眼花的偏方：
男性養(yǎng)生偏方。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《眼花的偏方：》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
眼花這種癥狀在老年人身上是比較常見(jiàn)的，它影響到老年人的出行和看書(shū)，給老年人帶來(lái)了很多的不便，所以對(duì)于老花眼這種疾病如果老年人可以采用一些正確的治療方法，就可以減輕眼花的干擾。下面就讓各位朋友一來(lái)了解一下眼花的治療偏方，這對(duì)于治療眼花的發(fā)生是非常有用的。
偏方一
配方：冷水洗眼法
使用方法：堅(jiān)持每天用冷水洗眼。先使雙眼浸泡在冷水中一兩分鐘左右，再擦洗一下眼部周圍的眼肌并用雙手輕輕揉搓20至30次。
偏方二
配方： 經(jīng)常眨眼法
使用方法： 有空就利用眨眼的方法來(lái)振奮眼肌，并且用手輕度搓揉眼瞼，以此來(lái)增進(jìn)眼球的濕潤(rùn)，在閉眼的時(shí)候用力挺起雙肩，讓雙眼緊閉一會(huì)兒。
偏方三
配方：熱敷眼部法
使用方法：每天晚上在臨睡前用50℃的熱水洗臉，先熱敷額頭和雙眼的部位，然后閉眼兩分鐘，等溫度降低后再洗臉。
眼睛是一個(gè)比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的器官，如果沒(méi)有正確的去使用眼睛和對(duì)眼睛進(jìn)行保養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致一些常見(jiàn)的眼睛疾病的發(fā)生。近視眼和老花眼是兩種常見(jiàn)的眼睛疾病，它主要是因?yàn)榛颊邲](méi)有正確保養(yǎng)自己的眼睛造成的，所以建議患者可以對(duì)文章介紹的偏方進(jìn)行保養(yǎng)。
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頭昏眼花的意思是什么
1、頭昏眼花的意思是什么
1.1、頭暈了,眼花了。感到一切都在旋轉(zhuǎn)。 比喻在某事中失去了方向。也常比喻人老了以后貧血而導(dǎo)致的頭腦?；?視力模糊。
1.2、此情況需排除有無(wú)貧血,低血壓,低血糖.貧血,低血壓和低血糖都可有頭暈頭痛。
1,3、在頭昏開(kāi)始出現(xiàn)時(shí),患者應(yīng)該意識(shí)到自己的身體已處于亞健康,全面反省自己的身體狀態(tài)和生活狀況。缺氧、低血糖、直立性低血壓、高血壓、顱內(nèi)壓降低、神經(jīng)衰弱、午睡不當(dāng)、鼻炎、貧血、藥物副作用等都會(huì)引起頭昏。
2、頭暈眼花的臨床癥狀
2.1、貧血
如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外,消化不良,消化性潰瘍,消化道出血以及慢性炎癥疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
2.2、血粘度高
高血脂,血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發(fā)生容易疲倦,頭暈,乏力等癥狀。
2.3、腦動(dòng)脈硬化
患者自覺(jué)頭暈,且經(jīng)常失眠,耳鳴,情緒不穩(wěn),健忘,四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血,供氧不足,引起頭暈。
2.4、頸椎病
常出現(xiàn)頸部發(fā)緊,靈活度受限,偶有疼痛,手指發(fā)麻,發(fā)涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。
3、引起頭昏眼花的原因
3.1、腦原性頭暈眼花,見(jiàn)于腦動(dòng)脈硬化(如基底動(dòng)脈硬化)或頸椎骨關(guān)節(jié)病引起的腦部血液循環(huán)障礙,或由此導(dǎo)致的一過(guò)性腦供血不足。
3.2、心源性頭暈眼花,可見(jiàn)于急性心原性腦供血不足綜合征,這是心臟停搏、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性心房纖顫、心室纖顫導(dǎo)致的急性腦缺血,可表現(xiàn)頭暈眼花、眼花、胃部不適、暈厥等。
3.3、血管抑制性頭暈眼花,常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發(fā)。患者常有頭暈眼花、眩暈、惡心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經(jīng)功能紊亂。其時(shí)血壓下降,脈搏微弱。
3.4、藥物中毒性頭暈眼花,以鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等的中毒為多見(jiàn)?；颊叱^暈眼花外還有眩暈和耳蝸神經(jīng)損害所致的感音性耳聾。
3.5、功能性低血糖亦可引起頭暈眼花、心慌、虛弱感,在空腹或用力時(shí)可有震顫,有時(shí)出現(xiàn)抽搐,意識(shí)喪失等。
頭昏眼花怎么治療
1、家庭療法
家庭物理治療是以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、電荷微粒的運(yùn)動(dòng)、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使組織細(xì)胞的生理、生化過(guò)程改變,產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。
