白醋和姜能去斑嗎
肝和斑養(yǎng)生知識(shí)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“白醋和姜能去斑嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
白醋和生姜搭配在一起確實(shí)是對(duì)于自己的皮膚非常好，甚至是會(huì)有美白的效果，如果是自己的臉部肌膚上面長(zhǎng)出來(lái)很多的斑點(diǎn)還可以有祛斑的作用，但并不是每個(gè)人都適合這種去除方式，還是應(yīng)該要根據(jù)自己的臉部類(lèi)型來(lái)進(jìn)行選擇，過(guò)敏性皮膚的患者最好還是不要輕易去嘗試這種護(hù)膚方式。
白醋是我們經(jīng)常會(huì)接觸到的調(diào)味品，但白醋還有另外一個(gè)作用——美白肌膚，特別是把白醋跟甘油搭配起來(lái)用時(shí)美白效果會(huì)更好。
甘油跟白醋美白方法一
首先，準(zhǔn)備好1兩黃芪、甘油跟白醋適量。其次，將這些材料混合在一起涂在臉上，因?yàn)檫@款面膜有一點(diǎn)粘，所以使用完之后不用擦護(hù)膚霜了喲，而且這個(gè)配方比較適合晚上的時(shí)候使用。
甘油跟白醋美白方法二
準(zhǔn)備甘油：白醋=1:2，將它們混合在一起，每天用來(lái)涂臉，每天使用2-3次，這個(gè)配方不僅能夠美白肌膚，還能夠滋潤(rùn)肌膚。但如果想要美白的話(huà)一定要堅(jiān)持使用一個(gè)月喲，想一夜變白是不可能的。
甘油跟白醋美白方法三
將甘油：白醋=1:4的比例混合，然后用蒸汽蒸臉把臉部肌膚毛孔打開(kāi)，然后就可以擦上它們的混合液了。這樣毛孔充分打開(kāi)了能很好的吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，美白效果非常的好喲!
方法一：將白醋、甘油、純凈水按1：2：4的比例均有調(diào)和，調(diào)和好之后就可以擦拭在臉上了。如果是秋冬季使用的話(huà)可以多加一點(diǎn)甘油，如果是夏天使用的話(huà)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┌状讍选?/p>
方法二：把白醋跟甘油按2:1的比例混合調(diào)勻，調(diào)好之后就可以用來(lái)擦拭肌膚。建議每天用1-2次，能夠滋潤(rùn)肌膚，減少黑色素在臉上沉著，堅(jiān)持使用一個(gè)月后你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)你的肌膚白皙，細(xì)嫩了許多。
方法三：將白醋跟甘油按4:1的比例均有混合，清洗臉部肌膚之后，在臉上水分還未干的時(shí)候涂上它們的混合液。堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后臉部肌膚嬌嫩潔白了許多。
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當(dāng)心臉上存在斑點(diǎn)的人，都會(huì)看不慣自己臉上的斑點(diǎn)，也會(huì)尋找很多方法來(lái)去除自己臉上的斑點(diǎn)。因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)斑會(huì)讓一個(gè)人的皮膚狀況看起來(lái)不是那么好，而且給要化妝的女性也帶來(lái)極大的困難。但是在生活中可以去除斑點(diǎn)的小偏方有很多，大家就應(yīng)該來(lái)學(xué)習(xí)一下。不少人認(rèn)為用白醋姜片可以去斑，這是真的嗎?
