生壓力。同時，食物在胃內過分發(fā)后產生大量氣體，使胃內壓力增高，造成胃脹。
胃脹氣平時可以經常喝一些粥湯。如果腹中感覺脹氣，胃里覺得灼熱的難受，這時候就可以不斷的和一些米湯，但是要注意每次必須少量，米湯、大麥湯或著是比較稀的大麥粥、粳米粥都可以。另外，我們大家如果出現(xiàn)了胃脹氣的癥狀了，那么我們大家是可以適當?shù)暮赛c稀醋來進行調理的，這個方法對于幫助我們大家緩解胃脹氣的效果也是非常不錯的。如果是消化不良引起的脹氣的話，就可以每天適量的喝上兩次或者三次稀醋。就是把一湯匙米醋放到一杯冷開水中然后調勻服下就可以了。
胃脹氣的原因和治療方法相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解，我們可以知道，導致我們大家出現(xiàn)胃脹氣的原因也是非常多的，另外，我們大家也了解了胃脹氣的治療方法了，所以我們大家就是可以通過上面的這些好方法來緩解胃脹氣的癥狀的。
：女性不排卵怎么辦？女性不排卵是什么原因？不孕已經成為不少大齡女性的困擾，不排卵在不孕癥中發(fā)病率可高達25%～30%，那么女性不排卵是什么原因，女性不排卵怎么辦呢？下面為您詳細分析，看看吧。
女性不排卵是什么原因？
正常生育年齡的婦女每月都有一次排卵，排卵的時間通常在下次來月經前的兩周左右。主宰排卵的主要器官是下丘腦、垂體、卵巢軸。女性不排卵的原因有垂體性不排卵、下丘腦性不排卵、中樞神經不排卵、大腦內病變、免疫性或精神因素，不排卵的婦女只要合理治療，正常排卵受孕的機會十分高。
女性卵巢不排卵的原因有以下幾種情況：
1、女性全身性疾患如重度營養(yǎng)不良，或是飲食中缺乏某些重要的營養(yǎng)因素都可以影響卵巢功能而不孕。慢性疾病、代謝性疾病例如甲狀腺功能低下或亢進、糖尿病、腎上腺功能紊亂等也能導致不孕。
2、女性不孕癥的卵巢局部因素。如先天性無卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢腫瘤如顆粒卵泡膜細胞瘤、卵巢母細胞瘤等能夠影響卵巢激素分泌及排卵。
3、精神因素如精神緊張或過度焦慮，可以對丘腦下部腦垂體卵巢軸產生影響抑制排卵導致不孕。
4、女性不孕癥中樞性的影響。垂體、丘腦下部、卵巢間內分泌平衡失調、垂體腫瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失調而導致不孕。
5、特納綜合征與單純性腺發(fā)育不全染色體異常性疾病，均以原發(fā)性閉經為主要臨床表現(xiàn)，促性腺激素升高，雌激素降低?？刹捎盟速浰偷穆炎油ㄟ^體外授精胚胎移植技術獲得妊娠。
6、卵巢早衰與卵巢對抗綜合征。發(fā)生在40歲以前的由于卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性閉經稱為卵巢早衰，約占原發(fā)閉經的20%～28%左右，繼發(fā)閉經的4%～20%。原發(fā)性閉經或30歲以前繼發(fā)性閉經的婦女，內源性促性腺激素水平升高，卵巢內有正常卵泡存在，但對大劑量外源性促性腺激素刺激呈低反應者，稱為卵巢不敏感綜合征或卵巢對抗性綜合征。二者的病因尚不清楚，均表現(xiàn)為閉經、無排卵。
7、多囊卵巢綜合征。常表現(xiàn)為閉經或月經稀發(fā)，長期無排卵，雄激素過多，雌激素無周期性波動。是目前無排卵性不孕的一個主要原因。
8、未破裂黃素化綜合征。正常月經周期或藥物促排卵周期，卵巢有卵泡發(fā)育成優(yōu)勢卵泡，但到排卵期LH峰后48h卯泡不消失或維持生長，維持存在數(shù)天，顆粒細胞已發(fā)生黃素化而卵泡未破裂。LUFS的基礎體溫（BBT）、宮頸粘度及子宮內膜的變化等均與正常排卵相似，給人以排卵假象，是不孕癥的原因之一，也是克羅米酚促排卵妊娠率低的原因之一。文獻報告LUFS的發(fā)生率在31.8%～2.9%，明顯高于自然周期的10%。B超監(jiān)測卵泡不破裂或增大，卵泡內出現(xiàn)光點，多在下次月經前消失。如果行腹腔鏡檢查則看不到排卵孔。
不排卵在不孕癥中發(fā)病率可高達25%～30%，是一種常見的內分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表現(xiàn)為月經失調，像月經過少、月經稀發(fā)或者閉經，毛發(fā)重，肥胖等。由于長期不排卵，子宮內膜過度增生，又沒有周期性孕激素的對抗作用，因而發(fā)展為子宮內膜癌或乳腺癌的危險性相對增加。
