甲殼素美容功效
美容養(yǎng)生美容護膚知識。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“甲殼素美容功效”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
甲殼素是一種從動物外殼提取出來的物質(zhì)，自從甲殼素被人們發(fā)現(xiàn)對人體的良好功效之后，甲殼素就被廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域，例如醫(yī)學保健美容等領(lǐng)域都有甲殼素的參與。女性在上了年紀之后，對于美容護膚方面的知識就格外看重。因為甲殼素能夠?qū)ζつw起著不錯的美容功效，所以這時候女性也可以來了解到甲殼素的美容功效。
甲殼素適合那些人群
經(jīng)常用電腦的人很容易肌膚受到輻射的侵害，還有的會因為一些肌膚過敏問題受到一些季節(jié)的過敏侵害，如果遇到這樣的肌膚問題的時候都是可以用甲殼素來緩解的。
甲殼素對于肌膚的療效還是很不錯的，特別是推出的甲殼素面膜能很好的見肌膚上面的一些垃圾毒素徹底的吸附出去，同時還能將肌膚存在的一些嚴重的色斑座瘡等問題都能很好的解決，尤其是對于肌膚干燥的人來說尤為適用。
甲殼素對肌膚的作用
作用一：能平衡營養(yǎng)
甲殼素含有多種的營養(yǎng)成分，能起到一個很好的促進肌膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的作用，而且對于均衡營養(yǎng)也是有很大的幫助的。YS630.Com
作用二：減肥減脂
甲殼素具有很好的減肥作用，特別是能將腸胃道的毒素排泄出去，特別是對于一些膽固醇很高的人來說也有很好的緩解作用，特別是甲殼素能增強體內(nèi)細胞的消耗，從而能達到一個很好的減脂效果。
作用三：美容肌膚
甲殼素面膜很多人都用過，主要是能起到一個美容肌膚的作用，因為甲殼素能保濕肌膚水分，還能將肌膚內(nèi)的一些重金屬還有一些其他的污染物及時的排出體外，從而能促進新陳代謝的作用。
作用四：吸附有害物質(zhì)
很多人會引起長期的久坐引起宿便問題，如果是出現(xiàn)這樣的情況可以適當?shù)姆眉讱に貋碚{(diào)理一下宿便問題，長期吃甲殼素的人大便都會變得更加的順暢。
作用五：降脂降壓
甲殼素能起到很好的降壓效果，尤其是膽固醇很高的人都能發(fā)揮很好的降低作用。
甲殼素大多數(shù)情況下用于肌膚的護理，但甲殼素的功效實在太多了，主要是能起到很不錯的減肥瘦身的效果，如果你的肌膚因為長斑或者是有一些干燥缺水的時候，都可以不定期的用一下甲殼素面膜，這樣能讓你的肌膚變得更加的水嫩光滑
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維生素C是健康美麗最不可或缺的營養(yǎng)素。經(jīng)常會聽到身邊的人說要多補充維生素C，但究竟維生素C有什么作用呢?只有了解維生素C的作用，人們才能更準確的補充維生素C。下面跟著微微小編一起來看看吧。
維生素C和維生E和維生素A的相同點就是它們都有消除自由基、保護人體細胞的作用，不同點在于它的作用機理是不同的。
維生素C，它是一種水溶性維生素，能在在細胞內(nèi)部和血液里的循環(huán)流動;維生素E是脂溶性物質(zhì)，它能保護人體內(nèi)不飽和脂肪酸免受自由基的破壞，而不飽和脂肪酸對體非常有益;維生素A可以臨界管低氧部位，對這些部位進行有效的保護。
維生素C的美容作用機理：1、維生素C可以參與膠原蛋白的合成，沒有維生素C，膠原蛋白將無法合成。其中膠原蛋白被人們稱之為骨中骨，膚中膚，肉中肉，可以說膠原蛋白在人體中無處不在。說到對人體的美容作用，膠原蛋白對皮膚具有滋養(yǎng)、緊膚、亮膚、除皺、營養(yǎng)、修復等作用，從而使皮膚更加鮮嫩和更有活力，使你光彩照人，如果想美白，就適當?shù)某孕￢C吧。2、維生素也是一種很好的抗好化劑，它能清除能導致人體衰老的自由基，從而使人體機能保持能健康活力。3、除此之外，維生素C還可以保護細胞、具有解毒和保護肝臟的作用。
