海馬的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“海馬的功效與作用”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
海馬屬于魚(yú)綱動(dòng)物，也是海龍科，名字叫做龍落子，屬于一種十分珍貴的藥草，具有很好的作用，所以在平時(shí)我們也得對(duì)于海馬的功效與作用有所認(rèn)識(shí)和理解，對(duì)于我們使用到這種藥材的時(shí)候，才是會(huì)具有很大的幫助的，這點(diǎn)希望我們注意。
海馬屬于珍貴的藥材，對(duì)于海馬的功效與作用，具有健身，消痛，消腫，止咳平喘的效果，素有北方人參，南方海馬的說(shuō)法，可見(jiàn)海馬的藥用價(jià)值和滋補(bǔ)作用是多么的強(qiáng)大。不僅如此，海馬除了適合各種合成藥物之外，其實(shí)還直接可以用于強(qiáng)身健體。希望人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，增加對(duì)于海馬的養(yǎng)生知識(shí)的認(rèn)識(shí)才是比較重要的。
中藥海馬的功效：溫腎，散結(jié)消腫。主治：精神衰憊，遺尿，腎虛喘逆，跌打損傷，癰腫疔瘡。
海馬味甘咸、性慢、入肝、腎二經(jīng)，有補(bǔ)肝益腎、壯陽(yáng)安神、調(diào)氣、活血祛瘀、舒筋活絡(luò)、止喘平喘等功用。海馬溫補(bǔ)腎陽(yáng)、治療腎陽(yáng)不足、遺尿、哮喘等。海馬中的乙醇提取物，能抑制乳腺癌及腹腔腫瘤。
人參海馬粉：人參、海馬、小茴香各等分。其研細(xì)末，加鹽少許。每次1g，溫水送下。 本方以人參、海馬補(bǔ)元?dú)?、壯腎陽(yáng)，小茴香溫腎。用于腎陽(yáng)虛、元?dú)獠蛔?，腰酸，少氣乏力?/p>
不過(guò)，在我們了解了海馬的功效與作用之后，在使用的時(shí)候，本品本身具備了活血散結(jié)作用，所以，懷孕了的孕婦不要使用。再說(shuō)了這種產(chǎn)品因?yàn)榫哂辛藴責(zé)岬男Ч?，所以，本身具有了故火熱證的患者也不要隨意使用才是。只有能夠正確的去了解海馬的功效和作用，對(duì)于人們的身體健康和保養(yǎng)才是最有效果的。我們需要仔細(xì)地了解才行。
擴(kuò)展閱讀
海馬是富含有高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且它的藥用價(jià)值很高，因此很受廣大養(yǎng)生愛(ài)好者的喜愛(ài)，特別是對(duì)于男性同胞們更是情有獨(dú)鐘，而且做法很多。那么海馬的功效與作用有哪些?該如何去做呢?我們一起來(lái)了解一下吧!
海馬的功效與作用有哪些
(一)海馬的功效
海馬性溫，味甘，入肝、腎經(jīng)。能升陽(yáng)解肌，透疹止瀉，除煩止溫，治傷寒、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)、煩熱消渴、泄瀉、痢疾、耳聾等。
因?yàn)楹ｑR有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，活血理傷之功，適宜于腎陽(yáng)不足、老人虛弱、久喘不止、虛性哮喘、男子陽(yáng)痿不育、女子不孕，還適宜于跌打損傷疼痛或內(nèi)傷疼痛者。
《本草新編》中說(shuō)：“海馬入腎經(jīng)命門(mén)，專(zhuān)善興陽(yáng)，功不亞于海狗，更善墮胎，故能催生。海馬功用不亞于膃肭臍，乃尚膃肭臍而不尚海馬。此世人之大惑也。海馬不論雌雄，皆能勃興陽(yáng)道?！边@里是將海馬與黃狗腎的壯陽(yáng)之功加以比較，很多人都知道黃狗腎(又名膃肭臍)能壯陽(yáng)，用于治療男性不育癥，事實(shí)上，海馬壯陽(yáng)之功，不亞于黃狗腎，而且黃狗腎往往求之不易，價(jià)格較為昂貴。
天然養(yǎng)生
補(bǔ)腎健體：將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡1個(gè)月，每晚臨睡前飲1小杯。
