雌二醇多高才能著床？
老人忘記年齡才能養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而長壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“雌二醇多高才能著床？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
女人們想要成功懷孕的話，受精卵必須要成功在子宮著床，這是必不可少的步驟，在實(shí)際中，會(huì)有很多原因影響到受精卵著床，比如受精卵本身就有問題，另外如果子宮有異常的話，也會(huì)導(dǎo)致受精卵不能正常著床，想要快速著床的話，要注意飲食調(diào)理等等，那么體內(nèi)的雌二醇要達(dá)到多高才能著床呢？
雌二醇多高才能著床？
這個(gè)沒什么關(guān)系的，所以就不用擔(dān)心有什么問題，這個(gè)只要在正常的周期中就行了本來就有高有低的。
雌二醇E2：正常范圍：男性：50～200pmol/L；女性：卵泡期94～433pmol／L，黃體期499～1580pmol／L.檢查介紹：雌二醇（E2）主要由卵巢濾泡，黃體及妊娠時(shí)胎盤生成.臨床意義：女性在排卵期為704～1580pmol/L，絕經(jīng)期40～100pmol/L.增高：見于兒童女性化，產(chǎn)生雌激素的腫瘤，男子乳房發(fā)育癥，肝硬化失代償期.腎上腺皮質(zhì)增生.減低：見于Turner綜合征，原發(fā)性和繼發(fā)性功能減退癥.孕酮p：
意見建議：[正常值范圍]男：成人3.2nmol／L女：卵泡期0.6～1.0nmol／L排卵期1.0～11.2nmol／L排卵后20.8～103.0nmol／L[臨床意義]增高：先天性腎上腺皮質(zhì)增生（21β－羥化梅缺乏，17β－羥化梅缺乏和11β－羥化梅缺乏等），卵巢腫瘤，葡萄胎.
降低：流產(chǎn)，閉經(jīng)－乳溢綜合征等.
早孕，胚胎沒著床有陰道出血，有估計(jì)自然小產(chǎn)的，由于這種情況大多是孕激素不足。也就是黃體功能不足的。建議孕媽媽查一下HCG，依據(jù)數(shù)值高低推斷是不是為宮內(nèi)孕，接著決定是不是保胎醫(yī)治。
雌二醇
1.雌二醇是什么
雌二醇（E2）是一種類固醇激素，主要由卵巢濾泡、黃體及妊娠時(shí)胎盤分泌，是雌激素中最主要、生物活性最強(qiáng)的激素。雌二醇主要是促進(jìn)子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)變?yōu)樵鲋称谝约按龠M(jìn)女性第二性征的發(fā)育，因此，雌二醇在維持女性生殖器官、乳腺、長骨生長以及女性性征等起著重要的作用，檢查血、尿中雌二醇對(duì)診斷性早熟、發(fā)育不良等內(nèi)分泌及婦科疾病有一定價(jià)值。
2.雌二醇的作用
1.促使子宮內(nèi)膜增生。2.增強(qiáng)子宮平滑肌的收縮。3.促使乳腺導(dǎo)管發(fā)育增生，但較大劑量能抑制垂體前葉催乳素的釋放，從而減少乳汁分泌。4.抗雄激素作用。5.降低血中膽固醇，并能增加鈣在骨中的沉著。
3.雌二醇正常值
女性青春期前，0～121pmol/L；卵泡期，37～330pmol/L；排卵期，367～1835pmol/L；黃體期，184～881pmol/L。男性青春期前，0～148pmol/L；成年，0～942pmol/L。
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丙肝患者在檢測出丙肝病毒有在肝臟中有攜帶的時(shí)候要經(jīng)歷一個(gè)窗口期，而窗口期就是指丙肝患者身體在形成對(duì)丙肝的抗體。而丙肝抗體的高低也直接決定了一個(gè)丙肝患者疾病的嚴(yán)重情況，如果丙肝抗體過高的話，就證明丙肝患者的疾病非常嚴(yán)重，因此當(dāng)丙肝抗體到達(dá)多高的時(shí)候才算嚴(yán)重呢?
