玫瑰糠疹不吃藥能好嗎
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糠疹這是人體比較容易出現(xiàn)的一種皮膚性疾病，而糠疹又可以分為有其他的類型，比如玫瑰糠疹或者是白色糠疹等等。出現(xiàn)這些糠疹是非常令人困擾的，因?yàn)槠涑霈F(xiàn)在人體的皮膚表面上非常影響美觀，面對玫瑰糠疹這種病癥，有許多人會采取吃藥的方式來治療，有許多人不想吃藥，那么玫瑰糠疹不吃藥能好嗎?
是有可能的，因?yàn)槊倒蹇氛钍且环N自限性的這種疾病，所謂的自限性是指患病之后四到六周的時(shí)間，皮疹可以自行消退，消退之后留有暫時(shí)性的色素減退斑或者是色素沉著斑，他一般情況比較少，有再復(fù)發(fā)的情況，對于皮疹面積不是非常大，自覺癥狀不明顯的，可以通過提高自身的免疫或者外用一些潤膚止癢的一些糖皮質(zhì)激素的藥膏，病情也可以得到控制，或者是恢復(fù)不吃藥也是可以的，這個(gè)就要靠個(gè)人的這種生活習(xí)慣以及抵抗力的提高來縮短病程，讓玫瑰糠疹達(dá)到一個(gè)這種自愈的情況。
玫瑰糠疹是常見的炎癥性皮膚病，好發(fā)于軀干和四肢近端大小不等，數(shù)目不定玫瑰色斑片，其上有糖狀鱗屑，本病有自限性，一般持續(xù)6～8周而自愈。但也有經(jīng)久不愈的情況，由于很多玫瑰糠疹患者延誤治療后容易遺留難看的色素沉著。應(yīng)及早治療。玫瑰糠疹因?yàn)楸静∮凶韵扌?，故治療的目的是為了減輕癥狀和縮短病程。
1.一般治療在急性期禁忌熱水洗燙和肥皂的搓洗。禁用強(qiáng)烈刺激外用藥物，臨床上見到很多由于一般治療注意的不夠，因而延長病程，或轉(zhuǎn)變成自家敏感性皮炎。2.抗組織胺藥物可適當(dāng)應(yīng)用抗組織胺藥物，例如撲爾敏，賽庚啶，特非那丁及克敏能等，也可用維生素C。3.中醫(yī)中藥中醫(yī)的治療原則是清熱涼血，祛風(fēng)止癢，一般用涼血消風(fēng)湯有效，輕型病人可用紫草30g，水煎服，每日一次有效。4.紫外線照射急性炎癥期過去后，要是采用紫外線斑量照射能促進(jìn)損害的消退。5.外用藥治療可采用爐甘石洗劑外涂。
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早泄不吃藥能好嗎
1、早泄不吃藥能好嗎
答案是否定的。任何一種原因造成的早泄僅靠自身的調(diào)控能力去恢復(fù)的話,希望是非常渺茫的。必須通過一種藥物的輔助治療才能達(dá)到理想的效果。而心里調(diào)節(jié)、物理治療、平時(shí)鍛煉可以配合藥物治療效果更好。
2、早泄吃什么藥好
早泄屬于常見男科疾病,不分年齡均會發(fā)生,早泄在發(fā)生時(shí),多數(shù)男性會表現(xiàn)前列腺炎,性生活持續(xù)時(shí)間不長,有性冷淡,手淫過度等各種各樣的癥狀,早泄的患者嚴(yán)重的危害著身心健康,多數(shù)早泄都是會導(dǎo)致不孕不育的所以在,早泄的發(fā)病患者需要服用中藥何首烏,腎臟,滋補(bǔ)氣血,牛鞭,鹿鞭,這些常見的中藥煲湯可以治療,早泄的患者能夠調(diào)理性功能障礙,讓早泄的患者,早日解決腎虛引起早泄的問題。
3、早泄吃藥要謹(jǐn)慎
目前,不論是市面上還是網(wǎng)絡(luò)上,有一些聲稱以罕見的聞所未聞、見所未見、功效驚世的壯陽成份配方的藥物盛行。他們聲稱的那些從未聞過的國外壯陽成份功效駭俗、奇妙無比。這類產(chǎn)品不僅可以快速讓男人壯陽,還可以快速促使陰莖二次發(fā)育,更吹噓讓男人在床上大戰(zhàn)兩個(gè)多小時(shí)也不在話下。
這類產(chǎn)品未必有立竿見影的效果,卻還要透支健康換取一時(shí)歡愉,就是治標(biāo)不治本。很多患者服用后面部潮紅、全身無力、勃起異常等,心腦血管、高血壓等患者服用甚至有生命危險(xiǎn),它們不僅對機(jī)體造成嚴(yán)重傷害,甚至永久喪失性能力。所以朋友們,要慧眼識金才行,不要再被它們吹得神乎其神的天外成分和玄妙功效忽悠了!
