桑葉如何制茶
如何泡養(yǎng)生茶秋季。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“桑葉如何制茶”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
桑葉對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分熟悉，桑葉是屬于一種藥材類(lèi)植物，其中藥用價(jià)值很高，桑葉其中就有美容延緩衰老，降血壓以及降血脂的同學(xué)，對(duì)身體非常好，同時(shí)也可以起到降火的作用，而桑葉可以制作成茶葉來(lái)飲用，經(jīng)常飲用對(duì)身體非常好，桑葉制茶需要晾曬以及加工才可以泡水飲用。
桑葉如何制茶?
一般來(lái)說(shuō)，桑葉茶以溫水沖泡為宜，如果沖泡溫度過(guò)高、時(shí)間過(guò)久，或者反復(fù)沖泡，多酚類(lèi)物質(zhì)就會(huì)被破壞。
桑葉茶必須通過(guò)嚴(yán)格的組方配伍及采用特殊工藝提取有效成分，才會(huì)有好的效果。而不同的加工方法對(duì)桑葉有效成分含量也有一定影響。
傳統(tǒng)桑葉茶的生產(chǎn)加工工藝需經(jīng)采桑、洗晾、切葉、殺青、揉搓、解塊、烘干、制香等工序。隨著人們對(duì)桑葉的化學(xué)成分、藥理作用、臨床作用等方面進(jìn)行的較深入研究和對(duì)環(huán)保、綠色食品、健康消費(fèi)的追求，我們采用凍干加工桑葉，開(kāi)發(fā)出新品凍干桑葉茶并加以產(chǎn)業(yè)化、規(guī)模化，為農(nóng)業(yè)增效農(nóng)民增收找到了一個(gè)新的亮點(diǎn)。
凍干桑葉茶就是秉承傳統(tǒng)制茶工藝，并結(jié)合現(xiàn)代生物科技研制而成的健康茶飲品。它最大程度地保留了桑葉中的多糖、黃酮和生物堿類(lèi)DNJ成分，不添加任何防腐質(zhì)、添加劑或矯味劑，真正做到天然、健康。與目前市面上茶類(lèi)產(chǎn)品相比，該產(chǎn)品飲用后無(wú)腹瀉、厭食等不良反應(yīng)，且不含有傳統(tǒng)茶葉中的興奮成分，可以放心飲用。
桑葉怎么泡水喝
采葉和處理。以采晚秋桑樹(shù)中上部無(wú)污染、無(wú)病蟲(chóng)害的葉片為好。河北遷安地區(qū)在九月中旬為好，采葉時(shí)要去掉葉柄，注意要老嫩分開(kāi)，盡量做到老嫩一致。采后用清水漂洗干凈，放在室內(nèi)陰干至無(wú)水滴為止，將已去葉柄的桑葉疊成8-12層厚，切成長(zhǎng)1厘米，寬0.3-0.5厘米的條葉。
裝籠。將切好的桑葉抖松，不讓其粘貼在一起，裝入事先鋪好干凈紗布的蒸籠內(nèi)，厚度在5-7厘米之間，以能均勻受蒸為宜。
蒸青。鍋內(nèi)放清水，燒開(kāi)后，將蒸籠放在鍋內(nèi)蓋嚴(yán)，用大火、急火迅速蒸，待上大氣后，根據(jù)蒸具密閉程度改用小火蒸2.5-5分鐘，揭開(kāi)蓋查看，以桑葉軟熟保持鮮綠為好，立即出籠倒入干凈的容器內(nèi)攤晾。燜蒸后立即驅(qū)散蒸汽是關(guān)鍵。蒸青過(guò)程中氣味呈現(xiàn)出淡淡的清香時(shí)起鍋攤放才會(huì)使桑葉茶沖泡時(shí)的青味少。蒸青時(shí)間一定要掌握好，時(shí)間短，青味沒(méi)有蒸出，澀味重，湯色偏綠;時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，桑葉燜成黃色，顏色不好看，營(yíng)養(yǎng)損失多。
揉搓。待桑葉攤涼后，用手在木板上沿一個(gè)方向攤滾，使葉形大致卷曲，葉汁溢出粘附在葉面上，手搓有潤(rùn)滑感即可。
干燥。將揉搓好的桑葉放入熱鍋中，用木扒不停地翻動(dòng)，使水分盡快蒸發(fā)，至大半干時(shí)改用小穩(wěn)火使水分進(jìn)一步蒸發(fā)、均勻一致;至桑葉趨于干燥時(shí)，再用大火，并急速翻動(dòng)，使其受熱均勻，然后迅速撤火。要隨時(shí)注意，當(dāng)手捏不粘、手捻發(fā)脆，眼看葉脈呈蟹殼黃色、鼻聞具有清香味、品嘗辨味適當(dāng)(焦而不生)，即為成品，迅速撤火。
攤涼過(guò)篩。將制成的桑葉茶迅速倒入干凈的容器內(nèi)(不要用塑料容器)攤涼，冷卻后用適當(dāng)?shù)暮Y子篩去過(guò)細(xì)的碎末。
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體質(zhì)養(yǎng)生大家都知道的吧，是一種中醫(yī)養(yǎng)生的方法，中醫(yī)講究的就是體質(zhì)養(yǎng)生的哦。氣郁體質(zhì)大家都了解嗎，重要是表現(xiàn)為火氣大，氣虛，還有一些腸胃疾病的出現(xiàn)，那么如何去調(diào)理體質(zhì)的呢?其實(shí)有很多的方式方法，下面的這些養(yǎng)生的茶品就是不錯(cuò)的選擇，來(lái)看看適合的這些茶品吧。
玫瑰花茶
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能活血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。玫瑰花可以有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還可以有疏肝理氣的作用，健脾養(yǎng)胃的同時(shí)也可以緩解腸胃疾病的發(fā)生，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有好處，而且還可以有活血的效果。
