產(chǎn)后尿頻尿不盡
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“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《產(chǎn)后尿頻尿不盡》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
當(dāng)女性朋友們在生產(chǎn)以后是需要很長一段時間的恢復(fù)期，在這個期間里面產(chǎn)婦們就要多加注意照顧好自己的身體，不要讓自己輕易的去沾涼水，要讓自己保暖的，這樣的話才可以避免自己日后留下來后遺癥的，而且有些女性朋友們在生產(chǎn)后是會出現(xiàn)尿頻和尿不盡的癥狀，這是需要調(diào)理一段時間才會好轉(zhuǎn)。
1.保持良好生活習(xí)慣
建立良好的休息環(huán)境，注意衛(wèi)生。室內(nèi)溫度適宜，18～20℃，空氣新鮮，通風(fēng)良好。即使在冬季也要有一定時間開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，但要注意避免直接吹風(fēng)。產(chǎn)后陰道有惡露排出，要注意保持外陰部清潔，每日用溫開水洗外陰，勤換內(nèi)褲與衛(wèi)生墊。大小便后避開傷口，用清潔衛(wèi)生紙從前向后擦凈，注意不要反方向，以免肛門周圍細(xì)菌逆行造成感染。
2.注意情緒變化
經(jīng)歷妊娠及分娩的激動與緊張，產(chǎn)婦精神極度放松;對哺育嬰兒的擔(dān)心;產(chǎn)褥期的不適等均可造成情緒的不穩(wěn)定，尤其在產(chǎn)后3～5天，可表現(xiàn)為輕度抑郁，應(yīng)幫助產(chǎn)婦減輕身體不適，并給予精神關(guān)懷、鼓勵、安慰，使其恢復(fù)自信。
3.飲食
由于分娩時體力消耗大，身體內(nèi)各器官要恢復(fù)，產(chǎn)婦的消化能力減弱，又要分泌乳汁供新生兒生長，所以飲食營養(yǎng)非常重要。產(chǎn)后1個時可讓產(chǎn)婦進(jìn)流食或清淡半流食，以后可進(jìn)普通飲食。食物應(yīng)富有營養(yǎng)、足夠熱量和水分。若哺乳，應(yīng)多進(jìn)蛋白質(zhì)和多吃湯汁食物，并適當(dāng)補充維生素和鐵劑。
4.排尿與排便
警惕產(chǎn)后尿潴留，在產(chǎn)后5日內(nèi)尿量明顯增多，應(yīng)鼓勵產(chǎn)婦盡早自解小便。產(chǎn)后4小時即應(yīng)讓產(chǎn)婦排尿。若排尿困難，應(yīng)解除怕排尿引起疼痛的顧慮，鼓勵產(chǎn)婦坐起排尿，可用熱水熏洗外陰，用溫開水沖洗尿道外口周圍誘導(dǎo)排尿。下腹部正中放置熱水袋，按摩膀胱，刺激膀胱肌收縮。重視便秘：應(yīng)多吃蔬菜及早日下床活動。若發(fā)生便秘，應(yīng)口服緩瀉劑、開塞露塞肛或肥皂水灌腸。
5.觀察子宮復(fù)舊及惡露
每日應(yīng)在同一時間手測宮底高度，以了解子宮逐日復(fù)舊過程。測量前應(yīng)囑產(chǎn)婦排尿，并先按摩子宮使其收縮后，再測恥骨聯(lián)合上緣至宮底的距離。www.cndadi.net
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尿頻尿急尿不盡是什么病
1、尿頻尿急尿不盡是什么病
1.1、前列腺炎:前列腺炎常見于青壯年男性,前列腺炎最直接的影響就是會導(dǎo)致男性的陽痿早泄,性生 活的感受和質(zhì)量受到影響,影響家庭和諧。且長期受前列腺炎影響,會導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào),可引起神經(jīng)衰弱 ,以致精神發(fā)生異常;亦可出現(xiàn)失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀,嚴(yán)重影響男性日常工作生活。
1.2、生殖感染疾病:各類生殖炎癥最大的特點是慢性感染,嚴(yán)重者可引起慢性腎衰竭。且由于生殖炎癥所具有的傳染性,很容易造成伴侶間的交叉感染,導(dǎo)致伴侶患上婦科病。
1.3、前列腺增生:前列腺增生時間較長后,對腎臟、膀胱、輸尿管有極大的損傷,導(dǎo)致患者食欲不振、 貧血、血壓升高,或嗜睡和意識遲鈍等癥狀,且由于尿液在膀胱內(nèi)停留時間延長,可逐漸形成結(jié)石,劇烈的疼 痛嚴(yán)重影響了男性的日常生活。
2、尿頻尿急尿不盡的原因