早泄怎么調(diào)理
1、調(diào)節(jié)興奮法。這種方法的目的是一段時(shí)間內(nèi)避免性刺激,提高患者的興奮閥值。男方也可有意分散注意力,或縮短性交前情嬉戲愛撫時(shí)間,來限制男子的興奮性,并力求用意念克服早-泄的作法,雖然有時(shí)也可見效,但往往會破壞雙方的親密感。性交前一方面要誘導(dǎo)女性性喚起并使其高度興奮,另一方面則要求男方保持在低水平的興奮,實(shí)際上這是很難辦到的,尤其是早泄者。
2、冷水敷睪丸法。這種方法也是一種小技巧,有助于男性的放松,事先用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時(shí),再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài),可抑制早-泄。也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張。平常洗澡時(shí),可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用。
早泄怎么預(yù)防
1、不要過頻從事性生活,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不射精等毛病。不要穿過緊內(nèi)褲或牛仔褲,醫(yī)學(xué)研究證明,男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。這是早泄注意事項(xiàng)之一。
2、不要過早從事性生活,男性如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄,陽瘺,腰酸,易衰老等。不要都不進(jìn)行體檢。由于引發(fā)早泄的疾病可為多種,故體檢的目的就在于對原發(fā)病的早期發(fā)現(xiàn)。因此,男性最好養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
提到玫瑰糠疹，可能很多的朋友們都是比較陌生的，其實(shí)玫瑰糠疹是一種疾病，玫瑰糠疹這種病癥對于我們?nèi)梭w的健康也是有著很大的危害的，那么生活中引發(fā)玫瑰糠疹的原因有哪些?如何避免出現(xiàn)玫瑰糠疹的情況?下面我們就來看看。
玫瑰糠疹的原因
我們大家要知道，導(dǎo)致玫瑰糠疹的原因是比較多的，精神因素和氣候因素都是有可能導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)玫瑰糠疹的癥狀的。皮膚是非常情緒化的器官,是人體內(nèi)部心理活動的重要表達(dá)器官之一。玫瑰糠疹的發(fā)生、發(fā)展與患者的個(gè)性、情感、緊張、煩惱、憂慮等精神心理因素密切相關(guān)。瑰糠疹具有季節(jié)性，并且玫瑰糠疹這種疾病在秋、冬、春季節(jié)病情易于反復(fù)和加重,這可能與外界氣溫寒冷、干燥以及冬季日照時(shí)間的縮短有關(guān)。
如何預(yù)防玫瑰糠疹
一、減少出入公共場所
想要更好的預(yù)防玫瑰糠疹，那么我們大家在生活中最好減少出入公共場所，這樣可以有效的預(yù)防玫瑰糠疹的感染。
二、高燒時(shí)注意幼兒精神狀況
另外，如果孩子們在生活中出現(xiàn)了高燒的癥狀了，那么需要多注意孩子們的精神狀況，孩子們精神不好也是有可能引發(fā)玫瑰糠疹的。感染玫瑰糠疹時(shí)，幼兒精神、體力都還不錯但若幼兒出現(xiàn)精神不佳或有其他狀況時(shí)，就要到兒科門診看看是否有其他的疾病了。
玫瑰糠疹這種病癥是怎么引發(fā)的?相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，日常生活中引發(fā)玫瑰糠疹的原因也是比較多的，比如氣候因素和精神因素都是有可能引發(fā)玫瑰糠疹的，所以我們大家就應(yīng)該記住這些預(yù)防玫瑰糠疹的方法的。
經(jīng)常有人會發(fā)生想嘔吐這種疾病情況，引起嘔吐的原因有很多，其中有一種原因就是由膽汁反流性胃炎引起的。而膽汁反流主要是指有膽囊分泌出來的膽汁沒有正常排出體外，通過胃部反流進(jìn)入食道。很多人患了膽汁反流性胃炎之后都不想吃藥，那么如果一個(gè)人患了膽汁反流性胃炎的時(shí)候不吃藥可以好嗎?
膽汁反流性胃炎治療誤區(qū)
1.認(rèn)為可以不吃藥
當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)，多數(shù)患者認(rèn)為，通過改變飲食及生活方式就能控制癥狀，而不去醫(yī)院就診、用藥。的確，膳食結(jié)構(gòu)變化、激烈競爭等帶來的精神壓力已經(jīng)成為胃食管反流病發(fā)病率增高的原因之一，調(diào)整飲食和生活方式對該病患者確實(shí)很重要。但對于疾病的治療，單靠慢性腹瀉改變飲食和生活方式是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須依靠藥物。
2.自己服用非處方藥
對反流性胃炎的患者來說，藥物治療的目的包括兩方面，一是緩解癥狀，如燒心、泛酸等，治愈食管炎;二是減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
很多人出于方便，憑經(jīng)驗(yàn)到藥店買“胃藥”治療，這些藥物可能在一定程度上暫時(shí)緩解燒心等癥狀，但不能徹底、有效地治療疾病?；颊吆苡锌赡芤蛘J(rèn)識不充分、服藥不規(guī)范而延誤診斷及治療，如果一開始就盲目自消化不良怎么辦行購買胃藥，會為健康埋下隱患。
3.未經(jīng)醫(yī)生同意自行停藥
有些患者雖然選對了療法，但是在治療過程中，他們感到癥狀減輕了就會錯誤的認(rèn)為疾病治療了。但是停了一段藥之后癥狀就會復(fù)發(fā)，這樣反復(fù)的停藥，很容易導(dǎo)致病情加重。
膽汁反流性胃炎注意問題
1.飲食：注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率。相反高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。
2.體重：超重者宜減肥，因?yàn)檫^度肥胖者腹腔壓力增高可促進(jìn)胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善反流癥狀。
3.臥位：床頭墊高15～20cm，對減輕夜間胃液反流是一個(gè)行之有效的好辦法。
4.改變不良睡姿：有人睡眠時(shí)喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高胃內(nèi)壓力隨之增加使胃液逆流而上。
5.生活習(xí)慣：盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。
6.忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機(jī)體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
腎虛不吃藥會自己好嗎
1、腎虛不吃藥會自己好嗎
腎虛可以自愈,不過后天調(diào)養(yǎng)非常重要。腎虛最忌諱的就是補(bǔ)反。比如說明明是腎陰虛的病例,吃了壯陽的藥物,會讓腎陰虛的癥狀表現(xiàn)得更強(qiáng)烈。陰虛的人若胡亂補(bǔ)食人參、鹿茸等,會令陽火過旺,身體機(jī)能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài),耗費(fèi)體內(nèi)津液,加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀。
2、腎虛有什么癥狀
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
腰酸腿痛、尿頻尿急
長時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)?外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
3、腎虛的原因有哪些
先天不足:因?yàn)橄忍熘蛔?所以易導(dǎo)致腎虛。多于遺傳因素有關(guān),如父母體弱多病,精血虧虛時(shí)懷孕;生育過多,精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng),胎氣不足等。
情志失調(diào):思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈。各種神志活動過多,久之也可導(dǎo)致腎虛。要合理釋放壓力,可選擇散步,打球,聽音樂等!