滋補(bǔ)溫內(nèi)：用海馬配核桃仁、黃芪、黨參、山藥、大棗、枸杞和雞肉，燉湯食用。
(二)海馬的作用
1、性激素樣作用
海馬通過(guò)補(bǔ)腎壯陽(yáng)能提高人及實(shí)驗(yàn)動(dòng)物性激素水平，對(duì)雄性和雌性實(shí)驗(yàn)動(dòng)物均有效。性激素水平與衰老有密切關(guān)系，提高性激素水平有利于抗衰老。同時(shí)，對(duì)不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對(duì)更年期激素水平減弱所產(chǎn)生的癥狀也有治療作用。
線紋海馬的乙醇提取物，可延長(zhǎng)正常雌小鼠的動(dòng)情期，對(duì)去勢(shì)鼠則可出現(xiàn)動(dòng)情期，并使子宮及卵巢(正常小鼠)重量增加。海馬(品種未注明)提取液表現(xiàn)雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧強(qiáng)。
2、延緩衰老作用
衰老是自然現(xiàn)象，也代表了身體各種機(jī)能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作為延年益壽的補(bǔ)藥。現(xiàn)代動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，海馬研粉、水煎或浸酒制劑都能抗衰老。中老年人長(zhǎng)期服用有很好的保健作用。海馬能延長(zhǎng)小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活時(shí)間，延長(zhǎng)小鼠的游泳時(shí)間，顯示了較好的抗應(yīng)激力，增強(qiáng)體質(zhì)和對(duì)外界不良刺激的抵抗力，增強(qiáng)動(dòng)物的記憶力。海馬對(duì)MAO-B(單胺氧化酶B)活性、過(guò)氧化脂質(zhì)均有顯著影響。海馬配人參的制劑經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)表明，小鼠游泳持續(xù)時(shí)間明顯延長(zhǎng)，并能對(duì)抗氫化考的松引起小鼠胸腺萎縮的不良影響，表現(xiàn)出此制劑的補(bǔ)益作用。
3、抗疲勞
海馬能提高身體運(yùn)動(dòng)能力，延緩疲勞發(fā)生和加速疲勞恢復(fù)，服用后使人精力充沛?？捎糜诟纳乒ぷ鲃诶?、記憶力減退、乏力頭暈狀態(tài)。
4、提高免疫力
海馬可使人和實(shí)驗(yàn)動(dòng)物免疫能力明顯提高，平時(shí)體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
說(shuō)起藍(lán)莓，大家首先想到的是貴。在市場(chǎng)上每斤藍(lán)莓的價(jià)格從幾十到上百元不等，但是這也阻止不了吃貨對(duì)它口感的追求。藍(lán)莓素來(lái)被譽(yù)為是“世界水果之王”，原因在于它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，功效多。
藍(lán)莓的功效
1、明目作用
有研究發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓中的花青素成分高達(dá)15種之多，豐富的花青素可以延緩視力的衰退，以及其中豐富胡蘿卜素，可以改善視力模糊。所以，藍(lán)莓還有護(hù)眼之寶的美稱，甚至一些護(hù)眼藥物，會(huì)采用藍(lán)莓為原料。
2、抗氧化作用
藍(lán)莓中除了富含的花青素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其中還富含超氧化物歧化酶，這種酶類(lèi)物質(zhì)具有清除清除自由基、抗氧化作用，簡(jiǎn)稱為SOD，很多化妝品中會(huì)添加它。
3、改善便秘作用