桑茶
桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國(guó)家衛(wèi)生部確認(rèn)：桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補(bǔ)肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。桑葉可以有抗衰的作用，具有降脂的效果，可以有抗氧化的作用，還可以緩解視力疲勞，是不錯(cuò)的促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞的茶品。
關(guān)于氣郁體質(zhì)的一些調(diào)理方法，大家都知道了吧，這些養(yǎng)生的茶品是可以起到很好的保健的作用的哦，而且還可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于預(yù)防疾病有好處，調(diào)理氣郁體質(zhì)是不錯(cuò)的選擇，可以緩解疲勞，還可以有抗衰老的哦，對(duì)于提高免疫減少疾病有好處。
大家都知道，現(xiàn)在中老年的發(fā)病率是非常的高。很多疾病都很容易找上門(mén)來(lái)。血糖高是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的疾病之一，因?yàn)槿藗兊纳钏教岣吡?，飲食方面如果不注意的話就?huì)出現(xiàn)這樣的情況，特別是中老年人在平時(shí)的生活中更應(yīng)該注意，得了高血糖重要的就是注意保健工作，喝茶也可以降血糖的哦，很多人喜歡喝茶，可以利用茶的特殊功效來(lái)起到降糖的作用，何樂(lè)不為呢?
桑葉茶
在古代，桑葉就被用來(lái)制成治療“消渴”的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻霉素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝，降糖效果更好。
香蕉茶
這里說(shuō)的香蕉茶可不是我們吃的香蕉它是一種茶的名字，是以野生香蕉葉為原料制成的茶，其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。
綠茶
綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對(duì)糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎癥反應(yīng)，增加毛細(xì)血管的韌牲。
糖尿病對(duì)人體的影響很大，如果不加以控制的話很可能造成很多的影響，甚至還會(huì)出現(xiàn)死亡的情況。所以說(shuō)身體是所有事物中最重要的，因?yàn)槿绻麤](méi)有了好的身體，再好的生活都是沒(méi)有用的，所以小編希望大家都能夠愛(ài)護(hù)自己的身體，有一個(gè)健康的身體。
薏米的功效，大多數(shù)人都有一定的了解，在生活中，薏米也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的食材之一。但薏米性寒，對(duì)于經(jīng)期和孕期的女性來(lái)說(shuō)，也應(yīng)減少食用。但當(dāng)薏米和桑葉碰撞在一起，桑葉的性熱可以中和薏米的性寒，不僅能起到清熱解毒的功效，在女性排毒養(yǎng)顏等方面也起到了很顯著的效果。
一、材料：薏米30克，桑葉、蒲公英各10克，白糖和食鹽適量。
做法：上述前三味茶材分別用清水洗凈，薏米洗凈后浸泡十分鐘。然后將三者一同放入砂鍋中，加水煎煮。30分鐘后，去渣取汁，調(diào)入白糖和食鹽，代茶飲用。
功效：清熱解毒，健脾除濕，還能潤(rùn)膚養(yǎng)顏，適合女性飲用。
飲用禁忌：非實(shí)熱之證及陰疽者不宜飲用。
二、薏米營(yíng)養(yǎng)分析：
1.薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品；
2.經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫病人也有療效；
3.經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；
4.健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率；
5.薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對(duì)于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用；
6.薏米中含有豐富的維生素B，對(duì)防治腳氣病十分有益。
薏米適合人群：
三、一般人群均可食用
1.適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營(yíng)養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用；
2.據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，婦女懷孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