女性不排卵怎么辦？
1、腎陰虧損
因為素體腎陰不足，房事不慎或流產后將養(yǎng)失宜，更虛其腎，導致腎陰虧損，精血不足，沖任失養(yǎng)而致不孕。主要表現(xiàn)為婚久不孕，頭暈耳鳴，腰酸膝軟，口干咽燥，手足心熱，月經不調，帶下赤白。舌紅而干，或有裂紋，脈細弱而數(shù)。主要的治療方法是滋腎養(yǎng)肝，調經助孕。
2、腎虛陽衰
由于先天稟賦不足，或久病，大病耗傷腎氣，致使腎虛陽寒，使腎不藏精，無力溫煦，故而不孕。主要表現(xiàn)為婚后不孕，精神萎靡，形寒肢冷，初潮遲晚，月經失調，帶下清稀，腰酸腿軟，尿頻色清，舌淡胖，脈沉細而弱。若測基礎體溫（BBT）多呈單相，體內激素（E2、p、FSH和LH）水平亦往往提示無排卵。對于腎虛陽衰型無排卵性不孕癥，主要以溫腎助陽，調經促孕為主。
3、肝郁腎虛
肝郁則疏泄失常，氣血失和，沖任失調，腎虧則不能攝精成孕。主要表現(xiàn)為婚久不孕，抑郁煩悶，月經先后無定期，經前乳脹或有結塊，少腹滯脹。苔薄，脈弦細沉。對于這種類型的無排卵性不孕癥，采用疏肝益腎、調經種子的治療方法。
4、痰盛腎虛
大多由于肥胖所致。肥胖之體多痰濕，痰盛挾濕。脂膜壅滯于沖任。腎虧不能溫化痰濕，故而不孕。表現(xiàn)為久而不孕，形體肥胖，月經稀少，神疲倦怠，肢體沉重，懶于動彈，嗜睡，痰粘帶稠，性欲淡漠。苔膩舌胖，脈細滑。對此，采用豁痰燥濕、益腎助孕的治療方法。
女性不排卵是什么原因，女性不排卵怎么辦，以上就是為您總結的內容，供參考。
導讀：大家在日常生活中總是會見到很多同行的男性朋友，這主要是因為男性患上了脫發(fā)的，大家要知道頭發(fā)是男性精力充沛的主要標志，如果
大家在日常生活中總是會見到很多同行的男性朋友，這主要是因為男性患上了脫發(fā)的，大家要知道頭發(fā)是男性精力充沛的主要標志，如果出現(xiàn)了脫發(fā)，那么就會影響到自己的外貌形象，所以很多男性都會對這種疾病進行預防，但是在生活中，都有哪些原因導致男性出現(xiàn)脫發(fā)嗎？
導致男性脫發(fā)的原因有哪些
1、飲食紊亂癥
減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發(fā)正常生長，嚴重時會導致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫發(fā)非常關鍵。
2、狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。頭發(fā)變稀疏不可小瞧，可能是4種病所導致的。頭發(fā)變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭發(fā)失去光澤、變得干枯、易斷、分叉及頭發(fā)變稀等都是健康問題的標志。
3、貧血
缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于饑餓狀態(tài)，最終導致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復生長。
4、壓力綜合征
壓力會導致華發(fā)早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導致禿頭癥人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發(fā)早生問題。
男性脫發(fā)吃什么好
1、三文魚
三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發(fā)質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發(fā)的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥。
2、牛排
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
3、胡蘿卜
胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發(fā)質的保證，你的食用品是可以多種形式的烹調，油燒的胡蘿卜更利于吸收。
4、墨綠色的蔬菜
