脛腓骨骨折的偏方
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脛腓骨骨折這種情況在生活中可能是因為患者磕碰到脛腓骨造成的骨折情況，它對于身體的傷害程度是比較大的。脛腓骨出現骨折的情況，會讓患者的身體無法正常的撐起這個骨架而且伴有疼痛的發(fā)生，所以建議患者在生活中應該要及時的去接受醫(yī)生的治療，以免低身體造成更大的傷害。
偏方一
【治法】活血祛瘀，消腫止痛。
活血消腫散處方：大黃2份，側柏葉2份，澤蘭1份，黃柏1份，防風1份，乳香1份。共研細末，用水、蜜糖調煮，外敷患處。
偏方二
【治法】和營生新，接骨續(xù)損。
【方藥】主方 生血補髓湯處方：生地黃12克，白芍9克，川芎6克，黃芪9克，杜仲9克，五加皮9克，牛膝9克，紅花5克，當歸9克，續(xù)斷9克。
【用法】：水煎服，每日1劑。
偏方三
【治法】 養(yǎng)氣血，補肝腎，壯筋骨。
處方：伸筋草15克，透骨草15克，三棱12克，莪術12克，五加皮12克，秦艽12克，海桐皮12克，牛膝l0克，木瓜10克，紅花l0克，蘇木10克。
用法：解除夾板固定后，煎水熏洗患肢，每日1劑。脛腓骨干骨折的練功活動 整復固定后，即可作踝背伸及股四頭肌舒縮活動。
在生活中，脛腓骨骨折患者可以采用醫(yī)生的建議和文章介紹的治療偏方來治療脛腓骨骨折這種癥狀。文章介紹的治療偏方是不能夠完全讓骨折恢復起來的，它需要醫(yī)生對于骨折進行嫁接之后，服用文章的方法讓骨折的地方重新建立起來。
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脛腓骨骨折在出現后需要做手術復位，在做完手術之后需要注意恢復和注意事項，首先，避免強行運動導致骨折再次發(fā)生，需要固定局部臥床休息起碼兩周以上，如果骨骼還沒有完全恢復，必須要三個星期以上，這樣才能保證不會引起不必要的并發(fā)癥，恢復期間要合理觀察，定期到醫(yī)院去復查。
預防護理
預防直接或間接暴力可減少發(fā)病率，若發(fā)生骨折，應針對不同骨折部位積極預防不同的并發(fā)癥，防止缺血，壞疽，影響功能，患者骨折后，為了能盡快恢復小腿的負重功能，必須對骨折斷靖的成角畸形與旋轉移位及肢體縮短應予完全糾正，從而避免影響膝踝關節(jié)的負重功能，固定后，即刻指導其作踝關節(jié)的背屈活動及股四頭肌收縮鍛煉，穩(wěn)定型骨折固定2星期后，在醫(yī)生指導下作抬腿及屈曲膝關節(jié)活動，3星期后，在夾板繼續(xù)固定下，可以離床雙拐不負重步行，后期可作搓揉舒筋及蹬車活動，
病理病因
本病多由于直接暴力引起，直接暴力多見為壓砸，沖撞，打擊致傷，骨折線為橫斷或粉碎型；有時兩小腿在同一平面折斷，軟組織損傷常較嚴重，易造成開放性骨折，有時皮膚雖未破，但挫傷嚴重，血循不良而發(fā)生繼發(fā)性壞死，致骨外露，感染而成骨髓炎，間接暴力多見為高處跌下，跑跳的扭傷或滑倒所致的骨折；骨折線常為斜型或螺旋型，脛骨與腓骨多不在同一平面骨折。疾病診斷
結合臨床及X線表現多可確診，但疲勞性脛腓骨骨折有時需與骨樣骨瘤及青枝骨折，局部骨感染，早期骨腫瘤等鑒別。1，骨樣骨瘤雖有骨皮質增厚及骨膜反應，但有較典型之瘤巢。
2，青枝骨折多發(fā)生于小孩，有確切外傷史。
3，局部骨感染以骨膜反應骨皮質增厚為主，無骨小梁斷裂及骨皮質切跡征，而臨床上皮溫較高。
4，早期骨腫瘤以花邊樣或蔥皮樣骨膜反應為主，逐漸出現骨質破壞，瘤骨及軟組織腫塊等。
疲勞骨折和以上各種骨疾病雖有相同的局部骨膜反應，骨皮質增厚硬化等表現，但它仍有自身的特點，只要抓住X線特點及臨床病史，即可對疲勞性骨折作出正確的診斷。
在身體發(fā)生意外時，如：車禍、摔跤等，最直接會導致的就是身體受到創(chuàng)傷，常見情況嚴重著就是骨折，顧名思義就是骨頭可能發(fā)生一定程度的錯位情況，發(fā)生這種情況應該及時去醫(yī)院進行診斷治療。通常再配合醫(yī)生在骨折部位打了石膏，還會有后期的骨折康復訓練，本文就簡單介紹下脛腓骨骨折功能鍛煉注意事項。
