鉀片的副作用
夏季養(yǎng)生補(bǔ)充鉀。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“鉀片的副作用”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
氯化鉀緩釋片這是用來(lái)治療人體因?yàn)槿鄙兮浽囟鸬?，比如惡心嘔吐、食欲不振、腹瀉、精神不振等等。然而不論是哪一種藥物都是會(huì)出現(xiàn)有一些不良反應(yīng)的，畢竟是藥三分毒嘛。氯化鉀緩釋片同樣也存在有一定的副作用，比如可能會(huì)損傷到人們腸胃、影響心臟等等，下面就來(lái)介紹一下氯化鉀緩釋片的副作用是什么。
任何藥物都有一定的副作用，氯化鉀緩釋片也不例外。氯化鉀緩釋片的一般副作用有頭暈，嘔吐，惡心等，但至今還沒(méi)有嚴(yán)重的副作用，因此患者還是可以放心購(gòu)買的。不會(huì)影響身體。氯化鉀緩釋片治療低鉀血癥，各種原因引起的低鉀血癥，如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。
氯化鉀緩釋片這類藥最常見(jiàn)的副作用就是胃腸道刺激癥狀，如果沒(méi)有這類問(wèn)題，長(zhǎng)期吃是沒(méi)有問(wèn)題的?？诜a(bǔ)鉀的安全性很高，通常是不需要擔(dān)心的。不過(guò)，通常如果需要長(zhǎng)期口服補(bǔ)鉀，通常是有導(dǎo)致缺鉀的疾病，或者口服利尿劑之類的問(wèn)題的。
氯化鉀緩釋片的一般副作用有頭暈，嘔吐，惡心等，但至今還沒(méi)有嚴(yán)重的副作用，因此患者還是可以放心購(gòu)買的。不會(huì)影響身體。
不良反應(yīng)
1.口服偶可有胃腸道刺激癥狀，如惡心、嘔吐、咽部不適、胸痛(食道刺激)，腹痛、腹瀉、甚至消化性潰瘍及出血。在空腹、劑量較大及原有胃腸道疾病者更易發(fā)生; 2.高鉀血癥。應(yīng)用過(guò)量、或原有腎功能損害時(shí)易發(fā)生。表現(xiàn)為軟弱、乏力、手足口唇麻木、不明原因的焦慮、意識(shí)模糊、呼吸困難、心率減慢、心律失常、傳導(dǎo)阻滯、甚至心臟驟停。心電圖表現(xiàn)為高而尖的T波、并逐漸出現(xiàn)p-R間期延長(zhǎng)。p波消失、QRS波變寬、出現(xiàn)正弦波。一旦出現(xiàn)高鉀血癥，應(yīng)立即處理： (1)立即停止補(bǔ)鉀、避免應(yīng)用含鉀飲食、藥物及保鉀利尿藥。 (2)靜脈輸注高濃度葡萄糖注射液和胰島素，以促進(jìn)K+進(jìn)入細(xì)胞，10%~25%葡萄糖注射液每小時(shí)300~500ml。每20g葡萄糖加正規(guī)胰島素10單位。 (3)若存在代謝性酸中毒，應(yīng)立即使用5%碳酸氫鈉注射液，無(wú)酸中毒者可使用11.2%乳酸鈉注射液，特別是QRS波增寬者。 (4)糖酸鈣注射液10ml，靜脈注射2分鐘，必要時(shí)間隔2分鐘重復(fù)使用。 (5)口服降鉀樹(shù)脂以阻滯腸道K+的吸收，促進(jìn)腸道排K+。 (6)伴有腎功能衰竭的嚴(yán)重高鉀血癥?？尚醒和肝龌蚋鼓ね肝?，而以血透清除。
[注意事項(xiàng)]
本品應(yīng)吞服，不得咬碎。 1.下列情況慎用： (1)代謝性酸中毒伴有少尿時(shí); (2)腎上腺皮質(zhì)功能減弱者; (3)急慢性腎功能衰竭; (4)急性脫水，因嚴(yán)重時(shí)可致尿量減少，尿K+排泄減少; (5)家族性周期性麻痹;低鉀性麻痹應(yīng)予補(bǔ)鉀，但須鑒別高鉀性或正常血鉀性周期性麻痹; (6)慢性或嚴(yán)重腹瀉可致低鉀血癥，但同時(shí)可致脫水和低鈉血癥，引起腎前性少尿; (7)胃腸道梗阻、慢性胃炎、潰瘍病、食道狹窄、憩室、腸張力缺乏、以及潰瘍性腸炎者，不宜口服補(bǔ)鉀，因此時(shí)鉀對(duì)胃腸道的刺激增加，可加重病情; (8)傳導(dǎo)阻滯性心律失常，尤其是應(yīng)用洋地黃類藥物時(shí); (9)大面積燒傷、肌肉創(chuàng)傷、嚴(yán)重感染、大手術(shù)后24小時(shí)內(nèi)和嚴(yán)重溶血，上述情況本身可引起高鉀血癥; (10)先天性腎上腺皮質(zhì)增生伴鹽皮質(zhì)激素分泌不足。 (11)用藥期間需作以下隨訪檢查： ①血鉀; ②心電圖; ③血鎂、鈉、鈣; ④酸堿平衡指標(biāo); ⑤腎功能和尿量。