維生素E的作用：1、維生素E具有保護肌膚，增強肌膚彈性，穩(wěn)定細胞膜的蛋白活性結(jié)構(gòu)和促進肌內(nèi)的正常發(fā)育。2、維生素E還具有抗氧化作用，消除體內(nèi)自由基。3、另外維生素E還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而使人體的機能向最健康的方向發(fā)展。
維生素A的藥理作用：一般來講，維生素A的獲得一般通過獲取-胡蘿卜素的方式來獲得維生素A，因為-胡蘿卜素是維生素A的前體，可以在人體內(nèi)生產(chǎn)維生素A，因此多吃維-胡蘿卜素可以有效地補充維生素A。1、維生素A具有改善頭發(fā)枯干、皮膚粗糙、毛囊角化等作用。2、給生素A也可以清除人體內(nèi)的自由基，可以中和有害的游離基。3、能保持組織或器官表皮的健康，能效地祛除老年斑等癥狀。
維生素A、E、C有如此好處，什么食物中含有的比較多呢!含有維生素A比較多的食品主要有綠色蔬菜和水果，如：菠菜、胡蘿卜(含有-胡蘿卜素，維生素A的前體，另外螺旋藻中也含有豐富的-胡蘿卜素)、青椒、禽蛋等食品中。含維生素C比較多的食品主要有獼猴桃、橘子、柿子、螺旋藻;含維E比較多的食品為堅果類食物以及藻類(如螺旋藻、綠藻等)食物。
維生素C是一種重要的抗氧化劑，可以減少由于太陽光和環(huán)境污染帶來的自由基對肌膚的損害。維生素C有幫助膠原蛋白生成，促進肌膚自我修復的作用。所以想要皮膚好，補充維生素C是必須的。
皮膚的顏色主要取決于肌膚中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。黑色素細胞內(nèi)的酪氨酸在它的作用下轉(zhuǎn)換為多巴醌，再經(jīng)過氧化形成真黑色素，形成的黑色素隨著肌膚正常的新陳代謝逐步到達肌膚的表面，最后和老化的角質(zhì)一起自然剝落。如果肌膚代謝不順暢，則會導致大量的色素沉淀，并在局部聚集，皮膚的顏色就會加深或者形成斑點造成肌膚不均勻。因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防曬是美白的關(guān)鍵。而維生素c能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，保護皮膚不受紫外線傷害，將已經(jīng)形成的黑色素還原成無色的黑色素前質(zhì)，并改善皮膚暗沉的效果。當然，黑色素還原成無色狀態(tài)后并不能保證從此不會再生成。真的要美白，除維生素c外，還需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防曬。
肌膚的美白保養(yǎng)中如何使皮膚保持彈性是不可缺少的一大關(guān)鍵。肌膚真皮層中含有大量的膠原質(zhì)，它賦予皮膚力量，并維持皮膚的結(jié)構(gòu)。交織在膠原質(zhì)之中的是彈性纖維，它使皮膚富有彈性。而膠原質(zhì)和彈性纖維的靈活性會受氧化影響而發(fā)生變化。這時細胞組織中的維生素c就可發(fā)揮其抗氧化和抗老化的作用，并能加強膠原蛋白的增生，起到防皺去皺的效果。所以有人說沒有維生素c就沒膠原質(zhì)一點也不過分。
所以，想要讓肌膚白得自然，美得滋潤，富有光澤，豐富的維生素c的供應(yīng)是必需的。由于維生素c屬于水溶性維生素，會從汗液和尿液中排出，所以每天都需要從食物中攝入。為了皮膚的健康美麗，建議日常生活中每天保證有400―500克的蔬菜，100―200克的水果攝入，以滿足機體對維生素c的需求。在環(huán)境污染，緊張壓力的情況下體內(nèi)產(chǎn)生更多氧自由基時，也可以考慮額外補充維生素c，幫助肌膚的美白和身體的健康!