2.1、尿量增加:在生理情況下,如大量飲水,由于進(jìn)水量增加,尿量也會增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多。
2.2、炎癥刺激:急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn),被稱為尿路刺激征。
2.3、非炎癥刺激:如尿路結(jié)石、異物等。
2.4、膀胱容量減少:如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
2.5、精神神經(jīng)性尿頻:需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因,針對性進(jìn)行有效的治療。尿頻應(yīng)針對病因進(jìn)行治療,如果炎癥引起,以抗感染為主,因蟯蟲所致給予驅(qū)蟲。包皮過長可行手術(shù),單純飲水量過多適當(dāng)控制進(jìn)水量等。除此之外,要注意局部清潔衛(wèi)生,勤洗澡換衣。 當(dāng)人的體質(zhì)下降時是容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象,也容易伴隨出現(xiàn)性功能下降。
3、尿頻尿急尿不盡的注意事項
在生活規(guī)律上我們應(yīng)該注意衛(wèi)生,在有病階段不應(yīng)該同房,注意衛(wèi)生,怕細(xì)菌感染再次引起尿頻尿急。盡量不要熬夜和遠(yuǎn)離煙、酒的環(huán)境。以防細(xì)菌的侵入。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律了,病菌也遠(yuǎn)離了自己。在外面應(yīng)該鍛煉身體,多運動,多出汗,排除身體的毒素,增強身體的機能,增強免疫力。
注意事項,患者除了不能吃辛辣刺激的食物外,平時要多喝水,多排尿,排尿就是排毒。忌食用狗、牛、羊肉,海鮮等。也不行食用如胡椒、茴香、蒜等各種調(diào)料。
尿頻尿急尿不盡怎么治療
1、膀胱訓(xùn)練療法
增強神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。
2、內(nèi)服產(chǎn)品療法
可在咨詢醫(yī)生的前提下,選擇適合自己病情的藥物進(jìn)行內(nèi)服治療。
3、封閉療法
在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。雖然有緩解尿頻尿急的問題,但是對人自身的尿道或膀胱有一定傷害,操作不當(dāng)反而容易引起炎癥。
4、雌激素治療法
適當(dāng)服用小劑量雌激素治療。但雌性激素對于男性朋友還需慎用,別把自己治成偽娘了。
5、手術(shù)治療法
腎盂或腎竇切開取石術(shù):切開腎盂、取出結(jié)石,鹿角狀結(jié)石或腎盞結(jié)石,有時須作腎竇內(nèi)腎盂腎盞切開取石。
尿頻尿急或尿不凈,警惕癌癥
1、前列腺癌:小便的問題
隨著年齡增加,男性小便問題日漸普遍,尿頻、尿急或尿不凈較常見。如果癥狀加重,特別是小便有強烈的緊迫感,應(yīng)警惕前列腺癌。通常應(yīng)做直腸指檢,醫(yī)生會告訴你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要癥狀。
2、睪丸癌:睪丸的變化
美國癌癥協(xié)會建議,男性每月應(yīng)自我檢查睪丸情況,包括睪丸大小變化、出現(xiàn)明顯的腫大或縮小、陰囊內(nèi)出現(xiàn)包塊、陰囊墜痛感等,有問題應(yīng)及時就醫(yī)。特別是感到陰囊墜脹,感覺里面像是放了一個煤球,并持續(xù)一周以上,要馬上找醫(yī)生診斷。這是睪丸癌最典型的前兆,需要進(jìn)行血液檢測和陰囊超聲檢測。睪丸癌多發(fā)年齡段為20—39歲。
3、腸癌和胃癌:無論怎么休息,疲勞無法改善
一般來說,感覺疲勞,是癌癥已有所發(fā)展的征兆,但對于白血病、腸癌和胃癌來說,可能發(fā)病初期就會感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區(qū)別呢?普通疲勞休息一下就會消失,而癌癥的疲勞不論怎么休息,都會覺得很難改善。
尿不盡、排尿出現(xiàn)疼痛等與排尿系統(tǒng)有著密切的聯(lián)系。憋尿、不常飲水使尿量濃度增大、尿量增大都可能導(dǎo)致膀胱、尿道內(nèi)膜出現(xiàn)炎癥，引起人體的不適。尿道癥還可能導(dǎo)致出現(xiàn)血尿、尿崩等嚴(yán)重后果。這是應(yīng)該及時調(diào)整飲食，大量喝水以稀釋尿液，使炎癥減輕。我們來了解一下。