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硝苯地平片是一種在臨床醫(yī)學(xué)中比較常見(jiàn)的藥物，主要是用來(lái)治療心絞痛以及高血壓等疾病的。當(dāng)然，想要充分發(fā)揮硝苯地平片的作用，使患者在安全用藥的情況下，盡早恢復(fù)健康，需要按照一定的用法用量進(jìn)行用藥。不過(guò)，硝苯地平片也是有一定的副作用的。下面就為大家詳細(xì)介紹硝苯地平片的相關(guān)知識(shí)。
一、主要功效
1．心絞痛：變異型心絞痛；不穩(wěn)定型心絞痛；慢性穩(wěn)定型心絞痛。
2．高血壓（單獨(dú)或與其它降壓藥合用）。
二、用法用量
1．硝苯地平的劑量應(yīng)視患者的耐受性和對(duì)心絞痛的控制情況逐漸調(diào)整。過(guò)量服用硝苯地平可導(dǎo)致低血壓。
2．從小劑量開(kāi)始服用，一般起始劑量10mg/次，一日3次口服；常用的維持劑量為口服10-20mg/次，一日3次。部分有明顯冠脈痙攣的患者，可用至20-30mg/次，一日3-4次。最大劑量不宜超過(guò)120mg/日。如果病情緊急，可嚼碎服或舌下含服10mg/次，根據(jù)患者對(duì)藥物的反應(yīng)，決定再次給藥。
3．通常調(diào)整劑量需7-14天。 如果患者癥狀明顯，病情緊急，劑量調(diào)整期可縮短。
三、不良反應(yīng)
常見(jiàn)服藥后出現(xiàn)外周水腫（外周水腫與劑量相關(guān)，服用60㎎/日時(shí)的發(fā)生率為4%，服用120㎎/日則為12.5%）；頭暈；頭痛；惡心；乏力和面部潮紅（10%）。一過(guò)性低血壓（5%），多不需要停藥（一過(guò)性低血壓與劑量相關(guān)，在劑量60㎎/日時(shí)的發(fā)生率為2%，而120㎎/日的發(fā)生率為5%）。
個(gè)別患者發(fā)生心絞痛，可能與低血壓反應(yīng)有關(guān)。還可見(jiàn)心悸；鼻塞；胸悶；氣短；便秘；腹瀉；胃腸痙攣；腹脹；骨骼肌發(fā)炎；關(guān)節(jié)僵硬；肌肉痙攣；精神緊張；顫抖；神經(jīng)過(guò)敏；睡眠紊亂；視力模糊；平衡失調(diào)等（2%）。
目前市面上的鼻舒適片的成分大多數(shù)都是從中藥中提純后制作而成的，鼻舒適片的主要治療的方面是適用于常見(jiàn)的鼻炎造成的或者感冒造成的鼻子常打噴嚏，對(duì)于鼻子流涕不止也有一定的抑制作用。不過(guò)鼻舒適片還是存在一些副作用的，最常見(jiàn)的便是服用鼻舒適片之后容易出現(xiàn)嗜睡的癥狀，因此開(kāi)車施工等的人群在服用之后最好停止相應(yīng)的活動(dòng)。
鼻舒適片副作用
1、少數(shù)可見(jiàn)嗜睡、疲勞、乏力、胸悶、咽喉痛，心悸或皮膚瘀斑、出血傾向，痰液粘稠等。
2、少數(shù)出現(xiàn)藥物性過(guò)敏反應(yīng)，如瘙癢、皮疹、胃腸道過(guò)敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)血象改變。
3、個(gè)別使用后不出現(xiàn)困倦感，而又失眠、煩躁等中樞興奮癥狀，甚至可能誘發(fā)癲癇。
鼻舒適片的配方：
