首烏的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供首烏的功效與作用，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
首烏也是叫做是何首烏的，對(duì)于這種東西屬于中藥上的藥材之一，但是何首烏具有白色和赤色的區(qū)別，藥用的主要是赤色的何首烏塊根，野生的何首烏生長(zhǎng)是十分緩慢的，所以，在平時(shí)我們見到何首烏的話，對(duì)于首烏的功效與作用有必要事先了解，才能正確的使用何首烏保健養(yǎng)生。
何首烏在平時(shí)要是生用的話，對(duì)于人們的健康其實(shí)是可以起到了不錯(cuò)的保健作用的，首烏的功效與作用之中其中一點(diǎn)就是對(duì)人們的健康具有不錯(cuò)的潤(rùn)腸通便的作用，其中最為效成分就是大黃酚，是可以很好的促進(jìn)動(dòng)物腸管運(yùn)動(dòng)。但是我們一定要把握正確使用方式，不然的話，在臨床之上，有那么一些高脂血癥病人服用后，出現(xiàn)大便次數(shù)增加和嚴(yán)重的腹瀉現(xiàn)象。
何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力。小鼠灌服制首烏 6g/kg，連續(xù)給藥 7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降，有明顯的對(duì)抗作用。
何首烏延緩衰老作用與抗氧化作用有關(guān)。老年小鼠灌服何首烏水煎濃縮液，能明顯增強(qiáng)血中SOD活性。炮制對(duì)首烏抗氧化作用有一定影響，新法炮制品及老法炮制品均有明顯提高小鼠全血及腦組織SOD活性作用，并能降低小鼠心、肝、腦組織中及血中LpO含量，生品對(duì)SOD和LpO無明顯影響。首烏醇提液或水提提液均能不同程度地提高老年大鼠心、肝、腦的組織SOD含量和降低LpO含量。
但是，首烏的功效與作用比較多雖然是真的，但是，何首烏再食用的時(shí)候，不可以不注意搭配禁忌，因?yàn)檫@種何首烏要是和別的食物一起服用的話，一定要清楚，他們千萬不可以和這些食物放在一起煎熬，比如，無鱗魚、蔥、蒜、豬肉、鐵質(zhì)器等等，其實(shí)也是不能喝首烏放在一起服用的，我們對(duì)此可要了解。
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何首烏的功效：
解毒，消癰，潤(rùn)腸通便。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘；高血脂。
1、骨軟風(fēng)疾（腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難）。用何首烏（以有花紋者為最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸?？招姆扑拖隆?
2、皮里作痛（不知痛在何處）。用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上。
4、腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。
5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。
6、瘰疬結(jié)核（或破或不破，下至胸前者皆可治），用何首烏根洗凈，每日生嚼，并取葉搗爛涂患處。
7、癰疽毒瘡。用何首烏不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎開幾次后，存酒，隨時(shí)飲用；取藥渣焙干，研為末，以酒煮面調(diào)成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。病愈后，藥可常服。
8、大風(fēng)癘疾。用何首烏（以大而有花紋者為好）一斤，泡淘米水中七天，反復(fù)蒸、曬數(shù)次，加胡麻四兩，再蒸再曬，研為末，每服二錢，酒送下，一天服二次。
9、疥癬。用何首烏、區(qū)葉等分，水煎濃湯洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴，也有效。
何首烏的作用：
1.與功效主治相關(guān)的藥理作用
(1)促進(jìn)造血功能
小鼠皮下注射首烏液0.2g，每日2次，連續(xù)給藥3日，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組。小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。
(2)增強(qiáng)免疫功能
何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力。小鼠灌服制首烏 6g/kg，連續(xù)給藥 7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降，有明顯的對(duì)抗作用。
（3）降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化
