吃了發(fā)紅的甘蔗怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“吃了發(fā)紅的甘蔗怎么辦”，希望能對您有所幫助，請收藏。
不知道大家知不知道白砂糖是由什么植物提煉出來的，其實(shí)提煉白砂糖的主要職務(wù)就是甘蔗。而在一些陽光比較充足和水分比較充足的地區(qū)生長出來的甘蔗糖分特別高，因此提煉出來的白砂糖濃度也高。甘蔗也可以當(dāng)做一種水果食用，并且在甘蔗中多汁多水可以有效緩解人的口渴癥狀，可是當(dāng)一個(gè)人吃了發(fā)紅的甘蔗應(yīng)該怎么辦?
一、甘蔗為什么會發(fā)紅
甘蔗從地里挖出之后，也是活的，此時(shí)的甘蔗抵抗能力最強(qiáng)，霉菌很難入侵，但是存放1-2個(gè)星期之后，甘蔗的生命活性逐漸降低，就給了霉菌可乘之機(jī)。霉菌一旦進(jìn)入內(nèi)部擁有了充足的養(yǎng)分，會大量的繁殖，進(jìn)而導(dǎo)致甘蔗出現(xiàn)紅色部分，紅色部分中含有大量的細(xì)菌。
二、吃了發(fā)紅的甘蔗會怎樣
變成紅色的部分，不僅僅是存在霉菌，而且還存在大量的霉菌代謝產(chǎn)物，這些物質(zhì)對人體是有害的，如果攝取較多，就會產(chǎn)生不適癥狀。而且甘蔗變紅后，甜味明顯降低，這也是甘蔗中的糖分被霉菌大量消耗的結(jié)果，甘蔗的營養(yǎng)價(jià)值也極大降低。
甘蔗出現(xiàn)紅色部分，就意味著其中已經(jīng)含有大量的霉菌和有毒物質(zhì)，當(dāng)人體攝取到一定的量，就會產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒癥狀反應(yīng)，并對肝臟造成傷害。如果攝取較多，就會出現(xiàn)頭暈、頭痛、全身抽搐、暈厥、休克等癥狀反應(yīng)，已經(jīng)對生命構(gòu)成威脅。
三、沒有變紅的部分可以吃嗎
甘蔗變紅一般都只是從一根纖維開始，然后逐漸感染周圍的纖維，由于這種感染原因，甘蔗很多部分還是白中帶黃的正常顏色，這樣的甘蔗能吃嗎?其實(shí)是可以的，但是也不宜吃的太多，其中雖然霉菌較少，但也還是有一些的。
四、吃了發(fā)紅的甘蔗中毒怎么辦
1、對于短時(shí)期內(nèi)誤食霉變甘蔗病人，立刻探咽導(dǎo)吐，隨即進(jìn)行洗胃，可用 1∶5000 高錳酸鉀溶液，亦可用活性炭混懸液。洗胃后再灌入活性炭 15—30g(小兒)或 50—100g(成人)的混懸液于胃中，并以硫酸鈉或甘露醇導(dǎo)瀉，必要時(shí)進(jìn)行結(jié)腸灌洗。
2、有驚厥、抽搐時(shí)，給予鎮(zhèn)靜劑如苯巴比妥(魯米那)或地西泮(安定)等，小兒亦可用水合氯醛灌腸。
3、靜注或靜滴脫水劑如 20%甘露醇或 25%山梨醇，呋塞米和 50%葡萄液與脫水劑交替使用，有助于控制腦水腫的發(fā)展。
4、根據(jù)病情補(bǔ)充適當(dāng)液體防止脫水， 酸中毒及電解質(zhì)失蘅。
5、高壓氧療法，用之治療霉變甘蔗中毒病人的重癥腦水腫效果 良好。10次為一療程。
6、適當(dāng)應(yīng)用腦細(xì)胞活化劑，以保護(hù)腦組織，協(xié)助防止后遺癥。
7、必要時(shí)酌用抗生素預(yù)防繼發(fā)感染。
8、酌用糖皮質(zhì)激素及其他對癥和支持療法。
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很多人都害怕衰老，特別是女性。經(jīng)常買很多護(hù)膚品保養(yǎng)，但有時(shí)不注意，很容易會發(fā)紅，出現(xiàn)過敏的一些癥狀。想要更好地預(yù)防這種現(xiàn)象，告訴大家，平時(shí)要多補(bǔ)充水分，喝一些維生素多的水果。慢慢，皮膚會更光滑，更少皺紋。
面部發(fā)紅怎么辦