鼻舒適片方中耳子、野菊花、鵝不食草、白芷、防風(fēng)、墨旱蓮、白芍、膽南星、蒺藜、甘草都是臨床上常用的中藥，且具有很好的通鼻竅的功效，臨床上常用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛，過(guò)敏性鼻炎，治療效果顯著，由于是糖衣片，不僅能有效掩蓋藥物的不良?xì)馕叮夷芴岣呱锢枚取?/p>
鼻舒適片功效：
鼻舒適片具有祛風(fēng)通竅、清熱解毒之功。方中蒼術(shù)、白芷、防風(fēng)祛風(fēng)通竅膽南星、野菊花、鵝不食草等清熱解毒化痰的 蒼耳子歷來(lái)為鼻病主藥, 能疏風(fēng)散邪、上行頭面、通鼻竅、化濁痰 諸藥配伍具有清熱除濕、通竅止痛、益氣排膿之功效。
在用藥的使用的時(shí)候還是需要注意：
胃潰瘍患者宜飯后服用。用藥期間不宜駕駛車輛、管理機(jī)器及高空作業(yè)等。
碳酸鋰片是一種可以用來(lái)治療和緩解躁狂癥的藥物。而躁狂癥，已經(jīng)成了越來(lái)越常見(jiàn)的一種精神問(wèn)題，這種精神類疾病，需要配合醫(yī)生進(jìn)行一定的治療，才能更好的達(dá)到更好的治療效果。碳酸鋰片有著一定的用法用量，也有一定的不良反應(yīng)。下面，就為大家詳細(xì)介紹碳酸鋰片的相關(guān)知識(shí)。
一、藥理毒理
本品以鋰離子形式發(fā)揮作用，其抗躁狂發(fā)作的機(jī)制是能抑制神經(jīng)末梢Ca2+依賴性的去甲腎上腺素和多巴胺釋放，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞對(duì)突觸間隙中去甲腎上腺素的再攝取，增加其轉(zhuǎn)化和滅活，從而使去甲腎上腺素濃度降低，還可促進(jìn)5-羥色胺合成和釋放，而有助于情緒穩(wěn)定。
二、用法用量
【適應(yīng)癥】主要治療躁狂癥，對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用，對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
【用法和用量】口服成人用量按體重20~25mg/kg計(jì)算，躁狂癥治療劑量為一日600~2000mg，分2~3次服用，宜在飯后服，以減少對(duì)胃的刺激，劑量應(yīng)逐漸增加并參照血鋰濃度調(diào)整。維持劑量一日500~1000mg。
【不良反應(yīng)】常見(jiàn)不良反應(yīng)口干、煩渴、多飲、多尿、便秘、腹瀉、惡心、嘔吐、上腹痛。神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)有雙手細(xì)震顫、萎靡、無(wú)力、嗜睡、視物模糊、腱反射亢進(jìn)。可引起白細(xì)胞升高。上述不良反應(yīng)加重可能是中毒的先兆，應(yīng)密切觀察。
【禁忌】腎功能不全者、嚴(yán)重心臟疾病患者禁用。
三、注意事項(xiàng)
【注意事項(xiàng)】由于鋰鹽的治療指數(shù)低，治療量和中毒量較接近，應(yīng)對(duì)血鋰濃度進(jìn)行監(jiān)測(cè)，幫助調(diào)節(jié)治療量及維持量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)急性中毒。治療期應(yīng)每1-2周測(cè)量血鋰一次，維持治療期可每月測(cè)定一次。取血時(shí)間應(yīng)在次日晨即末次服藥后12小時(shí)。急性治療的血鋰濃度為0.6~1.2mmol/L，維持治療的血鋰濃度為0.4~0.8mmol/L，1.4mmol/L視為有效濃度的上限，超過(guò)此值容易出現(xiàn)鋰中毒。腦器質(zhì)性疾病、嚴(yán)重軀體疾病和低鈉血癥患者慎用本品。服本品患者需注意體液大量丟失，如持續(xù)嘔吐、腹瀉、大量出汗等情況易引起鋰中毒。服本品期間不可用低鹽飲食。長(zhǎng)期服藥者應(yīng)定期檢查腎功能和甲狀腺功能。
【孕婦及哺乳期婦女用藥】妊娠頭三個(gè)月禁用。哺乳期婦女使用本品期間應(yīng)停止哺乳。
