一咳嗽就尿失禁
老人養(yǎng)生每天喝尿。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《一咳嗽就尿失禁》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
尿失禁這樣的現(xiàn)象一般都會發(fā)生在中老年人身上，特別是對一些女性來說，因?yàn)樯狭四昙o(jì)的女性，下盤骨就會出現(xiàn)疏松的現(xiàn)象 ，這個時候女性就容易尿失禁，大多數(shù)人提到尿失禁都會感覺到有一些難以啟齒，其實(shí)這也是一種生理疾病，應(yīng)該重視進(jìn)行治療，那么一咳嗽就尿失禁該怎么辦呢?
尿失禁在治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物.養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣,有小便失禁的患者可每隔2-3小時排尿,及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應(yīng)盡量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓(xùn)練，平時多作盤骨底肌肉運(yùn)動，可加強(qiáng)肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。
一咳嗽就尿失禁的話提示你有壓力性尿失禁的問題，多是出現(xiàn)于中老年婦女這種病的主要問題在于中老年婦女盆底肌松弛之后造成的，建議手術(shù)治療比較徹底
可能是壓力性尿失禁，由于下尿路梗阻造成的，建議你到醫(yī)院泌尿科檢查?？梢蕴岣剡\(yùn)動減弱病情?？梢钥梢允褂忙?-腎上腺素受體激動劑治療，還可以合并使用雌激素。還可以手術(shù)治療。
尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。有學(xué)者統(tǒng)計(jì)分析，約有70%的壓力性尿失禁患者可通過加強(qiáng)盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正。你好，我的建議是每天指導(dǎo)她做緊縮肛門及陰道運(yùn)動，每次5秒;平躺在床上。
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感冒咳嗽是一件很常見的事，但如果說用力咳嗽就會發(fā)生尿失禁的問題，那么是不是一件很可怕的事呢？其實(shí)你千萬不要以為這種事很少，事實(shí)上現(xiàn)實(shí)生活中很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)這樣的情況，比如初產(chǎn)后的女性。甚至沒有咳嗽，只是正常的行走尿液都會不自覺的流出來。也就是我們所說的尿失禁，那么這究竟是一種怎么疾病呢？
咳嗽一下、打個噴嚏、快步行走、甚至有時站著尿都會不由自主地流了出來，褲子經(jīng)常被尿濕，讓眾多患有尿失禁的女性尷尬萬分。需要引起我們重視的是，在我國，許多女性由于認(rèn)識上的誤區(qū)，認(rèn)為是自己憋不住尿，尿濕了褲子是件難以啟齒的事情，更不愿意就醫(yī)檢查。由此，尿失禁帶來的影響常常被家人所忽視，而病癥帶來的痛苦，則由患者獨(dú)自承受。
尿失禁 女性說不出的苦惱病
當(dāng)腹部內(nèi)的壓力增加，比如用力咳嗽、打噴嚏、大笑或提起重物時甚至大便時腹部用力，尿液便會不受控制地流出。當(dāng)尿道因骨盆底肌肉變?nèi)醵撾x正常的位置（脫垂）時，用來保持膀胱流出口關(guān)閉的機(jī)能便會變?nèi)酰纬蓧毫π阅蚴Ы?/p>
成年女性尿失禁發(fā)生率為38.5%，其中60%為壓力性尿失禁。壓力性尿失禁是嚴(yán)重影響女性生活質(zhì)量的非致命性疾病，其病因90%以上為盆底組織松弛引發(fā)的解剖型壓力性尿失禁。其病因主要有先天性疾患（如尿道上裂）、懷孕、分娩、陰道或尿道手術(shù)、女性停經(jīng)后雌激素的減少等都可造成骨盆底部的肌肉和神經(jīng)松弛、有關(guān)膀胱機(jī)能的神經(jīng)、膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時無法控制尿液在膀胱中以致使尿流出來的情形。
糾正認(rèn)識誤區(qū) 尿失禁早檢查早治療
尿失禁是一種常見病和多發(fā)病，尤其是女性老年人發(fā)病率更高。但是無論是何種原因引起的尿失禁，除了令人身體不適外，更重要的是它會長期影響患者的生活質(zhì)量，嚴(yán)重影響著患者的心理健康，被稱為“不致命的社交癌”，給患者造成很大的心理壓力，如精神苦悶、喪失自尊、心煩氣躁、拒絕出行，給患者的生活帶來了極大的不便。所以對于尿失禁患者及其家屬，除了糾正以往的“憋不住尿”不是病的認(rèn)識誤區(qū)外，還要采取積極的應(yīng)對策略，及時到醫(yī)院檢查和治療。