現(xiàn)代人對于美容養(yǎng)顏都是比較重視的，對于女性朋友們來說往往更加的重視，所以在平時就會選擇各種各樣的方法去保護自己的皮膚健康，而維生素E就是我們保護皮膚的一個重要營養(yǎng)素，那么我們應(yīng)該如何用維生素E來護膚，一起看看吧。
皮膚保濕
使用維生素E來保護皮膚健康是不錯的選擇，特別是在保濕的功效上，維生素E是很強的。如果皮膚干燥，不僅影響妝容，而且也是對皮膚的損害，是肌膚不健康的體現(xiàn)，這時候可以把維生素e膠囊刺破滴入到乳液或者面霜中，涂在需要補充水分的部位，絕對比單純的乳液效果更加持久。也可以沐浴后，把它滴入身體乳擦遍全身，在干燥的季節(jié)里，能令皮膚白皙潤滑，是不可多得的保濕產(chǎn)品，是我們保護皮膚的一個好方法。而且這種方法很適合長期在空調(diào)環(huán)境下工作的女性朋友們，如果我們長期持續(xù)的使用，會有更好的效果。
眼部精華
我們還可以把維生素e與珍珠粉進行調(diào)和，這樣就可以當做眼霜使用，涂在眼睛處輕輕按摩，在手指上搓熱后，捂在眼皮上，多次按摩可以加速眼霜的吸收，而且眼睛不會油，特別是對于眼袋、黑眼圈等問題來說，都是可以用維生素E來解決的。
除皺
我們還可以直接把維生素E涂在臉部皺紋處，每晚睡前搽一次，既簡單又能起到除皺的效果，同時還能祛斑美白，這樣的用法是最為方便的，而且能夠起到的效果也是不錯的，可以很好的幫助我們解決皺紋的問題。
能夠發(fā)現(xiàn)維生素E是非常不錯的，在平時的生活中我們就可以用維生素E來保護皮膚健康，美容養(yǎng)顏的效果是非常強的，所以在平時就應(yīng)該試試用維生素E，不僅能夠起到美白的作用，同時還可以很好的除皺，所以美容養(yǎng)顏就不妨試試維生素E。
維生素C可以說是一種隨手可得的營養(yǎng)元素，并且維生素C最大的作用就在于能幫助女性沒有養(yǎng)顏。真正全天然的維生素C，能幫助你開啟肌膚的健康美白新境界。我們就來看看神奇的維生素C的作用吧。
高速與高壓的生活，讓睡眠時間壓縮再壓縮，令皮膚也長期被迫處于亞健康的狀態(tài)。此時就是維生素C出手的好時機。它能加速肌膚的新陳代謝，掃除暗啞無光與暗黃倦怠，為新的一天注入新鮮力量。
試試在晨起醒來清潔肌膚后，用含有維生素C成分的精華型爽膚水作為新一天的第一杯健康飲品。將爽膚水用雙手輕輕拍打在整個臉龐，補水的同時及時給肌膚細胞補充能量，再涂上富含維生素C的保濕乳霜，提升肌膚的光澤度，肌膚醒了，自然會有好氣色。
此外，在早餐中加入一杯橙子與紅漿果的混合果汁吧，兩者都含有豐富的維生素C，能幫助人體維持一日所需的活力，令肌膚潤澤光彩一整天。
要說什么微量元素能同時對抗多種皮膚問題，那絕對是非維生素C莫屬的。如果你是內(nèi)外兼修的美容效率派，那維C美容絕對是最優(yōu)的嘗試。千萬不要錯失維生素C 的神奇作用喔。
蜂蜜不論是內(nèi)服外用都有顯著的功效
一、直接食用美容法 蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰(zhàn)亂避居陜西，常以當?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來人們發(fā)現(xiàn)，桐花蜜能使老者復少，少者增美，具有補髓益精、明目悅顏的功能。
現(xiàn)代研究表明，蜂蜜的營養(yǎng)成分全面，食用蜂蜜可使體質(zhì)強壯起來，容顏也會發(fā)生質(zhì)的變化，符合秀外必先養(yǎng)內(nèi)的美容理論。非凡是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的垃圾;氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，溫開水沖服，就可增強體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更漂亮。
二、直接涂抹美容法 用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。
三、蜂蜜面膜美容法 用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。
