放屁太多是不是病
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“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“放屁太多是不是病”，希望能對您有所幫助，請收藏。
放屁，其實(shí)是一種很正常的生理現(xiàn)象。尤其是我們食用一些容易通氣的食物，例如蘿卜等，就會(huì)導(dǎo)致我們的腸道當(dāng)中出現(xiàn)氣體。這些氣體，我們會(huì)通過放屁這種行為，來排出體內(nèi)。那么，放屁太多是不是病呢？其實(shí)這種情況并不是病理的，但是大家也可以通過改變飲食來進(jìn)行調(diào)理。
放屁也叫“排矢氣”，是人或動(dòng)物一種正常生理現(xiàn)象。人在吃食物時(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現(xiàn)象。
首先產(chǎn)生氣體的地方是胃，它分泌胃酸并分解食物。在小蘇打中加一些醋，就會(huì)產(chǎn)生類似于胃中的氣體，這種氣體還會(huì)引起打嗝。食物到達(dá)腸道時(shí)已成為糊狀，腸道內(nèi)的微生物繼續(xù)分解食物，在分解過程中產(chǎn)生了甲烷。臭味來自于其他的一些化學(xué)元素，比如說硫——雞蛋、洋蔥和豆類都含有這種元素。圖中的黑線指的是腸道中的氣囊，氣從肛門排出體外。
我們做飯使用的天然氣和我們體內(nèi)的氣體產(chǎn)生的方式是同樣的。地球中也有氣，它們是微生物分解了數(shù)百萬年以前的植物和動(dòng)物所產(chǎn)生的。
許多動(dòng)物像鳥類、魚類和昆蟲的體內(nèi)也有類似的結(jié)構(gòu)，因此它們也會(huì)放屁。人一天大約要放屁10至15次。
常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會(huì)有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。
有時(shí)放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。
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導(dǎo)讀：宮頸糜爛到底是不是病？宮頸糜爛曾經(jīng)是一個(gè)困擾了很多女性的一個(gè)疾病，去做婦科體檢，十有八九會(huì)被診斷為宮頸糜爛，于是開始各種治療。但現(xiàn)在醫(yī)生對于它的處理建議說法不一。那么，宮頸糜爛到底是不是病呢？看看下面的解答。
一、先了解什么是宮頸糜爛？
100多年前，當(dāng)醫(yī)生觀察到女性的宮頸顏色發(fā)紅的時(shí)候，因?yàn)橛X得看著像皮膚濕疹樣的糜爛，就把這一現(xiàn)象叫作了宮頸糜爛。
宮頸管由柱狀上皮構(gòu)成，宮頸外口由鱗狀上皮構(gòu)成。二者匯合的區(qū)域稱為鱗柱交界，其位置并非一成不變，隨著雌激素水平、年齡、內(nèi)分泌等有所移動(dòng)。在青春期和生育期，尤其是妊娠期，柱狀上皮會(huì)外翻至宮頸外口，由于柱狀上皮細(xì)胞比較薄，毛細(xì)血管會(huì)隱隱滲出，因此會(huì)呈現(xiàn)紅色。
二、宮頸糜爛到底是不是??？
糜爛這個(gè)詞威力巨大，普通人一聽到宮頸糜爛這個(gè)詞，就已經(jīng)想象到我的子宮開始爛了，如果不治的話，慢慢地整個(gè)子宮都會(huì)爛掉、發(fā)臭，別說生孩子了，可能就連來月經(jīng)都會(huì)成問題。
醫(yī)生表示，這實(shí)際上是過去對宮頸的一種正常表現(xiàn)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。它不是一種病，而是對癥狀的一種形容。但其實(shí)那里并沒有發(fā)生真正的糜爛，只是由于受到激素的影響，宮頸口外部的鱗狀上皮和宮頸內(nèi)側(cè)的柱狀上皮在交界處發(fā)生位移因?yàn)橹鶢钌掀ぽ^薄，所以每當(dāng)柱狀上皮顯露較多的時(shí)候就會(huì)露出下面的血管，顯得那里顏色發(fā)紅。女性受雌激素影響后柱狀上皮外移的程度不同，都是正常的生理現(xiàn)象。這種現(xiàn)象與宮頸炎是兩碼事，與宮頸癌也無直接關(guān)系，當(dāng)然它也不會(huì)對生育造成影響。
國外已于上個(gè)世紀(jì)80年代陸續(xù)取消了宮頸糜爛這一術(shù)語，2008年，本科生的第七版《婦產(chǎn)科學(xué)》也將宮頸糜爛改稱為宮頸柱狀上皮異位。所謂的宮頸糜爛，實(shí)際上是宮頸的柱狀上皮在雌激素刺激下，周期性向外發(fā)展和向內(nèi)退縮的正常生理現(xiàn)象。
所以說，宮頸糜爛就是由激素引起的一種正常的生理現(xiàn)象。很多女嬰甚至剛出生就有宮頸糜爛現(xiàn)象，可剛出生的孩子并不會(huì)有宮頸損傷，只是受到了母親懷孕時(shí)體內(nèi)激素水平增高的影響，離開母體以后，女嬰的這種糜爛也會(huì)消退。
醫(yī)生能從陰道內(nèi)看到的部分是那個(gè)黃色的部分，即是宮頸的外觀，靠近陰道內(nèi)的是比較光滑的鱗狀上皮細(xì)胞，而靠近子宮那個(gè)方向的是看起來像糜爛的柱狀上皮細(xì)胞，柱狀上皮細(xì)胞和鱗狀上皮細(xì)胞是處在一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，所以，本質(zhì)上上來說，所謂的宮頸糜爛，實(shí)際上是柱狀上皮外翻。
