蟾蜍有什么樣的藥用價值?
喝什么樣的白酒養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“蟾蜍有什么樣的藥用價值?”，希望能對您有所幫助，請收藏。
蟾蜍，又叫癩蛤蟆，記得小時候下雨后的農(nóng)村，經(jīng)?？匆姲]蛤蟆成群結(jié)隊的過大街。頂著一身的疙瘩，奇丑無比，有時有好事的頑童將它的疙瘩弄破，就會有有白色的液體流出。但大部分人都不敢這樣做，因為曉得那白色的液體有毒。其實呢，癩蛤蟆具有很高的藥用價值，大部分都在這白色液體里。下面我們就來介紹一下癩蛤蟆的藥用價值。
蟾蜍我們又叫做癩蛤蟆，一般一提起癩蛤蟆，我們就不會往好的地方想，更何況藥用價值了，其實這個觀點是錯的，蟾蜍是一味不錯的中藥材，屬于兩棲動物。從蟾蜍的身上提取出來的蟾酥和蟾衣都是非常緊缺的一種保健藥。
蟾蜍耳后腺分泌的白色漿液，珍貴的中藥材。內(nèi)含多種生物成份，有解毒、消腫、止痛、強心利尿等功效，有五十余種中成藥都以蟾酥為主要原料。
蟾蜍肉:性寒味辛、有毒，解毒醫(yī)瘡，消積化癥，是治小兒疳疾之藥。內(nèi)服善攻，外敷善拔。主要用于治療白血病、肝硬化等病。
蟾酥:蟾蜍耳后腺分泌的白色漿液，珍貴的中藥材。內(nèi)含多種生物成份，有解毒、消腫、止痛、強心利尿等功效，有五十余種中成藥都以蟾酥為主要原料。
蟾衣:蟾蜍自然脫下的角質(zhì)衣膜，對慢性肝病、多種癌癥等有較好療效。
看到了吧，一種奇丑無比的癩蛤蟆，竟然全身是寶，有這么高的藥用價值，同時呢，它們還會消滅害蟲，是一種名副其實的益蟲，所以我們不要傷害它們，而是盡量的去保護?！半m然我很丑，但是我很有用哦?！蔽蚁嘈胚@是廣大蟾蜍家族的共同宣言。
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很多人都知道蟾蜍像青蛙，不認識的會錯誤的判斷而食用，從而出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，中毒過重時將會死亡。因而把蟾蜍的食用是禁止的，可是經(jīng)過醫(yī)學(xué)的研究判斷，蟾蜍也有藥用的價值，如蟾蜍吐出來的分泌物，加工后就形成了蟾酥，其功效強大，但取液體時要注意方式，那么蟾蜍心藥用價值是什么呢?蟾蜍心是沒有藥用價值的。
蟾蜍，也叫蛤蟆há ma(蟆單獨讀má)。兩棲動物，體表有許多疙瘩，內(nèi)有毒腺，俗稱癩蛤蟆、癩刺、癩疙寶。在我國分為中華大蟾蜍和黑眶蟾蜍兩種。從它身上提取的蟾酥以及蟾衣則是我國緊缺的藥材。
1.蟾酥為蟾蜍耳后腺所分泌的漿液。4～8月捕捉，捕后洗凈，刮漿。刮漿時，大拇指放在蟾蜍頸部，余指握住蟾體，再用銅鑷子夾其耳后腺，不要過分用力，一、二次即可將白漿汁夾出，用40目篩過篩，除去雜質(zhì)，將篩濾過的漿攤在玻璃板上，厚度以3～4毫米為宜，或?qū)⒑Y濾過的漿汁曬至七成干后，再揉細膩做成薄餅，置于陽光下曬干或烘干。溫度在40～60℃為宜。因各地加工方法不同，藥材形狀亦異。一般分片蟾酥、團蟾酥兩種。
片贍酥呈不規(guī)則片狀，大小不一，厚約2～3毫米，上面粗糙，下面平坦。黃褐色或淡棕色，質(zhì)脆易折斷。遇水即泛出白色乳狀液。
團蟾酥一般多為扁圓形團塊或餅狀。直徑約7～8厘米，厚約1厘米。呈棕紫色或紫黑色，表面平坦光滑，質(zhì)堅硬，不易折斷。斷面膠質(zhì)樣而光亮。
2.干蟾的生藥性狀，體形較中華大蟾蜍為小，腹部無黑斑。
3.蟾蜍膽為蟾蜍的膽囊，春至秋捕蟾蜍，剖腹取膽囊，鮮用。