房事過勞:多因房勞過度,或少年頻繁手淫。房事過于頻繁,傷害人體元?dú)?可致腎虛。腎虛也會導(dǎo)致腰膝酸軟,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。
如何按摩治療腎虛
腎虛腰疼多按摩腰部:腎虛患者多有腰膝酸軟的癥狀,針對腎虛腰疼您可以多按摩按摩腰部來進(jìn)行腎虛的治療。具體做法是:兩手掌對搓,搓至手心微熱后,分別放于腰部的兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,當(dāng)感到有熱感為止。每天早晚各一次,每次200下左右即可。
虛性功能降低多做縮肛運(yùn)動:腎虛會導(dǎo)致性欲降低,陽痿早泄等性功能障礙,針對這種情況您可以做些縮肛運(yùn)動。全身都放松,自然呼吸;呼氣時(shí),做縮肛的動作,吸氣時(shí)進(jìn)行放松,如此反應(yīng)30次即可。
腎虛頭暈按摩腳心:腳底有很多穴位,其中按摩腳心涌泉穴可以益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體,有利于腎虛的治療。每日臨睡前用溫水泡腳,將手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效。
腎虛患者怎樣護(hù)理
1、節(jié)欲養(yǎng)腎:腎藏精,“夫精者,身之木也”。養(yǎng)腎必須養(yǎng)精,養(yǎng)精必須節(jié)欲。勞傷房室太過,則腎精外泄;起居房事有節(jié),則精氣盈滿,卻病延年。如何節(jié)欲,其方法甚多,諸如修身養(yǎng)性,歸氣納腎,實(shí)行晚婚晚育,節(jié)制房事等。其中留要的是做到“嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心。”
2、氣功養(yǎng)腎:“呼吸精氣,獨(dú)立守神”,如漱津咽唾法、兜腎囊法、睡前閉息法等,用之調(diào)節(jié)臟腑氣血,保養(yǎng)腎氣。
3、健體強(qiáng)身:腎陰虛患者進(jìn)行適宜的體育鍛煉,作氣功,練太極拳,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,所謂“積精全神養(yǎng)氣”,再加之食物療養(yǎng),保證足夠的營養(yǎng),健全體魄,這些都是卻病康復(fù)的不可缺少的手段。
子宮囊腫吃藥能好嗎
1、子宮囊腫吃藥能好嗎
一旦發(fā)現(xiàn)自身患上子宮囊腫,如果還是早期的話,可以先用藥物治療。積極治療是很關(guān)鍵的。常用的藥物如下:
維生素類藥物
應(yīng)用維生素治療子宮囊腫在于它可降低子宮肌層對雌激素的敏感性,對神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用,使甾體激素代謝正?；偈鼓夷[縮小。但是上述的治療方法都是治標(biāo)不治本,導(dǎo)致女性長期受到子宮囊腫的困擾,而腔鏡手術(shù)的出現(xiàn),開創(chuàng)了子宮囊腫治療的新方法。
雄激素類藥物
子宮囊腫發(fā)病與雌激素有關(guān),因此常用雄激素對抗雌激素,控制子宮出血,月經(jīng)過多及延長經(jīng)周期。由于有的學(xué)者認(rèn)為囊腫的發(fā)生還可能與雄激素有關(guān),故有的傾向不用雄激素,不宜長期使用。
孕激素類藥物
與雄激素一樣,孕激素在一定程度上也是雌激素的對抗劑,且能抑制其作用,故有的學(xué)者用孕激素治療伴有卵泡持續(xù)存在的子宮囊腫?？筛鶕?jù)患者具體情況行周期或持續(xù)治療的假孕療法,使囊腫變性、軟化。但因可使瘤體增大和不規(guī)則子宮出血,不宜長期應(yīng)用。
2、子宮囊腫臨床表現(xiàn)
宮頸囊腫是慢性宮頸炎的一種,一般無明顯癥狀,而慢性宮頸炎的主要癥狀是白帶增多,由于病原菌的不同,白帶的顏色、量也有所不同。白帶可為黏液的或膿性的,有時(shí)可帶有血絲或少量血液,也可有接觸性出血。下腹或腰骶經(jīng)常出現(xiàn)疼痛,盆腔部可發(fā)生下墜痛或痛經(jīng),常于月經(jīng)期、排便或性交時(shí)加重,此外,可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和不孕。
3、子宮囊腫如何預(yù)防
平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,防止病原菌侵入。避免分娩時(shí)損傷宮頸,如發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合,并使用抗生素。實(shí)行計(jì)劃生育,采取避孕措施,盡量避免多次人流對宮頸的機(jī)械性損傷。同時(shí)婦科手術(shù)操作要嚴(yán)格無菌,防止醫(yī)源性的感染、損傷。注意經(jīng)期、流產(chǎn)期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生,經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交、盆浴,避免致病菌乘虛而入。注意鍛煉身體,適當(dāng)注意營養(yǎng)衛(wèi)生,保障身心健康。
子宮囊腫飲食注意
忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。
忌煙、酒。
忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。
出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。