如果有這種癥狀，一定要選一些溫和的護(hù)膚品，不要去角質(zhì)太頻繁，特別是在夏天的時(shí)候，會讓皮膚變得很薄，很容易過敏，發(fā)紅。一定要有針對性地去治療，明白是什么原因?qū)е碌?，如果是因?yàn)樘柼珡?qiáng)烈，曬傷的。外出的時(shí)候，要多帶傘，戴帽檐寬一些的帽子?；虿列┓罆袼?，這樣，就不會那么容易損傷皮膚了。
早上或晚上，要用溫水洗臉，但不要太燙，30度左右，跟人的體溫接近的水溫是比較好的。如果是夏天，可以用冷水洗，其它的季節(jié)，用溫水洗比較好。洗完之后，要保濕，擦一些爽膚水或敷面膜。敷完之后，用一些瓶裝的礦泉水拍在臉上，補(bǔ)水效果很好，但不要太大力，輕輕拍打就可以了，很容易過敏、發(fā)紅。拍完后，擦一些保濕乳。要多吃一些水果，給身體補(bǔ)充水分、維生素，會更健康，皮膚更好，更光滑。但在吃時(shí)，要注意，不要吃反季節(jié)的。
平時(shí)用護(hù)膚品的時(shí)候，一定要注意，不要用那些美白或去角質(zhì)的，會損害皮膚，很難恢復(fù)。每次敷面膜的時(shí)候，不要敷太久，大概15分鐘就可以了。如果太久，會有反作用，吸干臉上的水分，很缺水，很干燥，臉也很容易發(fā)紅。
如果天氣很干燥，特別是在夏天，一定要多喝水，不要喝涼水或冰凍的水，最好喝溫水或熱水?；蛴靡恍S瓜片當(dāng)面膜，敷在臉上，能讓皮膚更快鎮(zhèn)靜下來，不那么容易過敏?；蚍笠恍┚G茶、保濕的面膜，效果也很好。
面部發(fā)紅的原因
一般有很多，有些是繼發(fā)性的，有些是原發(fā)性的，還有些是遺傳的。一般家里的人或祖先中，有人有過這種癥狀，遺傳的幾率很大。或在一些高海拔的地方，缺氧，皮膚就會不好，很容易血管擴(kuò)張，經(jīng)常這樣，很容易過敏，皮膚發(fā)紅?；蛴昧艘恍┎缓玫淖o(hù)膚品，一般，刺激性會很大，慢慢，皮膚會變得很薄，很脆弱?；蚪?jīng)常去美容院做吸臉護(hù)理，也很容易有這種現(xiàn)象，臉上的血管破裂，就會發(fā)紅。
面部發(fā)紅的注意事項(xiàng)
如果有這種癥狀，一定要保持愉快的心情，不要太焦慮，總是處于憂郁的情緒中。也不要吃太多刺激性，辣的東西。做菜，吃飯的時(shí)候，要少放一些鹽和油，身體會更好，皮膚也會更好，不會那么容易過敏、發(fā)紅。每天用熱水洗澡，血液會流通更順暢。梳頭時(shí)，一定要用木梳子，每天梳夠一定的量，比如50到100下，血液會流通更順暢，皮膚也會更好，不會那么容易發(fā)紅。
如何預(yù)防面部發(fā)紅
如果有這種癥狀，最好不要化妝，特別是一些很濃的妝。就算化，也要淡一些。如果很濃，就會堵塞毛孔，影響皮膚呼吸。慢慢，就會出現(xiàn)很多問題，變紅或毛孔粗大等?；瘖y的時(shí)候，每天晚上一定要卸妝，讓皮膚更好休息、呼吸。但一定要清理干凈，徹底一些，否則就會有很多化學(xué)物質(zhì)留在臉上，損害皮膚，變得很脆弱，很容易衰老。如果平時(shí)沒有出去外面，就不用化妝，用一些保濕霜、防曬霜就可以了。在用護(hù)膚品時(shí)，不要經(jīng)常用一個(gè)牌子，要多變換，否則，會有依賴性，對皮膚傷害很大。
在買護(hù)膚品的時(shí)候，一定要注意它的成分，不要買一些有很多化學(xué)物質(zhì)或已經(jīng)過期的。如果它的顏色變成黑色或黃色，表面還有一些氣泡、霉點(diǎn)，就不要買了。在買的時(shí)候，一定要注意看它的生產(chǎn)日期，過敏體質(zhì)的人，購買時(shí)，更要慎重，不要買那些有添加劑的。還可以吃一些涼性的水果，特別是在夏天的時(shí)候。能去熱、降火，對皮膚也很好，能緩解發(fā)紅的一些癥狀。但一些宮寒的女人或老人不要吃太多，對身體不好。
上面就是關(guān)于臉部發(fā)紅的一些知識，如果有這種癥狀，一定要及時(shí)處理、治療。多補(bǔ)充水分，多喝水，特別是一些溫的開水，對胃更好，也會更容易被吸收。用一些好的護(hù)膚品，購買的時(shí)候，要仔細(xì)辨別，不要買那些美白、化學(xué)成分多的面膜。
