產(chǎn)后修復(fù)帶什么時(shí)候用？
生姜養(yǎng)生什么時(shí)候吃好。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“產(chǎn)后修復(fù)帶什么時(shí)候用？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
現(xiàn)在的女人們都非常愛美，但對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)，懷孕生子的過(guò)程是很痛苦的，而且生孩子會(huì)對(duì)女人的身材造成很大的傷害，比如生完寶寶之后的媽媽們，身材會(huì)明顯發(fā)胖，肚皮上會(huì)有很多贅肉，而且肚皮皮膚會(huì)非常松弛，為了解決這些個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在很多人會(huì)使用產(chǎn)后修復(fù)帶，那么產(chǎn)后修復(fù)帶應(yīng)該什么時(shí)候使用呢？
產(chǎn)后修復(fù)帶什么時(shí)候用？
很多產(chǎn)婦由于在懷孕期間進(jìn)行各種大補(bǔ)，導(dǎo)致囤積了不少脂肪，在分娩后，身材還是跟懷孕一樣臃腫，尤其是小腹，還是凸出明顯；因此很多愛美的新媽媽們?yōu)榱丝焖倩謴?fù)子宮，瘦小腹會(huì)選擇收腹帶。那么產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用最好呢？
產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用最好
女性在懷孕期間，子宮會(huì)變大、腹壁變得松弛，再加上順產(chǎn)的時(shí)候需要用勁兒，這些都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變得很松，整個(gè)人看起來(lái)跟分娩前一樣的；
因此，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)選擇使用收腹帶，尤其是在產(chǎn)后一周內(nèi)，最好從順產(chǎn)后的第三天開始使用。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。
在分娩7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒。
使用收腹帶的注意事項(xiàng)
一般來(lái)說(shuō)，收腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上；然后在睡覺(jué)前就應(yīng)該將收腹帶取下，使得腹部得到舒緩。同時(shí)，不同的產(chǎn)婦由于選擇分娩的方式會(huì)有所不同，在使用收腹帶的期間也有不同的需要注意的地方。
1、對(duì)于自然分娩的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)
選擇自然分娩的產(chǎn)婦，不宜長(zhǎng)期使用收腹帶。如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐以及一些產(chǎn)婦操等運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)收腹帶的使用效果。
2、對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)
剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長(zhǎng)期使用，以免影響傷口的恢復(fù)。
3、身體過(guò)瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者，在臟器舉托復(fù)位后應(yīng)立刻取下收腹帶。
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現(xiàn)在很多的女性在使用柔膚水的時(shí)候，總是會(huì)根據(jù)自己的個(gè)人習(xí)慣來(lái)選擇，其實(shí)柔膚水具體怎么用，還是要講究好方法的，因?yàn)檫@樣正確的食用才能保證更有效果，洗完臉后一定要擦干，然后再用柔膚水，這樣會(huì)讓皮膚看起來(lái)更加的嫩滑，有彈性。
柔膚水怎么用
方法/步驟
洗完臉一定要擦干(而不是等風(fēng)干)，要用化妝水來(lái)進(jìn)行調(diào)膚。因?yàn)槠つw有“酸性膜”，防止細(xì)菌的侵入，以及二度清潔，但不要拍在臉上，要用化妝棉擦在臉上，會(huì)發(fā)現(xiàn)棉有些臟了，是因?yàn)槎壬钋鍧嵉脑颉?/p>
使用緊肌、膚水后，皮膚會(huì)有一種清爽感，因?yàn)槭諗啃突瘖y水中含有分解皮脂的成分，能達(dá)到暫時(shí)抑制油脂分泌的效果。因此油性皮膚的人，可在T部位使用這類化妝水，但干燥部位應(yīng)盡力避免。此外，化妝前使用收斂化妝水，還可達(dá)到使彩妝持久的效果。對(duì)于平時(shí)不化妝的臉，如果感到T部位開始出油時(shí)，可隨時(shí)用收斂化妝水抑制。
不同功效的收縮水使用方法也有所不同：以恢復(fù)肌膚機(jī)能為特性的化妝水(保養(yǎng)型化妝水)需要用拍打的方式涂抹：拍打臉頰、下腭、顴骨等有骨頭突出的地方;用輕壓的方式，逆著毛孔的方向拍打;在額頭等處由下往上，用化妝棉輕拍肌膚數(shù)次;鼻頭用鼻子兩側(cè)容易被忽略，一定要用化妝棉拍打到。
以整理肌膚表而為特性的化妝水(緊膚水、柔膚水、清潔水)則要用擦拭的方式，其方法是：將收縮水噴到化妝棉上，由臉部中心向臉側(cè)擦拭，由腭部下側(cè)往耳朵下方擦拭，皮脂分泌較多的T字部位特別要注意，脖頸處也不要忽略。
敏感型肌膚，最好選用無(wú)需二次清潔的優(yōu)質(zhì)清潔產(chǎn)品，然后直接用手指或手掌取保濕型、舒緩型的化妝水，在臉上輕拍和輕按。手心或手指皮膚是比任何棉片都更溫潤(rùn)的，可將摩擦的刺激降到最低。
注意事項(xiàng)
注意：
1、大范圍面積由內(nèi)而外擦化妝水。
2、拍完化妝水后，最好用雙手輕輕撫摸臉龐，用手心的溫度，讓化妝水的養(yǎng)分滲透到肌膚底層。
3、眼周肌膚請(qǐng)輕壓，不要用力擦!眼周最干燥，輕輕按壓一次就好，下眼皮最容易長(zhǎng)細(xì)紋，更要輕柔!