對(duì)于丙肝抗體多少算高，就應(yīng)該從丙肝抗體正常參考值中進(jìn)行判斷了，通常來說一個(gè)正常的抗體數(shù)值在0-1之間，如果高于1的話，那么就是丙肝抗體偏高，也就是丙肝抗體陽性了，但是這樣并不能確診，還需要進(jìn)一步檢查，引起的危害也并不小。
丙肝感染將會(huì)引起一些其他危害
丙肝抗體多少算高
在一個(gè)沒有患丙肝的人來說，他們?nèi)绻M(jìn)行丙肝抗體檢測的話，那么檢查的結(jié)果通常來說在1以下，0以上，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是正常的，也就是代表沒有患病，醫(yī)學(xué)上稱之為丙肝抗體陰性，那么丙肝抗體多少算高，只要高于1，那么就能夠算作是丙肝抗體偏高。
對(duì)于偏高的患者來說是需要進(jìn)一步檢查就進(jìn)行確診，以及為接下來的治療做好充分的準(zhǔn)備，對(duì)于丙肝抗體陽性嚴(yán)重嗎來說，每年因?yàn)闆]有及時(shí)進(jìn)行治療，肝病發(fā)展在體內(nèi)破壞太大，引起死亡的案例并不低，所以盡早治療丙肝抗體偏高是最為正確的方式。
對(duì)于丙肝的治療，越早越好
治療方案
1對(duì)于丙肝治療方案來說，多數(shù)患者采用的是抗病毒藥物DAA以及br，這類西藥進(jìn)行丙肝治療，但是用藥是需要注意的，不能夠盲目用藥，讓丙肝治療沒有起到應(yīng)有作用;
2而中醫(yī)在丙肝治療中也是有著不一樣的簡述，但是中醫(yī)治療的效果要比西藥的熟讀慢，相對(duì)來說中醫(yī)卻能夠治本，對(duì)于丙肝抗體高有徹底治愈有著極大的幫助。
丙肝抗體偏高
日常生活中引起丙肝抗體偏高的原因較多，不管是因?yàn)楸粋魅?，還是工作以及生活環(huán)境的影響都是能夠?qū)е卤慰贵w偏高的，而對(duì)于丙肝抗體偏高來說只要了解丙肝抗體是什么意思，那么就應(yīng)該能夠掌握最佳治療時(shí)間，對(duì)于現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)來說，治愈丙肝感染成功率在95%左右。
丙肝治療方式分為中醫(yī)西藥治療
對(duì)于檢處丙肝抗體高的患者來說應(yīng)該在日常生活以清淡為主食，少吃辛辣、油膩等食物，因多吃水果以及蔬菜，不要過度的操勞以及熬夜，這樣對(duì)與丙肝抗體高的患者來說是一種最佳的自我生活調(diào)理方式。
Tips:
通過統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在正常人中，有4%-9%的人在體檢檢查出單方面的弱陽性，以及陽性，最后有近十分之一的人確診為丙肝抗體陽性，在治療后其中99%的患者都是能夠治愈的，所以對(duì)于丙肝抗體高的患者來說并不需要太過擔(dān)心，平常心接受治療即可。
乙二醇這種物質(zhì)其實(shí)對(duì)于人們的皮膚來說是會(huì)有非常嚴(yán)重的毒害性，要是稍不注意被吸入的話就會(huì)導(dǎo)致自己的身體造成很大的副作用，甚至是會(huì)直接影響到患者的心肺功能，造成心肺功能的癥狀表現(xiàn)變得非常的明顯，所以說就要及時(shí)的進(jìn)行治療的，這樣的話才可以有效的去控制住病情發(fā)展的。
毒性：大鼠經(jīng)口LD50=5.8ml/kg，小鼠經(jīng)口LD50=1.31-13.8ml/kg。
侵入途徑：吸入、食入、經(jīng)皮吸收。
健康危害：國內(nèi)尚未見本品急慢性中毒報(bào)道。國外的急性中毒多系因誤服。吸入中毒表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性昏厥，并可有眼球震顫，淋巴細(xì)胞增多。口服后急性中毒分三個(gè)階段：第一階段主要為中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，輕者似乙醇中毒表現(xiàn)，重者迅速產(chǎn)生昏迷抽搐，最后死亡;第二階段，心肺癥狀明顯，嚴(yán)重病例可有肺水腫，支氣管肺炎，心力衰竭;第三階段主要表現(xiàn)為不同程度腎功能衰竭。人的本品一次口服致死量估計(jì)為1.4ml/kg(1.56g/kg)。