專家表示在這個(gè)病上花了冤枉錢、受了冤枉罪的女孩，這些女孩大都剛出來工作，沒有太多的社會(huì)和生活經(jīng)驗(yàn)，往往貪圖一些所謂的免費(fèi)體檢而被查出患上宮頸糜爛，而且往往后續(xù)就是高昂的治療費(fèi)，動(dòng)輒上千元，甚至幾千元，還打出高科技的旗號，什么微波、激光、冷凍，直至最先進(jìn)的LEEp刀治療都用上了，看著花季少女白白受罪，真是讓人痛心。
三、為什么女性會(huì)發(fā)生宮頸糜爛這種生理性現(xiàn)象？
青春期前：女性卵巢功能沒有完善，雌激素低下，柱狀上皮就靠內(nèi)側(cè)些，沒有糜爛；
青春期后：來了月經(jīng)以后，柱狀上皮就受雌激素的影響下，更多地朝外側(cè)發(fā)展，類似糜爛一樣的柱狀上皮在宮頸口檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)；
絕經(jīng)以后：女性雌激素水平下降，柱狀上皮又開始退回內(nèi)方，因此到時(shí)候檢查糜爛也就看不見了。
所以，本質(zhì)上上來說，所謂的宮頸糜爛，實(shí)際上是柱狀上皮外翻的生理現(xiàn)象。
四、宮頸糜爛需要治療嗎？
如前所說，國內(nèi)對于宮頸糜爛的觀念的改變是08年以后正式寫入教材的，但是還有很多醫(yī)生沒有了解和學(xué)習(xí)這個(gè)新概念，還在診斷和治療宮頸糜爛。宮頸糜爛所謂輕、中、重度之分，只是受雌激素影響后柱狀上皮外翻的程度不同，都是正常的生理現(xiàn)象，根本無需治療。
現(xiàn)在社會(huì)上令人氣憤的是，不少不良醫(yī)院，用宮頸糜爛這個(gè)來作為吸引病人來婦科門診的招牌，讓健康人去一查一個(gè)宮頸糜爛，緊接著就是上藥、輸液，甚至LEEp、激光都上，動(dòng)不動(dòng)治療費(fèi)上千上萬，成為典型的過度治療的手段。我們希望有更多的公眾意識(shí)到這個(gè)問題，避免被過度治療。
但另一方面，雖然宮頸糜爛是一種正常的生理現(xiàn)象，但我們不能對所有的糜爛都可以放任不管。因?yàn)楫?dāng)宮頸處于糜爛狀態(tài)時(shí)，說明宮頸柱狀上皮外翻，由于柱狀上皮是單層的，抵抗力低于鱗狀上皮，所以說明宮頸在此狀態(tài)下處于低抵抗力時(shí)期，如果此時(shí)合并有宮頸炎等其他綜合問題的話，則容易導(dǎo)致病毒、細(xì)菌等病原體的入侵從而誘使更為嚴(yán)重的宮頸疾病發(fā)生。也就是說如果此時(shí)宮頸部位有高危HpV病毒感染，在宮頸鱗柱交界區(qū)持續(xù)感染時(shí)，則誘發(fā)宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)就變高。
所以糜爛是禍根，宮頸糜爛的定期檢查非常有必要，常見的篩查方法有TCT和HpV檢測，這并不是為了預(yù)防宮頸糜爛，而是為了早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變，預(yù)防宮頸癌。
放屁是日常生活中非常常見的現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)放屁，但是如果在公眾場合突然放屁，而且是很臭的屁的話，會(huì)大大有損我們努力塑造的形象。不過，放屁是人體正常的生理現(xiàn)象，我們無法通過人為的方式阻止它的發(fā)生，所以相信很多人都曾經(jīng)遭遇過這樣的尷尬。那么，放屁多是怎么回事呢?一直放屁是不是一種疾病呢?下面就跟著小編一起去了解一下吧。
放屁多是怎么回事
根據(jù)有關(guān)專家研究，在人體大腸內(nèi)生活著大約100種、100萬的細(xì)菌，這些細(xì)菌使食物容易分解，在分解食物的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量對人體有害的氣體，這些氣體集中起來排出體外就是我們所說的“屁”。一個(gè)正常人，每天都要放5~10次的屁，排出500毫升左右的氣體才算是正常的。如果超過這個(gè)，就視為多屁。
放屁多主要有以下幾個(gè)原因：
過多食用淀粉含量高的食物
淀粉中的氣化酶，在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生大量的大氧化碳?xì)怏w，會(huì)導(dǎo)致脹氣、容易放屁。如果過多的食用含淀粉量高的食物，例如紅薯、土豆等，就會(huì)在短期內(nèi)大量的放屁。
消化系統(tǒng)比較弱
消化系統(tǒng)比較弱的人吃進(jìn)去的食物不容易消化，就會(huì)使體內(nèi)的氣體增多，從而需要放屁來將這些氣體排出體外。
患有消化系統(tǒng)疾病
如果患有消化系統(tǒng)疾病，例如胃炎、胃潰瘍等，都會(huì)導(dǎo)致容易放屁。
吃進(jìn)過多的空氣
有些人吃飯的時(shí)候，喜歡狼吞虎咽，導(dǎo)致大量的空氣一起隨著食物進(jìn)入人體內(nèi)，這個(gè)時(shí)候也需要通過放屁的方式將這些多余的氣體排出體外。
腹瀉
當(dāng)人腹瀉的時(shí)候，極易脫水，這個(gè)時(shí)候腸道蠕動(dòng)速度非?？?，就會(huì)容易造成連續(xù)不斷的放屁。
其他原因
當(dāng)吃了過多的蠶豆、黃豆、蘿卜的時(shí)候，我們身體在分解這些食物的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，所以屁就會(huì)比較多。另外，在便秘的時(shí)候，由于無法及時(shí)清空肚子中的大便，也容易產(chǎn)生屁。
放屁很臭是怎么回事
如果在公眾場合放屁很臭的話，經(jīng)常會(huì)引起其他人的掩鼻，非常尷尬。那么，放屁很臭究竟是什么原因呢?
