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    肝火犯肺的偏方

    肺的養(yǎng)生季節(jié)。

    “你有一萬(wàn)種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒(méi)有健康,只能是空談?!蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人,他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢?下面是小編為大家整理的“肝火犯肺的偏方”,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。

    肝火犯肺主要是由于患者的心情郁結(jié)而形成的火氣過(guò)大的疾病,目前醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有針對(duì)性的藥物來(lái)治療肝火犯肺,所以目前大多數(shù)患者都會(huì)選用一些食療的偏方來(lái)治療這一病癥,因?yàn)殚L(zhǎng)期堅(jiān)持食療并不會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生不良影響,目前比較受患者歡迎的食療偏方有以下幾種:

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    偏方一、

    黃芩、山梔、橘梗、麥冬、桑白皮、貝母、知母、瓜蔞仁、橘紅、茯苓、甘草各60克。水煎服,1日1劑,分2次服。

    偏方二、

    山梔子9克,杏仁10克,桑白皮12克,豬肺200克。先將豬肺切成片狀,用擠洗去豬肺氣管中的泡沫,與山梔、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡內(nèi)加水堡煮,飲湯食肺。

    偏方三、

    用豬肝1只,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。或用鮮芹菜200~250克,洗凈,以沸水燙2分鐘后切細(xì),搗泥絞汁,每次飲汁液2~3匙,一日3次,直至痊愈。

    從上述偏方來(lái)看治療肝火犯肺主要的方法是清火氣,所以患者在使用以上偏方時(shí)應(yīng)注意多吃清熱去火的食物,這樣能更好的配合以上食療方法發(fā)揮作用,希望以上說(shuō)書偏方能給所有的患者減輕病痛。

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    肝火犯肺怎么辦


    肝火犯肺怎么辦

    1、肝火犯肺怎么辦

    1.1、治則

    清肝瀉火,寧肺止咳。

    1.2、內(nèi)服方藥

    服用黛蛤散(或龍膽瀉肝湯)合清金化痰湯(或?yàn)a白散)加減。若肝火熾盛、咳嗽氣逆、面紅目赤、口苦者,加龍膽草。若痰熱內(nèi)盛、咳嗽痰多,加竹瀝。若火熱傷陰、口干欲飲、心煩不寐者,加生地、天花粉、蘆根。若木火燔灼、肺氣陰兩虛者,加人參、麥冬、五味子。若咳嗽痰中帶血,加仙鶴草、地榆炭、地骨皮。若出血如涌,加犀角、生大黃,沖服參三七粉。若血脫陽(yáng)亡、面色蒼白、四肢厥冷、大汗淋漓者,急用人參煎服,或用人參、附片煎服。

    1.3、外敷藥物

    附子適量、打爛,貼敷涌泉穴。

    大蒜適量,搗汁貼涌泉,雙足交替進(jìn)行。

    2、肝火犯肺的癥狀

    肝火犯肺癥狀:咳嗽陣作,氣逆,咯痰黃稠,甚則咳吐鮮血,胸脅痛、性急易怒,心煩口苦,頭暈?zāi)砍?大便干結(jié),小便短赤,舌邊紅,苔薄黃,脈弦數(shù)。

    本證多由情志郁結(jié),氣郁化火,灼傷肺陰,或邪熱蘊(yùn)結(jié)肝膽,上犯于肺,肺失清肅或肺格受傷所致。本證屬實(shí)證,為肝肺同病,肝病在先,上犯及肺,形成木火刑金,或灼傷肺絡(luò),咯血如注,故多屬急危重證。

    病機(jī)分析:本證以肝氣犯肺、氣逆咳嗽為特征。

    3、肝火犯肺預(yù)防

    3.1、要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火,比如藥療方面,肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合 煎飲服。

    3.2、肝火的預(yù)防辦法關(guān)鍵在于穩(wěn)定情緒,克制怒氣,同時(shí)要注意休息,防止過(guò)度疲勞,因?yàn)樯眢w勞累,就會(huì)使人情緒不穩(wěn)而易怒。

    3.3、平時(shí)少食辛辣、海腥、過(guò)膩過(guò)酸、煎炸食 品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。

    肝火犯肺的注意事項(xiàng)

    1、患者往往肝火旺感,脾氣急躁,故要?jiǎng)駥?dǎo)其勿惱怒,少憂愁,保持心情舒暢,使行肝氣條達(dá),減少咳血的反復(fù)。

    2、肝火犯肺,火盛迫血,血來(lái)盈口,色鮮紅,可服犀角地黃湯以達(dá)涼血止血。本方每日一劑,煎取200ml,犀角研粉兌入涼藥中,分三次服,服時(shí)要觀察出血情況,若咳血量多,面色蒼白,汗出肢冷,氣短神倦,血壓下降為氣隨血脫之重征,要立即讓其平臥,注射參附液或口服獨(dú)參腸回陽(yáng),并做好搶救準(zhǔn)備工作。

    3、常吃水果和蔬菜。并可常用旱蓮草、白茅根各60g,煎水代茶飲,以達(dá)清熱瀉火止血。

    4、除了睡眠足夠、心情放松,一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火,如藥療方面,肝大熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服。

    5、同時(shí)要注意休息,防止過(guò)度疲勞,因?yàn)樯眢w勞累,就會(huì)使人情緒不穩(wěn)而易怒。平時(shí)要少食辛辣、海腥、過(guò)膩過(guò)酸、煎炸食品。

    適合肝火犯肺的食物

    1、芹菜

    芹菜性涼,味甘辛,無(wú)毒。入肝,膽,心包經(jīng)。具有有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。