30歲女白領(lǐng)鄒虹3年前開始頻繁感冒咳嗽，打針吃藥后癥狀緩解，但咳嗽一直沒好，每逢天氣變化，咳得尤為厲害，“像被人掐住了脖子”，用力過猛了就會尿失禁。據(jù)悉，鄒虹的真正病因是咳嗽變異性哮喘。這究竟是怎么回事？
女白領(lǐng)咳嗽后尿失禁
3年前，鄒虹開始頻繁感冒咳嗽，打針吃藥后癥狀緩解，但咳嗽一直沒好，每逢天氣變化，咳得尤為厲害，“像被人掐住了脖子”，用力過猛了就會尿失禁。她常常需用成人尿不濕。
鄒虹說這幾年自己也去醫(yī)院做過多次胸部CT、支氣管鏡，一直當(dāng)支氣管炎治，每次發(fā)作就打針消炎，癥狀一直無緩解。
原是咳嗽變異性哮喘惹的禍
1個月前，鄒虹到武漢市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科，終于找到真正病因咳嗽變異性哮喘。經(jīng)過一個月的規(guī)范治療，她的干咳癥狀已基本控制。
什么是咳嗽變異性哮喘？
咳嗽變異性哮喘是指以慢性咳嗽為主要或唯一臨床表現(xiàn)的一種特殊類型哮喘。在哮喘發(fā)病早期階段，大約有5-6%是以持續(xù)性咳嗽為主要癥狀的，多發(fā)生在夜間或凌晨，常為刺激性咳嗽，此時往往被誤診為支氣管炎。
咳嗽變異性哮喘癥狀
1、咳嗽持續(xù)發(fā)生或者反復(fù)發(fā)作一個月以上，常在夜間發(fā)生或清晨發(fā)作性咳嗽，運(yùn)動后加重，痰多。
2、化驗(yàn)或者其他檢查表明沒有明顯的感染征象或者經(jīng)過長期的抗生素治療無效。
3、用支氣管擴(kuò)張劑可以使發(fā)作減輕。
4、有個人過敏史即伴有濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎等病史，也可以查出家族過敏史。
5、運(yùn)動、冷空氣、過敏原或者病毒性感染等誘發(fā)哮喘發(fā)作。
6、哮喘有季節(jié)性，多見于春、秋兩季且反復(fù)發(fā)作。
7、胸部X線片顯示正?；蛘叻渭y理增加但無其他器質(zhì)性改變。
符合以上特點(diǎn)的患兒應(yīng)當(dāng)確診為咳嗽變異性哮喘，并按哮喘的防治原則加以預(yù)防和給予治療。
中老年婦女要當(dāng)心
近年來這一問題引起了國內(nèi)外許多學(xué)者的注意并發(fā)現(xiàn)在引起慢性咳嗽的單一原因中哮喘占24%，居第2位而28%的哮喘患者則以咳嗽為惟一臨床癥狀。約13%患者年齡大于50歲，中年女性較多見。發(fā)作有一定的季節(jié)性，以春秋為多。
在生活中，尿失禁是一種很常見的疾病問題，多發(fā)生于老人，那么對于這種疾病，大家有什么了解呢?尿失禁的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
尿失禁的病因
1、中樞神經(jīng)疾病
中樞神經(jīng)的問題是會導(dǎo)致尿失禁的情況的產(chǎn)生的，一般的情況下，都是老年人的情況，因?yàn)槟X血管和神經(jīng)已經(jīng)在慢慢的進(jìn)行退化了，就沒有了控制的能力了。
2、尿道機(jī)械梗阻
尿道的堵塞也是會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生的，因?yàn)橐恍┭装Y的情況就會導(dǎo)致尿道出現(xiàn)狹窄的情況，這是他們不愿意的。
3、尿道外括肌受損
尿道外括肌受損會導(dǎo)致尿失禁的情況的發(fā)生的，因?yàn)橐恍┠c癌等疾病的手術(shù)，可能會損傷了尿道外括肌，就會造成無法控制排尿的情況的。
4、女士絕經(jīng)后
雌激素分泌減少導(dǎo)致尿道壁與盆底肌肉張力減退，或者因分娩損傷、子宮脫垂等，改變了膀胱底部和后尿道膀胱頸相對部位，使膀胱內(nèi)壓力調(diào)節(jié)、傳遞發(fā)生障礙，所以產(chǎn)生尿失禁。
5、急迫性尿失禁
中老年人容易患尿道炎、膀胱炎、膀胱腫瘤、結(jié)石，刺激逼尿肌，處于高度興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿急、尿頻現(xiàn)象，從而導(dǎo)致急迫性尿失禁。
尿失禁，有時是少量尿液自動排出，有時則會尿濕褲子，對于成年人來說，尿失禁是非常丟臉的事情，對健康也不利，即使是少量尿液，遺留在褲子上，也會引起感染等。
治療尿失禁患者的食療小妙招
羊肉粳米粥
羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽、味精、胡椒適量。羊肉洗凈切成小塊加豌豆、粳米及適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉煮至熟爛，放入鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即可。功效：補(bǔ)中益氣，預(yù)防及治療中氣虛弱的尿失禁。