食用過期的食物
如果食用了過期的食物或者不干凈的食物，經(jīng)過腸胃的消化，就可能導(dǎo)致放的屁很臭。
食用了紅薯、洋蔥等食物
如果食用了洋蔥、紅薯、蒜等食物，經(jīng)過腸胃的分解，容易產(chǎn)生硫化物的物質(zhì)，當(dāng)人體將這些氣體排出體外的時(shí)候，就會(huì)形成很臭的屁。
攝入過多蛋白質(zhì)
如果食用了過多的蛋白質(zhì)類的食物，會(huì)使這些食物滯留在腸道內(nèi)，滯留的蛋白質(zhì)食物經(jīng)過消化道的分解，就會(huì)產(chǎn)生胺類，而胺類會(huì)散發(fā)出類似臭雞蛋的氣味。
其他原因
當(dāng)遇到肚子受涼或者因?yàn)楣ぷ?、生活壓力大，情緒低落等情況的時(shí)候，也會(huì)發(fā)生放屁很臭的情況。
放屁多怎么辦
盡量少吃產(chǎn)氣的食物
如果放屁多是因?yàn)槭秤昧诉^多的紅薯、土豆、面食、豆制品等產(chǎn)氣的食物的話，可以多吃一些蔬菜水果，少吃產(chǎn)氣的食物，讓食物保持平衡，這樣就能有效減少屁多的現(xiàn)象。
調(diào)理腸胃
如果屁多是因?yàn)橄涣级a(chǎn)生的，可以使用一些治療腸胃的藥物還緩解消化不良等腸胃問題，這樣可以有效控制減少屁的產(chǎn)生。
及時(shí)就醫(yī)
如果放屁多是因?yàn)槲秆?、胃潰瘍等腸胃疾病的話，就需要及時(shí)就醫(yī)，只有將腸胃疾病治愈了，才能從根本上緩解屁多的現(xiàn)象。
避免狼吞虎咽
吃東西的時(shí)候狼吞虎咽，會(huì)吸入大量的空氣，從而產(chǎn)生屁多。所以平時(shí)吃東西的時(shí)候，要避免狼吞虎咽，細(xì)嚼慢咽進(jìn)食才是正確健康的進(jìn)食方式。
放屁多吃什么好
卷心菜：卷心菜含有豐富的水分、多種維生素、鉀、葉酸等，經(jīng)常食用，可以增進(jìn)食欲，起到促進(jìn)消化、預(yù)防便秘的功效。
芹菜：芹菜中含有芳香物質(zhì)，能夠促進(jìn)食欲。另外，芹菜中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，幫助排出體內(nèi)多余的氣體。
金橘：金橘中含有多種維生素，具有理氣、健胃、除脹的功效，能夠有效幫助排出體內(nèi)多余的氣體。
佛手：佛手具有很高的藥用價(jià)值，具有緩解肝胃氣滯、胸脅脹痛等問題，用它的花和果實(shí)泡茶飲用，具有很好的消氣的作用。
豌豆：豌豆味甘、性平，其中含有多種維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白等，經(jīng)常食用，可以調(diào)節(jié)人的體質(zhì)，另外豌豆食用后產(chǎn)氣少，可以有效緩解屁多的現(xiàn)象。
蘿卜：蘿卜具有健胃消食、順氣寬中的功效，可以將快速將體內(nèi)多余的氣體排出體外。
山楂：山楂能夠消積食，促進(jìn)體內(nèi)的食物快速進(jìn)行消化，防止食物在體內(nèi)滯留，從而阻止由于滋生大量細(xì)菌而導(dǎo)致的氣體增多。
推薦食譜：
薏米紅豆粥
材料：
薏米、紅豆、小米各適量，糖適量
做法：
將薏米、紅豆提前浸泡一晚，洗凈后與小米一起放入鍋中，加入適量的清水，煮至薏米、紅豆、小米熟爛，根據(jù)個(gè)人口味加入適量的糖調(diào)味即可食用。
功效：
薏米紅豆粥可以幫助排除腸胃中的濕度，具有健脾、止瀉的功效，經(jīng)常食用，可以起到幫助排便、排除濕度的功效。
粳米砂仁粥
材料：
粳米60克、砂仁細(xì)末5克
做法：
將粳米洗凈，加入適量的水煮成粥，待粥熟后，放入砂仁末，再煮沸1~2個(gè)開后即可。
功效：
砂仁具有行氣健胃的功效，將砂仁和粳米同煮粥食用，不僅有助于消化，還可以有效緩解脾胃氣滯引起的腹脹等問題，具有消氣的功效。
土豆生姜汁
材料：
鮮土豆100克、生姜10克、桔子汁30毫升
做法：
將鮮土豆和生姜榨汁，加入桔子汁攪拌均勻，放在熱水中燙一下，每日服用即可。
功效：
桔子具有理氣、健胃的功效，將土豆、生姜和桔子同榨汁食用，可以起到很好的健脾胃的功效，非常適合放屁多的人群食用。
鮮藕生姜汁
材料：
鮮藕500克、生姜50克
做法：
將鮮藕和生姜洗凈、剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。
功效：
蓮藕富含維生素C以及蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)胃粘膜作用，另外，蓮藕中的單寧具有消炎和收斂的作用，可以有效改善腸胃的功能，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
放屁多注意事項(xiàng)
注意不要食用過多生冷、刺激性的食物。
盡量少吃豆類、糖類食物，避免腹部脹氣。
盡量保持心情舒暢，不要過于緊張。
可以適當(dāng)使用一些多酶片、整腸生等促進(jìn)消化，改善腸道環(huán)境。
不要食用過多富含蛋白質(zhì)類的食物。
多飲用白開水。
：一般來說，體毛的多少是判斷疾病的重要指標(biāo)。那么女人體毛過多是不是不正常呢？作為女人，體毛濃密是怎么回事，是不是有病呢？下面為您介紹女人體毛過多是不是不正常。
一般情況下，女性體毛較男性為少。女性體毛一般是在乳房開始發(fā)育時(shí)出，首先在大陰唇處出現(xiàn)，繼而發(fā)展到陰阜三角地帶，其體毛的分布呈倒三角形。腋毛是在體毛出現(xiàn)之后，月經(jīng)初潮之前長出。
女人體毛過多是怎么回事？
女人體毛過多，可能是遺傳，也可能是疾病。例如青年型甲狀腺功能減退，高胰島素血癥，服用激素類藥物等，都可導(dǎo)致體毛增多。另外，卵巢腫瘤，松果體腫瘤，卵泡膜增生癥等造成體內(nèi)雄性激素分泌異常的疾病，以及各種原因造成腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，如庫欣病，腎上腺瘤，先天性腎上腺皮質(zhì)增生，下丘腦與腺垂體腫瘤，腺垂體嗜酸性細(xì)胞腺瘤，嗜堿性細(xì)胞增生與腺瘤等，也會(huì)有多毛表現(xiàn)。
下面為您分析幾種常見的體毛過多的疾病癥狀：
1、嗜酸堿性垂體腺瘤