    2、菊花茶

    中醫(yī)認(rèn)為,菊花能疏風(fēng)清熱,有平肝、預(yù)防感冒、降低血壓等作用。特別是白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效,對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效,因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。

    3、苦瓜

    苦瓜含有高成分的苦瓜堿,能促進(jìn)食欲、解渴、清涼、解毒、消腫、祛寒的功效。皮膚有毛病的人,吃了可以清濕毒,而常有眼屎的人,吃了可以平肝息風(fēng),減少眼屎分泌。

    4、菠菜

    菠菜味甘辛、性涼,含有豐富的胡蘿卜素、維生素、葉酸、鐵和鉀,具有補(bǔ)血止血、止渴潤(rùn)腸、滋陰平肝、利五臟和通血脈的功效。菠菜中的維生素E和硒還具有抗衰老和促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。

    肝火犯肺證的臨床表現(xiàn)


    二、肝火犯肺證吃什么好三、肝火犯肺證要注意什么

    肝火犯肺證的臨床表現(xiàn)

    1、肝火犯肺證的臨床表現(xiàn)

    胸脅灼痛,急躁易怒,頭暈?zāi)砍?煩熱口苦,咳嗽陣作,痰粘量少色黃,甚則咳血,舌紅苔薄黃,脈弦數(shù)。

    本證以胸脅灼痛,急躁易忽,目赤口苦咳嗽為辨證要點(diǎn)。肝性升發(fā),肺主肅降,升降相配,則氣機(jī)調(diào)節(jié)平衡。若肝氣升發(fā)太過(guò),氣火上逆,循經(jīng)犯肺,即成肝火犯肺證。肝經(jīng)氣火內(nèi)郁,熱壅氣滯,則胸脅灼痛。肝性失柔,故急躁易怒。肝火上炎,可見(jiàn)頭暈?zāi)砍?。氣火?nèi)郁,則胸中煩熱。熱蒸膽氣上溢,故覺(jué)口苦。氣火循經(jīng)犯肺,肺受火灼,清肅時(shí)之令不行,氣機(jī)上逆,則為咳嗽。津?yàn)榛鹱?煉液為痰,故痰黃粘量少?;鹱品谓j(luò),絡(luò)傷血溢,則為咳血,舌紅苔薄黃,脈弦數(shù),為肝經(jīng)實(shí)火內(nèi)熾之征。

    2、什么是肝火犯肺證

    肝火犯肺證是指由于肝經(jīng)氣火上逆犯肺,而使肺失清肅所表現(xiàn)的證候。按五行理論又稱“木火刑金”證。多因郁怒傷肝,氣郁化火,或邪熱蘊(yùn)結(jié)肝經(jīng),上犯于肺所致。本證以咳嗽,或咳血,胸脅灼痛,易怒,并伴見(jiàn)實(shí)火內(nèi)熾之象為辨證依據(jù)。

    3、肝火犯肺證吃什么藥

    3.1、內(nèi)服方藥

    基本方藥:黛蛤散(或龍膽瀉肝湯)合清金化痰湯(或?yàn)a白散)加減:青黛,由梔子、黃芩、桑白皮各10克、貝母8克、海蛤殼20克。瓜蔞仁15克、知母、麥冬各12克、甘草10克,適用于肝火犯肺之證。納上藥,水煎取汁250~300毫升,日服1劑,分2次涼服或頻頻飲服。若咳甚藥入即吐者,可加入生姜汁少許。

    3.2、外敷藥物

    附子適量、打爛,貼敷涌泉穴。

    大蒜適量,搗汁貼涌泉,雙足交替進(jìn)行。

    肝火犯肺證吃什么好

    1、雪羹

    【組成】海蜇120克,大荸薺10個(gè)。

    【制法】先將海蜇用水漂淡,與大荸薺一起切碎,加水適量,煎煮一小時(shí)。

    【服法】去渣喝湯。

    【按語(yǔ)】雪羹湯乃清代名醫(yī)王士雄創(chuàng)造之名方,功能清熱化痰,多用于肺熱咳嗽,痰濃黃稠者。海蜇能軟堅(jiān),故近代用此方治療高血壓、腦動(dòng)脈硬化的頭昏腦脹者,亦有效驗(yàn)。

    2、甘蔗荸薺汁

    【組成】甘蔗適量,荸薺適量。

    【制法】分別將甘蔗、荸薺去皮切碎,絞取果汁,兩汁等量和勻。

    【服法】任意飲服。

    【按語(yǔ)】甘蔗汁、荸薺汁,味甘而性寒滑,氣寒能清熱,性滑能祛痰,味甘能補(bǔ)肺,頻頻飲服,適用于老人咳喘日久,化熱傷津之證。

    3、青黛蒸柿餅

    【組成】大柿餅1個(gè),青黛3克,薄荷3克。

    【制法】先將柿餅置飯上蒸熟,剖開(kāi)。摻人青黛。

    【服法】臨睡前嚼服,用薄荷泡湯代水送下。

    【按語(yǔ)】《本草綱目》謂“柿乃脾肺血分之果也,其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功”。青黛乃大青葉的加工品,功擅清肝涼血,二品相配,共奏瀉肝清肺、涼血止血之功。取薄荷水送服,意在引藥人肺,專治咳血之癥。

    肝火犯肺證要注意什么

    1、忌吃辛辣的蔬菜。例如辣椒辛辣刺激食道,氣管,忌吃??梢猿砸恍┌撞?菠菜。

    2、忌吃發(fā)性升陽(yáng)肉食。例如羊肉發(fā)性,大熱,引起肝陽(yáng)亢盛,脾虛異常,傷肺氣。忌吃,可以適當(dāng)?shù)某允卟恕?/p>