黃芪烏雞湯
黃芪50克，烏雞一只，小蔥、姜、酒、鹽適量。上述原料煮熟后加小蔥、鹽調(diào)味即可。功效：補(bǔ)脾益腎，適合久病、年老體虛的尿失禁患者。加粳米即為黃芪烏雞粥，功效相同。實(shí)驗(yàn)研究證明，黃芪有雌激素樣作用，可以有效防止和減少絕經(jīng)期婦女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。
在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會有大便出血的情況的發(fā)生，對于這種情況，大家有什么了解呢?大便出血是怎么回事呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
大便出血是怎么回事
1.內(nèi)痔
大便出血最有可能的情況就是內(nèi)痔的情況了。一般的情況下，內(nèi)痔便血是會有很大的流血量的，大家可以注意一下。
而且血是特別鮮艷的情況的，尤其是在有便秘的情況的時候，肛門還會出現(xiàn)腫痛的情況的發(fā)發(fā)生的。
2. 腸道癌癥
一些腸道的疾病問題也是會導(dǎo)致大便出血的情況的發(fā)生的，會有大便變細(xì)、腹痛的情況的發(fā)生的，這時最好要去醫(yī)院進(jìn)行檢查的。
3.肛裂
肛裂很容易判斷，因?yàn)槿绻亓驯阊脑?，說明肛裂的裂口很深，此時患者會感覺肛門十分疼痛，而且是一種灼痛感，會影響患者無法排便。
4、阿米巴痢疾
大便多呈果醬樣，或呈暗紅色，量較多，常伴有膿性黏液，患者多有發(fā)熱、腹脹、腹痛及里急后重表現(xiàn)。
5、血吸蟲病
有疫水接觸史，常表現(xiàn)為慢性腹瀉，大便呈膿血樣或?yàn)榇蟊愠鲅?/p>
6、潰瘍性結(jié)腸炎
大便一般為黏液膿血樣便，重者可為血水樣便。出血混有黏液或呈膿血便，伴有腹痛、發(fā)熱、便頻等。
7、腸套疊
排出黏液血便，常不含大便。
8、直腸癌
直腸癌早期會出現(xiàn)便血，血液通常附于大便表面，呈滴狀、鮮紅或暗紅色;晚期會出現(xiàn)膿血便，伴隨有肛門直腸下墜、大便習(xí)慣改變、消瘦等癥狀。
便血有哪些護(hù)理方法
護(hù)理肛門周圍皮膚
保護(hù)肛門及其周圍和干燥，手紙要柔軟，擦拭動作宜輕柔，以減少機(jī)械性刺激。便后用堿性肥皂與溫水沖洗肛門及周圍皮膚，減少酸性排泄物、減少酸性排泄物、消化酶與皮膚接觸從而減少局部的刺激和不適，必要時涂抗生素軟膏以保護(hù)皮膚的完整。
黃芪蜂蜜飲
黃芪30克，蜂蜜10克。黃芪用開水沖泡放涼后兌入蜂蜜即可。功效：防治年老體弱、充盈性尿失禁及老年婦女尿失禁。
老年性尿失禁是指尿液不能控制，不隨人意地自行流出，多為張力性失禁。飲食上可適當(dāng)服食酸澀的果品固縮小便，如芡實(shí)、蓮子、山楂、石榴、烏梅、櫻桃等，應(yīng)常服羊肉、狗肉、雀卵、蝦、韭菜、紅棗、核桃仁、白果等食物，不宜多飲茶水、湯、果汁、咖啡等飲料。
將銀杏葉泡茶飲用?？深A(yù)防因寒引起的尿頻。另外，具有補(bǔ)腎功效的食物。對尿頻的防治有益，如蝦，核桃，年糕等。其中，蝦可治療夜間尿頻，核桃可治療衰老引起的尿頻。
如何預(yù)防尿失禁
1、遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離呼吸道疾病
吸煙及慢性呼吸道疾病，也是導(dǎo)致尿失禁的高危因素。長期吸煙的人多患有慢性咳嗽，最終導(dǎo)致腹腔壓力持續(xù)性增加，同時吸煙也會誘發(fā)抗雌激素作用而降低膠原合成，盆底支撐能力下降。
2、良好的心態(tài)
要有樂觀、豁達(dá)的心情，以積極平和的心態(tài)，笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學(xué)會自己調(diào)節(jié)心境和情緒。
3、防止尿道感染
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染。夫妻生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，之后女方立即排空尿液，清洗外陰。
總結(jié)：以上就是關(guān)于尿失禁的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，尿失禁的患者一定要及時的進(jìn)行治療的，不然對于生活工作是會產(chǎn)生一定的影響的，希望大家在生活中能夠多多的注意的。
尿失禁是一件很尷尬的事情，但是這往往是因?yàn)橐恍┰驅(qū)е碌?，那么?dǎo)致尿失禁的原因有什么?女性再生產(chǎn)之后經(jīng)常會出現(xiàn)尿失禁的癥狀，產(chǎn)后尿失禁怎么辦呢?尿失禁會讓患者的心理承受很大的壓力，那么尿失禁要怎么護(hù)理呢?