每個(gè)人的體質(zhì)問題不同，對于有一部分人來說冬天是他們最難熬的日子，因?yàn)樗麄兘?jīng)常發(fā)生凍傷的問題。當(dāng)他們的臉部凍傷后，很容易出現(xiàn)傷口并發(fā)紅，如果不正確的進(jìn)行處理很容易發(fā)生感染的問題。只有盡早的治療，才可以避免凍傷進(jìn)一步惡化，防止在臉上留下傷疤不容易恢復(fù)。
臉是人們在冬天里最不容易保暖的地方，很容易就被冬天里的冷風(fēng)吹傷，臉被凍傷了會非常的難受，臉會出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)癢的癥狀，冬天的時(shí)候要徹底的治療凍傷可能過程比較緩慢，那么冬天臉被凍傷了，臉總發(fā)紅的時(shí)候該怎么辦呢，可以擦些什么東西來治療一下，凍傷會不會留下疤痕呢。
臉要是不好看，有凍傷的話會非常的影響美觀，而且在冬天的時(shí)候臉部也容易挨凍，凍的久了就容易被凍傷了，手跟腳的凍傷是好治療的，那么臉呢，該用什么辦法起緩解治療好呢，需要多久時(shí)間，會留下疤痕嗎。
1、臉部的凍傷可以使用生姜片來擦拭，生姜片是廚房里很容易見到的佐料，比較的抗寒，暖身，生姜片不僅可以用來泡茶喝，而且還能夠治療好凍傷，每天晚上洗完臉了以后，就用幾片生姜片，起擦拭皮膚，最好要先用熱毛巾敷一下，然后每天都使用，連續(xù)用上三四天就會出現(xiàn)效果了，出門要注意保暖。
2、也可以去藥店，買些云南白藥來，然后用云南白藥加上白酒，一起混合起來，再擦在臉上凍傷的地方，如果臉上有傷口的話，千萬別用這個(gè)辦法，潰爛的地方，要直接撒上云南白藥就好了，要每天去使用，使用三四天，就會出現(xiàn)效果了，這段時(shí)間要少出門，別被風(fēng)吹到，不然會導(dǎo)致凍傷遲遲不愈。
3、除了用藥物的辦法，在生活上也要多注意，別用一些化學(xué)品很嚴(yán)重的護(hù)膚品，冬天的時(shí)候可以用冷水來洗臉，鍛煉皮膚，在不是很冷的時(shí)候要開開窗透透氣，悶熱會讓凍傷更嚴(yán)重，可以擦一些專業(yè)用臉上的凍傷膏，用一些補(bǔ)水的產(chǎn)品，蘆薈膠就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，凡士林，保濕霜都是可以使用的。
要想凍傷好的快一些，自己也要加強(qiáng)一下鍛煉，可以在食物上面吃一些暖身子的食物，羊肉牛肉火鍋都是不錯(cuò)的選擇，適當(dāng)?shù)目梢越o皮膚做一下按摩，一些辛辣的食物要少吃，免得會留下疤痕，就比較麻煩了，保暖措施做好，凍傷也就會好了。
人們在受傷之后傷口就會滲出組織液和血，23號通過身體內(nèi)血小板的不停凝結(jié)止血，最后傷口逐漸恢復(fù)，慢慢結(jié)痂。傷口在結(jié)痂之后千萬不要覺得結(jié)痂的地方很丑就用手將結(jié)的痂摳掉，因?yàn)榻Y(jié)痂本身是對傷口的一種保護(hù)。有的人傷口周邊出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？下面來看一下吧。
△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?？梢姡[散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。
△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。
△后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個(gè)療程。
如果一個(gè)人屁眼出現(xiàn)發(fā)紅疼痛情況的話，就會影響到一個(gè)人正常大便功能，因?yàn)槠ㄑ郯l(fā)紅疼痛，在大便的時(shí)候會加劇疼痛感。所以大多數(shù)出現(xiàn)屁眼發(fā)紅疼痛的人，都被這種疾病折磨得非常痛苦。這時(shí)候?qū)ふ乙恍┲委熎ㄑ郯l(fā)紅疼痛的方法就十分重要了，那么解決屁眼發(fā)紅疼痛的方法有哪些呢?
