上火囗臭吃什么好得快
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“上火囗臭吃什么好得快”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
上火是中醫(yī)學(xué)專用的詞，比如出現(xiàn)咽喉的干痛，兩眼赤紅，鼻腔的熱，這些都屬于上火導(dǎo)致的癥狀，另外最明顯的是流鼻血，口腔潰瘍，牙痛或者咽喉腫痛的癥狀，引起上火的原因有很多種，大多數(shù)可能來自于飲食情緒或環(huán)境等等，經(jīng)常上火的人在平時(shí)要注意，可以通過吃這樣的食物調(diào)節(jié)。
"上火"是中醫(yī)學(xué)專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認(rèn)為是"上火"。
"火"是如何產(chǎn)生的呢？一是直接受自然界"火熱之邪"的侵襲而引起"上火"癥狀；一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動(dòng)生命機(jī)能而看不見的"火"，
由于陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起"上火"癥狀。
引發(fā)"上火"的具體因素很多。情緒波動(dòng)過大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會(huì)"上火"。
中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫"上焦火"，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫"中焦火"，把便秘、尿赤等偏下部位的叫"下焦火"。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱"肝火"，鼻扇氣喘稱"肺火"，口舌生瘡稱"心火"等等。結(jié)合內(nèi)在情況，這些火還可統(tǒng)分"虛實(shí)"兩大類，癥狀重，來勢(shì)猛的屬實(shí)火；癥狀輕，時(shí)間長(zhǎng)并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關(guān)治療提供了依據(jù)。
治療"上火"要注意兩點(diǎn)：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調(diào)理全身以治本，后者卻只能針對(duì)癥狀治其標(biāo)。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治"中焦火"宜投清胃散等，治"心火"用導(dǎo)赤散等，治"實(shí)火"用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若見"火"就用三黃片之類，有時(shí)并不奏效，反而誤事。
五種"去火"食療法
人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等"上火"癥狀。"上火"可通過飲食調(diào)節(jié)，且"食療"有獨(dú)特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
ys630.COm精選閱讀
痔瘡是一種非常常見的疾病，越倆越多的人深受痔瘡的困擾。但是由于發(fā)病位置的原因，很多人難以啟齒。有些人發(fā)現(xiàn)了痔瘡的一些早期癥狀，但是由于不好意思，一拖再拖，最終傷害自己的健康。所以，一旦發(fā)現(xiàn)自己有痔瘡的癥狀，最好能夠盡早前去醫(yī)院檢查，以免因拖拉耽誤病情，錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。
痔瘡的癥狀
痔瘡是一種發(fā)病率極高的疾病，便秘、肛腸疾病等都會(huì)誘發(fā)痔瘡的發(fā)生。痔瘡最主要的癥狀就是便血，但是并不是所有便血都是痔瘡，還有可能是腸道疾病或者其他疾病造成的。所以如果出現(xiàn)了便血，一定要及時(shí)就醫(yī)，不能掉以輕心。
痔瘡按照發(fā)病部位不同，可以分為內(nèi)痔、外痔以及混合痔。
內(nèi)痔的常見癥狀為出血、脫出、腫脹、疼痛，主要分為四度：
(1)Ⅰ度：排便時(shí)出血，便后出血可自行停止，痔不脫出肛門;
(2)Ⅱ度：常有便血，排便時(shí)痔脫出肛門，排便后自動(dòng)還納;
(3)Ⅲ度：痔脫出后需手輔助還納;
(4)Ⅳ度：痔長(zhǎng)期在肛門外，不能還納。
外痔平時(shí)沒有什么特殊的癥狀，一般有血栓、炎癥、腫脹、疼痛等癥狀。
混合痔是痔瘡的一種比較嚴(yán)峻的類型。
(1)便血：早期主要表現(xiàn)，噴發(fā)狀或者點(diǎn)滴出血，血色鮮紅，可發(fā)作在便前或者便后。
(2)痛苦：?jiǎn)渭冃詢?nèi)痔無痛苦，少量有墜脹感，當(dāng)內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓，呈現(xiàn)水腫、感染、壞死時(shí)，則有不一樣程度的痛苦。
(3)腫物脫出：中晚期內(nèi)痔主要表現(xiàn)，多先有便血后有脫垂，因晚期痔體增大，逐步與肌層別離，排糞時(shí)被推出肛門外。輕者只在大便時(shí)脫垂，便后可自行回復(fù)，重者需用手推回，更嚴(yán)重者是稍加腹壓即脫出肛外。
(4)黏液外溢：直腸黏膜長(zhǎng)時(shí)間受痔核的影響，發(fā)作炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌松懈時(shí)可隨時(shí)流出，使肛門肌膚常常受影響而發(fā)作濕疹、瘙癢。
痔瘡的原因
很多人在不知不覺中就患上了痔瘡。大便困難、大量出血的狀況讓人苦不堪言。那么，痔瘡到底是怎么引起的呢?
