上火眼睛腫
夏季眼睛養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“上火眼睛腫”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在現(xiàn)實(shí)生活中上火是屬于一種十分常見的身體狀況，而導(dǎo)致上火的原因有很多種，一般出現(xiàn)上火會容易導(dǎo)致出現(xiàn)口腔疼痛，或者是口腔潰瘍以及喉嚨疼痛等現(xiàn)象，而上火也會容易導(dǎo)致眼睛腫的情況，這是由于上火導(dǎo)致的氣血出現(xiàn)異常會容易導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛腫的狀況，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。
上火眼睛腫怎么辦?
“上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”。
“火”是如何產(chǎn)生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動生命機(jī)能而看不見的“火”，
由于陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。
引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。
中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。結(jié)合內(nèi)在情況，這些火還可統(tǒng)分“虛實(shí)”兩大類，癥狀重，來勢猛的屬實(shí)火;癥狀輕，時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關(guān)治療提供了依據(jù)。
治療“上火”要注意兩點(diǎn)：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調(diào)理全身以治本，后者卻只能針對癥狀治其標(biāo)。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導(dǎo)赤散等，治“實(shí)火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若見“火”就用三黃片之類，有時并不奏效，反而誤事。
五種“去火”食療法
人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨(dú)特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
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由于環(huán)境外界刺激等原因就會導(dǎo)致人體內(nèi)部產(chǎn)生一些熱癥。既是上火現(xiàn)象，上火就會導(dǎo)致人體的一些并發(fā)癥發(fā)生，比如牙疼、咽喉疼等。并發(fā)癥就會引起下巴腫大，它主要是分布在下巴周圍的淋巴結(jié)腫大。生活中，人們發(fā)現(xiàn)上火下巴腫以后，要及時查明原因，然后對癥治療。具體介紹下巴上火腫怎么回事。
淋巴結(jié)腫大多由身體炎癥或身體體質(zhì)臨時下降造成，如感冒、鼻炎、咽炎、上火、勞累等。受累區(qū)域幾天內(nèi)就出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，有壓痛、微痛、發(fā)脹等不適感覺。痛的感覺幾天后容易消失。嚴(yán)重者腫塊較大，因炎癥產(chǎn)生低燒現(xiàn)像，并引起全身不適?！”静‘?dāng)于中醫(yī)學(xué)“療瘡”、“胯腹癰”等范疇。其病是因素有臟腑積熱，復(fù)經(jīng)外傷感染風(fēng)邪，致氣滯血瘀、火毒凝結(jié)為患;或因飲食不節(jié)，脾運(yùn)化失職，水濕停于肌腠，郁而化熱，熱傷脈絡(luò)而發(fā)病。如處理不及時可形成膿腫，因此需要早期發(fā)現(xiàn)早診斷，早治療是本病的關(guān)鍵。
對于上火引起的下巴淋巴結(jié)腫大，主要可以通過重點(diǎn)是積極處理原發(fā)病灶。注意休息，局部可采用濕熱敷和外敷藥物治療。飲食宜清淡可口、易于消化，多吃一些清熱解毒的食物。如綠豆湯、馬齒莧粥、西瓜皮粥、絲瓜、芹菜等。多飲一些清熱的菊花茶、金銀花茶、秋梨膏等。忌食辛辣燥熱的食物，如韭菜、辣椒、蔥、姜及煙酒，也忌食海腥、羊肉等發(fā)物。另外，食療也可以試試：
1、荸薺粥，荸薺去皮切片，與淘洗干凈的粳米一同人鍋，加水文火煮粥，每日2次服食。功效在于能夠清熱生津。主治急性淋巴管炎。附注：荸薺素對金黃色葡萄球菌有抑制作用。
2、瓦楞子蒸雞肝，瓦楞子6-10克，于火上燒煅，研成細(xì)末與雞肝1-2具拌勻，同蒸熟食用。有消積化痰，補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血作用。適用于淋巴結(jié)核，肺結(jié)核，小兒疳積等癥。
眼睛對我們每個人來說都是很重要的，眼睛是通往心靈的窗口使我們能看到世界所有美好的事物。但是很多時候眼睛會常常腫起來，眼睛腫起來該怎么辦呢?原因有哪些呢?相信很多人都想知道吧，那就請看下文吧。
眼睛腫怎么辦
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前按摩
睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題，也能舒緩眼部的疲憊。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒來眼睛浮腫，可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上，使用后有明顯效果。
