右手大拇指指甲有豎紋
小拇指運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供右手大拇指指甲有豎紋，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
都知道手指甲蓋可以間接的反應(yīng)身體的健康情況，當(dāng)自己的身體缺乏了維生素，我們手指甲上的月牙就會(huì)消失，這種說(shuō)法雖然沒(méi)有醫(yī)學(xué)根據(jù)，但是手指卻是可以反映出身體的健康。如果自己長(zhǎng)期的疲憊無(wú)力，而且身體虛弱，那么這種情況下，指甲也會(huì)失去光澤，看起來(lái)像是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的。
好大一些人中都會(huì)有指甲上有豎紋，這期中深含什么原因呢,由其是大拇指上的指甲上有豎紋更是丑陋,那那么指甲上有豎紋到底是怎么回事呢?本來(lái)指甲上有豎紋是一種正常的生理表象，而之所以會(huì)有指甲上有豎紋的疑問(wèn)的呈現(xiàn)是有也許身體短少一種維生素。
而本來(lái)也可以說(shuō)指甲上有豎紋是健康疑問(wèn)出疑問(wèn)的一個(gè)信號(hào)了，關(guān)于那些長(zhǎng)時(shí)間于嚴(yán)重，睡眠不足，或許勞累過(guò)度的兄弟來(lái)說(shuō)都有也許會(huì)有指甲上有豎紋的疑問(wèn)的，那么指甲上有豎紋到底有哪些緣由呢?
手指上的指甲是人體健康的晴雨表，看看你的小手指甲，有沒(méi)有呈現(xiàn)大拇指指甲上有豎紋的狀況?
指甲上有豎紋是怎么回事?
1是一種正常的生理表象;
2是缺少維生素A的體現(xiàn);
3缺鐵性貧血的表現(xiàn)，一般伴有面無(wú)人色或萎黃，容易疲憊，全身無(wú)力，心慌，頭痛等。重癥病人除以上表現(xiàn)外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難;
4長(zhǎng)時(shí)間精力嚴(yán)重，嚴(yán)重睡眠不足。是操勞過(guò)度及用腦過(guò)度的證實(shí);
5也許是外傷導(dǎo)致的，任何細(xì)微的受損都也許留下痕跡;
6標(biāo)明機(jī)體某部分安排器官存在慢性炎癥。也許是腎功能下降、胰腺炎、小腸長(zhǎng)時(shí)間發(fā)炎、風(fēng)濕病等。
以上即是導(dǎo)致指甲上有豎紋的一些多見(jiàn)的緣由了，在這里提示一下假如指甲上有豎紋的疑問(wèn)的話，一定要及時(shí)的找出其病因，這樣才能進(jìn)行針對(duì)性的治療與做好身體疾病預(yù)防，過(guò)上正常的健康快樂(lè)生活。
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指甲是可以反應(yīng)人身體健康與否的標(biāo)志，指甲的顏色以及形狀都是可以反應(yīng)人體的身體是不是健康，大家都知道健康的指甲表面是光滑的，沒(méi)有豎紋或者凹陷，如果指甲中間凹陷很可能是身體某些器官出現(xiàn)了疾病，我們一定要引起重視，最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
1、指甲變成湯勺狀，身體怎么了？
匙狀甲，又稱(chēng)“反甲”、“凹甲”，指甲中央凹陷，四周外翻、蹺起，且指甲脆而無(wú)光。嚴(yán)重的在指甲的中央放一滴水不會(huì)流出，故名匙狀。側(cè)面觀會(huì)更明顯。出現(xiàn)匙狀甲多為缺鐵性貧血等病癥。
2、指甲出現(xiàn)橫紋或豎紋，身體怎么了？
指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的豎紋，可能是你這段時(shí)間操勞過(guò)度、用腦過(guò)度；在我們睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái)。
如果你的指甲上有黑色的豎紋，就要格外注意了。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，指甲有賴(lài)于肝血和肝氣的榮養(yǎng)，黑色的豎紋預(yù)示著肝腎機(jī)能的衰弱，有毒素蓄積在體內(nèi)。
3、指甲出現(xiàn)分叉，身體怎么了？