急救措施皮膚接觸：脫去污染的衣著，用大量流動(dòng)清水沖洗。眼睛接觸：提起眼瞼，用流動(dòng)清水或生理鹽水沖洗。就醫(yī)。
吸入：迅速脫離現(xiàn)場至空氣新鮮處。保持呼吸道通暢。如呼吸困難，給輸氧。如呼吸停止，立即進(jìn)行人工呼吸，就醫(yī)。
食入：飲足量溫水，催吐。洗胃，導(dǎo)泄。就醫(yī)。如呼吸停止，立即進(jìn)行人工呼吸。就醫(yī)。
對(duì)寵物的毒性：
乙二醇可以從機(jī)車防凍劑中獲取，機(jī)車防凍劑中的乙二醇由于添加了苦味劑且分量少。對(duì)人沒有威脅，但是如果不慎和寵物(貓，狗)的食物混合，則會(huì)引起寵物中毒并造成腎衰竭。
毒性：屬低毒類。
急性毒性：LD508.0～15.3g/kg(小鼠經(jīng)口);5.9～13.4g/kg(大鼠經(jīng)口);1.4ml/kg(人經(jīng)口，致死)
亞急性和慢性毒性：大鼠吸入12mg/m3(連續(xù)多次)八天后2/15只動(dòng)物眼角膜混濁、失明;人吸入40%乙二醇混合物9/28人出現(xiàn)短暫昏厥;人吸入40%乙二醇混合物加熱至105℃反復(fù)吸入14/38人眼球震顫，5/38人淋巴細(xì)胞增多。
危險(xiǎn)特性：遇明火、高熱或與氧化劑接觸，有引起燃燒爆炸的危險(xiǎn)。若遇高熱，容器內(nèi)壓增大，有開裂和爆炸的危險(xiǎn)。
燃燒(分解)產(chǎn)物：一氧化碳、二氧化碳、水。
說起丙二醇這種化學(xué)試劑，可能很多人不是很了解。其實(shí)丙二醇在生活中的使用范圍是相當(dāng)廣的，特別是女性朋友，經(jīng)常使用的化妝品中就含有丙二醇?，F(xiàn)在人們的健康意識(shí)都非常強(qiáng)，經(jīng)常使用含有丙二醇的化妝品，自然擔(dān)心可能對(duì)健康產(chǎn)生的影響。那么，丙二醇對(duì)人體有害嗎？下面咱們就來看看吧。
在化妝品中來說是安全的，因?yàn)楹亢艿停皇亲鳛橐环N溶劑成分
不知道丙二醇安全性最早來自于何處，但貌似現(xiàn)在部分消費(fèi)者確實(shí)對(duì)丙二醇安全性有認(rèn)知，有消費(fèi)者認(rèn)為其可能導(dǎo)致皮膚刺過敏，有的甚至?xí)J(rèn)為會(huì)致癌。其實(shí)這類對(duì)丙二醇安全性的判斷是片面不準(zhǔn)確的。丙二醇純?cè)鲜怯幸欢▽?duì)皮膚的刺激性，但純?cè)蠈?duì)皮膚的刺激性不僅僅是丙二醇有，更多...其它很多原料，像很多表面活性劑，防腐劑，香精等等，都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性。特別是敏感性肌膚，各種原料都有可能引起過敏或刺激，哪能單怪丙二醇一個(gè)原料？
但用在化妝品中并不是是100%添加丙二醇的，一般含量在1%~10%左右，丙二醇并不屬于化妝品禁用物質(zhì)，也不是化妝品限用物質(zhì)。市場上有相當(dāng)多的產(chǎn)品中是含有丙二醇的，也還沒有哪家大型跨國公司在禁用丙二醇。
丙二醇的功效
1.保濕劑
保濕機(jī)理與甘油同，但沒有甘油那么粘膩
2.抗凍劑
降低水的結(jié)晶點(diǎn)，使產(chǎn)品在零下的溫度時(shí)也不容易凍住以免產(chǎn)生穩(wěn)定性問題。
3.促滲透劑
丙二醇作為促滲透劑使用，使產(chǎn)品中的功效成分能更好地透皮吸收。通常與油酸或氮酮一起復(fù)合使用，應(yīng)用也比較廣泛
丙二醇的應(yīng)用
1.丙二醇用作樹脂、增塑劑、表面活性劑、乳化劑和破乳劑的原料，丙二醇也可用作防凍劑和熱載體。
2.丙二醇是不飽和聚酯、環(huán)氧樹脂、聚氨酯樹脂的的重要原料，這方面的用量約占丙二醇總消費(fèi)量的45%左右，這種不飽和聚酯大量用于表面涂料和增強(qiáng)塑料。
3.丙二醇用做載體溶劑；濕潤劑；保濕劑；抗結(jié)劑；抗氧化劑；組織改進(jìn)劑；表面活性劑；穩(wěn)定劑；增稠劑；面團(tuán)調(diào)節(jié)劑；乳化劑；調(diào)味劑；賦形劑；加工助劑。GB2760～96列為食品加工助劑。
丙二醇主要用于各種香料、色素、防腐劑的溶劑，香草豆、焙炒咖啡粒、天然香料等的萃取溶劑。糖果、面包、包裝肉類、干酪等的保濕、柔軟劑。亦可用作面條、餡芯類的防霉助劑。在豆乳中添加0.006%，可使加熱時(shí)風(fēng)味不變，制成潔白有光澤的包裝豆腐，油煎則體積膨大。