5、黃春菊
黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準(zhǔn)備要加班工作，可提前先制作好黃春菊去眼袋液并冰凍好，以備次日消除眼袋(可以在冰箱內(nèi)保存幾天)。
眼睛腫的原因
1、血液循環(huán)代謝能力差
牙齒是人體最堅(jiān)硬的器官，可是要是牙齒出了問題，也是非常難以忍受的痛苦。牙齦炎是生活中常見的一種牙齦問題，下面小編給大家講講牙齦炎有什么癥狀、牙齦炎不能吃什么以及如何預(yù)防牙齦炎。
牙齦炎有什么癥狀
1、牙齦出血
常為牙齦炎患者的主要自覺癥狀，多在刷牙或咬硬物時發(fā)生，偶也可有自發(fā)性出血。
2、牙齦顏色
正常牙齦呈粉紅色，患齦緣炎時游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色，這是由于牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生所致。
3、牙齦外形
正常牙齦應(yīng)為菲薄而緊貼牙面，患牙齦炎時，由于組織水腫，使齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大，與牙面不再緊貼。牙齦炎的癥狀有哪些?在以炎癥和滲出為主要病變者，牙齦松軟肥大，表面光亮，齦緣有時糜爛滲出;在以纖維增殖為主的病例，牙齦堅(jiān)韌肥大，有時可呈結(jié)節(jié)狀并蓋過部分牙面。
4、牙齦質(zhì)地
由于結(jié)締組織內(nèi)炎癥浸潤及膠原纖維消失，使原來質(zhì)地致密的牙齦變得松軟脆弱，缺乏彈性。有些慢性炎癥時牙齦表面上皮增生變厚，膠原纖維增生，使牙齦表面看來堅(jiān)硬肥厚，但牙周袋內(nèi)壁有炎癥，探診有出血。
5、牙周袋深度
牙周組織健康時，牙周袋深度一般不超過2-3mm，當(dāng)牙齦有炎性腫脹或增生時，齦溝可加深達(dá)3mm以上，形成假性牙周袋。
6、探診出血
健康的牙齦在刷牙或探測齦溝時均不引起出血。患牙齦炎時輕觸即出血，探診也出血。探診后出血是診斷牙齦有無炎癥的重要客觀指標(biāo)。
7、齦溝液增多
牙齦有炎癥時，齦溝液滲出增多，其中的白細(xì)胞也明顯增多，有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作為判斷炎癥程度的指標(biāo)。
8、有些患者偶而感到牙齦局部癢、脹等不適，并有口臭等牙齦炎的癥狀。
牙齦炎不能吃什么
1、硬質(zhì)食品
不管是什么原因的牙周炎，這部分患者在平時生活中都要特別的注意，那就是盡量的不要吃過硬的食物?？梢哉f大家對各種各樣的堅(jiān)果、干果類似物都非常的喜歡，專家也指出這些食物都是非常健康的零食，過量食用也不用擔(dān)心會發(fā)胖。但對于患有牙齦炎的患者而言，如果在日常生活中過量食用這類食物的話，勢必會導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重?！?/p>
眼睛浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。
2、飲食習(xí)慣
眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、內(nèi)科病導(dǎo)致眼鏡浮腫
內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫(yī)院做一個尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒大問題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。
孕婦眼睛腫了怎么辦
孕婦眼睛腫了可以每天用鹽水沖洗眼睛幾次，這樣可以減輕癥狀。之后用干凈的毛巾擦洗，用完后要消毒，防止交叉感染。
其實(shí)最主要的還是要弄清楚眼睛浮腫的原因。眼睛浮腫分兩種，第一種是浮腫性眼袋。過敏、熬夜、缺乏睡眠、不當(dāng)?shù)娘嬍?、抽煙喝酒，都會影響血液及淋巴液的循環(huán)造成浮腫性眼袋。另外，使用過于油膩的眼部卸妝或保養(yǎng)品，由于滲透壓的影響，也會使眼部浮腫更嚴(yán)重?？偟膩碚f，眼部充水是造成浮腫眼袋的主要原因。第二種是松弛性眼袋。這類眼袋的主要原因是肌膚老化。肌膚老化會使眼部周圍的肌肉松弛，壓迫眼球下面的脂肪，造成脂肪向前突出，看起來就是下眼皮部位鼓出的水泡眼狀態(tài)。 如果你想要迅速減輕你的眼睛浮腫，辦法也有哦：將兩個用過的茶包放入冰箱冰15分鐘懋麇瘴，然后拿出來輕輕敷在眼上，如果沒有茶包，用湯匙代替也可以。
結(jié)語：通過以上介紹，大家對眼睛的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?如果小伙伴們出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象可以通過茶敷、睡前按摩、水果敷眼、冰敷等方法來緩解哦。以上小編還介紹了治療孕婦眼睛腫的方法，大家可要牢記哦。
每天睡醒眼睛腫是怎么回事？
早上起床很多人都有眼睛腫脹的現(xiàn)象，一般出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是很多的，如果在睡覺前大量喝水是會出現(xiàn)眼睛腫的現(xiàn)象，一般這種是正?，F(xiàn)象，大家可不必太過擔(dān)心了，如果是疾病引起的眼睛發(fā)腫這種情況，一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，確診之后，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
為什么眼睛或眼皮會長時間腫脹?