患有嗜酸性垂體腺瘤的婦女，陰部常發(fā)生多毛現(xiàn)象。出現(xiàn)手指象香腸樣、牙床變厚、舌頭肥大、性腺機(jī)能失調(diào)。
患有嗜堿性垂體腺瘤的婦女，陰部常發(fā)生多毛現(xiàn)象。出現(xiàn)臉部如滿月、腹大如鼓、皮膚粗糙伴有閉經(jīng)和高血壓。
2、腎上腺皮質(zhì)增生
患有腎上腺皮質(zhì)過度增生及腫瘤的婦女，雄性激素分泌過多，從而引起體毛過多及陰蒂肥大。
3、多囊卵巢綜合征
其特點(diǎn)是開始不多，出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、肥胖、不孕等病情之后體毛、體毛明顯增加。
女人體毛過多是不是不正常？
1、如果四肢汗毛較多，或腋毛較多，眉毛較濃等，受遺傳因素影響教大，這種情況不用過于焦慮。
2、如果女性在不應(yīng)該長毛的部位卻長出了許多又長又粗又黑的毛，或者毛發(fā)呈男性型分布，如唇周、下頜、前胸中線、大腿內(nèi)側(cè)、乳暈周圍等處，有不同程度的毛發(fā)分布，眉毛也越來越粗而濃黑、陰毛向腹部甚至臍部發(fā)展，絕大部分與內(nèi)分泌異常有關(guān)。
女人體毛過多能刮嗎？
很多人擔(dān)心刮毛、拔毛會(huì)導(dǎo)致體毛長得更粗、更密、更黑。其實(shí)，人的毛囊自打出生時(shí)在數(shù)量上就是固定的，因此不存在越刮越密的問題。而體毛的顏色和局部內(nèi)分泌有關(guān)，也不存在越刮越黑的問題。不過，刮毛、拔毛會(huì)刺激體毛進(jìn)入下一個(gè)生長期，因此體毛容易再長出來。
一直以來，女人們都在刮腿毛。如果這些毛發(fā)真的長得更厚或者更黑，那么她們就會(huì)變得和大猩猩差不多。另外每個(gè)人體毛生長的時(shí)間和速度都不一樣。如果刮掉毛發(fā)就能讓它們長得更壯更厚的話，禿頭也不會(huì)變成大問題了。傳言說刮毛、拔毛會(huì)導(dǎo)致體毛長得更粗、更密、更黑，只不過是傳言罷了。
從生理的角度講，毛發(fā)是有益于身體的，如果沒有特殊需求，最好還是讓體毛自然生長。
提醒，大多數(shù)多毛癥女子的內(nèi)分泌、月經(jīng)周期、性特征發(fā)育、性功能及生育力都是正常的，這不是病態(tài)，沒有什么關(guān)系，既不影響身體健康，也不影響婚姻和生育，因此不必為此而苦惱。
排便是我們最基本的生理活動(dòng)之一，排便可以排出體內(nèi)的廢物和雜質(zhì)，讓身體更加健康。如果排便不暢，有便秘的癥狀就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雜質(zhì)無法及時(shí)排出，臉色就會(huì)慢慢變得黯淡無光，但是有的人卻恰恰相反，他們沒有便秘同志們的苦惱，因?yàn)樗麄兲〞沉?，通暢到每天排便不只一次，有的人甚至三四次，那么一天排便次?shù)過多是不是正常的呢？接下來就讓我來帶大家慢慢了解一下。
隨著時(shí)代的發(fā)展，大家慢慢的開始變成了低頭族,不管何時(shí)何地，只要有時(shí)間就低頭看手機(jī)，甚至連在廁所蹲坑的時(shí)候都在看手機(jī)，其實(shí)這是一種很不好的習(xí)慣，很多朋友們會(huì)覺得很疑惑，自己蹲坑看報(bào)紙、看手機(jī)的習(xí)慣都這么多年了，也沒發(fā)現(xiàn)有什么問題，其實(shí)不然，蹲坑的時(shí)候不專注，會(huì)使得排便的注意力分散，便意會(huì)慢慢的消散，這樣會(huì)使得排便困難，引起排便絮亂。
每天排便的正常次數(shù)大概是一次或者兩次，如果你排便過多就要想想是不是最近腸胃有問題，如果你一次都沒有甚至連續(xù)三四天都沒有排便，這就屬于便秘問題，就要及時(shí)注意，改正自己日常生活中的一些不好的習(xí)慣，下面我給大家來科普一下一些排便時(shí)候的注意事項(xiàng)，讓大家的生活更加健康。
一、 有便意的時(shí)候就要及時(shí)去廁所解決，畢竟機(jī)不可失失不再來，如果每天便意來臨卻得不到按時(shí)的解決，就有可能造成習(xí)慣性便秘，便秘過的朋友們都知道，便秘不僅痛苦，而且會(huì)讓臉色變得蠟黃，所以大家平常要按時(shí)解決，不要強(qiáng)行憋便。
二、 排便的時(shí)候要專心，這是我剛才也和大家強(qiáng)調(diào)過的，排便的時(shí)候分心做其他的事情，這種習(xí)慣會(huì)使得便秘的朋友們排便更加困難，不便秘的也可能會(huì)造成排便絮亂。
三、 排便的時(shí)間不要過長，如果你蹲了四五分鐘還是拉不出來的話，那就不要勉強(qiáng)了，因?yàn)榭赡苣闩疟愕木壏治吹?，你再蹲半個(gè)小時(shí)也拉不出來，而且蹲久了容易的痔瘡。
四、 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的垃圾食品，要想拉的好首先你要吃的好，多運(yùn)動(dòng)，相信大家都能越來越健康。
有的人群在生活中會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)放屁的情況，這是什么原因呢?放屁如果不是太頻繁的進(jìn)行的話可能是屬于一種很正常的生理反應(yīng)，也不會(huì)有太多人注意，但是如果放屁的次數(shù)過多的話可能就是屬于中身體出現(xiàn)病態(tài)的癥狀了，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)進(jìn)行治療了。那么接下來我們就一起來看看在生活中一些頻繁放屁的人群的原因，以及經(jīng)常的放屁又有哪些抑制措施呢?我們一起來看看吧。
放屁多是什么原因
1、在平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了經(jīng)常放屁的情況的話可能是因?yàn)槭秤靡恍┩獾氖巢?，有的一類食材食用之后是有很好的助消化和排氣的作用的，這一類食材食用過多的話就會(huì)出現(xiàn)頻繁放屁的情況，就比如說生活中經(jīng)常可以食用到的地瓜、生姜、洋蔥、生蒜之類的食材食用過多之后都是會(huì)造成頻繁放屁的現(xiàn)象的，屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)檫@一類食用之后會(huì)造成人體內(nèi)的二氧化碳和氫的含量急速增加，造成身體內(nèi)的氣體增多，就會(huì)出現(xiàn)放屁的情況，這個(gè)時(shí)候人體消化食材產(chǎn)生的氣體的方式就是不斷的放屁，是屬于一種正常的現(xiàn)象。