4.丙二醇是殺菌劑苯醚甲環(huán)唑的中間體。
5.丙二醇作溶劑，可將防腐劑、色素、抗氧化劑等難溶于水的食品添加劑溶解于其中，再加入食品；有較強(qiáng)的吸濕性，對(duì)食品有保濕和抗凍作用。我國規(guī)定可用于糕點(diǎn)，最大使用量為3.0g/kg。
6.丙二醇.用作氣相色譜固定液、溶劑、抗凍劑、增塑劑及脫水劑。
7.作為藥物載體、顆粒藥品用劑。可作為化妝品中保濕劑，軟化劑，溶劑等。煙草行業(yè)中可作為煙用香精、煙草保濕劑、防腐劑等.
丙二醇其實(shí)就是一種化學(xué)試劑，這種試劑讓很多人都非常的陌生，其實(shí)它的用途是非常廣泛的，比如可以在化妝品中出現(xiàn)，愛美的女性是離不開化妝品的，由于現(xiàn)在的人對(duì)養(yǎng)生意識(shí)非常的強(qiáng)，所以一般不會(huì)使用一些效果不好或者是對(duì)皮膚有傷害的化妝品，那么丙二醇的作用與功效有哪些?
第一，丙二醇的作用與功效有哪些?保濕劑。保濕機(jī)理與甘油同，但沒有甘油那么粘膩?？箖鰟?。降低水的結(jié)晶點(diǎn)，使產(chǎn)品在零下的溫度時(shí)也不容易凍住以免產(chǎn)生穩(wěn)定性問題。促滲透劑。丙二醇作為促滲透劑使用，使產(chǎn)品中的功效成分能更好地透皮吸收。通常與油酸或氮酮一起復(fù)合使用，應(yīng)用也比較廣泛。
第二，丙二醇用作樹脂、增塑劑、表面活性劑、乳化劑和破乳劑的原料，丙二醇也可用作防凍劑和熱載體。丙二醇是不飽和聚酯、環(huán)氧樹脂、聚氨酯樹脂的的重要原料，這方面的用量約占丙二醇總消費(fèi)量的45%左右，這種不飽和聚酯大量用于表面涂料和增強(qiáng)塑料。丙二醇用做載體溶劑;濕潤劑;保濕劑;抗結(jié)劑;抗氧化劑;組織改進(jìn)劑;表面活性劑;穩(wěn)定劑;增稠劑;面團(tuán)調(diào)節(jié)劑;乳化劑;調(diào)味劑;賦形劑;加工助劑。GB2760～96列為食品加工助劑。
丙二醇的作用與功效有哪些?丙二醇主要用于各種香料、色素、防腐劑的溶劑，香草豆、焙炒咖啡粒、天然香料等的萃取溶劑。糖果、面包、包裝肉類、干酪等的保濕、柔軟劑。亦可用作面條、餡芯類的防霉助劑。在豆乳中添加0.006%，可使加熱時(shí)風(fēng)味不變，制成潔白有光澤的包裝豆腐，油煎則體積膨大。丙二醇是殺菌劑苯醚甲環(huán)唑的中間體。丙二醇作溶劑，可將防腐劑、色素、抗氧化劑等難溶于水的食品添加劑溶解于其中，再加入食品;有較強(qiáng)的吸濕性，對(duì)食品有保濕和抗凍作用。我國規(guī)定可用于糕點(diǎn)，最大使用量為3.0g/kg。
雌二醇有很多名稱，比如又稱為求偶素，或者稱為動(dòng)情素等等，這其實(shí)屬于女性雌性激素的一種，雌二醇在女性體內(nèi)的含量比較高，也有非常強(qiáng)的活性，這是女人的卵巢分泌的一種雌性激素，女人們懷孕之后，體內(nèi)的雌二醇水平會(huì)升高，懷孕期間經(jīng)常要檢查雌二醇的水平是否正常，那么孕婦的雌二醇正常值是多少呢？
懷孕期間雌二醇正常值：
雌二醇是一種激素分泌物，它是由女性的卵巢分泌的一種類固醇激素，是一種主要的雌性激素，而且懷孕期間，雌二醇的數(shù)值是不固定的，懷孕初期雌二醇正常值是多少呢？
懷孕初期雌二醇正常值：
雌二醇的作用
1、促使子宮內(nèi)膜增生。
2、增強(qiáng)子宮平滑肌的收縮。
3、促使乳腺導(dǎo)管發(fā)育增生，但較大劑量能抑制垂體前葉催乳素的釋放，從而減少乳汁分泌。
4、抗雄激素作用。
5、降低血中膽固醇，并能增加鈣在骨中的沉著。
雌二醇正常值是多少？
雌二醇的主要作用在于調(diào)節(jié)女性特征、附屬性器官的成熟以及控制月經(jīng)和排卵周期。雌二醇正常值在不同時(shí)期會(huì)出現(xiàn)不同變化，對(duì)于具體的每個(gè)人雌二醇正常值也會(huì)有所不同，但是一般情況下成年人的雌二醇在48～1835皮摩爾/升之間浮動(dòng)。
雌二醇偏低對(duì)胎兒的影響