生姜泡醋能去斑嗎
姜泡醋的功效
1、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥，有“嘔家圣藥”之譽(yù)。因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心，欲嘔等不適時(shí)，可早晨含1片姜片來(lái)解決。民間用吃生姜防暈車(chē)、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果。
2、開(kāi)胃健脾促進(jìn)食欲。在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說(shuō)的“冬吃蘿卜夏吃姜”，“飯不香吃生姜”的道理。
3、降溫提神，在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
4、除了降溫提神作用外，生姜還有驅(qū)散寒邪的作用，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
5、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲(chóng)的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
6、腳是我們的第二心臟，身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。
7、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老。因?yàn)樯械慕彼剡M(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。
生姜有去斑的作用嗎
一、生姜祛痘印
方法：將生姜切片后敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會(huì)感覺(jué)到熱熱的，這時(shí)可以取下。一周一次即可。
功效：生姜中含有多種活性成分，可以修復(fù)痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。但并非適合任何膚質(zhì)，這需要根據(jù)自己的肌膚的情況運(yùn)用。如果有出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過(guò)敏景象，要立刻停止使用。
二、生姜祛斑
方法：將生姜切片放入燒開(kāi)的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，堅(jiān)持每天一杯，長(zhǎng)期食用有明顯的祛斑效果。
功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因?yàn)閮?nèi)含的成分對(duì)改善色斑有很重要的關(guān)系。體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，而生姜中的個(gè)中姜辣素能減弱自由基。
當(dāng)自己的臉部長(zhǎng)出來(lái)斑點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)讓自己變得很焦慮，會(huì)擔(dān)心自己的臉部有非常多的瑕疵，影響到整體的美觀(guān)性，其實(shí)這個(gè)時(shí)候就可以使用白醋來(lái)進(jìn)行去除，但是白醋加面粉這種護(hù)膚方法并不能夠完全達(dá)到祛斑的效果，還是應(yīng)該要搭配上日常的護(hù)理，可以經(jīng)常的使用白醋來(lái)清洗自己的皮膚。
美容護(hù)膚
●皮膚護(hù)理
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日?qǐng)?jiān)持，容顏就會(huì)變得細(xì)嫩，皺紋減少。在洗臉?biāo)?，加一湯匙醋，洗畢后用清水反?fù)洗凈，也有美容之效。
●頭發(fā)護(hù)理
用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對(duì)防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。(因?yàn)槿痉▌┗驙C發(fā)劑一般都是強(qiáng)堿性的)
方法一：大約以1:10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過(guò)的頭發(fā)會(huì)特別有光澤。
方法二：每次洗頭時(shí)先把洗發(fā)精抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當(dāng)抹點(diǎn)洗發(fā)精，起泡泡后倒上約10—20ml的醋跟著一起搓洗，待3—5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。