尿失禁的原因
第一、生產(chǎn)的損傷
女性生產(chǎn)之后會導(dǎo)致子宮下垂。主要是因?yàn)樵诜置涞臅r候，盆底肌受到了比較嚴(yán)重的損傷，這樣就導(dǎo)致了女性出現(xiàn)了盆底肌的功能障礙，就會出現(xiàn)女性壓力性的尿失禁，這種情況在順產(chǎn)的女性中比較常見，所以女性朋友不要有太大的壓力，積極的治療，平時還要主動的鍛煉。
第二、身體過于肥胖
因?yàn)榕宰陨砟挲g的增大，并且身體有較多的脂肪堆積，導(dǎo)致對膀胱造成比較大的壓力，因此產(chǎn)生尿失禁的情況。
第三、雌激素水平降低
這種情況常發(fā)在更年期后的婦女，因?yàn)楦昶谝院笊眢w分泌的雌性激素減少，使尿道粘膜變薄，張力出現(xiàn)下降的情況，因此產(chǎn)生尿失禁的情況。
第四、精神因素
經(jīng)常處于壓力比較大，精神處于緊繃狀態(tài)的人群，這樣會導(dǎo)致自己經(jīng)常處在于比較焦慮的狀態(tài)下，導(dǎo)致膀胱肌肉過敏，沒有辦法控制自己的膀胱收縮的情況，因此產(chǎn)生出現(xiàn)尿失禁的情況。
產(chǎn)后尿失禁怎么辦
肌肉鍛煉
上文說了，寶媽產(chǎn)后之所以會出現(xiàn)尿失禁，主要是盆底、尿道組織、膀胱受損，松弛導(dǎo)致的，所以想要緩解尿失禁，首先要對這幾個部位的肌肉進(jìn)行鍛煉，讓它們早日恢復(fù)正常狀態(tài)。而鍛煉的方法也很簡單，有兩種，具體如下。
1、憋尿訓(xùn)練
①當(dāng)寶媽感覺到有尿意的時候，先不要去廁所，稍微憋一會，這可以增強(qiáng)寶媽對膀胱的控制能力。
②盡量等尿憋不住的時候再去小便，在小便的時候要注意不要一次性都解完，可以先解一點(diǎn)，然后挺住，過幾秒鐘之后再解。在這個訓(xùn)練的過程中，女性的盆底肌和尿道的肌肉就會得到鍛煉，經(jīng)常做這樣的鍛煉，很快肌肉就會恢復(fù)成原來的樣子了，所以女性朋友們也不要擔(dān)心。
不過在訓(xùn)練的時候，建議寶媽要讓自己著裝舒適，放平心態(tài)，不要太過急躁，身體也不要緊繃，盡量在一個相對輕松、安靜的環(huán)境中進(jìn)行。
2、盆底肌運(yùn)動
①這個訓(xùn)練可以在床上或者墊子、毯子上進(jìn)行，寶媽先讓自己仰臥著，然后把兩條腿分開大概一個手掌的距離，微微的屈起。
②接著寶媽開始收緊自己的肛門、會陰、尿道這三個部位，持續(xù)5秒鐘就可以放松了。
③放松5秒之后，寶媽再次重復(fù)上面的動作，每次鍛煉重復(fù)10次左右即可。這樣可以讓寶媽盆底肌、會陰、尿道得到有效的鍛煉，早日恢復(fù)正常。
飲食治療
除了運(yùn)動，寶媽平時的飲食也要注意，要多吃蔬菜水果，高纖維、高營養(yǎng)的食物，這樣也能有效幫助自己恢復(fù)健康。在這里給寶媽推薦幾道有助于緩解尿失禁的藥膳。
①黃實(shí)淮山粥
取黃實(shí)粉30g、山藥粉30g、核桃仁20g、大棗8枚(去核)，一同放進(jìn)鍋里，煮成粥喝。黃實(shí)、山藥、核桃仁都是補(bǔ)氣健脾、固腎益精的好東西，加上大棗的補(bǔ)脾補(bǔ)胃功效，對寶媽的身體恢復(fù)有很大的幫助。
②黨參核桃煎
取黨參18g、核桃仁15g、加水適量濃煎，然后喝汁吃核桃仁。黨參有補(bǔ)中、益氣、生精的功效，核桃仁則可以補(bǔ)氣固腎，多吃可以防止尿失禁。
③龍眼棗仁飲
取龍眼肉15g、炒棗仁12g、黃實(shí)10g，用水煎好后當(dāng)茶喝。龍眼肉具有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，而棗仁對媽媽的肝、心有好處，配合著補(bǔ)脾固腎的黃實(shí)，能起到養(yǎng)血安神、益腎、固精、縮尿的功效。
尿失禁的護(hù)理
心理護(hù)理：病人常會感到羞愧、孤立自己,但在外表上則會呈現(xiàn)漠然、不在乎、無所謂;針對病人的這種心理護(hù)士工作上一定要積極主動,多和病人溝通,幫助其克服自卑的心理,建立自信心。
皮膚護(hù)理：保持床單位和局部皮膚清潔、干燥;經(jīng)常進(jìn)行會陰沖洗;防止褥瘡的發(fā)生。
外部引流：導(dǎo)尿術(shù)(內(nèi)引流):注意膠布引起的過敏。
重建正常的排尿功能：我們可以對病人進(jìn)行膀胱功能的鍛煉，對于意思比較清醒的病人，我們可以使用便器，可以定時的給病人使用便器，慢慢的恢復(fù)排尿的功能。剛開始的時候，可以每隔2個小時使用一次，夜里每隔4個小時使用一次。慢慢的延長間隔的時間。排尿的時候還可以按摩幫助排尿。
骨盆底部肌肉鍛煉：站著,坐著,躺著都可以,收縮骨盆底部的動作,憋住,十秒;放松,再憋住,每次十次,每天是十遍,持續(xù)三個月。
結(jié)語：尿失禁會給人的生活帶來很大的煩惱，女性朋友在產(chǎn)后會出現(xiàn)這樣的癥狀。有了尿失禁也不要太過于擔(dān)心，上面給大家介紹了幾個治療尿失禁的方法，有需要的朋友一定要試一試，相信積極的治療很會就會有效果的。
尿失禁這種癥狀主要是發(fā)生在老年人的身上，主要是因?yàn)檫@種情況是因?yàn)椴《靖腥疽鸬哪蚰蚴Ы灿锌赡苁且驗(yàn)榘螂灼屏岩鸬男”悴皇芸刂茖?dǎo)致的，所以對于尿尿失禁的情況，我們可以來了解它的發(fā)病類型，然后根據(jù)這些發(fā)病癥狀，我們選擇相應(yīng)的治療方法，并且要注意輸尿管的衛(wèi)生問題。
尿失禁分為哪些類型?