【兒童用藥】12歲以下兒童禁用。12歲以上兒童從小劑量開(kāi)始，根據(jù)血鋰濃度緩慢增加劑量。
【老年患者用藥】 按情況酌減用量,從小劑量開(kāi)始，緩慢增加劑量，密切關(guān)注不良反應(yīng)的出現(xiàn)。
患有精神疾病的人具有一定的危險(xiǎn)性，每天都應(yīng)口服藥物來(lái)控制自己，大多吃的藥物就是利培酮片，但是吃利培酮片的副作用也是有的，只是治療效果大于副作用，所以很多人就忽視了這一方面。利培酮片的副作用主要是對(duì)內(nèi)臟不利，尤其是腎臟、肝臟等。所以建議精神病患者在服用藥物時(shí)可選擇幾種輪流吃。
藥物都是有副作用的，一般的藥物都有代謝周期。藥物有代謝周期，所以不用擔(dān)心了，多喝一些水促進(jìn)藥物代謝。治療的藥物不能停，可以去找主治醫(yī)師看看能不能換一種藥物。
利培酮由于依賴性強(qiáng)，在沒(méi)有別的藥物取代治療之前不能停藥，停藥后的副反應(yīng)更大，嚴(yán)重便會(huì)出現(xiàn)木僵、呆滯、運(yùn)動(dòng)性障礙及大小便失禁等，希望盡快服用上去，然后介入沒(méi)有依賴性和沒(méi)有副作用的中草藥治療，在中草藥的作用下慢慢地分期分批地將利培酮減掉，這樣才能平穩(wěn)地過(guò)渡。
采用中藥治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒(méi)有依賴性,而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理長(zhǎng)期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。
一般患有精神上的疾病不管藥物是否有副作用還是需要進(jìn)行長(zhǎng)期的藥物治療的，不然壞處更大，所以建議配合醫(yī)生的治療，定期做好復(fù)查，也可以配合一些中藥進(jìn)行調(diào)理。
精神病患者一般是有幻覺(jué)，妄想偶，自知力，嚴(yán)重的可以吃利倍酮奧氮平等，平時(shí)不要吃高熱量食物。給予足夠的睡眠，不要受到刺激。智商，被同意后就會(huì)有一定的依賴性，要長(zhǎng)期服藥規(guī)律用藥，定期檢查。
西藥不能經(jīng)常服用，副作用比較大，建議用3聯(lián)安神療法治療比較好。如果考慮藥物副作用導(dǎo)致，建議換用中藥治療逐漸停掉西藥，中藥治療以辯證論治，治病求本為治療原則，以穩(wěn)定的療效，無(wú)毒副作用的特點(diǎn)是治療精神疾病的首選
微量元素是人們身體中很重要的組成部分。鈉和鉀是其中兩種微量元素，對(duì)人體都會(huì)有適當(dāng)?shù)挠绊?。如果身體缺乏鈉和鉀會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)生一些重大疾病之類的問(wèn)題。所以微量元素是影響人們身體健康的重要因素。平時(shí)在生活中不可以忽視微量元素的作用。鈉和鉀對(duì)人體的作用有哪些呢？
◎ 鈉與鉀對(duì)人體的作用
鈉在維持機(jī)體體液的滲透壓、協(xié)調(diào)細(xì)胞內(nèi)外的平衡、協(xié)助神經(jīng)和肌肉的正常運(yùn)作，保持其興奮性方面起著十分重要的作用，同時(shí)，可防止因過(guò)熱而產(chǎn)生的疲勞和中暑。鉀可幫助將氧氣輸送到腦部，以保持清醒的頭腦，同時(shí)還可促進(jìn)機(jī)體的代謝，幫助處理體內(nèi)廢物。
◎ ◎ 缺乏鈉與鉀的危害
持續(xù)大量出汗、慢性腹瀉、持續(xù)性嘔吐及腎臟疾病會(huì)造成機(jī)體鈉離子的大量流失，出現(xiàn)缺鈉癥狀，包括四肢及腹肌發(fā)生痙攣、頭痛、惡心嘔吐，同時(shí)會(huì)使機(jī)體出現(xiàn)酸堿平衡紊亂而造成酸中毒。鉀缺乏比鈉缺乏更常見(jiàn)，低血鉀患者常常四肢無(wú)力、精神不振、反應(yīng)遲鈍、缺乏食欲，甚至出現(xiàn)心律紊亂、心力衰竭，并可能有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的癥狀，如煩躁不安、神志不清等現(xiàn)象。
