半月板損傷的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是小編為大家整理的“半月板損傷的偏方”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
半月板損傷是一種嚴重的關節(jié)疾病，主要是由于膝關節(jié)受到暴擊或者運動劇烈造成的，病發(fā)后需及時治療，如果任由其發(fā)展后果會相當嚴重。對于這種疾病的治療選用中藥是最好的選擇，因為西藥治標不治本，而中藥卻能除根，且不留后遺癥。因此選用中藥偏方治療是一種再好不過的選擇。
偏方1、『小|駁骨草|按|摩膏』，每日按揉，能有活血氣，舒筋骨，促傷愈之功，可有效激發(fā)關節(jié)自身修復能力，增進局部血液循環(huán)，改善組織營養(yǎng)，保護滑膜，助于受損的半月板及滑膜修復，促進功能恢復。
偏方2、洋金花、紅花、當歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸，上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關節(jié)偏外前側(cè)處，再將TDp治療器于膝關節(jié)前側(cè)處進行輻射，每次45分鐘，其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。對膝部及周圍按摩一次，每次10-20分鐘。每日治療一次，每十五次一療程?？芍嗡寞煶?。
偏方3、大黃1份，梔子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黃4份，黃柏6份。共研細末，用水、蜜糖各半，調(diào)敷患處。
偏方4、黃柏15克，合歡皮15克，白及15克，續(xù)斷15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鱉蟲9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，紅花6克。共研細末，用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。
偏方5、當歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒藥6克，土鱉蟲9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。
偏方6、熟地黃12克，當歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續(xù)斷12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1劑。
能有效治療半月板損傷的偏方還有很多，有需要的患者可以深入了解，再根據(jù)自己的身體狀況、病史、過敏史等選擇適合自己的偏方進行治療，另外患者還可以使用一些中藥或者是西藥輔助治療，這樣能更快的山谷患者的病情緩解。
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構成人體腿部的骨骼非常復雜，光是膝關節(jié)周圍就有很多不同的組成部分。而腿上的半月板主要是指膝關節(jié)周圍一個呈半圓形形狀的一塊骨頭，如果對膝蓋使用不當?shù)脑挘腿菀自斐砂朐掳鍝p傷的情況出現(xiàn)，但是滑膜炎也是一種常見的膝關節(jié)可以發(fā)生疾病。那么半月板損傷和滑膜炎有怎樣的區(qū)別呢?
我們都知道，滑膜炎這種疾病的癥狀和半月板損傷的癥狀有一定的相似性，所以很多人并不了解這兩種疾病有什么區(qū)別，這樣就非常容易影響疾病的治療，從而嚴重的危害身體健康。所以對于這種情況，我們千萬不能掉以輕心，發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀之后，應該先去醫(yī)院進行全面的檢查，以區(qū)分病情，然后再采取對應的措施進行治療?
滑膜炎和半月板損傷的區(qū)別非常多。
1、
滑膜炎是由于關節(jié)滑膜異常增生而引起的，它會影響患者的關節(jié)韌帶以及軟骨和骨組織，這樣就會導致患者出現(xiàn)關節(jié)腫痛等癥狀。而半月板損傷主要是由于關節(jié)受到外力傷害而引起的，如果沒有受到外力的損傷，一般不會自行出現(xiàn)這種情況。2、
患者得了滑膜炎這種疾病之后，常常會出現(xiàn)關節(jié)積液的情況，并且局部還會產(chǎn)生紅腫痛癢的感覺，這樣就會讓患者非常的痛苦，如果沒有及時的進行治療，感染甚至還會加重，這就會對身體健康造成嚴重的影響。而半月板損傷但屈伸關節(jié)的時候出現(xiàn)異響，而且常常還會使關節(jié)部位產(chǎn)生撕裂感，如果沒有積極的進行處理，甚至有可能導致關節(jié)屈伸功能障礙，從而嚴重影響日常的生活。3、
對于滑膜炎這種疾病，我們可以在醫(yī)生的指導之下使用非甾體抗炎藥進行治療，這樣可以快速緩解患者的疼痛，并且還能夠有效控制患者的炎癥。如果患者有關節(jié)積液的情況，我們還可以進行穿刺抽液治療，這樣可以用膝關節(jié)之內(nèi)的液體排出體外，使身體盡快的恢復。而對于半月板損傷，我們最好進行手術治療，已取出損傷的半月板，這樣才能讓身體盡快的恢復。通過以上的介紹，相信大家對于滑膜炎和半月板損傷的區(qū)別都有了了解。這兩種疾病的病因不同，癥狀不同，治療方式也不同，所以我們千萬不能夠混淆病情，否則那樣會嚴重耽誤疾病的治療，并且還會造成更加嚴重的后果，從而嚴重危害患者的身體健康。
人體的膝關節(jié)是最容易出現(xiàn)問題的一個關節(jié)部位，尤其是對于中老年朋友來說，因為平時下力氣比較大，所以膝關節(jié)很容易受到影響，尤其是對于膝關節(jié)半月板的影響比較嚴重。說起半月板相信各位朋友都知道，它具有穩(wěn)定膝關節(jié)的重要作用，如果是半月板受到損傷，則直接影響到膝關節(jié)。