2、第二種經(jīng)常放屁的原因可能就是因?yàn)橐恍┤巳旱钠⑽副容^虛弱造成的，一些脾胃虛弱的人群在生活中也是會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)放屁的情況的，一般這一類人群在食用了一些蛋白質(zhì)含量過高的食材之后出現(xiàn)腸胃消化功能紊亂不能正常消化食材的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)放屁的情況，所以這一類人群在平時(shí)生活中在食材的食用方面要注意，盡量多食用一些素食，這樣能很好的減輕癥狀。
3、還有一種經(jīng)常放屁的情況可能就是因?yàn)槭秤昧诉^多的含碳水化合物的食材，這一類的食材食用的過多的話就會(huì)造成人體不能正常吸收，就會(huì)出現(xiàn)頻繁放屁的癥狀，一般在生活中一些雜糧在被人體食用之后雜糧的消化是屬于比較慢的一種，這個(gè)時(shí)候就會(huì)容易造成人體內(nèi)的血糖的含量比較低，這也就是為什么一些糖尿病患者要多食用一些雜糧來幫助控制病情，而在生活中這些不能被正常吸收的雜糧就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，造成放屁不斷的癥狀。
在生活中經(jīng)常的放屁可能是因?yàn)樽约菏秤昧四骋环N不宜消化的食材造成的現(xiàn)象，一般在將食材正常的消化之后這種癥狀就會(huì)減輕，而且在生活中出現(xiàn)放屁的情況也比較正常，所以可以不用太多擔(dān)心。
放屁屬于人體的一種生理現(xiàn)象，不過通過放屁也能夠證明身體是否屬實(shí)健康。比如有的朋友放屁非常頻繁，而且味道還特別濃，這就可能代表著消化不好，也可能與一些腸胃疾病有關(guān)。既然如此，肯定需要及時(shí)去醫(yī)院檢查一番才行。那么問題來了，最近放屁多是怎么回事呢?
1、放屁多的原因之一飲食的因素
1.1、放屁多是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會(huì)有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。
1.2、吃了豆類食品也會(huì)經(jīng)常放屁，豆子——最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖),我們的身體不能吸收這種物質(zhì)。當(dāng)這些糖進(jìn)入我們的腸子時(shí),細(xì)菌就開始工作,并產(chǎn)生大量氣體。我們還會(huì)從其他渠道產(chǎn)生氣體,比如吸進(jìn)的空氣、通過血液循環(huán)滲入腸子的空氣,以及唾液和胃酸反應(yīng)后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。
2、放屁多的原因之二消化系統(tǒng)的因素
2.1、愛放屁還與人的消化系統(tǒng)強(qiáng)弱和不食的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。吃東西不消化和不良的飲食習(xí)慣都會(huì)使人體內(nèi)的氣體增多,從而需要放屁來排泄。這些都是正常的生理原因,不需要特別的治療,只需要改善飲食習(xí)慣就會(huì)得到緩解。
2.2、消化系統(tǒng)疾病,比如胃炎、胃潰瘍等都有可能愛放屁。
3、放屁多的原因之三濁氣下行
在中醫(yī)里,屁屬于濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂郁的人,由于肝膽、脾胃導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)化不良、或者氣上行不通而在膀胱經(jīng)的小腸成為濁氣而下行。
血糖偏高，人體就會(huì)出現(xiàn)異常，有部分人會(huì)出現(xiàn)糖尿病的情況。糖尿病患者經(jīng)常會(huì)感覺到身體非常虛弱，而且如果血糖突然飆升的話，就可能會(huì)引發(fā)其他的并發(fā)癥狀，所以很多糖尿病患者，對于自己平時(shí)所吃的東西都是要精挑細(xì)選，十分謹(jǐn)慎的。糖尿病患者平時(shí)吃白米飯也吃得非常少，因?yàn)橛泻芏嗳酥赋?，如果吃了太多白米飯的話，就?huì)使糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)加大，真的是這樣嗎？糖尿病人是不是不能吃太多白米飯？
人之所以會(huì)出現(xiàn)糖尿病的癥狀，是因?yàn)槿梭w內(nèi)的血糖值偏高導(dǎo)致的，而血糖值偏高，又是由于某個(gè)器官的變異所引起的。所以在患上了糖尿病之后，的確是應(yīng)該要少吃白米飯。但是如果自己本來是屬于健康的身體，那就不存在這種說法。對于健康人來說，吃多少白米飯都是沒有要求的，之所以會(huì)犯糖尿病，有一個(gè)前提就是人體的某一器官已經(jīng)出現(xiàn)了問題。
比如說有嚴(yán)重腎病的人，發(fā)糖尿病的可能性會(huì)更大，因?yàn)槟I臟不能夠分解人體的葡萄糖，所以這些葡萄糖會(huì)越積越多，最終變成糖尿病。還有些人則是因?yàn)橛斜容^嚴(yán)重的胃病，所以吃進(jìn)去的食物不能轉(zhuǎn)化成葡萄糖，直接以糖分的形式存在人體內(nèi)，最終以糖尿病的形式顯現(xiàn)出來，這都是建立在人體已經(jīng)開始出現(xiàn)了問題的基礎(chǔ)上。
如果自己并沒有疾病的話，那就不存在這種說法。所以如果自己身體并沒有任何異樣的話，那平時(shí)就不需要控制吃白米飯的劑量，做到七分飽就可以，而如果身體有疾病的話，那最好是能夠稍微控制一下吃飯的劑量，保證五分飽即可，可以多吃一些其他的東西來增強(qiáng)飽腹感，比如說蔬菜和水果。
