月經(jīng)期長痘的偏方
月經(jīng)期間養(yǎng)生飲食。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“月經(jīng)期長痘的偏方”，希望能為您提供更多的參考。
月經(jīng)期的女性朋友的身體抵抗力是比較脆弱的，如果女性這個時候沒有多加注意，可能會出現(xiàn)月經(jīng)期長痘痘現(xiàn)象。其實，女性在月經(jīng)期長痘痘主要是因為荷爾蒙分泌出現(xiàn)了問題，所以治療月經(jīng)期長痘還是需要去吃一些控制荷爾蒙分泌的食物的，所以女性朋友們應該對于下面的月經(jīng)期長痘的治療偏方好好了解一下。
偏方一
方法：可用稀釋過的茶樹精油涂抹在痘痘上，讓痘痘變小，這是因為茶樹精油有殺菌的功效。
注意事項：對茶樹精油過敏者不宜用。
偏方一
配方：薏米蜂蜜粥
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
制法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
偏方三
配方：雙花陳皮茶
材料：菊花3克，金銀花3克，陳皮3克。
做法：將三者用水煎代茶飲用。
功效：清熱去火，祛除濕熱，適用于肝脾濕熱者。
外敷法：每晚用菊花5～10朵，煎上一杯水，然后用棉簽蘸著藥水清潔面部皮膚，對痘痘的控制也能起到輔助作用。
對于上面提到的月經(jīng)期長痘的治療偏方，希望女性朋友們可以好好的記住它。很多女性朋友認為長痘只是在青春期的時候會長，對于年齡比較大的女性就不會了，這個想要的錯誤的。女性月經(jīng)期長痘痘可能是歲數(shù)比較大的也會出現(xiàn)，所以要知道如何去治療它。
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下巴長痘是一種很常見的皮膚疾病,很多人青春期都有長過.小時候經(jīng)常聽老人講偏方治大病,其實說到底還是原來的經(jīng)濟條件不允許,連飯都吃不飽就更不用說治病的問題了.對于現(xiàn)代人來說如果什么小病都去醫(yī)院也是一個很大的負擔.那么有哪些常有的偏方是可以解決下巴長痘這樣的常見疾病的呢?很多家人有這種疾病的人都會很好奇.
①內(nèi)服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦參9克,赤藥12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.
②大便干燥者,可酌加酒軍6--10克;結節(jié)性囊腫可酌加貝母10克,凌霄花6克.外治可用顛倒散,每晚用茶水調(diào)后搽患處,白天洗掉.
丹參梔面膜
配料:
A、丹參 10克,黃芩 15克,梔子 15克,銀花 15
B、蜂蜜 適量
1.去中藥店購買A料,在用清水浸泡A料2個小時后,連同浸泡的水入沙鍋煮沸,在小火煮半個小時,慮去藥渣,去慮液.
2.將搖曳在加熱濃縮,調(diào)入蜂蜜成稀糊狀.
3.先用溫水潔面,除去面部油脂、塵垢,在敷涂丹芩梔面膜,30分鐘清水洗去.每天早晚各1次.
排毒是調(diào)理身體機能最好的方法,建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸.然后多做運動,排汗能將身體內(nèi)的垃圾從毛孔中排出少許,最后就是晚上11點鐘之前一定要睡覺,幫助肝功能正常代謝.
對于下巴長痘的偏方只能起到輔助的治療作用,不要過度的依賴偏方在選擇偏方治療的時候一定不要停止服藥.否則效果不能完全發(fā)揮出來.具體偏方對治療不要過度的依賴偏方的效果如果還是要根據(jù)個人的情況而定的,但是提醒患者還是要接受正規(guī)的治療,聽從專業(yè)醫(yī)生的醫(yī)囑.