真性尿失禁
又稱完全性尿失禁，指尿液連續(xù)從膀胱中流出，膀胱呈空虛狀態(tài)。常見的原因?yàn)橥鈧?、手術(shù)或先天性疾病引起的膀胱頸和尿道括約肌的損傷。還可見于女性尿道口異位、膀胱陰道瘺等。
充溢性尿失禁
又稱假性尿失禁，指膀胱功能完全失代償，膀胱過度充盈而造成尿不斷溢出。是由于下尿路有較嚴(yán)重的機(jī)械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留，當(dāng)膀胱內(nèi)壓上升到一定程度并超過尿 道阻力時，尿液不斷地自尿道中滴出。該類患者的膀胱呈膨脹狀態(tài)。
無阻力性尿失禁
無阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全喪失，膀胱內(nèi)不能儲存尿液，患者在站立時尿液全部由尿道流出。
反射性尿失禁
反射性尿失禁是由完全的上運(yùn)動神經(jīng)元病變引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地間歇排尿(間歇性尿失禁)，排尿沒有感覺。
急迫性尿失禁
急迫性尿失禁可由部分性上運(yùn)動神經(jīng)元病變或急性膀胱炎等強(qiáng)烈的局部刺激引起，患者有十分嚴(yán)重的尿頻、尿急癥狀。由于強(qiáng)烈的逼尿肌無抑制性收縮而發(fā)生尿失禁。通常繼發(fā)于膀胱的嚴(yán)重感染。
壓力性尿失禁
壓力性尿失禁是當(dāng)腹壓增加時(如咳嗽、打噴嚏、上樓梯或跑步時)即有尿液自尿道流出。引起該類尿失禁的病因很復(fù)雜，需要作詳細(xì)檢查。主要見于女性，特別是多次分娩或產(chǎn)傷者，偶見于尚未 生育的女子。
溫馨提示：以上就是介紹的尿失禁分為哪些類型，尿失禁患者要有樂觀、豁達(dá)的心情，以積極平和的心態(tài)，笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學(xué)會自己調(diào)節(jié)心境和情緒。祝早日康復(fù)!
尿失禁這種現(xiàn)象一般都是由于經(jīng)常憋尿?qū)е碌陌螂资湛s功能障礙造成的，一般尿失禁的患者都是年紀(jì)比較大的患者，而且得了尿失禁之后特別容易因?yàn)橐恍┍容^用力的動作而導(dǎo)致排尿，有一些人會做尿失禁，微創(chuàng)手術(shù)，這種手術(shù)的治療效果是比較明顯，那么做尿失禁微創(chuàng)手術(shù)都有哪些注意事項(xiàng)呢?
1 現(xiàn)在很多人因?yàn)閴毫Ρ容^大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)了尿失禁的現(xiàn)象，也有一些人可能是因?yàn)殚L期有憋尿的習(xí)慣或者飲食上的不規(guī)律都是很有可能導(dǎo)致尿失禁的，所以一定要及時的注意。
2 尿失禁可以做微創(chuàng)手術(shù)的，但是具體的還是要根據(jù)當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)生的方法來治療的，千萬不要自己盲目的進(jìn)行手術(shù)不然是危險的，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下再根據(jù)不同患者的不同情況進(jìn)行。
3 平時一定要注意不要刻意的憋尿也不要長時間的不去上廁所，如果長時間的憋尿的話就很容易造成膀胱出問題，而且最好是及早的進(jìn)行治療，因?yàn)檫@個病如果越是往后治療越會嚴(yán)重。
注意事項(xiàng)
平時飲食可以多吃一些蛋白質(zhì)和膳食纖維含量豐富的食物像西蘭花、馬鈴薯等都是可以多吃的，但是也要注意不要吃得太油膩或者辛辣。
尿尿失禁這種情況會影響導(dǎo)致女性的生育因素以及輸尿管感染等，而且我們要注意尿尿失禁的情況的治療方法。對尿尿失禁的癥狀，主要是因?yàn)榫褚蛩匾约鞍螂灼屏训?，還有可能是因?yàn)楦昶诘那闆r引起的，所以我們想要預(yù)防尿尿失禁的情況，建議大家可以了解下面的預(yù)防措施有哪些。
女性尿失禁是膀胱肌肉或者是尿道的括約肌不受控制，當(dāng)咳嗽、噴嚏、大笑、運(yùn)動時對腹部造成壓力，繼而導(dǎo)致尿液意外流出的這么一個過程。而女性尿失禁以已婚已生育的婦女和老年婦女最為多見。原因是：
1、生育因素
自然生產(chǎn)的女性，因?yàn)榉置涞臅r候盆腔內(nèi)部會受到一定的壓迫，導(dǎo)致盆腔肌損傷。而損傷以后就支撐不住陰道、尿道、膀胱、子宮等器官，于是也就控制不住尿液出現(xiàn)了壓力性的尿失禁。
2、精神因素
當(dāng)女性受到來自工作和家庭的雙重壓力，而且無法及時排解的情況下導(dǎo)致心理壓力過大，產(chǎn)生了焦慮的心理，當(dāng)情緒受到影響的時候也是會造成膀胱和尿道的失控，出現(xiàn)尿失禁。
3、肥胖因素
女性體型過胖也會對腹部增加壓力，所以對于肥胖的人群來說，出現(xiàn)尿失禁的概率也相對較高。
4、年齡因素
隨著女性年齡的增加，身體的各項(xiàng)器官開始衰弱，其肌肉的控制力也在慢慢地下降，當(dāng)肌肉控制力下降了尿失禁也就發(fā)生了。
5、女性進(jìn)入更年期
更年期的女性雌激素分泌水平低于平常，因此尿道粘膜的張力也在下降，最后出現(xiàn)了尿失禁的情況。
防治尿失禁的辦法
1、生育我們避免不了，但是在產(chǎn)后我們可以通過做收縮盆底肌肉運(yùn)動和提肛運(yùn)動、凱格爾運(yùn)動來鍛煉盆底肌肉和括約肌肉。這些運(yùn)動至少做3次，且每次堅(jiān)持至少10秒以上。
2、精神上保持愉快的心情，有壓力時可以找朋友、家人述說不要一個人承擔(dān)。
3、肥胖的妹紙只能減肥控制體重，以減輕腹部的壓力。
4、喝水時不要一次性喝的太多，可以分多次喝，而且每次少喝，飲食上要少喝茶類喝咖啡類的飲料，因?yàn)檫@些飲料中含有利尿成分。
5、有尿意時就要及時地排出，不要忍尿和憋尿，也不要過度地大笑。
6、當(dāng)出現(xiàn)尿失禁的時候，不要因?yàn)楹π叨蝗メt(yī)院做專業(yè)的檢查。
有很多老年人上了年紀(jì)之后就容易出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，特別是對于女性來說，出現(xiàn)教師間的概率要比男性高很多，大多數(shù)女性得了尿失禁之后都不敢說出來，其實(shí)你有時間也是一種疾病，是能夠通過手術(shù)得到改善的，因?yàn)槟蚴Ы际怯捎谀贻p的時候憋尿造成的，那么晚上睡覺尿失禁該怎么辦呢?