宜多吃具有抗囊腫作用的食物:鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。
感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。
子宮囊腫的危害
1、引發(fā)女性不孕的
子宮囊腫充塞宮腔妨礙精子和孕卵存留和著床、妨礙胎盤植入和胚胎發(fā)育。合并感染改變宮腔內(nèi)環(huán)境,不利于精子和孕卵的成活。合并輸卵管或卵巢炎,可引起梗阻性或無排卵性不孕。
2、引起女性月經(jīng)不調(diào)
一般會造成女性月經(jīng)量過大和不規(guī)則子宮出血,一般子宮囊腫癥狀是不明顯的,很多都是在息肉長出宮頸口,方式出血后才檢查出來的。
3、導(dǎo)致流產(chǎn)
子宮囊腫患者如果受孕,早期由于胎盤供血不良而易發(fā)生流產(chǎn),晚期的子宮囊腫還會由于占位性病變引起流產(chǎn)。
4、產(chǎn)生一些并發(fā)癥
子宮囊腫多并發(fā)多囊卵巢和子宮內(nèi)膜異位,原因是排卵障礙,高雌血癥造成的內(nèi)膜持續(xù)增生,缺少孕激素轉(zhuǎn)化內(nèi)膜。
早泄吃藥能治好嗎
1、早泄吃藥能治好嗎
早泄吃藥是可以治好的,治療早泄的方法比較常見的就是一些西藥,而中藥由于具有獨(dú)特的療效,也是受到很多患者的簇?fù)怼Ｐ【帪楦魑换颊哒砹艘恍┰缧沟闹兴幏?效果都是不錯的。但是,這僅僅是給大家一個(gè)參考,如果想要使用這些方法,最好提前咨詢醫(yī)生哦。
2、治療早泄的中藥
2.1、鹽知母治早泄
功能主治:主治早泄。觸之即泄,夢之則遺,思之易舉,不能房事,女方不滿,憂恐重重。舌紅,苔薄,脈細(xì)而數(shù)者。
偏方組成:鹽知母、鹽黃柏、山萸肉、粉丹皮、澤瀉、天冬、金櫻子、芡實(shí)米各10克,大熟地25克,生山藥30克,云茯苓15克,人參5克(另煎),甘草6克。用法用量:每日1劑,水煎服。
2.2、細(xì)辛丁香治早泄
功能主治:主治早泄。
偏方組成:細(xì)辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。
用法用量:將兩藥浸泡人乙醇內(nèi)半個(gè)月即可。使用時(shí)以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位,經(jīng)1.5~3分鐘即可行房事。
3、預(yù)防早泄有哪些方法
不要過頻從事性生活,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降。不要穿過緊內(nèi)褲或牛仔褲,醫(yī)學(xué)研究證明,男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下,經(jīng)常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。這是早泄注意事項(xiàng)之一。
不要過早從事性生活,男性如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄,陽瘺,腰酸,易衰老等。
不要都不進(jìn)行體檢,由于引發(fā)早泄的疾病可為多種,故體檢的目的就在于對原發(fā)病的早期發(fā)現(xiàn)。因此,男性*養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
男人如何自我治療早泄
由妻子用手撫摸陰莖龜頭及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待興奮高漲的射精感消失后再重新刺激陰莖。如此反復(fù)進(jìn)行,患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射精,隨著時(shí)間的進(jìn)展,為了延緩射精發(fā)生而間歇的次數(shù)可以逐漸減少,最后達(dá)到不需要中途休息也能經(jīng)受足夠長時(shí)間的連續(xù)刺激而不過早射精。要注意掌握好刺激的強(qiáng)度和時(shí)間,掌握好火候才能恰好不引起射精。
女方對陰莖不斷施加刺激,待男方感到射精迫近時(shí),女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位,食指與中指放在陰莖另一面,恰好分別位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘,然后突然放松。施加壓力的方向是前后向的而非左右向的,女方要用指頭的指腹,而避免用指甲捏挾或搔刮陰莖。這時(shí)女方應(yīng)坐在男方兩腿之間,面向男方頭部,這樣用右手操作十分便當(dāng)。
早泄要怎么調(diào)理
早泄腎虛的人,盡量多吃一些補(bǔ)腎的食物,注意早泄的癥狀就會得到控制。補(bǔ)腎可以選擇韭菜,可以用韭菜炒雞蛋,單炒韭菜,也可以將一些干凈的韭菜榨汁,用一些生姜,枸杞加開水榨汁,然后將兩個(gè)汁水弄在一起調(diào)勻,每天和一些,腎虛的情況就會逐漸的好轉(zhuǎn)。
治療早泄期間,要多吃一些泥鰍,特別是新鮮的泥鰍,海蝦,小龍蝦?？梢远喑砸恍┥剿?雞肉,可以用雞肉來燉山藥吃,治療早泄的效果就比較的明顯,可以在燉雞肉時(shí),加幾顆的枸杞,黨參,燉熟后加上山藥,這樣山藥中的營養(yǎng)成分才可以完全的保留下來。
玫瑰糠疹是我們生活中比較常見的一種皮膚病癥，它會使患者的全身產(chǎn)生大面積斑塊，且呈粉紅色，它會讓患者的工作和生活都受到影響。很多的疾病都離不開飲食的調(diào)理，那么，玫瑰糠疹不能吃什么?怎么吃才是正確的，玫瑰糠疹患者應(yīng)該怎樣治療呢?
