肚子疼拉稀便血
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“肚子疼拉稀便血”，相信能對大家有所幫助。
肚子疼，還有拉稀和便血的問題，這種癥狀一般就可以確診為腹瀉便血了。腹瀉便血是一種比較嚴重的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀，對于人體健康的損害也是比較大的。正因此，在發(fā)現(xiàn)腹瀉便血的問題之后，一定要及時進行治療，以避免危害加大。下面就為大家介紹一下腹瀉便血的危害！
1、貧血
由于消化吸收的障礙，蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，很多患者在腹瀉一段時間之后就會出現(xiàn)指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白，疲倦乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中等貧血癥狀，甚至可出現(xiàn)營養(yǎng)不良性水腫。
2、營養(yǎng)不良
胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，攝入的食物和其他營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排出。腹瀉時，人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良表現(xiàn)。
3、維生素缺乏
長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。有些人腹瀉日久后出現(xiàn)皮膚頭發(fā)干燥，頭發(fā)失去正常光澤和滋潤，間有散在性脫落，產(chǎn)生早禿現(xiàn)象，這是因為缺乏維生素A所致；又如，有些人出現(xiàn)舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎，這是缺乏維生素B的結(jié)果。
4、降低身體的抵抗力
腹瀉引起的營養(yǎng)不良、貧血及維生素缺乏等，可使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱，炎癥容易擴散，也可使組織再生及外傷愈合能力減弱，受傷后傷口不易愈合。
5、引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂
小腸粘膜病變可直接影響人體對水分的吸收，腸腔內(nèi)高滲透壓會使血中部分水分向腸腔轉(zhuǎn)移，最后由大便排出，使機體丟失大量水分。當水分丟失不超過體重的5%時，機體還能代償。一旦超過5%便無法代償，從而出現(xiàn)一系列水、電解質(zhì)失調(diào)和酸堿平衡紊亂現(xiàn)象。
ys630.coM延伸閱讀
拉肚子大便發(fā)黑可能是消化道產(chǎn)生了疾病。當一個人胃部、十二指腸、空腸上段、上消化道食管、胰腺或膽道出血的時候，紅細胞里含有的血紅蛋白中的鐵就會和硫化物結(jié)合，成為硫化鐵，我們就能看到患者的糞便變成黑色。還有一些消化道疾病也會引起拉肚子大便發(fā)黑，大家要多加注意。如急性胃炎、胃潰瘍、腸套疊、腸息肉、胃粘膜脫垂、食管靜脈曲張等等。