高脂血癥大鼠每日灌胃何首烏 4g/kg，連續(xù) 10日，能較顯著地降低大鼠血清總膽固醇（TC）及血清甘油三酯（TG）的含量。對(duì)于高脂血癥鵪鶉，連續(xù)灌胃首烏4周，可明顯降低血清TC含量和提高 HDL/TC比值。另有實(shí)驗(yàn)證明，高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化模型家兔，何首烏灌胃7日，不僅能降低TC含量，還能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。何首烏水提液 32g/kg喂養(yǎng)小鼠1個(gè)月，能明顯提高 HDL- C水平。何首烏摻入到飼料中喂養(yǎng)大鼠，90日后，也可明顯升高HDL-C，而TG和TC無明顯變化，對(duì)脂蛋白有明顯抑制作用。何首烏醇提取液給快速動(dòng)脈粥樣硬化鵪鶉灌胃，連續(xù)6周，血漿HDL-C/TC比值顯著升高，大劑量組作用更為顯著。各給藥組均有延緩動(dòng)脈粥樣硬化的作用。何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
首烏湯是一種應(yīng)用非常廣泛的中藥方劑，對(duì)很多疾病都有不錯(cuò)的效果，首烏湯可以說是醫(yī)者喜用，患者樂意接受的一味方劑，但運(yùn)用不當(dāng)，服食方法不對(duì)，療效會(huì)減弱。下面來談?wù)勈诪鯗闹饕πc服用時(shí)候需要注意的事項(xiàng)，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)韼椭?/p>
【處方】首烏15克 牛膝9克 萆薢 澤瀉 甘草各3克
【功能主治】治肝經(jīng)血虛火旺，筋燥強(qiáng)急，頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《雜病源流犀燭》卷二十六
【處方】生首烏15克，連翹15克，丹皮15克，大青葉15克，板藍(lán)根15克，半枝蓮15克。茜草15克，丹參15克，柴胡12克，茵陳30克，白茅根30克，甘草6克。
【功能主治】清熱解毒，清肝利膽，祛濕熱，退黃疸。主濕熱蘊(yùn)結(jié)。
【用法用量】冷水浸泡連煎2次，加水高出藥面1-2寸。用砂鍋煎煮沸后約30分鐘，濾出藥液再加水煮。兩次藥液加在一起，一日分3次服完，每日1劑，連服50-60劑。
【摘錄】霍明義方
服用首烏湯來進(jìn)行治療是個(gè)緩慢的過程，但是只要積極接受治療并樂觀應(yīng)對(duì)，肯定會(huì)有療效的。
首烏丸的功效與作用
1、首烏丸有延緩衰老的功效與作用
實(shí)驗(yàn)證明,何首烏及其制劑能延長(zhǎng)二倍體細(xì)胞的生長(zhǎng)周期,使細(xì)胞發(fā)育旺盛,壽命延長(zhǎng)。首烏煎劑能顯著降低老年大鼠血漿和肝臟過氧化脂質(zhì),改善骨髓的造血功能,影響血液流變學(xué)指標(biāo),對(duì)超氧陰離子自由基也有較好的清除作用,顯示首烏有抗氧化、抗衰老功能。首烏提取物能促進(jìn)胸腺細(xì)胞增生,延緩年齡退化性萎縮,有明顯的促進(jìn)細(xì)胞免疫和調(diào)節(jié)體液免疫的作用,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力,可強(qiáng)身健體、延年益壽。
2、首烏丸有降血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用
首烏煎劑能顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量,說明何首烏能降低血脂,延緩動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展。
3、首烏丸有補(bǔ)肝腎的功效與作用
首烏丸的功效是補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā),該藥是中成藥,成分含有制何首烏、地黃、牛膝、桑椹、女貞子、墨旱蓮、桑葉、黑芝麻、菟絲子、金櫻子等13味?？梢匝a(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛,頭暈?zāi)炕?耳鳴,腰酸肢麻,須發(fā)早白。
所謂須發(fā)早白,常見的就是我們俗說的少白頭。一般來說,青少年頭發(fā)應(yīng)該是黑色,可是由于遺傳等原因,很多人可能在十幾歲就頭發(fā)變白。對(duì)于少白頭的少年來說,這樣是很影響形象的。很多人的選擇是染發(fā),但是經(jīng)常染發(fā)危害很大,不建議大家經(jīng)常使用。首烏丸中含有何首烏,各代藥典對(duì)首烏治療白發(fā)均有記載,何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫(yī)學(xué)大家所公認(rèn)。
首烏丸的藥用方法
處方:制何首烏360g,地黃20g,牛膝(酒制)40g,桑椹70g,女貞子(酒制)40g,墨旱蓮48g,桑葉(制)40g,黑芝麻16g,菟絲子(酒蒸)80g,金櫻子70g,補(bǔ)骨脂(鹽炒)40g,豨薟草(制)80g,金銀花(制)20g。
性狀:為黑色的水蜜丸;味甜、微苦。
炮制:上十三味,除桑椹、墨旱蓮和金櫻子外,其余制何首烏等十味粉碎成細(xì)粉,過篩,混勻;桑椹和金櫻子分別加水煎煮二次,第一次3小時(shí),第二次2小時(shí),合并煎液,靜置12小時(shí),取上清液,濃縮成相對(duì)密度約為。135的清膏;墨旱蓮加水煎煮二次,每次1小時(shí),合并煎液,靜置12小時(shí),取上清液,濃縮成相對(duì)密度約為1.38的清膏。取上述細(xì)粉,將桑椹清膏、金櫻子清膏、部分墨旱蓮清膏、10g煉蜜和適量水混勻,用混合液泛丸,稍干后用剩余的墨旱蓮清膏和10g煉蜜的混合液包衣,打光,干燥,即得。
功能主治:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。
首烏丸吃多久有效呢
首烏丸的主要作用成份為何首烏,現(xiàn)代研究表明,何首烏含有豐富的卵磷脂?，F(xiàn)代藥理研究還證實(shí),首烏丸具有延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體免疫功能等作用。那么,首烏丸吃多久有效?
