低燒375
養(yǎng)生食療。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯(cuò)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“低燒375”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
人正常的體溫一般都是在36度5到37度之間的，而且每個(gè)人的測量時(shí)間不一樣，測量的位置不一樣，測出來的體溫也是不一樣的，但如果身體的體溫在37度五的時(shí)候，就說明患者的身體已經(jīng)發(fā)燒了，這樣的發(fā)燒狀態(tài)又被我們稱作為低燒，是可以采取物理降溫的方法的，那么低燒37度五該怎么辦呢?
小兒出現(xiàn)發(fā)燒可使用解熱栓及注射針劑退燒。家長應(yīng)注意，如果未發(fā)現(xiàn)抽風(fēng)(痙攣)、嘔吐、重度咳嗽、呼吸困難、臉色發(fā)青、渾身無力等癥狀，只是發(fā)高燒時(shí)，可不必太緊張。如正好深夜發(fā)燒，可給嬰兒服退燒藥，讓他安靜地睡覺，次日再去就診。
因?yàn)閷殞氉陨砻庖吡Σ《居械挚棺饔?，免疫力好的寶寶有時(shí)候無需用藥也可以自行抵抗病毒、細(xì)菌。在寶寶免疫力可以抵抗病毒的時(shí)候用藥，不利于寶寶免疫細(xì)胞抵抗病毒能力的發(fā)展，而且藥物對寶寶都會(huì)有副作用的。
如果寶寶發(fā)燒到38。5以上媽媽們應(yīng)該給寶寶服用退燒藥。寶寶的退燒藥要用兒童退燒藥，切不可直接把大人的退燒藥直接給小孩服用。退燒藥的使用一定要慎重遵循指導(dǎo)用量，切不可過量，多少小時(shí)服用一次也必須遵循指導(dǎo)。
因?yàn)樗幩畬殞毜哪I臟都有副作用，藥水的毒素會(huì)隨寶寶體內(nèi)循環(huán)排除體外。如果過量腎臟無法解析，毒素就會(huì)堆積在體內(nèi)，對寶寶身體造成身體傷害。
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在生活中，有些人會(huì)出現(xiàn)低燒的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?低燒有什么癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
低燒有什么癥狀
低燒指他的體溫不是非常的高，三十七度三到三十八度，除了低熱之外，根據(jù)他不同的疾病，會(huì)伴有其他的不同的表現(xiàn)，如果是感冒，會(huì)伴有感冒的表現(xiàn)，周身的不適，或者是有流鼻涕、頭痛等等這些表現(xiàn)。
如果是一些其他的因素導(dǎo)致的低燒的情況的話，會(huì)出現(xiàn)盜汗。很無力的情況的發(fā)生的，但是還是要看一些具體的情況來定的。
怎樣預(yù)防低燒
1、不要急于退熱
一般的情況下，當(dāng)人體出現(xiàn)發(fā)熱的情況的時(shí)候，最好是先進(jìn)行物理退燒的方法，如果溫度真的是很高的話，最好是采取藥物的方法。
2、不要濫用抗生素
還有不要隨便的使用一些抗生素，因?yàn)榭股貙τ谝恍┝鞲械牟《臼菦]有什么用的，而且還會(huì)產(chǎn)生一些不好的反應(yīng)。
小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時(shí)邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減?？人?，咳痰者可給予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液等。
3、家庭預(yù)防很重要
流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時(shí)通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動(dòng)，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡?；疾∫院髴?yīng)臥床休息，多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。
低燒的飲食禁忌
一忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。
我曾經(jīng)有過一次令我終生難忘的經(jīng)歷，那是一個(gè)早上，我擠在電梯里，此刻一陣臭味瓢來，這來勢洶洶的臭屁迅速充斥了整個(gè)狹小的電梯間，臭得我眼淚都快下來了，可此時(shí)電梯竟然才開始上升，距離我要去的15樓遙不可及;事實(shí)上當(dāng)我從電梯出來時(shí)，距離聞到那陣惡臭也僅僅只是幾秒鐘，可那是我此生度過的最漫長的幾秒。
當(dāng)我出來之后，我不禁要發(fā)問：一個(gè)人的屁為何能臭到如此程度，放屁臭到底是什么原因造成的?