骨折康復訓練可以有效地改善和促進血液循環(huán)、消除腫脹、加速骨折愈合，避免組織粘連、瘢痕形成、肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等，患者通過康復訓練以達到促進骨折康復和提高生活質量的目的。
1目的：
增加局部血液循環(huán)，消除腫脹，加速周圍軟組織損傷的修復，防止下肢肌肉萎縮、關節(jié)僵硬、神經肌肉粘連等并發(fā)癥。
2功能鍛煉方法：
（1）外固定后早期，疼痛減輕即刻進行股四頭肌靜止收縮運動，髕骨被動活動及足部跖趾關節(jié)和趾間關節(jié)活動。
（2）外固定去除后，傷口愈合，可充分練習下肢各個關節(jié)活動，并逐步去拐行走。
（3）增加髖、膝、踝關節(jié)活動練習，可做起立與坐下練習，健肢站立，患肢做髖屈伸、內收。外展活動，膝、踝關節(jié)去說活動，踝關節(jié)內外翻抗阻活動。
3注意事項：
功能鍛煉時要堅持鍛煉，活動幅度和力量要循序漸進。外固定早期禁止在膝關節(jié)伸直的情況下旋轉大腿，以免影響骨折穩(wěn)定。
骨折后對日常生活的注意事項
1．保持心態(tài)平和，避免出現心里問題。（如焦慮、抑郁等癥狀）
2．戒煙戒酒戒房事及自慰
3．飲食上前八周到十二周以清淡為主，忌辛辣。但是不要吃食用醋，醋既可以軟血管，當然也可以破壞你的鈣吸收。
4．多曬太陽。不要認為沒有太陽就不曬了。其實所謂的曬太陽也是吸收紫外線提高骨質。只要是白天多少都有點紫外線。
5．少玩手機。
6．晚上要早睡，因為骨瘕都是晚上才漲的。
7．骨折處及所在關節(jié)要注意保暖，避免老年病的提前發(fā)生。
不準蹺二郎腿，盤腿因為會壓迫血管導致血液不流通造成堵塞，影響康復。
【概述】
大多數骨折常與脛骨上端或脛骨干骨折合并發(fā)生。但直接外力，可使腓骨頭或頸骨折。骨折線可能是斜行或橫行。斷端移位較少見。
【治療措施】
因為很少移位，不需整復。很多患者無特殊治療。在扶拐患肢不負重行走時，也不引起疼痛。對疼痛較重的患者，可用長腿管形石膏固定于完全伸膝位4周。石膏由大腿中部到拇趾，在膝部很好的塑形。4周后去石膏，6周后允許患者行走。
腓骨上端骨折，應注意腓總神經的損傷。有些患者腓總神經是挫傷或擠壓傷，另外一些是神經夾在骨痂內，后者傷后幾周逐漸出現麻痹。患足應置于背屈位，使腓骨肌，脛前肌與伸肌松弛。2個月后無恢復應探查神經，必要時做縫合或減壓。極少數腓骨頭骨折股二頭肌附著的近側段骨折塊向上向后移位，應屈曲膝關節(jié)，使骨折塊在正常位置固定，經X線檢查仍未復位者，應手術將骨折塊縫回正常位置。術后用石膏固定于中度屈膝位。
【臨床表現】
有小腿外側直接外力致傷史，疼痛、腫脹與壓痛?；颊唠m然可以不扶拐走路，但負重時疼痛。壓痛在軟組織挫傷骨折部位。但是如果在小腿中部擠壓脛腓骨，或在屈膝位固定旋轉足時引起創(chuàng)傷部位疼痛，則可能為腓骨近端骨折。另外患肢抗阻力屈膝時由于股二頭肌附著于腓骨頭，引起疼痛。
腓骨骨折在出現后的危害性非常大，稍有不慎可能會引起不必要的麻煩，所以在平時腓骨骨折是非常嚴重的，需要盡快通過手術的方法治療，在做完手術進行固定后，短時間內盡量不要吃一些補鈣的食物，因為盲目的補鈣會導致還沒有完全定型的骨骼出現偏位，這樣需要二次矯正才可以。
治療方法
本病的治療主要有以下幾個方面：(一)手法復位和外固定：麻醉成功后，兩個助手分別在膝部和踝部作牽引與反牽引，術者兩手在骨折端根據透視下移位的方向，推壓擠捏骨斷端整復，復位后可用小夾板或長腿石膏固定。
(二)骨牽引：如斜形、螺旋、粉碎型等脛腓骨折，因骨斷端很不穩(wěn)定，復位后不易維持良好對位，以及肌折部有傷口，皮膚擦傷和肢體嚴重腫脹，必須密切觀察肢體的病例，不能立即以小夾板或石膏夾板固定，最好用跟骨持續(xù)牽引。
(三)骨外穿針固定法。
(四)切開復位內固定。
飲食保健
1.脛腓骨骨折最好不要吃哪些食物：1)忌盲目補充鈣質
鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發(fā)現，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫(yī)生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。
預防護理
預防直接或間接暴力可減少發(fā)病率，若發(fā)生骨折，應針對不同骨折部位積極預防不同的并發(fā)癥，防止缺血，壞疽，影響功能，患者骨折后，為了能盡快恢復小腿的負重功能，必須對骨折斷靖的成角畸形與旋轉移位及肢體縮短應予完全糾正，從而避免影響膝踝關節(jié)的負重功能，固定后，即刻指導其作踝關節(jié)的背屈活動及股四頭肌收縮鍛煉，穩(wěn)定型骨折固定2星期后，在醫(yī)生指導下作抬腿及屈曲膝關節(jié)活動，3星期后，在夾板繼續(xù)固定下，可以離床雙拐不負重步行，后期可作搓揉舒筋及蹬車活動，
病理病因
本病多由于直接暴力引起，直接暴力多見為壓砸，沖撞，打擊致傷，骨折線為橫斷或粉碎型；有時兩小腿在同一平面折斷，軟組織損傷常較嚴重，易造成開放性骨折，有時皮膚雖未破，但挫傷嚴重，血循不良而發(fā)生繼發(fā)性壞死，致骨外露，感染而成骨髓炎，間接暴力多見為高處跌下，跑跳的扭傷或滑倒所致的骨折；骨折線常為斜型或螺旋型，脛骨與腓骨多不在同一平面骨折。人的身體會因為多個部位的骨折，而導致身體出現一些狀況，會給人的身體造成不良影響，比如腓骨骨折在出現后，患者需要通過手術的方法進行復位，再加上對外固定，防止錯位，達到固定骨骼，預防骨骼再次開裂的現象，另外也要了解到腓骨骨折在出現后的癥狀，這樣能及時發(fā)現得到救治。
治療方法
本病的治療主要有以下幾個方面：(一)手法復位和外固定：麻醉成功后，兩個助手分別在膝部和踝部作牽引與反牽引，術者兩手在骨折端根據透視下移位的方向，推壓擠捏骨斷端整復，復位后可用小夾板或長腿石膏固定。
(二)骨牽引：如斜形、螺旋、粉碎型等脛腓骨折，因骨斷端很不穩(wěn)定，復位后不易維持良好對位，以及肌折部有傷口，皮膚擦傷和肢體嚴重腫脹，必須密切觀察肢體的病例，不能立即以小夾板或石膏夾板固定，最好用跟骨持續(xù)牽引。
(三)骨外穿針固定法。
(四)切開復位內固定。
癥狀體征
一，臨床表現：
局部疼痛，腫脹，畸形較顯著，表現成角和重疊移位，應注意是否伴有腓總神經損傷，脛前，脛后動脈損傷，脛前區(qū)和腓腸肌區(qū)張力是否增加，往往骨折引起的并發(fā)癥在骨折本身所產生的后果更嚴重。
二，診斷：
由于脛腓骨位置表淺，一般診斷都不困難，常可在疼痛，腫脹的局部捫出移位的骨斷端，重要的是要及時發(fā)現骨折合并的脛前后動靜脈和腓總神經的損傷，檢查時應將足背動脈的搏動，足部感覺，踝關節(jié)及拇趾能否背屈活動作為常規(guī)記錄，對局部損傷比較嚴重的擠壓傷，開放性骨折以及曾有較長時間扎止血帶及包扎過緊的傷員，特別要注意觀察傷肢有無進行性的腫脹，尤以肌肉豐富處為然，如已發(fā)生皮膚緊張，發(fā)亮，發(fā)涼，起水泡，肌肉發(fā)硬，足背動脈捫不出，肢體顏色發(fā)紺或蒼白等，即是筋膜間隙綜合癥的表現，應及時是緊急處理。
并發(fā)癥
脛腓骨骨折，易發(fā)生延遲愈合或不愈合，尤其不穩(wěn)定性骨折極易移位，局部外固定往往失敗，重定不理想，因力線改變，會引起行走疼痛及并發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。在外傷性脛腓骨骨折中，主要是容易合并主要血管損傷，因其多為重大暴力引起的損傷，故其傷情通常較重，并常同時合并其他部位損傷及內臟器官損傷，脛腓骨骨折合并血管損傷后, 肌肉豐富的小腿肌群組織極易受累，因為骨骼肌對缺血較為敏感，通常認為肢體肌肉組織在缺血6～8 小時后就可以發(fā)生變性，壞死; 如同時合并有軟組織本身的損傷，則其耐受缺血的安全時限就更短暫;而且，嚴重的軟組織損傷和術后傷口感染所致的膿毒血癥亦大大增加了截肢的危險性。