首烏丸為黑色的水蜜丸;味甜、微苦。在臨床上主要用于肝腎不足所致腰膝酸軟疼痛,頭暈眼花,耳鳴耳聾,早白,各種脫發(fā)等;亦用于老年人的腰腿痛及高脂血癥。
首烏丸是由制何首烏、地黃、牛膝(酒炙)、桑椹、女貞子(酒制)、墨旱蓮、桑葉(制)、黑芝麻、莬絲子(酒蒸)、金櫻子、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、豨薟草(制)、金銀花(制)。研制而成的。具有很好的補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)功效。
據(jù)醫(yī)師的建議,首烏丸一般需要療程用藥,才會(huì)有效。療程是針對(duì)病情經(jīng)用藥多長(zhǎng)時(shí)間后所達(dá)到何種程度,然后再?zèng)Q定新的治療方案。稱為一個(gè)療程。療程的長(zhǎng)短是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來確定,一個(gè)療程治療后根據(jù)情況調(diào)整藥物,要根據(jù)病情情況停藥。
任何一種疾病對(duì)人體健康都是有著很大損害，因此對(duì)疾病治療上，也是需要很好的治療方法，藥物是治療疾病最佳之選，不過對(duì)不同疾病，在藥物選擇上，也是有著很大區(qū)別，那何首烏的功效與作用都有什么呢，何首烏是一個(gè)治療疾病不錯(cuò)之選，同時(shí)在選擇它的時(shí)候，也是需要對(duì)它進(jìn)行全面了解。
那何首烏的功效與作用具體有什么，何首烏是治療中老年人心腦血管疾病不錯(cuò)之選，對(duì)這類疾病治療上，也是有著很大幫助，不過在使用上，也需要掌握一定方式方法。
何首烏的功效與作用：
防治心腦血管疾病：何首烏中的蒽醌類物質(zhì)，具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強(qiáng)心、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用，還有促進(jìn)纖維蛋白溶解活性作用，對(duì)心腦血管疾病有一定的防治作用
延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟：何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細(xì)胞和其他細(xì)胞膜的組成物質(zhì)，經(jīng)常食用何首烏，對(duì)神經(jīng)衰弱、白發(fā)、脫發(fā)、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強(qiáng)身健體、保健心臟。
預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化：現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質(zhì)，能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收，可防止膽固醇在組織中沉積，因而能緩解動(dòng)脈粥樣硬化的形成，臨床研究證實(shí)其降膽固醇及甘油三酯總有效率達(dá)80%以上。
通過以上介紹，對(duì)何首烏的功效與作用也是有著一些了解，那對(duì)這樣藥物選擇上，也是要注意，如果自身不適合選擇這樣藥物，是不能強(qiáng)行使用的，這樣對(duì)人體健康損害也是很大，同時(shí)對(duì)疾病不僅沒有治療，而且會(huì)造成其他傷害。
很多人對(duì)于首烏騰的作用與功效與功效都不是特別了解，甚至很多人之前都沒有接觸過首烏藤，這種東西首烏藤，給我們自身帶來的好處，是全方位多方面地一方面可以有效地幫助我們治療青少年出現(xiàn)的白發(fā)的情況，另一方面還可以有效地幫助我們女性改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的氣血不調(diào)的問題，具體了解一下首烏騰的作用與功效大全吧。
1.潤(rùn)腸通便
何首烏生用，潤(rùn)腸通便作用強(qiáng)，其有效成分大黃酚可促進(jìn)動(dòng)物腸管運(yùn)動(dòng)。部分高脂血癥病人服用后，出現(xiàn)大便次數(shù)增加和腹瀉現(xiàn)象。
2.其他藥理作用
曾有報(bào)道，何首烏各種炮制品(生首烏、酒蒸首烏、黑豆汁蒸首烏、清蒸首烏)水煎液體外對(duì)金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、傷寒桿菌901、副傷寒桿菌從白喉?xiàng)U菌、乙型溶血性鏈球菌等均有不同程度的.抑制作用，其中生首烏煎劑抗金黃色葡萄球菌作用比其他炮制品強(qiáng)，制首烏水煎劑對(duì)白色葡萄球菌，酒蒸首烏水煎劑和地黃汁蒸首烏水煎劑對(duì)白喉?xiàng)U菌的抑制作用比其他首烏強(qiáng)。何首烏對(duì)流感病毒有一定抑制作用。此外，何首烏還有減慢心率、擴(kuò)張冠脈、抗心肌缺血等作用。