不良如廁習(xí)慣
很多人都有上廁所看書、看手機(jī)的習(xí)慣，這樣無形中就延長(zhǎng)了排便的時(shí)間，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而引發(fā)痔瘡疾病;另外，有些人便秘的時(shí)候喜歡用力排便，就會(huì)使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。
大便異常
腹瀉和便秘是引起痔瘡的主要原因。直腸內(nèi)長(zhǎng)期存有有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)直腸癌，還會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
飲食原因
長(zhǎng)期食用刺激性的食物，會(huì)導(dǎo)致肛門部位長(zhǎng)期充血，從而誘發(fā)痔瘡;另外如果吃的食物過于精細(xì)，使腸內(nèi)容物減少，繼而導(dǎo)致便秘，也容易引起痔瘡。
生理原因
人體站立或直坐時(shí)，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液回流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產(chǎn)生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏松組織中的靜脈容易擴(kuò)大、曲張而產(chǎn)生痔瘡。
慢性疾病
長(zhǎng)期營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱，就會(huì)導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力;長(zhǎng)期患慢性支氣管炎、肺氣腫，因?yàn)榭却斐筛箟荷仙?，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等也可導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
痔瘡的治療方法
痔瘡是一種慢性疾病，可能潛在很久才會(huì)變得嚴(yán)重，所以盡量在病情尚輕的時(shí)候及早治療。痔瘡的治療一般有手術(shù)治療、藥物治療、食療等方法。
手術(shù)治療
手術(shù)治療是最徹底最快速的治療痔瘡的方法，盡早手術(shù)可以減少手術(shù)創(chuàng)傷。
藥物治療
采用內(nèi)服藥、外用藥、貼藥等保守治療方法，雖然能夠改善癥狀，但是見效比較慢，而且很難徹底治愈，只是一種治標(biāo)不治本的方法。
食療方法
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食療，糾正錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，是預(yù)防以及治療痔瘡重要的措施。
痔瘡吃什么好得快
富含纖維素的食物
有痔瘡的人可以多吃富含纖維素的食物，例如麥麩、嫩玉米、菠菜、馬鈴薯、胡蘿卜、海帶、紅小豆、黑芝麻等，可以有效防治便秘，對(duì)預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)、緩解痔瘡癥狀有很好的作用。
具有潤腸作用的食物
患有痔瘡的人群應(yīng)該多次具有潤腸作用的食物，例如梨、香蕉、蜂蜜、芝麻油等，可以幫助排便，減少痔瘡的痛苦。
具有清熱補(bǔ)血作用的食物
有痔瘡的人，長(zhǎng)期便血，體內(nèi)出血過多，可以多食用一些具有清熱補(bǔ)血的食物來改善，例如槐花、金銀花等。
質(zhì)地較軟的食物
有痔瘡的人，最好多食用一些易于消化、質(zhì)地較軟的食物，有利于大便的順利排出。
痔瘡偏方推薦
蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。每天一副，可以用3次。用時(shí)先加水3000毫升，待煮開后，把渣滓去掉，把藥液倒在盆里，趁熱先熏后洗患處，每次20分鐘左右為宜。
這個(gè)方法可以清熱解毒，除濕消腫，活血散瘀，可用于治療痔瘡。
硫黃、雄黃各10克，樟腦3克。使用前，把這些磨成粉末，然后用適量的芝麻油調(diào)均，使用時(shí)涂抹在患處。
這個(gè)方法可以治療因濕熱引起的痔瘡。
烏梅、五倍子各10克，苦參15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蠣30克，火麻仁10克。用水煎口服，每天一劑，每天口服2次。
這個(gè)方法具有清熱解毒、潤腸通便的功效，可用于治療痔瘡。
取浮萍適量用水煎，趁熱用藥液擦洗患處。
這種方法可用于因痔瘡而抓破皮膚出血，但不流水的患者。
槐花、地榆各10克，仙鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克，枳殼10克，黃芩5克，胡麻仁15克，勒萊莧30克。用水煎口服，每日1劑，日服2次，另外，還可以用此藥煎液熏洗患處。
本方法的作用是清腸利濕、止血，可用于治療痔瘡。
將30克柞樹葉搗爛敷在患處。
本方法對(duì)治療痔瘡有很好的作用。
濕疹是一種慢性皮膚病，無論是兒童或者成人都有可能患上濕疹。有人覺得，一旦患上了濕疹，就等于終生無法擺脫瘙癢癥狀。尤其是在公眾場(chǎng)所，皮膚瘙癢會(huì)顯得尤其尷尬。一般患者在接觸到過敏性物質(zhì)之后，就會(huì)有可能導(dǎo)致濕疹發(fā)病，嚴(yán)重影響患者的日常生活。那么，濕疹到底是怎么引起的呢?又有什么辦法能夠治療濕疹呢?