很多男人出現(xiàn)尿頻尿急尿痛尿不盡后都不了解，他們對起初的夜間尿頻會不以為然，逐漸發(fā)展到白天也發(fā)生尿頻，排尿起始緩慢，時間延長，甚至排尿困難，尿線變細(xì)、分叉，隨著病情的嚴(yán)重，逐漸導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙。 尿急就是一有尿意，必須馬上排尿，否則可能發(fā)生尿失禁。尿急往往與尿頻、尿痛同時發(fā)生，一般尿急很少單個發(fā)生。 尿頻就是指排尿次數(shù)增多，但總尿量不多。一般人排尿次數(shù)受到的影響因素較多，首先是飲水量的影響，喝的多排的多，有可能出現(xiàn)尿頻。精神因素的影響也可導(dǎo)致尿頻，精神緊張時排尿次數(shù)也增加，造成尿頻。
尿頻、尿急、尿痛可以單獨存在，但更多見的是同時發(fā)生。同時發(fā)生最常見于男性前列腺炎、前列腺增生等癥。前列腺發(fā)病時一般會出現(xiàn)以下癥狀：尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、尿等待、排尿困難、陰囊潮濕等;尿道口流膿、紅腫、分泌物添加、小便疼痛；下腹、會陰腰骶疼痛;性功能減退等。 一般是前列腺炎引起，而前列腺炎又可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種。
急性前列腺炎時，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，可出現(xiàn)尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，并可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。 慢性前列腺炎時，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿不盡、尿線細(xì)分叉、夜尿次數(shù)增多、尿無力、排尿困難、發(fā)熱，腰酸腹痛、陰莖痛、睪丸、會陰、肛門有不適感或脹痛、陰囊潮濕且有異味、性欲減退或消失，早泄、陽痿或射精疼痛、頭痛、乏力、眼花、耳鳴、失眠等。
常見原因
一：尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進(jìn)水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。
二：炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。
三：非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。
四：膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
五：精神神經(jīng)性尿頻。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對性進(jìn)行有效的治療。
日常生活中，尿液發(fā)黃的人是很多的，不過大多數(shù)人都不會引起重視，覺得尿液發(fā)黃可能并不是什么大病，一般多是由于喝水少或者是上火引起的，其實出現(xiàn)尿頻伴有尿液發(fā)黃的原因是很多的，不過最好是將病因查清楚之后，然后對癥進(jìn)行治療，平時還需要多注意休息，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
尿頻尿少尿黃怎么回事?
尿黃看黃顏色的程度，正常人尿液本身就是淡黃色，如果喝水很多或者吃了西瓜，尿往往比較多，這個時候看上去尿呈白顏色，事實上放置一會兒，也會變成淡黃色。所以尿黃一般是一種正?，F(xiàn)象，如果尿的顏色非常黃，要排除是否有肝臟疾病、膽紅素的代謝、尿膽原過多等等。如果都正常，90%以上的尿黃都是因為喝水過少，尿液的濃度高，是一種正常的生理現(xiàn)象，沒有必要特別的擔(dān)心。
尿黃是怎么回事?
尿液黃有可能是長時間沒有喝水，喝水量比較少。另外，可能是憋尿，也就是長時間的不排尿，這些原因會導(dǎo)致尿液的顏色變黃。還有一部分患者可能是因為尿液當(dāng)中有潛血，也會在排尿時看見尿液的顏色呈暗紅色、暗黃色，這些情況都是會發(fā)生的。如果出現(xiàn)這種情況，可以先去做尿常規(guī)的檢查，看尿液當(dāng)中是否有白細(xì)胞、紅細(xì)胞等。
長期尿黃是怎么回事?