1、飲食
如果大量食用蔥、蒜、洋蔥、韭菜等具有很重氣味的食物，或者攝入大量高蛋白的食物，它們被消化分解后的殘?jiān)鼤?huì)散發(fā)出刺激性的氣體，這種情況下人放得屁就會(huì)很臭。
2、便秘
如果長期沒有排便，腸胃內(nèi)食物殘?jiān)镁燮渲?，這時(shí)從腸腔經(jīng)過的屁就會(huì)帶有它們的氣味，變得很臭。
3、腸胃疾病
屁是大部分是由二氧化碳、氫氣和甲烷構(gòu)成的，因此含有一些氣味是很正常的，可以一旦它臭得離譜了就說明是身體出了狀況，惡臭的屁往往代表這腸胃出現(xiàn)了問題。
出現(xiàn)惡臭的情況往往是消化不良或腸道細(xì)菌感染等問題造成的;出現(xiàn)腥臭則多由消化道出血造成的。當(dāng)屁臭的不正常時(shí)，要及時(shí)前往醫(yī)院檢查。
放屁臭會(huì)給我們帶來很多尷尬，在日常生活中要怎么調(diào)理才能解決這一問題呢?
1、多吃瓜果蔬菜
瓜果蔬菜中還有豐富的維生素和纖維素，多吃可以促進(jìn)我們的腸胃消化，緩解便秘，這樣屁的氣味就不會(huì)太重。
2、多揉腹部
每天揉一揉我們的腹部，可以加速我們腸道的蠕動(dòng)，讓腸內(nèi)存留的氣體和食物殘?jiān)M量排出，這會(huì)很好的緩解放屁臭的情況。
3、多做運(yùn)動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)可以加快我們的新陳代謝，促進(jìn)腸胃的消化吸收，保證腸胃處于健康的狀態(tài);特別是多做一些深蹲、蛙跳，效果會(huì)更佳。
在日常生活中，我們只要養(yǎng)成健康的飲食規(guī)律和生活習(xí)慣，放屁臭的尷尬問題一定會(huì)離我們遠(yuǎn)去。
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二忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
三忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多喝茶
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
五忌多食辛辣
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
六忌強(qiáng)迫進(jìn)食
有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
低燒的類型
生理性低燒
見于女性經(jīng)前或妊娠期低燒。
季節(jié)性低燒
每于夏季出現(xiàn)微熱伴有乏力、食欲減退，入秋自然緩解，稱夏季微熱。
環(huán)境性低燒
在高溫環(huán)境中工作者，約有10%出現(xiàn)低燒。 神經(jīng)功能性低燒：臨床上以20─30歲的青年多見，患者體溫較正常人升高0.3℃─0.5℃。低燒時(shí)間數(shù)月至數(shù)年不等，一般情況較好，體重不減輕。此類患者約占長期低燒患者總數(shù)的1/3左右，預(yù)后良好。
器質(zhì)性低燒
引起器質(zhì)性低燒的疾病很多，常見病因如結(jié)核，膽道感染，慢性病灶感染，尿路感染、風(fēng)濕、肝炎、腫瘤等。其他是甲亢、貧血、結(jié)締組織病、鏈球菌感染后狀態(tài)等。
總結(jié)：以上就是關(guān)于低燒的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)出現(xiàn)低燒的情況的時(shí)候，最好是進(jìn)行一些方法去處理，大家可以使用一下以上的方法，說不定會(huì)有意想不到的效果哦。
患者經(jīng)常性的低燒是非常容易引起身體內(nèi)的炎癥的，而且一般低燒的患者都會(huì)出現(xiàn)低燒不退的現(xiàn)象，他身體內(nèi)處在發(fā)燒的時(shí)候，我們會(huì)感覺到身體特別的疼痛，也會(huì)感覺做什么都沒有精神，總會(huì)有一種身上下小雨冷颼颼的感覺，所以還是應(yīng)該及時(shí)的退燒，那么持續(xù)低燒不退的原因是什么呢?