這可能是肛門濕疹的表現(xiàn)，肛門濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，以瘙癢、有分泌物滲出、皮疹呈多形性、易復(fù)發(fā)為主要特點(diǎn)。任何年齡的人，均可發(fā)生。
肛門濕疹病因復(fù)雜，通常與過敏有關(guān)，在治療前需要除去各種可疑病因，避免致敏物的再度刺激，局部忌用熱水和肥皂搽洗，避免搔抓、摩擦，不吃刺激性食物，積極治療肛瘺、肛裂、腸寄生蟲及胃腸等疾病，對預(yù)防肛門濕疹都很重要。治療主要有內(nèi)治以及外治法，通常需要配合使用，內(nèi)治主要服用一些藥物如中藥龍膽瀉肝湯、西藥抗過敏類的等等，外治對局部紅腫糜爛，滲液較多者，用馬齒覽30克，或生皮硝10克，蒼術(shù)20克，黃柏20克，煎水外洗，洗后用3-4%硼酸液濕敷。
對腫脹、滲液不多者，可外用普連膏、氟氫可的松軟膏和中藥濕疹膏外敷。
對皮膚增厚、粗糙有鱗屑者，用熏藥卷熏患處，每天1-2次，每次15-30分鐘，溫度以病人能耐受為宜。然后外用普連膏或可的松軟膏，也可外搽糠餾油軟膏或黑豆餾油軟膏。
這還可能是肛周膿腫。
肛管、直腸周圍軟組織內(nèi)或其周圍間隙內(nèi)發(fā)生急性化膿性感染，并形成膿腫，稱為肛管、直腸周圍膿腫。其特點(diǎn)是自行破潰，或在手術(shù)切開引流后常形成肛瘺。是常見的肛管直腸疾病，也是肛管、直腸炎癥病理過程的急性期，肛瘺是慢性期。常見的致病菌有大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌和綠膿桿菌，偶有厭氧性細(xì)菌和結(jié)核桿菌，常是多種病菌混合感染。肛門周圍皮下膿腫最常見，多由肛腺感染經(jīng)外括約肌皮下部向外或直接向外擴(kuò)散而成。
人們經(jīng)常會涂一些防曬霜來抵擋太陽的紫外線，但是如果太陽過于炎熱，而且直射人皮膚的情況下，防曬霜是不會起作用的。太陽的紫外線會讓人的皮膚受傷，有些人會對紫外線過敏長出紅疹，還有些人皮膚被太陽曬過之后會覺得皮膚很疼，那么臉曬得發(fā)紅應(yīng)該怎么處理呢？
臉被曬紅的修復(fù)方法：
1、皮膚呈現(xiàn)紅色，但并無其他異樣時(shí)，屬于較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進(jìn)行冷敷，一般都可以恢復(fù)。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時(shí)，用淡鹽水消毒，同時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時(shí)，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可涂抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷于患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，否則色素沉著會有點(diǎn)嚴(yán)重。
5、皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬于重度曬傷，需要涂抹濕潤燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
補(bǔ)水保濕
皮膚曬紅之后，要及時(shí)的補(bǔ)充水分，可以加快皮膚的新陳代謝，不僅要多喝水，還要進(jìn)行一些補(bǔ)水措施，像使用補(bǔ)水噴霧、補(bǔ)水面膜等。
涂抹蘆薈汁
把蘆薈汁涂抹在被太陽曬傷的皮膚部位，蘆薈汁是可以減輕皮膚發(fā)紅的現(xiàn)象的并且能舒緩發(fā)炎的皮膚，防止皮膚曬傷后脫皮。
涂抹酸奶
把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在曬傷部位，等待至少5分鐘后，清洗掉皮膚上的酸奶，不僅能起到保濕美白的功效，還能比較自然柔和的去除曬后引起的角質(zhì)。
薰衣草油按摩
晚上沐浴后，在肌膚微濕時(shí)，將薰衣草油涂抹于肌膚上并加以按摩，能使整個(gè)肌膚都達(dá)到舒緩的效果。
補(bǔ)充維生素E
皮膚曬紅后想要盡快恢復(fù)，可以多補(bǔ)充一些含有維生素E和維生素C的蔬菜和水果，像檸檬、番茄、櫻桃、葡萄、黃瓜等。
夏天大家都不愿意出門，一要出門就得全方位保護(hù)，否則一個(gè)不注意很容易就被熾熱的烈日所曬傷。一旦被太陽所曬傷，輕則導(dǎo)致皮膚發(fā)紅發(fā)癢，嚴(yán)重的很可能發(fā)生曬脫皮的問題。如果不能得到正確的處理，可能在皮膚上留下永久的傷疤。為了讓肌膚不受到損曬，一定要采取正確的處理方法。
對于不同程度曬傷，有不同的方法.通常在日曬后第二天皮膚紅斑反應(yīng)達(dá)到高峰，經(jīng)一周左右紅斑消褪。
1／對于輕微的曬傷： 在日曬后，皮膚會處于一個(gè)較高的溫度，這時(shí)候不妨嘗試?yán)浞笃つw，用濕的冷毛巾大約半小時(shí)敷一次，持續(xù)四到五個(gè)小時(shí)?；蜻M(jìn)行冷水浴，然后再涂上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬后舒緩滋潤霜，它能馬上補(bǔ)充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發(fā)紅的肌膚得到鎮(zhèn)靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內(nèi)的大量水分，身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以此時(shí)應(yīng)該喝大量的水來補(bǔ)充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過于脫水。在此期間切勿化妝。