導(dǎo)讀：日前，廣安門(mén)中醫(yī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)部主任王宜為讀者朋友講解了春季如何泡制健康養(yǎng)生茶，非常實(shí)
日前，廣安門(mén)中醫(yī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)部主任王宜為讀者朋友講解了春季如何泡制健康養(yǎng)生茶，非常實(shí)用，有興趣的朋友可以自己動(dòng)手做做。
槐桑茶
原料：槐花6克，嫩桑葉10克 。
方法：沸水浸泡。
服用：代茶飲（三杯法）。
功效：清肝明目，兼以疏散風(fēng)熱。
適用：肝熱或風(fēng)熱目赤。
注意：先沏槐花，在臨喝茶的時(shí)候再放嫩桑葉，溫度過(guò)高會(huì)損失桑葉的揮發(fā)油揮發(fā)，降低功效。
槐花味苦，性微寒。歸肝、大腸經(jīng)。又分為生槐花、炒槐花和槐花炭。
生槐花：苦寒之性較強(qiáng)，長(zhǎng)于清肝瀉火，清熱涼血。多用于血熱妄行，肝熱目赤，頭痛眩暈，瘡毒腫痛。
炒槐花：苦寒之性緩和，并破壞了酶的活性，利于保存有效成分。其清熱涼血作用弱于生品，止血作用遜于槐花炭而強(qiáng)于生品，用于脾胃虛弱的出血患者。
槐花炭：清熱涼血作用極弱，收澀之性增強(qiáng)，偏于止血。用于咯血、衄血、便血、痔血、崩漏下血等多種出血癥。
生槐花，色淡。去水，晾曬，去掉生物酶，基本上是本花的顏色。 站
炒槐花，是把花炒熟，顏色偏黃；槐花炭，在炒熟的熱花中要噴上涼水悶制一下，然后再拿出來(lái)晾曬而成，顏色要比炒槐花要深一些。生槐花的苦寒性更強(qiáng)，常常用于清肝解毒的作用，比炒槐花、槐花炭更彰顯更強(qiáng)一些，用于熱性體質(zhì)的人群，在臨床上經(jīng)常用于清熱涼血。
炒槐花的含苦之性，要比鮮槐花弱一些，在炒制過(guò)程中酶就失活了，好存放，用于寒性體質(zhì)，身體比較虛熱的人群；槐花炭更彰顯槐花止血的特點(diǎn)，如經(jīng)常流鼻血的人，有痔瘡不好恢復(fù)的人，對(duì)于我們例假結(jié)束晚些不凈的人群，都可以選擇槐花炭調(diào)養(yǎng)。
王老師告訴我們，不是所以的槐花都能入藥的，只有黑槐才能入藥，顏色是偏淡黃色的，洋槐是不入藥的，其花的顏色是白色。紫槐也不能入藥，是觀賞槐。所以在槐花開(kāi)放的季節(jié)，采摘槐花的時(shí)候千萬(wàn)要分清楚，避免誤采。
菊花茶
原料：黃菊花6克，茶葉6克（綠茶）。
方法：水煎服。
服用：每日2次。
功能：祛風(fēng)清熱解表。
適用：風(fēng)熱感胃，頭痛發(fā)熱。
菊花甘、苦，微寒。具有疏風(fēng)清熱，平肝明目的功效。常用于風(fēng)熱感冒，頭痛，高血壓及各種眼科疾病。菊花又可分為白菊花、黃菊花和野菊花。 站
白菊花性味相對(duì)甘一些，故清熱解毒疏風(fēng)的作用較弱，而平肝明目的作用較強(qiáng)，故常用于高血壓以及配伍應(yīng)用于肝陰虛、肝陽(yáng)亢所引起的頭暈、眼花、目干等。
黃菊花性味相對(duì)苦一些，所以清熱解毒疏風(fēng)的作用較強(qiáng)，故常用于外感頭痛發(fā)熱、瘡瘍腫毒及目赤腫痛等。
野菊花的功優(yōu)越于白菊和黃菊，一般多用于入藥。我們?cè)诖杭撅嬘镁栈ú枰财鸬角鍩峤舛?，保肝護(hù)肝的作用。
木瓜茶
木瓜可生熟兩吃，鮮番木瓜60克，生食或煮食，每日2次。
和胃消食。
適用于胃痛，消化不良等。
木瓜甘，平。具有消食、驅(qū)蟲(chóng)，清熱、祛風(fēng)的功效。適用于胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲(chóng)病。
番木瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，特別是維生素A、維生素C含量很多，并含有生物酶幫助人體消化。鮮果甜滑清香，除供生吃外，可制成酸漬乳瓜片，味道鮮美。如與肉禽烹制，不僅能增加鮮味，而且能使肉禽很快爛熟，對(duì)消化不良和胃病者十分相宜。
木瓜含維生素C非常豐富，是蘋(píng)果的48倍。在生吃的時(shí)候，如果涼拌可以倒入一點(diǎn)橄欖油，不僅起到提鮮的作用，還保護(hù)了維生素C，使之不宜流失。同理，如果榨汁建議加一點(diǎn)黃油木瓜汁更好喝，更好地幫助我們吸收。木瓜也可以熟吃，維生素C雖然沒(méi)有了，但木瓜含有消耗脂肪的酶，與食物搭配可以促進(jìn)食物的消化與吸收。
木瓜籽富含維生素E，對(duì)美容養(yǎng)顏，抗氧化具有非常好的作用。一是作為飲品用，把木瓜籽放入具有過(guò)濾的茶具里面，然后再倒入沸水，隨后就可以把壺里的水倒入杯子，待稍涼后就可以喝了?？谖鄂r美具有木瓜的味道，而且維生素E比木瓜肉還要豐富，具有美容養(yǎng)顏、抗氧化的功效。
王老師告訴我們喝一遍就可以了，切記不要把木瓜籽放在茶壺里煮，也不要浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，防止木瓜籽的外層薄膜會(huì)脫落，營(yíng)養(yǎng)成分流失。
二是做菜肴用紗布把木瓜籽包起來(lái)與雞、魚(yú)一起燉湯，起到通乳作用，對(duì)預(yù)防乳瘡病有很好的作用。這些功效要比木瓜肉效果大的多。