1.過敏性結(jié)膜炎，有些人是季節(jié)性的，有些人是常年過敏。除了眼睛水腫，還可能出現(xiàn)輕重程度不同的眼癢、結(jié)膜充血、對光敏感、有分泌物，常伴有鼻炎。過敏引起的眼睛腫相對來說容易治療。
2.結(jié)膜炎，也稱為紅眼病，這種感染在感冒和流感季節(jié)很常見，通常是由病毒、細(xì)菌、過敏原或其他刺激物造成的。
3..麥粒腫，眼睫毛或淚腺感染，在眼瞼邊緣出現(xiàn)紅色腫塊。
4瞼板腺囊腫，類似于麥粒腫，瞼板腺囊腫是一種無害的，出現(xiàn)在眼瞼上的小凹凸，阻塞的油皮脂腺會引起瞼板腺囊腫。
5.眼眶蜂窩組織炎，這是一種從鼻竇傳播的炎癥，在兒童中比在成人中更常見。它會導(dǎo)致我們的眼瞼和眼睛周圍的皮膚發(fā)紅、疼痛、腫脹。
6.眼睛受傷，當(dāng)眼睛被鈍力擊中，眼睛壓縮和縮回導(dǎo)致血液聚集在受損區(qū)域之下，眼鏡會腫脹，有時會呈現(xiàn)青紫色或黑紅色。
7.格雷夫斯病，也稱為彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進(jìn)癥，這是一種自身免疫性疾病，會導(dǎo)致眼睛發(fā)炎。
8.眼癌，眼癌并不常見，但是眼睛腫脹確實(shí)是眼癌的一個癥狀。眼癌或眼部淋巴瘤還會伴有視力模糊或視力喪失，眼癌患者可能會看到漂浮物，比如看見斑點(diǎn)、波浪線慢慢地在眼前移動。
如果眼睛腫了，第一時間該做些什么?
有一些簡單的方法，可以幫助我們減輕腫脹：
1.清洗或沖洗。尤其是腫脹伴隨有分泌物時，可以用水沖洗眼睛，涼水更能緩解癥狀。
2.嘗試?yán)浞蟆Ｌ上聛恚靡粋€冷水浸泡過的毛巾覆蓋在眼睛上。
3.過敏人群可使用眼藥水。家中可以準(zhǔn)備一小瓶抗過敏的抗組胺滴眼液，如果出現(xiàn)了過敏引起的眼睛腫可以及時使用。雖然類固醇滴眼液也有很好的抗過敏作用，但要謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用，盲目使用可能會傷害眼睛。
4.摘除隱形眼鏡。如果佩戴隱形眼鏡，眼睛或眼皮腫脹時，需要摘除隱形眼鏡。
我們的眼睛是屬于我們身體上比較重要的器官，但是它也經(jīng)常會因?yàn)橐恍┰虬l(fā)生很多的問題，比如說眼睛腫，這樣就會妨礙到了我們畫眼影，其實(shí)這種情況下眼影是可以畫的，不過是需要一定的技巧的，很多人都不知道應(yīng)該這種情況下眼影的正確畫法，那么腫眼睛怎么畫眼睛呢？
腫泡眼怎么畫眼影
腫泡眼的眼妝看似難畫，但只要選擇對了眼妝畫法，就是可以幫你解決手殘家暴妝的好幫手哦!這里因?yàn)槊米颖旧硎请p眼皮，所以對比差異不大，但如果你是內(nèi)雙、腫泡眼，對比還是會很明顯的!