尿的顏色和尿液的量以及尿中各種物質(zhì)的成份以及濃度等都有密切的關(guān)系。尿黃分兩種，一種生理性尿黃，一種是病理性尿黃。對于生理性尿黃可能和飲水量少，尿少導(dǎo)致的尿濃度過高，可能引起尿液的顏色黃或者顏色比較深，或者和飲食中一些色素的成份比較高的食物有關(guān)系。病理性的情況，就包括尿液中少量的紅細(xì)胞，也就是通常所說的鏡下血尿以及肝臟疾病導(dǎo)致的尿里面的尿氮原、膽紅素排出增加等等有關(guān)，所以需要進(jìn)行兩者的甄別。
：尿不盡是中年女性常見的生理問題，每天晚上要去洗手間多次，實在煩人，那么中年女性尿不盡怎么辦呢？下面為您介紹中年女性尿不盡怎么辦，看看吧。
什么是尿不盡？
尿不盡是指感覺膀胱飽脹，尿意急迫，小便后飽脹仍不能解除，同時伴有尿頻，尿急，尿痛，尿道滴白的癥狀。量化指標(biāo)：每天排尿1000-2000ml，白天4-6次，夜間0-2次。超出這個范圍都可以確認(rèn)為尿不盡。
中年女性尿不盡的原因是什么？
1、尿量增加
當(dāng)尿量增加時，排尿次數(shù)亦會相應(yīng)增多。
①生理情況下，大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿不盡。無排尿不適感覺。
②病理情況下，部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。無排尿不適感覺。
2、炎癥刺激
膀胱內(nèi)有炎癥時，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿不盡，并且尿量減少（成人300～500毫升/次）。尿不盡是膀胱炎的一個重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯。前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿不盡。在炎癥刺激下，往往尿不盡、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征，俗稱三尿征。
3、膀胱容量減少
如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等都會造成膀胱容量減少。
4、非炎癥刺激
如尿路結(jié)石、異物，通常以尿不盡為主要表現(xiàn)。
5、精神神經(jīng)性尿不盡
尿不盡僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
中年女性尿不盡怎么辦？
1、治療疾病
治療引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系結(jié)石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等。
治療感染性疾病，如扁桃體炎、皮膚簾腫或外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎、齲齒感染、鼻竇炎等，要足量用藥，徹底干凈，防止病菌通過血行、淋巴道等進(jìn)入泌尿系，同時殺滅已經(jīng)侵入泌尿道的病菌。
2、中醫(yī)偏方
用車前草、蒲公關(guān)、金銀花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡，代茶常飲。
絲瓜子9克，焙干研末，用黃酒送服，每日1次或分2次服。
綠豆衣或綠豆，煮汁服。
銀花60克，加白糖120克同煎，額頻飲服?；蚪疸y藤120克，水煎服。
小薊草15克，馬蘭根15克，水煎服。
小茴香適量，加鹽炒后碾粉，將糯米蒸熟后，佐茴香粉吃，每天吃50克左右的糯米團(tuán)。
羊肺兩具，洗凈切塊，同時和少量羊肉同燉，酌加食鹽，分幾次服用。
采用公雞腸子洗凈切碎炒菜來使用。
紅棗姜湯：把150克生姜去皮洗凈，再取100克紅棗放入鍋中。然后，加入500毫升清水，煎煮10-15分鐘后，取汁（每劑可煎3次）。最后，加入適量白糖，當(dāng)茶飲，一日內(nèi)服完。連服半個月為1療程，一般2個療程癥狀可明顯改善或消失。
3、生活習(xí)慣
平時多喝開水，增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細(xì)菌和毒素，保持泌尿道清潔。
有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀骯。