2、常規(guī)治療
頭暈可從病因著手并配合降壓護(hù)腕來(lái)綜合治療,降壓護(hù)腕非藥物治療頭暈、高血壓的最新科技,采用雙脈療法,戴在雙手腕部,集磁療、熱療、礦物療于一體,集通絡(luò)活血,降壓調(diào)壓穩(wěn)壓、軟化血管和保護(hù)心腦的多重功效于一身。
3、日常治療措施
頭痛頭暈是臨床中最常的癥狀,劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。頭痛,人們都習(xí)慣服用止痛片,而采用足部按摩既無(wú)副作用,而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。它起源于中國(guó),流傳至國(guó)外。因?yàn)樗哂邪踩⒑?jiǎn)便、易學(xué)、有效、經(jīng)濟(jì)等特點(diǎn),倍受群眾歡迎。
頭昏眼花吃什么食物好
1、雞蛋
雞蛋紅糖有治療頭暈的作用。其方法是將適量的豆油放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
2、紅棗
紅棗有補(bǔ)血益氣的作用,特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng),補(bǔ)血之功效。
3、赤小豆
赤小豆是一種清熱解毒的食物,可整粒食用,或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯。具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
4、豬肝
肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
5、桂圓
桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
5、黑木耳
性平味甘,人胃、大腸經(jīng)。具有滋補(bǔ)、潤(rùn)燥、養(yǎng)血益胃、活血止血、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的作用。
6、蓮子
頭暈睡不著可以多吃蓮子,蓮子清香可口,具有補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神等功效。
對(duì)于耳鳴眼花，我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家很早就總結(jié)出了其致病的根源：肝腎精血虧虛，即肝腎陰虛。肝開(kāi)竅于目，腎開(kāi)竅于耳。肝腎虧虛者，肝陰不能上濡雙目，腎精不能充盈雙耳，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴與眼花。肝腎同源。所以，耳鳴和眼花往往一前一后，最終雙雙出現(xiàn)。
枸杞煮粥喝
準(zhǔn)備枸杞子30克，大米90克。枸杞子和大米洗凈之后，先將大米加水煮到半熟，然后在粥中放入枸杞子，繼續(xù)煮到粥熟爛即可。每天早晚空腹喝一碗。此方堅(jiān)持半年以上，可以見(jiàn)到明顯效果。
枸杞子可以補(bǔ)肝腎。它的主要作用在于補(bǔ)充肝陰和腎陰，同時(shí)滋陰又不至于令陽(yáng)衰，所以滋陰而旺陽(yáng)，成為滋陰潛陽(yáng)、兼顧平衡的一種藥材。它能夠?qū)Ω文I陰虛所致的很多癥狀都有改善作用。此外，除了年齡外，還有一些生活因素會(huì)讓我們的肝腎陰精出現(xiàn)虧虛，比如***過(guò)于頻繁、喜好辛辣食物、大量飲酒者、夜生活太過(guò)豐富以至于經(jīng)常在后半夜2點(diǎn)鐘左右入睡者，都是耗傷肝腎陰精的做法。另外，經(jīng)常加班、工作壓力較大、常處于過(guò)勞狀態(tài)的人，肝腎虧虛會(huì)比較嚴(yán)重。爭(zhēng)強(qiáng)好勝、凡事講究完美主義的人，也容易肝腎虧虛。對(duì)于上述狀態(tài)，人們應(yīng)該盡可能地避免。
枸杞子的副作用：過(guò)量服用
再好的東西，過(guò)量了，也會(huì)造成副作用。筆者兒童時(shí)，就因貪食過(guò)多，而導(dǎo)致流鼻血。
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿,氨基酸,胡蘿卜素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經(jīng)常服用沒(méi)有任何副作用的,可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個(gè)胖子出來(lái)，那樣只能欲速則不達(dá)。下面幾點(diǎn)要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說(shuō)的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門(mén)留寇”。
枸杞子的副作用：：導(dǎo)致眼睛不適
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
枸杞子的副作用：溫?zé)嵝Ч珡?qiáng)
由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
杞子的副作用一：枸杞子不是適合全體人群的，在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量.因?yàn)殍坭叫愿?溫和,但用量過(guò)度能造成上火,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量 。
杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞子是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品，當(dāng)男性朋友出現(xiàn)因?yàn)槟I虛而早泄的情況時(shí)，可以服用枸杞子進(jìn)補(bǔ)。
【導(dǎo)讀】在中醫(yī)刮痧可以治療頭暈眼花，在我們的日常生活中應(yīng)該多多注意自己的身體健康。夏季是個(gè)高溫季節(jié)，是很容易中暑的，那么刮痧可以治療頭暈眼花的妙招是什么呢，下面就和小編一起看看刮痧可以治療頭暈眼花吧。
刮痧可以治療頭暈眼花
刮痧治療夏季中暑的手法？夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨撸虝r(shí)間 休息可恢復(fù)；輕度中暑除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，可恢復(fù)正常。除病人中暑癥狀外， 可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說(shuō)明有痧,使用刮痧方法就會(huì)有很好的治療效果。
刮痧可以治療頭暈眼花的手法
用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄（用酒精消毒）做工具，有專門(mén)的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清潔的后頸部?jī)蓚?cè)、脊柱兩側(cè)、兩肘、頭骨上下等處刮。
刮痧前一定要把手洗干凈，手持刮痧板以30~45度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，每次刮5-6遍或皮膚出現(xiàn)紫紅色刮痕為止。
多數(shù)病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無(wú)效，則應(yīng)及早找醫(yī)生診治，以免耽誤病情。
刮痧可以治療頭暈眼花
除了用刮痧對(duì)付中暑，簡(jiǎn)單的穴位按摩也是可以減輕夏季中暑的。
穴位按摩：輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位，反復(fù)進(jìn)行3-5分鐘，以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。
重癥中暑：除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽(yáng)陵泉、少?zèng)_五穴，以點(diǎn)掐、按壓為主，每穴點(diǎn)掐、按壓3-5分鐘。經(jīng)上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強(qiáng)療效的作用。
刮痧對(duì)治療夏季疾病效果很好，那么我們?cè)撛趺崔k呢，上面就是中醫(yī)刮痧治療夏季中暑的妙招，要記住哦！
頭暈眼花是一種很常見(jiàn)的病癥，頭暈眼花的病因也有很多種，它的癥狀表現(xiàn)很是明顯，如果不能及時(shí)的治療可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。下面就跟小編一起來(lái)了解一下治療頭暈眼花的藥膳方有哪些?怎么樣對(duì)癥施治吧?
頭暈眼花食療方
烏杞沙參豬肝湯
來(lái)源
民間藥膳方。
原料
烏豆100克，枸杞子30克，豬肝150克，沙參30克,生姜2片。
做法
將豬肝洗凈，切塊;枸杞子、沙參、生姜分別清水洗凈;烏豆放鐵鍋中炒至豆衣裂開(kāi)，再用清水洗凈，瀝干水。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水煲至豆熟爛。加入食鹽少許即可。飲湯吃豬肝、烏豆。每天1料，連續(xù)5天為1療程。
功效
補(bǔ)血養(yǎng)肝、益精明目。用于頭暈眼花、視物不清者。
其他相關(guān)食療方
1、黃鱔一大條去內(nèi)臟，瘦豬肉100克，黃芪15克，同煮湯，用適量食鹽調(diào)味食用。有補(bǔ)益氣血作用。適用于氣血兩虛引起的頭暈眼花，全身無(wú)力，心悸氣短等癥。
2、治頭暈眼花、全身無(wú)力、心悸氣短：鱔魚(yú)1大條去內(nèi)臟，豬瘦肉100克，黃芪15克，同煮湯，用適量食鹽調(diào)味食用。
3、黑芝麻洗凈炒熟，加核桃肉等量，共研末，每次二湯匙，早晚各服一次，用蜜糖水或白糖水送服。治病后體弱，腎虛腰酸，頭暈眼花，大便燥結(jié)。
4、兔肝兩具，大米100克，同煮粥，用適量油鹽調(diào)味食用;或用兔肝一具，枸杞子、女貞子各10克，水煎服?？芍胃窝蛔?，頭暈眼花，夜盲。