米飯和饅頭是兩種主食，南方人喜歡吃米飯，吃米飯的多少對身體不會(huì)有很大影響，但是也要注意把握好量，有些人每天能吃3到4碗飯，其實(shí)這樣會(huì)使胃部感覺非常難受，時(shí)間久了還可能會(huì)形成胃病，所以還是需要注意的。
對于上面所提及到的，只要吃多了大米飯，就會(huì)使糖尿病的發(fā)病率增高，這種說法是并不存在的，身體的正常的人吃大米飯不會(huì)有任何的異?，F(xiàn)象，因?yàn)橹挥刑悄虿』颊卟挪荒艹蕴喟酌罪垺?/p>
很多人在做完手術(shù)醫(yī)生都會(huì)囑咐不要吃‘發(fā)物’，這種是會(huì)影響傷口愈合的食物，像雞蛋、牛奶、魚肉、豬肉、羊肉等，雖然營養(yǎng)高，但是會(huì)對傷口有影響。烏雞并不是，所以很適合手術(shù)后的患者滋補(bǔ)身體，并且不會(huì)對傷口有影響，不過烏雞湯內(nèi)的添加物一定不可以是發(fā)物。本文介紹了烏雞的營養(yǎng)價(jià)值，來瞧瞧吧。
烏雞是發(fā)物嗎?
所謂的發(fā)物，一般是指對傷口(特別是外傷)愈合 沒有好處的食品!烏雞雖然很補(bǔ)，對病人的身體康復(fù)起到很好的作用，燉烏雞的時(shí)候放其他食品或者是藥的時(shí)候千萬要咨詢醫(yī)生，不要自己自作主張。
另外常見的發(fā)物有大蒜、花椒、蔥等辛辣食品。另外值得注意的就是牛羊肉，特別是牛肉千萬不能吃，因?yàn)榕Ｈ鈱ν鈧牟∪撕苋菀装l(fā)炎。
烏雞是涼性還是熱性?
雞是屬于熱性，烏雞雖是補(bǔ)益佳品，但多食能生痰助火，生熱動(dòng)風(fēng)，故體肥及邪氣亢盛，邪毒未清和患嚴(yán)重皮膚疾病者宜少食或忌食，患嚴(yán)重外感疾患時(shí)也不宜食用，同時(shí)還應(yīng)忌辛辣油膩及煙酒等。
烏雞營養(yǎng)價(jià)值
烏雞補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物。從營養(yǎng)價(jià)值上看，烏雞的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞，吃起來的口感也非常細(xì)嫩。至于藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作“名貴食 療珍禽”。
烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇 和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞，烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養(yǎng)價(jià)值極高的。
烏雞適合人群
一般人群均可食用。
老年人、少年兒童、婦女，特別是產(chǎn)婦食體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人宜食。
烏雞食療作用
烏骨雞性平、味甘;
具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用。
烏雞禁忌
感冒發(fā)熱、咳嗽多痰或濕熱內(nèi)蘊(yùn)而見食少、腹脹者、有急性菌痢腸炎者忌食。此外，體胖、患嚴(yán)重皮膚疾病者也不宜食用。
中國地大物博，人口眾多，所以很多事物在每個(gè)地區(qū)的叫法都各不相同。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們東奔西走外出工作的機(jī)會(huì)越來越多，在異地工作就要適應(yīng)一個(gè)地方的風(fēng)俗習(xí)慣。每年到端午節(jié)的時(shí)候人們就會(huì)包粽子，東北人會(huì)買一些江米做準(zhǔn)備，很多南方人想知道江米是不是糯米呢?
一、糯米和江米有什么區(qū)別
1.糯米和江米是一個(gè)意思
糯米和江米是一回事，南方叫糯米北方叫江米。
2.粳米是什么
粳(jing)米又名大米，有早、中、晚之分，北梗涼，南粳溫;赤粳熱，白粳涼;新粳熱，陳粳涼。煮粥最養(yǎng)人，老幼皆宜。黑米，晶瑩柔潤，產(chǎn)于陜西省城固縣。黑米是我國稻米中的珍品。據(jù)科學(xué)家測定，黑米含有16種氨基酸及鐵、鉬、鋅等微量元素和維生素B1、B12等營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)含量比普通大米高出50%。《本草綱目》記載:黑米有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、明目活血功效。無論煮粥還是煲湯，均是一種滋補(bǔ)佳品。
粳米就是平常吃的大米。但并不是所有的大米都是粳米。
大米分為粳米、秈米、糯米。其中，糯米是粘性很大的米，俗稱粘米。
粳米、秈米是通常我們做飯時(shí)用的米，秈米的米粒相對粳米來說細(xì)長些。但秈米好象只有南方城市有，北方人只吃粳米。
北方超市就很少會(huì)見到秈米。但有時(shí)會(huì)見到長相類似于秈米的糯米。
秈米與粳米比起來，又細(xì)又長，完全不一樣。
粳米的價(jià)格會(huì)比秈米高一點(diǎn)，因?yàn)榫孜兜篮?、口感好，同時(shí)產(chǎn)量也比秈米低。
3.糯米的營養(yǎng)成分及功效
糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
維持腦細(xì)胞正常功能，腦力勞動(dòng)者必須能源。防治貧血和老年癡呆癥，預(yù)防出生缺陷。維持正常食欲，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，小孩子不能缺鋅，還能維持男性正常的生精功能。提高免疫力，高抗氧化、延緩衰老，防癌，保護(hù)眼睛，維護(hù)心臟和肝功能的正常。因?yàn)楹}高，所以糯米有很好的補(bǔ)骨健齒的作用。
日常生活中的發(fā)物是特別多的，如果身體患有某些舊疾的話，平時(shí)最好不要吃發(fā)物，吃發(fā)物是會(huì)導(dǎo)致已發(fā)生的疾病病情加重，或者是會(huì)引起一些舊疾復(fù)發(fā)，影響人的身體健康的，因此平時(shí)有舊疾的人在飲食上是需要引起注意的，盡量不要吃發(fā)物的食物，我們經(jīng)常喝的雞湯是不是發(fā)物呢?