玫瑰糠疹不能吃什么
玫瑰糠疹這種皮膚病的病因十分復(fù)雜，飲食是一個(gè)主要原因，所以生活中就要避免一些會加重玫瑰糠疹病情的食物。
1、海鮮，包括：魚類(尤其是海魚)、蝦、海帶、螃蟹、蚌肉等食物。
2、忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、銀杏、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。
3、忌口的蔬菜，香椿頭、蕓薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜
4、忌口的肉類，豬頭肉、雞肉、雞蛋、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、野雞肉等。
5、對蔥、姜、蒜等辛辣刺激性的調(diào)味品和酒也要少食。
玫瑰糠疹是怎么引起的
玫瑰糠疹是春秋季節(jié)容易發(fā)作的皮膚病，它好發(fā)于中青年之間，而且還具有自限性。一般玫瑰糠疹好發(fā)于軀干和四肢近端處，在皮損處會出現(xiàn)數(shù)目不定的玫瑰色斑片，并且上面附有糠狀鱗屑出現(xiàn)。
近年研究表明，玫瑰糠疹與柯薩奇B組病毒感染的關(guān)系，研究結(jié)果表明，玫瑰糠疹急性期患者血清柯薩奇B組病毒特異性IgM的陽性率明顯高于健康對照組，血清循環(huán)免疫復(fù)合物的含量急性期明顯高于恢復(fù)期，中和試驗(yàn)和病毒分離都證明患者體內(nèi)有柯薩奇B組病毒感染，這些結(jié)果提示玫瑰糠疹的發(fā)病與柯薩奇B組病毒感染有直接關(guān)系。
此外真菌，細(xì)菌感染或螺旋體等其他微生物的病源說法也未被證實(shí)，也有人認(rèn)為是某種感染的一種過敏診或胃腸中毒的皮膚表現(xiàn)。
另外，需要注意的是雖然玫瑰糠疹具有自限性，但是也會出現(xiàn)長期不愈的情況?，F(xiàn)在大家對玫瑰糠疹這種病有了一定的認(rèn)識，由于玫瑰糠疹病因復(fù)雜多樣，我們在日常生活中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)及時(shí)的防范，在臨床上就發(fā)現(xiàn)很多玫瑰糠疹患者因?yàn)檠诱`治療時(shí)間而遺留下了難看的色素沉著現(xiàn)象，所以建議玫瑰糠疹患者在發(fā)現(xiàn)病情后，要及時(shí)治療。
玫瑰糠疹吃什么好
玫瑰糠疹的飲食要注意盡量不要吃辛辣刺激性的食物，及魚蝦之類的盡量少吃。
食物可以白蘿卜、蓮藕、胡蘿卜、山藥等清熱解毒利濕，多喝水。
1、蘋果和鮮奶
大部分患者依賴排毒藥物，可是不知道簡單的蘋果和鮮奶，已經(jīng)有排毒的功效了。試試早上起來喝一杯鮮奶，吃一個(gè)蘋果。溫和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、櫻桃(車?yán)遄?、葡萄也有不錯的排毒功效，這些水果喝牛奶不僅有營養(yǎng)還能排毒。
2、海帶綠豆湯
很多人都知道海帶中的膠質(zhì)成份能促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，綠豆性寒涼，可清熱解毒。間中飲用海帶綠豆湯，毒素自然地隨著你的大小便排出。湯好飲有益，又不需要泄得那么辛苦。另外，薏米也是很好的祛濕食物，加在一起煲湯飲，又增加了祛濕的功效，海帶和綠豆又便宜，做法也簡單。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校魇且环N非常常用的外科治療方法，但是有些人對它并不是很了解的，那您知道做引流手術(shù)需要多少錢嗎，引流手術(shù)完成后有哪些注意事項(xiàng)呢，引流后吃什么食物有助于恢復(fù)呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
做引流多少錢
引流是一種非常常用的外科治療方法，對于一些疾病的治療效果是非常好的，但是對于引流手術(shù)的具體知識我們可能并不是很了解，那么做引流需要多少錢啊?引流術(shù)后護(hù)理怎么做呢?下面跟小編一起來了解一下吧!