拉肚子大便發(fā)黑還可能與肝病有關。如果患了肝硬化，就容易引發(fā)消化道出血，使大便呈黑色。另外門靜脈高壓性胃黏膜病變和食管胃底靜脈曲張破裂出血也會導致大便發(fā)黑，而且當患者大便發(fā)黑時，說明這些疾病的情況十分嚴重，身體內(nèi)可能已經(jīng)出現(xiàn)較嚴重的出血。所以肝硬化的患者發(fā)現(xiàn)大便發(fā)黑時，不能疏忽。
大便發(fā)黑還可能與人食用的食物和藥物有關。食用動物血、動物肝臟或過量食用肉類時，這些食物中的鐵會在人體腸道內(nèi)與硫化物結(jié)合，變?yōu)榱蚧F，大便的顏色就會發(fā)黑。另外，服用一些藥物也能引起大便發(fā)黑，如補血的鐵劑、口服活性炭末、用于治療胃病的鉍劑還有一些特殊的中藥，都會在人體內(nèi)產(chǎn)生反應，使大便變?yōu)楹谏?/p>
拉肚子大便發(fā)黑還可能預示著患者有一些血液疾病，如白血病、再生障礙性貧血、血友病、新生兒出血癥、血小板減少等。
拉肚子大便發(fā)黑可能是身體的小警告，我們不能輕易忽視，但是也不必過于緊張。發(fā)現(xiàn)拉肚子大便發(fā)黑，最好馬上到醫(yī)院進行相關檢查。
冬天是一個寒冷的季節(jié)，特別是在氣溫非常低的嚴寒數(shù)九天氣里，人們應該多加對自己的身體進行保暖措施?？墒乾F(xiàn)在的年輕人都不會注意自己的衣物的添加，即使在特別寒冷的冬天也都穿的是比較時尚，為了時尚就不會要溫暖，也不會覺得自己會比較冷。但是冬天天氣是非常寒冷的，那么容易引發(fā)各種疾病問題。冬天肚子疼是怎么回事呢？
冬季已到，警惕身體3種“疼”，可能是胃病來臨
1、肚子痛
胃病患者經(jīng)常會有在飯后感覺腹部疼痛，反酸、惡心的感覺，若是在飯后腹痛持續(xù)了一段時間，那很可能是因為胃不好，有了腸胃炎、胃潰瘍的情況，這時我們應該多應該對胃部進行保暖或是在食物上有所選擇。
有的人在肚子劇烈疼痛時，還可能有著上吐下瀉的情況，若是發(fā)現(xiàn)自己的肚子時不時就有一陣隱隱的疼痛感時，一定要少吃高油脂、辛辣刺激、生冷食物等，避免給腸胃造成二次刺激。
2、胸痛
有的人可能會奇怪，為什么胃部在腹腔，為什么還會導致胸疼呢?其實這多半是因為胃病引起的間接性胸痛，患者可能會感覺胸腔有一陣陣的疼痛，胃病發(fā)作時，那可是非常難受的，所以在日常生活中就要多多注意養(yǎng)胃的重要。
3、胃痛
患上胃病之后，胃痛發(fā)生的頻率也可能越來越高，在晚上睡眠的時候，胃部會進行自我修復，在睡前應該盡量少吃食物，讓胃部消化吸收完全，若是半夜頻繁出現(xiàn)胃部隱隱作痛的感覺時，則很有可能是有了十二指腸潰瘍或是炎癥，別輕視!
為什么冬季是胃病“高發(fā)期”呢?
原因1、冬季氣溫較低，人們往往為了讓自己的身體暖起來，喜歡吃一些熱辣火鍋、高湯等熱食，且又因為冬季氣溫低，風大，基本上晚上下班回到家大部分上班族都選擇“能坐著就不站著，能躺著就不坐著”，運動鍛煉更是少之又少，很容易會因為食物不能及時的完全消化吸收，加重腸胃負擔。
原因2、人們的胃部黏膜需要血管通過血液來運輸營養(yǎng)物質(zhì)，但是當氣溫寒冷時，人們可能會因為寒氣收縮血管，影響血液循環(huán)，使胃粘膜得不到充分的血液滋養(yǎng)，引起胃潰瘍等胃病。
原因3、胃部也是有著自己的“生物鐘”，在冬季人們都普遍喜歡賴床，吃熱食，往往會影響著腸胃的正常運轉(zhuǎn)，降低胃功能，引發(fā)胃病。
不想胃病發(fā)作時疼痛難忍，首先就應該好好養(yǎng)胃，修復胃粘膜，讓腸胃免受刺激，身體也可能會更加的健康!