尿失禁一般是癱瘓老人或者小孩子才會有的問題，但其實(shí)尿失禁也是女性羞于啟齒的一種常見病。據(jù)國內(nèi)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，18歲以上女性中32%有不同程度的尿失禁，那么女人尿失禁是什么原因呢?
女人尿失禁是什么原因?
尿失禁，系指患者尿液不由自主的從尿道流出，可發(fā)于任何季節(jié)，但以秋冬季節(jié)表現(xiàn)嚴(yán)重。尿失禁是任何年齡及性別人士都可能患的疾病，但以老人和女性為多。一些女性朋友，在咳嗽、運(yùn)動、大笑時不由自主的出現(xiàn)尿液漏出，或老想小便、小便次數(shù)明顯增多、有時突然想小便來不及找?guī)陀行”隳绯龅鹊惹闆r時，就要警惕你可能屬于女性尿失禁。
1、精神因素。因?yàn)楣ぷ骶o張、壓力大、焦慮情緒或神經(jīng)性膀胱而造成膀胱肌肉的反應(yīng)過敏，無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。
2、生產(chǎn)損傷。多次生育、尿道膨出、子宮下垂等。這是由于分娩的時候，盆腔肌肉受到不同程度的損傷，對盆腔內(nèi)一些器官的支撐能力就下降，所以這樣也能導(dǎo)致壓力性尿失禁。臨床發(fā)現(xiàn)經(jīng)陰道生產(chǎn)的尿失禁比剖腹生產(chǎn)發(fā)生率高。
3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。
4、年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產(chǎn)生較大的壓力。
5、種族因素，大規(guī)模調(diào)查顯示亞洲人尿失禁高于歐洲人。
6、手術(shù)損傷直接損傷盆底肌肉和神經(jīng)，例如大腦皮質(zhì)疾患(中風(fēng)、癡呆等)損傷尿道括肌或骨盆神經(jīng)的手術(shù)。
7、如果人體的泌尿器官出了問題，就會發(fā)生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的癥狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞，嚴(yán)重時伴有全身感染中毒癥狀。
8、如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現(xiàn)時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。
9、如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多么、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
憋尿這種做法在生活中是非常不好的習(xí)慣，很容易引起泌尿系統(tǒng)感染以及膀胱破裂等癥狀，所以對憋尿這種做法，應(yīng)該要進(jìn)行糾正，而且當(dāng)憋尿的時候出現(xiàn)尿失禁的情況，最好是及時的接受醫(yī)生的治療，并且要避免吃生冷的食物。下面就讓我們來了解一下憋尿引起的尿失禁的治療方法。
如果是憋尿引起的尿失禁患者他們在日常生活中要注意以下一些事項(xiàng)： 適當(dāng)給予尿失禁患者輔導(dǎo)，讓其知道尿失禁可以改善的，要相信可以治好癥狀，全力配合醫(yī)生的治療。
以免吃瓜類、蘿卜、冷筍等生冷食物。
每次吃完飯后避免一次性喝太多的水或吃水果，特別是晚上。
容易長期提重物或做家事容易導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生，所以這些要有意去避免。
避免做激烈運(yùn)動。部分尿失禁患者就是會在做激烈運(yùn)動時出現(xiàn)漏尿癥狀。
如果是吃素的患者，建議在吃素的同時注意高蛋白或是營養(yǎng)素的補(bǔ)充，必要時還要補(bǔ)充綜合維他命等，預(yù)防尿失禁現(xiàn)象。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，例如散步或是快走等緩慢運(yùn)動訓(xùn)練膀胱肌力，效果都是不錯的。
以上已經(jīng)給大家介紹的就是，由于憋尿引起的尿失禁應(yīng)該怎么辦?以上介紹的這些內(nèi)容，希望可以幫助到大家，所以大家在日常的生活當(dāng)中應(yīng)該多注意一下，盡量不要出憋尿的情況，以免由于憋尿，對自己的身體產(chǎn)生危害。
尿失禁，指病人尿液不由自主地從尿道流出的疾病，多見于老人和女性。那么怎么緩解尿失禁呢?中醫(yī)認(rèn)為，尿失禁多與腎虛不固有關(guān)，選用穴位按摩、艾灸的方法可以緩解尿失禁癥狀。下面不妨看看中醫(yī)推薦緩解尿失禁的方法吧。