額頭長痘是困擾青年朋友的一個重要因素，額頭長痘不僅會影響美觀，嚴重的還會使患者產(chǎn)生自卑心理。額頭長痘的治療方法很多，但是大部分的方法都需要患者花費大量的精力，由于大部分患者不能長期堅持，所以效果不太明顯，下面是幾種簡單的治療額頭長痘的食療小偏方，希望對患者有所幫助。
偏方一、
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。
偏方二、
利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。
偏方三、
1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質(zhì)，白鴿去毛，飛水。
2、把所有材料放入燉盅，加適量姜片。
3、最后加水300毫升，燉2-3個小時。
從上述方法來看，治療額頭長痘并不難，因為上述方法中所用到的藥材，一般都是日常生活中容易取材的，而且藥房的制作方法也很簡單看，適合生活節(jié)奏快的年輕人堅持使用，以上治療額頭長痘的偏方長期堅持使用還有改善皮膚狀況的功效。
月經(jīng)期能否艾灸
1、月經(jīng)期能否艾灸
在經(jīng)期有的人血量大,因為艾灸是舒通筋絡,活血化瘀的,如果此時艾灸,會更加促進活血化瘀的功能,從而導致經(jīng)血更多。如果在經(jīng)量很少的情況下,艾灸的功能恰到好處使得經(jīng)量加大。進而排除體內(nèi)的一些瘀阻,達到治療的效果。但是經(jīng)期艾灸要因人而異。
2、月經(jīng)期艾灸不能吃什么
2.1、茶:女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì),應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2.2、含咖啡因的飲料:使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2.3、花椒、丁香、胡椒:月經(jīng)期應吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質(zhì),不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
2.4、螃蟹:女性在月經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,更當忌吃。
3、艾灸的注意事項
3.1、因為艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內(nèi)不可以通風。夏天也是,不可通風不可開空調(diào)。
3.2、飯后不可以馬上艾灸,飯后1小時后才可以灸,因為過飽不可以艾灸。
3.3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發(fā)炎部位禁灸。
3.4、艾灸時不可以過飽或過饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。
3.5、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣,是體內(nèi)寒氣通過穴位排出,體內(nèi)寒氣較重,艾灸起了作用。
月經(jīng)期艾灸的好處
1、艾葉性溫,在點燃后用來熏穴位時,可以起到溫經(jīng)和血、驅(qū)散寒邪的作用。對于那些在經(jīng)期飽受痛經(jīng)折磨的朋友,可以通過艾灸來宣痹止痛,消瘀散結,2、經(jīng)期通過艾灸,還能幫助協(xié)調(diào)體內(nèi)的氣血,通過艾灸的溫熱刺激穴位,能起到行氣活血的作用,對于月經(jīng)量少的朋友來說,艾灸是調(diào)理月經(jīng)量正常的一個有效方法。
3、在經(jīng)期通過艾灸還可以幫助調(diào)理陰陽。待體內(nèi)陰陽平衡之后,疾病自然就離你而去。針對有些女性經(jīng)常出現(xiàn)的腹瀉癥狀,通過在經(jīng)期艾灸即可以幫助緩解。
4、經(jīng)期艾灸還可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)的紊亂現(xiàn)象,對于經(jīng)期出現(xiàn)的煩躁、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀有明顯的改善作用。所以,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,通過經(jīng)期艾灸就行實現(xiàn)。
哪些人不適合做艾灸
1、沒有耐心的人,艾灸需要長期堅持,哪怕是每天10分鐘,定時定量最好,尤其是溫灸法,不再需要嚴格按照古制子午流注來選擇穴位。
2、沒有恒心的人,見到自己某些癥狀有所好轉就放棄,對牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3、沒有時間的人,不管有錢無錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、膽子小的人,灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針,吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。
5、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
6、良性腫瘤,需要嚴格辨證。
7、惡性腫瘤,不建議艾灸,艾灸會導致熱血妄行。
8、體內(nèi)有金屬埋件者,謹慎艾灸,簡單的物理原理,不再細說。
9、其他原因自己反對或者不接受傳統(tǒng)文化者。
月經(jīng)是每個女人每個月都要經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，一部分女性朋友到了經(jīng)期，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的不適，殊不知，女性月經(jīng)期間的生活習慣還是有很多禁忌的哦，老一輩人經(jīng)常會跟我們說，經(jīng)期不要洗頭。很多女性朋友特別是年輕肯定受不了一周不能洗頭，都會問月經(jīng)期洗頭好嗎?