雞湯是不是發(fā)物?
雞湯不是發(fā)物。
常見的發(fā)物有公雞、牛肉、羊肉、狗肉、海鮮、竹筍等;而烏雞湯中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值高，具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，但是它并不是一種發(fā)物，不會(huì)誘發(fā)或加重某種疾病。
喝雞湯有哪些營養(yǎng)?
一、不怕寒冷：無論是天氣變冷前或寒冷時(shí)，適時(shí)增添衣物固然可以保暖，但這時(shí)來碗熱騰騰的雞湯，一喝瞬間身體就會(huì)變得較溫暖，比較不怕冷。有些補(bǔ)湯如薑母鴨、十全大補(bǔ)湯比較燥熱，體質(zhì)偏熱的人吃恐會(huì)有反效果，而雞湯屬于溫補(bǔ)會(huì)比較適合。
二、增加抵抗力：雞湯需要長時(shí)間燉煮，熬出相當(dāng)精華的補(bǔ)湯，鮮嫩的雞肉極具營養(yǎng)可提升免疫力，再加上熬煮過程中會(huì)釋放一種氨基酸，可以阻止發(fā)炎時(shí)白血球活躍的情形，增加抵抗力，舒緩感冒癥狀。
三、強(qiáng)健筋骨：雞湯可加入鹿茸一起熬煮，讓雞湯內(nèi)富含礦物質(zhì)和氨基酸，不僅可以補(bǔ)腎養(yǎng)血，更可達(dá)到強(qiáng)健筋骨的作用，可以作為冬令進(jìn)補(bǔ)。
四、滋補(bǔ)身體、補(bǔ)充營養(yǎng)：燉雞湯的精華可不只在湯而已，雞肉的營養(yǎng)價(jià)值也相當(dāng)高，雞湯內(nèi)為雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，雞肉也要一起食用可以獲得完整的營養(yǎng)素。另外也可以燉煮烏骨雞肉，富含維生素B之外，也可滋陰調(diào)經(jīng)，健脾、補(bǔ)腎固精，此外含有鈣質(zhì)，可預(yù)防骨質(zhì)疏鬆。
五、補(bǔ)腎養(yǎng)腎：冬天想要養(yǎng)腎補(bǔ)腎的話，建議可以利用雞湯來進(jìn)補(bǔ)，可以改善腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、夜尿等等問題。
哪些人不適合喝雞湯?
慢性淺表性胃炎患者
這類人本身胃酸就多，消化功能不好，多喝雞湯會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，不僅不利于消化，還會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，造成消化不良。
膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作患者
雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，而喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮，容易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。
高血脂和脂肪肝患者
這類患者若常喝雞湯，會(huì)促使血脂、血膽固醇進(jìn)一步升高，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，會(huì)在血管內(nèi)膜沉積，引發(fā)冠狀動(dòng)脈硬化等病癥。
高尿酸血癥患者
雞湯中含有嘌呤和脂肪，這類人喝雞湯會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作。
腎臟功能不全患者
雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，而患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥患者的腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能準(zhǔn)時(shí)處置，喝多了雞湯就會(huì)引發(fā)高氮質(zhì)血癥，加重病的進(jìn)程。
楱子和板栗都屬于堅(jiān)果，但是它屬于兩種不同的食物，無論是從外形上，從口感上，從營養(yǎng)功效上都會(huì)有很大的區(qū)別，榛子屬于果實(shí)比較硬的一種堅(jiān)果，吃起來會(huì)更香，它的油脂含量比較高，而板栗屬于比較軟糯香甜的一種堅(jiān)果，吃起來也非常的美味，他們之間屬于不同的堅(jiān)果，我們來看一下它們的具體區(qū)別。
榛子是不是板栗
1、科屬
榛子：榛是樺木科，榛科屬植物，是本木油料樹種，是重要的堅(jiān)果樹種之一，其果實(shí)為榛子，是“四大堅(jiān)果之首”(核桃、扁桃、榛子、腰果)，有“堅(jiān)果之王”之稱。
板栗：板栗屬于殼斗科(山毛櫸科)栗屬植物，原產(chǎn)與我國，以我國湘西出產(chǎn)的油板栗為最高營養(yǎng)板栗，被稱為“中國甘栗”。
2、外形
色澤：雖然榛子和板栗都是咖啡色，但榛子殼的顏色要略淺，像是加了奶油的咖啡，而板栗殼顏色則深一些，像是牛奶巧克力的那種顏色。
質(zhì)地：榛子殼非常硬，像是核桃殼那種，而板栗殼比較軟，指甲就可以掐破的。
紋路：榛子和板栗上面都有豎紋，是榛子的紋路很突出，很明顯，板栗上的紋路則非常細(xì)，也不明顯。
3、味道