點(diǎn)按利尿穴：用兩手大拇指按壓利尿穴(肚臍與恥骨聯(lián)合上緣連線的中點(diǎn))，壓力逐漸加大，持續(xù)5—15分鐘，每日1—2次。
點(diǎn)按中極穴：仰臥平躺床上，以右手拇指抵住中極(位于肚臍正下方4寸)，微用力揉按5分鐘，以穴位有酸脹感為宜，每日1—2次。
按摩下腹部：仰臥平躺床上，兩手掌疊加置于下腹部中央，以順時針方向按摩下腹部5分鐘，至下腹部有微熱感為宜。每日l—2次。
按摩恥骨緣：仰臥平躺床上，兩手食、中指置于恥骨聯(lián)合上緣，沿恥骨上緣向兩側(cè)推摩，每次推拿5分鐘，以有微熱感為宜，每日1—2次。
艾灸神闕、關(guān)元、涌泉穴：神闕即肚臍，關(guān)元位于肚臍正下方3寸，涌泉位于腳掌前“人”字凹陷中。點(diǎn)燃艾條，在以上諸穴位輪換熏，每個穴位處感到灼熱難忍時換穴再灸，一般一次需要半小時。1日1次，連續(xù)灸1周，如此反復(fù)施灸，可很快控制病情。如果癥狀消失，即可停灸。再次復(fù)發(fā)時，如法再灸1周。
中醫(yī)分析，經(jīng)常失眠的人屬于陰陽不平衡，頭面按摩法可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽、提高睡眠質(zhì)量。以下為大家介紹頭面按摩法的具體穴位及手法，以供參考：
頭面按摩法，只需端坐按摩以下穴位：
1、天門開穴法：兩拇指指腹緊貼于印堂穴，雙手余指固定頭部二側(cè)。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經(jīng)神庭穴推至上星穴，然后兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反復(fù)推摩約1分鐘，此時推摩局部產(chǎn)生熱感，并向眉心集中。
2、百會穴點(diǎn)按掌摩法：用右手拇指尖在百會穴點(diǎn)按，待局部產(chǎn)生重脹麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反復(fù)交替進(jìn)行約30秒，緊接用掌心以百會穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。
3、玉錘叩擊法：以指尖作錘，雙手同時進(jìn)行，從后向前，從左至右叩擊整個頭部，反復(fù)依次緊叩，不可遺漏。叩擊時由腕部發(fā)力，甩力均勻，不可太重，不可太輕，以有較強(qiáng)的振蕩感而不覺疼痛為度。約1分鐘。
4、撫摩靜息法：用雙掌分別摩頭、摩面、摩頰。手法輕揉，約1分鐘，再結(jié)束整個按摩療程。
5、十指梳理法：以指代梳，指尖著力于頭皮，雙手同時進(jìn)行，從前額開始呈扇狀自前向后推摩。手法以揉為主，柔中帶剛。此時會感到頭部輕松舒適感。約1分鐘。
頭面按摩法具有醒腦提神，鎮(zhèn)靜安眠，降壓止痛，療眩息暈，潤膚養(yǎng)顏的功效。臨床應(yīng)用于頭痛、失眠癥、內(nèi)耳眩暈癥。
壽命一直以來都是就很多人比較關(guān)注的問題，因?yàn)槿巳硕枷胱屪约夯畹拈L一點(diǎn)，疾病少一點(diǎn)。而大家在日常為了達(dá)到這樣的效果，往往會使用各種養(yǎng)生方法。而小編今天要給大家介紹一種養(yǎng)生方法，只要你們在睡覺之前敲一敲身體的一些凹陷部位，就能夠有效的幫助你延長壽命增強(qiáng)體質(zhì)。因此小編今天就給大家介紹下穴位按摩的好處以及廉泉穴作用。
睡前敲打哪里好
現(xiàn)在人或多或少都會存在一些睡眠障礙，這主要就是由于平時工作壓力比較大造成的，那么你不妨利用在睡覺之前的這段時間去敲打身體的一些部位，這么做不僅能夠促進(jìn)你的睡眠，而且還能夠有效的保養(yǎng)好身體，讓你延年益壽。
1、廉泉穴
從下巴往下摸，會發(fā)現(xiàn)在脖子與下巴的連接線上有一個凹陷的窩存在，很多人在日常對于這個部位是比較忽視的，但是小編想要告訴大家的就是，其實(shí)在這個凹陷部位是有一個穴位存在的，而這個穴位不是別的，就是廉泉穴。
大家在晚上睡覺之前，不妨用手多輕輕的敲打一下這個部位，對于身體的養(yǎng)護(hù)來說，好處是非常多的，這主要就是因?yàn)檫@個穴位處于喉結(jié)的上方，舌骨上面的凹陷處，因此大家在日常多對這個穴位進(jìn)行刺激，就能夠有效的緩解以及治療一下口腔疾病，打個比方來說，有些人會出現(xiàn)咳嗽以及舌下腫痛的出現(xiàn)。
那么在這樣的情況之下你多刺激這個穴位，就能夠有效的幫助你緩解這種情況的出現(xiàn)，因此大家在日常的生活中多注意到這點(diǎn)就可以了。
2、神闕穴
第二個小編要給大家介紹的在睡覺之前可以按摩的穴位就是神闕穴，經(jīng)常對這個穴位進(jìn)行刺激，能夠有效的幫助大家維護(hù)好自身的健康。
神闕穴的位置位于大家的肚臍，而肚臍是人生命以及長壽的要穴，如果大家在日常多注意對這個穴位進(jìn)行刺激，那么就能夠有效的幫助自己維護(hù)好健康。