月經(jīng)期洗頭好嗎?答案是肯定的，當然不好，不過也是有一定規(guī)律的，還有很多注意事項，只要掌握了這些常識，經(jīng)期也不是完全不可以洗頭的，從醫(yī)生的角度說如果女性朋友在經(jīng)期洗頭的話，非常容易著涼，這樣更容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
經(jīng)期洗頭的危害有哪些?
1、痛經(jīng)
中醫(yī)認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
2、頭痛
由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。
經(jīng)期洗頭的注意事項
經(jīng)期對女性來說是很脆弱的—個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓—部分女性痛經(jīng)嚴重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹記經(jīng)期洗頭的注意事項，切忌盲目。
1、最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時洗頭的時間不要過長;
4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。
看了上面介紹的經(jīng)期洗頭的危害和注意事項了以后，女性朋友再來月經(jīng)的時候，一定要注意洗頭的這些常識，避免出現(xiàn)，痛經(jīng)和頭痛的現(xiàn)象，嚴重的還會影響正常的生活和工作。希望本文可以給女性朋友們一些實質(zhì)性的幫助。
這個月經(jīng)期是女性的一個特殊時期，這個月經(jīng)期一定要注意好保養(yǎng)工作。那么，這個月經(jīng)期應該如何進行保養(yǎng)呢?保養(yǎng)的中醫(yī)偏方是什么?月經(jīng)期的衛(wèi)生注意事項是什么？接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
婦女在月經(jīng)期后常易出現(xiàn)頭暈目眩、四肢倦怠，或神疲懶言、心悸怔忡等不適，這是氣血偏虛的一種表現(xiàn)。尤其是人到中年，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳等生理現(xiàn)象傷血無數(shù)，氣隨血耗，經(jīng)后出現(xiàn)上述癥狀者更是屢見不鮮。
中醫(yī)認為，女子以血為本，血與氣又是相互依存，相互影響。氣為血帥，氣行血行，凡傷于血者，必損其氣。為此，中年婦女更應重視經(jīng)后調(diào)補氣血，而八珍湯為首選。
月經(jīng)期中醫(yī)保養(yǎng)偏方
八珍湯出自《正體類要》，是補氣養(yǎng)血的代表方，實由四君子湯(人參、甘草各6克，白術10克，茯苓15克)和四物湯(川芎6克，當歸10克，熟地15克，白芍12克)組成，前者重在補氣，后者長于補血。取上述藥物，水煎服，每日1劑，于月經(jīng)干凈后開始服用，連服5劑。
婦女有月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期和更年期等生理周期，養(yǎng)生保健各有特點。
婦人一生有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳等特殊生理期，而這些生理活動均耗血損血，故古人云：婦人之病，往往氣常有余、血常不足。這也道出了婦人養(yǎng)生的要點所在，即應該以血為本，常補氣血。
女性經(jīng)期、孕時、產(chǎn)后等特殊生理時期，腠理疏松，經(jīng)脈運行有別，血室正開，應尤加調(diào)護，更要注意面、頸、乳、腹、陰、手、足等女性敏感部位的呵護。
婦女一生因月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理而數(shù)傷于血，因而在生理上常表現(xiàn)出有余于氣，不足于血的特點，故有血是女人的本錢、守得一份血，就留住一份青春之說。
女性因血而病時，不僅表現(xiàn)出閉經(jīng)、月經(jīng)量少、非時經(jīng)絕、白帶量少、缺乳、不孕、流產(chǎn)、外陰陰道干澀、胎萎不長、妊娠腹痛、陰癢等婦科疾病，還常出現(xiàn)面色萎黃或淡白、頭暈眼花、四肢麻痹、心悸失眠、皮膚瘀斑、舌質(zhì)淡等特征。
因血為女之本，女常血不足，故女性平日應重補血養(yǎng)血，應遵循藥補不如食補、依體質(zhì)特性進補的原則，注重飲食調(diào)理，以食養(yǎng)血，可多食桂圓、荔枝、大棗、赤豆、紅花生、山藥、蓮肉等食物以養(yǎng)血補血。