牙齒的縫隙里面經(jīng)常會(huì)藏著很多人們清潔不到的食物殘?jiān)约拔酃负图?xì)菌。這些殘?jiān)谘例X里面呆的時(shí)間久了，就會(huì)逐漸腐蝕人們的牙齒，很多人覺(jué)得用牙簽就可以清理到牙齒的縫隙，但是牙簽會(huì)讓牙齒縫隙逐漸變大，所以不能經(jīng)常用。而用牙線則不會(huì)具有這種顧慮，那么牙線一般什么時(shí)候用?
用牙線是非常有好處的，每天晚上刷牙后要使用牙線。
關(guān)于牙線的使用：
牙菌斑大多堆積在牙齒的鄰接面及牙齦邊緣，而這些區(qū)域就成為齲病和牙周病的好發(fā)部位。 刷牙一般只能清潔牙齒的頰面及頰舌面，難以清除鄰接面的牙菌斑，因此需要采用一些特殊的牙間清潔器如牙線、牙簽等以彌補(bǔ)刷牙的不足。大多數(shù)國(guó)外專家建議在大多數(shù)恒牙萌出后約12歲左右，就應(yīng)使用牙線。使用牙線是去除牙間隙菌斑最好的方法。
何時(shí)用牙線?
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)每日使用一次牙線就夠了，使用的最佳時(shí)間推薦在晚餐后睡覺(jué)前。刷牙前或刷牙后都可以使用牙線，一定要做到的是：使用牙線后應(yīng)漱口，將脫落的碎屑沖洗出。
如何選擇牙線?
牙線在各牙科材料商店有售，是用棉、麻、絲、尼龍或滌綸制成，有含蠟的和不含蠟的，也有含香料或含氟的。
可以選擇添加薄荷或其他讓人喜愛的香料的牙線，也可以使那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙線。
如果通過(guò)接觸很緊的牙間隙時(shí)，牙線會(huì)磨破或撕成細(xì)絲條，這時(shí)可選用上蠟或有被衣的牙線。
若用牙線會(huì)作嘔，可選用一些其他清潔方法。(對(duì)大的牙間隙，用牙間刷或牙簽更合適些)
對(duì)一些難以用手使用牙線的人，可選用小的牙線架。
怎樣使用牙線呢?
1.取一段45厘米的線，將末端繞于兩手中指，留5-7厘米于兩指之間。
2.用拇指和食指頂緊牙線，留下3厘米寬度。
3.將牙線至于牙間隙前后輕輕滑動(dòng)直至通過(guò)接觸點(diǎn)。
4.使牙線繞于一個(gè)牙面呈“C”形，緊貼牙面，輕柔的將菌斑清出。
5.將牙線拉出牙間隙，并纏繞多些在一邊手指，露一截清潔的牙線。
6.重復(fù)上述步驟，清潔下一個(gè)牙的牙面，全口按順序依次完成。
對(duì)于患者年齡較大或牙齒之間的牙周組織已萎縮者，使用牙線非常方便而且有效。但對(duì)于患者年齡太小，牙齒之間的齦乳頭肥大，牙冠太短或牙齒排列不齊而擠靠于一堆者，則不適用。
女人愛美是一種天性，對(duì)于護(hù)膚來(lái)說(shuō)女人是不可怠慢的，很多琳瑯滿目的護(hù)膚品讓女人們歡喜的帶回家來(lái)保養(yǎng)，很多女人會(huì)選擇修復(fù)霜來(lái)護(hù)膚，可有剛用的朋友們還不知道護(hù)膚霜是怎么護(hù)膚的，不知道護(hù)膚霜在什么時(shí)候可以涂，修復(fù)霜是什么時(shí)候涂的？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.清潔面部
清潔面部是護(hù)膚的第一步驟，請(qǐng)認(rèn)真清潔完面部，才能保證后續(xù)護(hù)膚品的吸收性更好。
二.涂抹水乳精華等護(hù)膚品
徹底清洗自己的臉部、頸部，并仔細(xì)潔凈雙手，再按平時(shí)的保養(yǎng)順序涂抹水乳精華。要增加面霜的能量,必須先用化妝棉均勻擦上化妝水在選擇化妝水的時(shí)候也應(yīng)該注意一些，應(yīng)選擇保濕補(bǔ)水效果較強(qiáng)的化妝水，推薦可以使用緊顏同系列的水乳，通常同品牌的搭配使用效果會(huì)翻倍哦！讓肌膚喝飽水，并軟化角質(zhì)層，才能增進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)的吸收。
三.用挖勺取適量修護(hù)霜
用配套的挖勺取用適量修護(hù)霜?！笆褂萌樗欢ㄒ褂猛谏?！”因?yàn)槿绻檬秩∮?，除了手上的?xì)菌可能導(dǎo)致面霜變質(zhì)，手上的皮脂及灰塵都是導(dǎo)致面霜變質(zhì)的主要原因。用完乳霜栓緊后，建議將面霜放在梳妝臺(tái)上，不要與藥品、酒精等收放在抽屜，更不要收納在浴室，以免水蒸氣揮發(fā)滲進(jìn)面霜里，導(dǎo)致面霜變質(zhì)。