●護(hù)甲美甲
在溫水中加進(jìn)半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再進(jìn)行修剪。此時(shí)，不但指甲皮易于修剪，而且指甲縫中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶瑩。
●消除疲勞
洗澡時(shí)，可在水中放點(diǎn)醋浸浴，浴后會(huì)使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。
其他妙用
●蜂蜜白醋露讓人苗條
想要更苗條、更健康的美眉注意了!蜂蜜白醋露不需改變?nèi)粘５娘嬍骋?guī)律，只需將蜂蜜和白醋以1:4的比例調(diào)配，如果是清晨剛醒來(lái)，可選擇早餐前20分鐘空腹喝(記得要刷牙);如果是中餐和晚餐的話(huà)，可在飯后立即飲用。值得注意的是，在挑選白醋時(shí)，要挑選由高粱、大米、黃豆制成的天然醋，避免化學(xué)添加物，這樣才符合現(xiàn)代的健康概念。
斑對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是十分難處理的印記，所謂愛(ài)美之心人皆有，可一旦臉上身上有斑了，無(wú)論多好的底，臉上的斑總會(huì)讓人記住，憑空多了一份嘆息，可斑又不像感冒一般癥狀明顯，但處理的也快，如何祛斑對(duì)很多人可謂是一個(gè)大難題了，而洋蔥泡白醋其實(shí)對(duì)祛斑可是有一定功效的。
第一、白醋泡洋蔥對(duì)于祛斑有一定的效果。
多吃蔬菜和水果能有效減少斑的出現(xiàn)，尤其以常吃洋蔥效果最好。洋蔥中含有硫質(zhì)和大量維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能消除體內(nèi)廢物，使體內(nèi)器官氧化衰老速度減慢。大家最好每周吃2—3次洋蔥。洋蔥生吃效果最好，適量加點(diǎn)醋，效果還會(huì)增強(qiáng)。
具體做法是：新鮮洋蔥1個(gè)，切絲，浸泡在涼開(kāi)水里20分鐘，瀝干水后，把洋蔥絲放入盤(pán)內(nèi)，倒入醋，陳醋、水果醋均可，至完全沒(méi)過(guò)洋蔥絲，攪拌，食用即可。
此外，大家還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類(lèi)、豆類(lèi)以及肝、蛋、奶等。維生素E在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，每天服維生素E100國(guó)際單位和維生素C300—500毫克，連服兩年，可明顯減緩動(dòng)脈硬化斑和老年斑的發(fā)展。
第二、白醋可以抑制黑色素沉淀，而洋蔥可以有效淡化黑色素，因而，白醋泡洋蔥有一定祛斑的作用。而且白醋具有很好的軟化角質(zhì)層，增強(qiáng)肌膚新陳代謝的作用，再加上洋蔥，其中含有大量硫質(zhì)物質(zhì)和大量維生素能夠清除體內(nèi)廢物，使肌膚變得潔凈，有效減少黑斑，有效提亮膚色，美白肌膚。而且醋泡洋蔥不僅可以祛斑，還可以降血糖、降血脂、降血壓、促進(jìn)消化、潔凈肌膚、減肥瘦身的。日常生活中適量使用醋泡洋蔥還是有好處的，建議多多食之。
第三、白醋泡洋蔥祛斑吃多少好 白醋泡洋蔥想要祛斑，一般我們建議每天吃10毫升左右即可。因?yàn)榇拙哂幸欢ǖ拇碳ば裕淮问秤眠^(guò)多很容易對(duì)胃部造成刺激，反而影響到胃部健康。另外我們可以在吃醋泡洋蔥的時(shí)候加適量蜂蜜調(diào)味，既改善口感，還能夠減少刺激，而且蜂蜜也具有很好的潤(rùn)膚、美容效果。雖然白醋祛斑的效果并不是很好，見(jiàn)效也不那么快，但是要是想用白醋泡洋蔥祛斑的話(huà)，一是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，二是每次進(jìn)食的量不能過(guò)多。而且白醋泡洋蔥只對(duì)于色素沉著形成的色斑有一定的效果，來(lái)幫助促進(jìn)色素分解達(dá)到祛斑的目的
生姜泡醋其實(shí)看起來(lái)很普通，但是卻具有很高的功效，首先生姜在傳統(tǒng)的意義上就可以治病，能開(kāi)胃，促進(jìn)食欲又可以降溫提神，還可以快速緩解疼痛和細(xì)菌感染的問(wèn)題，用生姜泡出來(lái)祛斑有一定的效果，但是不能保證一定有效，還是要采取一些醫(yī)療的技術(shù)手段？
姜泡醋的功效
1、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥，有"嘔家圣藥"之譽(yù)。因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心，欲嘔等不適時(shí)，可早晨含1片姜片來(lái)解決。民間用吃生姜防暈車(chē)、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果。