王老師再三叮囑我們千萬(wàn)不要把木瓜和牛奶搭配一起食用。因?yàn)榫S生素C和牛奶的蛋白發(fā)生反應(yīng)生成不宜溶解的鹽，影響維生素C和蛋白質(zhì)的吸收。而牛奶與香蕉搭配比較好，香蕉中的維生素C含量較少，鉀又不會(huì)影響牛奶中蛋白質(zhì)的吸收，這樣既滿足我們的口感，有利于腸道的消化吸收。
香蕉奶茶
香蕉味甘，性寒。清熱潤(rùn)腸解毒。
香蕉根：甘、澀，寒。功能清熱涼血解毒。適用于熱喘，血淋，熱癤癰腫。
香蕉皮：含有蕉皮素，功能清熱解毒。適用于痢疾，霍亂腹痛；外洗治皮膚瘙癢。
清腸熱也是清熱解毒，幫助我們養(yǎng)肝臟，減輕肝臟的壓力，起到一定的作用。香蕉皮含的鉀是香蕉肉的27.8倍，補(bǔ)鉀對(duì)我們的心腦血管疾病有好處，對(duì)我們降壓有好處，對(duì)我們排鈉有好處。
有很多人在補(bǔ)鉀的時(shí)候去找香蕉的肉用來(lái)補(bǔ)鉀，而忽視了香蕉把和香蕉皮。香蕉把有很強(qiáng)的清熱功效，香蕉皮具有很強(qiáng)的收斂作用，能夠幫我們止瀉，還具有清熱作用。
香蕉肉對(duì)于正常的人群來(lái)說(shuō)，具有升高血糖指數(shù)的作用，而對(duì)血糖異常的人來(lái)說(shuō)，把香蕉皮和香蕉把煮水喝，在享受了香蕉美味的同時(shí)既達(dá)到補(bǔ)鉀的效果又不影響血糖指數(shù)的升高，這樣一舉兩得，何樂(lè)不為。
香蕉與牛奶搭配制作飲品，注意不要空腹喝，因?yàn)橄憬逗团Ｄ潭际遣幌部崭癸嬘玫摹Ｒ鸵恍┟姘z頭搭配食用，或飯后飲用效果比較好。
王老師還告訴我們?cè)谟门Ｄ毯退钆涞臅r(shí)候，還可以搭配一些干果，有利于蛋白質(zhì)互補(bǔ)和吸收，特別是核桃和牛奶一起打成汁的時(shí)候，核桃外衣的苦澀一點(diǎn)也沒(méi)有了還能提高牛奶的香味。
煮香蕉皮和香蕉把：為了減輕運(yùn)輸?shù)奈廴竞娃r(nóng)藥的殘留物，我們除了先把香蕉皮洗凈以為，在煮香蕉皮水的第一遍開(kāi)鍋后馬上倒掉，然后再煮第二遍，晾涼后就可以飲用了。此水鉀的含量非常豐富，是補(bǔ)鉀的最佳方法。
商業(yè)的防脫發(fā)作用在很多的古老中醫(yī)藥書(shū)中就有所記載，從桑葉的藥用價(jià)值來(lái)說(shuō)，它確實(shí)具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使得頭發(fā)烏黑亮麗的效果，甚至通過(guò)專(zhuān)業(yè)的方法用桑葉來(lái)清洗頭發(fā)可以起到預(yù)防脫發(fā)的作用。我們所說(shuō)的桑葉洗頭并不真的是說(shuō)用桑葉直接在頭上清洗，而是通過(guò)各種方法將桑葉中所含的汁液榨取出再進(jìn)行洗頭這一步驟。
桑葉也叫桑椹在中醫(yī)上是有治療脫發(fā)的作用的?！侗静菥V目》記載“桑葉治勞熱咳嗽，名目，長(zhǎng)發(fā)。”所以桑葉洗頭治脫發(fā)是有一定效果的。在這里桑葉和側(cè)柏葉以及苦丁茶各取十克到二十克左右，把它們熬成水后洗頭對(duì)于治療脫發(fā)有一定的效果。因此桑葉可以用來(lái)洗頭，且能一定程度上促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，還能讓頭發(fā)烏黑亮麗。用桑葉熬水來(lái)洗頭發(fā)，可以讓脫發(fā)嚴(yán)重的人不再脫發(fā)。
桑葉水洗頭是從古代醫(yī)術(shù)《千金方》中演化而來(lái)，具有一定防治脫發(fā)的效果。具體方法是：準(zhǔn)備桑葉、麻葉500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗頭即可。這個(gè)方子需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，長(zhǎng)則三四個(gè)月，短則一兩個(gè)月才可見(jiàn)效。桑葉之所以能起到防治脫發(fā)的效果，是因?yàn)樯Ｈ~本身具有一定藥用價(jià)值。
摘二三十片桑葉洗凈灰塵，把桑葉放一小盆里，取500毫升的自來(lái)水，將桑葉揉搓成葉末出稠汁，然后把桑葉汁分離出來(lái)。洗發(fā)時(shí)把桑葉汁淋在頭發(fā)上，洗發(fā)過(guò)程中頭發(fā)滴落的汁仍留在盆里，反復(fù)使用，洗完用溫水淋忓凈發(fā)就行。
使用桑葉洗頭的時(shí)候，可以配合一些淘米水，效果會(huì)更加的好，在清洗的時(shí)候，要多清洗幾次，因?yàn)樯Ｈ~上面有一些油脂，清洗的次數(shù)過(guò)少，容易遺留在頭發(fā)上面，引起頭皮的瘙癢。
隨著年齡的增長(zhǎng)，不少女性都發(fā)現(xiàn)自己的面部出現(xiàn)了一些斑點(diǎn)。長(zhǎng)斑通常是因?yàn)樘?yáng)輻射和衰老而引起的。對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，去斑是一件刻不容緩的事情。市面上有很多祛斑的美容產(chǎn)品，其效果往往因人而異。其實(shí)，在我們的生活中，有很多日常所見(jiàn)的植物都可以用于祛斑。今天我們要了解的是，如何用桑葉去斑。
桑葉作用及使用方法：
第一，桑葉的主要成分：根據(jù)藥理研究證明，桑葉富含黃酮忒、酚類(lèi)、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。
因此桑葉對(duì)去除黃褐斑有一定療效，對(duì)淡化雀斑可以起到一點(diǎn)作用的!