5、治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花：胡蘿卜250克，羊肉300克，淮山30克，生姜20克，蜜棗5個(gè)。羊肉洗凈切塊，下油起鍋用姜少許爆香;胡蘿卜洗凈，切片;淮山、蜜棗洗凈，與羊肉，生姜一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)調(diào)味佐膳。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)頭暈眼花的藥膳食療方有了一定的了解，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，藥膳食療雖然需要堅(jiān)持才能見(jiàn)效，但是它對(duì)人體的傷害是非常的小的。以上介紹的藥膳食療方希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)他們說(shuō)自己會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的情況。其實(shí)，隨著年齡的不斷增加，我們的身體器官也開(kāi)始出現(xiàn)了問(wèn)題。頭暈眼花并不是一種少見(jiàn)的情況。但是對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，如果遇到了頭暈眼花，并伴隨這胸口悶，惡心想要嘔吐的話，那么就要注意了。因?yàn)樯狭四昙o(jì)，很多的疾病都會(huì)出現(xiàn)。
頭暈
頭暈是個(gè)大概念，暈是一種搖晃不定的漂浮感，實(shí)際上是一種自身的感覺(jué)，有的時(shí)候表現(xiàn)為一種搖晃感伴有眼花，有的時(shí)候是一種昏沉感，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，像坐在船上一樣，旋轉(zhuǎn)的比較明顯甚至發(fā)生暈倒。
眩暈
眩就是眼花，眼睛看不清東西，眩暈是指伴有眼花的頭暈，可以表現(xiàn)的很輕就是頭暈伴有眼花，也可以表現(xiàn)得很嚴(yán)重，比如暈倒。3
暈厥
厥是昏倒的意思，暈厥就是因?yàn)轭^暈而暈倒，它強(qiáng)調(diào)的是意識(shí)喪失，暈倒的同時(shí)伴有意識(shí)不清。
突發(fā)性耳聾
王老先生發(fā)生一次劇烈的頭暈，之后耳朵出現(xiàn)阻塞感，因?yàn)椴话阉?dāng)一回事，拖延兩周才去醫(yī)院，檢查結(jié)果是突發(fā)性耳聾，此時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)恢復(fù)聽(tīng)力的最佳時(shí)機(jī)。
腦梗、中風(fēng)
徐先生有一周的頭暈病史，伴有視物模糊，發(fā)病前的6個(gè)小時(shí)突然不能說(shuō)話，四肢不能動(dòng)，天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐，檢查結(jié)果是腦梗死、基地動(dòng)脈閉塞，最終喪失生活自理能力。
一周前的頭暈視物模糊其實(shí)就是中風(fēng)前兆。如果在頭暈時(shí)候及早干預(yù)可能就不會(huì)出現(xiàn)癱瘓的情況。
頸椎病
在骨科也有這樣的例子，很多中老年人反復(fù)性的頭暈很多都和頸椎有關(guān)系。李先生經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，尤其是轉(zhuǎn)頭的時(shí)候，暈的更加厲害，看東西不清楚，記憶力下降，以為是太勞累了就不夠重視。有一次過(guò)馬路，轉(zhuǎn)頭看路況的時(shí)候突然暈倒，被車子撞到造成骨折，通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)是一個(gè)椎動(dòng)脈型頸椎病。
心理疾病
還有一些因?yàn)樾睦镌虺霈F(xiàn)頭暈，比如驚恐發(fā)作，反復(fù)出現(xiàn)頭暈、瀕死感，長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)繼發(fā)性的抑郁癥。
一個(gè)簡(jiǎn)單的頭暈，可以涉及很多科室。要想明白自己的頭暈是什么狀況，會(huì)不會(huì)危及到自己的生命安全，就必須將頭暈發(fā)作的程度、發(fā)作持續(xù)時(shí)間與次數(shù)、與體位變化的關(guān)系、伴發(fā)耳部特征與意識(shí)狀態(tài)四大方面的情況詳細(xì)進(jìn)行區(qū)分，這樣才能明白到底該如何對(duì)待自己的頭暈，才不至于因?yàn)閽戾e(cuò)了科室而導(dǎo)致耽誤了看病。
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因很多，如白內(nèi)障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。中醫(yī)認(rèn)為，老人眼花是由于上了年紀(jì)后，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能營(yíng)養(yǎng)眼目所致，故治療以補(bǔ)腎養(yǎng)肝為主，現(xiàn)介紹一些治療老人眼花的食療方，供選用。
雞肝羹：雞肝1個(gè)，洗凈切碎，加大米250克、豆豉20克，同煮后服用。此方對(duì)眼花視物不清者適宜。
枸杞蛋：枸杞20克，與兩個(gè)雞蛋調(diào)勻后蒸熟服用。此方對(duì)肝腎不足引起的頭昏多淚有效。
決明枸杞茶：草決明、枸杞各12克，沸水沖泡當(dāng)茶飲服，有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。
醬醋羊肝：將羊肝洗凈切片，勾芡，素油爆炒，再調(diào)以醬油、醋、料酒、姜各適量，即可食用。此菜適用于中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮患者。