2、開(kāi)胃健脾促進(jìn)食欲。在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說(shuō)的"冬吃蘿卜夏吃姜"，"飯不香吃生姜"的道理。
3、降溫提神，在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
4、除了降溫提神作用外，生姜還有驅(qū)散寒邪的作用，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
5、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲(chóng)的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
6、腳是我們的第二心臟，身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。
7、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老。因?yàn)樯械慕彼剡M(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。
生活中，很多人因?yàn)槟樕嫌邪叨械阶员埃?jīng)常把自己的生活弄的一團(tuán)糟，有時(shí)候不管自己都多么的討厭自己的容貌，尤其是當(dāng)自己照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己滿(mǎn)臉的斑，與其不高興，還不如學(xué)著通過(guò)后天的努力來(lái)改變自己的臉，很多人聽(tīng)說(shuō)白醋可以祛除臉上的斑，下面具體介紹白醋究竟能不能祛除臉上的斑。
在祛除面部斑點(diǎn)的錦囊妙計(jì)中，用得最多的舊是白醋祛斑法，那是因?yàn)樗还庾畋阋硕医Y(jié)果鮮明。
白醋+冬瓜汁敷臉?lè)?/p>
將冬瓜搗爛榨汁，然后加入白醋調(diào)勻，然后均勻涂在面部，10分鐘后洗干凈，每日用此妙招敷臉2-3次，持續(xù)堅(jiān)持半個(gè)月，可有效解除面部的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。
白醋+白術(shù)擦臉
將白術(shù)洗干凈，切片，然后放在瓶里，倒入白醋，醋與白術(shù)的比例是10：1，然后密封浸泡一個(gè)星期，然后每日用棉簽蘸取擦拭面部長(zhǎng)斑的部位，幾分鐘后再用清水洗干凈，可有效解除斑點(diǎn)。
米醋+黃豆食療祛斑
將黃豆100克，浸泡在300克米醋中，然后密封好，一個(gè)星期后，每日取出10-20粒食用，堅(jiān)持100天，可將面部的各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)全消滅掉，皮膚也愈來(lái)愈白皙細(xì)膩。
白醋+水+鹽擦臉
將白醋、鹽和水按9:3:1的比例沖調(diào)好，然后放在毛巾浸泡濕透，然后稍微擰干，再用來(lái)擦臉，早晚各擦一次，可有效解除各種色斑，并令皮膚愈來(lái)愈白皙。
白醋洗臉?lè)?/p>
在水盆中，放在熱水，然后倒入適量白醋，用手拌勻，然后用手將水撲在面部洗臉，或把臉首先浸泡在醋水中，幾分鐘后，再做起正常的洗臉程序，每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)用，可淡化色斑，并減少皺紋哦!
白醋去斑小竅門(mén)
1、用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。
2、每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來(lái)就有殺菌效果，忍耐一下，每天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開(kāi)眼睛周?chē)?等十到十五分鐘，感覺(jué)到臉上有一層干干的膜后，用清水洗掉，等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過(guò)醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。
3白醋柔嫩肌膚：
1、先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
2、每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。
把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
到了夏季人們都會(huì)穿一些比較單薄的衣物，尤其是女性，為了展示自己優(yōu)美的曲線(xiàn)更會(huì)穿一些好看的裙子。出汗是人們?cè)谙募颈苊獠涣说纳憩F(xiàn)象，只不過(guò)出汗的多少因人而異。有些人身上不僅僅是出汗嚴(yán)重，還會(huì)有狐臭，這樣給人們帶來(lái)很多許多煩惱。如果用白醋能去狐臭嗎?
一、狐臭是如何產(chǎn)生的呢?