有時候我們會發(fā)生肚子疼的癥狀，而且還是比較嚴重的問題。所以應該及時進行檢查治療，那么每個人發(fā)生肚子疼的癥狀不是完全相同的。所以經(jīng)?？紤]可能是因為有腹瀉的問題發(fā)生，或者是因為其他的疾病感染。引起肚子疼的原因不同，人們的身體體質(zhì)是不相同的?？墒嵌亲犹鄱字筒惶凼窃趺椿厥履兀?/p>
肚子疼且有腹瀉癥狀，造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。
痛經(jīng)。痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來臨前12至24小時內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時服用一次，連續(xù)服3天。
肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或服用抗酸劑prilosec(奧美拉唑)。
肚子疼且有惡心癥狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。圣路易斯大學醫(yī)學院胃腸病學副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到惡心時，我會喝點生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點蜂蜜，可緩解胃部不適。”
胃灼熱引發(fā)的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等?？死蛱m胃腸病學家杰弗里·卡特茲表示：“有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸?！?/p>
飯后肚子痛。吃得太快、太多常會引起飯后肚痛。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現(xiàn)膽結(jié)石。
饑餓劇痛。紐約胃腸病學家馬克·巴蒂亞特斯基表示，有時候，人們在進食后會感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn)，應該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠離饑餓狀態(tài)。
肚子痛是一種很常見的病癥，而且在生活中導致這種疼痛的事件也有很多。因此我們需要根據(jù)造成肚子痛的具體原因來采取相應的方法。例如如果你僅僅是跑步的時候跑岔氣了，你只要坐下來調(diào)整一下呼吸，適當?shù)厝嗳喽亲泳秃昧?，如果是胃寒造成的，可以在揉肚子的同時，飲用一些姜茶都是可行的。
肚子疼如何揉肚子？
只要用手指壓在肚臍眼上，不需要進行任何揉動根據(jù)自己的舒適程度調(diào)整一下按壓力度的大小就行了，如果感覺壓得太緊，就放松一點，如果感到太松了沒感覺，就壓重一點。
壓臍操作雖然簡單，但每一個步驟都很有學問的。擠壓臍的時候為什么要把意念集中在神闕穴上？
壓臍的時候，把心神收攏，讓它回到“神闕”，因為這里才是它的故鄉(xiāng)，如此元氣、元神在沒有耗散的狀態(tài)下才能激發(fā)出來。有人也許會說：“我無法集中意念，總是胡思亂想，怎么辦呢？”有辦法！當您在壓臍時默數(shù)自己呼吸的時候，意念自然就慢慢集中了。所以，我們壓臍的時候要盡量以呼吸計時。就在這一呼一吸之間，我們身體的元氣會慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、經(jīng)絡和五臟六腑之中。
為什么按壓肚臍眼有很多神奇的效果？
因為臍帶是嬰兒從母體吸取營養(yǎng)的唯一通道，是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶，然后再生腎，腎是水臟，所以是“天一生水”，是人體生長的開端。嬰兒生下來后，這條吸收營養(yǎng)的通道就關閉了，而壓臍等于重新啟用這條通道。只不過，這時孩子不再是從母體吸取營養(yǎng)，而是從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能，它的作用在于激發(fā)人體的元神、元氣所謂元神和元氣，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強大的，不然不能發(fā)育成胎兒的生命