濕疹是怎么引起的
濕疹是一種生活中常見的過敏性皮膚病，一旦接觸到過敏性物質(zhì)，就會(huì)有可能發(fā)病。濕疹在任何季節(jié)都有可能發(fā)病，所以一定要了解濕疹的發(fā)病機(jī)制，才能及時(shí)進(jìn)行預(yù)防。
引起濕疹的原因主要有以下幾個(gè)原因：
遺傳因素：
某些類型的濕疹與遺傳有密切的關(guān)系，遺傳因素有可能會(huì)引起濕疹。
藥物因素：
藥物因素是某些濕疹的誘發(fā)因素，一般來說，任何藥物都有可能引起濕疹的發(fā)病。
飲食因素：
食物是導(dǎo)致濕疹發(fā)病的常見因素。在日常生活中，我們會(huì)接觸到各種各樣的食物，有過敏體質(zhì)的人在不知情的情況下，有可能會(huì)攝入某些食物導(dǎo)致其發(fā)生過敏反應(yīng)，就會(huì)使皮膚出現(xiàn)異常。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以讓其過敏的過敏食物也會(huì)千差萬別，所以飲食因素是較為復(fù)雜的因素。
感染因素：
有些患者患上濕疹是由于感染了某些細(xì)菌導(dǎo)致的，例如金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、點(diǎn)青霉、黑曲霉等。
環(huán)境因素：
任何居住的環(huán)境，從空氣、水、土壤到室內(nèi)，一旦遭到污染，就會(huì)含有某些細(xì)菌、病毒等，導(dǎo)致人體患上濕疹。
其他因素：
濕疹還可由苦悶、疲勞、緊張、情緒激動(dòng)、失眠等神經(jīng)因素;日光、紫外線、寒冷潮濕等氣候因素以及慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病因素引起。
濕疹的癥狀
1、按皮損表現(xiàn)分為急性、亞急性、慢性三期。
(1)急性濕疹：皮損初為多數(shù)密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片，由于搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破后呈明顯的點(diǎn)狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。如繼發(fā)感染，炎癥更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。自覺劇烈瘙癢。好發(fā)于頭面、耳后、四肢遠(yuǎn)端、陰囊、肛周等，多對(duì)稱發(fā)布。
(2)亞急性濕疹：急性濕疹炎癥減輕后，皮損以小丘疹、結(jié)痂和鱗屑為主，僅見少量丘皰疹及糜爛。仍有劇烈瘙癢。
(3)慢性濕疹：常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為慢性濕疹;也可開始即為慢性濕疹。表現(xiàn)為患處皮膚增厚、浸潤，棕紅色或色素沉著，表面粗糙，覆鱗屑，或因抓破而結(jié)痂。自覺瘙癢劇烈。常見于小腿、手、足、肘窩、腘窩、外陰、肛門等處。病程不定，易復(fù)發(fā)，經(jīng)久不愈。
2、根據(jù)皮損累及的范圍，分為局限性濕疹和泛發(fā)性濕疹兩大類。
(1)局限性濕疹：僅發(fā)生在特定部位，即可以部位命名，如手部濕疹、女陰濕疹、陰囊濕疹、耳部濕疹、乳房濕疹、肛周濕疹、小腿濕疹等。
(2)泛發(fā)性濕疹：皮損多，泛發(fā)或散發(fā)于全身多個(gè)部位。如錢幣性濕疹、自身敏感性濕疹、乏脂性濕疹。
濕疹的治療方法
中醫(yī)上認(rèn)為，急性濕疹是以濕熱為主，亞急性濕疹大多與脾虛不運(yùn)、濕邪留戀有關(guān)，而慢性濕疹則是因?yàn)榫貌?、血虛生風(fēng)生造導(dǎo)致的。所以，在治療濕疹的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)病因?qū)ΠY下藥，才能藥到病除。
內(nèi)治療法
濕疹的治療目的在于抗炎、止癢，通?？梢赃x用有抗組織胺藥、鎮(zhèn)靜安定劑等。對(duì)于急性期則可選擇鈣劑、維生素C、硫代硫酸鈉靜脈注射等。一旦癥狀有所緩解，應(yīng)該減少用藥量。
局部療法
對(duì)于局部濕疹，可以選擇具有清潔、止癢、抗菌、抗炎、收斂、角質(zhì)促成劑等功能的藥物進(jìn)行局部涂抹治療。
急性濕疹
可用爐甘石洗劑，滲出多時(shí)可用3%硼酸溶液作冷濕敷，當(dāng)滲液減少后可選用含有皮質(zhì)類固醇的霜膏和濕敷交替使用。
亞急性濕疹
一般常選用糠餾油、黑豆餾油和含有皮質(zhì)類固醇的乳劑和糊劑等。為了防止和控制繼發(fā)性感染可在前述藥物中加入新霉素等抗生素。
慢性濕疹
常用糠餾油、黑豆餾油、煤焦油和皮質(zhì)類固醇類軟膏或霜，也可將這類藥物制成硬膏或涂膜劑。此外，對(duì)限局肥厚性損害尚可用皮質(zhì)類固醇作局部皮內(nèi)注射。每周1次，一般4一6次為一療程。
中醫(yī)療法
中醫(yī)中藥治療濕疹的方法很多，根據(jù)不同期的表現(xiàn)，治療也不同。急性濕疹如濕熱重，紅腫滲出時(shí)宜清熱瀉火，涼血利濕，方用龍膽瀉肝湯加減。亞急性濕疹宜健脾利濕，方用除濕胃苓湯加減。慢性濕疹則宜養(yǎng)血祛風(fēng)，活血潤燥，方用四物消風(fēng)湯加減。