2／對于中度的曬傷： 除了以上的處理方法以外，還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形并且?guī)椭徍吞弁础?/p>
3／對于嚴(yán)重的曬傷：如果你的曬傷情形出現(xiàn)疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬后十二個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)冷、頭昏眼花、反胃等癥狀，就要盡快去找醫(yī)生了。
4／以下是某個(gè)論壇的MM們給的曬傷補(bǔ)救方法。 冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。 要是擔(dān)心夏天曬傷，準(zhǔn)備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮(zhèn)靜的效果已經(jīng)不是一般的贊了?。?你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點(diǎn),清涼油也行. 用酸奶副, 很有效的 用青蛙的肚皮敷在曬傷處， 在防曬時(shí)，要注意下面的小訣竅： 涂防曬品時(shí)，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。 你的櫻唇也需要細(xì)心呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽光的傷害。涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏吧。 即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜里最好還是使用曬后護(hù)理品。 汗水會把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。 每年最好更換新的防曬品，并注意儲存在陰涼的地方。 避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽光的暴曬，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。 日曬出汗后，要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位輕拍并冷敷大約半小時(shí)，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬的傷害。 有條件時(shí)可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴。
心臟不好會導(dǎo)致很多方面的問題，比如說臉紅就是心臟不好十分常見的一種癥狀。心臟不好的話，是需要通過一定的方法進(jìn)行治療和緩解的，而想要緩解心臟不好的癥狀，需要做到：合理運(yùn)動、強(qiáng)壯心臟，補(bǔ)鉀排鈉、保護(hù)血管，按時(shí)服藥、預(yù)防為主，少吃甜食、穩(wěn)定血壓等。下面，就為大家詳細(xì)介紹心臟不好的調(diào)理方法。
1、合理運(yùn)動，強(qiáng)壯心臟
運(yùn)動可以幫助身體把多余的膽固醇排出體外，避免其沉積在血管內(nèi)壁。還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓。
建議每次運(yùn)動不少于30分鐘，每周運(yùn)動至少5次，每次運(yùn)動的最高運(yùn)動心率為170減去年齡，超過則會加重心臟負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)鉀排鈉，保護(hù)血管
鉀能夠調(diào)節(jié)心律、神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮，多數(shù)成人每天需要補(bǔ)充4.7克。鉀在西紅柿、土豆、香蕉、李子、葡萄干等中含量都很豐富，山芋和番茄醬中含鉀量最高。
益安寧鉀離子可促進(jìn)鈉離子排出、擴(kuò)張血管、降低血壓，還能防止膽固醇在動脈沉積，保護(hù)血管。
3、按時(shí)服藥，預(yù)防為主
心腦血管患者，預(yù)防很重要，不能等到疾病發(fā)作再去醫(yī)院?？梢苑弥兴庍M(jìn)行防治。
冰片，有芳香開竅的作用，可以緩解病人不舒服的癥狀，維生素E和維生素B6，對保持動脈壁的功能有著非常重要的作用，益安寧紅花和冰片既有助于增進(jìn)血液循環(huán)，還可明顯提高人體的耐缺氧能力，尤其是提高心肌含氧量，是防治心腦血管疾病的優(yōu)秀藥物。
4、少吃甜食，穩(wěn)定血壓
血壓正常的人，每日吃糖超過一定量，就會有血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。老年人每天攝入的糖最好控制在20—30克。兩三塊甜味餅干的含糖量很容易突破20克，一般一瓶500毫升甜味飲料的含糖量在40—50克。
此外，如豆?jié){粉、袋裝麥片、黑芝麻糊、藕粉等沖調(diào)飲品，含糖量近60%，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