綜上所述，與何首烏補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨功效相關(guān)的藥理作用是促進(jìn)造血功能，提高機(jī)體免疫功能，降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，保肝，延緩衰老，影響內(nèi)分泌功能，潤(rùn)腸通便等作用。何首烏功效作用的物質(zhì)基礎(chǔ)主要為磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等成分。
首烏騰的作用與功效比我們想象中的還要多，很多功效還沒有被我們發(fā)現(xiàn)，我們可以在以后的生活中慢慢的發(fā)現(xiàn)首烏藤的功效，來讓首烏藤幫助我們自身謀取更大的福利，同時(shí)這種藥物也不能多吃，可能會(huì)帶來很大的副作用。
說到養(yǎng)生，自然是春夏秋冬都各有各的養(yǎng)生辦法，畢竟天氣不同，情況也不一樣，人體需求的物質(zhì)也不同，而中藥方劑也是就是一種很好的養(yǎng)生方法，下面為大家介紹一下何首烏圓。
【處方】何首烏三斤（用銅刀或竹刀切如棋子大，木杵臼搗），牛膝（去苗）一斤。
【炮制】上件藥，以黑豆一斗凈淘洗曝干，用甑一所，先以豆薄鋪在甑底，然后薄鋪何首烏，又鋪豆，又薄鋪牛膝。如此重重鋪，令藥、豆俱盡，安于釜上蒸之，令豆熟為度。去黑豆，取藥曝干，又換豆蒸之，如此三遍，去豆取藥，候干為末，蒸棗肉和圓，如梧桐子大。
【功能主治】補(bǔ)暖腑臟，祛逐風(fēng)冷，利腰膝，強(qiáng)筋骨，黑髭發(fā)，駐顏容。
【用法用量】每服三十圓，溫酒下，食前服。
【注意】忌蘿卜、蔥、蒜。此藥性溫?zé)o毒，久服輕身，延年不老。
【摘錄】《宋·太平惠民和劑局方》
像何首烏圓之類的這些中藥的方劑都是把幾種中藥材按照一定的比例混合后再經(jīng)過反復(fù)的療效驗(yàn)證其可行性后才會(huì)運(yùn)用的，大家可以放心服用。但如果出現(xiàn)什么不適，一定要即時(shí)就診。
人這一輩子很可能會(huì)有大大小小的疾病纏身，但是這也是沒有辦法阻擋的。當(dāng)我們?nèi)梭w患病了之后，我們大多數(shù)情況下，必然是要靠藥物治療的，中藥方劑由于可以從根本上治愈且無副作用，受到人們的喜愛。下面來介紹一種：何首烏丸。
【處方】何首烏500克（赤、白色者各半，米泔浸三宿，取出，用竹刀刮去皮，薄切，焙干）赤芍藥120克
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】治感暑中風(fēng)，半體無汗；婦人血虛，風(fēng)邪停滯，手足痿緩，肢體麻痹，皮膚瘙癢；五痔下血。
【用法用量】每服30～50丸，食后用溫酒或飯飲送下，日進(jìn)二服。
【注意】何首烏炮制時(shí)，忌用鐵器。
【摘錄】《魏氏家藏方》卷一
【處方】何首烏、荊芥、甘草各等分。
【制法】上為細(xì)末，用沙糖為丸，如彈子大。
【功能主治】風(fēng)毒眼患。
【用法用量】每服1丸，食后，薄荷茶調(diào)下。
【摘錄】方出《續(xù)本事》卷四，名見《普濟(jì)方》卷七十五
【處方】何首烏5兩（9蒸9曬，搗羅為末），干薄荷4兩（搗羅為末），羊肉半斤（去脂膜），皂莢30梃（不蛀者。10梃去黑皮，涂酥炙令黃色，搗羅為末；10梃燒候火焰將盡，以碗合蓋候冷，取出搗羅為末；10梃捶碎，用新汲水5升接取汁，生絹濾過）。
【制法】上先將皂莢水煮羊肉令爛，后取肉細(xì)研，入諸藥末，和搗為丸，如梧桐子大。
【功能主治】風(fēng)毒氣滯，頸腋結(jié)成瘰疬，腫核不消。
【用法用量】本方方名，《普濟(jì)方》引作“祛風(fēng)丸”，有玄參4兩。
【摘錄】《圣惠》卷六十六
【處方】何首烏4兩，荊芥2兩，威靈仙2兩，防風(fēng)2兩，蔓荊子（炒）2兩，車前子（炒）2兩，甘草（炙）2兩。
【制法】上為細(xì)末。水泛為丸。
【功能主治】膿窠瘡。
【用法用量】每服1錢5分；早、晚淡酒送下。
【摘錄】《瘍醫(yī)大全》卷三十五
【處方】何首烏半斤，熟干地黃5兩，附子2兩（炮裂，去皮臍），牛膝3兩（去苗），桂心3兩，蕓薹子1兩，桑椹子2兩，柏子仁2兩，五味子1兩，地骨皮4兩，薯蕷2兩，鹿茸2兩（去毛，涂酥炙微黃），肉蓯蓉3兩（酒浸一宿，刮去皺皮，炙干），菟絲子2兩（酒浸3日，曬干，為末）。
【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】補(bǔ)益下元，黑鬢發(fā)，駐顏容。主72般風(fēng)冷，及腰腳疼痛。
【用法用量】每服40丸，空心以鹽湯送下。
【摘錄】《圣惠》卷九十八