藍(lán)莓種還富含果膠，屬于一種高分子聚合物，有改善便秘、調(diào)節(jié)腸道微生物的作用。每100g藍(lán)莓種果膠含量是蘋(píng)果的1-3倍。
4、豐富維生素C
藍(lán)莓中維生素C具有保護(hù)血管、美白、抗氧化等作用。
5、豐富的礦物質(zhì)
藍(lán)莓中含有豐富的鐵、鋅、鈣、鎂以及銅元素，每克藍(lán)莓中鋅元素的含量超過(guò)81毫克，有助于保護(hù)神經(jīng)性細(xì)胞。同時(shí)起到強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外，藍(lán)莓對(duì)預(yù)防膀胱炎、提高大腦活力、減肥、調(diào)控血糖等有所幫助。
但是，藍(lán)莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，售價(jià)也高，假的藍(lán)莓產(chǎn)品便容易出現(xiàn)。
首先，所謂的藍(lán)莓醬、藍(lán)莓果汁、藍(lán)莓干等，容易存在造假嫌疑，如用色素和香精調(diào)配或用其他果汁加色素代替。遵循健康的飲食理念，建議大家食用新鮮的藍(lán)莓。而且藍(lán)莓經(jīng)過(guò)曬干、熬制或榨汁后，其中的營(yíng)養(yǎng)元素大量流失，只存在酸甜味，以及大量的添加劑。
其次，新鮮的藍(lán)莓也存在代替者，不少商家會(huì)利用黑加侖代替藍(lán)莓。藍(lán)莓的外形更圓潤(rùn)，皮薄而肉厚，種子小容易咀嚼，同時(shí)藍(lán)莓一般是沒(méi)有根的。而黑加侖不同，一般呈現(xiàn)橢圓形，皮厚，種子堅(jiān)硬。從價(jià)格來(lái)看，藍(lán)莓價(jià)格是黑加侖2-3倍，如果買(mǎi)到“物美價(jià)廉”的藍(lán)莓，就要警惕了。
關(guān)于藍(lán)莓的吃法
水果或谷物呈現(xiàn)紫色，往往是由于其中的花青素的作用?；ㄇ嗨氐奶攸c(diǎn)是，遇到加熱、氧化、酸性或堿性物質(zhì)會(huì)發(fā)生變化，一般遇酸會(huì)變?yōu)榧t色，遇堿會(huì)變?yōu)樗{(lán)色或綠色。
藍(lán)莓也屬于紫色水果，富含維生素C和花青素，如果覺(jué)得價(jià)格昂貴，也可以選擇其他紫色水果，如桑葚、紫葡萄等。而食用時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保存，直接食用是最佳選擇。
(三)治療多種疾病
由于海馬能明顯提高身體的各種功能水平，所以凡是有虛損表現(xiàn)的疾病都可以服用海馬。具體有：
1、老年病。包括老年骨質(zhì)疏松、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝酸軟、腦萎縮等等。
2、小兒發(fā)育遲緩。如出牙遲、骨發(fā)育不良、行走遲緩等等。
3、肌肉營(yíng)養(yǎng)不良。如進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、重癥肌無(wú)力、肌肉萎縮等等。
4、心臟供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰減。海馬在補(bǔ)益的同時(shí)，還能活血、抗血栓形成。
5、消化吸收能力低下。海馬對(duì)胃腸功能減退、消化不良、吸收障礙者也有很好的治療作用。
6、慢性咳喘。海馬通過(guò)補(bǔ)腎壯陽(yáng)，提高免疫能力，對(duì)咳喘患者有治本的作用。海馬常用在緩解期，能減少發(fā)作次數(shù)。在急性發(fā)作期，感染發(fā)熱明顯者不宜服用。
7、慢性腎功能衰竭?；悸阅I炎、腎功能衰竭的病人服用海馬，對(duì)改善全身狀態(tài)、減少蛋白尿、消除水腫均有益處。
8、腫瘤?？鼓[瘤涉及直接殺滅腫瘤細(xì)胞和提高整體各種功能(包括免疫功能)來(lái)戰(zhàn)勝腫瘤，海馬在這兩方面均有很好的效果。用海馬治療良性、惡性腫瘤由來(lái)已久，古代醫(yī)家用海馬消除各種體內(nèi)包塊?，F(xiàn)代動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明海馬有明顯抑瘤作用。