菠菜有利于頭發(fā)的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂，由毛發(fā)小囊分泌的油性物質。保持發(fā)質的自然狀態(tài)，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
5、堅果
經常吃堅果利于頭發(fā)的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維系頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發(fā)質，同時，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食用品。因此，上述的食用品都應該定期出現(xiàn)在你的食譜里，來維系你的健康狀態(tài)。
6、葡萄干
促進頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產生，可促進血液將養(yǎng)分送達身體的組織和器官，頭發(fā)的生長也因此得到更大的動力。
7、藍莓
特色水果中維生素C含量最高的當數(shù)藍莓。維生素C有助毛囊微血管健康，而體內缺少維生素C會是導致頭發(fā)斷裂開叉的主要原因，所以要多吃富含維生素C的食物，比如獼猴桃、土豆、西紅柿、草莓等。
8、蛋
蛋類利于頭發(fā)健康，無論你是否喜愛什么樣方式的蛋類的烹調，它都可以提供較好的蛋白質的來源，這是我們日常生活里輕易獲得蛋白質的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養(yǎng)素。
對于脫發(fā)的男性朋友們來說如果想要改變這種情況，其實也可以通過在日常生活中，通過多吃一些食物來幫助自己緩解脫發(fā)的情況，比如男性朋友在日常生活中可以多吃一些三文魚，牛排，胡蘿卜，堅果，葡萄干，藍莓和雞蛋等，這些食物我可以幫助男性朋友控制這種情況，讓男性朋友擁有烏黑靚麗的頭發(fā)。
風疹是我們生活中比較熟悉的一種皮膚病，這種皮膚病和我們的生活環(huán)境有很大的關系，其次還和我們在運動之后出汗后，馬上見風也有著一定的關系，當我們皮膚排出汗液之后，如果立刻遇到風，我們就會感覺到毛孔收縮的非常快速，就容易引起皮膚癢，那么風疹是什么原因造成的呢?
風疹這個疾病人們是比較熟悉的，主要是發(fā)生在兒童當中，雖然不是什么大病，但是也是要及時的進行治療的，由于他會和一些疾病的癥狀比較相似，所以患兒的家長是不可以自行診斷，隨便使用藥物的，對于風疹引起的原因也是有必要了解一些的，這樣才可以做好防護措施。
風疹是在皮膚疾病當中比較常見的，它的癥狀是和蕁麻疹很相似的，這樣也就導致了會被誤診，所以如果是孩子的身體出現(xiàn)了一些異常的情況后，是要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療的，風疹的發(fā)病年齡在一之五歲的兒童當中是很多見的，如果是出現(xiàn)了一次發(fā)病以后患者就會有一個終身的免疫，所以家長也是不要過分擔心的。
風疹的發(fā)生基本都是由于傳染所導致的，它的傳染性是比較大的，尤其是在兒童當中，由于這個時期的孩子身體的免疫能力是比較低的，所以傳染的幾率就會比較大，風疹的患者在患病后，患者的呼吸道，咽喉部位這些部分的分泌物都是會有病毒分離出來的，所以傳染性是很強的。風疹可以通過間接性的因素來進行傳染，由于病毒是可以通過呼吸道來進行傳播的，如果是健康的孩子和患者有親密的接觸后就會有很大的可能會被傳染上的，還會通過一些日常的用品比如奶瓶，母乳的奶頭，尿布等，這些物品的接觸是很容易會是健康的孩子間接被傳染的。
在孩子患上了風疹以后，是會出現(xiàn)一些癥狀的表現(xiàn)，主要有身體發(fā)熱，還會出現(xiàn)咳嗽，隨著病情的發(fā)展孩子會出現(xiàn)在身體的皮膚上長出皮疹，皮疹是會有瘙癢的感覺，這樣的癥狀是和蕁麻疹很相似的，所以是很容易造成混淆的，如果沒有進行針對性的治療就會導致風疹反復的出現(xiàn)。導致風疹發(fā)生的原因是比較多，大家在生活當中是要多加注意的。
在疾病流行的時候，要盡量的少帶孩子到人流比較多公共場所，平時要做好防護的措施，要多帶孩子鍛煉身體，這樣可以增強身體的免疫能力，在發(fā)生疾病后要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，不可以自己盲目的使用一些藥物，避免出現(xiàn)病情加重