應(yīng)用
1.蟾酥有解毒、消腫、止痛、強心之功。主治疔瘡發(fā)背、無名腫毒、咽喉腫痛、齲齒痛、小兒疳疾、心力衰竭等。用量0.01～0.03克，外用適量。
2.干蟾有解毒散腫之功。主治癰腫瘡毒、小兒疳積等。近年也有用于治療胃癌的。用量0.12～0.18克。
3.蟾蜍膽有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、消炎之功。用治氣管炎。用量1～3只。
蟾蜍心藥用價值是什么呢?通常情況下蟾蜍心是不使用的，蟾蜍的利用價值主要是肉與分泌物，并且食用都是很謹慎的。食用其肉的也較少，因為剝皮方式不對，或是沾上了分泌物后，其肉也會有中毒的現(xiàn)象，再食用患者更會有中毒。所以要食用蟾蜍有諸多限制，不可亂食秀，避免身體受到了影響危害到健康。
刺猬是一種渾身帶刺的小動物，因為小巧可愛很多人喜歡。其實刺猬還是以中藥材，刺猬的外皮具有星期解毒、消腫止痛、降氣鎮(zhèn)痛的功效，可以醫(yī)治痔漏、腹痛、反味吐食等疾病。除了刺猬外皮是藥材，刺猬的肉、腦、心、肝、膽等器官都是藥材，可謂是全身是寶。下面來了解下刺猬有什么藥用價值。
1、刺猬有什么藥用價值
刺猬身體上的各個部位都是有很好的藥用價值，其中刺猬皮就是含有蛋白質(zhì)成分比較多的地方，入藥的話是會有很好的藥用價值的，有一些止血的功效，刺猬的腦補的物質(zhì)含有的腎上腺激素很多，能治療多種皮膚疾病的癥狀。提取的刺猬膽汁是可以治療一些痔瘡等肛腸病情的出現(xiàn)。但是刺猬平時的作息吃的食物也是很不健康的。所以在提取身體的各個器官的時候一定注意高溫的殺菌才可以。
2、刺猬的作用
刺猬是一種比較常見的動物，但是身體內(nèi)部很多器官都是可以用來入藥的。不同的器官里面所含有的物質(zhì)成分是不一樣的。藥用價值也是有所差異的，尤其是刺猬的皮毛中含有的蛋白質(zhì)成分很多，治療一些疝氣疾病和消化不好的病情效果都是比較顯著的。如果平時有痔瘡的患者都是可以通過刺猬的膽汁來進行緩解病情。刺猬肉也是營養(yǎng)價值比較高的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)，在吃的時候應(yīng)該高溫殺菌處理。
3、刺猬能吃嗎
刺猬是可以吃的，雖然外表的刺比較多，經(jīng)過一定的加工，刺猬肉也是可以食用的，這是一種高蛋白的食物，所含有的營養(yǎng)價值比較高。補充身體內(nèi)部的營養(yǎng)需要效果是很好的。同時刺猬肉也是可以用來入藥食用的，能治療多種痛風病情，尤其是改善一些痔瘡等出血流血的病情效果都是很不錯的。平時如果體質(zhì)不好的話，也是可以吃一些刺猬肉來增強身體的免疫力，預(yù)防一些疾病發(fā)生的。
4、刺猬能治什么病
刺猬可以治療身體的一些痔瘡方面的病情。刺猬全身的器官都是可以用來入藥使用的，尤其是刺猬的腦部，所含有的營養(yǎng)成分很多，藥用價值也是比較高的，不但是有很好的止血效果，治療一些痔瘡疾病效果比較明顯。如果是有大便不好的情況的話，都是可以適當?shù)某砸恍┐题鈦砭徑獾摹４题饫锩婧械牡鞍踪|(zhì)成分很高，可以有效的補充身體的需要。但是應(yīng)該經(jīng)過高溫殺菌處理才比較健康
說到蜈蚣大家首先肯定想到的是五毒之一，蜈蚣是一種劇毒的生物，但這種生物也是一種好的中藥，蜈蚣的腳特別多，所以在它爬行的時候看起來有一些嚇人，我們一般重要里面吃的蜈蚣都是晾曬之后干的蜈蚣，這樣的蜈蚣具有抗癌的效果，那么蜈蚣都有什么藥用價值呢?