針灸療法
常選用的穴位有曲池、足三里、委中、血海;耳針穴位如肺穴、神門、皮質(zhì)下及內(nèi)分泌穴等。
濕疹吃什么好得快
濕疹是一種常見的皮膚病，一旦發(fā)作起來，奇癢難忍，而且反復(fù)發(fā)作，給我們的生活帶來諸多不便。想要預(yù)防和治療濕疹，不妨從日常的飲食入手。
多吃清淡的食物
患有濕疹的人群飲食適宜清淡，不要吃油膩、油炸等食物。
多吃利于消化的食物
平時(shí)可以吃一些流食性食物，例如湯、粥等，利于身體更好的吸收到食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。
多吃富含維生素的食物
平時(shí)多吃一些富含維生素的食物，例如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、西瓜等。
多吃富含礦物質(zhì)的食物
海帶、綠豆、紅豆、冬瓜等都含有一些礦物質(zhì)元素，這些礦物質(zhì)元素雖然占人體所需元素比重較小，但是是人體健康不可缺少的元素。
濕疹人群食譜推薦
木棉花糖水
材料：
木棉花50克、糖適量
做法：
將木棉花加清水2碗半，加白糖適量，煎至1碗，去渣飲用
功效：
利濕清熱，適用于濕疹。
海帶魚腥綠豆湯
材料：
綠豆30克、海帶20、魚腥草15克、白糖適量。
做法：
將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟。喝湯，吃海帶和綠豆。每天1劑，連服6～7天。
功效：
適用于急性濕疹。
苡仁綠豆粥
材料：
綠豆50克、薏米50克
做法：
將綠豆、薏米加水煮粥食用。
功效：
清熱利濕，適用于急性濕疹皮膚、紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。
茅根苡仁粥
材料：
鮮茅根30克、薏米300克。
做法：
將茅根加水煮20分鐘后去渣留汁，放入薏米煮成粥食用即可。
功效：
清熱涼血，除濕利尿，適用于濕疹濕熱蘊(yùn)結(jié)型皮損潮紅、丘疹水皰廣泛、尿赤者。
濕疹的注意事項(xiàng)
避免用手抓撓。
避免將手放在冷水、熱水中浸泡。
避免手觸碰到化學(xué)物質(zhì)，例如肥皂等物質(zhì)。
盡量少喝酒等刺激性飲品。
少吃辛辣、油膩、刺激性的食物。
很多人以為感冒了是不能夠吃水果的，其實(shí)這種想法就是不對(duì)的，水果里面含有維生素c，可以有效的驅(qū)走感冒的病毒，感冒以后吃哪些水果會(huì)好的比較快呢，下面小編就來給大家詳細(xì)的介紹一下感冒鼻塞應(yīng)該吃哪些水果？想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧！
甘蔗，甘蔗是水果里面富含纖維素的水果，甘蔗的糖量也非常的高，而且剛做的味道也非常的甜美，可以給使用者帶來非常好的享受，并且可以給患者提供很多的熱量和營養(yǎng)，甘蔗是寒性食物，可以起到清熱生津的作用，所以如果風(fēng)熱感冒出現(xiàn)鼻塞，喉嚨疼的時(shí)候就可以吃一些甘蔗來緩解自己的癥狀。
檸檬，檸檬里面有著豐富的維生素c，還有蘋果酸，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的效果，檸檬可以很好的對(duì)抗感冒的病毒，特別是在感冒的初期，非常適合喝熱的檸檬水。還有熱的檸檬水，可以起到開胃消暑食物的作用，可以生津止渴，特別適合風(fēng)熱感冒的患者，在日常的生活里面可以多喝一些熱的檸檬水，可以補(bǔ)充維生素c保養(yǎng)自己的身體。
荸薺，荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)博士莊乾竹表示，對(duì)于剛發(fā)燒的病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個(gè)左右即可。
上面給大家介紹的就是感冒，鼻塞吃哪些水果好得比較快，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧？水果本來就是有著非常多的營養(yǎng)價(jià)值，不同的水果營養(yǎng)價(jià)值也不一樣，如果想要治療感冒，鼻塞的話就可以選用以上的這些水果，可以讓你的病情可以好得更加的快，今天小編就給大家介紹到這里了。
嗓子疼，話說不出，真難受。相信生活中很多人都有過噪子痛的經(jīng)歷。那么嗓子疼怎么辦呢？噪子痛吃什么好得快？吃什么食物能夠緩解嗓子疼？本篇為您推薦7種食物，這些食物都都是日常生活中的常見食物，且均具有一定養(yǎng)生價(jià)值，希望能夠有效緩解嗓子疼，還大家一個(gè)健康的嗓子，高歌美好的生活。
香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
嗓子疼吃什么 7種食物緩解嗓子疼痛
炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對(duì)嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí)，最好不要加調(diào)料，否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶
溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。
燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，增強(qiáng)飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
全麥面條
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。
水煮胡蘿卜
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時(shí)，最好吃點(diǎn)水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會(huì)加重嗓子痛。
精彩專題推薦：嗓子疼怎么辦
男人胃病吃什么食物好得快
1、男人胃病吃酸奶養(yǎng)胃
早上喝酸奶對(duì)人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護(hù)胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。
2、男人胃病吃粥養(yǎng)胃
粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)胃。
3、男人胃病食療方
3.1、用100克鮮土豆和10課的生姜榨成汁后再加上30毫升鮮橘汁調(diào)均勻,把杯子放在熱水中燙溫,每天服30毫升。這種方法適用于由于神經(jīng)官能癥性引起的胃痛、惡心以及嘔吐。
3.2、粳米60克,砂仁細(xì)末5克。粳米加水煮粥,待粥好后調(diào)入砂仁末,再煮沸1～2開后即可。早晚服食。此方對(duì)虛寒胃痛、脹滿、嘔吐有效。
3.3、鮮姜3～5片,紅糖適量,以滾開水沏泡,趁熱飲服,服后取微汗。適用于寒氣犯胃的胃痛。
3.4、白胡椒面適量,大蔥3～4段,生姜3～5片,用開水沖泡;或著將蔥和姜在火上煮一會(huì)兒,喝的時(shí)候可以加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽來調(diào)調(diào)味,再放入胡椒面,趁湯熱的時(shí)候喝。這個(gè)方法適用于由于感受到寒涼而引起的胃痛。
養(yǎng)胃的方法
養(yǎng)胃需要吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽
胃是磨碎食物與初步消化的器官,因此食物會(huì)在胃里停留一定的時(shí)間,藉由胃的蠕動(dòng)與胃液消化,將大顆粒食物轉(zhuǎn)化為小顆粒。
小顆粒食物分解成小分子,順利通過消化道黏膜而進(jìn)入血液,其他大分子就只能變成糞便排出。
養(yǎng)胃應(yīng)該講究衛(wèi)生
注意飲食衛(wèi)生,做到便后、飯前洗手;生吃瓜果要沖洗干凈,避免食物污染上致病菌;不吃變質(zhì)、霉變食物等。
養(yǎng)胃最好少吃寒食
一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
養(yǎng)胃要保證健康飲水
每天早晨起床刷牙后喝一杯溫水,大概100ml左右,有助于清理腸道;中午10點(diǎn)左右喝一杯;午飯前喝一杯;下午3點(diǎn)左右喝一杯;晚上吃飯時(shí)如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9:30以后最好不要喝水,以免第二天早晨起來,眼部水腫。
養(yǎng)胃應(yīng)保持心態(tài)平靜
你是否有這樣的體會(huì):當(dāng)心情郁悶的時(shí)候,一點(diǎn)胃口也沒有且原有胃病會(huì)加重?專家指出,人的情緒和心態(tài)會(huì)影響到胃病、十二指腸潰瘍等癥。因此要保持開朗、愉快心情,hold住胃部。
胃不好不能吃什么食物
胃不好不能吃甜食
不只是甜食,太甜、太酸、太油膩的食物對(duì)胃腸來說都是負(fù)擔(dān)。醋是酸性食物,會(huì)使胃酸增加,胃食道逆流的癥狀更嚴(yán)重。
胃不好不能吃巧克力
巧克力含大量的可可堿,會(huì)讓食道括約肌放松,胃酸容易反流進(jìn)食道。
胃不好不能吃汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導(dǎo)致胃腸不適。
胃不好不能吃乳制品
乳糖不耐的人,攝入乳制品后會(huì)引起胃部不適?？梢赃x擇酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。
胃不好不能吃薄荷
薄荷會(huì)放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
胃不好不能吃番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