過低的雌二醇水平不利于創(chuàng)造穩(wěn)定的受孕環(huán)境，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。如果孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀，并且經(jīng)測試雌二醇偏低，需要在保胎的同時(shí)輔助補(bǔ)充雌二醇，提高保胎的成功率。雌二醇是不能亂補(bǔ)的，使用不當(dāng)也會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響。
懷孕四周雌二醇正常值是多少？
在整個(gè)妊娠過程中，雌二醇的量也會(huì)有不同，在正常妊娠雌二醇會(huì)輕度升高，在胎盤娩出后會(huì)急劇下降。妊娠前期一般為0--300ng/L，在妊娠中期一般為1000--8000ng/L，而在妊娠后期一般為5000--27000ng/L。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：雌二醇為經(jīng)皮膚吸收的雌激素治療劑。補(bǔ)充女性卵巢分泌的17-雌二醇的不足，同時(shí)又可避免因口服引起的副作用（乳房疼痛、體重增加、高血壓、膽結(jié)石及肝功能異常等）。
雌激素能促使細(xì)胞合成DNA、RNA和相應(yīng)組織內(nèi)各種不同的蛋白質(zhì)。一般情況下成年人的雌二醇在48～1835皮摩爾/升之間浮動(dòng)。
下面詳細(xì)介紹一些雌二醇的屬性，讓你在生活中注意雌二醇的變化，從而可以合理的調(diào)養(yǎng)身體或者及早發(fā)現(xiàn)某些病癥。
雌二醇的作用
1、促使子宮內(nèi)膜增生。
2、增強(qiáng)子宮平滑肌的收縮。
3、促使乳腺導(dǎo)管發(fā)育增生，但較大劑量能抑制垂體前葉催乳素的釋放，從而減少乳汁分泌。
4、抗雄激素作用。
5、降低血中膽固醇，并能增加鈣在骨中的沉著。
雌二醇正常值是多少？
雌二醇的主要作用在于調(diào)節(jié)女性特征、附屬性器官的成熟以及控制月經(jīng)和排卵周期。雌二醇正常值在不同時(shí)期會(huì)出現(xiàn)不同變化，對(duì)于具體的每個(gè)人雌二醇正常值也會(huì)有所不同，但是一般情況下成年人的雌二醇在48～1835皮摩爾/升之間浮動(dòng)。
雌二醇正常值
女性青春期前，0～121pmol/L
卵泡期，37～330pmol/L
排卵期，367～1835pmol/L
黃體期，184～881pmol/L
男性青春期前，0～148pmol/L
成年，0～942pmol/L
下頁為您介紹雌二醇異常的病因和處理辦法：
雌二醇異常的病因
1、雌二醇增高：增高見于多胎妊娠、卵巢癌、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，男性若有女性化綜合征、乳房女性化以及睪丸癌等也會(huì)有雌二醇升高。
2、雌二醇減低：雌二醇降低見于妊娠高血壓綜合征、卵巢囊腫、葡萄胎、垂體卵巢性不孕等。見于兒童女性化、產(chǎn)生雌激素的腫瘤、男子乳房發(fā)育癥、肝硬化失代償期。腎上腺皮質(zhì)增生。
雌二醇偏低怎么辦才好？
1、醫(yī)生說黑豆是很好的調(diào)節(jié)雌二醇的食物，黑豆不但補(bǔ)內(nèi)膜而且還有養(yǎng)顏的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆?jié){喝，更可以煲黑豆豬大骨湯。
2、雌二醇低也可以用當(dāng)歸共計(jì)30g，黃芪共計(jì)30克，生姜共計(jì)65克，羊肉共計(jì)250克。制作方法就是：將羊肉切成塊，生姜切成絲，當(dāng)歸和黃芪用紗布包好，一同放進(jìn)瓦鍋內(nèi)加入水適量燉至爛熟，吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯(cuò)的。一個(gè)月連服3天以上。
3、雌二醇低可以用黃芪共計(jì)30克，枸杞子30克，白色的乳鴿1只。制作方法就是將乳鴿洗凈，黃芪用布包好，同放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟，加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次，一個(gè)月連服4至5次。