(1)敗毒抗癌，用于癌瘤積毒：
肝癌 蜈蚣、阿魏、五靈脂各15克，紅娘(糯米炒)4.5克，炙狼毒9克，蜂房21克，急性子24克，全蝎、僵蠶、木鱉子、咸靈仙各30克，山慈姑50克 共研細末，水泛為軟堅丸，每服1.5克，日2次，溫開水送。能使癥狀緩解，腫塊軟縮，延長生存期。
乳腺癌 蜈蚣2條，蜂房、海藻、昆布、天花粉各9克，土貝母、玄參各15克，牡蠣、夏枯草各30克 切碎，水煎2次分服，日1劑。迄皮膚凹陷恢復(fù)，腫塊及結(jié)節(jié)軟縮，腫痛消除。
宮頸癌 蜈蚣2條，麝香0.15克，冰片0.3克，輕粉、雄黃各3克，黃柏15克 共研細粉，用適量包于消毒紗布中間，送入陰道穹窿部，緊貼宮頸，每天上藥1次，月經(jīng)期停用?？筛鶕?jù)病情好轉(zhuǎn)，減少上藥次數(shù)，直至活檢轉(zhuǎn)陰。同時，隔日服下藥1劑：蜈蚣2條，柴胡2.5克，全蝎3克，昆布、海藻、香附、白術(shù)、茯苓各4.5克，當歸6克，生白芍9克，切碎，水煎服?？色@近期痊愈。絨毛膜癌 蜈蚣2條，蜂房6克，白花蛇60克 切碎，水煎服，日1劑，2次煎服。能使腫塊消除，轉(zhuǎn)移癥狀緩減，迄陰道流血停止，尿妊娠試驗連續(xù)多次均為陰性，可獲痊愈。
卵巢癌 蜈蚣15克，乳香1克，全蝎3克，帶子蜂房，活蝸牛各5克，馬錢子10克 先將馬錢子用開水泡24小時，換清水連續(xù)浸7~10天，取出去皮曬干，用麻油炒黃研末，將蜈蚣、全蝎、蜂房炒至微黃，搗末;蝸牛搗爛，曬干，研末。將所有藥末研和丸，日3次。用下列湯藥送服：白花蛇舌草、薏仁、鐵樹葉各30克，鱉甲、桃仁、熟地、炙穿山甲、三棱、莪術(shù)、黃芪各15克，赤芍、丹參、香附各12克，枳殼、小茴香、七葉一枝花各9克 切碎，水煎3次分服，日1劑。能使癥狀緩解，腫塊軟縮?？山Y(jié)合手術(shù)切除。亦宜于術(shù)后有陰道轉(zhuǎn)移者。
陰頸癌 蜈蚣、制馬錢子、山慈姑各30克，熟大黃9克，紫草、黃連各15克，馬藺子、蚤休各45克，菊花、海藻、三棱、莪術(shù)、黨參、黃芪、銀花、山豆根、漏蘆各60克，共研細末，醋制為丸，每服10克，日服2次。如果陰莖頭部已呈翻花狀者，局部可用五虎丹(水銀、白礬、青礬、牙硝各60克，食鹽30克共研至不見水銀星珠，用燒煉降丹法煉制成五虎丹白色結(jié)晶)結(jié)晶1.2克，加蟾酥0.5克，洋金花1克 同研勻，用米飯作賦形劑，搓成兩頭尖棱形釘劑，每支長4厘米，中間直徑0.3厘米，重約0.72克，可視癌瘍大小插入2~3個半枝，隔日換藥1次。直至腐肉壞死脫落，再用生肌散收口。
白血病 蜈蚣、壁虎、蟾蜍各26枚、水蛭、急性子各24克，徐長卿、韓信草各48克，七葉一枝花、金牛根、穿心連、虎杖、白花蛇舌草各90克 共為細末，和豬膽汁、馬蹄子制成顆粒，壓成舌癌片，亦可制成丸劑，每服9克，日服3次。同時肝脾腫大處外敷消癌散(土半夏、生半夏、生南星、生梔子、生川烏、一支黃花、生草烏、穿心連、韓信草各48克，野香薷、芙蓉葉各90克，金牛根138克共研細末，適量蜜調(diào)外敷患處)，日換1次。如此內(nèi)服外敷，迄癥狀完全緩解，腫塊縮成，延長生存期。