健康的指甲紅潤(rùn)、平滑、有一定的光澤而且很均勻，像透明的玻璃。而有的人剪掉的指甲上可以看到分叉，說(shuō)明你存在津虧的問(wèn)題，需要補(bǔ)充津液，或者在秋季這樣易出現(xiàn)秋燥的氣候特點(diǎn)下更為嚴(yán)重。出現(xiàn)這種情況，可以在日常飲食中注意攝入一些滋養(yǎng)陰液的食物，如山藥、蓮藕、銀耳。同時(shí)，易上火生熱的食物，像爆米花、瓜子等要少吃。
4、指甲變厚，身體怎么了？
厚甲又稱(chēng)甲肥大癥，是甲變厚、變硬，多見(jiàn)于外傷后、甲癬、銀屑病、毛發(fā)紅糖疹、毛囊角化病、外胚葉發(fā)育不良及鞋穿的太緊引起。
最后爆炸營(yíng)養(yǎng)課堂的營(yíng)養(yǎng)師，要告訴大家健康的指甲是什么樣子的。
正常的指甲紅潤(rùn)、堅(jiān)韌，呈弧形，平滑而有光澤。指甲根部的半月形甲印清晰飽滿(mǎn)，白里透紅，按壓時(shí)變白色，停止后立即恢復(fù)，顯示機(jī)體氣血充足，血液循環(huán)流暢。一般嬰幼兒的指甲比成年人薄一些、軟一些，老年人的指甲會(huì)厚或不平滑都屬于正常的情況。
總體上說(shuō)來(lái)，指甲出現(xiàn)豎紋的原因有以下幾種：家族遺傳、缺乏維生素a、缺鐵性貧血、長(zhǎng)期精神緊張睡眠不足、外傷或是一些慢性炎癥等。所以，指甲出現(xiàn)豎紋，除了是遺傳的之外，無(wú)論是哪一種情況，大家都不能掉以輕心，一定要先對(duì)身體進(jìn)行相應(yīng)的檢查，這樣才能確認(rèn)自己身體存在的問(wèn)題，更好的緩解這種癥狀。
一、指甲有豎紋的原因
1、是家族遺傳造成的
有些人天生指甲上就有豎紋，也存在家族遺傳的可能，因此如果屬于這種情況，則無(wú)需過(guò)多在意。
2、是缺乏維生素A的一種表現(xiàn)
維生素A是維持一切上皮組織健全所必須的物質(zhì)。當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，就有可能會(huì)使指甲上出現(xiàn)豎紋。
3、缺鐵性貧血的表現(xiàn)之一
缺鐵性貧血除了會(huì)表現(xiàn)出貧血的癥狀，如乏力、易倦、頭暈、頭痛等，也會(huì)出現(xiàn)組織缺鐵的某些現(xiàn)象，如精神行為異常、口腔炎、皮膚干燥、指甲有豎紋。
4、長(zhǎng)期精神緊張，睡眠不足
如果人體長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)、睡眠不足，機(jī)體免疫功能會(huì)越來(lái)越差，從而容易引起某些隱匿疾病，以指甲上有豎紋的形式表現(xiàn)出來(lái)。
5、也有可能是有外傷引起的
任何輕微的指甲受損都可能留下痕跡，導(dǎo)致有豎紋。
6、表明身體某部分組織器官存在慢性炎癥
如果指甲的豎紋呈現(xiàn)藍(lán)色，則說(shuō)明身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染跡象；如果指甲的豎紋呈現(xiàn)黑色，則說(shuō)明體內(nèi)的肝腎機(jī)能在衰弱。
二、如何調(diào)理？
1、飲食調(diào)理
多吃富含維生素A的食物，水果類(lèi)如梨、蘋(píng)果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜，蔬菜類(lèi)如馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
2、作息調(diào)理
規(guī)劃好作息時(shí)間，盡量早睡早起，適當(dāng)鍛煉身體。
3、指甲護(hù)理
平時(shí)用白碘涂抹在指甲頂部及指甲尖下面，或者晚上用醋的稀釋液來(lái)浸泡指甲，能加強(qiáng)指甲的韌性，使之不容易發(fā)生劈裂。
也可以用天然植物油浸泡指甲5-10分鐘，然后用砂板輕微地磨損指甲表面，使油分浸透更加徹底，這樣增強(qiáng)了指甲韌度的同時(shí)，也讓指甲美觀了不少。
4、定期體檢
若指甲出現(xiàn)異樣，建議及時(shí)就醫(yī)。定期體檢也能篩查出一些疾病的隱患。
指甲太長(zhǎng)的話會(huì)影響到平時(shí)的生活，但是指甲如果剪得太短的話也容易導(dǎo)致甲溝炎的出現(xiàn)，所以平時(shí)我們對(duì)待我們的腳趾也要溫柔一些。腳部承擔(dān)著我們身體的重量，所以一雙合腳的鞋子對(duì)自己的健康是很重要的。特別是女性朋友，千萬(wàn)不能因?yàn)槠辆痛┖芨叩男?，?duì)腳部是沒(méi)什么好處的。
3種方式容易引起“甲溝炎”，不要再做了!