四.均勻涂抹修護(hù)霜在臉上
用手指分別將修護(hù)霜點(diǎn)在額頭、鼻尖、下巴、兩頰。再用無(wú)名指和中指按照從下往上，從中間往兩邊的方向涂抹均勻。
五.按摩臉部輪廓
接著為了促進(jìn)修護(hù)霜更好的吸收，由下巴尖端，沿著兩邊輪廓向上按摩至耳根。按摩的手法配合修護(hù)霜能提拉緊致面部輪廓。
六.按摩臉頰
由鼻翼兩端向上畫弧線至顴骨，反復(fù)幾次，促進(jìn)修護(hù)霜的吸收，按摩的手法也能減淡法令紋等細(xì)紋。
七.按摩眼部
由鼻梁中部，經(jīng)眼部按摩至眼尾。修護(hù)霜的緊致去皺補(bǔ)水的效果堅(jiān)持按摩能有效的去除眼周部位的細(xì)紋。
八.按摩額頭
由額頭中部發(fā)際線處，按摩至眉尾。配合修護(hù)霜的按摩能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，房子抬頭紋的出現(xiàn)。只要堅(jiān)持用修護(hù)霜配合用心地為肌膚做兩分鐘的按摩，你會(huì)馬上看到神奇的成效。
九.使用修護(hù)霜的注意事項(xiàng)
1、要先做好足夠的保濕，鎖住皮膚的水分，修護(hù)霜才能容易被吸收。
2、不要在眼部使用修護(hù)霜，以免產(chǎn)生脂肪粒。
3、使用時(shí)先用手溫將修護(hù)霜融化后再涂抹在臉上，護(hù)膚效果會(huì)好出十倍。
4、涂抹的方向要遵從由下往上、由里向外的大方向涂抹直至完全吸收。
大家都知道牙齒整齊健康的重要性，小孩子在長(zhǎng)牙齒的過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，比如牙齒長(zhǎng)歪了，孩子的牙齒變得凌亂不整齊，這會(huì)嚴(yán)重影響外觀形象，為了解決這個(gè)問(wèn)題，目前可以通過(guò)給孩子戴牙套的方法幫助矯正，那么孩子在多大年齡戴牙套矯正牙齒是最適合的呢？
牙套什么時(shí)候帶最合適？
牙頜畸形往往被認(rèn)為是“先天”的而不受重視，乳牙畸形被誤認(rèn)為是換了恒牙后就會(huì)好的，其實(shí)不然，兒童的牙頜畸形如不及時(shí)矯正，其后果不僅影響人的面容外觀，而且還影響口頜系統(tǒng)的發(fā)育以及心理健康。關(guān)于矯治的最佳年齡，還需根據(jù)孩子的牙齒錯(cuò)頜類型而定。
牙齒矯正的最佳年齡一、乳牙期階段（4—5歲）該期主要適用于乳牙反頜（地包天），這是牙齒矯正的最佳年齡，早期牙齒矯治有利于上頜骨發(fā)育，預(yù)防恒牙反頜。
牙齒矯正的最佳年齡二、替牙期階段（女孩：8—10歲，男孩：9—12歲）適用于由于不良習(xí)慣（如咬唇、伸舌、前伸下頜等）、舌干擾等因素引起的功能性錯(cuò)頜和骨性錯(cuò)頜早期病人。因?yàn)檫@個(gè)階段是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的青春前期和高峰期。是牙齒矯正的最佳年齡。
牙齒矯正的最佳年齡三、恒牙期階段（女孩：11—14歲，男孩：13—15歲）一般常見的錯(cuò)頜畸形在這個(gè)階段都可以得到很好的治療。另外，個(gè)別嚴(yán)重的錯(cuò)頜畸形，如有家族史的“嚴(yán)重反頜”，應(yīng)在18歲后行正頜外科手術(shù)治療，才能達(dá)到理想的效果。
這種情況考慮可以進(jìn)行牙齒的早期矯正，需要盡早就醫(yī)，具體情況需要進(jìn)一步檢查才能確診。有的在兒童換牙期也是可以應(yīng)用的
孩子目前的牙套的佩戴最好是等牙齒全部長(zhǎng)齊后再進(jìn)行。
指導(dǎo)意見：
太早的進(jìn)行牙套的佩戴是不利于牙齒的萌出的，具體的可以咨詢下當(dāng)?shù)氐目谇豢频尼t(yī)生。
眼霜在平時(shí)是比較常見的一種護(hù)理眼部的產(chǎn)品，眼霜不僅具有補(bǔ)水保濕的效果，而且還能防止人的眼部皮膚太過(guò)干燥，能夠幫助人有效的改善眼部肌膚，很多人平時(shí)都有使用眼霜的習(xí)慣，但是大多數(shù)人對(duì)于眼霜的最佳使用時(shí)間卻不是特別的清楚，那眼霜什么時(shí)候用最好呢?