榛子：榛子有一種天然的香氣，果仁油脂含量高，有油膩感，吃起來香脆粉滑，而且余味綿綿。
板栗：板栗剝開后沒有榛子所特有的香氣，但板栗軟而且甜味較重，且沒有油膩感。
4、功效
榛子：榛子富含油脂，有利于脂溶性維生素在人體內(nèi)的吸收，對體弱、病后虛贏、易饑餓的人都有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。中醫(yī)認(rèn)為，榛子有補(bǔ)脾胃、益氣力、明目健行的功效，并對消渴、盜汗、夜尿多等癥有益。
板栗：板栗性味甘寒，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功用，生食板栗還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡(luò)的功效。栗子所含高淀粉質(zhì)可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規(guī)律，纖維素則能強(qiáng)化腸道，保持排泄系統(tǒng)正常運(yùn)作。栗子還對輔助治療腎虛有益。
5、樹木形態(tài)
榛子：榛子樹皮灰色，枝條暗灰色、無毛。葉為矩圓形或?qū)挼孤研危敹税既被蚪匦?，中央具三角狀突尖，邊緣具不?guī)則重鋸齒，葉柄疏被短毛或近無毛。雄花序單生，果苞鐘狀，密被短柔毛兼有疏生的長柔毛，上部淺裂，裂片三角形，邊緣全緣。序梗密被短柔毛。堅(jiān)果近球形，無毛或僅頂端疏被長柔毛。
板栗：栗子樹高15～20米，樹皮深灰色，小枝有短毛或散生長絨毛，無頂芽。葉互生，排成2列，卵狀橢圓形至長橢圓狀披針形?；▎涡?，雌雄同株，雄花序穗狀，雌花集生于枝條上部的雄花序基部。成熟殼斗的銳刺有長有短，有疏有密，密時(shí)全遮蔽殼斗外壁，疏時(shí)則外壁可見。
6、產(chǎn)地
榛子：榛子生于海拔200～1000米的山地陰坡灌叢中，我國主要產(chǎn)于黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西地，土耳其、意大利、西班牙、美國、朝鮮、日本、俄羅斯東西伯利亞和遠(yuǎn)東地區(qū)、蒙古東部也有分布。
板栗：栗子多生于低山丘陵緩坡及河灘地帶，河北、山東、湖北、信陽羅山、陜南鎮(zhèn)安是栗子著名的產(chǎn)區(qū)，我國除青海、寧夏、新疆、海南等少數(shù)省區(qū)外南北各地具有出產(chǎn)。
鼻涕跟痰是兩種不同的東西，鼻涕是因?yàn)楦忻翱人砸鸬谋亲踊那闆r，主要是因?yàn)楸亲邮艿搅擞绊懀M(jìn)入體內(nèi)的細(xì)菌增多引起的流鼻涕。而痰是來自于消化道的，是消化道的咽喉產(chǎn)生的，這兩者有本質(zhì)的區(qū)別。對于鼻涕跟痰的區(qū)別，大家可以來了解一下文章介紹的內(nèi)容，增加大家對于鼻涕跟痰的了解。
鼻涕和痰是一回事嗎
不是一回事。痰和鼻涕是兩種東西，有本質(zhì)的區(qū)別。它們的區(qū)別在于以下幾點(diǎn)：
1、產(chǎn)生部位
鼻涕是是從鼻子里產(chǎn)生的，是鼻黏膜產(chǎn)生的，而痰是咽喉產(chǎn)生的，是氣管、支氣管和肺泡所產(chǎn)生的分泌物。首先“產(chǎn)地”就是不一樣的。
2、存在意義
鼻涕是鼻腔黏膜分泌的粘液，用以濕潤鼻腔粘膜和空氣、粘住粉塵微生物等，是粘住外界異物并排出的。而痰是巨噬細(xì)胞等吞噬外界異物的殘留。
3、產(chǎn)生途徑
痰是下呼吸道(氣管、支氣管、肺部等)分泌的，一般通過咳嗽排出體外的黏液。而鼻涕則是由鼻腔分泌的黏液，一般更多是鼻子擤出來。
4、病情的反映
兩者對疾病情況的反映也不同。痰的內(nèi)部包含有外界入侵的灰塵等雜質(zhì)，以及由于疾病而產(chǎn)生的壞死組織和細(xì)胞等。吐痰的時(shí)候，肺泡表面的分泌物包裹了上述雜質(zhì)、壞死細(xì)胞，在呼吸道纖毛的向外推動(dòng)作用下運(yùn)動(dòng)到咽喉，經(jīng)由口腔被吐出去。痰的顏色、量、黏稠度及是否含有泡沫等都可以作為疾病的判斷依據(jù)，例如大葉性肺炎會(huì)有特別的鐵銹色痰、肺水腫則可能會(huì)出現(xiàn)粉紅色泡沫痰等。
感冒的時(shí)候，人會(huì)產(chǎn)生大量的“清水鼻涕”，這在醫(yī)學(xué)上叫做“卡他癥狀”，它是由于鼻黏膜水腫和炎癥因子刺激作用下，鼻腔分泌了大量液體。這時(shí)產(chǎn)生的鼻涕是清澈透明的。而如果發(fā)生鼻竇炎等疾病，鼻涕會(huì)包含細(xì)菌或壞死的免疫細(xì)胞等，呈現(xiàn)黃色、黏稠狀。
吐出來的鼻涕只是“假痰
鼻涕有時(shí)候可以吐出來，這是導(dǎo)致人誤解為鼻涕就是痰的根本原因。
的確，正常情況下鼻涕量很少，一部分在鼻腔內(nèi)風(fēng)干，形成鼻涕痂(鼻屎);還有一部分會(huì)向口咽部移動(dòng)，最終被吞咽到胃里——雖然聽起來有點(diǎn)惡心，但其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象每時(shí)每刻都在發(fā)生，而且是無害的。有些時(shí)候，鼻涕會(huì)經(jīng)由口腔被吐出來，而如果恰好又是上述黃色黏稠的鼻涕，很有可能被誤認(rèn)為是痰—這也就是醫(yī)學(xué)上所說的“假痰”。
不過，即使鼻涕能從口腔中吐出來，它也還是鼻涕，不能與痰混為一談。
鼻涕和痰的相同點(diǎn)
痰和鼻涕同屬于呼吸系統(tǒng)分泌的黏液。組成成分相似，均以水分和糖蛋白為主