【處方】何首烏2兩，昆布2兩（洗去咸味），雀兒糞1兩（微炒），雄黃半兩（細(xì)研），麝香1分（細(xì)研），皂莢10梃（去黑皮，涂酥，炙令黃，去子）。
【制法】上為末，入前研了藥1處，同研令勻，用精白羊肉1斤細(xì)切，更研相和為丸，如梧桐子大。
【功能主治】氣毒，心膈壅滯，頸項(xiàng)生瘰疬，咽喉不利。
【用法用量】每服15丸，食后荊芥湯送下。
【摘錄】《圣惠》卷六十六
【別名】二多丹
【處方】何首烏（雌雄各半，用第1淘米泔浸1伏時(shí)，次日流出，于銀器內(nèi)先排棗1重，各擘開，上鋪何首烏1重，再上排棗1重，復(fù)再鋪何首烏1重，令盡，次日入清河水于藥上，有水約5指以來，用慢火煮，候棗極爛并何首烏稍軟取出，不用棗，只揀何首烏入清水中浸少時(shí)，用竹刀刮去黑皮及兩面浮沫令凈，竹刀切作薄片子，慢火焙干，取凈）1斤。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】補(bǔ)養(yǎng)五臟六腑，強(qiáng)筋壯骨，黑髭發(fā)，堅(jiān)固牙齒，久服延年益壽，駐顏色。主
【用法用量】二多丹（《普濟(jì)方》卷二二一）。
【注意】刮、搗者俱不犯鐵。
【摘錄】《御藥院方》卷六
【處方】何首烏（赤白各半）不拘多少。
【制法】上藥用砂鍋柳木甑蒸，下用紅棗1層，中用黑豆1層，再安何首烏于豆上，又用黑豆1層，紅棗1層蓋之，慢火蒸半日，以豆極爛為度，將何首烏乘熱搗碎，曬干，為細(xì)末，每藥末1斤，用甘菊花（去梗葉）另為末2兩和勻，以人參固本丸料熬膏和為丸，如梧桐子大。
【功能主治】補(bǔ)益腎肝，聰耳明目，卻病延壽。主
【用法用量】每服99丸，空心白湯送下。
【摘錄】《醫(yī)便》卷一
【處方】何首烏1兩，石菖蒲1兩，荊芥穗1兩，蒼耳子1兩，胡麻（炒）1兩，玄參半兩，沙參半兩，苦參半兩，白花蛇（酒浸，去皮骨，炙）半兩，烏蛇（酒浸，去皮骨，炙）半兩。
【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】脾肺風(fēng)，并惡風(fēng)等疾。
【用法用量】每服10丸，茶、酒任下；如要作散，每服2錢匕，溫酒調(diào)下，不拘時(shí)服。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷十八
【別名】二多丹
【處方】何首烏。
【制法】上為末，鱉血為丸，如黃豆大，辰砂為衣。
【功能主治】補(bǔ)虛截瘧。主久瘧陰虛，熱多寒少。
【用法用量】每服2丸，臨發(fā)日5更白湯送下。
【摘錄】《赤水玄珠》卷二十六
【處方】何首烏3斤（銼如棋子大），牛膝1斤（去苗，銼可1斗許）。
【制法】上以黑豆1斗，凈淘洗，曬干，用甑1所，先以豆薄鋪在甑底，然后始薄鋪何首烏，又鋪豆，又薄鋪牛膝，如此重重鋪，令藥與豆俱盡，安于釜上蒸之，令豆熟為度，去黑豆，取藥曬干，又換豆蒸之，如此3遍，去豆取藥為末，以棗瓤和丸，如梧桐子大。
【功能主治】補(bǔ)暖臟腑，祛風(fēng)冷氣，利腰腳，強(qiáng)筋骨，黑髭發(fā)，駐顏容。主
【用法用量】每服30丸，漸加至40丸，空心以溫酒送下，晚食前再服。
【注意】忌蘿卜、蔥、蒜。
【摘錄】《圣惠》卷九十八
【處方】何首烏1兩半，防風(fēng)1兩，黑豆（去皮）1兩，荊芥穗1兩，地骨皮（凈洗）1兩，桑白皮半兩，天仙藤半兩，苦參半兩，赤土半兩。
【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】肺風(fēng)面赤鼻赤。
【用法用量】每服30-40丸，食后茶清送下。兼服大風(fēng)油。
【摘錄】方出《得效》卷十，名見《普濟(jì)方》卷五十七
【處方】何首烏1斤（赤、白色者各半，米泔浸3宿取出，用竹刀刮去皮，薄切，焙干），赤芍藥4兩。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】治風(fēng)，活血，大補(bǔ)益。主婦人血風(fēng)久虛，風(fēng)邪停滯，手足痿緩，肢體麻痹及皮膚瘙癢；五痔下血。
【用法用量】每服30-50丸，食后溫酒或飯飲任下，每日2次。
【注意】須精修細(xì)合，切忌鐵器。何首烏不宜久服，頗作欲念，更宜謹(jǐn)之。
【臨床應(yīng)用】偏枯懷州李括，與一武臣同官，怪其年70余而輕健，面如渥丹，能飲食，叩其術(shù)乃得此方。先是李括盛暑中半體無汗者2年，竊自憂之，服此藥1年許，汗遂浹體。
【摘錄】方出《魏氏家藏方》卷一，名見《普濟(jì)方》卷三一八引《經(jīng)驗(yàn)濟(jì)世方》
【處方】何首烏（大片花紋者，細(xì)銼蓮子大）1斤，牛膝（細(xì)銼）1斤。
【制法】上以無灰酒5升，浸7宿曬干，木杵臼內(nèi)為末，煉蜜2斤為團(tuán)，以牛酥涂臼杵再搗，取出為丸，如梧桐子大。
【功能主治】風(fēng)腳軟，腰膝疼，行履不得，遍身搔癢。
【用法用量】每服30丸，加至50丸，空心溫酒送下，日午食前再服。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷八