腫泡眼眼妝教程
第一步：首先我們要找到自己眼窩的位置，一般是在眉骨下方凹進(jìn)去的地方。選擇一把暈染刷，眼影可以選擇一塊霧面淺棕色，或者眉粉里面的淺色都可以，刷在眼窩位置，連同山根一起帶過。
第二步：打造好一個自然的假眼窩后，選擇最深的眼線色刷在眼頭的位置，寬度就是睜開眼睛可以看到2mm的眼影。之后選擇同一把小號錐形刷，再沿著睫毛根部，畫一條粗粗的上眼線，眼尾可以空出來一點(diǎn)。
第三步：如果你是內(nèi)雙的寶寶，一般在眼睛的后半段還是可以看到一點(diǎn)雙眼皮的，所以這次我們畫眼影的重點(diǎn)，在放在眼尾的部分。同樣的用在眼影里面的眼線色來畫眼尾，眼影的范圍要比之前畫的假眼窩色稍微低一點(diǎn)即可。
第四步：接著我們使用一塊比較亮的珠光紅棕色，這樣可以提高整個眼妝的明亮度，又起到放大眼睛的效果。手指指腹沾取眼影，點(diǎn)在眼球正上方即可。
第五步：接著使用淺珠光色畫臥蠶，眼線色畫在下眼尾部分。
第六步：接著使用咖啡色眼線筆畫上眼線，黑色眼線筆畫好內(nèi)眼線，這樣畫出來的眼妝更加自然又層次，也不會單調(diào)無趣。夾翹睫毛，刷上睫毛膏即可。
很多人有過牙齦痛的情況，是特別的痛苦的，但是牙齦腫是上火嗎？大部分情況下是因?yàn)樯匣鹨鸬?。每天的飲食不?guī)律，再加上喝水，吃的食物又過于油膩，就很容易導(dǎo)致體內(nèi)上火而攻到牙齦上，這個部位疼痛時無法進(jìn)食，特別影響工作與正常的生活。治療牙齦腫痛的方法可選擇口服藥物，同時要保持飲食上上的清淡。
牙齦腫痛就等于上火是不正確的。上火是牙齦腫痛的一個原因，但是除此之外，引起牙齦腫痛的原因還有：
1.牙周炎癥：如果是患有牙周炎、牙齦炎的話很容易對牙齦造成刺激而導(dǎo)致牙齦腫痛，特別是炎癥加重的時候，牙齦腫痛的情況也會更加嚴(yán)重;
2.蛀牙：如果是患有蛀牙的話，一旦蛀牙傷害到牙髓形成牙髓炎也會刺激牙髓神經(jīng)而引起牙齦腫痛;
3.牙縫加大：如果是牙縫較大，食物沒有得到及時清潔鑲嵌牙縫中也容易引起炎癥最終出現(xiàn)牙齦腫痛;
4.內(nèi)分泌變化：很多女性朋友在妊娠期、月經(jīng)期因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化而引起牙齦腫痛。
我們知道了牙齦腫痛不一定是上火了，但是上火，特別是實(shí)火是會引起牙齦腫痛的。
上火主要分為實(shí)火和虛火。所謂的實(shí)火就是經(jīng)常辛辣飲食、熬夜等導(dǎo)致咽喉腫痛、牙齦腫痛、口干舌燥、便秘;而虛火是因?yàn)榫珰夂膿p嚴(yán)重、體質(zhì)虛弱引起的形體消瘦、口燥咽干、潮熱盜汗等等。
如果是因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)了牙齦腫痛的話，首先就是要下火，飲用具有清熱解毒效果的茶：金銀花茶、苦丁茶、甘草茶、蓮子心茶等等。
在生活中，每個人都難免會遇到一些傷心事情，人在傷心的時候就很容易哭泣，尤其女性更容易哭泣，即便是內(nèi)心非常強(qiáng)大的男人，也會因?yàn)楹芏嗍虑槎奁?，大家都知道，如果哭了很長時間的話，會出現(xiàn)眼睛發(fā)腫的情況，經(jīng)常會有人因?yàn)檠劬弈[了而不好意思去見人，那么哭了之后有什么方法可以預(yù)防眼睛發(fā)腫呢？
哭了怎么讓眼睛不腫？
頻繁眨眼
眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那么明顯了。
熱敷冷敷交替
用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復(fù)沾濕，就這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。
鐵勺子冰敷
如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進(jìn)冰箱冷凍室內(nèi)，幾小時后再拿出來在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。
按摩消腫
按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。
敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續(xù)敷。
睡覺要仰臥
哭完擔(dān)心第二天起來眼睛腫起來的話，那么在當(dāng)天晚上睡覺的時候一定要注意不能側(cè)臥，一定要正躺著睡覺，側(cè)臥會使眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預(yù)防水分堆積在眼睛上。
蒸汽熏眼睛