銀杏大家應(yīng)該比較的熟悉，是一種銀杏科的植物，具有保護血管的作用，在醫(yī)學(xué)方面的應(yīng)用特別多，我們知道了銀杏葉片就是其中的一種藥物，對于降低人的血液膽固醇有效果，特別是對于防止出現(xiàn)動脈硬化效果更加的明顯，對于銀杏的藥用價值，我們主要是通過下面的介紹來進行一下了解，希望對大家有幫助。
銀杏的藥用價值
銀杏的藥用主要體現(xiàn)在醫(yī)藥、農(nóng)藥和獸藥3個方面。明代李時珍曾曰："入肺經(jīng)、益脾氣、定喘咳、縮小便。" 清代張璐璐的《本經(jīng)逢源》中載銀杏有降痰、清毒、殺蟲之功能，可治療"瘡疥疽瘤、乳癰潰爛、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、赤白帶下、慢性淋濁、遺精遺尿等癥"。明代江蘇、四川等地曾出現(xiàn)了用銀杏炮制的中成藥，用于臨床。銀杏外種皮含有大量的氫化白果酸和銀杏黃酮。外種皮水溶性成分具有較好的鎮(zhèn)咳祛痰作用，其作用性質(zhì)與環(huán)磷酰胺及地塞米松類似。外種皮醇類中間體對22種臨床常見致病真菌的抑制有效率為81%。0.1%的氫化白果酸抑制25種種臨床致病真菌的有效率為92%。此外，外種皮提取物對蘋果炭疽病等11種植物病菌的抑制率達88%-100%。醇提取物對絲棉金尺蠖3天內(nèi)防治率達100%，同時可防治葉螨、桃蚜、二化螟等害蟲。據(jù)《民間獸醫(yī)本草》記載，銀杏制劑可治家畜勞傷吊鼻、肺癰咳喘、肺虛咳嗽、尿淋尿血、母畜白帶等癥。山東牧畜醫(yī)站研制的定喘湯，治療雞傳染性喉氣管炎，治愈率達95%。
到目前為止已知其化學(xué)成分的銀杏葉提取物多達160余種。主要有黃酮類、萜類、酚類、生物堿、聚異戊烯、奎寧酸、亞油酸、蟒草酸、抗壞血酸、a-已烯醛、白果醇、白果酮等。中國科學(xué)院植物所等單位于60年代用銀杏葉研制出舒血寧針劑，經(jīng)試驗對冠心病、心絞痛、腦血管疾病有一定的療效。目前，用銀杏葉提取物配制的護膚、護發(fā)等方面的產(chǎn)品達50余種。此外，利用銀杏葉研制的銀杏葉飲料、銀杏桃果汁、銀杏啤酒、銀杏茶等保健品已在市場上流通，并取得了良好效果。同時，銀杏葉也可以作為農(nóng)藥使用。將1kg葉加水20kg，煮沸30分鐘，然后泡2-3天，取其藥液噴紅蜘蛛、菜青蟲防蟲率達90%以上，而且無殘留。
通過上述的介紹，我們了解了銀杏的藥用價值，對于人體的藥用功效特別的多，平時的時候銀杏藥物可以改善我們血液的變化，而且在治療糖尿病上面也有好的療效，一般可以做為糖尿病人的輔助藥物，也可以減輕女性月經(jīng)期間腹痛的情況。
茯神作為一種常見中藥，所具有的功效還是有很多的，其實不少藥物里都含有此成分，經(jīng)常被用于治療中風或是健忘等疾病，而且還能取得不錯的效果。這足以看出它所發(fā)揮的功效還是很不錯的，若是能夠?qū)Υ酥兴幷_認識，就可以生活中派上用場，那么茯神藥用價值有什么?