一、眼霜什么時(shí)候用最好
女生應(yīng)該是從二十五歲以后才開始用眼霜比較好，否則過(guò)早使用容易起脂肪粒，如果20歲眼周就有小細(xì)紋，選眼霜最好是用啫喱狀的。
眼霜有滋潤(rùn)功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋問(wèn)題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效。眼霜是用來(lái)保護(hù)眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的，對(duì)眼袋、黑眼圈、魚尾紋等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。眼霜的種類很多，大致分為眼膜、眼膠、眼部啫喱、眼貼、眼霜等;從功能上分為滋潤(rùn)眼霜、緊實(shí)眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。
二、眼霜晚上用好還是白天用好
一般情況下，眼霜白天和晚上都要用。
白天用眼霜，可以在眼部周圍形成一層保護(hù)膜，從而減少紫外線以及太陽(yáng)照射帶來(lái)的傷害。與此同時(shí)，也能防止空氣中的灰塵與眼部皮膚的直接接觸，從而預(yù)防肌膚的衰老和干燥。而晚上用眼霜?jiǎng)t可以修復(fù)眼部肌膚，使其保持彈潤(rùn)有光澤，防止出現(xiàn)細(xì)紋等肌膚問(wèn)題。
三、早晚用什么眼霜好
1、選擇溫和的眼霜
有些護(hù)膚品中可能含有酒精等刺激性的成分，但是眼部周圍的肌膚比較細(xì)嫩，不能使用刺激性大的產(chǎn)品。所以在選擇眼霜時(shí)一定要選用不含刺激成分，比較溫和的眼霜，這樣才能滋潤(rùn)眼部周圍皮膚，防止皮膚的衰老。否則有可能加速眼周皮膚的衰老。
2、白天選用保濕型眼霜
白天眼部肌膚受到的刺激較多，例如電腦輻射、紫外線的照射等，皮膚很容易失去水分，產(chǎn)生細(xì)紋。因此白天要使用補(bǔ)水保濕型的眼霜，這樣能夠降低眼部皮膚所受到的傷害。同時(shí)要注意的是白天眼部皮膚的保養(yǎng)不宜太多，否則容易給肌膚造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生脂肪粒。
3、晚上選用修復(fù)型眼霜
因?yàn)榘滋煅壑芷つw所接觸的細(xì)菌較多，對(duì)肌膚有傷害，因此晚上最好選用修復(fù)型的眼霜。這樣既能補(bǔ)充皮膚所流失的水分，也能淡化黑眼圈，修復(fù)眼部的肌膚。
產(chǎn)后初次月經(jīng)是什么時(shí)候
不哺乳的新媽咪,一般在產(chǎn)后6～10周內(nèi)月經(jīng)就能復(fù)潮;而哺乳的新媽咪,月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間有極大的變動(dòng)性,可能在產(chǎn)后第2～18個(gè)月內(nèi)的任何時(shí)候恢復(fù),平均為6～8個(gè)月,甚至有的新媽咪在哺乳期間月經(jīng)一直不來(lái)潮。
哺乳次數(shù)也與月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間有著密切的關(guān)系。
一般來(lái)說(shuō),每天哺乳的次數(shù)越多、吸奶的時(shí)間越長(zhǎng),月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間越晚;由于嬰兒開始添加輔食后,母乳喂養(yǎng)的次數(shù)和吸奶時(shí)間會(huì)發(fā)生改變,因此嬰兒添加輔食的時(shí)間越早,母乳喂養(yǎng)的次數(shù)及吸奶時(shí)間就會(huì)相應(yīng)減少,月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間也會(huì)相應(yīng)提前。
復(fù)潮發(fā)生的時(shí)間因人而異,除了受到哺乳影響外,還與嬰兒開始添加輔食的時(shí)間、產(chǎn)婦年齡、卵巢功能以及內(nèi)分泌功能的恢復(fù)情況等有關(guān)。
產(chǎn)后月經(jīng)遲遲不來(lái)怎么回事
產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)最常見的原因是長(zhǎng)期哺乳、再次妊娠、產(chǎn)婦卵巢和內(nèi)分泌功能恢復(fù)慢、產(chǎn)后大出血所致的席漢氏綜合征等。
再次妊娠的可能性。對(duì)于產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)沒(méi)有復(fù)潮的新媽咪,要警惕再次懷孕的可能。不哺乳的新媽咪一般在產(chǎn)后約10周恢復(fù)排卵,哺乳的新媽咪則平均在產(chǎn)后4~6個(gè)月恢復(fù)排卵。
另外,產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮比較晚的媽咪,大部分在首次月經(jīng)來(lái)潮前已經(jīng)排卵,所以即使媽咪月經(jīng)沒(méi)有復(fù)潮,卻也有可能懷孕?？梢?月經(jīng)沒(méi)有復(fù)潮之前,恢復(fù)性生活也應(yīng)該注意避孕。如果長(zhǎng)期等到產(chǎn)后的“第一次”月經(jīng),那么應(yīng)該自行檢驗(yàn)或者去醫(yī)院確定是否再次妊娠。
席漢氏綜合征的可能。席漢氏綜合征是指由于產(chǎn)后大出血、失血性休克、彌漫性血管內(nèi)凝血等,導(dǎo)致媽咪腦垂體缺血性萎縮、壞死,垂體前葉分泌的激素減少,從而沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。
席漢氏綜合征還可能導(dǎo)致甲狀腺的分泌功能失調(diào),出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)有什么癥狀
如果產(chǎn)婦沒(méi)有喂奶,產(chǎn)后第一次月經(jīng)通常平均在產(chǎn)后的6-10周來(lái)。哺乳的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后12周-18周可恢復(fù)月經(jīng)。導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因很多,下面列舉月經(jīng)不調(diào)的4個(gè)癥狀:
1、產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律(月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn))