第二，桑葉祛斑用法：可以用新鮮桑葉泡水，代茶長(zhǎng)期飲用;也可以用桑葉泡水后，加一勺蜂蜜，侵濕面膜紙敷面，每晚一次，堅(jiān)持使用就會(huì)有很好的淡化斑作用!
桑葉可以治療雀斑嗎?
雀斑生成原因：雀斑是遺傳的，是基因鏈上有雀斑基因才會(huì)長(zhǎng)雀斑!也就是，雀斑人士上幾代都有雀斑基因，他才會(huì)長(zhǎng)雀斑!
沒(méi)有雀斑基因的人不會(huì)長(zhǎng)雀斑的!
雀斑的根：想去掉雀斑必須找到雀斑的“根”，找到了雀斑的病“根”才能想辦法去掉!
經(jīng)過(guò)大量的科學(xué)研究，雀斑的根就在表皮基底層，所以我們治療雀斑，必須達(dá)到基底層，把雀斑根分離出來(lái)!
雀斑的存在形式：每個(gè)雀斑人士，都有三種形態(tài)雀斑：清晰雀斑、模糊雀斑、未長(zhǎng)出來(lái)雀斑，只有把這三種形態(tài)的雀斑，通過(guò)分離祛斑技術(shù)，都分離出來(lái)，雀斑就徹底去掉了!
桑葉能去掉雀斑嗎?答案是否定的!
雖然桑葉有點(diǎn)抑制黑色素細(xì)胞分泌黑色素作用，但只能改變一下雀斑顏色深淺的問(wèn)題，不能去掉雀斑的個(gè)數(shù);也就是說(shuō)，桑葉只能淡化一下雀斑顏色，不能徹底去除雀斑!
注意事項(xiàng)
想要徹底去掉雀斑，必須把長(zhǎng)出來(lái)的雀斑，與沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái)的雀斑，通過(guò)雀斑分離技術(shù)，都一次分離出來(lái)，才能保障雀斑終身不長(zhǎng)!
在大自然當(dāng)中有著眾多的植物，在這其中很多的植物在經(jīng)過(guò)加工處理之后對(duì)于人體都有著很多的益處，尤其是在中醫(yī)當(dāng)中大多數(shù)的中藥都是植物制作成的，相信很多的人對(duì)于桑葉這種植物都是不陌生的但是很多人分不清楚霜桑葉與桑葉有什么區(qū)別。那么，霜桑葉和桑葉的區(qū)別是什么?
第一，霜桑葉和桑葉的區(qū)別是什么?霜桑葉 落葉喬木，高3～7米或更高，通常灌木狀，植物體含乳液。樹(shù)皮黃褐色，枝灰白色或灰黃色，細(xì)長(zhǎng)疏生，嫩時(shí)稍有柔毛，葉互生;卵形或橢形，長(zhǎng)5～10厘米，最長(zhǎng)可達(dá)20厘米，寬5～11厘米，先端銳尖，基部心臟形或不對(duì)稱(chēng)，邊緣有不整齊的粗鋸齒或圓齒;葉柄長(zhǎng)1.5～4厘米;年生草葉披針形，早落。花單性，雌雄異珠;花黃綠色，與葉同時(shí)開(kāi)放;雄花成柔荑花序;雌花成穗狀花序;萼片4裂;雄花有雄蕊4;雌花無(wú)花柱，柱頭2裂，向外卷。聚合果腋生，肉質(zhì)，有柄，橢圓形，長(zhǎng)1～2.5厘米，深紫色或黑色，少有拉拉扯扯色的?；ㄆ?～5月。果期6～7月。是有區(qū)別的，前者是經(jīng)過(guò)了霜的打擊后，具有著清熱解毒的功效，后者是一個(gè)平肝潛陽(yáng)的作用以及具有補(bǔ)益肝腎的作用
第二，桑葉，(Mulberry Leaf)，學(xué)名：Folium Mori。中藥名，是桑科植物桑的干燥葉，是蠶的日常食物，又名家桑、荊桑、桑椹樹(shù)、黃桑葉等，我國(guó)南北各地廣泛種植桑樹(shù)，桑葉產(chǎn)量豐富。蠶的主要食物。完整葉片呈或?qū)捖研危~片基部心臟形，頂端微尖，邊緣有鋸齒，葉脈密生白柔毛。老葉較厚暗綠色。嫩葉較薄，黃綠色。質(zhì)脆易，握之扎手。氣淡，味微苦澀。藥用一般認(rèn)為霜后采者質(zhì)佳。桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目的功效。且有治療風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的作用。到2014年，有人將桑葉的芽頭做成了菜式，而使桑葉有了食療的價(jià)值，因其桑葉的芽頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富而被大眾喜愛(ài)，稱(chēng)為桑芽菜。又以南潯輯里村，國(guó)絲文化園的桑樹(shù)芽最為出眾，考慮到穿珠灣水的灌溉，其桑葉芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。 [1]