雖然狐臭不病，但是跟身體中的皮膚組織有著密不可分的聯(lián)系。其實(shí)它產(chǎn)生的原因也很簡(jiǎn)單，就是細(xì)菌和汗液。
在我們的生活中，細(xì)菌是無(wú)處不在的，同樣在我們的皮膚上也寄生者大量的細(xì)菌，細(xì)菌通過(guò)吸收養(yǎng)分進(jìn)行增殖;這里說(shuō)的引起狐臭的汗液是指由大汗腺分泌出來(lái)的汗液，它里面含有大量的油脂和蛋白質(zhì)，能為細(xì)菌提供養(yǎng)分，當(dāng)這兩個(gè)條件共同具備時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生狐臭，只是每個(gè)人的情況不同，體現(xiàn)出來(lái)的癥狀會(huì)有輕重之分。
二、狐臭的治療方法
對(duì)于狐臭的治療，可以使用佰迪清，佰迪清的“穩(wěn)、調(diào)、祛、抑”的四大祛狐臭原理，可以輕松治好狐臭，且不復(fù)發(fā)。
可以通過(guò)以下方法緩解和治療狐臭。
1、勤洗澡
狐臭人群都會(huì)伴隨有多汗癥，汗液會(huì)讓皮膚變得溫暖潮濕，為細(xì)菌提供生存環(huán)境，尤其是腋下等不利于汗液揮發(fā)的部位。平常勤洗澡，把出汗的活動(dòng)放到洗澡之前進(jìn)行，保持腋窩部位的清爽干燥，就可以有效緩解癥狀。
2、勤換衣
汗液會(huì)把細(xì)菌帶到衣服上，尤其是貼身衣物。經(jīng)常換洗衣物，減少細(xì)菌增殖的同時(shí)，又可以保持腋窩的干凈衛(wèi)生。
3、少吃辣
很多具有刺激性的辛辣食物，像是辣椒、洋蔥、大蒜、花椒等，都會(huì)刺激皮膚分泌更多的油脂，從而加重狐臭的癥狀。
4、多吃素
大量攝入油膩性食物以及大肉等高脂肪食物，在一定程度上也會(huì)加重狐臭癥狀，日常飲食可以多吃一些蔬菜類(lèi)的食物，可以緩解癥狀。
除了以上方法之外，保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)對(duì)治療也能起到很好的輔助作用，因?yàn)楹舻奶匦?，它并不是一朝一夕就能得到緩解和治愈的，還要有足夠的耐心和信心堅(jiān)持下去肯定可以擺脫這種困擾。
臉部的皮膚對(duì)于許多朋友來(lái)說(shuō)就是自己的命根子，因?yàn)樽约旱娜菝彩欠浅Ｖ匾?。臉上出現(xiàn)色斑的情況在許多朋友身上其實(shí)都會(huì)出現(xiàn)，多數(shù)的原因是皮膚的色素出現(xiàn)沉淀而導(dǎo)致的。生姜蜂蜜的搭配對(duì)于色素的去除，是非常明顯的，只不過(guò)許多朋友不知道如何正確使用。
在人體體內(nèi)有一種自由基，它是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。長(zhǎng)期食蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化的水平會(huì)有很大提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血。
當(dāng)生姜加蜂蜜后，可以起到清除自由基的作用，長(zhǎng)期飲用，皮膚會(huì)更加紅潤(rùn)有光澤。并且，生姜蜂蜜有淡化斑點(diǎn)的作用，長(zhǎng)期服用，斑點(diǎn)會(huì)變得更小更淡。生姜蜂蜜還有促進(jìn)消化和新陳代謝的功能，腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)之后，便秘也就會(huì)自然而然有所緩解。出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因之一就是宿便，即使排出宿便，臉色自然會(huì)健康。生姜蜂蜜還具有清除體內(nèi)毒素、預(yù)防感冒、提高免疫力的作用，可長(zhǎng)期飲用。
生姜里含有天然黃酮類(lèi)物質(zhì)，蜂蜜里則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生姜后出汗過(guò)多，導(dǎo)致人體陰液耗損的不良反應(yīng)，可謂互補(bǔ)互利。此外，蜂蜜有潤(rùn)腸通便之效，對(duì)有便秘的人正好合適。由此來(lái)看，這個(gè)偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了