甲溝炎不會(huì)因?yàn)槟挲g的不同而發(fā)生改變，兒童可以患甲溝炎，成年人可以，老年人也可以。
指甲剪太短
很多人喜歡將自己的指甲剪得很短，這樣看起來(lái)更衛(wèi)生?？墒?，如果有的時(shí)候?qū)⒅讣组g的過(guò)短反而會(huì)出現(xiàn)感染的情況，有的時(shí)候剪得過(guò)程中還可能出現(xiàn)出血現(xiàn)象，導(dǎo)致患上甲溝炎。
喜歡拔倒刺
經(jīng)常干活或者是其他原因?qū)е轮讣走吘壋霈F(xiàn)倒刺，對(duì)于倒刺很多人選擇直接拔掉，但是往往會(huì)引發(fā)感染。甲溝處其實(shí)是很脆弱的，一旦不小心就會(huì)感染真菌，導(dǎo)致甲溝炎的產(chǎn)生。
經(jīng)常穿擠腳的鞋子
有的時(shí)候看上一雙鞋子但是沒(méi)有合適的碼數(shù)，寧愿穿擠腳的鞋子的鞋子也不愿意放棄。雖然鞋子是穿在在了腳上，但是經(jīng)常穿擠腳的鞋子，尤其是女性朋友喜歡穿尖頭鞋，更容易導(dǎo)致腳趾甲處發(fā)生感染，導(dǎo)致甲溝炎。
甲溝炎預(yù)防
指甲不要剪得過(guò)短
平時(shí)剪指甲的時(shí)候注意一下，不要剪得過(guò)短。盡量適中就行，尤其是那種剪到靠近指甲的肉處是最不好的一種方式。
指甲兩側(cè)不能過(guò)于尖銳
不論你是剪腳趾甲還是手指甲，一定要將指甲剪得平整圓潤(rùn)一些不要讓指甲的兩側(cè)過(guò)于尖銳，這樣容易劃傷指甲，引起甲溝炎。
甲溝炎是一種比較常見(jiàn)的指甲疾病，平時(shí)多注意一下就可以避免甲溝炎的產(chǎn)生。
大拇指指甲蓋疼這種情況主要是因?yàn)榛抑讣椎脑蛞鸬?，也有可能是因?yàn)榧字苎椎雀腥驹斐傻?，所以?duì)于大拇指指甲蓋疼的原因，我們應(yīng)該要了解清楚，然后才可以對(duì)癥下藥。大拇指指甲蓋疼這種情況需要我們?cè)谥委煹倪^(guò)程中注意指甲的衛(wèi)生問(wèn)題，并且要避免指甲接觸到水分等。
大拇指指甲蓋一按就痛，這種情況有可能是甲外傷導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，也有可能是甲周炎而形成的癥狀，當(dāng)然也有可能是其他部位的炎癥造成該部位的放射性疼痛，比如帶狀皰疹，也有可能造成指甲蓋的壓痛癥狀。這種情況在確定病因以后，對(duì)癥治療，一般可以口服醋氯芬酸片，也可以局部的外用一些消炎藥膏，比如處夫西地酸乳膏，莫匹羅星乳膏等，如果有明顯的感染癥狀，需要口服一些抗感染的藥物，比如羅紅霉素，頭孢氨芐等。
日常指甲病變
1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點(diǎn)表明患有感染引起的(嚴(yán)重心臟感染)心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問(wèn)題，腎功能受損，血液循環(huán)問(wèn)題。
3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營(yíng)養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。(若手接觸清潔劑、過(guò)敏物，指甲也可能變黑或變灰)
5、 指甲呈深藍(lán)色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、 指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問(wèn)題。
7、 除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內(nèi)細(xì)菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑點(diǎn)，可暗示腎臟病。
9、 甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
10、 串珠狀指甲(表面不平)是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。
11、 指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、 易斷碎、裂痕、剝落，表示營(yíng)養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時(shí)礦物質(zhì)也極度缺乏。
13、 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。
14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。
15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂(lè)器，表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。
16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬;需要補(bǔ)充VC，葉酸，蛋白質(zhì)。