霜桑葉和桑葉的區(qū)別是什么?落葉灌木或小喬木，高3-15m。樹(shù)皮灰黃色或黃褐色，淺縱裂，幼枝有毛。葉互生，卵形至闊卵形，長(zhǎng)6～15cm，寬4～12cm。先端尖或鈍，基部圓形或近心形，邊緣有粗齒，上面無(wú)毛，有光澤，下面綠色，脈上有疏毛，脈腋間有毛;葉柄長(zhǎng)1～2.5cm。雌雄異株，骨朵花序腋生;雄花序早落;雌花序長(zhǎng)1～2cm，花柱不明顯或無(wú)，柱頭2。完整葉片呈卵形、寬卵形、心形等，長(zhǎng)約15厘米，寬約10厘米，葉柄長(zhǎng)約4厘米，葉片基部心臟形，頂端微尖，邊緣有鋸齒，葉脈密生白柔毛。老葉較厚黃綠色。嫩葉較薄，暗綠色。質(zhì)脆易碎，握之扎手。氣淡，味微苦澀。藥用一般認(rèn)為霜后采者質(zhì)佳。聚花果(桑椹)熟時(shí)紫黑色、紅色或乳白色?；ㄆ?～5月，果期6～7桑葉-原植物果實(shí)多皺縮，破碎。完整者有柄，葉片上面黃綠色或淺黃棕色，有的有小疣狀突起;下表面色較淺，葉脈突起，小脈網(wǎng)狀，脈上被疏毛，脈基具簇毛。質(zhì)脆。氣微，味淡、微苦、澀。
桑葉雖然說(shuō)大家都知道有非常的功效，但是這種中藥材確實(shí)是沒(méi)有減肥的方法，如果是想要減肥的話還是建議直接從運(yùn)動(dòng)和飲食上面下手的，這樣的話就可以使得自己減肥的效果變得更加顯著的，而桑葉的作用主要就是可以達(dá)到很好的止血和凝血的功效，讓自己受傷的部位不會(huì)再次出現(xiàn)加重的情況。
霜桑葉能減肥嗎
1.抗凝血作用
桑葉提取物能明顯延長(zhǎng)小鼠體內(nèi)全血凝固時(shí)間和顯著延長(zhǎng)家兔血漿的激活部分凝血活酶(ApTI)時(shí)間，凝血酶原(pT)時(shí)間和凝血酶(TT)時(shí)間。由于凝血過(guò)程啟動(dòng)環(huán)節(jié)份外源性和內(nèi)源性?xún)蓚€(gè)環(huán)節(jié)，ApTI反映內(nèi)源性凝血途徑的活性，pT反映外源性凝血途徑的活性，而TT反映的是兩者共同途徑即凝血酶活性。說(shuō)明桑葉對(duì)凝血酶——纖維蛋白原反應(yīng)有直接抑制作用。
2.降血壓作用
桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。γ-氨基丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。γ-氨基丁酸是神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，能促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能，同時(shí)，能改善腦部血液流動(dòng)，增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。
3.降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用
桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用?；钚猿煞职―NJ、植物甾醇、黃酮類(lèi)等。
桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液黏度的黃酮類(lèi)成分，另外桑葉茶內(nèi)含有抗體內(nèi)LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑葉在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗死和腦溢血的作用。日本專(zhuān)家土井佳代證實(shí)，桑葉提取物對(duì)高脂血癥血清脂質(zhì)升高及動(dòng)脈粥樣硬化有抑制作用。
桑葉茶可使高脂血癥大鼠血清高密度脂蛋白(HDL-C)、HDL-C/TC明顯升高(p0.05)，總膽固醇(TC)、LDL-C、三酰甘油(TG)明顯降低(p0.05)，過(guò)氧化脂質(zhì)(LpO)顯著降低(p0.001)，說(shuō)明桑葉茶可降低血脂、軟化血管、清除體內(nèi)過(guò)氧化物，從而對(duì)高脂血癥血清脂質(zhì)升高及動(dòng)脈粥樣硬化有抑制作用(黃代青等，1995)。
在生活中我們是離不開(kāi)清潔護(hù)理用品的，特別是純天然冷制手工皂可以有效的殺死大量的細(xì)菌，從而來(lái)保證人體的健康，但是由于市場(chǎng)上出現(xiàn)的手工皂種類(lèi)非常的繁多，而且顏色和外形也很多樣，導(dǎo)致大家無(wú)法區(qū)分純天然冷制手工皂，如果使用質(zhì)量很差的手工皂，是會(huì)給皮膚造成傷害的，那么如何區(qū)分純天然冷制手工皂呢?