有很多原因可引起全身發(fā)癢。如果皮膚上起了一層小小的疙瘩，像是一層小紅疹，而且又紅又腫的，越抓越癢，這可能是皮膚過敏的一種表現(xiàn)，有可能是患者吃了什么東西所導(dǎo)致的。有時(shí)當(dāng)我們從一個(gè)寒冷的環(huán)境馬上進(jìn)入到一個(gè)溫暖的環(huán)境后，皮膚也會(huì)感到陣陣發(fā)癢，那么身癢吃什么藥好得快呢？
1.皮膚過敏引起的身癢
如果出現(xiàn)皮膚瘙癢是由于接觸了某些特殊環(huán)境或者接觸到刺激性食物吃后所導(dǎo)致的皮膚過敏，在這種情況的時(shí)候需要口服一些抗過敏藥比如撲爾敏氯雷他啶賽庚啶，同時(shí)可配合口服維生素c片和葡萄糖酸鈣口服溶液。
2.瘙癢癥引起的身癢
可能是瘙癢癥，皮膚干癢，要減少洗浴的次數(shù)和時(shí)間，不要用太熱的水，不要吃太辣的食物，最重要的是每次洗上浴后趁皮膚還濕擦上護(hù)膚的乳液，輕拍皮膚吸收。頭皮癢，要注意清洗干凈洗發(fā)劑，每天可用梳子輕輕梳頭皮，可促進(jìn)循環(huán)。 注意吃胡蘿卜之類對(duì)皮膚好的蔬菜和食品。嚴(yán)重的話要去醫(yī)院
3.蕁麻疹引起的身癢
蕁麻疹是一種常見的皮膚病。系多種不同原因所致的一種皮膚粘膜血管反應(yīng)性疾病。表現(xiàn)為時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的、邊緣清楚的、紅色或白色的瘙癢性風(fēng)團(tuán)。建議找出病因以消除病因?yàn)橹?，有感染時(shí)常須應(yīng)用抗菌素，對(duì)某些食物過敏時(shí)暫且不吃。慢性感染灶常是慢性蕁麻疹的病因。予以抗組胺藥物，激素，鈣劑治療。
4.冬季皮膚干燥引起的身癢
冬季皮膚瘙癢多是由于冬季皮膚干燥所致,因?yàn)槎究諝飧稍锟梢砸鹌つw干燥。皮膚干燥可以多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數(shù),洗澡時(shí)間也不宜過長(zhǎng),水溫也不宜過高,盡量少用沐浴露或者香皂,用的話選用溫和的弱酸性沐浴露,洗澡時(shí)盡量用力輕柔以免搓掉皮膚的皮脂,角質(zhì)等保護(hù)層,加重干燥,洗完澡后和平時(shí)都要在身上涂抹保濕的保濕,馬上穿上衣服防止水分的流失。
腰脫就是腰椎間盤突出癥的俗稱，這種骨病的危害性非常大，還具有遺傳性。腰椎間盤突出癥必須采用專業(yè)性的療法進(jìn)行治療，這樣才能保證效果。在醫(yī)治的過程中，患者配合食療措施，能促進(jìn)恢復(fù)，這是很多患者都會(huì)忽視的重要問題。那么，腰脫吃什么食物好得快？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
1、增加鈣的攝入。鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。腰椎間盤突出癥患者可在日常飲食中多食用奶及奶制品、豆類及豆制品、蝦皮、海帶、堅(jiān)果等含鈣量較高的食物。
2、增加維生素C的攝入。維生素C的食物有助于增強(qiáng)腰椎椎間盤的纖維環(huán)的強(qiáng)度，還能達(dá)到緩解腰椎間盤突出癥狀的效果。腰椎間盤突出癥患者可以增加水果和蔬菜的攝入。但是注意，水果中鈣的含量較少因此應(yīng)該注意量的控制。
3、增加維生素E的攝入。維生素E具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的癥狀。腰椎間盤突出癥患者可在日常生活中增加堅(jiān)果、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽等維生素E含量較高食物的攝入。
4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。只有充足的蛋白質(zhì)才能夠使肌肉、韌帶更加強(qiáng)壯。腰椎間盤突出癥患者可在日常生活中，多吃一些如雞肉、牛肉含蛋白質(zhì)多的食物。
小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀會(huì)讓爸爸媽媽們擔(dān)心不已，除了要進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療之外，媽媽們還可以從飲食上著手來緩解小孩子拉肚子的癥狀。需要強(qiáng)調(diào)的是這個(gè)時(shí)候不要禁食，而要鼓勵(lì)小孩子進(jìn)食，畢竟人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)都需要通過食物來獲得。那么小孩拉肚子吃什么食物好得快呢?
1、山藥紅棗粥：這兩樣食物與粥一起給小孩服用對(duì)于緩解拉肚子的癥狀具有一定的作用，山藥具有健脾益胃的作用，可以強(qiáng)化脾胃功能，小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀主要是脾胃不和，那么這個(gè)時(shí)候需要吃一些具有健脾功效的食物。同時(shí)，紅棗中含有非常豐富的維生素C、維生素A、維生素C、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、多種微量鈣以及氨基酸等非常豐富的營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)中益氣的作用，小孩處于拉肚子的階段，需要補(bǔ)充多種維生素來彌補(bǔ)損失。