癥狀:主要是月經(jīng)的周期不規(guī)則,有時(shí)長(zhǎng)有時(shí)短,完全找不到規(guī)律。
原因:產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律,主要是由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起。內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質(zhì)病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等;藥物因素如使用內(nèi)分泌制劑等,這些原因都可能使產(chǎn)后來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律。
治療:平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣,多休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長(zhǎng)期來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律,建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。
2、產(chǎn)后月經(jīng)量少
癥狀:月經(jīng)量很少,較產(chǎn)前相比,嚴(yán)重減少。
原因:有的新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)周期正常,可是經(jīng)量卻很少,甚至來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)就完了,這就是“月經(jīng)過(guò)少”的癥狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的,如產(chǎn)后大出血可造成身體血虛,以致月經(jīng)過(guò)少;先天腎氣腎精不足,生產(chǎn)過(guò)多等損傷腎臟,以致腎氣不足,最后導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少;有時(shí)內(nèi)分泌正常,而子宮發(fā)育不良,子宮內(nèi)膜對(duì)卵巢激素的刺激反應(yīng)減少,或子宮內(nèi)膜部分粘連,也能發(fā)生月經(jīng)過(guò)少。
治療:一般以預(yù)防為主要的手段,新媽媽在平時(shí)應(yīng)從以下方面注意防治:應(yīng)盡量避免做能對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷的手術(shù);應(yīng)將避孕藥與其他避孕措施交替使用,以避免長(zhǎng)期使用避孕藥而造成對(duì)垂體功能過(guò)度抑制。
3、產(chǎn)后月經(jīng)量多
癥狀:新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)規(guī)律,但每次月經(jīng)的出血量很大。
原因:月經(jīng)過(guò)多主要是由器質(zhì)性疾病,如子宮肌瘤所致,但最常見病因還是排卵型功能失調(diào)性子宮出血(DUB)。正常情況下,每個(gè)月經(jīng)周期的經(jīng)血量一般不超過(guò)30毫升-50毫升如果超過(guò)80毫升,則可診斷為月經(jīng)過(guò)多。每個(gè)人月經(jīng)周期的經(jīng)血量都不相同,這只能根據(jù)自己的情況來(lái)判斷了。
治療:有很多方法可以治療月經(jīng)過(guò)多,包括手術(shù)治療,如子宮切除和內(nèi)膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經(jīng)過(guò)多,如口服藥物或?qū)m內(nèi)節(jié)育器釋放藥物。產(chǎn)后通常采用藥物治療。
4、產(chǎn)后閉經(jīng)
癥狀:產(chǎn)后一直不來(lái)月經(jīng)。
原因:哺乳期可能會(huì)不來(lái)月經(jīng),再次懷孕也會(huì)不來(lái)月經(jīng),還有產(chǎn)后大出血導(dǎo)致的席漢氏綜合征、產(chǎn)褥感染引起的Asherman綜合癥都有可能造成閉經(jīng)。
治療:首先排除因?yàn)椴溉榈脑蚝蛻言械目赡?。建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,明確診斷后,對(duì)癥治療。
產(chǎn)后體重增加多少直接影響著產(chǎn)后減肥的難易程度，如果孕期體重增加控制得到，則產(chǎn)后減肥會(huì)容易很多。那么孕期體重增加多少最合適？
專家表示，懷孕期間以增加11公斤的體重為原則，懷孕前體重較輕的婦女，所增加的體重應(yīng)該稍多一些；體重較重的婦女，則不要增加太多的體重。
孕期增重量會(huì)影響產(chǎn)后幾年的體重
孕期體重增加量不但影響產(chǎn)后短期內(nèi)的體重，其影響可能會(huì)持續(xù)好幾年。有研究發(fā)現(xiàn)，女性在生產(chǎn)后8至10年，體重平均會(huì)增加6.3公斤，如果懷孕期間的體重增加少于所建議的體重，產(chǎn)后體重平均會(huì)增加4.1公斤；如果懷孕期間體重按照建議，則產(chǎn)后體重會(huì)增加6.5公斤；懷孕期間增加的體重若高于建議，則到了產(chǎn)后8至10年，體重平均增加8.4公斤。
1.月子期間不可減肥
我們經(jīng)?？吹脚餍莻儺a(chǎn)后沒(méi)多久身材就恢復(fù)得很好的報(bào)道，因此很多人為了效仿明星，生完孩子就開始減肥，這其實(shí)是不對(duì)的。小編要提醒各位新媽媽，在坐月子期間千萬(wàn)不要減肥。
女性在生產(chǎn)后，身體正處于最虛弱的狀態(tài)，需要充分恢復(fù)，同時(shí)在月子期間還要頻繁母乳喂養(yǎng)和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無(wú)論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復(fù)體型，那樣會(huì)嚴(yán)重地傷害到身體。
不過(guò)也要注意，在月子期間不要吃太多高油脂、高熱量滋補(bǔ)品，這樣會(huì)給日后的減肥加重負(fù)擔(dān)。
2.沒(méi)有母乳喂養(yǎng)可在產(chǎn)后6周酌情開始減肥