女性雌二醇正常值是多少？偏低怎么辦？
雌二醇如果長期出現(xiàn)異常情況，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。檢查的方式一般有血液標(biāo)本檢查和尿液標(biāo)本檢查兩種。血液檢查之前需要禁食12小時(shí)，尿液標(biāo)本檢查之前則要注意不要喝太多的水，同時(shí)也要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
睡覺時(shí)，若枕頭太高，會(huì)使頸部壓力過大；過高的枕頭會(huì)造成頸椎前傾，頸椎的某些部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經(jīng)及椎動(dòng)脈，引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱的情形，并容易發(fā)生骨質(zhì)增生。
若枕頭太低，頸部不但無法放松，反而會(huì)破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低，都會(huì)對(duì)頸椎有所影響，造成各種頸部癥狀。
枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時(shí)頸部的生理弧度不變形。每個(gè)人枕的高度有不同，要找到適合自己的標(biāo)準(zhǔn)高度，其實(shí)很簡單，每個(gè)人立起來的拳頭的高度，就是適合自己的枕頭的高度，這個(gè)高度正好符合人體離開臥床之后的生理屈度。
現(xiàn)在很多人長期坐在電腦前，保持一個(gè)姿勢，很容易形成頸部問題，如頸椎骨質(zhì)增生等，建議這類人睡覺時(shí)尤其要注意選擇合適的枕頭，頭放置枕頭中央，選擇較硬的床鋪。應(yīng)選擇透氣性好，能隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭高低，以生理位為佳，一般高度以8cm-15cm為宜。枕頭最好的填充物莫過于蕎麥皮，蕎麥皮枕頭不僅對(duì)頭部有極好的。
枕頭是我們每天睡眠時(shí)的必需品。如何選購一個(gè)適合自己的枕頭至關(guān)重要。而枕頭的使用也直接影響到我們的睡眠和精神狀態(tài)。
如何選擇枕頭的高度：
我們的后枕部和頸部之間的高度差正好能夠伸進(jìn)去一只手，所以我們?cè)谶x擇枕頭的時(shí)候，經(jīng)過頭部重量壓迫以后枕頭的高度正好是一只手的高度就行，一般來說，成人以15厘米為宜。
如何選擇枕頭的硬度：
過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸通暢，不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。
選購及應(yīng)用貼士
1. 市面上某些枕頭會(huì)于枕內(nèi)加入磁石、草本植物等，聲稱有助入睡，但應(yīng)注意部份人或會(huì)對(duì)植物敏感，而在枕內(nèi)放置磁石，也需要留心入睡時(shí)會(huì)否觸碰到這些硬物。
2. 部份人用枕頭時(shí)，會(huì)誤將其置于過高位置，只顧承托頭部，忽略了對(duì)頸部的承托，其實(shí)枕頭最重要的功用是保護(hù)頸椎，以維持其弧度。
3. 選擇枕頭時(shí)，應(yīng)先用手壓下去測試其軟硬度，避免過硬。軟硬適中的枕頭能讓頭部就枕時(shí)，減少頭部與枕頭之間的壓力，使頸部與頭部的血液循環(huán)更為暢順。
4. 部份人在睡覺時(shí)，會(huì)覺得不使用枕頭更為舒適，這很可能代表其頸椎已出現(xiàn)病變或移位，因此使用枕頭時(shí)反較難以承托，建議如有此情況應(yīng)立即求醫(yī)檢查。
5. 仰睡時(shí)頸椎易于維持自然弧度，乃最佳睡姿，側(cè)睡時(shí)因頸椎負(fù)擔(dān)會(huì)加重，故為次選，而俯睡時(shí)因頭部必定會(huì)側(cè)向一旁，最易令頸椎出現(xiàn)錯(cuò)位和肩膊肌肉勞損。
6. 入睡時(shí)避免將手臂高舉過頭，因這動(dòng)作會(huì)令手臂部份的神經(jīng)網(wǎng)狀組織受到拉扯，并同時(shí)壓逼手臂和肩膊的肌肉及血管，影響神經(jīng)和血液循環(huán)的正常運(yùn)作。