【處方】何首烏1斤半，菖蒲半斤（2味同米泔浸5日，逐日1換，銅刀切，曬干），牛膝（去苗）1斤，天南星4兩。
【制法】上藥并生為末，釅醋5升，好酒1斗，入藥末調(diào)之，以文武火熬成膏，可丸即丸，如梧桐子大。
【功能主治】治腳膝，壯筋骨，烏髭鬢，理風(fēng)虛，悅顏色，益血脈，助陽氣。主一切風(fēng)攻，手足沉重，皮膚不仁，遍身麻木，風(fēng)勞風(fēng)疾。
【用法用量】每服20-30丸，空心鹽湯送下，臨臥鹽茶送下10丸。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一八六
【處方】何首烏1斤（米泔浸1宿，用竹刀刮去黑皮，切作片，焙干），赤芍藥4兩，牛膝（去苗，用醇酒浸1宿，切，焙干）4兩，熟干地黃（焙干）4兩。
【制法】上為細(xì)末，以酒煮面糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】祛風(fēng)活血，壯筋骨，潤(rùn)肌膚。主
【用法用量】每服30丸，空心溫酒或米飲送下。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一八六
【處方】何首烏（去黑皮）、威靈仙（去苗土）、枳殼（去瓤，麩炒）各等分。
【制法】上為末，浸蒸餅為丸，如梧桐子大。
【功能主治】血痔。
【用法用量】每服20丸，溫水送下，早晚食前服。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一四二
【處方】何首烏（刮去黑皮）12兩，白牽牛（揀）3兩，干薄荷3兩，肥皂莢3斤（1斤去皮子捶碎，用法酒3升浸2宿，揉濃汁去滓，銀石器中熬成膏；1斤炭火燒令煙盡，收放濕紙上，盆復(fù)之，候冷用；1斤去皮，酥炙令焦，搗羅為末）。
【制法】上為末，用皂莢膏和劑，使膏盡為度，熟搗為丸，如梧桐子大。
【功能主治】風(fēng)氣留滯，皮膚不仁，須眉?jí)櫬?，多生瘡癬，身體搔癢。
【用法用量】每服15丸，加至20丸，每日3次，溫酒送下，不拘時(shí)候。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷十八
【處方】牛膝（去蘆，酒浸）4兩，大棗4兩，何首烏1斤（須是雌雄2包者，雄色紅，雌色白，用雄3分，雌1分，以快竹刀削去皮，切片，日中曬干，于木臼內(nèi)杵為粗末），黑豆半斤（同棗肉拌和作1重，鋪在甑底，然后以何首烏末盡覆棗、豆上，密閉蒸，俟藥變黑色，氣透上下，棗、豆香與藥香相和，同取棗、豆曬干）。
【制法】上為細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】壯筋骨，烏髭鬢，益血脈，助陽氣，久服輕身延年，耳目聰明。主一切風(fēng)攻，手足沉重，皮膚不仁，遍身麻痹，及風(fēng)勞氣疾，腸風(fēng)下血。
【用法用量】每服30丸，空心食前，溫酒或熟水下。
【摘錄】《魏氏家藏方》卷一
【處方】何首烏（去黑皮）3兩，芍藥1兩，桂（去粗皮）2兩，烏頭（炮裂，去皮臍）2兩，芎?2兩，甘草（炙，銼）2兩，藁本（去苗土）2兩，甘松2兩，羌活（去蘆頭）2兩，天麻2兩，陳橘皮（湯浸，去白，焙）2兩，縮砂蜜（去皮）2兩，墨（煅存性）1分。
【制法】上為末，煉蜜為丸，如櫻桃大。
【功能主治】腦風(fēng)，鼻息不通，清涕流出，及諸風(fēng)疾。
【用法用量】每服1丸，薄荷蔥酒嚼下。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷十五
【處方】何首烏半斤，肉蓯蓉6兩，牛膝4兩。
【制法】上將何首烏半斤，用棗1層，與何首烏甑內(nèi)蒸棗軟用，切，焙，同為末，棗肉為丸，如梧桐子大。
【功能主治】烏發(fā)，填精補(bǔ)髓。主男子元臟虛損。
【用法用量】每服5-7丸，嚼馬藺子服，食前酒送下，1服加1丸，每日3次，至40丸即止，卻減至數(shù)。
【注意】修合不犯鐵器。
【摘錄】《宣明論》卷十二
【處方】何首烏（去黑皮）1兩，黃耆（細(xì)銼）半兩，皂莢（去皮子，酥炙）1兩，薄荷1兩，蛇蛻皮（燒灰）半兩，龍腦（研）1錢，麝香（研）1錢。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】瘰疬久不愈。
【用法用量】每服10丸，薄荷茶下，不拘時(shí)候。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一二六
以上就是對(duì)何首烏丸的一些簡(jiǎn)單的介紹了，當(dāng)然了日常如果要用藥的話，最好可以咨詢一下相關(guān)的醫(yī)生。
常喝粥能調(diào)養(yǎng)脾胃，增進(jìn)食欲，更可以補(bǔ)充身體所需要的養(yǎng)分。選好粥，喝對(duì)粥，不僅能讓你夏季過的更加舒心，還可以養(yǎng)生健體，接下來我們就來看看何首烏粥這種粥應(yīng)該如何做。
何首烏粥