紅肝丸：取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡粉少許，做成丸子蒸食。此方適用于肝陰虛兼淤血患者;白內(nèi)障術(shù)后，眼中有血絲者，食用后可起到促進(jìn)消散的作用。
胡蘿卜粥：胡蘿卜100克，粳米200克。將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早、晚餐食用。經(jīng)常食用此粥，還可防治高血壓，增強(qiáng)老年人體質(zhì)。
女貞子粥：女貞子、枸杞子各30克，粳米200克，冰糖少許。將女貞子和枸杞子加清水，用小火煮沸半小時(shí)，去渣留汁，再將粳米、冰糖一起加入藥汁中煎煮成粥，每天早、晚餐食用。此粥適用于肝腎陰虛所致的眼花。女人街-UAQA f {0FX
桑葚糖：取桑葚500克(鮮品加倍)搗成泥狀，與白糖500克加水適量共熬，待糖液泛黃并能提起細(xì)絲時(shí)，倒在涂有麻油的干凈玻璃或瓷磚上，待冷卻后切成糖塊，隨時(shí)含服。此方對(duì)滋補(bǔ)肝腎虧虛有療效。
頭暈眼花是什么原因
1、頭暈眼花是什么原因
1.1、感冒:有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀,這時(shí)候一定要好好休息,不要著涼,按時(shí)吃藥多喝水康復(fù)后頭暈就會(huì)好。
1.2、發(fā)燒:發(fā)熱性疾病也會(huì)引起頭暈。因?yàn)榘l(fā)燒消耗了很多能量蒸發(fā)了好多水分,所以退燒之后的虛弱和脫水是很正常的,頭暈是由于皮膚血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。
1.3、血壓病:長(zhǎng)期的高血壓導(dǎo)致腦供血不足,是引起頭暈的原因之一。低血壓的人群血壓下降,流至大腦的血流量就會(huì)減少,造成腦血供應(yīng)不足,使腦缺血、缺氧,從而引起頭暈。
1.4、腦動(dòng)脈硬化:腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
1.5、貧血:頭暈是缺鐵性貧血早期常見(jiàn)的典型癥狀,引起貧血頭暈的原因是體內(nèi)缺鐵造成血紅蛋白減少,影響到血紅蛋白運(yùn)載氧的能力,所以貧血患者常有頭暈的情況出現(xiàn)。
2、頭昏眼花容易與哪些癥狀混淆
眩暈是空間定位錯(cuò)覺(jué)引起的自身或周圍物體的運(yùn)動(dòng)幻覺(jué)。它是一種主觀感覺(jué)障礙,通常無(wú)意識(shí)障礙。病人有周圍景物式或自身旋轉(zhuǎn)感,稱為旋轉(zhuǎn)性眩暈或真性眩暈;若病人只有頭昏、頭重腳輕,搖晃浮沉感,而無(wú)旋轉(zhuǎn)感,則稱為假性眩暈。
頭昏是指頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,丟三落四,自我感覺(jué)工作效率越來(lái)越低下。嚴(yán)重的話頭昏眼花,眼冒金星,頭昏腦脹,頭重腳輕,常伴有煩躁,惡心,作嘔。
頭重是頭部沉重的一種自覺(jué)癥狀,俗稱“頭沉”。 在臨床上,頭重癥常與頭痛、頭暈并見(jiàn)。
如果你是青年或歲數(shù)更小,由于血粘度較低,血液循環(huán)流暢,蹲下較長(zhǎng)時(shí)間再起來(lái)的時(shí)候腦部血液會(huì)突然下流,腦部暫時(shí)性缺血,感到頭發(fā)暈,眼發(fā)黑,這是正?，F(xiàn)象。
但如果你歲數(shù)較大,蹲下再起來(lái)的時(shí)候會(huì)感到頭發(fā)暈,眼發(fā)黑,你可能血管有點(diǎn)老化了或體位性低血壓。
3、頭暈眼花的注意事項(xiàng)
3.1、頭暈眼花嚴(yán)重應(yīng)盡量臥床休息,在上下床時(shí)應(yīng)慢慢進(jìn)行,因平衡系統(tǒng)需要時(shí)間適應(yīng)。相反,如果頭暈眼花情況持續(xù)(尤其情況維持一個(gè)月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)榇藭r(shí)不多活動(dòng),會(huì)令身體機(jī)能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào),因此不可只躺著不動(dòng)。
3.2、頭暈眼花超過(guò)兩周要檢查。問(wèn)題持續(xù)或嚴(yán)重的話,應(yīng)往醫(yī)生處接受進(jìn)一步檢查。一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個(gè)星期左右便消失,若超過(guò)的話就應(yīng)盡快找醫(yī)生?；颊咄ǔＲM(jìn)行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗(yàn)聽(tīng)覺(jué)、作頭部電腦掃描等。
3.3、蹲下去幾分鐘頭暈眼花應(yīng)該是貧血,一般的已滿16周歲的女性都有這種情況,不過(guò)不用過(guò)多的擔(dān)心,多吃吃生花生,紅棗,黑豆這些對(duì)補(bǔ)血都有很大的益處。
頭暈眼花吃什么食物好
1、雞蛋:雞蛋紅糖有治療頭暈的作用。其方法是將適量的豆油放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
2、紅棗:紅棗有補(bǔ)血益氣的作用,特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng),補(bǔ)血之功效。