◎ 鈉與鉀的需要量
根據(jù)我國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)居民人均食鹽攝入量為 13.6 克/天(5.4 克鈉/天)，是世界衛(wèi)生組織建議值的2倍以上。為預(yù)防高血壓的發(fā)生，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在1997年頒布的《中國(guó)居民膳食指南》中明確指出“吃清淡少鹽的膳食”，并采用世界衛(wèi)生組織的建議值，即每人每天食鹽用量不超過(guò)6克。鉀的攝入量，一般建議每天最少攝入1.6～2.0克鉀以維持體內(nèi)正常的鉀含量。鉀的攝入量與食物的選擇有關(guān)，食用大量水果和蔬菜的人每天攝入的鉀可達(dá)到8～11克。由于鉀有降低血壓的作用，因此建議增加水果和蔬菜的攝入，使成人每天鉀的攝入量達(dá)到3.5克。
許多朋友其實(shí)對(duì)于鋇餐是不了解的，因?yàn)樯钪斜容^少聽(tīng)過(guò)這個(gè)詞語(yǔ)。其實(shí)鋇餐是一種白色的晶體，主要用于消化道檢查的藥用品，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，鋇餐基本上是不會(huì)出現(xiàn)副作用的，不過(guò)在做完檢查之后應(yīng)該多喝水，排出鋇餐，可能在排出鋇餐的時(shí)候分辨是白色的，這個(gè)屬于正常情況。
擔(dān)心“鋇餐”對(duì)身體有害是完全沒(méi)有必要的。
“鋇餐”的主要成分是硫酸鋇，為一種白色的粉末，無(wú)臭，略有澀味。人體服用后不會(huì)被胃腸道吸收，數(shù)小時(shí)后就從大便排出，因此對(duì)人體無(wú)毒性作用。但是硫酸鋇有澀味，個(gè)別患者吞咽困難，所以在調(diào)配時(shí)加入適量的調(diào)味劑，如香精、白糖或5%糖精水。為了保持鋇劑有一定的粘稠度，更好地顯示消化道黏膜，還摻和少量的桃膠或阿拉伯膠作為粘和劑。
因此，新鮮的“鋇餐”應(yīng)是有香有甜的乳白色混懸液。除此之外，其他鋇鹽和路化鋇、硝酸鋇、碳酸鋇等均具有強(qiáng)烈的毒性作用。千萬(wàn)不能代替硫酸鋇作胃腸道的x線檢查之用。
適用范圍
X線造影檢查使用得較多的是胃腸鋇餐造影和鋇劑灌腸造影。這項(xiàng)檢查安全、無(wú)創(chuàng)傷，無(wú)副作用，但有些患者，如急性呼吸道感染病人，嚴(yán)重心、肝、腎功能不全病人，以及碘試驗(yàn)陽(yáng)性的病人，一般不適宜做這項(xiàng)檢查。
纖維胃鏡檢查
通過(guò)胃鏡能順次地、清晰地觀察食管、胃、十二指腸球部甚至降部的黏膜狀態(tài)，而且可以進(jìn)行活體的病理學(xué)和細(xì)胞學(xué)檢查的過(guò)程稱胃鏡檢查。胃鏡檢查診斷可靠、安全性高。
適應(yīng)證
1.有上消化道癥狀，包括上腹不適、脹、痛、胃灼熱及反酸、吞咽不適、哽噎、噯氣、呃逆及不明原因食欲不振、體重下降、貧血等等。
2.上消化道鋇餐造影檢查不能確定病變或癥狀與鋇餐檢查結(jié)果不符者。
3.原因不明的急(慢)性上消化道出血，前者可行急診胃鏡檢查，以確定病因并進(jìn)行止血治療。
4.須隨訪的病變，如潰瘍病、萎縮性胃炎、癌前病變、術(shù)后胃出現(xiàn)癥狀等。
5.高危人群(食管癌、胃癌高發(fā)區(qū))的普查。
6.適于胃鏡下治療者，如胃內(nèi)異物、胃息肉、食管賁門狹窄等。
鋇餐是不能檢查胃癌的，如果有疑似胃癌的癥狀還是應(yīng)該選擇正確的檢查方法，在檢查前還是有很多需要注意的問(wèn)題的，希望患者可以多咨詢醫(yī)生。我們平時(shí)就應(yīng)該重視養(yǎng)胃護(hù)胃，有胃病要及時(shí)治療，防范胃癌。