    3、忌吃海鮮。例如魚是寒性的對(duì)于肺部的虛寒,肺氣不足有一定的影響,應(yīng)該少吃??梢赃m當(dāng)?shù)暮若~湯。

    4、不適宜食物:戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品,熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等,蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品。

    風(fēng)熱犯肺的偏方


    這個(gè)疾病對(duì)于大家來(lái)說(shuō)可能是了解并不多的,風(fēng)熱犯肺主要就是身體受到風(fēng)熱導(dǎo)致的肺部受損。這個(gè)疾病在生活中也是比較常見(jiàn)的,主要的一些癥狀就是患者會(huì)出現(xiàn)一些咳嗽,并且還會(huì)伴隨有一些黃色的黏稠痰液,身體會(huì)有發(fā)熱的情況。利用偏方治療也是治療的一種辦法,但是大家需謹(jǐn)慎使用。

    外敷藥物

    1.芭蕉根500克、食鹽30克,共搗爛,外敷中庭、鳩尾、巨闕叁穴,藥干后再換,直至體溫恢復(fù)正常。適用于感冒高熱。

    2.大蔥白125克、薄荷葉6克、黃酒125克,將大蔥放碗內(nèi),加入溫開(kāi)水半茶杯搗汁,再將黃酒惋開(kāi),沖薄荷葉1~2分鐘,倒出黃酒(薄荷葉不用),連同蔥汁和勻。取毛巾蘸汁,擦兩太陽(yáng)、兩肘窩、兩手心、兩腘窩、兩腳心、尾閭骨兩旁及前后胸肋骨間,擦?xí)r用力均勻,輕重適度。

    3.淡豆豉、連翹、薄荷各等量混合粉碎過(guò)篩,先取藥末20克,加入蔥白適量,搗融如膏,敷貼風(fēng)池、大椎二穴,覆以紗布,膠布固定,再取藥末15克,填入神闕穴內(nèi),然后以冷水滴藥上,周圍以布或面煳圈住,以防滴水外溢,待藥氣入腹即愈。4.大黃20%、芒硝30%、井泥50%,調(diào)貼太陽(yáng)穴,治外感高熱、太陽(yáng)頭痛。

    飲食療法:

    (1)桑葉菊花飲:桑葉、菊花、甘草各10克、混合后用滾水沖泡,代茶頻服。

    (2)銀花薄荷飲:銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,點(diǎn)15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服。每天3~4次。高熱煩渴者最適宜。

    (3)杭菊糖茶:杭菊花30克,放茶壺內(nèi)開(kāi)水浸泡,加白糖適量,代茶頻飲。宜風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。

    以上就是向大家介紹了關(guān)于風(fēng)熱犯肺的偏方,希望對(duì)一些有需要的患者會(huì)有所幫助的。我們生活中的一些偏方是沒(méi)有得到科學(xué)的認(rèn)證的,所以對(duì)身體的健康存在一定的威脅性,患者在使用偏方前應(yīng)該向正規(guī)醫(yī)生進(jìn)行咨詢意見(jiàn)。

    治療肝火犯肺的中藥方


    二、肝火犯肺吃什么好三、肝火犯肺要注意什么

    治療肝火犯肺的中藥方

    1、治療肝火犯肺的中藥方

    基本方藥:黛蛤散(或龍膽瀉肝湯)合清金化痰湯(或?yàn)a白散)加減:青黛,由梔子、黃芩、桑白皮各10克、貝母8克、海蛤殼20克。瓜蔞仁15克、知母、麥冬各12克、甘草10克,適用于肝火犯肺之證。納上藥,水煎取汁250~300毫升,日服1劑,分2次涼服或頻頻飲服。若咳甚藥入即吐者,可加入生姜汁少許。

    加減變化:若肝火熾盛,咳嗽氣逆,面紅目赤,口苦者,加龍膽草9克:若痰熱內(nèi)盛,咳嗽痰多,加竹瀝10克;若火熱傷陰,口干欲飲,心煩不寐者,加生地15克天花粉10克,蘆根30克;若木火燔灼,肺氣陰兩虛者,加人參6克、麥冬10克、五味子3克;若咳嗽痰中帶血,加仙鶴草30克、地榆炭15克、地骨皮15克;若出血如涌,加犀角10克、生大黃12克,沖服參三七粉3克或云南白藥0.4克;若血脫陽(yáng)亡,面色蒼白,四肢厥冷,大汗淋漓者,急用人參10~15克煎服,或用人參12克、附片10克煎服。

    2、肝火犯肺有什么癥狀

    咳嗽陣作,氣逆,咯痰黃稠,甚則咳吐鮮血,胸脅痛、性急易怒,心煩口苦,頭暈?zāi)砍?大便干結(jié),小便短赤,舌邊紅,苔薄黃,脈弦數(shù)。

    本證多由情志郁結(jié),氣郁化火,灼傷肺陰,或邪熱蘊(yùn)結(jié)肝膽,上犯于肺,肺失清肅或肺格受傷所致。本證屬實(shí)證,為肝肺同病,肝病在先,上犯及肺,形成木火刑金,或灼傷肺絡(luò),咯血如注,故多屬急危重證。