在我們現(xiàn)在的生活中，經常是會遇到各種的不適的狀況，很多人都是會遇到肩背疼的狀況，很多人對這也是非常的有疑惑感覺自己什么都沒有干就是出現(xiàn)了這種狀況，對我們的身體的損害也是非常的大的，下面我們就是來看看肩背疼的治療和原因吧。
肩背疼治療方法
1、很多時候可能是因為著涼或者是因為頸肩病引起的，有點像肩周炎，這個時候建議先吃一些止痛藥。
2、比較常用的一種應該是芬必得布洛芬緩釋膠囊，這是一種比較常用的解熱鎮(zhèn)痛藥，具解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎作用，一般用于減輕到中度疼痛，如關節(jié)和肌肉疼痛、頭痛、牙痛、神經痛等。
3、我們平時應該是多多一些伸展的運動，有條件的話，是可以多按摩按摩的，做一些疾病的按摩操作也是可以的。如何是無法緩解的話，我們就是要及時的去醫(yī)院進行詳細的檢查了。
肩背疼原因
1、長時間的姿勢不良是引起肩背部疼的主要原因之一。因為長時間姿勢不正的話，很容易造成疲乏、肌肉酸疼的情況。這種情況下，只需要矯正坐姿就可以啦。
2、如果軟組織受到損傷如肌肉扭傷、韌帶拉傷等也是會引起肩背部疼痛的。這種情況的話，矯正的時間一般比較長。
3、如果是患有乙肝等肝臟疾病的話，也是很容易出現(xiàn)肩背部疼得情況的。這主要是因為患者的肝臟受到損傷，很容易并發(fā)膽囊炎等其他疾病，從而出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、肩背部疼痛等情況。
我們如果是因為一些體育鍛煉而感覺到肩部背部疼痛的話，這可能是因為我們運動過于激烈而導致的肌肉酸痛，或者是長時間不鍛煉引起的，這些原因通常是比較容易緩解的，如果其他原因的話，我們就是需要很好的注意了，及時的檢查和治療了。
養(yǎng)生導讀：男人睡覺打鼾怎么辦，不少女人在問。的確，男人睡覺打鼾可以列為女人最討厭的男人習慣之最了，夜里聽《奔跑吧兄弟》里歐弟的打鼾聲，想必是個人都會抓狂的。那么男人睡覺打鼾怎么辦呢？下面為您介紹男人睡覺打呼嚕的原因和治療！
男人為什么會打呼嚕？
1、鼻部異常
打鼾主要是由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狹窄，造成氣流堵塞引起的。
①鼻炎發(fā)作時，也可能鼻黏膜并不肥厚充血，而是干癢難耐，這個時候吸入的空氣也容易產生渦流及負壓，造成回旋性特別強的鼾聲，某些女性抱怨伴侶打鼾帶拐彎，即是這一種?？煽紤]使用鼻黏膜保濕噴劑，每晚臨睡前噴一次，可令鼻黏膜保持滋潤，控制吸入空氣產生的渦流及負壓，從而有效降低鼾聲。
②過敏性鼻炎與遺傳相關，易發(fā)于花粉、樹絮飄揚的季節(jié)?？諝庵锌晌氲奈廴绢w粒增加，也可能誘發(fā)鼻炎。鼻炎發(fā)生時鼻黏膜肥厚充血，呼吸通道變得狹窄，不妨考慮用鼻黏膜收縮劑，如直接滴入鼻腔的麻黃素滴鼻液等，可以讓鼻黏膜消腫，平抑鼾聲。
③35歲以后的打鼾與鼻咽部肌肉的收縮功能減退密切相關。而服用鎮(zhèn)靜安眠藥，是通過神經系統(tǒng)令整個頭頸部肌肉松弛，可能抑制呼吸，加重打鼾。睡前飲酒的作用與之相類似。
滴鼻劑對比較嚴重的鼾聲已不管用。因為滴鼻劑主要作用于鼻黏膜，只對過敏性及干燥性鼻炎導致的鼾聲有效，而市場上大部分的滴鼻劑，對鼻中隔偏曲、鼻息肉、軟腭低垂、懸雍垂肥大導致的鼾聲均毫無助益。
2、體重肥胖
正常體重的35歲男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾比例則達到了驚人的56%。肥胖將導致軟腭低垂、舌根肥大、懸雍垂肥大等，鼻息肉也較正常體重者多發(fā)。由于肥胖者氣道要比正常人狹窄，白天清醒時，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因此不會使氣道堵塞。但晚上睡眠時，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，氣流通過狹窄部位時，就會引起鼾聲。
肥胖趨勢將使一次性打鼾轉變成經常性打鼾，尤其是頭頸粗肥的體型，要特別關注減肥。因為頸部的脂肪是一種壞脂肪，不僅是未來導致腦中風的先兆性元兇，也可能導致呼吸道狹窄，阻礙睡眠的呼吸通暢。
3、舌咽異常
打鼾可能是由扁桃體肥大、咽部松弛、懸雍垂過長、舌體肥大、舌后墜等引起的咽腔狹窄引起的。