人體所需要微量元素都可以在平時(shí)的飲食當(dāng)中獲取，不同的微量元素有著不同的作用，比如鐵元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致人體貧血，而不被大家重視的鉀在人體中起什么作用呢？鉀元素最明顯的一個(gè)功能就是維持心肌的正常，同時(shí)也在維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)中有好較大的作用。因此，大家平時(shí)一定要吸收足量的鉀。
維持心肌：
隨著人們的生活提高，現(xiàn)在有不少年輕人就開(kāi)始出現(xiàn)心律不齊的表癥，還有就是生活壓力加大，競(jìng)爭(zhēng)日益加重，三十多歲的人就開(kāi)始出現(xiàn)心跳加快，心慌，心悸，這和人體內(nèi)的鉀不無(wú)關(guān)系，心肌細(xì)胞內(nèi)外的鉀離子濃度對(duì)于維持心肌的興奮性、自律性、傳導(dǎo)性有極其重用，鉀對(duì)維護(hù)懚肌的傳導(dǎo)性功能都是不可或缺的。
維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)：
人體如果鉀的攝入量不足，會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，因?yàn)殁浘哂猩窠?jīng)肌肉傳導(dǎo)的作用，如果鉀在人體的的含量不足，會(huì)引起人體神經(jīng)錯(cuò)亂，精神不穩(wěn)定，特別是對(duì)從事各種操心大的職業(yè)的人群，鉀含量的不足會(huì)引起焦慮，失眠，神經(jīng)錯(cuò)亂，多心好懷疑等諸類疾病。
維護(hù)細(xì)胞正常的含水量：
水是人體的重要組成部分，人不可缺水，但鉀在人體中具有參于水份的代謝作用，它能鎖住人體的水分子的流失，達(dá)到平衡，這更有利于人體的健康，比如，夏天之際，人的受渴層度是不一樣的，受渴時(shí)間的長(zhǎng)短也是不一樣的，人的渴其實(shí)也打亂了身體的平衡，不僅會(huì)降低人的體質(zhì)，還會(huì)影響到人的免疫力。
維持人體酸堿性的作用：
鉀在人體中和鈉一起對(duì)人的酸堿調(diào)解起著關(guān)鍵的作用。人體是在酸堿平衡的狀態(tài)下周而復(fù)始的工作與學(xué)習(xí)的，當(dāng)這種酸堿平衡打破的時(shí)候，也就是人體得病的時(shí)候，而鉀能夠時(shí)時(shí)刻刻的調(diào)解著人體酸堿度的平衡，如果鉀的含量攝入不足會(huì)直接影響到人體的酸堿平衡，導(dǎo)致人體生病。
維持人體的新陳代謝作用：
人體內(nèi)外的滲透壓也是平衡的，這種平衡如查打破了，會(huì)直接影響著人的新陳代謝。因此，如果人體鉀含量不足，就會(huì)引起人體出現(xiàn)各種癥狀，人體免疫下降，少年兒童身體發(fā)肓遲緩，包知各種所經(jīng)的人產(chǎn)生鈣質(zhì)的缺乏有及人體內(nèi)各種微量無(wú)素的流失與代謝。
清潔人體的作用：
鉀是人體內(nèi)垃圾的清潔工，鉀參予到人體各細(xì)胞及血管的之中，它能把血管及人體內(nèi)的垃圾“搬運(yùn)”處理。維持著人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，如果人體內(nèi)鉀的含量不足，人體中的垃圾，包括血管中的二氧化碳等危害物質(zhì)會(huì)更多的留在人體，進(jìn)而影響人體健康。
供氧作用：
鉀在人體中還起著供氧的作用，特別是對(duì)人體大腦的氧份供應(yīng)上更是功不可沒(méi)。它和其它元素一起提供著大腦的氧供應(yīng)的同時(shí)，還能把大腦中的二氧化碳等有害物質(zhì)運(yùn)送出來(lái)，讓人們有一個(gè)健康的記憶和清新大腦，在提高人體的記憶力方面也有鉀的功勞，鉀的“輸送”和“搬運(yùn)”功能是其它物質(zhì)所不能取代的。