人體經(jīng)常會發(fā)生我們意想不到的疾病問題，這是需要特別注意的。通常情況下，人們的后背和肚子是會有疼痛癥狀發(fā)生的，所以在運動或者是工作當中一定要注意，一旦發(fā)生疼痛的癥狀需要進行及時的治療。而且平時也應該注意一下避免劇烈運動，因為劇烈運動對人體是非常不好的。平時還是應該注意保養(yǎng)自己的身體，那么后背和肚子疼是怎么回事呢？
胃腸功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥，在排除器質(zhì)性病變前提下，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可影響胃腸功能正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。
病因
主要有以下幾個方面：
1.飲食不規(guī)律
導致胃的蠕動功能紊亂，促進胃液的分泌，久而久之導致胃炎或胃潰瘍。
2.病理性原因
如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎等等。
3.精神因素
不良情緒可以通過大腦皮層導致下丘腦功能紊亂，從而影響胃腸道功能，導致胃腸功能紊亂。
治療
1.一般治療
胃腸道功能紊亂治療，只有通過精神調(diào)適和改變行為等方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能紊亂。傳統(tǒng)治療上應用飲食療法、營養(yǎng)支持療法、鎮(zhèn)靜安眠、解痙止痛綜合治療方法，醫(yī)生可根據(jù)病情對癥使用理腸調(diào)胃安神劑、谷維素、消化酶、維生素B1、胃達喜、嗎叮啉等治療。對具有明顯精神癥狀的患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥，解除心理障礙。重要的是采用心理治療，其方法一般是解釋、安慰、疏導、分析、認識、積極暗示和情緒轉(zhuǎn)移，讓患者真正認識病情、主動調(diào)節(jié)情緒、消除思想顧慮，提高疾病治愈信心。
2.藥物治療
調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善睡眠。根據(jù)病情，可選用下述藥物與方法。
(1)鎮(zhèn)靜劑 可給予利眠寧、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠爾通或谷維素等。
(2)解痙止痛 抗膽堿能藥物可使平滑肌松弛，有解痙止痛作用;如顛茄制劑、阿托品、普魯本辛等。
(3)神經(jīng)性嘔吐 可用維生素B6。嘔吐劇烈酌情給予冬眠靈、異丙嗪、嗎叮啉等。
(4)腸神經(jīng)官能癥 便秘可予滑潤劑如石蠟油、氧化鎂、安他樂和植物黏液性物質(zhì)。腹瀉可用復方苯乙哌啶，或0.25%奴夫卡因灌腸，一日一次，也可用易蒙停。
預防
首先要重視心理衛(wèi)生，其次注意飲食衛(wèi)生。盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙;適當參加體育鍛煉，生活起居應有規(guī)律。
香蕉是我們生活中很常見的水果，口感相當不錯，而且還具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。但是，有些人在吃了香蕉之后會有肚子疼的現(xiàn)象，導致這種疼痛的原因有很多，而且香蕉屬于寒性食物，有些人是不能多吃的，吃多了對身體不好。下面咱們就來詳細看看香蕉吃了肚子疼的主要原因。
吃香蕉胃疼或是正常排便反應
因為香蕉會促進腸胃蠕動功能，而胃腸蠕動，功能加強，胃腸蠕動加劇，可能就會導致一些腹痛的情況，就會出現(xiàn)排解大便的問題，這種事很正常的現(xiàn)象。你要注意你自身對香蕉比較的敏感，所以導致疼痛的情況。還要看看你的大便情況，大便是否通暢？