9、血液病。如再生障礙性貧血、骨髓纖維化、白細(xì)胞減少、貧血等等。
10、骨折久不愈合。
海馬的做法大全
海馬煲湯的做法
1、海馬20克(約5錢(qián))，瘦肉200克(約5兩)，蜜棗2粒，陳皮1片，先把海馬斬碎;煮滾適量開(kāi)水后，放入所有材料，再滾后慢火煲約2小時(shí)。
2、干海馬不用什么處理的，直接加骨頭(冬天用老母雞)、淮山、茨實(shí)、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補(bǔ)而不燥，海馬不用放多，一對(duì)就夠了，最好是一公一母的。
3、用海馬，當(dāng)歸，川芎，紅花，天麻，黃芪，黨參，枸杞一起煲湯，不但有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效還能活血祛風(fēng)。
海馬的藥用價(jià)值
1、海馬味甘咸、性慢、入肝、腎二經(jīng)，有補(bǔ)肝益腎、壯陽(yáng)安神、調(diào)氣、活血祛瘀、舒筋活絡(luò)、止喘平喘等功用。
2、海馬溫補(bǔ)腎陽(yáng)、治療腎陽(yáng)不足、遺尿、哮喘等。
3、海馬中的乙醇提取物，能抑制乳腺癌及腹腔腫瘤
4、海馬化結(jié)消腫，治療腫瘤、疔瘡腫毒
5、海馬有性激素樣和延緩衰老作用
6、海馬用于癥瘕痞塊及跌打損傷
結(jié)語(yǔ)：海馬雖然它的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，但是建議大家在食用的時(shí)候，一定要注意自己的身體，看是否適合這類(lèi)食物，同時(shí)要避免海馬的飲食上規(guī)則禁忌等。同時(shí)我們也可以通過(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
海馬是一種比較稀有的海洋生物，這種海洋生物是可以用于入藥的，它的藥用價(jià)值是比較高的，主要是可以改善精神疲憊以及補(bǔ)腎壯陽(yáng)的，還可以活血化瘀，對(duì)于腎虛的男性朋友，是比較適合喝海馬酒。雖然海馬具備很高的藥用價(jià)值，但是食用海馬是需要注意，特別是陰虛火旺的患者是不能食用的。
一、海馬的作用與功效
A：改善精神疲憊
相信平時(shí)一部分的人肯定會(huì)有這樣的感受，就是無(wú)緣無(wú)故感到精神特別的疲憊。而且這種狀況會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，這其實(shí)就是因?yàn)闅庋潛p以及腎虛不足的原因?qū)е碌模@時(shí)候服用海馬就能夠很好的改善精神疲倦的狀態(tài)。
B：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)氣活血
對(duì)于一些性功能不是特別好的男性而言，服用海馬能夠起到很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，因?yàn)楹ｑR可以幫助溫腎，從而改變男性的腎功能能力，除此以外，海馬還能夠幫助調(diào)氣活血，讓人更加的健康有活力。
二、海馬有哪些禁忌?
A：陰虛火旺的人不適合服用
因?yàn)楹ｑR本身就是一種溫腎的藥物，所以如果是陰虛火旺，或者是本就性欲過(guò)旺的男子服用了，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能瞬間提高，對(duì)健康來(lái)說(shuō)反而不利。所以性功能亢進(jìn)的人跟陰虛火旺的人建議不要使用海馬這種藥材，除此外孕婦也不應(yīng)該使用。
B：海馬一定要泡發(fā)后食用
市面上出售的海馬大多是被曬干以后的，所以如果要用海馬來(lái)煮湯，那么就一定要將海馬泡發(fā)以后，再跟紅棗或者是黨參一起煮一個(gè)小時(shí)。