【別名】 黃松節(jié)(《藥性論》)，松節(jié)(《腳氣治法總要》)，茯神心(《衛(wèi)生寶鑒》)，茯神心木(《本草備要》)。
【來源】 為多孔菌科植物茯苓菌核中間的松根。
【原形態(tài)】 植物形態(tài)詳"茯苓"條。
【性狀】 茯神木多為彎曲不直的松根，外部帶有殘留的茯神，呈白色或灰白色，內(nèi)部呈木質(zhì)狀。質(zhì)松，體輕而無皮，略似朽木。
【炮制】 將茯神木劈成小塊，或碾碎用。
【性味】 甘，平。
【功能主治】 平肝安神。治驚悸健忘，中風不語，腳氣轉(zhuǎn)筋。療風眩，風虛，五勞，口干。止驚悸，多恚怒，善忘。開心益智，養(yǎng)精神。
【用法用量】 內(nèi)服:煎湯，2～3錢;或入散劑。
【附方】 ①治腳氣冷搏于筋，轉(zhuǎn)筋攣痛:松節(jié)(取茯神中根心子用，銼如米)一兩，乳香一錢(捶碎)。炒令焦，只留一、二分性，出火毒，研細。每服一錢至二錢，熱木瓜酒調(diào)下。(《腳氣治法總要》松節(jié)散)
【各家論述】 《要藥分劑》:"肝風內(nèi)煽，發(fā)厥不省人事者，余每重用茯神木治之，無不效，蓋此證雖屬肝，而內(nèi)煽則必上薄于心，心君為主不寧，故致發(fā)厥。茯神本治心，而中抱之木又屬肝，以木制木，木平則風定，風定則心寧，而厥自止也。"
【摘錄】 《*辭典》
【出處】 出自《本草綱目》
上文中對茯神藥用價值有什么給出了明確的介紹，中藥在生活中已經(jīng)是再常見不過的治療方法了，而且還能有效的調(diào)理自己的身體，免受疾病的傷害。只不過任何一種藥物未經(jīng)醫(yī)生的同意或是指導(dǎo)，都不可擅自使用，這樣才能保障自身健康。
說到蝎子大家肯定會特別的害怕，因為蝎子是五毒之一，而且蝎子最毒的部位在他的尾端，如果被它尾端的針扎到，這很容易中毒的，除此之外蝎子還可以用來當做中藥，這是因為蝎子的毒性強，對于一些疾病能夠起到以毒攻毒的效果，反而有利于疾病的恢復(fù)，那么蝎子有什么藥用價值呢?