4、抽煙惡習
戒煙后大部分人的打鼾會少發(fā)。這是因為吸煙將導致上呼吸道炎癥及水腫，堵塞鼻、咽、腭部的氣流暢通。在罹患扁桃體炎時這一點尤其重要，因為肥大充血的扁桃體已成為堵塞呼吸道的攔路虎，煙草刺激將加重其水腫跡象，想睡得安靜更不可能。
5、睡眠呼吸暫停綜合征
打鼾是呼吸暫停綜合癥的臨床表現(xiàn)之一，悉心觀察打鼾的人，如果其打鼾且鼾聲不規(guī)律，呼吸及睡眠節(jié)律紊亂，反復出現(xiàn)呼吸暫停及覺醒，自覺憋氣。夜尿增多。晨起頭痛，白天嗜睡明顯，記憶力下降。體重增加等癥狀較為明顯，就應盡早到醫(yī)院檢查是否患有睡眠呼吸暫停綜合癥，配合治療，以免引發(fā)合并高血壓、冠心病、肺心病、中風等心腦血管病變，嚴重者會出現(xiàn)心理、智能、行為等異常。
有85%的雷公同時伴隨睡眠呼吸暫停綜合征。這種綜合征是指每晚七小時睡眠中，鼻或口腔氣流暫停超過10秒，暫停僅復發(fā)作30次以上，或每小時睡眠呼吸暫停次數(shù)超過5次。頻繁的睡眠呼吸暫停（對打鼾者而言，表現(xiàn)為鼾者驟停，隔十秒又起）會導致機體所需氧氣的缺乏，這種憋氣現(xiàn)象會使腦部和心血管系統(tǒng)引發(fā)病變，嚴重者可能導致中風、高血壓、心率不齊和心肌梗塞等問題。
睡眠呼吸暫停綜合癥多發(fā)于30-49歲的中年男性，且男性發(fā)病率是女性的2-8倍。高發(fā)于肥胖及頸圍粗大的人群?；加斜馓殷w肥大、鼻中隔偏曲、下腭后縮、下腭過小、甲狀腺功能低下、肢端肥大等疾病的人群也易患該病，另外，酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥也易導致睡眠呼吸障礙。
以上以上的介紹，睡前喝酒、服用鎮(zhèn)定劑等都會引起打鼾。
男人睡覺打鼾怎么辦？
對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。只要下決心減去5～10公斤體重，打鼾的分貝數(shù)即可大幅下降，而睡姿、生活方式的調整，以及必要的鼻咽部手術，都是長效治療打鼾的有效途徑。
使用高枕是為避免在入睡時完全后抑，枕頭不僅應該抬高頭部，最好連上半身一并抬高少許。當床搖上15度以后，男人即使用低枕，鼾聲也輕悄許多。
采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。
摘除過于肥大的腭扁桃腺?？紤]到扁桃腺可能在生長發(fā)育的過程中能夠激發(fā)免疫力，并成為隔絕細菌侵犯上呼吸道的一道屏障，摘去肥大的腭扁桃腺，會移除擋在通往呼吸道的巨石。
改變用嘴呼吸的壞習慣。經由實驗發(fā)現(xiàn)，張嘴呼吸的人鼾聲響亮，而用鼻呼吸鼾聲均細，可以進行長跑訓練，一來減肥，二來學會閉嘴深呼吸。
臨睡前，在人中穴上敷一坨治療傷風鼻塞的薄荷膏。
試一試治療咽喉及牙齦腫痛的西瓜霜噴劑，每晚臨睡前向喉嚨深處噴約0.5克，可刺激鼻、咽、喉部保持暢道。此法可在特疲勞、估計將鼾聲大作時使用，但不可養(yǎng)成依賴性。
增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物。
睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節(jié)的抑制。
若有以下癥狀，請及時就醫(yī)：醒來后頭痛，且口干舌燥、口苦、口臭。盡管睡了一整夜，晨起時仍然感到十分疲憊，好像昨夜沒有休息一般。注意力不易集中或記憶力下降，工作效率不如從前。夜間反復驚醒，睡眠質量不高，不自主翻動，甚至昏迷抽搐。脾氣暴躁易怒，睡醒時血壓更高。勃起功能障礙或性欲降低。白天總是打瞌睡或是感覺困倦，嚴重者甚至在工作或開車時睡著。暴躁易怒，睡醒時血壓更高。
養(yǎng)生導讀：口臭是什么原因引起的，有的人不關注，但有口臭的人卻很想知道，包括如何才能治療口臭。那么口臭是什么原因引起的，如何才能治療口臭呢？為您總結了口臭的原因和治療辦法，看看吧。
口臭是什么原因造成的？
單純性口腔口臭是指口腔不潔造成牙齒有菌斑、軟垢、牙石。可以通過潔齒、消除牙菌斑、軟垢、牙石等方法消除。
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病造成口腔內滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生的硫化物發(fā)出腐敗的味道，因而產生口臭。