第一，如何區(qū)分純天然冷制手工皂呢?看皂面有沒(méi)有小氣泡。因?yàn)樵砘谌诨肽５臅r(shí)候，很容易起氣泡，所以冷卻后表面(特別是邊角)就會(huì)有小顆粒的氣泡，不過(guò)有些制造商會(huì)在入模后噴酒精使泡沫消失,所以這個(gè)僅作為區(qū)別的參考方法。而冷制皂濃厚的皂液卻不容易打起泡(除非用攪拌機(jī)攪拌的太厲害了)，但是泡泡也不會(huì)留在皂表面的。
第二，如果皂里面含有香草、咖啡粒等固體添加材質(zhì)的皂，均勻分布皂體的大概是冷制皂，而沉淀於一邊的就是用皂基加工的。因?yàn)槔渲圃韙race后皂液濃厚，固體顆粒不易於沉淀。而皂基融化后就是水狀，不會(huì)經(jīng)歷厚稠階段，所以會(huì)沉淀。當(dāng)然特殊渲染效果的除外。
第三，切開(kāi)皂皂看果凍效應(yīng)。如果是冷制皂，因?yàn)門(mén)RAEC時(shí)外部溫度和內(nèi)部溫度的差異，通常會(huì)由內(nèi)而外呈現(xiàn)出多個(gè)深淺地層次，而最外層地顏色最淺。神奇地是，在切開(kāi)后一天，這些深淺分明地層次就會(huì)逐漸淡化而消失。而皂基制成的皂顏色是均勻的。
如何區(qū)分純天然冷制手工皂?如果是分層皂，那么皂基加工的皂皂兩塊很容易脫落分開(kāi)，而冷制皂就不會(huì)。(不過(guò)這個(gè)要看手藝，也不一定。)如果是渲染皂，就是大理石花紋的那種，就一定是冷制皂。用皂基是難以做出這種效果的。
相信大家對(duì)于桑葉肯定是非常熟悉的吧，我們經(jīng)常采用桑葉來(lái)喂養(yǎng)蠶，但是我們可能還不知道桑葉其實(shí)是屬于中草藥的一種，桑葉有著非常多的功效和作用，所以我們要善于利用桑葉來(lái)為我們的健康服務(wù)，此外桑葉還能起到很好的減肥效用，那么我們應(yīng)該如何用桑葉來(lái)減肥呢，一起看看下文的詳細(xì)介紹吧。
桑葉，（Mulberry Leaf），學(xué)名：Folium Mori.中藥名，是?？浦参锷５母稍锶~，又名家桑、荊桑、桑椹樹(shù)、黃桑葉等，我國(guó)南北各地廣泛種植桑樹(shù)，桑葉產(chǎn)量豐富，桑葉提取物脫氧野尻霉素與葛根提取類(lèi)黃酮物質(zhì)結(jié)合形成一種新物質(zhì)洗胰清糖素（cics），適合用于治降血糖、血脂、抗炎等作用。蠶的主要食物。完整葉片呈或?qū)捖研危L(zhǎng)約15厘米，寬約10厘米，葉柄長(zhǎng)約4厘米，葉片基部心臟形，頂端微尖，邊緣有鋸齒，葉脈密生白柔毛。老葉較厚黃綠色。嫩葉較薄，暗綠色。質(zhì)脆易，握之扎手。氣淡，味微苦澀。藥用一般認(rèn)為霜后采者質(zhì)佳。到2014年，有人將桑葉的芽頭做成了菜式，而使桑葉有了食療的價(jià)值，因其桑葉的芽頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富而被大眾喜愛(ài)，被現(xiàn)代人稱(chēng)為桑芽菜。又以南潯輯里村，國(guó)絲文化園的桑樹(shù)芽最為出眾，考慮到穿珠灣水的灌溉，其桑葉芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。
其實(shí)桑葉是桑樹(shù)的葉子，桑葉的成效與效果非常廣泛，不只能夠止咳散熱，對(duì)醫(yī)治頭暈眼花、舒緩眼部疲憊效果不錯(cuò)，并且還能消腫、清血，以及補(bǔ)肝、去水腫。桑葉的減肥效果，其間就和桑葉能夠消腫和清血有關(guān)了。
桑葉清血
其實(shí)即是能夠整理人體血液中過(guò)剩的中性脂肪和膽固醇，排清血液內(nèi)的毒素，起到排毒減肥的作用。
桑葉減肥作用極好，今日小編就為我們桑葉減肥法，教你輕松安康瘦！
桑葉消腫
這和桑葉有利水作用關(guān)聯(lián)，桑葉能夠推進(jìn)排尿，使細(xì)胞里邊堆積的剩余水分排出體外，所以桑葉能夠改進(jìn)所謂的女性水腫的表象，特別對(duì)于虛胖的女人，桑葉減肥作用非常好。
桑葉是桑蠶的食物，在古代人們通過(guò)喂食桑蠶吃桑葉產(chǎn)成蠶絲供人們使用。桑葉還有其他的作用，有些地區(qū)的人們喜歡用桑葉泡水洗臉，桑葉洗臉有什么作用呢?據(jù)說(shuō)桑葉含有很多人體需要的氨基酸、維生素等，如果用桑葉水洗臉可以有效地祛除色斑。具體的來(lái)了解一下吧~
一、桑葉水洗臉有什么功效
桑葉涂抹,輕松祛斑 對(duì)女性來(lái)講，最苦惱的事就是臉上長(zhǎng)痘痘，或者長(zhǎng)斑。一旦臉上出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)，女人們的自信心馬上就會(huì)大打折扣。痘痘長(zhǎng)了還容易好，可斑呢，很多女人都拿它沒(méi)轍。
每日取干桑葉15克，沸水浸泡后作茶飲用，并將茶水涂抹于臉上色斑處，每日3次，連用一個(gè)月為一個(gè)療程。一般患者使用半個(gè)月后，可見(jiàn)色斑消退，顏色變淺;用一個(gè)月后，色斑一般就基本消失了。
桑葉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。桑葉一般用來(lái)治療咳嗽、發(fā)熱等內(nèi)科疾病，亦可用于美容。在許多地方，民間有采用桑葉煮水洗臉，或者把新鮮桑葉搗爛后敷在臉上以達(dá)到消斑目的的偏方?，F(xiàn)代藥理研究揭開(kāi)了其中的奧妙：原來(lái)，桑葉與前面介紹過(guò)的甘草一樣，含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分，可以減少黑色素產(chǎn)生，再加上桑葉內(nèi)含有的其他營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)皮膚有滋養(yǎng)、修復(fù)作用，堅(jiān)持使用，自然就能達(dá)到消斑效果了。