吃香蕉胃疼或是對香蕉過敏
在吃香蕉后感覺胃痙攣，有可能是過敏反應的結(jié)果。特別是你每次吃香蕉后肚子痛，而吃別的東西后肚子不痛，那可以考慮是過敏。個人體質(zhì)不同，可以對食物及藥物產(chǎn)生過敏反應，過敏反應的表現(xiàn)也不一樣，有的表現(xiàn)為腹痛，有的表現(xiàn)為皮疹及瘙癢。其它過敏癥狀比如包括口腔或喉嚨瘙癢，蕁麻疹，腫脹或氣喘等。
對香蕉過敏的人，還有可能對鱷梨或獼猴桃等水果或蔬菜過敏，因為它們包含的蛋白質(zhì)類型相似。此外，香蕉過敏還有可能與乳膠過敏聯(lián)系在一起。
tips：如果是這個情況，建議你以后不要吃香蕉，或者是少吃香蕉，當然要排除你有腸炎、胃炎、或者是消化不良的情況。
吃香蕉胃疼或是消化系統(tǒng)對果糖不耐受
果糖是水果包含的一種糖。還可以在食糖和高果糖玉米糖漿中找到這種糖。一些人消化和吸收果糖很困難，因此會導致腹痛和腹瀉。雖然香蕉包含的果糖并不是很多，但吃太多還是會導致胃痛。
遺傳性果糖不耐受：
因果糖二磷酸醛縮酶缺陷所致的先天性代謝紊亂性疾病。因缺乏1-磷酸果糖醛縮酶，1-磷酸果糖不能進一步代謝，在體內(nèi)積聚，抑制肝磷酸化酶活性，影響糖原降解，并在1，6-二磷酸果糖水平阻止糖異生的進行。本病主要表現(xiàn)在進食含果糖食物后出現(xiàn)低血糖和嘔吐。
一旦確定診斷，立即終止一切含果糖和蔗糖食物。必須終身不再攝入果糖及蔗糖由于飲食的限制維生素C攝入量減少宜予補充。對癥治療當出現(xiàn)低血糖時，靜脈內(nèi)注射葡萄糖即可緩解糾正電解質(zhì)紊亂，有出血傾向者可給予成分輸血。
吃香蕉胃疼或是體內(nèi)胃酸過多
胃酸過多的人吃香蕉容易引起腸胃功能紊亂。有潰瘍病的的人胃酸分泌較多，腹瀉的人胃腸收縮能力差，吃了香蕉后會加重腸胃疾病和潰瘍病的癥狀，引起胃部疼痛不適。因此一般情況下不建議胃酸多的人吃香蕉。
吃香蕉胃疼或是吃了沒熟的香蕉
吃沒熟的香蕉也會造成胃痙攣。因為未熟的香蕉包含大量抗性淀粉，難以被人體消化吸收。足夠成熟的香蕉所含抗性淀粉數(shù)量較少，因此更容易消化?？梢酝ㄟ^烹飪軟化這些淀粉以促進消化。
一般來說，因為香蕉采摘時都不能熟了才摘，所以香蕉有兩種熟法：自然熟和催熟。
自熟香蕉表面通常有麻點，即通常說的麻點蕉，香蕉表皮出現(xiàn)麻點時正是食用的最佳時候。而催熟的香蕉則通常只是表面發(fā)黃，但無麻點，肉質(zhì)也較硬，需要再放置幾天。
大便完肚子疼，這種毛病說大不大，說小不小。而導致這種情況發(fā)生的最主要的原因還是由于腸胃中消化不良導致的。而在大便后出現(xiàn)疼痛，很可能是由于腸道中某些部位發(fā)生有炎癥或是腸道自身的蠕動不當或是外界的打擊是腸道發(fā)生絞結(jié)也會出現(xiàn)這種疼痛。
消化疾病：
這種情況一般的情況往往是有消化不良、腸炎的疾病的情況常見的。一般的情況往往是可以采用中藥、按摩等治療一下的。此種情況注意平時的保養(yǎng)的。 飲食要清淡的。平時不要久坐，不要著涼的。大便后肚子痛，考慮是腸道炎癥或者是腸痙攣引起的癥狀的，需要你到醫(yī)院消化內(nèi)科給予檢查，確診后給予對癥治療的。
胃腸濕熱
胃腸濕熱也可能導致這種結(jié)果。，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈;這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發(fā)。
肛管直腸炎的典型表現(xiàn)，與咽炎沒有關系。肛管直腸炎的控制治療主要是飲食治療，藥物只有在出現(xiàn)癥狀時，才需要加服，不需要每天都吃。你家里可以常備黃連素片，結(jié)腸炎丸，補脾益腸丸，補中益氣丸，對你都有效?？紤]是慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)，同時不排除是前列腺疾病引起的。