3、赤小豆:赤小豆是一種清熱解毒的食物,可整粒食用,或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯。具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
4、豬肝:肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
頭暈眼花怎么治療
1、家庭療法
家庭物理治療是以磁場(chǎng)作用于人體治療疾病的方法。磁場(chǎng)影響人體電流分布、電荷微粒的運(yùn)動(dòng)、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使組織細(xì)胞的生理、生化過(guò)程改變,產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。
2、常規(guī)治療
抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可從病因著手并配合降壓護(hù)腕來(lái)綜合治療,降壓護(hù)腕非藥物治療頭暈、高血壓的新科技,采用雙脈療法,戴在雙手腕部,集磁療、熱療、礦物療于一體,集通絡(luò)活血,降壓調(diào)壓穩(wěn)壓、軟化血管和保護(hù)心腦的多重功效于一身!
3、日常治療措施
頭痛頭暈是臨床中常的癥狀,劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。頭痛,人們都習(xí)慣服用止痛片,而采用足部按摩既無(wú)副作用,而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。它起源于中國(guó),流傳至國(guó)外。因?yàn)樗哂邪踩?、?jiǎn)便、易學(xué)、有效、經(jīng)濟(jì)等特點(diǎn),倍受群眾歡迎。
眼睛視萬(wàn)物的功能是依賴于五臟六腑的精氣，特別是肝腎精氣的濡養(yǎng)。只有肝腎的功能正常，眼睛才能得到充分的營(yíng)養(yǎng)，發(fā)揮正常功能。
中老年人氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養(yǎng)眼目，就會(huì)出現(xiàn)視近模糊，望遠(yuǎn)不明的癥狀，也就是人們常說(shuō)的老花眼。其實(shí)，若能注意眼睛保健，適當(dāng)飲食調(diào)養(yǎng)，視力衰退可以預(yù)防或延緩。在此，推薦一款防治老花眼的藥膳枸杞雞蛋羹。
枸杞雞蛋羹的做法很簡(jiǎn)單：枸杞20克，與兩個(gè)雞蛋調(diào)勻后蒸熟服用即可。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枸杞性味甘平，歸肝、腎兩經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效。中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說(shuō)法，認(rèn)為常吃枸杞能堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑。現(xiàn)代藥理及臨床研究證明，枸杞子有保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜組織的作用，可使視網(wǎng)膜組織中的維生素C含量增加，從而增強(qiáng)視力。
此外，枸杞還具有提高機(jī)體免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平的作用，對(duì)脂肪肝和糖尿病具有一定的療效。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。而雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可養(yǎng)血、滋陰、潤(rùn)燥，用于氣血不足引起的多種癥狀，是扶助正氣的常用食品。
枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協(xié)同作用，可預(yù)防和治療中老年人的老花眼，對(duì)肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。預(yù)防老花眼的藥膳方法還有很多，如桑葚糖、雞肝羹、決明枸杞茶等，都有一定療效。如果癥狀嚴(yán)重，食療方法效果不理想的，也可以服用一些滋補(bǔ)肝腎、益精明目的中成藥，如明目地黃丸、石斛夜光丸等。
夏天天氣炎熱，所以會(huì)導(dǎo)致各種病癥的出現(xiàn)，還有有許多人會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的情況，這不僅會(huì)影響到他們正常的身體健康，而且會(huì)影響到正常的生活和工作，同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意配合血壓和血糖的檢查治療，避免過(guò)重的身體勞累，根據(jù)自身的具體情況選擇最為合適的治療方法。
一、病情分析：
像你這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合血壓的檢查和血糖的檢查來(lái)進(jìn)行判斷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，注意休息，避免超負(fù)荷的勞累，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
病情分析：