【來源】 《大眾醫(yī)學(xué)》
【原料】 制何首烏30-60克，粳米100克，大棗2-3枚，冰糖適量。
【制作】 首烏入砂鍋煎取濃汁，去渣，與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。
【用法】 供早晚餐服食。
【療效】 養(yǎng)肝補(bǔ)血，益腎抗老。適用于老年肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭發(fā)早白，貧血，神經(jīng)衰弱以及老年性高血脂，血管硬化，大便干燥等病癥。
【注意事項(xiàng)】 大便塘薄者忌服；服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。煎煮時(shí)不宜用鐵鍋。
上面介紹了何首烏粥的制作方法，還添加了一些輔助食材，將這幾種食物放在一起進(jìn)行烹調(diào)的話，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的。
很多人到了一定年齡，就會(huì)患有一些疾病，因此在對(duì)藥物進(jìn)行選擇時(shí)，一定要注意不能隨意，對(duì)何首烏散這種中藥方劑也是一樣，需要先對(duì)它進(jìn)行很好的了解，下面我們來看一下。
【處方】荊芥穗、蔓荊子（去白皮）、蚵草（去土）、威靈仙（凈洗）、何首烏、防風(fēng)（去蘆.叉）、甘草（炙），各五斤。
【炮制】搗羅為末。
【功能主治】治脾肺風(fēng)毒攻沖，遍身癬疥瘙癢，或生癮疹，搔之成瘡，肩背拘倦，肌肉頑痹，手足皺裂，風(fēng)氣上攻，頭面生瘡，及治紫癜、白癜、頑麻等風(fēng)。
【用法用量】每服一錢，食后，溫酒調(diào)下，沸湯亦得。
【摘錄】《宋·太平惠民和劑局方》
【處方】何首烏15克 防風(fēng)15克（去蘆頭）白蒺藜15克（微炒，去刺）枳殼15克（麩炒微黃，去瓤）天麻15克 胡麻15克 白僵蠶15克（微炒）茺蔚子15克 蔓荊子15克
【制法】搗細(xì)羅為散。
【功能主治】治婦人血風(fēng)，皮膚瘙癢，心神煩悶，并治血游風(fēng)。
【用法用量】每服3克，煎茵陳湯調(diào)下，不計(jì)時(shí)候。
【摘錄】《太平圣惠方》卷六十九
【處方】荊芥穗 蔓荊子（去白皮）蚵蚾草（去土）威靈仙（凈洗）何首烏 防風(fēng)（去蘆、叉）甘草（炙）各2.5千克
【制法】上藥搗羅為末。
【功能主治】養(yǎng)血祛風(fēng)。治脾肺風(fēng)毒攻沖，遍身疥癬瘙癢，或生癮疹，搔之成瘡，肩背拘倦，肌肉頑痹，手足皴裂；并治紫癜、白癜。
【用法用量】每服3克，食后用溫酒或沸湯調(diào)下。
【摘錄】《太平惠民和劑局方》卷八
【處方】防風(fēng) 苦參 何首烏 薄荷各等分
【制法】上為粗末。
【功能主治】治遍身瘡腫癢痛。
【用法用量】每用1.5克，水、酒各一半，煎十沸，熱洗。于避風(fēng)處睡一覺，其痛甚者三日愈。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷二七二引《醫(yī)方集成》
【處方】何首烏 當(dāng)歸 赤芍藥 白芷 烏藥 枳殼 防風(fēng) 甘草 川芎 陳皮 香附 紫蘇 羌活 獨(dú)活 肉桂
【功能主治】治筋傷骨折初起。
【用法用量】上藥加薄荷、生地黃同煎，入酒和服。
【摘錄】《證治準(zhǔn)繩·瘍醫(yī)》卷六
【處方】生何首烏5錢（碎），青皮1錢，陳皮1錢，甘草（炙）1錢，生姜7片，大棗3枚（擘）。
【功能主治】瘧疾積滯去后，寒熱不止，至夜尤甚。
【用法用量】上藥水煎，露1宿，侵晨熱服。
【摘錄】《張氏醫(yī)通》卷十三
【處方】首烏（生）5兩，首烏（熟）5兩，歸身3兩，青皮1兩（炒），陳皮1兩，甘草1兩，生姜10片，大棗20個(gè)（炒）。
【制法】上為散。
【功能主治】養(yǎng)營(yíng)化氣。主瘧久寒熱夜甚，大便閉結(jié)，脈澀者。
【用法用量】水煎5錢，去滓溫服。
【各家論述】久瘧傷營(yíng)，邪得深入而寒熱夜甚，血耗津枯，大便燥結(jié)不通焉。制首烏益營(yíng)補(bǔ)血，生首烏潤(rùn)燥滑腸，歸身養(yǎng)血，合青皮平肝破滯以掌疏泄之令，甘草緩中，合陳皮利氣和胃，得操輸納之權(quán)，更以姜、棗調(diào)和營(yíng)衛(wèi)以止瘧也，為散、水煎，俾營(yíng)血內(nèi)充則胃氣振發(fā)而瘧邪目無容身之地，肝胃調(diào)和則輸納有權(quán)而大腸可無閉結(jié)之虞，無不金潤(rùn)木榮，寒熱并解，何瘧久夜甚之足患哉？
【摘錄】《醫(yī)略六書》卷二十
【處方】何首烏2兩，威靈仙2兩，苦參2兩，荷葉2兩，艾葉2兩。
【功能主治】諸瘡。
【用法用量】上（口父？？）咀。用水5升煎數(shù)沸，乘熱熏病處，通手即渫洗。
【摘錄】《楊氏家藏方》卷十二
【處方】何首烏、當(dāng)歸、赤芍藥、白芷、烏藥、枳殼、防風(fēng)、甘草、川芎、陳皮、香附、紫蘇、羌活、獨(dú)活、肉桂。