倒一杯熱水，小心燙到，然后靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，并且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進(jìn)血液循環(huán)，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。
眼妝掩飾
如果急著出門，哭腫的雙眼來不及消腫怎么辦？這時候就應(yīng)該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因?yàn)榭弈[的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實(shí)。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。
大眾方法
這邊還有幾種大眾的方法，小編沒試過，大家可以嘗試下。比如：茶包敷眼，冰塊冰袋敷眼，牛奶敷眼等。
很多人對自己的額頭并不是很理想，因?yàn)轭~頭看起來不豐滿，會影響個人的形象問題，為了能讓額頭看起來豐滿，體現(xiàn)出整個臉型的圓潤，在平時很多人會進(jìn)行整形手術(shù)，通過移植假體的方法，達(dá)到豐滿額頭的效果，不過在剛剛做完后可能會水腫，需要經(jīng)過幾周的時間才能恢復(fù)。
假體隆額頭手術(shù)：
假體隆額頭手術(shù)的過程都是將額頭假體植入到人們的額頭處到達(dá)額頭整形的目的，現(xiàn)在在進(jìn)行假體隆額頭手術(shù)的時候我們運(yùn)用的假體填充材料都是比較安全的，在手術(shù)運(yùn)用的假體材料之中都是具有比較好的穩(wěn)定性和生物相容性，所以在進(jìn)行自己的皮膚結(jié)構(gòu)以后既不會被我們的皮膚結(jié)構(gòu)溶化，又才能到達(dá)比較自然和真實(shí)的診治結(jié)果，使得自己的額頭地方真的才能獲得豐滿的結(jié)果。
自體脂肪細(xì)胞移植手術(shù)：
自體脂肪細(xì)胞移植手術(shù)是運(yùn)用自體脂肪關(guān)于我們的額頭凹陷地方進(jìn)行填充的妙招，此妙招現(xiàn)在最受到大家歡迎的妙招。出于在手術(shù)之中完全是運(yùn)用自己的脂肪細(xì)胞進(jìn)行手術(shù)，所以在手術(shù)以后是不會有排異的情況發(fā)生，手術(shù)以后獲得的結(jié)果也是比較自然的。在手術(shù)之中我們運(yùn)用了部分麻醉的妙招，這樣的手術(shù)妙招使得每一個接受手術(shù)的人都才能在輕松的狀況之下完結(jié)手術(shù)，關(guān)于手術(shù)的進(jìn)行和恢復(fù)都是有好處的。在進(jìn)行手術(shù)的時候我們必要在接受手術(shù)人的前額頭皮的地方做一個長度大約在4厘米上下的切口，使得我們的脂肪細(xì)胞再通過純化以后才能進(jìn)入我們的身體，起到填充的作用，整體手術(shù)的過程是非常短的，我們大約是必要半個小時的功夫就才能了。
術(shù)后注意事項(xiàng)：
專家介紹，在我們進(jìn)行隆額頭手術(shù)以后我們必要關(guān)于我們的手術(shù)切口地方進(jìn)行保護(hù)，在不少的時候我們關(guān)于手術(shù)以后的保護(hù)工作是比較迷茫的，所以不少人進(jìn)行手術(shù)以后不了解自己應(yīng)該怎樣進(jìn)行保護(hù)。
現(xiàn)在我們在進(jìn)行手術(shù)以后必要注意的是我們手術(shù)切口的地方有沒有感染的情況發(fā)生，假如我們的手術(shù)地方?jīng)]有獲得有效地保護(hù)，使得我們的切口有細(xì)菌感染的情況，便會引起我們的切口產(chǎn)生比較重要的難題，這樣我們在進(jìn)行手術(shù)的時候運(yùn)用的比較先進(jìn)的手術(shù)技能，使得我們的手術(shù)切口才能比較小，關(guān)于我們手術(shù)的恢復(fù)是比較有利的。在我們進(jìn)行保護(hù)的時候我們好必要注意關(guān)于我們?nèi)粘５氖称愤M(jìn)行一定的調(diào)整，在我們吃飯的時候我們應(yīng)該是以清淡的食品為主，這樣關(guān)于我們的手術(shù)切口刺激是比較小的，這樣我們在進(jìn)行保護(hù)的時候才能為我們節(jié)省不少的功夫。
專家提醒：手術(shù)之前大家一定要選用正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，這樣才能保證手術(shù)的安全和假體的質(zhì)量，否則的手術(shù)很方便產(chǎn)生一些并發(fā)癥，對大家的術(shù)后結(jié)果很不利。假如大家還有什么疑問，才能詢問專家。
激素是會導(dǎo)致自己的臉部和眼睛部位都浮腫的，這樣的話就會徹底的影響到自己的外觀，使得自己主見的變得特別的不自信，所以說就需要想辦法去改善這種情況的，盡量的還是要去多注意飲食方面的調(diào)理，這樣的話才可以避免浮腫變得更加嚴(yán)重，而且還要少吃一些具有刺激性和重口味的食物。