當(dāng)然，胡亂的調(diào)制生姜蜂蜜水是不行的，只有用對(duì)方法才可以發(fā)揮生姜蜂蜜水的最大作用。
做法：
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開(kāi)水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用
當(dāng)然并不一定非要把姜磨成糊狀，取10g鮮生姜片，用200~300ml開(kāi)水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜調(diào)勻。這樣也可以做成生姜蜂蜜水
生姜蜂蜜水對(duì)人體的好處不僅僅是文章中提到的那些，常年喝生姜蜂蜜水，可以，幫助潤(rùn)腸通便，能夠補(bǔ)充各種維生素和微量元，幫助延年益壽，對(duì)身體有很多好處。
臉上長(zhǎng)斑是很多愛(ài)美女性感到苦惱的事情，長(zhǎng)斑一方面會(huì)影響著外部的美觀(guān)，另一方面也反映著身體的內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)了異常癥狀。因此，如何去斑是很多女性都想了解的重要問(wèn)題。很多人常常用桃花來(lái)比喻女性嬌弱的肌膚，也有人提出可以運(yùn)用桃花去除面部的斑點(diǎn)，那么桃花真的能祛斑嗎？
春天正是桃花盛開(kāi)的時(shí)候，和綠色的柳樹(shù)相映在一起，成為春天完美的姿態(tài)。在《詩(shī)經(jīng)》里曾贊頌到：“桃之夭夭，灼灼其華?！痹?shī)仙李白更是有佳句“桃李出深井，花艷驚上春。”桃花除了可以觀(guān)賞之外，在古人，很早就已經(jīng)意識(shí)到桃花的美容價(jià)值。
在現(xiàn)存最早的藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》里面認(rèn)為，桃花具有“令人好顏色”的功效。
《本草綱目》記載道：“三月三日收桃花，七月七日收雞血，和涂面上，二三日后脫下，則光滑顏色也?！?/p>
一、桃花酒能祛斑美容
在清明節(jié)的前后，正是桃花含苞待放的時(shí)候，這時(shí)候可以采摘250克的新鮮桃花，然后準(zhǔn)備30克的白芷，最后用1升的白酒密封浸泡30天，制成桃花酒。桃花酒不但能內(nèi)服，還能外用，都具有祛斑美容的功效。桃花酒每天早晚各喝15~30毫升，同時(shí)將少量的酒倒在自己的手掌心，兩手一直搓到手心發(fā)熱為止，然后來(lái)回摩擦自己的臉部，對(duì)于治療黑斑、黃褐斑等一些臉部的色素性疾病，都有不錯(cuò)的效果。
現(xiàn)代的藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，桃花里面含有多種有機(jī)化合物，能幫助我們改善血液的虛幻，以及皮膚的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，可以滋潤(rùn)我們的皮膚。對(duì)于干燥的皮膚，以及皮膚粗糙的情況，還有皺紋的產(chǎn)生，都有一定的效果。
二、除了桃花酒之外，下面推薦一款用桃花駐顏美容的食療小妙方。
推薦食療：桃花熘火腿
食材：采摘10朵的新鮮桃花，準(zhǔn)備20克的熟火腿，15克的大海米，6只雞蛋。豬油、生姜、味精、精鹽、黃酒、胡椒粉、鮮湯、濕淀粉、生姜、精制植物油各需適量。
做法：先把鮮桃花摘去花瓣后清洗干凈，切成絲。接下來(lái)將大海米洗干凈后，加入黃酒，放到蒸籠上蒸透，然后切成碎末?；鹜热庀锤蓛?，切成絲末。雞蛋打開(kāi)后，放入碗里面攪散，加入鮮湯、味精、黃酒、胡椒粉、精鹽、濕淀粉一起攪拌均勻。然后超過(guò)開(kāi)火，放入精制植物油，油燒到六成熟左右，放入生姜末炒香后撈出來(lái)，放入調(diào)好的雞蛋炒熟，再撒上新鮮的鮮桃花絲、海米和火腿絲末，翻炒后裝入盤(pán)內(nèi)就可以了。
功效：健脾開(kāi)胃，生精益血，駐顏美容。
桃花熘火腿的做法很是簡(jiǎn)單，可以趁著這時(shí)候的桃花季節(jié)，制作桃花酒或是桃花美食，讓自己駐顏美容。