平時(shí)大家在挑選海馬的時(shí)候，一定要注意，不要去選那種干干凈凈的，而要挑選那種棱角分明的。同時(shí)也不要去選擇那些顏色過(guò)白的，因?yàn)檫@些都是經(jīng)過(guò)化學(xué)功效加工過(guò)的。而且在選擇海馬的時(shí)候，要選擇那種越干燥的越好。
生病會(huì)給我們身體帶來(lái)巨大的危害，嚴(yán)重的可導(dǎo)致身體功能紊亂等問(wèn)題，中藥方劑在一些疾病上有著非常好的效果，今天就來(lái)為大家介紹一下芙蓉海馬丹。
【處方】熟地3兩（煮，搗），山藥（炒）1兩半，枸杞（炒）1兩半，萸肉（炒）2兩，茴香（炒）1兩，巴戟（酒炒）1兩，蓯蓉（洗，蒸）1兩，淫羊藿（焙）1兩，茯神（人乳拌，蒸）1兩，續(xù)斷（酒炒）1兩，杜仲（鹽水炒）1兩，故紙（炒）1兩，胡桃肉2兩，桂心（研）5錢(qián)，海馬1對(duì)（切，焙），阿芙蓉3錢(qián)（須去泥，清膏），蛤蚧1對(duì)（去頭足，清水浸5宿，逐日換水，拭去浮鱗，炙黃）。
【制法】上為末，先將熟地、蓯蓉、胡桃三味搗膏令勻，然后用鹿膠8兩溶化，入諸末，搗為丸，如梧桐子大。
【功能主治】陽(yáng)萎精衰，不能生育，或精滑不攝，不能交接。
【用法用量】每日早、晚各服3錢(qián)，用開(kāi)水送下。
【注意】服藥?kù)o養(yǎng)，不妄作強(qiáng)勞，待時(shí)交接，再遲速得宜。婦有病者，宜先調(diào)理之。
【摘錄】《醫(yī)級(jí)》卷九
以上是關(guān)于芙蓉海馬丹怎么吃的相關(guān)介紹，希望大家看完這篇你文章后能夠?qū)饺睾ｑR丹有一定的認(rèn)識(shí)，這樣有助于在生活中更好的運(yùn)用它。
海馬的功效與作用
中藥海馬的功效：溫腎，散結(jié)消腫。主治：精神衰憊，遺尿，腎虛喘逆，跌打損傷，癰腫疔瘡。
中藥海馬的性味歸經(jīng)1味咸、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。
中藥海馬的用法用量1內(nèi)服：煎湯，3～9g;研末，1～1.5g;或浸酒。外用：適量，研末摻或調(diào)敷。
海馬的食用方法
1、人參海馬粉
人參、海馬、小茴香各等分。其研細(xì)末，加鹽少許。每次1g，溫水送下。 本方以人參、海馬補(bǔ)元?dú)狻涯I陽(yáng)，小茴香溫腎。用于腎陽(yáng)虛、元?dú)獠蛔?，腰酸，少氣乏力?/p>
2、海馬平喘散
原料：海馬5g，當(dāng)歸10g。
制法：先將海馬搗碎，加當(dāng)歸和水，共煎2次。每日分2次服。
主治腎虛哮喘。
3、還童丹
原料：海馬l對(duì)，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蠶蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫蘆巴各37g，木香55g，紅花，沒(méi)藥，蓮子芯，凈蓮肉，細(xì)墨，龍骨，朱砂各18g，菟絲子 26g，蓯蓉39g，破故紙，青鹽各11g，麝香3g，母丁香26g。
制法：海馬微炙炒;巴戟酒浸去心，牛膝，胡蘆巴，菟絲子，蓯蓉，破故紙分別酒浸;沒(méi)藥研末;龍骨煅灰;安息香研細(xì)。
以上各品共搗為粉，酒糊為丸，如梧桐子大。每日服1次，每次30丸，漸加至50丸，空腹用溫酒或溫開(kāi)水送服，夏季可用清茶送服更佳。主治腎陽(yáng)不固，氣血不足，筋骨不壯，食少，早衰等癥。
4、海馬追風(fēng)膏
原料：制乳香、制沒(méi)藥各130g，海馬、豹骨、當(dāng)歸、紫荊皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎補(bǔ)、穿山甲、桂枝、制川烏各60g，紅花、追地風(fēng)、千年健、血竭各30g。
制法：先將乳香，沒(méi)藥，海馬，血竭等分別搗碎研末，和勻，其它各品入油(麻油)鍋炸焦，去渣，加適量廣丹熬至滴水成珠狀，再加入已研碎之品，邊熬邊和勻，趁熱排在紅棉布上。每張膏45～60g，使用時(shí)先溫?zé)?，使膏藥變軟，貼穴位患處，每周換藥1次。主治風(fēng)寒濕痹，肩背疼痛，腿疼腿軟，筋骨疼痛等
海馬小孩子能吃嗎
小孩不可以食用，年輕媽媽要注意了，需要等到孩子歲數(shù)大些再給其食用。