    3、肝火犯肺如何治療

    本證為肝肺同病,屬實(shí)證,治療以瀉肝清肺為主法。情志郁結(jié)化火犯肺者,以黛蛤散合清金化痰湯為主;肝經(jīng)熱邪熾盛,上犯于肺,可用龍膽瀉肝湯合瀉白散化裁;肝火灼傷肺絡(luò),癥見(jiàn)咳血者,以黛蛤散合瀉白散為主,加涼血止血藥。

    肝肺同病,主要責(zé)之于肝。但治肝療效不顯著者,應(yīng)注意調(diào)整治法。如肝火上炎灼肺,清之不已者,予以清金制木法,選用沙參、麥冬、天冬、石決明等;腎水虧虛而肝火密,清之不應(yīng)者,予以補(bǔ)母法。宜六味地黃丸之類。

    肝主升,肺主降,肝肺同時(shí)受病,肝升太過(guò),肺降不足,氣機(jī)升降失調(diào),用藥時(shí)應(yīng)注意其升降浮沉之性與病證相宜,尤當(dāng)重用沉降之藥。

    火為陽(yáng)邪,最易傷律,耗血?jiǎng)友?木火燔灼,常引起肺陰不足,治療時(shí)要注意顧護(hù)肺陰。清肝瀉肺之藥,大多苦寒傷胃,脾胃薄弱者慎用。

    肝火犯肺吃什么好

    1、桑葉、菊花適量,開(kāi)水泡服,當(dāng)茶飲。

    2、冬瓜仁20克、粳米50克,煮粥食用。

    3、梔子仁粥:梔子仁3~5克(研末)、粳米50克,先將粳米煮粥,后加藥末服食。

    4、梨子川貝菊花飲:將梨子與川貝蒸后取汁,用菊花泡服。

    5、薄荷茶:取鮮薄荷葉10克,開(kāi)水泡,當(dāng)茶飲。

    肝火犯肺要注意什么

    1、忌吃辛辣的蔬菜。例如辣椒辛辣刺激食道,氣管,忌吃??梢猿砸恍┌撞?菠菜。

    2、忌吃發(fā)性升陽(yáng)肉食。例如羊肉發(fā)性,大熱,引起肝陽(yáng)亢盛,脾虛異常,傷肺氣。忌吃,可以適當(dāng)?shù)某允卟恕?/p>

    3、忌吃海鮮。例如魚是寒性的對(duì)于肺部的虛寒,肺氣不足有一定的影響,應(yīng)該少吃??梢赃m當(dāng)?shù)暮若~湯。

    4、不適宜食物:戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品,熱性水果,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等,蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品。

    肝火犯胃吃什么中成藥?


    肝火犯胃在臨床上是比較常見(jiàn)的,一旦這種病癥出現(xiàn)的話,會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)很多不適,所以平時(shí)要做好預(yù)防措施,最重要的預(yù)防措施就是飲食調(diào)整,在冬天的時(shí)候不要經(jīng)常吃麻辣的火鍋,在夏天的時(shí)候不要經(jīng)常吃冰涼的食物,還要調(diào)整好個(gè)人情緒,要注意休息好等等,那么一旦出現(xiàn)肝火犯胃的話,可以吃什么中成藥進(jìn)行治療呢?

    肝火犯胃吃什么中成藥?

    1、金銀花茶

    金銀花性寒味甘氣芳香,清熱而不傷胃,非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙干燥的金銀花茶,用一杯滾燙的開(kāi)水沖泡,燜約10分鐘即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜調(diào)味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡,滋味都很不錯(cuò)。不過(guò)要注意的是,脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。

    2、竹葉茶

    注意是竹葉茶而不是竹葉青茶,它是以竹葉為主要原料制作的一種茶,竹屬于禾本科植物。取鮮竹葉50-100克,用水煎茶飲用。竹葉茶滋味清香醇和,具有清熱利尿、清涼解暑的作用。

    3、麥冬茶

    麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心除煩、益胃生津的作用。取5-8粒麥冬置于杯中,先用少許開(kāi)水沖泡潤(rùn)濕,再加入足夠的開(kāi)水沖泡。也可以煎水代茶飲用,效果同樣很好。麥冬除了可以單獨(dú)沖泡外,還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。

    4、菊花茶

    菊花是菊科多年生草本植物,是國(guó)傳統(tǒng)的中藥材之一。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯(cuò)的療效。

    5、陳皮茶

    橘子皮曬干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好,也就是平常所說(shuō)的陳皮,一般曬干后應(yīng)放置隔年后再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥,可以理氣、健胃、化痰,用其泡茶飲用,能清熱化痰,而且味道清新,讓人神清氣爽。

    6、大黃茶

    取生大黃3-9克放入杯中,用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。每日少量服用,可以達(dá)到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血的作用。

    如何去肝火的偏方


    如何去肝火的偏方

    1、如何去肝火的偏方

    夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克;將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲??捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。

    金銀花15克、綿茵陳15克;將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),即可代茶飲??捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{(diào)味。

    枸杞菊花茶,方法如下:枸杞先煮30分鐘,加入菊花后再煮3分鐘,就可作茶飲,適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾,經(jīng)常用腦者。

    豬膽綠豆粉豬膽汁120g,綠豆粉80g,拌勻晾干研末,每服6g,日2次。

    菊花粥秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘干或蒸后曬干,或陰干,然后磨粉備用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時(shí),調(diào)入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。

    芹菜粥新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂鍋內(nèi),加水如常法煮粥,每日早晚溫?zé)岱场?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。