首先就是對于那些身體素質(zhì)不太好的人群來說，你們在晚上睡覺之前更加需要多這個穴位進(jìn)行刺激，這主要就是因?yàn)樵诖碳み@個穴位的時候能夠讓人體中的氣血充盈，而且還能夠恢復(fù)體力，從而減緩你一天下來身體會出現(xiàn)的疲勞感，而且還能夠更加有效的幫助你維護(hù)好身體健康。
男性尿失禁怎么辦
1、男性尿失禁怎么辦
平常注意休息,多喝開水,增加尿量,這樣一來排尿時可沖洗尿道分泌物,清洗尿道口,有利于身體的排毒。
多吃蔬菜水果,給身體降降火,另外不要吃辣冰的的刺激性的食物,另外可以吃點(diǎn)消炎的藥,例如三金片什么的,尿道炎大多都是由于炎癥引起的。
平常注意點(diǎn)衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,用高錳酸鉀清洗陰道,另外可以使用鎮(zhèn)靜止痛解痙藥物,減輕疼痛。
如果感覺比較嚴(yán)重的話,吃點(diǎn)諾氟沙星,這個很管用,我大概吃了2天就好了,必要時可以到醫(yī)院泌尿科進(jìn)行尿常規(guī)等檢查,確診后對癥治療。
2、男性尿失禁的早期癥狀
急迫性：急迫性尿失禁可由部分性上運(yùn)動神經(jīng)元病變或急性膀胱炎等強(qiáng)烈的局部刺激引起,男性尿失禁患者有十分嚴(yán)重的尿頻、尿急癥狀。由于強(qiáng)烈的逼尿肌無抑制性收縮而發(fā)生尿失禁。通常繼發(fā)于膀胱的嚴(yán)重感染。
充溢性：又稱假性尿失禁,指膀胱功能完全失代償,膀胱過度充盈而造成尿不斷溢出。是由于下尿路有較嚴(yán)重的機(jī)械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留,當(dāng)膀胱內(nèi)壓上升到一定程度并超過尿道阻力時,尿液不斷地自尿道中滴出。該類患者的膀胱呈膨脹狀態(tài)。
3、男性尿失禁應(yīng)該注意些什么
應(yīng)注意引起暫時尿失禁的一些因素,如尿路感染、便秘、心理因素、精神譫妄、活動受限臥床、藥物副作用等。
前列腺增生和前列腺手術(shù)損傷破壞尿道外括約肌為尿失禁主要原因,糖尿病累及膀胱尿道周圍的有關(guān)神經(jīng)、骨盆骨折、脊柱損傷等亦是常見原因。
男性兒童尿失禁與先天性疾病有關(guān),如后尿道瓣膜、尿道上裂膀胱外翻等。
前列腺術(shù)后發(fā)生尿失禁約占5%,多為暫時性,永久性尿失禁不到1%。
男性尿失禁的原因
1、泌尿系統(tǒng)疾病:如果人體的泌尿器官出了問題,就會發(fā)生,如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的癥狀,尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁,尿檢查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞,嚴(yán)重時伴有全身感染中毒癥狀。
2、尿道因素:如果患者尿頻但每次尿量不多,尿時無痛苦表情,也無其他癥狀,首先要考慮局部因素,如尿道口發(fā)炎,包皮過長,或蟯蟲刺激陰部等。
3、飲食尿失禁:如尿頻同時每次尿量多,而無其他表現(xiàn)時,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。
4、神經(jīng)尿失禁:幼兒膀胱逼尿肌發(fā)育不良,神經(jīng)不健全,可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿,可達(dá)20～30次,但是夜間排尿正常,有反復(fù)發(fā)作趨勢,尿化驗(yàn)檢查正常,此病是非由炎癥引起。
5、特殊疾病:如尿頻伴尿量多,同時有口渴多飲消瘦的情況,應(yīng)注意檢查尿液,如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病,如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
男性尿失禁護(hù)理方法
心理護(hù)理：尿失禁病人的心理壓力大,常感到自卑,不和他人交往,期望得到理解和幫助,護(hù)理人員應(yīng)尊重病人人格,給予精神上的安慰。
皮膚護(hù)理：保持床單位和局部皮膚清潔、干燥;經(jīng)常進(jìn)行會陰沖洗;防止褥瘡的發(fā)生。
骨盆底部肌肉鍛煉：站著,坐著,躺著都可以,收縮骨盆底部的動作,憋住,十秒;放松,再憋住,每次十次,每天是十遍,持續(xù)三個月。
留置導(dǎo)尿管引流：對尿失禁嚴(yán)重的或有特殊治療的病人給予留置導(dǎo)尿管,如需長時間留置尿管,要定時進(jìn)行尿管護(hù)理。
觀察排尿反應(yīng)：充溢性尿失禁病人膀胱充盈時可能出現(xiàn)腹脹、不安,護(hù)士應(yīng)善于觀察,爭取在尿液溢出前幫助病人試行排尿。對慢性病或老年病人每隔2～3h提前協(xié)助排尿,適當(dāng)擠壓膀胱,有意識地控制排尿。