坐完月子后也不要立刻開始減肥，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)月的休養(yǎng)并不能使身體完全恢復(fù)到產(chǎn)前的狀況，因此還需要繼續(xù)恢復(fù)體力。
大約在產(chǎn)后6周開始，可以根據(jù)自身的情況來(lái)酌情考慮減肥計(jì)劃。在身體完全恢復(fù)且不需要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的前提下，此階段開始可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)控制食量的方式減輕體重。不過(guò)，產(chǎn)后減肥的最好方式其實(shí)是母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)會(huì)消耗一定熱量，可以說(shuō)是最健康而且還有利于母子的減肥方式。
3.產(chǎn)后2個(gè)月后可以適當(dāng)減重
當(dāng)分娩滿2個(gè)月且身體得到恢復(fù)后，即使母乳喂養(yǎng)也可以開始循序漸進(jìn)地減重了，可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，并減少一定食量，改善飲食結(jié)構(gòu)。這里要特別提醒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽，千萬(wàn)不能為了減肥而節(jié)食，一定注意全面的營(yíng)養(yǎng)攝入，以免影響母乳產(chǎn)量。
4.產(chǎn)后4個(gè)月可以加大減肥力度
無(wú)需母乳喂養(yǎng)的女性在產(chǎn)后滿4個(gè)月后即可以像產(chǎn)前一樣減肥，不過(guò)對(duì)于仍然進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽來(lái)說(shuō)，在母乳喂養(yǎng)期間仍然只適合產(chǎn)后2個(gè)月以后的控制方式：適量減少食量和適度增加運(yùn)動(dòng)。
建議新媽媽可在白天使用束縛力較強(qiáng)的束腹產(chǎn)品，藉由強(qiáng)勁的緊縮力道，貼緊腹壁，消除囤積在下腹部的脂肪，同時(shí)幫助腹直肌及左右骨盆恢復(fù)原狀。
5.產(chǎn)后6個(gè)月是減肥的關(guān)鍵期
產(chǎn)后6個(gè)月是體重控制的黃金時(shí)期，如果產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)能夠恢復(fù)到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4千克；如果產(chǎn)后體重?zé)o法下降，則8至10年后，平均體重會(huì)增加8.3千克。由此可見產(chǎn)后6個(gè)月不僅是控制體重的黃金時(shí)期，還影響著產(chǎn)婦日后的生活質(zhì)量。
現(xiàn)在的女性使用的化妝品種類非常的多。如果不了解話，根本就不知道不同產(chǎn)品之間的差異和使用方法。提亮液是一種可以增加大家皮膚光亮的產(chǎn)品，使用之后，讓人看起來(lái)更加的有氣色。那么，大家知道該如何使用提亮液?jiǎn)?如果大家還不是很熟悉的話，希望下面的文章可以幫助大家。
提亮液怎么用
水光底妝
想要水光底妝效果，將提亮液與粉底液或BB霜按照1:1的比例混合，再上臉涂抹均勻即可。
局部提亮
粉底液遮瑕后，將提亮液涂抹在鼻尖、鼻梁、法令紋、額頭及下巴處。將提亮液當(dāng)高光使用，提亮效果不錯(cuò)還很持久哦~
妝前乳
提亮液也可以當(dāng)做妝前乳來(lái)用哦，直接在護(hù)膚后涂抹全臉即可。不過(guò)這個(gè)方法不推薦毛孔較大的女生使用，不喜歡光澤底妝的也可以略過(guò)~
氣墊粉底
提亮液也可以和氣墊粉底混合哦~將提亮液滴在氣墊海綿上即可，用氣墊粉撲混合后拍打面部上妝，這樣的方法可以簡(jiǎn)單地增加面部光澤感，但這樣的底妝持久度和遮瑕力也會(huì)下降哈。
提亮液的使用順序
1、讓T區(qū)成為高光的焦點(diǎn)
首先在臉部中間的T區(qū)涂上含有珠光效果的粉底霜，額頭上的“一”不能畫得太高，只要稍微的比眉頭高就可以了。長(zhǎng)度也要適中，比眼眉的間距稍微長(zhǎng)一些就可以了。
2、柔化T區(qū)的光澤
用手指把剛才畫的T字給暈開。不要讓高光粉太過(guò)分散，要不然就會(huì)高光變油光了。
3、顴骨高光區(qū)的畫法
在顴骨的最高到眼角的位置，畫出一個(gè)“心”形，然后用手指把“心”型輕輕暈開。
4、打造尖下巴
在臉的其他部位也打造高光，在下頜、上眼皮和嘴角三個(gè)地方，畫上一條細(xì)細(xì)的高光粉底霜，然后用手指輕輕拍打暈開就可以了。
提亮液在哪個(gè)步驟使用
提亮液的使用順序：混合底妝
提亮液可以和粉底液混合，作為底妝使用，適合打造韓國(guó)水光肌底妝。
1.基礎(chǔ)護(hù)膚后，選擇適合自己膚質(zhì)的妝前乳涂抹面部。
2.提亮液與粉底液按照1:2的比例混合，一般一泵的粉底液加入幾滴提亮液就好，不用過(guò)多。
3.混合后的粉底液涂抹全臉，如果需要遮瑕的可以多上一層，接著用透明散粉掃在易出油的位置即可。
提亮液的使用順序：提亮面部
提亮液最基礎(chǔ)的用法就是作為高光使用，提亮面部需要突出的部位。
1.粉底液點(diǎn)涂在面部并均勻推開，需要遮瑕的地方用遮瑕膏遮蓋。
2.選擇適合自己的散粉在全臉定妝，如果想要光澤肌效果可以只在T區(qū)定妝。
3.定妝后，手指沾取提亮液點(diǎn)拍在鼻梁、額頭、蘋果肌、下巴處，一點(diǎn)點(diǎn)即可。
提亮液的使用順序：妝前乳
直接將提亮液當(dāng)做妝前乳來(lái)用，這樣使用的光澤感是最強(qiáng)的。
1.基礎(chǔ)護(hù)膚后，擠出適量的提亮液點(diǎn)涂在面部，均勻推開。
2.黃豆大小的粉底液點(diǎn)涂在面部，用粉底刷或海綿均勻拍開。
3.最后，使用散粉或粉餅定妝即可。但建議為了保持光澤感，使用定妝噴霧會(huì)更好哦~
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)對(duì)于乳液這種產(chǎn)品非常的熟悉。而且現(xiàn)在一些男性也開始注重自己的皮膚問(wèn)題，也會(huì)使用一些男性乳液。但是大家知道在繁瑣的護(hù)膚過(guò)程當(dāng)中，乳液應(yīng)該在什么時(shí)候使用嗎?如果用錯(cuò)了步驟，可就不能讓乳液發(fā)揮影響的效果了。下面我們就來(lái)看一下乳液的使用順序。
保濕乳液什么時(shí)候用最好?