17、 甲床周?chē)つw變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結(jié)締組織疾病，如狼瘡。
18、 指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營(yíng)養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過(guò)重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯(cuò)，表示有形成關(guān)節(jié)炎的傾向。
19、 厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下，血液循環(huán)不暢，甲狀腺疾病。
20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
這些年來(lái)，癌癥患者越來(lái)越多，癌癥是一種絕癥，就連我們現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)也無(wú)法完全治愈，那么這些癌癥患者警示著我們平時(shí)不僅要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，而且還要定期去醫(yī)院做檢查，只有，了解好自己的身體狀況，才可以做到提前預(yù)防，生病了及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，早日康復(fù)。
甲母痣是痣的一種。甲母痣最常見(jiàn)的癥狀就是甲黑線，容易癌變?yōu)楹谏亓?，而且易被忽視。痣是人?lèi)的發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的異常組織，長(zhǎng)痣的現(xiàn)象在生活中非常普遍，幾乎每個(gè)痣都有癌變的可能。
隨著醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及，人們對(duì)痣的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面，也越來(lái)越警惕痣的癌變，但是某些特殊部位的痣往往容易被人們所忽略，其中最典型的就是甲母痣。
形成原因
形成甲黑線/甲母痣的原因有很多種，全身色素性疾病、合并甲色素沉著可見(jiàn)于黑棘皮病、Addison病、peutz-Jeghers綜合征和維生素B12缺乏，庫(kù)欣綜合癥行腎上腺切除術(shù)后，或?yàn)長(zhǎng)augier-Hunziker綜合癥。局部誘發(fā)因素有外傷，真菌感染，濕疹樣改變，甲下出血。其他因素可見(jiàn)于藥物(化療藥物、抗瘧藥、米諾環(huán)素或金制劑)誘導(dǎo)黑素細(xì)胞活性增強(qiáng)而產(chǎn)生均可導(dǎo)致甲的黑線，臨床應(yīng)診斷為甲黑線
表現(xiàn)形式
①上皮樣痣細(xì)胞排列規(guī)則，表皮輕度棘層肥厚和角化過(guò)度，表皮嵴可伸長(zhǎng)。
②若痣細(xì)胞接近真皮或在真皮內(nèi)部時(shí)，痣細(xì)胞形態(tài)呈梭形。表皮內(nèi)的細(xì)胞痣含有大量色素，位置越低則細(xì)胞內(nèi)色素越少。
③一般除非外傷和惡變，真皮內(nèi)很少或者沒(méi)有炎癥。另外，根據(jù)痣細(xì)胞在皮膚中的位置可以分為交界痣，混合痣以及皮內(nèi)痣。而出現(xiàn)以下情況時(shí)，考慮惡性黑素瘤：
①細(xì)胞出現(xiàn)間變或者異型性：主要為細(xì)胞核增大、深染，細(xì)胞形態(tài)大小不一;
②惡性交界分化：表皮真皮交界處的痣細(xì)胞呈不典型增生，細(xì)胞分散不成巢，或巢與巢融合，表皮嵴之間的基底層有不典型的黑素細(xì)胞連續(xù)性的增生;
③不典型的痣細(xì)突破基底層，浸入真皮;
④除幼年性黑素瘤外，一般真皮深層看不到痣細(xì)胞的核有絲分裂像，如出現(xiàn)此現(xiàn)象，常常是惡變的象征;
⑤瘤細(xì)胞散步表皮全層。
很多養(yǎng)生學(xué)家都講過(guò)指甲的狀態(tài)可以反映出很多身體方面的問(wèn)題，但是日常生活中人們對(duì)于指甲的狀態(tài)是經(jīng)常會(huì)忽略掉的。每個(gè)人指甲都是不一樣的，有的人指甲非常的硬，有些人的指甲則很軟，而且指甲上面的月牙也是不一樣的。一起來(lái)了解下指甲凸起豎紋是怎么回事吧。
一、指甲上有豎紋是怎么回事
指甲可以說(shuō)是反應(yīng)身體潛在健康問(wèn)題的“鏡子”，發(fā)現(xiàn)指甲上有豎紋時(shí)表著什么?如果指甲表面不夠光滑，手指甲上會(huì)出現(xiàn)明顯豎紋，就表示你已經(jīng)處于工作過(guò)勞，睡眠不足，過(guò)度用腦，應(yīng)該爭(zhēng)取多點(diǎn)時(shí)間休息，多吸收維他命以及蛋白質(zhì)。
二、手指甲上有豎紋怎么辦
上文已經(jīng)提及，指甲上有豎紋可能是睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好或者用腦過(guò)度的原因，那么應(yīng)該如何從提高睡眠質(zhì)量出發(fā)，改善手指甲上有豎紋情況?
三、如何提高睡眠質(zhì)量?