    2、肝火的辨證施治

    肝經(jīng)火旺證候:脅肋脹痛,嘔吐吞酸,噯氣,口干,舌紅、苔黃,脈象弦數(shù)等癥。治則:清瀉肝火,降逆止嘔。主方:左金丸。方藥:姜、黃連、吳茱萸。

    肝火灼肺證候:咳嗽痰中帶血,痰質(zhì)濃稠,咯吐不爽,心煩口渴,頰赤,便秘,舌苔黃,脈弦數(shù)等。治則:清熱化痰,止咳止血。主方:咯血方。方藥:青黛、瓜蔞仁、山梔、訶子、海蛤粉。

    肝火郁結(jié)證候:目赤腫痛,易驚多怒,不能安臥,尿赤、便秘,脈洪實(shí)者。治則:清瀉肝火。主方:瀉青丸。方藥:當(dāng)歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風(fēng)。制成蜜丸,煎竹葉湯同砂糖化下。

    3、去肝火吃什么藥

    龍膽瀉肝丸具有清肝膽,利濕熱的功效,一般用于頭暈頭痛,眼睛發(fā)紅,耳鳴耳聾,口苦,小便發(fā)黃等癥狀,但此藥中病即止,不能長(zhǎng)期吃,容易損傷人的正氣導(dǎo)致乏力。

    黃連上清片黃連上清片有黃連,大黃,梔子,連翹,甘草等多種成分,也具有去肝火的功效,常用于口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴等癥狀。

    舒肝散(舒肝顆粒、舒肝片、逍遙丸)可疏肝理氣,散郁調(diào)經(jīng),也是去肝火的中成藥之一,用于口苦口干,頭暈?zāi)垦?兩脅疼痛,月經(jīng)不調(diào),心煩意亂等癥狀。

    去肝火吃什么水果

    1、葡萄。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄當(dāng)中含有豐富的VB、VB以及鈣、磷、鉀和多酚等,對(duì)于補(bǔ)充機(jī)體所需和調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有用。另外,葡萄還具有抗氧化功能,可以減少自由基對(duì)于肝的損害。所以葡萄也被稱為是養(yǎng)肝護(hù)肝最佳的水果之一。

    2、梨。中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生津、潤(rùn)肺去燥等功能,可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用??梢?jiàn),梨不僅口感清甜,還有食療養(yǎng)生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到兩個(gè)梨,就可有效緩解癥狀。

    3、火龍果?;瘕埞麑?zèng)鲂?具有明目降火,預(yù)防便秘、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等功效。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑?;瘕埞兜狼逄?是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。

    肝火旺的危害

    1、長(zhǎng)色斑

    當(dāng)我們生氣的時(shí)候,往往就會(huì)導(dǎo)致血液大量涌向頭部,這樣一來(lái)血液中的氧含量就會(huì)下降,毒素卻有所升高,導(dǎo)致色斑出現(xiàn)。

    2、腦細(xì)胞衰老加速

    大量血液涌向大腦,會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

    3、胃潰瘍

    生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動(dòng)減慢,食欲變差,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。

    喝酒肝火旺的偏方


    二、降肝火的食譜三、肝火旺怎么調(diào)理

    喝酒肝火旺的偏方

    1、治喝酒肝火旺的偏方

    1.1、桑葉、菊花、夏枯草

    取桑葉10克,菊花10克,夏枯草12克,先將夏枯草,桑葉放入杯中,加入適當(dāng)水,泡半個(gè)小時(shí)煮半個(gè)小時(shí),然后加入菊花煮3分鐘,可帶茶飲,還可用蜂蜜冰糖調(diào)味。(注:此為1.2人藥量。)

    1.2、杜仲腰花

    取白酒25毫升,蔥,大蒜,豬腰子1對(duì),杜仲15克、川斷15克,另取味精,白糖,姜,鹽,醬油適量。

    先將豬腰子洗凈,切好,放于碗內(nèi),再加酒,鹽,白糖。另將川斷,杜仲熬取濃汁后放入腰花中。用武火將鍋燒熱,然后倒入腰花迅速炒熟,再加入適量調(diào)味品即可食用。建議每日1次。

    1.3、杞地山藥粥

    取生地黃20克,杞果50克,山藥50克,大米100克。

    制法:把生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果大米放入鍋中,加入適量水煮粥,可供早餐食用。

    2、肝火旺的原因

    2.1、飲食不當(dāng)

    肝臟具有解毒的功能,所有的毒素及下腹腔回流到心臟的血液都要經(jīng)過(guò)它處理,平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。

    2.2、睡眠不足

    睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)造成肝火上升。這是因?yàn)槿说乃哔|(zhì)量與肝臟也有著密切的聯(lián)系,當(dāng)人處在清醒狀態(tài)時(shí),肝臟也在正常運(yùn)轉(zhuǎn),長(zhǎng)期熬夜就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝火旺盛。

    2.3、負(fù)面的情緒

    肝火旺也有可能是由外界刺激引起,生悶氣或者其它一些不良的負(fù)面情緒等都會(huì)引起肝火上升,所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。

    3、肝火旺的癥狀

    3.1、火頭脹

    主要癥候常起于惱怒,頭脹且痛,昏沉悶熱,頭筋突起,口干口苦,甚則兩耳失聰,舌苔薄黃,脈象弦或數(shù)。

    3.2、火上炎頭熱

    主要癥候頭熱面紅,心煩易怒,夜寐不安,脅痛口苦,舌紅苔薄。

    3.3、火亢盛消瘦

    主要癥候形體消瘦、煩躁不安,性急易怒,頭暈?zāi)垦?脅肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥結(jié),舌紅苔黃。