進(jìn)入秋季之后，皮膚很容易變得干燥，因此保濕乳液在秋天的時(shí)候用最適合。而冬天和春天太過(guò)干燥，則適合用保濕乳霜。
保濕乳液的使用方法：
1、涂抹的順序有先有后
乳液并不是要同時(shí)全臉涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你還沒(méi)有使用眼霜的話，就先涂眼周，之后是兩頰、嘴角兩側(cè)、上下顎等，這些部位涂完之后再涂全臉，這樣這些干燥的部位就得到了雙重的滋潤(rùn)。
2、涂抹時(shí)要用指腹的力量
涂抹乳液最好要用指腹的力量，因?yàn)橹父沟牧α窟m中而且具有彈性，能讓皮膚感覺(jué)最舒服。
3、從臉的中央輕輕向外按摩推開
涂抹乳液要加上按摩的動(dòng)作，這樣才更有利于皮膚的吸收，建議按摩的時(shí)候要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。
4、早晚使用的乳液是不同的
由于我們的肌膚早晚的需求是不同的，所以白天使用乳液的時(shí)候，必須要考慮到紫外線的因素，因此建議MM們選擇具有UV功效的防護(hù)型乳液;而晚上肌膚則會(huì)自動(dòng)進(jìn)入修護(hù)階段，所以應(yīng)選擇具有美白、保濕、修護(hù)等功能的乳液。
5、肌膚特別疲勞時(shí)加大使用量
一般來(lái)說(shuō)，乳液的使用量大約為1角錢硬幣大小即可，但如果感到肌膚非常疲倦或膚色暗沉?xí)r，就要加大使用量了，即增加到兩到三個(gè)硬幣大小的量，這樣才能讓肌膚得到更多些的水分和營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)盡量避免使用於傷口、紅腫及濕疹等皮膚異常部位。
2、本產(chǎn)品不可食用，應(yīng)置于孩童觸摸不到的地方。
3、產(chǎn)品未拆封可以保存兩年，若產(chǎn)品拆封后， 請(qǐng)盡速于3個(gè)月之內(nèi)使用完畢，以確保產(chǎn)品品質(zhì)。
以上就是關(guān)于乳液什么時(shí)候用的全部?jī)?nèi)容，想知道更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注愛靚網(wǎng)美容護(hù)膚頻道。
爽膚水是現(xiàn)在不可不用的一種，因?yàn)楝F(xiàn)在的季節(jié)天氣比較干燥，如果不用爽膚水，很難讓人覺(jué)得能夠安心入眠，尤其是比較油膩的地方一定要適當(dāng)?shù)挠?，另外很多人?duì)爽膚水也會(huì)產(chǎn)生誤解，所以大家必須要了解到爽膚水的正確特性，以及正確的使用方法。
不可不知的爽膚水6最 第1最：最正確的使用方法 擦拭法：1、將化妝水倒在化妝棉上，并使其充分吸收。2、由內(nèi)向外順著肌膚的紋理擦拭，這樣才不會(huì)過(guò)分拉扯肌膚細(xì)紋的出現(xiàn)。3、額頭與鼻子部位油脂分泌較多，可以適當(dāng)延長(zhǎng)測(cè)試時(shí)間。拍打法：1、先將化妝水倒在化妝棉上。2、用拍打的方式，將化妝水涂在臉上。3、充分拍打臉部各個(gè)部位，幫助對(duì)化妝水的吸收。
第2最：最需要的使用時(shí)間 首先當(dāng)然是早上醒來(lái)以后，一夜毫無(wú)水分補(bǔ)充的身體哪里還顧得上你的“面子”，你當(dāng)然要自己來(lái)；其次是下午一時(shí)，空氣是一天中最干燥的，裸露的肌膚經(jīng)過(guò)好幾個(gè)小時(shí)的電腦、空調(diào)或者日曬折磨，不干燥簡(jiǎn)直是奢望。
第3最：最大的誤解——爽膚水就是柔膚水 爽膚水和柔膚水其實(shí)區(qū)別也不是太大，只不過(guò)爽膚水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用，柔膚水更適合干燥的季節(jié)使用而已。其實(shí)也就是一個(gè)更保濕，一個(gè)更控油的區(qū)別。不過(guò)，效果嘛，誰(shuí)知道真會(huì)有那么明顯嗎？
第4最：最簡(jiǎn)單省錢的DIY 香花水當(dāng)美容水使用。其制作方法簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)單了：在適量的蒸餾水內(nèi)滴入兩至三滴香熏油，搖勻后即可。這種含有香熏油的美容水，不但可以直接噴于肌膚，而且有多重美容功效。
第5最：最能充分發(fā)揮功效的用法 用爽膚水，紙膜配合冷凍作“冰療”，收縮毛孔，控油，還防止黑頭。找個(gè)干凈的小碟子，放一粒紙膜在里邊，緩緩倒入爽膚水（紙膜吸水的時(shí)候會(huì)慢慢展開），待紙膜吸足水后，把碟子放進(jìn)冰箱里（冷凍室3分鐘/冷藏室8分鐘）。時(shí)間到，把碟子取出來(lái)，將凍的冰冰的紙膜展開，貼在臉上，記下時(shí)間，靜靜躺下，15分鐘后，取下紙膜，將臉上還沒(méi)有吸收完的爽膚水用手輕拍至完全吸收。注意，做收毛孔控油的先連續(xù)做7-10天，然后每周1-2次；做美白和補(bǔ)水的先連續(xù)做5-7天，然后每周1-2次。冬天的時(shí)候放進(jìn)冰箱的時(shí)間可以縮短，也可以干脆不放，而想收縮毛孔的話，不論季節(jié)都必須冷藏后用才有效哦！