1、堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺(jué)前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。
3、睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議你睡覺(jué)前八小時(shí)不要喝咖啡。
4、選擇鍛煉時(shí)間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量。
5、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚間。白天打盹可能會(huì)導(dǎo)致夜晚睡眠時(shí)間被“剝奪”。白天的睡眠時(shí)間嚴(yán)格控制在1個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，且不能在下午三點(diǎn)后還睡覺(jué)。
7、保持安靜。關(guān)掉電視和收音機(jī)，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。
8、舒適的床。一張舒適的床給你提供一個(gè)良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠?qū)挸ā?/p>
9.睡前洗澡。睡覺(jué)之前的一個(gè)熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依賴(lài)安眠藥。在服用安眠藥之前一定要咨詢(xún)醫(yī)生，建議你服用安眠藥不要超過(guò)4周。
如果指甲上有豎紋的癥狀比較嚴(yán)重，可能是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)元素或者是身體過(guò)于疲勞導(dǎo)致的。大家要了解具體的病因，然后做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，從而促進(jìn)指甲的恢復(fù)。
指甲上為什么有豎紋？
1、缺乏鈣離子
如果缺乏鈣離子，指甲變得比較粗糙，常常會(huì)出現(xiàn)白色斑點(diǎn)和豎紋等等問(wèn)題。大家如果發(fā)現(xiàn)自己的指紋有類(lèi)似的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，看看是否存在鈣離子缺失的狀態(tài)。如果能夠確診，那么就要及時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣元素，多喝牛奶，豆?jié){，奶酪等等，都有助于減輕鈣離子缺乏癥狀。
2、過(guò)度操勞
如果人體操勞過(guò)度，經(jīng)常過(guò)度熬夜，容易缺乏水分，皮膚和指甲也會(huì)越來(lái)越干燥，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)豎紋的情況。尤其是在精力過(guò)度損耗的情況下，這些癥狀會(huì)更加明顯。
3、可能消化系統(tǒng)不好
如果腸胃功能出現(xiàn)障礙，往往會(huì)導(dǎo)致指甲上錯(cuò)落的棱狀豎紋。這種腸胃功能如果不是特別嚴(yán)重，那么豎紋的會(huì)比較模糊。但腸胃功能出現(xiàn)明顯障礙，豎紋的癥狀會(huì)更明顯。
4、可能是缺乏維生素A導(dǎo)致的
如果豎紋的癥狀比較明顯，而且指甲干枯，可能是由于營(yíng)養(yǎng)維生素a缺乏引起。這個(gè)時(shí)候要重視飲食的調(diào)節(jié)，做好生活的保健，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食。另外還需要及時(shí)攝取維生素和微量元素，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)，減少指甲上豎紋的癥狀。
5、器官的慢性病變
如果出現(xiàn)了肝功能障礙和腎臟虛弱，常常會(huì)表現(xiàn)出指甲上有豎紋的癥狀。如果身體缺氧比較嚴(yán)重，還可能會(huì)呈現(xiàn)出其他顏色的豎紋，比如黑色豎紋和藍(lán)色豎紋等等。如果不加以防治，有可能出現(xiàn)指甲高低不平，甚至?xí)验_(kāi)。
因此大家要重視調(diào)節(jié)措施，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)好腎臟和肝臟的正常功能，必要的情況下還要到醫(yī)院進(jìn)一步確診，看看是否存在肝功能障礙。
6、可能是外傷導(dǎo)致的
生活中如果不注意保養(yǎng)好自己的手指，經(jīng)常出現(xiàn)磕磕碰碰，也有可能會(huì)形成物理創(chuàng)傷，而指甲上有豎紋也不足奇怪。這個(gè)時(shí)候大家要重視手指的保護(hù)，盡量不要做一些過(guò)重的體力活。
最后提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲上出現(xiàn)了豎紋，那么可以找到具體原因類(lèi)型，然后調(diào)整好自己的身體。
手是我們身體上很重要的器官，它和我們的五官是一樣的重要。雖然我們平時(shí)的生活中用手是比較多的，但是我么仍然要保護(hù)好我們的手指和手掌，千萬(wàn)不要讓我們的手受到傷害。否則的話造成嚴(yán)重的后果將會(huì)影響我們一輩子的生活，發(fā)現(xiàn)自己手指不舒服了就要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查進(jìn)行治療。