婦女血病，可因夾熱、寒、瘀，或涉及的臟腑病位等不同，而調(diào)治方法迥異。血病的調(diào)理和治療應據(jù)因而變，原則上宜調(diào)、宜理，適當用補，切忌使用辛溫燥血、耗血動血的食品和藥品。
此外，女性還易受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化所傷，常隨之而瞬變。適度的七情能抒發(fā)情感有益健康，但七情太過，超出身體抗御或調(diào)節(jié)的范圍，或女性自身適應或自我調(diào)節(jié)能力低下，不能承受輕微的刺激，就會導致婦科疾病發(fā)生。故婦女尤應注重自我情志調(diào)理，學會開導自己，讓自己身心舒暢。
月經(jīng)期的衛(wèi)生注意事項
1.注意衛(wèi)生、防止感染
應注意外生殖器的清潔、經(jīng)女性月經(jīng)期期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。
2.注意保暖、避免寒冷刺激
如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。
3.保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動。
4.避免過勞
不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
結語：通過這里推薦的幾種能夠有效治療月經(jīng)期的偏方以及這個月經(jīng)期的衛(wèi)生注意事項，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進行治療了!
導讀：月經(jīng)期可以吃藥嗎？女性在月經(jīng)期間有很多東西都是禁忌，那么月經(jīng)期可以吃藥嗎？下面一起來看看專家的說法。
月經(jīng)期可以吃藥嗎
專家表示，在月經(jīng)期間有很多禁忌，有些藥物在月經(jīng)期間最好不要用或者謹慎使用，以避免產(chǎn)生不良反應。治療婦科感染性疾病的外用藥、激素類藥物、甲狀腺制劑、減肥藥、抗凝血藥、止血藥、瀉藥等藥物不可服用。感冒的話，如有必要，可遵照醫(yī)囑選擇合適的藥物服用。
1、治療婦科感染性疾病的局部用藥
治療陰道滴蟲或霉菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應暫停使用。因為月經(jīng)期子宮黏膜充血，宮口開放，容易導致細菌感染。
2、激素類藥物
人體激素的合成及代謝平衡與女性的月經(jīng)周期有關，因此，不可在經(jīng)期使用激素類藥物，以免失去平衡。如雄激素能導致月經(jīng)紊亂，抑制排卵；黃體酮能導致乳房脹痛或陰道流血不規(guī)則；口服避孕藥能導致乳房觸痛；腎上腺皮質(zhì)激素能導致閉經(jīng)或腹脹。
3、甲狀腺制劑
可能造成月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)怕熱、出汗、心律失常、體重減輕等癥狀。
4、減肥藥
減肥藥中含有抑制食欲的成分，如在月經(jīng)期應用，可能導致月經(jīng)紊亂、性欲改變，多尿或排尿困難，或出現(xiàn)焦慮、心悸、精神緊張等。
5、瀉藥
瀉藥中的容積性瀉藥，如硫酸鎂可刺激腸壁引起盆腔充血，故月經(jīng)期應禁用。其它如腸胃動力藥，亦應慎用或忌用。
6、抗凝血藥
為防止增加子宮出血量，月經(jīng)期應避免使用抗凝血藥，如香豆素及某些中藥溶血栓制劑。
7、止血藥
這類藥因能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，可能引起經(jīng)血不暢。此外，還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。
所以，女性經(jīng)期吃藥應在醫(yī)生指導下進行，必要時需要改變藥方或酌情調(diào)整藥物劑量，以達到最佳治療效果。
月經(jīng)是女性的特殊生理時期，除了吃藥要謹慎外，在經(jīng)期還有哪些食物也不能吃呢？一起來看看。
經(jīng)期不能吃的食物
1、茶：女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學反應，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
以上就是一些經(jīng)期的相關知識，如果想了解更多關于經(jīng)期的內(nèi)容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