如果無手術(shù)禁忌癥的話，且患者一般情況良好，這個(gè)可能可以在門診就做的，費(fèi)用大概在1000左右，其中包括了麻醉費(fèi)、手術(shù)費(fèi)、膿腫引流液化驗(yàn)的費(fèi)用等等。逐漸增加活動時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。
人流手術(shù)是指用手術(shù)的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。人流手術(shù)方式包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)等;負(fù)壓吸引術(shù)就是用一根中空的吸管進(jìn)到宮腔，通過負(fù)壓將子宮內(nèi)的胚胎組織吸出來，而鉗刮術(shù)是用卵圓鉗將子宮內(nèi)大塊的胚胎組織夾出來。在懷孕14周以前可以行人流手術(shù)。
引流后注意事項(xiàng)
引流手術(shù)完成后一定要保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換衛(wèi)生巾，能夠有效的預(yù)防感染。
人流后最好要臥床休息2-3天,千萬不可下床活動,還要及時(shí)的逐漸增加活動時(shí)間,少看報(bào)紙及電視，以免對健康造成危害。
人流手術(shù)完成后人的服裝要穿的保持寬松,千萬不要穿過于緊身的衣服，這樣不利于身體的恢復(fù)。
1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診。
注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。
術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。
2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。
做引流的危害
導(dǎo)致細(xì)菌感染
如果器械消毒不完全,或是手術(shù)者本身未注意無菌過程,即可能造成子宮內(nèi)感染,甚至繼續(xù)往上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔,嚴(yán)重時(shí)會造成以后容易宮外孕或不孕的后果。
導(dǎo)致子宮頸受傷
在擴(kuò)張子宮頸口的過程中,如果不小心或擴(kuò)張速度太快,都有可能造成子宮頸的損傷,并造成以后懷孕較容易流產(chǎn)的情形,尤其是第一次懷孕或尚未生育過的婦女比較容易發(fā)生。
導(dǎo)致子宮穿孔
妊娠周數(shù)愈大,危險(xiǎn)幾率愈高;流產(chǎn)次數(shù)愈多,穿孔機(jī)會也愈大。其它如子宮位置、形狀異常或以前動過手術(shù)的子宮(如剖腹產(chǎn)或肌瘤切除)皆有較大的穿孔機(jī)會。
子宮頸或內(nèi)膜粘黏
在進(jìn)行子宮擴(kuò)刮術(shù)時(shí),如果刮得太粗魯,導(dǎo)致子宮頸或內(nèi)膜受傷、發(fā)炎,就有可能產(chǎn)生術(shù)后的子宮頸或內(nèi)膜粘黏、并會引起月經(jīng)異常,如無月經(jīng)或月經(jīng)量過少。嚴(yán)重者會在以后產(chǎn)生不育癥的情況。
不完全流產(chǎn)
如果手術(shù)施行不完全,少量胎兒組織殘留于子宮內(nèi),可能影響子宮收縮而造成持續(xù)出血或造成粘黏、感染等情況。最好再仔細(xì)做一次手術(shù)清除殘余的組織。子宮的位置或形狀不正常,一般比較容易造成此后遺癥。
3、水
最簡單而又容易被忽略的就是水了。水是最好的排毒載體。不要以為喝八杯水是件苦差，其實(shí)這里面可以是果汁、湯水。在工作的間隙，喝杯水休息一下，提提神，接下去也就做得更有精神，輕輕松松就排出了毒素。
4、燕麥
早餐再加上一點(diǎn)燕麥也是一個(gè)訣竅，燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時(shí)也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
5、地瓜葉
地瓜葉纖維質(zhì)地柔細(xì)、不苦澀，容易有飽足感，又能促進(jìn)胃腸蠕動、預(yù)防便秘。把新鮮地瓜葉洗凈后用開水燙熟撈起，與剁碎的大蒜及少許鹽、油拌勻，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉!
玫瑰糠疹的治療
因玫瑰糠疹能自愈，故治療的目的是設(shè)法減輕癥狀，縮短病程。
1、抗組胺藥物： 維生素C、維生素B12、葡萄糖酸鈣及硫代硫酸鈉等均可應(yīng)用，一般不須服用皮質(zhì)類固醇激素。
2、中醫(yī)中藥療法
(1)中藥：以清熱涼血、祛風(fēng)止癢為治則?？捎米喜?5g、生地15g、防風(fēng)10g，荊芥10g 、黃岑10g 生石膏30g 加水煎服，每日1貼。
(2)針刺：取穴合谷、曲池、血海、足三里、三陰交及風(fēng)池。
(3)紫外線照射：紫外線照射法，使用UV紫外線波照射患處，使患處結(jié)痂、脫皮，以到達(dá)治療的效果。這種療法，最大的缺點(diǎn)就是會留下色素沉著。我們都知道，陽光紫外線照射皮膚都會損害皮膚，那么使用紫外線波直射皮膚一個(gè)部位，傷害可想而知。
(4)氧氣療法：在肩胛下部及皮注射氧氣150-200ml，隔日一次。
(5)局部療法：可外用爐甘石洗劑或少量使用皮質(zhì)類固醇激素制劑。
注意事項(xiàng)
可以洗澡，但炎癥較重時(shí)建議水溫低一點(diǎn);牛奶不是禁忌事物;預(yù)后一般不留瘢痕，但可能會有色素改變;生活中盡量不要感冒。