1。排除普通感冒
對于持續(xù)低燒不退的原因首先要排除普通的感冒，一般感冒所致的身體溫度升高，是有一個(gè)變化過程的，如一開始比較低，但是慢慢的就會(huì)升高了，通常不會(huì)連續(xù)幾天保持在低溫狀態(tài)。事實(shí)上持續(xù)低燒不退的原因大都與炎癥感染有關(guān)系，如慢性炎癥、尿道炎等都是比較常見的，因?yàn)槿梭w在于病菌、病毒做斗爭，會(huì)一直處于發(fā)熱的狀態(tài)。
2。免疫力
人體內(nèi)免疫系統(tǒng)能力有限，只能部分控制抑制入侵?jǐn)橙说钠茐?，不管什么情況，體內(nèi)的敵人是導(dǎo)致發(fā)燒的本因。人體內(nèi)的免疫細(xì)胞在于入侵?jǐn)橙藨?zhàn)斗的時(shí)候釋放炎癥因子，刺激敵人所在地周圍的組織細(xì)胞發(fā)生炎性水腫，以把敵人包圍在某處不致漏網(wǎng)而去破壞重要的人體器官，同時(shí)釋放產(chǎn)熱因子，用熱量幫助消滅敵人，這個(gè)產(chǎn)熱過程。就是俗稱發(fā)燒的過程，當(dāng)敵人消滅干凈之后，自然不會(huì)在發(fā)燒，因?yàn)槟菚r(shí)候免疫細(xì)胞不用再釋放產(chǎn)熱因子了。
3。其他原因
此外，風(fēng)濕病和結(jié)核病也是持續(xù)低燒不退的原因之一，而且當(dāng)人們自身存在免疫缺陷時(shí)，也很容易導(dǎo)致低燒現(xiàn)象出現(xiàn)。還有一些高危疾病也是要格外謹(jǐn)慎的，一些腫瘤疾病在發(fā)病初期人體的溫度也是會(huì)升高的，多見于一些惡性的腫瘤。因此若是采用物理降溫法之后依然不見好轉(zhuǎn)，不可盲目用藥，及時(shí)去醫(yī)院接受檢查診斷才能對癥下藥。
說到發(fā)燒首先大家想到的肯定是退燒，但是退燒的時(shí)候不達(dá)到吃藥的標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生是不會(huì)給開退燒藥的，所以就只能夠采取物理降溫的方式，大多數(shù)低燒的患者都只能夠物理降溫，也有些人把低燒理解為低于正常人的體溫，這樣的情況是更危險(xiǎn)的，那么低燒該如何治療呢?
生活低燒是很多人都有發(fā)生過的事情，低燒就是人的體溫低于正常的低溫，這樣會(huì)給人帶來特別的不適感，可能有時(shí)候低燒人們第一想到的就是去醫(yī)院掛水，其實(shí)不止這樣的而方法，有事也是可以自己解決的一下的，今天就給大家介紹一下低燒的解決方法。
正常人的體溫，口腔溫度一般為35。8～37。4℃。在正常狀態(tài)，正常人的體溫不應(yīng)高于37。5℃。如果經(jīng)常高于37。3℃，就是低熱。按體溫狀況，發(fā)熱分為：低熱：37。3～38℃;中等度熱：38。1～39℃：高熱：39。1～41℃;超高熱：41℃以上。
癥狀
低熱體溫超過正常，但在38℃以下者，稱低熱。中醫(yī)所指的低熱尚包括患者主觀自覺的手足心熱、胸中煩熱而體溫并不高于正常的一種情況。常見表現(xiàn)為夜熱早涼，或夜間發(fā)熱為甚，午后潮熱，手足心熱，骨蒸發(fā)熱，常伴有消瘦，神疲，乏力，納呆厭食，煩躁，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀和體征。
常伴有消瘦，神疲，乏力，納呆厭食，煩躁，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀和體征
物理降溫
方法一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單。
具體做法：
1、準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2、將衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3、1015分鐘換一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法：
1、在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套23層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。
3、510分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
Tips：
1、在冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。
2、不過要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。
3、用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯(cuò)。
方法三：使用退熱貼
流行于歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發(fā)熱時(shí)只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達(dá)到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用，主要是由于其內(nèi)含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實(shí)行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法：
1、沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。
2、每天13次，每貼可持續(xù)使用8小時(shí)。
Tips：
1、用退熱貼后，如果體溫仍然在38。5℃以上持續(xù)不降，還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。
2、貼時(shí)不要碰到頭發(fā)、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
每個(gè)人的身體情況不同，所以在發(fā)燒的時(shí)候感覺也不一樣，但是在處在低燒階段的時(shí)候，一般盡量避免吃一些藥物，因?yàn)檫@些藥物吃了之后會(huì)副作用非常大，對我們的身體來說特別不好，所以在低燒的時(shí)候應(yīng)該盡量采取一些物理退燒的方式，那么低燒是怎么回事呢?