消除浮腫
某一天早晨起床時看到一張"珠圓玉潤"的臉龐而花容失色呢?其實(shí)這是浮腫惹的禍，這種癥狀稱為特發(fā)性浮腫。
預(yù)防浮腫法：
1、少吃重口味食物
飲食和浮腫密切相關(guān)，今天吃了什么，馬上會表現(xiàn)在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物，飯后吃吃瘦臉果。
2、多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅(jiān)持一定能看到效果。
3、勤泡澡
將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身體的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，就能將多余的水分和廢物從體內(nèi)掃光光
4、堅(jiān)持運(yùn)動
堅(jiān)持運(yùn)動的MM，氣色、體態(tài)或是健康狀態(tài)都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運(yùn)動、伸展體操效果最好。
5、按摩消腫
特別推薦：消除眼周浮腫的方法
方法：用指腹從嘴角開始往斜上方一直按壓到顴骨為止。再手握拳頭，利用指關(guān)節(jié)沿著顴骨往耳旁按壓，反復(fù)3次，可快速消除眼部浮腫。
5招預(yù)防保健
縮臉功1：鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
很多的時候人們在睡覺之后就會感覺到自己的眼睛部位非常的水腫，這就說明自己的身體已經(jīng)受到一些傷害的，那么久需要找到使得自己眼睛變得水腫的原因，從而做有針對性的治療，這樣的話效果才會更加顯著一些，另外在這種情況下就盡可能的不要再去化妝的，要讓自己的眼睛得到休息。
早上起來眼睛紅腫
上下眼瞼隆起，眼皮浮腫，眼睛看起來更小，化妝重點(diǎn)是利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮平伏或凹陷。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感，可薄涂深暗色粉底作陰影，涂滿整個眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必須和明亮色配合。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強(qiáng)調(diào)立體感。
上眼瞼采用雙色陰影，但以不帶紅色調(diào)的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道，灰色系列則帶自然感。上眼瞼邊向上暈染開時色調(diào)要由深變淺。
眼線從上眼尾稍向外側(cè)伸展，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。眉尾不能修得太細(xì)，否則強(qiáng)調(diào)了眼瞼，眼睛看起來會更腫，眉形要粗，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。
眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。清除的方法：
1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法
5、貼緩解眼睛腫眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸
1、兩眼紅腫。用硭硝粉放在豆腐上蒸化，取汁點(diǎn)眼。
2、再方。用決明子炒過，研細(xì)，加茶調(diào)勻敷太陽穴，藥干即換，一夜腫消。
3、眼睛紅腫、生瘡。用瞿麥炒黃、研細(xì)。以鵝涎調(diào)勻涂眼邊。用瞿麥搗汁涂眼亦有效。
4、治眼睛紅腫，不能開視。用代赭石二分、石膏一分，研細(xì)，清水調(diào)勻，敷兩眼角和太陽穴。
5、眼熱紅腫。用茵陳蒿、車前子等分，煎湯，以細(xì)茶調(diào)服數(shù)次。
6、取少許，加清水化勻點(diǎn)眼。
6、兩眼紅腫。用硭硝粉放在豆腐上蒸化，取汁點(diǎn)眼。
腎臟是人的代謝器官，如果腎臟出現(xiàn)了問題，人的代謝也會出現(xiàn)問題，眼睛浮腫在生活中是很常見的現(xiàn)象，通常引起眼睛浮腫是有很多的原因，不過一般人通常是不會將眼睛浮腫和腎聯(lián)系起來，出現(xiàn)眼睛浮腫一般分為生理性和病理性，病理性的眼睛浮腫是需要積極進(jìn)行治療的，眼睛腫跟腎有關(guān)系嗎?