2、蘋果：雖然大家在出現(xiàn)各種癥狀時(shí)想到的水果都有蘋果，但是我們不得不承認(rèn)蘋果確實(shí)具有非常全面的作用，針對(duì)小孩拉肚子的癥狀，吃蘋果也可以有所緩解，建議媽媽們可以用蘋果切片煮水，其中可以摻入白糖或者蜂蜜來豐富口感，堅(jiān)持給小孩喝可以改善小孩腹瀉的情況。
3、較為松軟的面類食物：小孩出現(xiàn)腹瀉的情況時(shí)，最好可以給小孩吃一些較為松軟的面類食物，首先這類食物比較好消化，同時(shí)也可以促進(jìn)大便成形，改善拉肚子的情況。
胃病是現(xiàn)在很多人都有的疾病，當(dāng)患上胃病之后患者會(huì)出現(xiàn)疼痛、嘔吐、發(fā)燒、腹瀉和食欲不振的現(xiàn)象，當(dāng)胃病發(fā)作的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行緩解和治療，如果病情耽誤了會(huì)引起更加嚴(yán)重的影響，對(duì)患者的身體健康也會(huì)造成極大的損傷。當(dāng)胃病發(fā)作嘔吐之后，要采取緩解的方法才能減少嘔吐帶來的身體難受癥狀。
多喝鹽開水
急性胃炎發(fā)作時(shí)常有患者反復(fù)嘔吐、腹瀉不止，腸胃排空以后就可能嘔酸水、拉稀，這樣就很容易導(dǎo)致身體脫水，所以當(dāng)胃炎嘔吐時(shí)可以多喝加了鹽的溫開水，補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì)，防止電解質(zhì)紊亂。
口服藥物
當(dāng)我們胃部的炎癥累計(jì)到胃幽門管食其功能失調(diào)，胃中的食物經(jīng)過胃的蠕動(dòng)到達(dá)幽門，而幽門關(guān)閉，使食物不能到達(dá)十二指腸時(shí)，胃腔壓力升高，反射性刺激嘔吐中樞，從而發(fā)生嘔吐。對(duì)于胃炎而產(chǎn)生的惡心嘔吐可以服用胃復(fù)安10毫克，每天兩次。或者服用嗎丁啉20毫克，每天兩到三次。這些藥物多能緩解胃部不適，減輕惡心嘔吐的癥狀。
及時(shí)就醫(yī)
慢性胃炎一般不會(huì)發(fā)生惡心嘔吐的癥狀，但是如果患者出現(xiàn)了嘔吐的現(xiàn)象一般是胃炎已經(jīng)加重惡化了，所以應(yīng)該立即就醫(yī)檢查，確診后作出相應(yīng)的治療，及時(shí)控制病情的發(fā)展。
停止進(jìn)食
突發(fā)的嘔吐癥狀很可能是因?yàn)槌缘搅耸裁从写碳ば缘氖澄?，刺激腸胃，引起惡心嘔吐。所以當(dāng)胃炎嘔吐時(shí)，要趕緊停止進(jìn)食，以免再次刺激。
胃炎嘔吐怎么預(yù)防
飲食清淡少油、無刺激
胃炎期間一定要注意飲食的清淡，辛辣油膩的食物不要吃，不要食用有刺激性的食物如烈酒、咖啡、辣椒、芥末、冰淇淋等，以免對(duì)腸胃造成損害，引起嘔吐腹瀉等癥狀。
適量飲食
胃炎期間不宜暴飲暴食，這樣腸胃可能一時(shí)無法消化而導(dǎo)致消化不良，嚴(yán)重就會(huì)引起嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。
養(yǎng)護(hù)腸胃
胃炎一定要好好調(diào)理，多吃養(yǎng)胃的食物，不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，也能對(duì)胃炎的治療起到輔助作用，腸胃調(diào)養(yǎng)好了，也很難出現(xiàn)胃炎嘔吐的癥狀了。
堅(jiān)持治療
想要胃炎康復(fù)一定要配合醫(yī)生治療并遵循醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥，每天按時(shí)按量的服用胃藥才能早日康復(fù)，病情在逐漸的康復(fù)只要飲食合理也就不會(huì)出現(xiàn)胃炎嘔吐的癥狀了。
嗓子疼痛的時(shí)候，我們往往會(huì)選擇通過服用藥物來達(dá)到緩解疼痛，對(duì)其進(jìn)行治療的目的，這里就推薦一些治療嗓子疼的藥物給大家。
1、清降丸
現(xiàn)在很多人都很偏好于通過服用中藥來對(duì)自身所患有的疾病進(jìn)行治療，因?yàn)橹兴幍拇蠖鄶?shù)成分為草藥，對(duì)身體的副作用比起西藥來要小很多。清降丸就是這樣一種中成藥，通過將各類中藥研磨好并制成藥丸的方式，幫助大家在治療嗓子疼方面起作用。清降丸的主要成分包括了金銀花、甘草、板藍(lán)根、薄荷等一系列可以幫助我們清熱去火，去除燥熱的中藥成分。
2、消炎藥
雖然中藥對(duì)于我們身體的副作用很小，可以最大程度的減輕藥物對(duì)我們身體所產(chǎn)生的影響，但是中藥的效果往往不如西藥來的那么直接和顯著，尤其是在我們的嗓子疼痛是由于嗓子發(fā)炎所引起的時(shí)候。當(dāng)我們的嗓子疼痛是由于發(fā)炎所引起時(shí)，服用普通的中草藥就無法幫助我們殺菌了，這個(gè)時(shí)候只用通過服用消炎藥，將嗓子處的病毒完全殺滅之后才能達(dá)到治愈的目的。但是在服用消炎藥的時(shí)候，一定要按照說明說注意藥物劑量的食用。