低燒怎么處理
1、按摩穴位
用力摁按天樞穴，雙側(cè)穴位2分鐘，反復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)低燒消退，另外，若還伴有頭痛癥狀，可同時(shí)按摩風(fēng)池穴、風(fēng)府穴及整個(gè)頭皮，既能退燒又可以緩解頭痛。
取穴：天樞穴位于肚臍旁兩寸的距離。風(fēng)池穴位于頸部，項(xiàng)部枕骨下，斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端后緣之間凹陷處。風(fēng)府穴在頸部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸。
2、物理降溫
(1)低燒時(shí)溫水敷幫助散熱，比較合適。準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。將衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鐘換一次毛巾。
(2)泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。洗熱一點(diǎn)的水，其實(shí)這樣反而有助于降溫，就像多喝溫水，可以排毒，溫度就會(huì)降下來。一般來說體溫在38度左右是可以洗澡的，但水溫不宜大高，32-34℃較適宜，而且洗澡前應(yīng)該先吃點(diǎn)東西再洗，防止低血糖發(fā)生，洗好后擦干身體盡快穿上衣服避免著涼，這樣會(huì)加重病情。另外，隨時(shí)觀察水溫，如果水涼了，要及時(shí)況—些熱水進(jìn)去。
(3)用海綿擦拭全身，蒸發(fā)也有降溫作用。將海綿擠出過多的水 后，一次攝拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些 水分，有助于散熱。
注意：雖然酒精比水還容易蒸發(fā)，但它對發(fā)燒的病人可能引起不適。不宜用酒精擦拭。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經(jīng)由皮膚吸收酒精都對病人不利。
(4)也可采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
3、補(bǔ)充液體
低燒時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充液體，如白開水、菜汁、花茶等，以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)的失水。低燒不是很嚴(yán)重時(shí)，多喝熱水就能緩解。而檢驗(yàn)喝夠水的最好辦法，就是看小便的顏色是否清亮。
4、低燒的飲食偏方
(1)挑選30粒黃豆，三十粒黑豆，洗凈。將黃豆和黑豆一起放入藥鍋中，然后放入一大勺白砂糖。倒入鍋中三碗水。待三碗水煎成一碗水時(shí)將藥湯倒出，便可服用。此方可有效治療持續(xù)低燒。平時(shí)也可起到預(yù)防的作用。
(2)金銀花30克，板藍(lán)根15克，生蘿卜1個(gè)，一起煎水代茶，趁溫時(shí)服用。
(3)青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克，用水煎服，代茶飲用，夏季風(fēng)熱感冒引起的低燒、頭痛等癥狀很有效。
日常中不僅高燒現(xiàn)象多，還有很多人會(huì)出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象，特別是免疫力不足的人員患有低燒的幾率很大，會(huì)造成頭暈頭疼且身體發(fā)冷等現(xiàn)象，那么造成發(fā)低燒的原因有哪些呢?本文總結(jié)了一些誘發(fā)原因，希望能對大家有所幫助。
發(fā)低燒的原因
發(fā)低燒是很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過的病情，這種低燒的情況雖然不嚴(yán)重，但是卻讓人感到身體上的無力，使人感到極度的不適，這里就幫大家分析一下發(fā)低燒的原因。
1、細(xì)菌感染
細(xì)菌感染是最常見的低燒原因，當(dāng)我們?nèi)梭w的體內(nèi)出現(xiàn)細(xì)菌感染的時(shí)候，我們身體內(nèi)的白細(xì)胞就會(huì)自動(dòng)開始運(yùn)行，進(jìn)行殺毒的工作，在這個(gè)殺毒的過程當(dāng)中，我們的身體也會(huì)隨之而出現(xiàn)一些排異反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)低燒的情況。另外，現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇在外面吃飯，但是外面有一些食物是隔夜的，尤其是在夏季，隔夜的食物中含有大量的細(xì)菌和病毒，在食用了這些食物之后，我們的身體很容易就會(huì)出現(xiàn)腸胃炎等疾病，腸胃的炎癥也會(huì)進(jìn)一步的導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)發(fā)低燒的狀況。