眼睛腫跟腎有關(guān)系嗎?
眼睛腫和腎是有關(guān)系的。不過眼睛腫還有可能是其他的原因引起的。
過敏性眼瞼水腫
雙眼不明原因反復(fù)水腫，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)、腎功能、甲狀腺功能均正常，可能與接觸致敏物有關(guān)，當(dāng)然找到致敏物，避免接觸治療效果最佳，但絕大部分找不到明確的過敏原，可以口服抗過敏藥，局部使用抗過敏藥物治療。
甲狀腺相關(guān)疾病
眼瞼黏液性水腫，化驗(yàn)甲狀腺功能可明確，治療原發(fā)疾病。
淚腺疾病
如淚腺慢性炎癥，眼瞼水腫呈S型，慢性炎癥常以雙眼眼皮外上方較明顯，并在該處可摸到腫塊，取組織活檢確診，淚腺腫物應(yīng)手術(shù)徹底切除。
另外，還有很多全身性疾病可表現(xiàn)為眼皮腫，如心功能衰竭，低蛋白血癥等，無論何種情況導(dǎo)致，最好到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查、治療。
鹽份攝入過
人體原本應(yīng)處于電解質(zhì)平衡的狀態(tài)，如果鹽分?jǐn)z入過多，會造成體內(nèi)鈉離子過多，無法排出體外時，身體就會吸收更多的水來幫助維持平衡，因此，出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。
生理周期因素
月經(jīng)來潮前一周或半個月內(nèi)，因身體氣血較虛，不能正常運(yùn)化水分，導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，所以會出現(xiàn)浮腫，浮腫部位和程度因人而異，以上眼瞼較明顯，月經(jīng)來潮時，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。此外，妊娠期間也容易出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
睡姿原因
睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，造成體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
紅豆薏米在平時是很常見的一種養(yǎng)生保健的方法，經(jīng)常喝大家都知道具有祛濕的功效，對身體健康的好處是很多的，在平時很多人都喜歡喝紅豆薏米，有些人在喝完紅豆薏米之后，出現(xiàn)了眼睛水腫的現(xiàn)象，不僅影響眼部健康，而且還非常影響美觀，眼睛對于我們來說是非常重要的。
喝了紅豆薏米水眼睛好腫是怎么回事?
喝了紅豆薏米水出現(xiàn)嚴(yán)重發(fā)腫的現(xiàn)象，最好是先停止食用，有可能是體質(zhì)因素對薏米、紅豆不相適應(yīng)，最好不要在服用了。
紅豆薏米的功效
1、排毒
紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
2、消腫
薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫。現(xiàn)在的今人，十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。
3、治濕邪
薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。
4、強(qiáng)腎
薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
5、祛濕
薏米紅豆做成粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。
6、防止脫發(fā)等
薏米紅豆具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
7、潤腸通便
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
眼睛腫了該怎么辦?這大多是由于眼部護(hù)理不當(dāng)造成的。那眼睛腫了怎么辦，有沒有什么好辦法消腫呢?一些秋季護(hù)膚竅門可消除眼腫。如果想要恢復(fù)明眸善睞，成為一個標(biāo)準(zhǔn)的電眼美女，不妨就試試這些辦法吧。
解決眼睛腫了的小竅門：
竅門一：墊高枕頭，改善浮腫
如果你屬于經(jīng)常眼部浮腫的人，可以選擇適當(dāng)墊高枕頭，有助于水分的向下代謝，避免聚集在眼部。
竅門二：補(bǔ)水重要，選對時間更重要
眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，尤其是10點(diǎn)后，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
竅門三：巧敷眼部，快速消腫
大家最熟悉的莫過于茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進(jìn)冰箱數(shù)分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，改善浮腫。
竅門四：巧妙食療，內(nèi)在改善
鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關(guān)鍵是少吃鹽分高的食物，并避免過量喝酒。日常生活中，還應(yīng)減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習(xí)慣都不利眼部健康。