加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，是預(yù)防發(fā)生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在發(fā)熱、尿化驗異常的急性期，應(yīng)臥床休息。恢復(fù)期就要參加適度的體力活動，避免體質(zhì)虛弱，遷延不愈?；顒拥姆绞娇梢蛉硕?，但不能過疲勞。
中年女性尿不盡怎么辦，以上就是為您總結(jié)的辦法，供參考。
女性尿頻尿痛吃什么藥
1、女性尿頻尿痛吃什么藥呢
1.1、一般治療
多飲水,通過增加尿量以沖洗尿道,也可口服碳酸氫納片,每次1克,每日2～3次,以堿化尿液,促進(jìn)細(xì)菌排出,禁食煙、辣、煎炸食品。注意保暖,預(yù)防感冒。
1.2、抗菌療法
口服復(fù)方新諾明,每次1克,每日2次;或口服氟哌酸,每次0.2克,每日3～4次;或呋喃坦丁,每次0.1克,每日3次。
2、女性尿頻尿痛的治療偏方
2.1、益智仁24個,鹽少許。水煎服。每日1劑。睡前服用。
2.2、韭菜子6克,研細(xì)末,水酒各半調(diào)服,小兒酌減。
2.3、蒲公英60克,水煎代茶飲。此方適用于小便頻數(shù)而腰痛。
2.4、菟絲子12克,覆盆子6克,韭菜子、金櫻子各6克。水煎服。本方適用于老年人尿頻。
2.5、桑螵蛸60克,益智仁15克。研為細(xì)末,用面做為丸,如梧桐子大,睡前服20丸,開水送下。
2.6、五倍子(炒黃,研為細(xì)末),用開水調(diào)成膏,敷于神闕穴,用紗布覆蓋、膠布固定,每日睡前1次,連用7日。
2.7、鹽2份,大蒜1份。共同搗爛,用油紗布包好,壓成餅狀,加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷。1次30分鐘,每日2次。
3、女性尿頻尿痛是什么原因
3.1、炎癥刺激
炎癥的刺激也是會導(dǎo)致女性出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡的情況的,比如急性膀胱炎,尿道炎,前列腺炎等情況,女性在炎癥的刺激下就會出現(xiàn)尿頻等情況的。
3.2、非炎癥刺激
如尿路結(jié)石、異物等。
3.3、膀胱容量減少
如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。
3.4、精神神經(jīng)性尿頻
需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因,針對性進(jìn)行有效的治療。
3.5、腎病
我們?nèi)祟惖哪蚨际怯心I臟所產(chǎn)生的,所以尿路的一個情況會展現(xiàn)出腎臟的健康狀況,所以尿頻就是腎病的一個表現(xiàn)哦。
3.6、泌尿道炎癥
如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱,應(yīng)考慮有泌尿系感染,如膀胱炎、腎盂腎炎等,尿檢。查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞,嚴(yán)重時伴有全身感染中毒癥狀,需抗菌素治療。
女性尿頻尿痛吃什么好
1、干貝:具有補腎、滋陰、止小便之功效,尤其是中老年腎虛尿頻者,食之頗宜?！侗静萸笤分芯驮涊d:“江珧柱,滋真陰,止小便。”
《食物中藥與便方》亦曾介紹:“脾腎陽虛,老人夜尿頻數(shù):干貝3～6克,黃酒浸洗,小火煮汁服,連服3～4次?！?/p>
2、金櫻子:俗名山石榴,具有固精氣、縮小便的功效,民間有用于老年人尿頻的經(jīng)驗,單以金櫻子煎水當(dāng)茶飲。《泉州本草》中又載:“治小便頻數(shù),多尿,小便不禁:金櫻子(去凈外刺和肉瓤)和豬小肚一個,水煮服?！?/p>
3、栗子:具有補腎氣、壯腰腳之功效?！妒澄镏兴幣c便方》中介紹:“老年腎虧,小便頻數(shù),腰腳無力:每日早晚各吃生栗子1～2枚,細(xì)嚼緩咽,久之有效?！?/p>
4、豇豆:性平、味干,具有補腎固下之力。腎主二便,腎虛則小便頻數(shù),故尿頻之人宜食之?！侗静菥V目》亦曾說:“豇豆理中益氣,補腎健胃,和五臟,調(diào)營衛(wèi),生精髓,止小便數(shù)?！?/p>
女性尿頻尿痛要注意什么
1、如果每天女性都是尿頻那么會嚴(yán)重的影響她們的工作和日常生活,是十分的不好的一般來說女性尿頻都是由于體內(nèi)雌激素開始減少、人體自凈能力也開始減弱而引起的。所以女性朋友要講究個人衛(wèi)生,平時記得勤洗澡,不提倡洗盆浴,避免尿路感染導(dǎo)致尿頻。
2、當(dāng)然了有些女性朋友人的即使做了以上的一些積極有效的措施還是會偶爾的尿路感染導(dǎo)致尿頻,那么我們就可以從女性尿頻的根本原因上著手上面來處理這個問題的。那就是日常中服用雌激素是非常好預(yù)防尿道炎的方法,從而根本的預(yù)防尿頻的出現(xiàn)。