3、上清丸
上清丸的作用是通過清熱去火，來緩解我們的嗓子疼痛。這一款藥物對(duì)于由于上火導(dǎo)致的上呼吸道感染所引發(fā)的嗓子疼效果極好。一般來說，上清丸一次需要服用六粒左右，并根據(jù)自己病情的嚴(yán)重程度，自行調(diào)整服用次數(shù)
皰疹是由皰疹病毒引起的，皰疹的形式也比較多，比如帶狀皰疹，生殖器皰疹等等，得了皰疹以后也不要過于緊張，需要及時(shí)的進(jìn)行正規(guī)的治療，一般及時(shí)的進(jìn)行良好的治療，另外注重提高身體的免疫力，都能取得不錯(cuò)的治療的作用，我們來了解一下皰疹怎樣好的快，來了解一下它的治療的一些民間的偏方。
皰疹怎樣好得快
1．不要過分緊張。有的患者皮膚上可能會(huì)出現(xiàn)大皰、血皰，甚至糜爛，但是請(qǐng)不要緊張，如果治療得當(dāng)10天左右即可痊愈，治愈后一般不會(huì)復(fù)發(fā)。
2．多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。
3．預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。不要摩擦患處，避免水皰破裂?？赏庥弥胁菟幓蚶追蚺珷枬穹螅偈顾捀稍?、結(jié)痂。
4．老年重癥患者，尤其發(fā)生在頭面部的帶狀皰疹，最好住院治療，以防并發(fā)癥的發(fā)生。
5．患“帶狀皰疹＂提示患者身體免疫力處于低狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的措施。
治療帶狀皰疹的民間偏方
【1】鴉膽子油 方法：鴨乳液20ml，每日2-3次，連續(xù)服7天,用菜油或鮮菜汁調(diào)云南白藥成糊狀敷于患處，可以止痛消腫，一周左右皮損結(jié)痂愈合。
【2】取鮮金錢草(最好連根)1兩，碾碎成泥狀(碾藥不能用鐵器)，可另加冰片3g，六神丸，仙人掌適量。加入少許茶油拌勻，敷于患處，外加干凈紗布覆蓋固定，每日換藥一次。重者金錢草1兩水煎服，每日1—2次。
【3】先用0.5%碘酒消毒水皰壁，再用無菌注射器抽取皰疹液，將雙黃連粉針劑3克溶于生理鹽水20毫升中混勻，用無菌棉簽均勻地涂于水皰部位，再用無菌紗布覆蓋其上，保持局部清潔干燥，防止摩擦、搔抓，每日敷2次，一般5～7天可愈。
【4】用板藍(lán)根注射液1支(2毫升)，病毒靈片0.3～0.5克(研細(xì)末)，攪勻成稀糊狀，用時(shí)將此糊涂患處，每日3次;患處面積大，痛劇者，日涂5～7次，以保持患處濕潤。
【5】用紫金錠內(nèi)服加外用治療帶狀皰疹可取得較好療效。用法：取紫金錠10～20片研碎，加溫開水5～10毫升，混勻后涂于患處，待皰疹結(jié)痂后停用;同時(shí)內(nèi)服紫金錠，每次0.9克，每日2次，服至痛止。涂藥2～4次后水皰干涸，糜爛處涂藥24小時(shí)后結(jié)痂。一般用藥2～6天可止痛。(又名南通蛇藥片)
鵝口瘡屬于口腔上的一種疾病，而且發(fā)病人群往往是兒童，該疾病會(huì)讓患者的口腔出現(xiàn)疼痛，病情嚴(yán)重的時(shí)候還可以導(dǎo)致寶寶無法對(duì)食物進(jìn)行吞咽，嚴(yán)重的危害了寶寶的健康，家長(zhǎng)在對(duì)其進(jìn)行治療的時(shí)候，也是要掌握方法的，千萬不要盲目的用藥，否則會(huì)出現(xiàn)副作用，那么鵝口瘡吃什么藥好得快呢?
第一，鵝口瘡吃什么藥好得快呢?治療鵝口瘡不要急著用抗生素，可以用棉簽沾些抑制霉菌素溶液涂在患處，或者用2%到3%碳酸氫鈉溶液為孩子清洗口腔，或者是使用濃度較低的鹽水來清潔口腔，洗完后，在嬰兒的傷患處涂上并些硼砂甘油和冰硼散每天三、四次，幾天就能康復(fù)了。
第二，其次，醫(yī)生一般會(huì)給嬰兒或者是給產(chǎn)婦服用制霉菌素，這種藥物可以直接給嬰兒服用，也可以給產(chǎn)婦服用，通過乳汁讓嬰兒吸收，這種藥可以幫助嬰兒抑制白斑繼續(xù)生長(zhǎng)，十分有效。
第三，最后，可以使用消毒棉簽沾上些蘇打水先把嬰兒的口腔清洗干凈，然后使用抗霉菌類藥物治療鵝口瘡，基本上兩三天可以看到白斑減少了，四五天就能痊愈了，但是要注意最好是到醫(yī)院治療，不然自己使用不當(dāng)，讓嬰兒誤服就不好了。
第四，此外，嬰幼兒進(jìn)食的餐具清洗干凈后再蒸10～15分鐘。哺乳期的母親在喂奶前應(yīng)用溫水清洗乳暈和乳頭，而且應(yīng)經(jīng)常洗澡、換內(nèi)衣、剪指甲，每次抱孩子時(shí)要先洗手。對(duì)于嬰幼兒的被褥和玩具要定期拆洗、晾曬，寶寶的洗漱用具盡量和家長(zhǎng)的分開，并定期消毒。嬰兒室應(yīng)注意隔離和哺乳的消毒，以預(yù)防傳播。
鵝口瘡吃什么藥好得快呢?通過上文對(duì)鵝口瘡的介紹，相信大家對(duì)治療鵝口瘡的藥物會(huì)有更深的認(rèn)識(shí)。鵝口瘡雖然不難治療，但需要引起家長(zhǎng)的重視，避免馬上用抗生素治療，避免破壞孩子體內(nèi)的菌落，造成鵝口瘡的反復(fù)發(fā)作。鵝口瘡的治療需要家長(zhǎng)耐心，并且注意做好日常生活的消毒工作。