玫瑰糠疹預(yù)防及注意事項(xiàng)
1、預(yù)防上呼吸道感染，避免風(fēng)邪外襲。
2、在急性期禁忌熱水洗燙和肥皂的搓洗，禁用強(qiáng)烈刺激性外用藥物。如果一般治療注意得不夠，往往會使病程延長，或轉(zhuǎn)變?yōu)樽约颐舾行云ぱ住?/p>
3、外用藥治療不主張應(yīng)用激素類軟膏，可采用中藥涂擦，或爐甘石洗劑等外涂。
4、患病后應(yīng)保持心情舒暢，忌食辛辣腥發(fā)食物。
5、本病皮損一般界限清楚，上覆少量鱗屑，臨床中要注意與真菌感染性皮膚病區(qū)別。
一旦發(fā)現(xiàn)患上玫瑰糠疹，不要自行隨便治療，應(yīng)去正規(guī)的專業(yè)的皮膚病醫(yī)院治療。
結(jié)語：相信大家通過本文的閱讀對于玫瑰糠疹的一些癥狀和預(yù)防方法不能吃什么已經(jīng)有了大概的了解。玫瑰糠疹這種皮膚病的病因十分復(fù)雜，飲食是一個(gè)主要原因，所以生活中就要避免一些會加重玫瑰糠疹病情的食物。
你知道除了藥物什么還能止痛嗎?很多人都不知道的小秘密，其實(shí)很多食物都具有止痛的效果，只是你還不太了解，下面的這些具有止痛作用的食物可以試試，不吃藥也能有止痛的作用，一起來看看這些食物的具體介紹，可以有調(diào)理體質(zhì)的作用。
三文魚、鯖魚和沙丁魚：緩解背痛和頸脖痛
這些魚類富含具有緩解血管炎癥和安撫神經(jīng)緩解疼痛功效的Omega-3脂肪酸，只要每周吃60～80克，可以有緩解背痛的作用，對于頸部疼痛還有腰疼有調(diào)理的作用。
魚油：緩解炎癥疼痛
關(guān)節(jié)炎、頭痛等都是身體出現(xiàn)炎癥的表現(xiàn)。目前營養(yǎng)學(xué)界最熱門的研究議題之一，就是對抗發(fā)炎反應(yīng)。當(dāng)中最受重視的是深海魚中歐米伽3脂肪酸抑制發(fā)炎的效果。而且研究發(fā)現(xiàn)了，魚油具有很好的預(yù)防和治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的作用，對于治療偏頭痛有一定的好處和效果。
胃痛泛酸
建議多吃姜，姜可加強(qiáng)食管底部括約肌的收縮，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物，如黃油和肉會抑制食管底部括約肌的收縮功能，所以說要注意的是如果是胃痛的話一些辛辣刺激的食物要少吃比較好，以免對健康不利。
黑胡椒：緩解關(guān)節(jié)炎
黑胡椒具有抗炎屬性，最適合緩解關(guān)節(jié)炎和消化不良導(dǎo)致的疼痛。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，黑胡椒的活性成分胡椒堿可抑制細(xì)胞發(fā)炎，進(jìn)而有助緩解關(guān)節(jié)炎。黑胡椒具有緩解關(guān)節(jié)疼痛的作用，對于抗菌消炎有好處，而且也可以起到止痛的作用和效果。
不吃藥也具有止痛作用的食物，上面都推薦了一些食材的介紹，這些食物具有很好的保健的作用和效果，而且也可以有緩解關(guān)節(jié)疼的作用，對于抗菌消炎來說起到了很好的作用，日常生活中這樣的養(yǎng)生保健的食材是不錯的選擇，可以經(jīng)常吃。
擁有豐滿的胸部對于很多女性朋友來說是一件非常驕傲的事情，所以很多女性朋友會采用豐胸的方法，但是豐胸我們要科學(xué)，不能亂用藥物。女性的胸部不僅是女性的本錢，更是撫養(yǎng)下一代的根基，如果你們應(yīng)該隨意采用豐胸的方法導(dǎo)致胸部變形或者其他的后果，不僅會影響到你們的身材，也會給你們帶來很多的苦惱，豐胸我們盡量要采用不吃藥豐胸的方法，現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)吧。
1、不吃藥怎么豐胸：叩擊式按摩豐胸 做出坐姿或仰臥，彎曲中指或者食指對乳房進(jìn)行叩擊，力度先輕后重，再由重變輕，不可過重，以免造成不必要的損害。從乳房四周底部開始，邊圍繞，邊叩擊，直到乳暈，不可叩擊乳頭，共重復(fù)5遍。
2、不吃藥怎么豐胸：精油按摩豐胸 30ml甜杏仁油、玫瑰2滴、茴香4滴、天竺葵3滴，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個(gè)動作重復(fù)8-1 次。
3、不吃藥怎么豐胸：撫摸式按摩豐胸 用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，撫摸共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的，三者可以交替進(jìn)行，也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的撫摸，在整個(gè)乳房按摩 中都是極顯重要的。
4、不吃藥怎么豐胸：吃木瓜牛奶豐胸 木瓜有助于胸部的發(fā)育，當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時(shí)候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
5、不吃藥怎么豐胸：吃酒釀蛋豐胸 月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點(diǎn)糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補(bǔ)充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