大拇指腱鞘炎是一種手部肌腱病癥，是指第一掌骨頭部的拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨頭部的屈指肌腱腱鞘炎。拇長(zhǎng)屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進(jìn)入一個(gè)由掌骨掌側(cè)的骨溝與鞘狀韌帶所構(gòu)成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側(cè)的種子骨，分別附著于拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長(zhǎng)屈肌腱在二者之間通過(guò)。兩個(gè)肌腱長(zhǎng)期與腱鞘摩擦，即可引起慢性炎癥。
病因
可以是受傷、過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)于大拇指、手、手肘及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、鍵盤(pán)手、器樂(lè)演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見(jiàn)患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病。病人會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛、晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺(jué)在起床后最為明顯，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解，受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
臨床癥狀
屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指、無(wú)名指、食指與中指以及手肘部位?；贾盖旃δ苷系K，清晨醒來(lái)時(shí)特別明顯，活動(dòng)后能減輕或者消失。疼痛有時(shí)向腕部蔓延。掌指關(guān)節(jié)屈曲可有壓痛，有時(shí)可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。當(dāng)彎曲患指時(shí)，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，酸痛難忍。用另一手協(xié)助扳動(dòng)后，手指又能活動(dòng)，產(chǎn)生像扳槍機(jī)樣的動(dòng)作及彈響，故也有“扳機(jī)指”之稱(chēng)。
身體內(nèi)出現(xiàn)了不舒服就要及時(shí)的去醫(yī)院及時(shí)的做檢查，因?yàn)槠つw病我們可以用肉眼看得到，一些身體內(nèi)部的疾病肉眼沒(méi)有辦法進(jìn)行觀察，發(fā)作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛，時(shí)間久了是會(huì)造成嚴(yán)重的后果的。當(dāng)自己的大拇指肚用手指輕輕一按就出現(xiàn)疼痛的情況，很可能是指頭炎癥，要及時(shí)的進(jìn)行治療。
膿性指頭炎是手指末節(jié)掌面的皮下化膿性感染，多由刺傷引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌。膿性指頭炎可形成壓力很高的膿腔，不僅可以引起劇烈的疼痛，還能壓迫指骨的滋養(yǎng)血管，引起指骨缺血、壞死，如膿液直接侵及指骨，可引起骨髓炎。
病因
通常由甲溝炎加重或指尖、手指末節(jié)皮膚受傷后繼發(fā)性感染引起。
膿性指頭炎臨床表現(xiàn)
1.初期指尖有針刺樣疼痛，以后組織腫脹，壓力增高，疼痛劇烈。
2.當(dāng)指動(dòng)脈受壓，疼痛轉(zhuǎn)為搏動(dòng)性跳痛，患肢下垂時(shí)加重，劇痛使患者煩躁不安，徹夜難眠。
3.多伴有發(fā)熱等全身癥狀。
4.后期部分患者因神經(jīng)末梢受壓和營(yíng)養(yǎng)障礙而麻痹，指頭疼痛反而減輕;局部皮膚由紅轉(zhuǎn)白，提示局部可能發(fā)生壞死，常導(dǎo)致創(chuàng)口延遲愈合。
膿性指頭炎檢查
1.實(shí)驗(yàn)室檢查
血常規(guī)檢查示白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多和中性粒細(xì)胞比例增高，可采集膿液檢測(cè)致病菌種類(lèi)。
2.X線檢查
明確有無(wú)指骨壞死，嚴(yán)重者X線可顯示末節(jié)指骨骨髓炎表現(xiàn)及死骨形成。
膿性指頭炎診斷
1.常有指頭刺傷或擠壓傷病史。
2.手指末節(jié)掌面腫脹，外觀呈“蛇頭狀”，伴劇烈跳痛，手下垂時(shí)加重;指掌側(cè)紅腫，發(fā)硬及明顯觸痛，局部波動(dòng)感不明顯。
3.嚴(yán)重者X線可顯示末節(jié)指骨骨髓炎表現(xiàn)及死骨形成。
4.壓力很高時(shí)指頭呈蒼白色。
5.伴有發(fā)熱、全身不適等全身癥狀。
膿性指頭炎治療
1.患手抬高、制動(dòng)，充分休息。局部可用熱敷或溫?zé)崴〉任锢懑煼ā?/p>
2.給予鎮(zhèn)靜劑或鎮(zhèn)痛藥。
3.給予抗生素治療，一般用青霉素類(lèi)或其他常用抗生素藥物。