除了桑葉洗臉?lè)?，我還教了她一個(gè)用柿葉除黃褐斑的偏方。具體做法是：取曬干的柿子葉50克，研成細(xì)末，加入白凡士林50克，攪拌均勻，裝入瓶?jī)?nèi)。洗臉后擦患處，每日1～2次，一個(gè)月為一個(gè)療程。
二、桑葉茶的副作用
桑葉茶的副作用不多，但一般來(lái)說(shuō)，茶雖好，但不宜多喝。據(jù)本草綱目記載，嗜茶成癖者，時(shí)時(shí)咀嚼不止，久而傷營(yíng)，傷精血，不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，大可嘆。其他的一些醫(yī)藥書(shū)籍也有類(lèi)似的說(shuō)法。
飲茶過(guò)量的害處有三：
一是傷精血，冷脾胃，漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等;
二是渴癥，多食茶湯，病不能愈;
三是空腹飲茶，直入腎經(jīng)，對(duì)腎不利。
大家看事物的時(shí)候都要全面，不能光看事物好的一面同時(shí)也不能光看事物不好的，要綜合的看，這樣才能讓大家更加好的利用這些事物。桑葉是大家經(jīng)常會(huì)碰到的，所以今天就為大家詳細(xì)的介紹桑葉，讓大家好好的利用。
相信很多人對(duì)于桑葉這種植物都不陌生，大部分人對(duì)于桑葉的映像：這是一種用來(lái)養(yǎng)蠶的植物。其實(shí)桑葉在加工之后對(duì)于人體還是有一些益處的。但是桑葉是一種不好儲(chǔ)存的一種植物，很多人對(duì)于桑葉的保存方式都是不清楚的，不知道應(yīng)該如何保存。那么，桑葉可以放冰箱嗎?
第一，桑葉可以放冰箱嗎?可以放到冰箱里。摘回來(lái)之后先清洗一下，然后擦干，最好用保鮮袋裝好放進(jìn)冰箱。每次喂食之前提前把桑葉從冰箱里拿出來(lái)不要立即喂食。讓它冷卻到常溫，如果上面有水，要擦干再喂桑葉不能放得太擠，保留蓬松的狀態(tài)。在每次喂蠶寶寶的時(shí)候先將桑葉放涼(室溫)再喂。桑葉，(Mulberry Leaf)，學(xué)名：Folium Mori。中藥名，是?？浦参锷５母稍锶~，是蠶的日常食物，又名家桑、荊桑、桑椹樹(shù)、黃桑葉等，我國(guó)南北各地廣泛種植桑樹(shù)，桑葉產(chǎn)量豐富。蠶的主要食物。完整葉片呈或?qū)捖研?，葉片基部心臟形，頂端微尖，邊緣有鋸齒，葉脈密生白柔毛。老葉較厚暗綠色。嫩葉較薄，黃綠色。質(zhì)脆易，握之扎手。氣淡，味微苦澀。藥用一般認(rèn)為霜后采者質(zhì)佳。桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目的功效。且有治療風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的作用。到2014年，有人將桑葉的芽頭做成了菜式，而使桑葉有了食療的價(jià)值，因其桑葉的芽頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富而被大眾喜愛(ài)，稱(chēng)為桑芽菜。又以南潯輯里村，國(guó)絲文化園的桑樹(shù)芽最為出眾，考慮到穿珠灣水的灌溉，其桑葉芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。 [1]
第二，桑葉是?？浦参锷５母稍锶~。初霜后采收，除去雜質(zhì)，曬干而得，是一種發(fā)散風(fēng)熱藥，既可內(nèi)服，也可外敷。 [3] 其性寒，味甘、苦，有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目的功效，可治療風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的病癥。 [4] 現(xiàn)代中、西醫(yī)把桑葉和桑葉生物制劑作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用，認(rèn)為其藥效極為廣泛。有清肺潤(rùn)燥、止咳、去熱、化痰、治盜汗;補(bǔ)肝、清肝明目、治療頭暈眼花、失眠、消除眼部疲勞;消腫、清血‘治療痢疾、腹痛、減肥、除腳氣、利大、小腸;抗應(yīng)激、涼血、降血壓、降血脂、預(yù)防心肌梗塞、腦溢血、祛頭痛、長(zhǎng)發(fā);降血糖、抗糖病等。
桑葉可以放冰箱嗎?桑葉為?？浦参锷５母稍锢先~。栽培或野生。全國(guó)大部分地區(qū)多有生產(chǎn)，尤以長(zhǎng)江中下游及四川盆地桑區(qū)為多。原植物喜溫暖濕潤(rùn)氣候，稍耐蔭，耐旱，不耐澇，耐貧瘠，對(duì)土壤適應(yīng)性強(qiáng)。味苦、甘，性寒。歸肺、肝經(jīng)。功效疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、桑葉在喂飼前應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)整理、切桑，以便于給桑。不良葉的選除，片葉的疊理，用桑的稱(chēng)量等工作稱(chēng)為調(diào)桑。蟻蠶到了三齡蠶的早期，因?yàn)樾Q體小，為便于給桑均勻和容易取食，一般將桑葉切成正方形的方塊葉，三齡中后期改成粗切，四齡用片葉，五齡用片葉和新梢葉，或者條桑。清肝明目。臨床上習(xí)慣認(rèn)為經(jīng)霜者質(zhì)佳，稱(chēng)“霜桑葉”或“冬桑葉”，飲片名稱(chēng)桑葉、蜜炙桑葉。