【導(dǎo)讀】枸杞的副作用，現(xiàn)代人們工作比較忙碌，獲取的信息來(lái)源渠道各式各樣，對(duì)知識(shí)的把握度的要求也越來(lái)越高。下面這篇文章，小編為大家介紹一下我們生活中常見(jiàn)的滋補(bǔ)品枸杞子，我們所認(rèn)識(shí)的枸杞子，大多只知道它的好處有哪些，卻不知道它的害處有哪些。這里著重講的是枸杞的副作用，枸杞吃不對(duì)有哪些危害。
枸杞的副作用
1.高血壓禁忌
現(xiàn)如今患有高血壓的人群越來(lái)越多，研究發(fā)現(xiàn)，高血壓等慢性疾病已經(jīng)成為現(xiàn)代人健康的最大殺手，就算沒(méi)有發(fā)生并發(fā)癥，終身服藥已經(jīng)讓患者倍感痛苦。枸杞子是我們生活中非常常見(jiàn)的一種藥材也可以說(shuō)是食品，很多人經(jīng)常會(huì)用枸杞來(lái)泡水飲用或者是燉湯飲用，因此來(lái)逃離陽(yáng)虛等不適癥狀。同時(shí)枸杞子還具有明目的功效，因此很多從事電腦行業(yè)以及教師行業(yè)的人經(jīng)常會(huì)泡枸杞水來(lái)保護(hù)眼睛。
但患有高血壓的人在平時(shí)生活中要注意，枸杞子千萬(wàn)不能過(guò)量的食用，這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，高血壓患者如果過(guò)量飲用的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加速，從而導(dǎo)致血壓升高。除了高血壓患者之外，還有一些性情太過(guò)急躁的人也不宜經(jīng)常食用枸杞子。
2.身體健康禁忌
枸杞子雖然說(shuō)在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅５某Ｒ?jiàn)，但從中醫(yī)角度上講它畢竟是藥物，藥物治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說(shuō)的藥性。我國(guó)中醫(yī)指出，患有陰虛等癥狀的患者在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些枸杞子，以此來(lái)調(diào)理陰虛等癥狀，同時(shí)還可以有效達(dá)到調(diào)理因?yàn)殛幪摱鴮?dǎo)致的各種不適癥狀。因此只有體質(zhì)陰虛的患者在平時(shí)生活中才可以多吃枸杞子，而對(duì)于一些身體健康并且無(wú)虛證的人群在平時(shí)生活中必須要適量食用。
尤其是一些邪實(shí)而正氣不虛者，更不能隨便食用枸杞子這類補(bǔ)虛的藥物，否則的話很有可能會(huì)閉門留寇.但是一些需要長(zhǎng)期用眼的人群在平時(shí)生活中可以適量的多喝點(diǎn)枸杞水，以此來(lái)起到保護(hù)眼睛的功效。
枸杞的副作用
3.感冒禁忌
一說(shuō)到枸杞子，可謂是好評(píng)一片，但枸杞子的功效雖然高卻并不適合所有人食用，小編提醒，枸杞子的滋補(bǔ)和治療作用只適合一些體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等癥狀也應(yīng)該避免食用枸枸杞子。除此之外還有一些平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們?cè)谄綍r(shí)生活中也要注意少吃些枸杞子，以免導(dǎo)致上火以及其他等不適癥狀的出現(xiàn)。這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，這部分人群食用后很有可能會(huì)肝火上亢。