3、那些中年的女性朋友最好的話即使日常生活中盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣好的裙裝,避免了汗液的集聚滋養(yǎng)細(xì)菌,導(dǎo)致感染。
很多的老年人都有尿頻的情況，一般中醫(yī)上來說的尿頻就是緩解尿頻的作用，老年人身體虛弱，也很容易出現(xiàn)尿頻尿急尿失禁等問題的發(fā)生哦，那么你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎，下面的這些食療方法可以有縮尿的作用，對于滋補肝腎有好處，大家可以試試。
夜尿頻繁的老人，在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調(diào)養(yǎng)脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?？裳a腎壯陽。
燉蠶蛹
取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
竹絲雞湯
取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。這樣的食療方法可有滋補肝腎的作用，對于補腎有好處，而且還可以緩解尿頻尿急的情況哦。
豬小肚湯
豬小肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。這款食譜可以有健脾胃的作用，還可以幫助起到縮尿的效果。
上面的這些具有縮尿的食譜你都學(xué)會了吧，如果你也有尿頻的情況，或者是家中的老年人出現(xiàn)了這樣的問題的話，可以試試這樣的方式和方法哦，可以起到保健的作用，還可以有緩解腎虛的功效哦，這樣的食療方法可以試試哦。
尿頻的人群有很多，比如說發(fā)病率比較高的就是老年人了，會出現(xiàn)尿頻啊或者是尿急等等的問題，和前類型有關(guān)系，也和腎臟有直接的關(guān)系哦，那么應(yīng)該如何去緩解尿頻的情況呢，下面的這些具有縮尿作用的食材可以試試，可以有緩解尿頻的癥狀。
1、香蕉
尿頻患者體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補充含鉀豐富的食物，香蕉含鉀量高，尿頻患者適宜食用。吃香蕉可以補充鉀元素，對于緩解尿頻有好處，具有縮尿的作用。
2、海參
食用海參可在一定程度上減少尿頻次數(shù)，適合尿頻患者食用。
3、香菇
香菇含鉀量極高，是尿頻患者理想的食療食材。
4、南瓜子
常食南瓜子可以緩解由前列腺肥大引起的尿頻，尿頻患者可以放心食用。
5、花椒
花椒能促進(jìn)人體各種內(nèi)分泌功能，是尿頻患者理想的佐餐調(diào)味品。
多喝水,不要等到口渴時才去喝水。要養(yǎng)成即使口不渴也經(jīng)常喝水的習(xí)慣。每日起床洗漱后，早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升)，溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水，以保證各個器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營養(yǎng)。如果是尿頻的話應(yīng)該多喝水，注意飲食養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣的話可以有緩解癥狀的作用和效果。
尿頻怎么辦呢，上面的這些具有縮尿的作用的食材，你都知道了吧，可以經(jīng)常吃哦，除了這些食物以外，還要養(yǎng)成經(jīng)常飲水的習(xí)慣，早中晚都要養(yǎng)成好的習(xí)慣，這樣的話可以有積極排尿的作用，減少尿頻的癥狀哦，趕緊試試吧。上面的花椒啊，南瓜子，香菇以及香蕉等都是不錯的利尿的食材，對健康有好處的，大家日常生活中可以備一些。
尿頻尿無力腰酸背痛身體出現(xiàn)這種癥狀，對人身體健康的危害是很大的，及時去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查是關(guān)鍵的，在沒有查清楚病因之前，千萬不了盲目的用藥，在平時還需要多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食上盡量保持營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物，多鍛煉身體，提高身體的免疫力。
尿頻尿無力腰酸背痛是怎么回事?
很可能是尿路感染引起的，還有可能是患上了前列腺炎，不過最好是查清楚病因，針對性的治療。
怎么判斷自己是否尿路感染了呢?