根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是腦供血不足導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)最好低鹽低脂飲食的，適度的活動(dòng)，查頭部血管超聲看看是否異常，可以服用奧力?？酥委煹?。
病情分析：
你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看，進(jìn)入夏季頭暈?zāi)垦？紤]是低血壓或者低血糖引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議有時(shí)間去醫(yī)院檢查一下，化驗(yàn)一下血糖側(cè)一下血壓查明原因后對(duì)癥治療。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡不要挑食注意注意勞逸結(jié)合。祝你健康快樂(lè)！
病情分析：
網(wǎng)友你好，很多原因都會(huì)引起這種癥狀，比如說(shuō)高血壓低血壓，腦部供血不足等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以最好去醫(yī)院檢查，以后再對(duì)癥處理。平時(shí)要注意休息，避免重體力勞動(dòng)，不要熬夜。
二、具體分析
胸悶是主觀上感覺(jué)呼吸困難的一種癥狀，器質(zhì)性原因引起的胸悶:一是心源性胸悶——特點(diǎn)為勞累后胸悶、呼吸困難，或夜間陣發(fā)性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見(jiàn)于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全，胸悶也可以是冠心病心肌缺血時(shí)，心絞痛的一種表現(xiàn)，2是肺源性胸悶——見(jiàn)于支氣管哮喘、胸腔積液、自發(fā)性氣胸、肺纖維化等，神經(jīng)功能性引起的胸悶——常見(jiàn)于心血管功能紊亂，患者自覺(jué)胸悶、氣短，主觀感覺(jué)空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長(zhǎng)出氣后自感舒適；有時(shí)還常伴有心悸、心前區(qū)刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、焦慮、多汗、失眠等神經(jīng)癥狀，該病有時(shí)酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟B超、等各種檢查均無(wú)器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)，另外，器質(zhì)性胸悶多在運(yùn)動(dòng)或勞累后發(fā)生，而功能性的胸悶多在休息時(shí)發(fā)生；器質(zhì)性胸悶在坐起后可明顯好轉(zhuǎn)，而功能性胸悶則常不因?yàn)轶w位改變而變化，治療首先調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能，體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，調(diào)整大腦功能，另外，運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)，有心悸、胸悶、易汗、喜長(zhǎng)出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定、心得安等。
很多女性的身體是比較虛弱的，這類女性出現(xiàn)頭暈眼花的頻率也比較多。大多數(shù)女性都有貧血的現(xiàn)象，而貧血典型癥狀就是頭暈眼花，當(dāng)然，這也不是絕對(duì)性的因素。出現(xiàn)這類癥狀的時(shí)候和很多因素是有著密切聯(lián)系的，因此要注意治療調(diào)理。那么女人頭暈眼花渾身無(wú)力怎么回事？
1.血壓過(guò)低或過(guò)高
血壓過(guò)低或過(guò)高都會(huì)容易引起頭暈?zāi)垦５那闆r發(fā)生，女性出現(xiàn)經(jīng)常性眩暈，要注意先檢查血壓是否正常，一般來(lái)說(shuō)35-40歲時(shí)期的女人容易患高血壓或是低血壓。
2.貧血
很多女人都有不同程度的貧血，而貧血會(huì)直接導(dǎo)致體位轉(zhuǎn)換時(shí)大腦暫時(shí)缺氧或是身體器官暫時(shí)性供血不足，引起暈眩，嚴(yán)重貧血時(shí)可能還會(huì)暈得失去知覺(jué)。
3.低血糖
在饑餓狀態(tài)下或是進(jìn)食前感覺(jué)暈眩，進(jìn)食后癥狀緩解或是消失，常常伴有疲勞感，是低血糖性眩暈的表現(xiàn)。
4.頸椎病
眩暈反復(fù)發(fā)作，且多在頸部運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生，時(shí)間比較短暫，晨起時(shí)會(huì)有頸項(xiàng)或后頸部疼痛，平時(shí)出現(xiàn)手臂發(fā)麻、無(wú)力、耳鳴、頭痛等癥狀，是頸椎病導(dǎo)致的。
5.腦血管疾病
突然發(fā)生劇烈旋轉(zhuǎn)型眩暈，可伴有惡心嘔吐，10-20天后逐漸減輕，多伴有耳鳴、耳聾等癥狀，可能是腦血管疾病引起的。
6.腦腫瘤