2、生活環(huán)境
生活環(huán)境的狀況也是導(dǎo)致很多人出現(xiàn)發(fā)低燒的情況。由于現(xiàn)在的工作十分繁忙，所以很多人都沒有時(shí)間對自己的居住環(huán)境，尤其是自己的臥室進(jìn)行及時(shí)的清理，導(dǎo)致臥室中的粉塵過重。這些粉塵都是細(xì)菌和病毒的攜帶體，如果沒有及時(shí)的對他們進(jìn)行清理，就會(huì)導(dǎo)致我們的身體吸入了過多的細(xì)菌，從而出現(xiàn)發(fā)低燒的現(xiàn)象。因此，在日常的生活當(dāng)中，我們一定要注意對自己的房間進(jìn)行及時(shí)的清理。
夏天發(fā)低燒的原因
夏季的時(shí)候，炎熱的天氣總是會(huì)使得細(xì)菌和病毒快速的蔓延，導(dǎo)致很多人身體虛弱，甚至于出現(xiàn)發(fā)低燒的情況。這里就幫大家分析一下夏季發(fā)低燒的原因。
1、季節(jié)性低燒
夏季的時(shí)候，我國的大部分地區(qū)的溫度都會(huì)在30攝氏度，甚至于達(dá)到40攝氏度左右。這個(gè)時(shí)候我們?nèi)梭w的體溫就會(huì)自然而然的隨著溫度的上升而出現(xiàn)一定程度的上升，一般來說，上升1至2攝氏度都是正常的范圍。所以，在夏季的時(shí)候，如果體溫沒有超過38攝氏度，也沒有出現(xiàn)身體上的不適，就無須擔(dān)心，這種低燒只是由于外部環(huán)境的變化所引起的。
2、病毒感染
夏季的時(shí)候，大多數(shù)人都過著喝啤酒、吃燒烤的生活。這種生活方式最容易讓我們的人體產(chǎn)生細(xì)菌和病毒感染。很多燒烤攤為了降低成本都使用來源不明的肉類，以及不干凈的油來燒烤。吃了這些食物之后，很容易出現(xiàn)肚痛腹脹的情況，導(dǎo)致腸胃炎。進(jìn)而導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)低燒的排異反應(yīng)。
3、環(huán)境變動(dòng)
夏季的時(shí)候，室內(nèi)大都開著空調(diào)，室內(nèi)外的溫差因此變得很大，當(dāng)人們從室內(nèi)進(jìn)入到室外的時(shí)候，身體可能一下子無法適應(yīng)這么大的溫差，從而導(dǎo)致出現(xiàn)低燒的情況。因此，在夏季的時(shí)候，我們在室內(nèi)室外轉(zhuǎn)換的時(shí)候，要注意溫差的變動(dòng)，最好不要一下子就經(jīng)歷過大的溫差。
寶寶發(fā)低燒的原因
寶寶們由于剛剛來到這個(gè)世界上，對于外界的變化格外的敏感，稍微有一點(diǎn)氣溫波動(dòng)或者是環(huán)境的不適應(yīng)，都有可能導(dǎo)致寶寶們出現(xiàn)發(fā)低燒的情況。這里就幫大家分析寶寶發(fā)低燒的原因。
1、生理性低燒
人體的體溫在一天當(dāng)中會(huì)隨著時(shí)間的變化而出現(xiàn)波動(dòng)，我們?nèi)梭w的體溫在下午的時(shí)候就會(huì)比上午的時(shí)候要高上一兩度，這也是為什么很多人在下午三四點(diǎn)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)身體燥熱的情況，這就是因?yàn)槲覀兊纳眢w由于生理方面的波動(dòng)而出現(xiàn)了體溫自動(dòng)上升的情況。這種情況也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)在寶寶們的身上，這種類型的低燒無需擔(dān)心，等一兩個(gè)小時(shí)之后，低燒就會(huì)自己消失。
2、病毒感染
寶寶們由于抵抗力相對較低，因此最容易受到細(xì)菌和病毒的感染。在最開始出現(xiàn)感染的時(shí)候，寶寶們就會(huì)由于體內(nèi)的白細(xì)胞在進(jìn)行殺毒，從而導(dǎo)致其體溫有小幅度上升的情況。這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁话銜?huì)隨之出現(xiàn)一些輕微咳嗽等癥狀。這個(gè)時(shí)候要注意觀察寶寶們的狀態(tài)，超過兩周以上的持續(xù)低燒要前往醫(yī)院進(jìn)行診治。
3、季節(jié)性低燒
人體的體溫會(huì)隨著外部環(huán)境和溫度的變化而隨之發(fā)生一定的波動(dòng)，在夏季的時(shí)候我們?nèi)梭w的體溫就會(huì)比冬季的時(shí)候高。所以很多寶寶們的體溫在夏季進(jìn)行測量的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)偏高的情況，讓人誤以為是低燒。