還有就是一些正在感冒發(fā)燒的人也要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞，除此之外還有就是一些身體有炎癥的人群，不管是外傷所導(dǎo)致的炎癥還是身體內(nèi)部的炎癥，都要禁忌枸杞子。這也是枸杞子的副作用之一，同時(shí)腹瀉患者要敬而遠(yuǎn)之。
4.視力模糊
還有部分人群在日常生活中只要多吃了枸杞就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血的情況，小編提醒這是由于肝火旺所導(dǎo)致，因此這部分人應(yīng)該避免吃枸杞。還有的熱門枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，并且還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)視力模糊等癥狀，因此這部分人群也要避免食用。所以說(shuō)，枸杞子不可常吃，是藥三分毒，一定要注意適量。
枸杞子的副作用雖然有，但多半還是以功效為主，因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中如果身體有不適等癥狀的患者，不妨多吃些枸杞子來(lái)起到滋補(bǔ)以及調(diào)理的功效。
大家都知道，食用堅(jiān)果類食物對(duì)人體是很有好處的，無(wú)論是夏威夷果、花生果，還是杏仁、板栗和榛子都具有對(duì)人體有益的蛋白質(zhì)和微量元素。但很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物都不宜多食，尤其是對(duì)體弱的人來(lái)說(shuō)，突然的大補(bǔ)往往會(huì)取得相反的效果，堅(jiān)果類食物也是如此。就讓我們一起了解一下食用榛子有什么副作用吧。
榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，為樺木科(Betulaceae)榛屬落葉的灌木或小喬木，高約1～7 m，是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一，并有“堅(jiān)果之王”的美譽(yù)。
榛子的副作用
榛子吃多了會(huì)上火
榛子屬于高脂肪類堅(jiān)果，含油脂量很大，不宜食用過(guò)多，食用過(guò)多容易引起上火。所以，建議食用榛子一定要適量。
榛子吃多了會(huì)消化不良
榛子富含油脂和蛋白質(zhì)，這兩中營(yíng)養(yǎng)素在人體的胃腸道內(nèi)都不是很容易消化吸收。榛子含有油脂本來(lái)是能促進(jìn)機(jī)體對(duì)脂溶性維生素的吸收，但是，過(guò)多的食用則容易導(dǎo)致榛子在胃腸道內(nèi)沉積，引起消化不良。
榛子吃多了會(huì)降低食欲
榛子具有一種特別的香味，人在食用榛子后往往能食欲大開(kāi)，有開(kāi)胃的作用。但是，榛子富含油脂，在食用過(guò)多的榛子后，人就會(huì)感到油膩，胃腸不舒服，嚴(yán)重影響人對(duì)其他食物食欲，反而會(huì)降低食欲。
榛子吃多了會(huì)長(zhǎng)胖
榛子含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及糖類，100g榛子仁中含有脂肪49.7g，蛋白質(zhì)15.9g，糖類較少，熱卡能達(dá)到590卡，因此，榛子不適宜過(guò)多的食用，容易導(dǎo)致肥胖。雖然大多是不飽和脂肪酸，但是榛子還是不宜多吃，食用過(guò)多容易引起肥胖。
榛子一天吃多少合適
《中國(guó)居民膳食指南》一書(shū)有建議，正常人每周進(jìn)食的干果的平均量不宜超過(guò)50g(50g是果仁的凈重)，因此，榛子的一天進(jìn)食量不宜超過(guò)20g，即每天食用15~20粒為宜。