6、不吃藥怎么豐胸：美胸湯豐胸 桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克，此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時(shí)，濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時(shí)飲用湯汁。早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。
7、不吃藥怎么豐胸：挺胸操豐胸 淺坐在椅子約1/3位置，兩手往后抓住椅背，直到感覺伸展到背肌為止，慢慢邊吐氣，邊將胸部往后挺起，保持約5秒鐘。 可平腹、收腰、使胸部豐滿挺拔。
8、不吃藥怎么豐胸：水流按摩豐胸 將水溫調(diào)到40度左右，用蓬頭對乳房由下往上沖，水流可以強(qiáng)一些，左右交替各一分鐘，或水開小些，以圓形運(yùn)動方向按摩乳房周圍，左右各20次?？杉铀傩夭垦貉h(huán)，胸部發(fā)育。
腎虛可以不吃藥嗎
1、腎虛可以不吃藥嗎
可以不吃藥，通過其他方法來治療腎虛。
太極拳
太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢熱身,極其相宜體質(zhì)有些脆弱的中暮年人磨煉。腎位于腰部,常常行動腰部,可使腰部氣血得以循環(huán)暢通,使腎氣順手不斷充養(yǎng)。腎虛病人很多腰部無力,而通過太極拳的練習(xí),可以使之順手改進(jìn),從而起到“補(bǔ)腎”的作用。此外,太極拳主張以氣引力,可以平定內(nèi)心的雜念,摒除私念,從而起到護(hù)持腎精的目的。練習(xí)太極拳,最好是早晨在空氣鮮嫩的公園內(nèi)、樹下、水邊開展。
2、腰部按摩及熱敷治療腎虛
自我按摩腰部:兩手掌對搓至手心發(fā)熱后,各自放至腰部,上下按摩,有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。這一熱身可以健運(yùn)命門,補(bǔ)腎納氣。腰部熱敷:取仰臥位,用熱水袋墊于腰部,仰臥30-40分鐘,使腰部有溫?zé)岣小４朔奢p松腰部肌肉,溫養(yǎng)腎臟,增加腎血流量,每日做1-2次。
3、縮肛功治療腎虛
平臥或挺拔,全身解開,天生喘氣。吐氣時(shí),做排便時(shí)的縮肛運(yùn)動,吸氣時(shí)解開,反復(fù)開展30次左右。早晚均可開展?？s肛服務(wù)上漲盆腔周圍的血液循環(huán),推動性器官的健壯,對預(yù)防腎氣貧乏引起的陽萎早泄、女性性欲低下有較好的服務(wù)。
4、飲食治療腎虛
飲食也是可以治療腎虛的,中醫(yī)論癥以形被形,像是食用動物腎臟就是非常好的食補(bǔ)方法,并且動物內(nèi)臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。另外食療腎虛不單單只有腎臟才可以進(jìn)行食補(bǔ),其實(shí)平常多吃木耳,紅棗,羊肉等對腎也是非常有益的,另外熟地,枸杞之類的中草藥也是一個(gè)不錯的選擇,而且無副作用。
治腎虛的食療配方
八珍肚雞湯
黨參、云苓、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黃母雞1只,豬肚150 克,魚肚50克,豬肉500克,豬雜骨1500克,生姜30克,大棗10枚,調(diào)料適量。先將前述八味藥布包;母雞去毛雜、洗凈;豬肚洗凈;魚肚發(fā)開,洗凈;豬肉、豬骨洗凈,豬大骨捶破,同入鍋中,加清水適量,武火燒沸后,去浮沫,下生姜、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火燉至爛熟后,去藥包,將肉、肚取出切片,放回鍋中煮沸,食鹽、味精調(diào)味服食,每周2-3劑。
可補(bǔ)益氣血,適用于男子性事頻所致的頭目眩暈,肢軟乏力,腰膝酸痛,陽萎不舉等。
元肉當(dāng)歸雞
元肉、當(dāng)歸各30克,母雞1只。先將母雞去雜毛、洗凈、放入沸水中氽一下,切塊,文火燉至半熟后,下元肉、當(dāng)歸、共燉至熟后服食,每周2—3劑。
可滋補(bǔ)精血,適用于遺精頻作,心悸,失眠,多夢等。
歸芪參棗雞湯
當(dāng)歸、黨參、黃芪各10克,大棗10枚,生姜30克,烏骨母雞1只,調(diào)料適量。將烏骨雞去毛雜洗凈切塊,諸藥布包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟后,去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調(diào)味服食。
可補(bǔ)益氣血,滋陰育精,適用于精氣不足,每臨即泄,心慌氣短,肢軟乏力等。
腎虛的護(hù)理妙招
1、節(jié)欲養(yǎng)腎:腎藏精,“夫精者,身之木也”。養(yǎng)腎必須養(yǎng)精,養(yǎng)精必須節(jié)欲。勞傷房室太過,則腎精外泄;起居房事有節(jié),則精氣盈滿,卻病延年。如何節(jié)欲,其方法甚多,諸如修身養(yǎng)性,歸氣納腎,實(shí)行晚婚晚育,節(jié)制房事等。其中留要的是做到“嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心?！?/p>
2、氣功養(yǎng)腎:“呼吸精氣,獨(dú)立守神”,如漱津咽唾法、兜腎囊法、睡前閉息法等,用之調(diào)節(jié)臟腑氣血,保養(yǎng)腎氣。
3、健體強(qiáng)身:腎陰虛患者進(jìn)行適宜的體育鍛煉,作氣功,練太極拳,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,所謂“積精全神養(yǎng)氣”,再加之食物療養(yǎng),保證足夠的營養(yǎng),健全體魄,這些都是卻病康復(fù)的不可缺少的手段。