【功能主治】順氣疏風(fēng)，活血定痛。主打折筋骨初期。
【用法用量】上藥用薄荷、生地黃煎，入酒和服。
【摘錄】《準(zhǔn)繩·瘍醫(yī)》卷六
【處方】何首烏1斤（入白米泔浸7日，夏月逐日換水，用竹刀子刮令碎，9蒸9曬），胡麻子4兩（9蒸9曬）。
【制法】上為細(xì)散。
【功能主治】大風(fēng)癩惡疾。
【用法用量】每服3錢，食前以溫酒調(diào)下；荊芥、薄荷湯或茶調(diào)下亦得。
【摘錄】《圣惠》卷二十四
【處方】何首烏3兩，蔓荊實(shí)1兩，威靈仙（去土）1兩，菖蒲（九節(jié)者）1兩，苦參1兩，荊芥穗1兩，蒺藜子（炒，去尖）1兩，甘草（炙）半兩。
【制法】上為散。
【功能主治】體虛受風(fēng)，侵傷氣血，遍身刺痛，或因寒邪未解，食熱物而致此者。
【用法用量】每服2錢匕，薄荷茶或酒調(diào)下，不拘時(shí)候。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷十二
【處方】何首烏4兩。
【制法】上為粗末。
【功能主治】風(fēng)癢瘡，揉之汁出。
【用法用量】每用水1大碗，入艾葉拌炒，煎至半碗，入藥末1大匙，再煎2-3沸，去滓，熱洗拭干。后敷貼艾煎膏。
【摘錄】《御藥院方》卷八
【處方】何首烏半兩，防風(fēng)半兩（去蘆頭），白蒺藜半兩（微炒，去刺），枳殼半兩（麩炒微黃，去瓤），天麻半兩，胡麻半兩，白僵蠶半兩（微炒），茺蔚子半兩，蔓荊子半兩。
【制法】上為細(xì)散。
【功能主治】婦人血風(fēng)，皮膚搔癢，心神煩悶，及血游風(fēng)不定。
【用法用量】每服1錢，煎茵陳湯調(diào)下，不拘時(shí)候。
【摘錄】《圣惠》卷六十九
【處方】何首烏3分，羌活3分，威靈仙1兩，當(dāng)歸3分（銼，微炒），羚羊角屑3分，防風(fēng)半兩（去聲頭），赤箭3分，附子3分（炮裂，去皮臍），桂心3分，赤芍藥3分，芎?3分，牛膝2兩（去苗）。
【制法】上為細(xì)散。
【功能主治】婦人血風(fēng)，身體骨節(jié)疼痛，或手足麻痹，腹胯沉重，牽拽不隨者。
【用法用量】每服2錢，以豆淋酒送下，不拘時(shí)候。
【摘錄】《圣惠》卷六十九
【處方】何首烏（水浸1日，切，厚半寸，黑豆水拌勻令濕，與何首烏重重相間，蒸豆?fàn)€，去豆，陰干）半斤，仙靈脾葉半斤，牛膝（以上各酒浸1宿）半斤，烏頭（水浸7日，入鹽2兩半，炒黃色）半斤。
【功能主治】腳氣流注，頭目昏重，肢節(jié)痛，手足冷，重?zé)峋袛?，浮腫麻痹，目生黑花。
【用法用量】上藥每服2錢，空心、食前酒送下；或粥飲調(diào)下，每日3次。久患者半月效。
【臨床應(yīng)用】手足攣痛，先君同官王綽有女子病足攣痛2年，得此方，半月愈。予老姨亦病手足骨髓中痛，不能堪，久治不愈，亦得此愈。
【摘錄】《蘇沈良方》卷五引《靈苑方》
【處方】何首烏（去黑皮）1兩，威靈仙（去土）1兩，苦參半兩，麒麟竭1分。
【制法】上藥并生為散，入乳缽內(nèi)研。
【功能主治】蠱風(fēng)，體虛受風(fēng)侵傷正氣，皮膚間一身盡痛，若刺若劃。
【用法用量】每服1錢匕，用荊芥湯調(diào)下，酒服尤妙，每日3次。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷十二
【處方】荊芥穗5斤，蔓荊子（去白皮）5斤，蚵（？？蟲及）草（去土）5斤，威靈仙（凈洗）5斤，何首烏5斤，防風(fēng)（去蘆叉）5斤，甘草（炙）5斤。
【制法】上為末。
【功能主治】脾肺風(fēng)毒攻沖，遍身癬疥瘙癢，或生癮疹，搔之成瘡，肩背拘倦，肌肉頑痹，手足皴裂，或風(fēng)氣上攻，頭面生瘡，及紫癜、白癜、頑麻等風(fēng)。
【用法用量】每服1錢，食后溫酒調(diào)下，沸湯亦得。
【摘錄】《局方》卷八
【處方】威靈仙、蔓荊子、何首烏、苦參各等分。
【制法】上為細(xì)末。
【功能主治】通身瘡疥，經(jīng)年不止者。
【用法用量】每服2錢，食前溫酒調(diào)服，每日3次。
【注意】忌發(fā)風(fēng)物。
【摘錄】《續(xù)名家方選》
【處方】何首烏（鹽炒）1兩，天麻1兩，枸杞1兩，生地1兩，熟地1兩，防風(fēng)半兩，川芎半兩，薄荷半兩，訶子半兩，甘草半兩。
【制法】上為末。
【功能主治】渾身風(fēng)寒濕癢。
【用法用量】每服2-3錢，空心溫酒送服；溫茶亦得。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)綱目》卷十引朱丹溪方
看了上文的介紹，我們知道像何首烏散這種方劑已經(jīng)成為了人們生活中必不可少的一種養(yǎng)生方法，尤其是比較傳統(tǒng)的朋友對(duì)于方劑更是情有獨(dú)鐘。隨著中國(guó)歷史的不斷演變和推進(jìn)，對(duì)于方劑的分類也越來越細(xì)分，經(jīng)過不同工藝的處理，各方面也都有所改善，相信會(huì)發(fā)揮越來越大的作用。