1.急性單純性膀胱炎：女性患者發(fā)病多與性生活有關(guān)。通常表現(xiàn)為膀胱刺激征，即尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)或會陰部不適及尿道燒灼感;尿頻程度不一，嚴(yán)重者可出現(xiàn)急迫性尿失禁;尿混濁、尿液中有白細(xì)胞，常見終末血尿，有時為全程血尿，甚至見血塊排出。
2.急性腎盂腎炎：出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征;血尿;患側(cè)或雙側(cè)腰痛;患側(cè)脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等。同時伴有全身感染的癥狀，如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細(xì)胞計數(shù)升高和血沉增快。
為什么尿路感染容易反復(fù)發(fā)作呢?
1.急性尿路感染治療不徹底：通常急性膀胱炎抗生素的療程為3~5天，急性腎盂腎炎的療程10~14天，并且停藥1周后需復(fù)查尿常規(guī)、尿培養(yǎng)，只有連續(xù)兩次檢查結(jié)果陰性，才能表示此次感染治愈，但是有很多患者在癥狀消失后，就不按時吃藥了，所以會導(dǎo)致尿路感染反復(fù)發(fā)作。
2.存在糖尿病、泌尿系統(tǒng)疾病、免疫功能低下、泌尿系結(jié)石、婦科炎癥等基礎(chǔ)性疾病，并且由于女性尿道較短，外括約肌薄弱，沒有生理防護(hù)屏障，從而導(dǎo)致病原微生物容易經(jīng)尿道口侵入，發(fā)生上行感染。
3.不正當(dāng)?shù)膫€人衛(wèi)生或生活方式：如果不注意月經(jīng)期衛(wèi)生，可能會污染尿道口，引起急性尿道炎和膀胱炎。并且女性尿道口與陰道口相距只有0.5~1.0厘米，十分容易在性生活時被污染和損傷，從而引起炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛和排尿困難。除此之外長時間憋尿也會可能導(dǎo)致尿路感染，同時如果飲水少也會使尿液減少，導(dǎo)致尿路沖刷機會減少，也會增加感染機會。
因為我們每個人的消化系統(tǒng)或者是飲食習(xí)慣不一樣，導(dǎo)致我們每個人的排尿的次數(shù)是不一樣的，但是很多人的次數(shù)明顯是不正常的，這就是尿頻了，尿頻是會影響我們正常的生活，還會影響到健康的，所以怎么很好的緩解尿頻縮尿是很多人都非常關(guān)注的。
1、睡前飲水不宜多
我們在睡前是不要喝太多的水的，像喝咖啡、濃茶、酒和酒精性飲料這類的，我們也是不能夠喝的。
2、睡前泡腳和按摩
我們在每天晚上睡前是可以用熱水泡泡腳的，同時也是可以很好的按摩我們的腳部的，尤其是腎臟、肝臟、膀胱等的反射區(qū)，這樣是可以很好的緩解尿多的狀況的。
3、病理性夜尿趕緊治
對于很多尿頻的狀況是因為一些腎臟疾病、尿道疾病所引起的，所以這個時候大家一定是要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的，否則是越拖越嚴(yán)重的。
4、含鉀食物不可少
我們在日常生活中是可以多吃一些含鉀的食物，這樣是有利于緩解尿頻、縮尿的，可以減少夜尿的次數(shù)，生活中含鉀的食物是有很多的，像豆類、香菇、核桃等都是不錯的選擇。
5、緩解尿頻要避免憋尿
我們在日常生活中一定是要注意避免憋尿的，因為我們憋尿的話，尿液是會在膀胱長時間停留的，是會讓細(xì)菌大量的繁殖的，這是會引起一些泌尿系統(tǒng)疾病的，是會加重尿頻的。
6、緩解尿頻要補充水分
我們每天大量的飲水，是會在一定的程度上增加排尿的，但是這是屬于正常情況下的排尿，我們尿液多，是可以減少尿路感染的機會。
7、緩解尿頻注意陰部清潔
對于尿頻的患者來說，一定是要很好的注意保持自己陰部的干凈的，不論是男女，都是要注意清洗外陰部，減少細(xì)菌從尿道口的入侵，平時生活中也是要注意經(jīng)常換洗衣物，幫助治療尿頻。
看了上面的介紹，相信大家現(xiàn)在也是很好的知道了怎么很好的緩解縮尿，尤其是在冬季，尿頻的狀況是會更加的嚴(yán)重的，很多時候是與我們的腎有關(guān)系的，所以希望對大家是能夠有幫助的吧。