    3.4、肝火上沖舌血

    主要癥候舌上出血,舌腫木硬,舌苔黃,舌邊紅絳,或起芒刺,并見(jiàn)頭中熱痡,煩熱,頭暈?zāi)垦?面紅目赤,口苦咽干,耳鳴耳聾,脅肋痛,性急善怒,小便黃赤,大便干燥,甚則昏厥。

    降肝火的食譜

    1、南瓜銀耳羹

    材料:銀耳適量、南瓜適量、枸杞少許、冰糖適量。做法:銀耳冷水泡發(fā),去蒂,撕小朵;南瓜去皮,去瓤,切小塊,洗凈待用;銀耳入電飯鍋,加冷水沒(méi)過(guò)銀耳,按下煮飯鍵煮開(kāi)10分鐘,再倒入南瓜塊煮開(kāi)10分鐘后,按保溫鍵燜煮30分鐘;最后,放入適量的冰糖和枸杞煮開(kāi)即可。

    2、番茄炒牛肉

    材料:牛肉(250g)、番茄(2個(gè))、蔥、姜、料酒、淀粉、鹽。做法:牛肉洗凈切片后用醬油,油,水,淀粉拌勻,腌置半小時(shí);西紅柿切塊,蔥,姜,蒜切末;鍋里放油,燒至八成熱,倒入牛肉,炸至七成熟撈出;鍋里放油,放入蔥,姜,蒜略炒出香味,倒入西紅柿,加鹽并用小火翻炒至西紅柿出水;西紅柿出水時(shí),加入牛肉略炒,炒勻以后盛盤即可。

    肝火旺怎么調(diào)理

    1、放松心情

    肝火旺盛的人心情都很容易出現(xiàn)急躁、發(fā)火動(dòng)怒,所以想要調(diào)理肝火,首先就要讓自己能夠擁有一個(gè)愉快的心情。首先不良的情緒會(huì)導(dǎo)致肝臟氣血瘀滯不暢,影響肝臟正常功能的發(fā)揮,而肝臟功能受損也很容易加重不良情緒,以此形成惡性循環(huán)。

    2、充足睡眠

    在旺盛11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)間是人體進(jìn)行肝臟排毒的時(shí)間,為了保證肝臟自身排毒修復(fù)正常進(jìn)行,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)最好是進(jìn)入熟睡狀態(tài)。所以在保證充足睡眠的時(shí)間下還應(yīng)該保證在晚上11點(diǎn)進(jìn)入睡眠狀態(tài),幫助肝臟進(jìn)行自我修復(fù)。另外還要注意晚上不宜用腦過(guò)度,保證睡眠質(zhì)量也很重要。

    3、補(bǔ)水排毒

    身體缺少很容易造成肝臟排毒功能受限。要知道肝臟是身體最大的排毒器官。秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)肝火旺盛的一大原因就是因?yàn)樘鞖飧稍?身體容易處于缺水狀態(tài),身體毒素?zé)o法及時(shí)排出而導(dǎo)致的。

    4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

    肝火旺盛的人通過(guò)每天堅(jiān)持進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)能夠幫助養(yǎng)肝護(hù)肝。特別是每天堅(jiān)持進(jìn)行能夠活動(dòng)全身的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),例如散步、慢跑、打羽毛球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

    治療肝火旺的偏方


    治療肝火旺的偏方

    1、決明子粥

    材料:炒決明子10~15克、粳米100克、冰糖少許,或加白菊花10克。

    做法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣取出,待冷后煎汁或與白菊花同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥將熟時(shí),加入冰糖,再煮1~2沸即可服用,5~7天為l療程。

    功效:適用于肝火上炎之目赤腫痛。

    2、梨糖水

    材料:川貝母,梨,冰糖適量。

    做法:川貝母搗碎成末,梨削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

    3、西芹百合炒腰果

    材料:西芹100克,百合50克,胡蘿卜50克,腰果50克,食鹽、白砂糖、食用油適量。

    做法:將百合切去頭尾分成幾瓣,西芹洗凈后切丁,胡蘿卜洗凈后切成薄片;炒鍋內(nèi)下入食用油,冷油小火放入腰果炸至酥脆后撈出控油備用;將油倒出一半,開(kāi)大火將剩下的油燒熱后下入胡蘿卜及西芹丁,大火翻炒約1分鐘;下入百合,加入少量食鹽及白砂糖翻炒約1分鐘,關(guān)火后撒入腰果,均勻混合后即可盛盤食用。

    功效:上火用西芹百合潤(rùn)燥降火。鮮百合具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效,養(yǎng)肝平燥講究吃清淡飲食,西芹百合的搭配不但滋陰潤(rùn)燥,從口味來(lái)說(shuō),更是符合清淡這一條件。

    4、黃金蜆燉豆腐

    材料:豆腐300克,蜆50克,姜片3—5片,水1000毫升,鹽適量。

    做法:將新鮮蜆子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐塊、姜片,加水蓋滿食材后,放到電鍋內(nèi),包上保鮮膜,外鍋放水1杯,等開(kāi)關(guān)跳起后即可加上調(diào)味料食用。

    功效:這味燉湯可補(bǔ)脾養(yǎng)肝,補(bǔ)中益氣,祛濕去邪。蜆常被推薦為保健最佳食品。蜆中主要成份為肝糖及蛋白質(zhì),有助于肝細(xì)胞的修復(fù)。豆腐甘涼,清熱解毒,益氣和中,二物都有清熱利濕、養(yǎng)肝和中之功。