每個(gè)家庭都希望有孩子，有了孩子后這個(gè)家庭才是完整的。現(xiàn)如今，被不孕不育困擾的夫妻很多，其中大多數(shù)是因?yàn)槟挲g太大所致，人的生育力雖然會(huì)隨著年齡的增長而下降，但也不能否認(rèn)生活因素對(duì)生育沒有影響。不想生不出孩子，就一定要避免接觸這些。干擾著床的食物有哪些呢？
1.胡蘿卜
胡蘿卜是受眾人喜愛的健康蔬菜，但是，女性就要悠著點(diǎn)吃了。研究指出，女性攝入大量胡蘿卜，會(huì)抑制排卵功能，導(dǎo)致不孕。對(duì)此，美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的醫(yī)師也有同樣的發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為過量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢中黃體素的合成，從而影響排卵。
不過，大家也不要太過擔(dān)心，只要不像兔子一樣每天把它當(dāng)主食，偶爾吃吃是沒什么問題的。
2.酒精
酒精的主要成分就是乙醇，過量攝入乙醇會(huì)使男性血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，還會(huì)影響生精功能。
3.味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸進(jìn)入人體后會(huì)與血液中的鋅結(jié)合，生成谷氨酸鋅排出體外，從而導(dǎo)致人體缺鋅。而鋅是嬰幼兒發(fā)育的重要營養(yǎng)素。另一方面，男人長期缺鋅會(huì)影響垂體功能，引起生精障礙。
4. 苦瓜
研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實(shí)有抗生育的作用。其中的主要物質(zhì)苦瓜蛋白能在孕早期、孕中期時(shí)抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。
5. 油炸食物
油炸食物不僅會(huì)使你肥胖，它其中的的反式脂肪也會(huì)使女性患不孕癥的幾率增加70%。
6. 豆腐
真沒想到，健康營養(yǎng)的豆腐竟也成了不育“殺手”。美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治
查瓦羅博士就曾經(jīng)對(duì)豆腐進(jìn)行了6年的研究，調(diào)查了99名男性后得出結(jié)論：每天都吃大豆制品的男性，他們的精子量明顯低于少吃大豆制品的男性。
對(duì)此，他解釋到，是因?yàn)榇蠖怪破分泻胸S富的異黃酮，它屬于一種植物雌激素，男性攝入過多，會(huì)影響到雄性激素水平。所以，男性吃大豆制品不要過多，一周不超過三次，每次不超過100克。
7. 豬腎
很多人都很認(rèn)可“吃啥補(bǔ)啥”的觀念，所以常把豬腎當(dāng)成補(bǔ)腎佳品。殊不知，它也是“精子殺手”。豬腎、豬睪丸等內(nèi)臟中均有不同含量的重金屬鎘，人體攝入后，不僅會(huì)影響精子數(shù)目，鎘還會(huì)對(duì)染色體造成傷害，影響受孕。
8. 咖啡
咖啡雖然好喝，但長期喝咖啡會(huì)影響精子數(shù)量和活力。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持喝3杯咖啡的男性，精子的質(zhì)量和數(shù)量受到明顯影響，如果這種有缺陷的精子跟卵子結(jié)合后，很可能引起孩子的生理缺陷。
有些女人在著床的時(shí)候，身體會(huì)有輕微的反應(yīng)，比如子宮會(huì)有輕微的疼痛，但大部分女性都感覺不到這種疼痛，但只要受精卵著床之后，身體就會(huì)開始出現(xiàn)很多變化，比如體溫會(huì)出現(xiàn)下降的情況，想要知道是否懷孕，目前的方法非常多，最簡單的是使用早孕試紙，另外可以去醫(yī)院檢查，下面教大家判斷著床與否的一些方法。
如何知道是否著床？
精子著床感覺一：降溫