蝎子頭胸部與前腹部呈扁平長橢圓形,后腹部呈尾狀,皺縮彎曲,完整者體長約 6cm。頭胸部呈綠褐色,前面有1 對短小的螯肢及1 對較長大的鉗狀腳須,形似蟹螯,背面復(fù)有梯形背甲,腹面有足4 對,均為7 節(jié),末端各具2 爪鉤;前腹部由 7節(jié)組成,第七節(jié)色深,背甲上有5 條隆脊線。背面綠褐色,后腹部棕黃色,6 節(jié),節(jié)上均有縱溝,末節(jié)有銳鉤狀毒刺,毒刺下方無距。氣微腥,味咸。
蝎子的營養(yǎng)價值、吃蝎子的好處
蝎有較高的藥用價值和食用價值。全蝎常用來治療驚癇、風濕、半身不遂、口眼歪斜、耳聾語澀、手足抽掣等。蝎毒具有祛風、解毒、止痛、通絡(luò)的功效,對食道癌、肝癌、結(jié)腸癌等有一定療效。蝎子營養(yǎng)價值豐富,是重要的滋補保健品。蝎子的營養(yǎng)價值_吃蝎子的好處
吃蝎子的最佳時間
秋季是吃蝎子的最佳時間。隨著社會物質(zhì)文明的進步,蝎子作為治療、保健佳品,倍受人們關(guān)注。蝎子酒、蝎子罐頭、速凍全蝎、蝎粉保健品相繼問世,“油炸全蝎”出現(xiàn)在許多宴席上。
蝎子的選購方法
挑選蝎子,以腿粗肚子小的公蝎子為佳,公蝎子補性大,母蝎子就差很多。
油炸蝎子是最常見的吃法,也是最安全的吃法,具體制作方法如下:
原料:蝎子,面包,山楂糕,雞蛋,心里美蘿卜,鹽,味精,干淀粉,茶葉,姜,蔥。
制作:茶葉用開水泡透,待涼后將蝎子放入泡30分鐘,取出瀝凈水后再放入姜,蔥,鹽,味精入味,將山楂糕放在面包片上,抹上蛋泡糊,再放上入味的蝎子。油五成熟時,放入蝎托炸至酥透,即可。
蝎子的副作用
該品有毒,用量不宜過大。孕婦慎用。血虛生風者慎用。陰虛質(zhì)體質(zhì)應(yīng)忌食或少食。
薏仁在我們生活當中的作用特別大，不但可以做為一種食療的食物來進行食用，而且還有著很好的藥用價值，不管是在日常的飲食當中，還是作為一種藥物來說，對于各種疾病的治療有著明顯的作用，是一種食藥兩用的植物，薏仁藥用價值有什么？這也是好多朋友想知道的，下面我們來進行一下了解。
薏仁的藥用價值
⑴抗癌、抗腫瘤 薏苡仁中含有抗癌和抗腫瘤的活性成分，這些成分包括：自由脂肪酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸等，其抗癌的機理是通過改變細胞凋亡的機制來抑制癌癥的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，薏苡仁提取物可以抑制結(jié)腸癌蛋白的表達，其豐富的膳食纖維，也有預(yù)防結(jié)腸癌的作用。
⑵抗炎鎮(zhèn)痛 薏苡仁含有抗炎的活性成分，具有消腫散結(jié)、收斂降火之功效。用薏苡仁與茯苓、桂枝等藥材制成苓桂薏苡仁湯內(nèi)服，配合治療膝關(guān)節(jié)滑膜炎，有效率達96.5%。
⑶清熱利濕、活血化瘀 薏苡仁具有清熱解毒、活血化瘀的功效，對治療扁平疣有不錯的療效。用薏苡仁和其它幾種中藥組成大青薏苡仁湯治療扁平疣，有效率達97.03%。用薏苡仁和杏仁、白蔻仁制成的三仁湯治療“聚星障”、“青風內(nèi)障”等眼科疾病，也取得了滿意的療效。
⑷多種抗病作用 薏苡仁蛋白含有多種對人體有益的有效成分。如其所含的植物抗病原真菌的蛋白，具有良好的抑菌活性和熱穩(wěn)定性。薏苡仁油脂能減緩或消除肌肉痙攣、舒張支氣管、改善呼吸功能，并可降低血清鈣和血糖。
⑸抗衰老 薏苡仁含有豐富的維生素E，具有抗氧化功能，在抑制有毒的脂類過氧化物、穩(wěn)定不飽和脂肪酸、維護細胞膜完整、抗衰老等方面，起著十分重要的作用。
⑹美容減肥 現(xiàn)代研究證實，薏苡仁富含蛋白質(zhì)，維生素B1、B2，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，在消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑，防脫屑、皸裂、皮膚粗糙等方面都有很好的療效。
⑺利水消腫 薏苡仁可以促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，其油脂提取物薏苡仁素、薏苡仁油、薏苡酯三萜化合物等成分，具有減肥作用。使用生薏苡仁和決明子、山楂、丹參等制成的瘦身飲，治療肥胖病，總有效率為71.7%。
通過上述的介紹，我們知道了薏仁藥用價值有什么，而且薏仁的營養(yǎng)價值也是特別豐富的，含有人身體所需要的各種氨基酸，而且還富含豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素類，在平時的時候我們可以通過熬粥來達到養(yǎng)生的效果。