【導(dǎo)讀】烹飪時(shí)鹽要什么時(shí)候用，烹飪時(shí)怎么用鹽，烹飪時(shí)放鹽的時(shí)間，烹飪時(shí)有哪些技巧呢？一起來(lái)看看烹飪時(shí)鹽要什么時(shí)候用。
烹飪時(shí)鹽要什么時(shí)候用
炒菜前加鹽？
如果用豬油、雞油、未達(dá)到精選花生的花生油等油炒菜，宜先加入少量的鹽再炒菜，這對(duì)未能達(dá)到完全精選花生的花生油而言，鹽中的碘化物可以去除存在于花生油內(nèi)極微量的黃曲霉毒素；對(duì)動(dòng)物油來(lái)說(shuō)，先加入少的鹽有利于消除有機(jī)氯農(nóng)藥的殘留量。
炒菜同時(shí)加鹽？
如果做菜要同時(shí)放鹽，一是針對(duì)魚、肉、蝦等的動(dòng)物蛋白而言，在烹制動(dòng)物性肉類時(shí)，鹽可以與氨基酸類成分形成氨基酸鈉鹽，即味精的成分，能使滋味鮮美，此時(shí)的鹽是增鮮的。二是此時(shí)用來(lái)增鮮的鹽用量一定要少，起到畫龍點(diǎn)睛的作用即可，鹽量過(guò)多會(huì)使肉質(zhì)不佳。
炒菜出鍋前加鹽好？
如果我們炒菜用的油是其它植物油，不存在黃曲霉毒素的問(wèn)題，應(yīng)在菜出鍋前加鹽最佳。這樣能減少蔬菜中維生素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在烹調(diào)時(shí)的損失，又能有滋味。
為此我們明白了烹飪中鹽的作用，需要先放的可以先少放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，達(dá)到目的即可，剩余的鹽待出鍋前放，即可有了咸的滋味又可以有鮮的味道，充分享受菜肴的美味了。對(duì)于不該先放鹽的一定后放，這樣能夠即營(yíng)養(yǎng)又美味。
祛痘膏這種藥物是用來(lái)清楚臉部痘痘的，臉上的痘痘主要是因?yàn)樯匣鸹蛘邇?nèi)分泌失調(diào)引起的，所以建議大家想要清理痘痘，最好是注意皮膚的干燥衛(wèi)生。一般祛痘膏需要在皮膚清理干凈之后才可以涂抹，然而最好是在晚上涂抹祛痘膏，晚上皮膚可以得以放松，這時(shí)候涂抹效果最好。
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。也可能是作息不規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失衡。比如睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而痘痘也長(zhǎng)得更多，所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。
在使用祛痘護(hù)膚品的同時(shí)，請(qǐng)先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問(wèn)題，通過(guò)內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來(lái)達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問(wèn)題自然迎刃而解。
清潔很重要，溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮脂腺分泌皮脂。但切記水溫不可太高因?yàn)闇囟葧?huì)刺激油脂分泌。
若把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，此舉會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，也不會(huì)留下疤痕。不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領(lǐng)毛衣。
除此之外，祛痘還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些對(duì)皮膚有好處，清淡的食物，比如多吃蔬菜水果，早上可以喝一杯鹽開水，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜水，這樣增加排毒功能。還要多加鍛煉，出汗進(jìn)行排毒。祛痘膏也是祛痘的一個(gè)很好的選擇。睡前洗干凈臉，然后涂上，早上洗掉，晚上是皮膚修復(fù)的大好時(shí)機(jī)。祛痘效果也不錯(cuò)。