要了解什么是“著床降溫”，必須先了解什么是著床。著床是指胎生哺乳類動(dòng)物的早期胚胎和母體子宮壁結(jié)合，從而建立母子間結(jié)構(gòu)上的聯(lián)系以實(shí)現(xiàn)物質(zhì)交換的過程。著床后的胚胎攝取母體血液營養(yǎng)繼續(xù)發(fā)育。著床是母子雙方有準(zhǔn)備，相互配合的結(jié)合過程。
精子著床感覺二：乳房變得更柔軟了
如果乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。如果在突然之間認(rèn)不出自己的乳房，可能是懷孕了。不要擔(dān)心！在身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后，這種疼痛就會(huì)消退，乳房就不會(huì)再感到不舒服了。
精子著床感覺三：感覺疲倦
總是精力充沛的，是否突然感覺疲憊不堪？黃體素（一種荷爾蒙）的大量分泌，會(huì)讓覺得筋疲力盡。
精子著床感覺四：又要上廁所了
是否成為廁所的?？停堪胍古榔饋砩蠋恳志凸侄亲永锏男∩桑?/p>
精子著床感覺五：是否有出血或痙攣的癥狀
在排卵與著床之后的八天，可能會(huì)出現(xiàn)輕微粉紅色或棕色的污跡，痙攣也可能會(huì)伴隨著這種情況而來。
精子著床感覺六：乳頭顏色是否改變了
乳房呢？如果注意到乳暈顏色變深，或是乳房上有藍(lán)色與粉紅色的線條，那應(yīng)該不是想像。這些都是懷孕的癥狀。
很多人正在受到高血糖的困擾，尤其是中老年人群，平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)三高，這其中就包括高血糖，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)糖尿病，如果一個(gè)人的血糖長期處于比較高的狀態(tài)的話，很容易出現(xiàn)身體乏力的情況，另外體重還會(huì)下降，平時(shí)很容易出現(xiàn)饑餓感等等，那么人的正常血糖是多高呢？
血糖多高為正常？
不少人在身體檢查中發(fā)現(xiàn)自己的血糖變高了，此時(shí)心里會(huì)非常擔(dān)心自己患上了糖尿病，于是就會(huì)詢問醫(yī)生血糖多少算高？這應(yīng)該是很多人心里的一個(gè)疑問，對(duì)此也專門請(qǐng)教了內(nèi)分泌科的專家，下面就是對(duì)高血糖數(shù)值的介紹，希望想了解的認(rèn)真往下看。
血糖多少算高？臨床上最新的對(duì)于血糖的標(biāo)準(zhǔn)是這樣的，空腹血糖的數(shù)值要在3.9～6.9毫摩爾/升之間，餐后一小時(shí)的血糖數(shù)值要控制在6.7-11.1毫摩/升，而餐后2小時(shí)的血糖數(shù)值不能超過7.8毫摩爾/升。如果在不同的時(shí)間段血糖都不在正常范圍內(nèi)的話，就說明血糖出現(xiàn)異常了，必須馬上接受降糖治療，不然對(duì)身體傷害極大。
血糖多少算高？如果大家發(fā)現(xiàn)下面的情況，就可以被確診為糖尿病了：
血糖多少算高？1、在測量完2次空腹血糖之后發(fā)現(xiàn)數(shù)值都是大于7.8毫摩爾；
血糖多少算高？2、有些人的雖然測量的空腹血糖數(shù)值是在6.4毫摩爾/升以上，但是空腹的抽血檢查數(shù)值卻在5.6毫摩爾/升以上，這時(shí)候必須去做一下耐糖量試驗(yàn)才能確診糖尿病。
血糖多少算高？3、還有一些人在測量完空腹血糖以后數(shù)值已經(jīng)是超過11.1毫摩爾/升，這種情況下不需要再去做其他的檢查了，基本上就能確定是糖尿病了。
血糖多少算高？餐后一小時(shí)血糖正常數(shù)值
上面知道了正常人的餐后一小時(shí)血糖的數(shù)值應(yīng)當(dāng)是6.7-11.1毫摩/升，如果餐后血糖達(dá)到了9毫摩/升，說明已經(jīng)達(dá)到糖尿病的臨界標(biāo)準(zhǔn)了，再升高下去就是糖尿病了。
血糖多少算高？上面文章已經(jīng)非常詳細(xì)地為大家講解了空腹血糖的數(shù)值以及吃完飯之后一個(gè)小時(shí)的正常血糖數(shù)值，希望大家可以上面的診斷標(biāo)準(zhǔn)去判斷自己是不是患上了糖尿病，如果已經(jīng)得了糖尿病的話，必須馬上接受降糖治療，拖延不得。