2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
3、蜂蜜橄欖油油面膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。
甘油是生活中非常常見的一種婦膚品，并且甘油的用途也是比較多的，對于一些便秘患者來說，他們會使用甘油來促進自己排便。這對于大多數(shù)女性來說，她們使用甘油的最主要目的就是美容養(yǎng)顏，因為甘油的保濕效果比較好。接下來就為女性朋友科普關(guān)于甘油的相關(guān)美容功效。
甘油的作用
天然甘油通常是從油脂中提煉制成的。甘油具有很強的吸濕性,純凈的甘油能吸收40%的水分,所以搽在皮膚上能形成一層薄膜,可以起到隔絕空氣的作用，而且也可以有預(yù)防水分流失的作用，對于保護肌膚保濕有好處。
天然甘油能使皮膚濕潤,柔軟,重新煥發(fā)活力,還能防止皮膚干燥。它能減少因寒冬造成的裂紋和裂縫,還有助于防皺。不僅可以有清潔肌膚的作用，還能去除痤瘡，對于保護肌膚，讓皮膚富有彈性有好處，而且也能讓你的肌膚更加的結(jié)實。
甘油加白醋的美容方法
超級保濕秘方:白醋+甘油+一兩黃芪,這個配方很保濕,有一點粘,因此使用后可以不用再涂護膚霜,此配方適合晚上使用?？梢杂泻芎玫谋褡饔?，特別是對于皮膚干裂的情況有一定的改善的作用。
皮膚粗黑者:白醋:甘油=2:1混合,常搽皮膚,一日2-3次,能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積，一個月以后就會發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得更加的白嫩細膩，而且也可以有保持彈性的作用，還能美容。
皮膚干燥瘙癢者:白醋:甘油4:1混合,趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚沒有干的時候就涂上，效果很好，而且也可以緩解皮膚瘙癢的問題。
馬齒莧是日常生活中非常常見的一種草藥，許多人都知道它在治療許多疑難雜癥方面有著獨特的效果，但是卻是很少有人了解其實馬齒莧還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。馬齒莧美容養(yǎng)顏主要體現(xiàn)在它可以消炎祛痘、延緩衰老、幫助黑發(fā)、減肥瘦身，但是需要注意它的食用禁忌。
一、馬齒筧的美容功效
消炎祛痘
痘痘也叫痤瘡，又叫粉刺，是一種慢性炎癥性的皮膚病，與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。
中醫(yī)認為馬齒莧具有清熱解毒、消腫止癢等功效，其中馬齒莧還含有鞣酸、有機酸、黃酮類化合物等成分，可以可以幫助殺菌鎮(zhèn)靜，延緩紅腫情況，對于細菌感染紅腫發(fā)膿的痘痘具有一定的治療效果。
延緩衰老
馬齒莧中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，其中的維生素A及維生素E的成分是一種較強的氧化劑，可以幫助消除色斑，抵抗自由基，延緩皮膚衰老。其中含有的有機酸成分，可以幫助促進面部血液循環(huán)，提高細胞的供氧能力，使面部肌膚潤澤柔亮。
白發(fā)變黑
銅離子是酪氨酸酶的重要組成部分，銅離子的缺乏會導致黑色素生成減少，而致使白發(fā)增多，而馬齒莧中含有豐富的銅元素，可以補充人體的銅離子，幫助增加表皮中黑色細胞的密度和相關(guān)酶的活性，幫助白發(fā)變黑。
二、用馬齒莧美容要注意什么
1、用量不宜過多
馬齒莧雖然無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥，有一定的用量規(guī)定，一般建議用量為9-15克，新鮮的為30-60克，因其藥性寒涼，過量服用可能會刺激腸胃，引起腸胃不適。
2、不與鱉甲同食
馬齒莧與鱉甲相克，兩者均性寒，同食易損傷腸胃，所以在服用馬齒莧期間，應(yīng)避免與中藥處方中的鱉甲和食物中的甲魚同食。
3、孕婦