常出現(xiàn)輕度眩暈、有搖擺，不穩(wěn)感，少有旋轉(zhuǎn)感，常有單側(cè)耳鳴、耳聾等癥狀，進(jìn)而發(fā)病一側(cè)有面部麻木或感覺(jué)減退、周圍性面癱的表現(xiàn)?？赡苁悄X腫瘤早期的表現(xiàn)。
當(dāng)我們由蹲位突然站起來(lái)的時(shí)候，就會(huì)感到眼前發(fā)黑、金星亂冒，有些人就認(rèn)為自己得了貧血。其實(shí)，這是一種正常的生理反應(yīng)，是由于一個(gè)人體位的突然改變引起低血壓所致。
眼前發(fā)黑的診斷
1、起立性低血壓
正常人站起來(lái)的時(shí)候，會(huì)有末梢血管的反射性收縮，以防止血液停留于下肢。
任何引起自動(dòng)調(diào)節(jié)作用的障礙，如：末梢血管反射性收縮喪失，都會(huì)導(dǎo)致心搏輸出量的減少，而引起起立性的低血壓。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。
2、伴有不適癥狀
若眼前發(fā)黑伴隨一側(cè)肢體癱瘓或無(wú)力，劇烈的頭痛、嘔吐等。
那就應(yīng)該高度警惕，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
3、到天黑眼前就昏暗一片，這是夜盲癥
這種病多是由一種稱為先天性視網(wǎng)膜色素變性所致。
其次因營(yíng)養(yǎng)不良或偏食等原因造成維生素A缺乏的結(jié)果。
貧血與低血壓的差異
貧血：
貧血是指血液中紅細(xì)胞總數(shù)減少或紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。只有在特殊情況下，如急性大出血時(shí)，患者不但貧血，血壓也會(huì)急劇降低。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等。
可造成貧血的感染性疾病包括：
急性傳染性肝炎、結(jié)核病、肺部化膿性疾病、胃腸疾患。特別是胃腸局部切除后，會(huì)影響人體對(duì)鐵和維生素B12的吸收，使人貧血。患慢性腎炎、腎積水和先天性多囊腎的人，促紅細(xì)胞生成素減少，影響紅細(xì)胞生成，也會(huì)造成貧血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，許多內(nèi)分泌性疾病和結(jié)締組織性疾病，如慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退、甲狀腺功能減退、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡等疾病也常合并貧血。
貧血一般較易發(fā)現(xiàn)，面色常是判斷有無(wú)貧血的一面鏡子。貧血的人不但面色蒼白，眼瞼和指甲也常是蒼白無(wú)光的。貧血有輕有重，也有一個(gè)發(fā)展過(guò)程。輕的多無(wú)明顯癥狀，有的人會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、失眠、健忘、食欲減退。較重的則會(huì)出現(xiàn)浮腫、毛發(fā)干枯，甚至出現(xiàn)貧血性心臟病。當(dāng)然，確定有無(wú)貧血和貧血的嚴(yán)重程度，最好還是到醫(yī)院檢查紅細(xì)胞總數(shù)和血紅蛋白含量。
低血壓：
低血壓是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg的情況，常見(jiàn)的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見(jiàn)于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者。一般癥狀不明顯，但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。
體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。防治體質(zhì)虛弱性低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應(yīng)攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓。體位性低血壓患者，從臥位、蹲位站起來(lái)時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢。另外，體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起，如脊髓有病，內(nèi)分泌功能紊亂，慢性營(yíng)養(yǎng)不良或因服用降壓藥不當(dāng)及過(guò)量等。因此應(yīng)去醫(yī)院查明病因后，再進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
預(yù)防起立性低血壓的方法
起立性低血壓的預(yù)防、治療方法是在日常生活中，防止血液停留在下半身。
養(yǎng)成不要導(dǎo)致血壓降低的習(xí)慣為優(yōu)先。具體的方法有：
1、從躺或坐的狀態(tài)起身時(shí)，花點(diǎn)時(shí)間慢慢起身。
2、站起來(lái)時(shí)做抬腳或是踏步的動(dòng)作。
3、為了使能夠提升血壓的腎素——醛固酮系統(tǒng)的賀爾蒙流出，睡覺(jué)時(shí)將頭部墊高。
4、改善血液循環(huán)，使自律神經(jīng)的平衡變好，進(jìn)行強(qiáng)化肌肉等輕微、適度的運(yùn)動(dòng)。
5、增加水分及鹽分的攝入量，均衡飲食。