    5、銀耳蓮子粥

    材料:圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克。

    做法:蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。

    功效:不僅能夠有效去除肝火,還能夠當(dāng)做美容養(yǎng)顏的美食。

    6、芹菜炒豆腐干

    材料:芹菜25O克,豆腐干300克,蔥姜蒜及調(diào)料適量。

    做法:芹菜洗凈切絲,豆腐干切絲,將鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下姜蔥蒜炒出香味后,加入芹菜絲和豆腐干絲翻炒至熟即可食用。

    功效:芹菜性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,肝火旺者常食有益。芹菜炒豆腐干具有清肝降火,降壓調(diào)脂的功效,適用于高血壓病及高脂血癥患者食用。

    肝火旺的癥狀

    1、肝火頭脹:主要癥候常起于惱怒,頭脹且痛,昏沉悶熱,頭筋突起,口干口苦,甚則兩耳失聰,舌苔薄黃,脈象弦或數(shù)。

    2、肝火上炎頭熱:主要癥候 頭熱面紅,心煩易怒,夜寐不安,脅痛口苦,舌紅苔薄。

    3、肝火亢盛消瘦:主要癥候 形體消瘦、煩躁不安,性急易怒,頭暈?zāi)垦?脅肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥結(jié),舌紅苔黃。

    4、肝火上沖舌血:主要癥候 舌上出血,舌腫木硬,舌苔黃,舌邊紅絳,或起芒刺,并見(jiàn)頭中熱痡,煩熱,頭暈?zāi)垦?面紅目赤,口苦咽干,耳鳴耳聾,脅肋痛,性急善怒,小便黃赤,大便干燥,甚則昏厥。

    5、肝火犯肺咳嗽:主要癥候 癥見(jiàn)咳嗽氣逆,痰出不爽,或如梅核,或如敗絮難以咳出??葧r(shí)面紅并引及脅痛。咽喉干燥,煩躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃而干。

    6、肝火犯胃吐血 :主要癥候 、吐血兼見(jiàn)心煩胸悶,善怒脅痛,口苦或口酸,多惡夢(mèng),或見(jiàn)唇青,或頻作呃逆,舌質(zhì)紅,苔黃。

    7、肝火燔灼胃痛:主要癥候 胃脘燒灼疼痛,痛勢(shì)急迫,疼痛拒按,喜冷惡熱、燒心泛酸,口干口苦,甚則嘔吐苦水,或兼見(jiàn)吐血、便血。煩躁易怒,便秘溲赤。舌紅苔黃。

    治療肝火旺的中藥

    1、桑葉、菊花、夏枯草

    取桑葉10克,菊花10克,夏枯草12克,先將夏枯草,桑葉放入杯中,加入適當(dāng)水,泡半個(gè)小時(shí)煮半個(gè)小時(shí),然后加入菊花煮3分鐘,可帶茶飲,還可用蜂蜜冰糖調(diào)味。

    2、杜仲腰花

    取白酒25毫升,蔥,大蒜,豬腰子1對(duì),杜仲15克、川斷15克,另取味精,白糖,姜,鹽,醬油適量。

    制法:先將豬腰子洗凈,切好,放于碗內(nèi),再加酒,鹽,白糖;另將川斷,杜仲熬取濃汁后放入腰花中。用武火將鍋燒熱,然后倒入腰花迅速炒熟,再加入適量調(diào)味品即可食用。建議每日1次。

    3、綿茵陳,金銀花調(diào)治

    用綿茵陳15克,金銀花15克。將綿茵陳和金銀花放入適量水中浸泡半小時(shí),再放入鍋中煮半小時(shí),即可飲用??捎梅涿?冰糖調(diào)味。

    肺氣虛的偏方


    肺氣虛是指肺氣不足時(shí)人們身體的表現(xiàn),常見(jiàn)的癥狀是無(wú)力、氣短等,患者容易產(chǎn)生疲倦的狀態(tài),這種看似正常的病癥一般不會(huì)引起患者的重視,其實(shí)在這種病的初期患者就可以通過(guò)一些方法來(lái)遏制病情的發(fā)展,在這些方法中患者通常會(huì)選擇的一些方法是小的食療偏方,我們來(lái)看一下偏方有哪些:

    偏方一、

    人參9克、黃芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克,加水煎煮,取汁,一日分2~3次服;或用開(kāi)水浸泡,代茶飲。也可用人參胡桃湯加五味子:人參9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克,加水煎煮取汁,一日分2—3次服。

    偏方二、

    黃芪15克、白術(shù)15克、防風(fēng)12克、生姜6克、紫蘇10克。加水煎煮取汁,1日分3次服。

    偏方三、

    生地15克、麥冬10克、天冬10克、北沙參10克、地骨皮10克、女貞子15克、天花粉6克、甘草3克。

    患者在使用以上偏方進(jìn)行治療的過(guò)程中應(yīng)注意自己病情的變化,以便及時(shí)的進(jìn)行治療方法的調(diào)整,除此之外還應(yīng)該注意多吃一些補(bǔ)氣的食物,多做體育運(yùn)動(dòng),這些都會(huì)幫助食療偏方更加明顯的起到緩解病情的作用,患者要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有明顯的效果。

    肺鼠疫的偏方


    肺鼠疫可以簡(jiǎn)單地理解為通過(guò)老鼠傳染給人的一種疾病,此病發(fā)病較急,死亡率較高,是帶給患者最多困擾的一種很嚴(yán)重的病癥。治療者種疾病的方法有很多,其中也有很多食療類的偏方,這些偏方用法簡(jiǎn)單,效果明顯,是大多數(shù)患者都會(huì)選擇使用的方法,以下是幾種較受歡迎的偏方:

    方1

    【組成】生姜汁50 毫升、黃砂糖適量。

    【用法】將上藥混合,用開(kāi)水沖入,調(diào)勻趁熱急服。

    【主治】四時(shí)瘟疫。

    【說(shuō)明】服藥后令患者蓋被而臥,汗出而愈。

    方2

    【組成】連須蔥白6 根、粳米適量。

    【用法】將蔥白洗凈切碎,用粳米煮粥,煮沸后加入蔥白,煮成稀粥,入醋少許,熱食取汗。

    【主治】瘟疫初起。

    方3

    【組成】大蒜60 克。

    【用法】大蒜去皮搗爛如泥,開(kāi)水沖服。

    【主治】瘟疫初起,頭痛壯熱,脈洪大。

    方4

    【組成】花椒50 粒、側(cè)柏葉15 克、白酒適量。

    【用法】前二味共搗碎加1‘500 毫升白酒瓶中密封浸半月,在呼吸道及消化道傳染病流行季節(jié),每日空腹晨飲溫酒5~10 毫升。

    【主治】防治四時(shí)瘟疫,頭痛發(fā)熱。

    從以上偏方來(lái)看治療肺鼠疫最重要的是消菌殺毒,以上偏方均能有效地排除人體內(nèi)的毒素,所以對(duì)治療肺鼠疫有明顯的效果?;颊咴谑褂靡陨掀街委煼问笠邥r(shí)也應(yīng)注意在自己的飲食中多加消毒類食物,以便偏方更好地發(fā)揮作用。

    石棉肺的偏方


    石棉肺的發(fā)生主要是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期吸入一些石棉粉引起的慢性肺病,它嚴(yán)重的影響到患者的肺功能,并且會(huì)導(dǎo)致患者容易患上一些惡性腫瘤等,所以患者在生活中檢查到到有石棉肺這種疾病的時(shí)候,應(yīng)該要去醫(yī)院接受一些清肺的手術(shù)和搭配一些治療的偏方去調(diào)養(yǎng)肺部,才能夠讓石棉肺得以控制。

    偏方一

    【處方】桑寄生15克、丹參9克、廣郁金9克、莪術(shù)12克、地骷髏12克、赤芍9克、鵝管石12克、夏枯草15克、海蛤殼18殼、陳皮6克

    【用法】制成糖漿劑。以上為1日量,分3次飯后服。3個(gè)月為1療程。

    【功能】活血化瘀,化痰軟堅(jiān)。

    【主治】石棉肺。

    偏方一

    材料:生山藥和生苡仁各,柿霜。

    制作方法:將山藥、苡仁洗凈搗成粗末,入鍋內(nèi)加水適量,煮至爛熟,把柿霜調(diào)入攪勻即可服用。

    主治:對(duì)治療氣虛乏力、食欲不振、咳嗽痰稀之患者效果較佳。

    偏方三

    材料:紫菜(干品),海米,黃瓜,調(diào)料適量。

    制作方法:將紫菜和黃瓜洗凈切成片,先將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后下黃瓜片、海米、鹽及醬油,除去水上的沫子,后投入紫菜,淋上香油、味精,趁熱食用。

    主治:每日一兩次,可清熱解毒、消除肺部矽節(jié)。

    對(duì)于石棉肺這種疾病,患者想要在生活中治療好它,首先應(yīng)該要遠(yuǎn)離粉塵比較多的工作崗位,然后在根據(jù)文章介紹的偏方和醫(yī)生的意見(jiàn)來(lái)治療石棉肺,這樣就可以增大治療好的幾率。同時(shí),患者治療好這種疾病后,應(yīng)該要盡量遠(yuǎn)離石棉粉,以免再次引起這種疾病。

    肺咳的偏方


    肺咳是指喘息時(shí)有聲音,咳嗽劇烈、甚至有咳出血的癥狀,在發(fā)病初期,這類患者一般不會(huì)對(duì)自己的病情太過(guò)注意,從而導(dǎo)致病情惡化,其實(shí)有一些食療的偏方,可以幫助患者在發(fā)病初期就可以輕松遏制病情的發(fā)展,以下就是偏方中比較簡(jiǎn)單有效的幾種偏方,有需要的患者可以了解一下。


    偏方一:

    生梨1個(gè),干荔枝10只,川貝母3克,冰糖少許。

    [制用法] 梨去心切碎,干荔枝去殼帶核,將上藥蒸熟后趁熱吃下,每日1次,3-5天即可治愈。

    偏方二:

    茶葉5克,白蘿卜100克。

    [制用法] 將茶葉用開(kāi)水沖泡取汁,再將蘿卜切片,置鍋中煮爛,加食鹽調(diào)味,倒人茶汁即可食用。每日2次。

    偏方三:

    杏仁、桑葉、牛蒡子各9克,桔梗、薄荷葉各5克。

    [制用法] 水煎服,每日2次。

    偏方四:

    桑葉25克,杏仁、冰糖各15克。

    [制用法] 用水2碗,煎成1碗,趁熱溫服,出汗即愈。

    以上治療肺咳的偏方都是以食譜的方式長(zhǎng)期對(duì)病情施加作用,患者在使用以上偏方時(shí)應(yīng)注意自己的生活習(xí)慣,在平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)身體鍛煉,積極地鍛煉肺的能力,這樣做能更好地配合偏方對(duì)病情的緩解和治療作用,以上偏方長(zhǎng)期堅(jiān)持使用效果更加明顯。

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    肝火犯肺的偏方的延伸閱讀
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