馬齒莧具有利腸滑胎的功效，其中的有效成分可以刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，孕婦食用馬齒莧可能會導致胎動不安甚至流產(chǎn)，所以孕婦不宜用馬齒莧熬水。
4、脾虛泄瀉者
《本草經(jīng)疏》中注“凡脾胃虛寒，腸滑作泄者勿用”，馬齒莧入大腸經(jīng)，有一定的滑腸作用，脾虛泄瀉者喝馬齒莧熬水可能會加重原本泄瀉癥狀。
三、怎么用馬齒莧美容
一般用馬齒莧美容內(nèi)服加外用效果更好。
內(nèi)服法：
1、取新鮮馬齒莧約60克，蜂蜜約30克。
2、馬齒莧洗凈，放入鍋中。
3、加入適量清水，煎煮約15分鐘左右。
4、濾渣取汁。
5、待稍冷卻后，加入蜂蜜攪拌均勻即可。
6、一天喝2-3次。
外用法：
1、取適量新鮮的馬齒莧洗凈。
2、將其放入鍋中，加入清水煎煮5-10分鐘左右。
3、將馬齒莧撈出，搗碎，馬齒莧水備用
4、將搗碎的馬齒莧敷于面部。
5、靜置15-20分鐘后，用馬齒莧水清洗干凈面部即可。
導讀：川穹是一味我們很熟悉的中藥了，大家可以經(jīng)常在各種養(yǎng)生藥膳種看到，你知道除了藥用，川芎的美容功效也不可小覷嗎？今天小編就給大家介紹一下川芎的美容功效。
川芎的美容功效
川芎不僅能治病，還可以美白護膚。如今，隨著中藥美容法天然、健康、環(huán)保、安全、有效的特性得到愛美人士的不斷認識，傳統(tǒng)各種具有美容功效的中草藥也越來越受到了人們的青睞。那些來自中藥材的植物精華，以其天然的本質(zhì)滋養(yǎng)著信賴它的肌膚，使其美、使其凈、使其精、使其純，散發(fā)著神秘的東方魅力。今天就給大家介紹一下川芎的美容功效。
川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，作用廣泛，尤為婦科調(diào)經(jīng)要藥。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功?，F(xiàn)代研究證實，川芎具有降低血壓、防止血栓形成、抗癌、增強人體抗病能力的作用。
川芎的美容功效
川芎對微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用，其水浸液對某些致病性皮膚真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。
1.用于粉刺、白癜風，川芎辛香祛風，溫通行血，具有活血、祛風之功。治瘀熱互結(jié)之粉刺，常配伍連翹、白芷、黃芩、梔子等祛風、清熱之品。治肝郁氣滯血瘀之白癜風，常與荊芥、丹參、蒺藜、當歸等活血、祛風之品配伍內(nèi)服，同時取紅花、川芎、蒺藜制成酊劑，外涂。
2.用于面斑、皮膚粗糙，川芎辛溫，功能活血行氣，為血中氣藥。治療面斑屬于血瘀氣滯者，常與丹參、柴胡等活血、疏肝之品配伍。治氣滯血瘀之皮膚粗糙，可與香附、當歸、赤芍等行氣、活血、養(yǎng)血之品配伍同用。
3.用于口臭、牙齒黃黑，川芎氣味芳香，有香口除臭、潔齒之功。治口臭，可水煎頻頻含咽，或單用銼小塊含化咽津。用于牙齒黃黑，可配伍丁香，為末，搽牙，可使牙齒潔白。
4.用于延緩衰老，由當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁等名貴中藥組成的湯劑可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，具有調(diào)經(jīng)、除斑、養(yǎng)顏和延緩衰老的功效。
5.用于單純性肥胖癥，如三花減肥茶，將川芎與荷葉、玫瑰花、玳玳花、茉？莉花配合，研末開水沖服代茶飲，功能祛痰逐飲，利水消腫，主治肥胖及高血脂。
6.此外，川芎亦具香體之功。
川芎用藥禁忌
陰虛火旺，上盛下虛及氣弱之人忌服。
1.《本草經(jīng)集注》：白芷為之使。惡黃連。
2.《品匯精要》：久服則走散真氣。
3.《本草蒙筌》：惡黃芪、山茱、狼毒。畏硝石、滑石、黃連。反藜蘆。
4.《本草經(jīng)疏》：凡病人上盛下虛，虛火炎上，嘔吐咳嗽，自汗、盜汗咽干口燥，發(fā)熱作渴煩躁，法并忌之。
5.《本草從新》：氣升痰喘不宜用。
6.《得配本草》：火劇中滿，脾虛食少，火郁頭痛皆禁用。