4.應(yīng)盡早切開(kāi)引流或切開(kāi)減壓。
5.術(shù)后固定于功能位置，以懸?guī)У跗稹?/p>
6.感染控制后，立即開(kāi)始練習(xí)自動(dòng)活動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)，防止指關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
手指甲上的一些細(xì)微變化有時(shí)候預(yù)示著身體內(nèi)部的一些問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)有很多人不是很在意，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)讓問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。有的人手指甲上會(huì)有豎紋，相信有很多人不知道這是為什么，今天，我們就一起來(lái)看一下手指甲有豎紋是什么??？
手指甲有豎紋是什么病
1、家族遺傳。有的人手指甲上有豎紋，這種情況是家族遺傳所造成。如果上一輩的人手指甲上有豎紋，那么，下一代的人手指甲上也會(huì)出現(xiàn)豎紋。對(duì)于這種情況的指甲豎紋，可以不必?fù)?dān)心。
2、缺乏維生素A.如果人體出現(xiàn)了一些問(wèn)題，有些會(huì)在指甲上表現(xiàn)出來(lái)，比如手指甲上有豎紋，出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象就是因?yàn)樵谄綍r(shí)的飲食當(dāng)中，所攝入的維生素比較少，例如維生素A.如果人體內(nèi)部的維生素A含量太低，就會(huì)在手指甲上出現(xiàn)豎紋。
3、缺鐵性貧血。人如果有缺鐵性貧血，手指甲上會(huì)出現(xiàn)豎紋，除此之外，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等等很多的癥狀。
4、精神緊張。人如果長(zhǎng)時(shí)間處在精神緊張的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足、食欲下降，這個(gè)時(shí)候手指甲上就會(huì)出現(xiàn)一些豎紋。
手指甲有豎紋怎么辦
1、保持平和的心態(tài)。生活中，應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不晚睡、不熬夜，多注意休息。同時(shí)，遇到事情冷靜處理，不要焦躁、慌張，應(yīng)該保持樂(lè)觀的心情與平和的心態(tài)。
2、補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。手指甲上出現(xiàn)豎紋的原因之一是維生素A的缺乏，因此，我們可以多補(bǔ)充一些維生素A,比如：梨、蘋(píng)果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、大白菜、番茄、南瓜、黃瓜、菠菜、綠豆、大米、胡桃仁等等。
3、補(bǔ)充補(bǔ)肝腎的食物。有些手指甲上會(huì)出現(xiàn)黑色豎紋，這是肝腎機(jī)能衰弱、毒素寄存的表現(xiàn)。所以，平時(shí)我們可以多吃一些補(bǔ)肝腎的食物，比如：高蛋白質(zhì)食物、魚(yú)類(lèi)海產(chǎn)品、豆類(lèi)制品、奶制品、海參、蝦、雞蛋、黑芝麻等。
4、吃一些養(yǎng)肺的食物。如果手指甲上的豎紋為藍(lán)色，這種情況表示身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。出現(xiàn)這種情況的話，我們可以吃一些養(yǎng)肺的食物，比如：香梨、葡萄、石榴、蘿卜和銀耳等等。
手指甲上有一些豎紋的話，應(yīng)該要引起重視，找出豎紋產(chǎn)生的原因，并及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。
大拇指甲中間凹進(jìn)去這種情況可能很多人都不知道是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?，也不知道這種癥狀的處理方法，所以對(duì)于大拇指甲中間凹進(jìn)去的時(shí)候，我們應(yīng)該要檢查它的發(fā)病原因，然后根據(jù)它的發(fā)病原因去選擇治療的方法。下面就讓我們來(lái)了解大拇指甲中間凹進(jìn)去的原因有哪些吧，避免大拇指受到的傷害。
1、大拇指指甲凹陷怎么回事
人的指甲主要由含硫量較高的蛋白質(zhì)角元組成。指甲下的皮膚供血豐富,附近有大量的毛細(xì)血管,使它成為粉紅色。指甲生長(zhǎng)離不開(kāi)正常的營(yíng)養(yǎng),如果一個(gè)人營(yíng)養(yǎng)不良或厭食,生長(zhǎng)就慢,而且表皮會(huì)出現(xiàn)“橫溝”,缺少營(yíng)養(yǎng)還會(huì)造成指甲脆弱,產(chǎn)生缺口等。所以通過(guò)看指甲反常或者變態(tài)可以知道他身體的病態(tài)。指甲上有一排凹痕,看上去很象用鐵錘敲打過(guò)的黃銅片一樣--這與脫發(fā)或半脫發(fā)的病癥有關(guān)。所以,建議你最好到醫(yī)院請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)看看,再化驗(yàn)檢查一下,如果有病可以早治早好,無(wú)病也可以心安理得,以釋心中之疑。
2、指甲凹陷有哪些癥狀