每個人的腸胃情況都不一樣，有些人的腸胃功能很強，所以一般不會拉肚子，吃了難以消化的食物也不會出現(xiàn)任何不適的感覺。但是有些人的腸胃功能比較弱，平時不能吃太涼或者太難消化的食物，否則可能會導致便秘或者拉肚子。柿子這種水果都是經(jīng)過冷凍后才能吃的。所以本身就很涼，腸胃不好的人吃了自然容易肚子疼。
柿子性寒，食用會加重腸胃的寒涼之氣，影響腸胃的消化功能，因此食用柿子之后再吃了一些不易消化的食物就容易出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛的情況，因此容易導致胃疼。 柿結(jié)石 2 柿子中含有豐富的鞣酸和果膠，在食用柿子之前若是腸胃被刺激，分泌了大量的胃酸，堆積在腸道中，那么鞣酸和果膠就會發(fā)生反應，出現(xiàn)不溶并且不能消化的沉淀物，沉淀物容易劃傷腸胃，或者導致腸胃潰瘍等情況出現(xiàn)，因此會有胃疼的表現(xiàn)。 吃柿子肚子疼怎么辦 3 吃促消化的藥物 食用柿子導致消化不良的情況，可以食用一些促消化的藥物，這樣可以緩解因為消化不良而導致的胃疼。
吃祛寒的食物 柿子的寒涼之氣會影響消化功能，因此可以食用一些具有祛寒作用的食物，可以幫助緩解因為脾胃含量導致的消化不良。 看醫(yī)生 如果是出現(xiàn)了柿結(jié)石的情況，很有可能會導致腸胃出血或者是胃潰瘍，因此食用柿子時候出現(xiàn)了腸胃的不適可以及時去看醫(yī)生，以免延誤病情導致身體不適。
怎么吃柿子不容易肚子疼 4 1、不吃柿子皮，柿子皮中含有大量的鞣酸，容易和胃酸反應出現(xiàn)柿結(jié)石，因此吃柿子的時候不要吃皮。 2、吃熟柿子或者是已經(jīng)脫澀的柿子，柿子有澀味是因為鞣酸存在，因此吃完全成熟或脫澀的柿子不容易有肚子疼。 3、吃柿子的時候不同時食用會刺激胃酸分泌的高淀粉化合物，以免大量胃酸與鞣酸和果膠反應。 4、吃柿子的時候不搭配一些高蛋白或者高脂肪的食物一起食用，以免出現(xiàn)消化難度加大，導致消化不良的情況出現(xiàn)。
火鍋是人們經(jīng)常喜歡吃的美食，因為火鍋當中能夠放入很多的食材，也都是人們根據(jù)自己的口味進行選擇的。但是吃完火鍋之后，有的人會發(fā)生很多的反應，比如肚子疼或者是惡心迷糊?；疱伄斨械氖巢膽撌菦]有太大問題的，只是有的時候人們可能會吃不同口味的火鍋，這樣人們的身體適應能力是不同的，所以有的人會承受不住。那么吃完火鍋肚子疼是怎么回事呢？
吃火鍋不配上辣鍋的話，真的對不起火鍋這種食物，有些人喜愛吃辣，但是又不能接受很辣的鍋底，于是就點了鴛鴦鍋，有些人非常能吃辣，就點辣鍋，不管怎么樣的一個吃法，對于吃火鍋來說，可能對有些人來說就是一種很恐怖的挑戰(zhàn)，因為有些人吃火鍋后第二天肚子痛的可能性非常大。
辣的火鍋往往是大家的選擇，尤其是對于一些喜愛吃火鍋的人來說，更是美味佳肴，就算現(xiàn)在是炎熱的夏天，大家選擇火鍋的熱度依然不減冬季的時候，但是不知道大家對于吃完火鍋的第二天是什么狀態(tài)呢?有些人可能沒有感覺正常上班學習，但是有些人在第二天腸胃就非常的不舒服，一直拉肚子，今天就來研究一下這是什么原因吧。
可以從這三點歸咎為什么吃火鍋肚子會痛，第一點應該是火鍋的辣度;對于火鍋的辣度來說，也就是大部分喜愛吃火鍋的理由了，有種又享受又難受的感覺;對于喜愛吃辣的人群來說，吃辣鍋就是非常過癮的一件事情了，不過有一些消化能力不好的同學來說，吃辣鍋就是腸胃的滅頂之災了，因為吃到比較辣的火鍋時，腸胃接受不了導致第二天就直接拉肚子了。
第二點就是火鍋的食材問題了，對于火鍋的食材有非常的多種，其中蔬菜肉類應有盡有，但是很多在外面食用的火鍋存在食材新鮮度的問題，特別是肉類成本比價高，許多的商家為了節(jié)約成本，會將不新鮮的食材進行冷凍處理，等到下次再進行銷售，而且在火鍋中煮比較不容易發(fā)現(xiàn)食材的新鮮度，就算是煮熟的食材也容易鬧肚子，甚至是第二天拉肚子。
最后一點的話可能大家不容易注意到，那就是飲用冰鎮(zhèn)的飲料或者水;食用滾燙的火鍋時候，往往會讓舌頭的溫度上升，這個時候的大家為了迅速降低溫度，往往會飲用冰的飲料來達到降溫的效果，而火鍋食材的溫度又很高，這樣一冷一熱對于腸胃的刺激是非常大的，特別是腸胃不好的同學更是一種挑戰(zhàn)，所以吃火鍋千萬不要突然喝溫度很低的飲料刺激腸胃，這樣很容易導致第二天的身體不適。