疾病引起的口臭有多種，最常見的是身上有邪，寒熱交感。這種癥候是感冒的前奏，但是不一定會發(fā)展為感冒，及時調理，口臭便會消失。
胃腸道疾病引起的口臭是比較常見的，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良，以及幽門螺桿菌感染導致胃疾病等，都會引起口臭。
臟腑功能失調也能引起口臭。除了口臭，如果出現(xiàn)腹脹、便秘、身體常發(fā)熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏等癥狀，可能會和乙肝病毒有關系。
長期便秘引起的口臭是因為體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭，往往伴有腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現(xiàn)內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，也會引發(fā)口臭。
精神因素造成口臭是白領常常遇到的問題。經常性的精神緊張導致身體副交感神經處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺尤其是唾液腺分泌減少導致口干，從而有利于厭氧菌生長。
有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
幽門螺桿菌在進入人體后，為了抵御胃酸殺滅作用，會通過尿素酶水解尿素產生氨，在菌體周圍形成氨云保護層。而氨是惡臭氣味的氣體，因此，幽門螺桿菌的感染是引起口臭的一個主要原因。
飲食引發(fā)的口臭是大家比較熟悉的，比如吸煙、飲酒、喝咖啡、吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味的食物。
吃得過飽、進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物都會產生口臭。
節(jié)食減肥導致唾液分泌減少，也會發(fā)生口臭的情況。
口臭的治療辦法
進水過少會導致殘物殘留，在口中或胃腸道中滋生氣味，多喝水能均衡體內水分而且利于健康，在開水里加入薄荷或著檸檬效果更好。喝牛奶也能出口臭。平時沒事的時候吃點西紅柿、柚子、棗、橘子。
平時多嚼口香糖，還有用口氣清新劑，雖然這些方法不可能根治口臭，但是對于要出去辦事或者約會的朋友，可以起到暫時緩和的作用。咀嚼橘子皮也是一個不錯的治療口臭的方法。
選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，并養(yǎng)成進食后漱口的習慣。飯后要刷牙，飯后用淡鹽水漱口，起到殺菌消炎的作用，吃過食物后要漱口。
盡量要吃一些易消化的食物，少吃或不吃味重的食物。避免熏肉制品臘腸，熏牛肉，蒜腸等物，它們有強烈的氣味，且不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。
酒煙的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。
喝下面的茶都有治療口臭的作用：
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者。
3、單味茶
取25g綠茶沖稱濃茶飲用，嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡。
5、石榴茶
取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對于口臭咽痛的患者有很好的療效。
6、絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。適合口臭且便秘的患者服用。
7、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，適合口臭且食滯腹脹患者服用。
8、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
口臭的原因各種各樣，所以治療口臭的對策自然不能相同，治療口臭不一定是口腔科醫(yī)生的事情，最正確的做法是弄清原因，找相對應的醫(yī)生進行咨詢。