指甲有過(guò)分隆起的曲線,成卷曲狀的畸形--表示可能患有肺氣腫,肺結(jié)核,心血管病,潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化;指甲成平狀或匙狀--與缺鐵貧血癥,梅毒或甲狀腺病有關(guān);指甲上有水平“橫溝”--表示營(yíng)養(yǎng)不良,或者暫時(shí)受到麻疹,流行性腮腺炎,或心臟病的困擾;指甲生長(zhǎng)緩慢,又厚又硬,呈黃色或黃綠色--這與慢性呼吸道疾病,甲狀腺病,或者淋巴腺有關(guān);指甲出現(xiàn)不規(guī)則的凹痕--這是大部分牛皮癬患者的特征;指甲上有一排凹痕,看上去很象用鐵錘敲打過(guò)的黃銅片一樣--這與脫發(fā)或半脫發(fā)的病癥有關(guān)。
3、指甲凹陷的鑒別診斷
指尖邊緣指甲有凹陷:這是動(dòng)脈硬化或是癌癥的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉,則表明我們的肝已受損;出現(xiàn)凹陷的手指不同亦代表身體出現(xiàn)的問(wèn)題有所不同,大拇指甲凹陷,精力缺乏;中指指甲凹陷,體內(nèi)尿酸過(guò)多、肌肉酸痛;無(wú)名指指甲凹陷:有眼疾,兼有呼吸系統(tǒng)有異常變化;小指指甲有凹陷,咽喉有變異,神經(jīng)系統(tǒng)有不良變化,膽功能欠佳。
手指甲凹陷的成長(zhǎng)過(guò)程
1、指甲的生長(zhǎng)速度與人的年齡等有關(guān)。嬰兒的指甲每星期約生長(zhǎng)0.7毫米,隨著年齡的增長(zhǎng),指甲的生長(zhǎng)速度也隨之加快。成年人的指甲每星期可長(zhǎng)1～1.4毫米,但大多數(shù)人到30歲以后指甲生長(zhǎng)速度即會(huì)減慢。指甲在一年和一天的不同時(shí)間里的生長(zhǎng)速度是不同的,一般夏天指甲長(zhǎng)得最快,冬天長(zhǎng)得最慢。上午指甲長(zhǎng)得最快,晚上則長(zhǎng)得最慢。與腳趾甲相比,人的手指甲要長(zhǎng)得快些。同一個(gè)人雙手的十個(gè)指甲生長(zhǎng)速度也各不相同。就一只手來(lái)說(shuō),一般以手指最長(zhǎng)的指甲長(zhǎng)得最快,而小指和拇指的指甲則長(zhǎng)得最慢。
2、就一般人而言,因多習(xí)慣用右手,故右手指甲要比左手指甲長(zhǎng)得快。但對(duì)于左撇子來(lái)說(shuō),則正好相反,即左手指甲比右手指甲長(zhǎng)得快。指甲的生長(zhǎng)速度也與人的心情有關(guān)。當(dāng)人心情愉快時(shí),指甲會(huì)顯得光滑和富有光澤。這是因?yàn)樯硇挠淇炷艽龠M(jìn)血液循環(huán),使局部血流增多,給指甲提供更多的營(yíng)養(yǎng)。
大拇指按壓疼痛這種情況在生活中是比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)榛抑讣滓约爸讣壮霈F(xiàn)發(fā)炎的原因引起的，也有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的大拇指按壓疼痛，所以對(duì)于大拇指按壓疼痛的發(fā)病原因，建議大家可以來(lái)了解下面的內(nèi)容。當(dāng)我們出現(xiàn)大拇指按壓疼痛的時(shí)候，應(yīng)該要采用按摩穴位以及泡腳的方法緩解。
大拇指下方有一塊肌肉，有的時(shí)候輕輕按一下就發(fā)疼。大拇指下方肌肉叫什么?大魚(yú)際疼痛怎么回事?
大拇指下方肌肉叫什么：
叫大魚(yú)際，大魚(yú)際的疼痛這個(gè)多數(shù)發(fā)生于年輕人過(guò)度疲勞后，這個(gè)和長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或者鼠標(biāo)，有些長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)叫固定的姿勢(shì)的其他活動(dòng)也可導(dǎo)致該癥狀，一般來(lái)說(shuō)注意休息即可。
大魚(yú)際疼痛怎么回事:
1、右手大拇指下面的肌肉酸痛，用手按的時(shí)候疼痛明顯
2、我也有過(guò)類(lèi)似情況，一般是在大拇指持續(xù)用力捏或者按某個(gè)東西一段時(shí)間后，隱隱約約就能感覺(jué)到你說(shuō)的大拇指下面肌肉疼，呵呵，這都是正常現(xiàn)象，很快便會(huì)恢復(fù)了，視情況一般一兩天就沒(méi)事了，不用動(dòng)它讓它自己滿(mǎn)滿(mǎn)恢復(fù)去吧，不用太擔(dān)心。這可能是因?yàn)槟菈K肌肉平時(shí)不容易派上大用場(chǎng)，而一旦用力時(shí)間長(zhǎng)了，肌肉里面產(chǎn)生的乳酸不容易分解的原因造成的，這跟你很久不運(yùn)動(dòng)，突然讓你跑個(gè)一萬(wàn)米后，第二天你的腿肯定又酸又痛是一個(gè)道理。所以休息好了就沒(méi)問(wèn)題了
專(zhuān)家建議：這種情況其實(shí)就是你的手部用鼠標(biāo)，電腦以及玩手機(jī)有點(diǎn)猛了，需要休息一下，我之前也是這樣的癥狀，連著一兩天沒(méi)有玩手機(jī)和玩電腦，基本上就沒(méi)有問(wèn)題了，這個(gè)屬于肌肉的勞損，平時(shí)也要多多注意
解決方法：主要的方法還是注意休息，根據(jù)描述懷疑的由于局部肌肉勞損所致疼痛，就目前癥狀可以局部涂抹活血化瘀類(lèi)藥水如紅花油即可有效緩解，也可以用熱水泡一下。
好了，關(guān)于大魚(yú)際疼痛原因及解決辦法的介紹就到這里，大拇指下方肌肉叫大魚(yú)際。