因此，如果是半月板受到損傷的話，對于患者來說一定要注意積極的治療，否則會嚴重的影響到人們的生活，有很多半月板損傷的患者，甚至都不能直立行走。而對于半月板損傷保守治療是最常見的方法。
(1)松筋法：術者于膝關節(jié)周圍軟組織采用點按松解，分筋理順法3～5分鐘(膝關節(jié)后側(cè)可用俯臥位)。
(2)理髕法：術者于髕骨體上先用揉髕法(用拇指于髕骨上揉動，然后于髕骨周圍刮理)。
(3)擴膝法：術者活動膝關節(jié)數(shù)次，使一手前臂置于膝關節(jié)后側(cè)做支點，將膝關節(jié)盡量屈曲，然后去掉作支點的手臂，再直接屈曲膝關節(jié)2～3次。
通常情況下半月板損傷后很難愈合，一經(jīng)確診后就應該根據(jù)損傷的情況及時的進行治療。以往常采用保守治療，使小腿盡量屈曲后伸直，可解除膝關節(jié)交鎖癥狀。月板血液供應區(qū)的損傷，特別是縱形裂傷，可行縫合手術使其愈合，該手術預后良好，這已為許多實驗和臨床研究證實。但在一個長達10年的前瞻性觀察中，不少做過此種手術的病人被發(fā)現(xiàn)有x線關節(jié)退變征象，這說明這種修復的損傷的半月板的生物力學功能或許并未完全重建。
雖然半月板損傷保守治療不能徹底的治愈疾病，但是它對于半月板損傷確實是有一定的治療效果的，最重要的是它的副作用非常的小。對于人們來說，為了避免半月板損傷的情況出現(xiàn)，在平時一定要注意保護好自己的膝蓋，不要讓膝蓋過于勞累。
半月板損傷的最好治療
1、半月板損傷的最好治療是非手術治療
在半月板的周圍血供區(qū)(紅區(qū))發(fā)生急性撕裂是非手術治療的指征。對于急性損傷同時伴有慢性或反復出現(xiàn)的癥狀,以及既往有半月板損傷體征者,非手術治療往往無效。在血管供應區(qū)內(nèi)一個小的無移位或不完全撕裂,在損傷初期適當處理是能夠愈合的;通過MRI或應用關節(jié)鏡觀察到血管區(qū)內(nèi)小的、穩(wěn)定的急性撕裂,石膏固定3~6周后,大多數(shù)在這個固定期內(nèi)能夠愈合。慢性撕裂即使在血管區(qū),不應用手術清創(chuàng)縫合也將不能愈合。非手術治療對于籃柄狀半月板撕裂引起的膝關節(jié)交鎖的患者是不適當?shù)?。因為這種撕裂是發(fā)生在半月板的無血管部位,將不可能愈合,必須手術治療。
非手術治療的措施包括長腿石膏固定4~8周,允許患者用拐杖帶石膏負重。在石膏固定中,進行股四頭肌的等長訓練,并在石膏去除后繼續(xù)膝關節(jié)康復訓練。假如非手術治療癥狀復發(fā),則說明半月板未獲得愈合。
2、關節(jié)鏡下半月板手術
為了用盡可能小的創(chuàng)傷對半月板損傷進行有效的治療,關節(jié)鏡技術無疑是最好的選擇。關節(jié)鏡下可以完成半月板的所有術式。
3、半月板切除術
注意事項:正常半月板是膝關節(jié)重要的結(jié)構,雖然患者切除了半月板仍然可以正?；顒?但常發(fā)生關節(jié)內(nèi)晚期退行性改變。另外,半月板的許多其他作用的喪失可影響到膝關節(jié)長期的功能。因此,半月板的切除手術方案的確定應該是慎重的。
半月板損傷術后的康復鍛煉方法
第l階段:
為術后第l周,進行輕度鍛煉,防止腫脹。這個階段康復應于半月板切除術后在復蘇室中開始。術后從足趾到大腿加以包扎,至少2天。鼓勵病人在復蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關節(jié)。
第2階段:
為術后第2周,康復重點為關節(jié)活動范圍。縫線已被拆除,如果仍有腫脹,可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類方劑;應常規(guī)進行等長鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動范圍。病人應該在第2周恢復絕大多數(shù)活動度。如果活動范圍和肌張力得到恢復,可以進行有限制的活動包括行走。
第3階段:
術后第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉,使肌力和活動范圍完全恢復正常。逐步增加踝部的阻力,使病人逐步恢復到正?；顒?。只有當活動和肌張力恢復到適當?shù)姆秶鷷r,才能進行體育鍛煉。
第4階段:
術后第2個月,進一步康復,恢復正常的體育鍛煉。鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關節(jié)沒有感染、可開始等長鍛煉。此后,為了保持肌力,病人可以騎自行車、游泳或步行。
半月板損傷的偏方
偏方1、洋金花、紅花、當歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸,上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關節(jié)偏外前側(cè)處,再將TDp治療器于膝關節(jié)前側(cè)處進行輻射,每次45分鐘,其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。對膝部及周圍按摩一次,每次10-20分鐘。每日治療一次,每十五次一療程?？芍嗡寞煶?。
偏方2、大黃1份,梔子2份,木瓜4份,蒲公英4份,姜黃4份,黃柏6份。共研細末,用水、蜜糖各半,調(diào)敷患處。
偏方3、黃柏15克,合歡皮15克,白及15克,續(xù)斷15克,千年健15克,萆薢15克,甜瓜子9克。土鱉蟲9克,牛膝9克,檀香9克,赤芍6克,紅花6克。共研細末,用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處,隔日換藥1次。
半月板損傷中醫(yī)治療
1、半月板損傷中醫(yī)治療
1.1、當歸12克,川芎6克,乳香6克,蘇木6克,紅花5克,沒藥6克,土鱉蟲9克,三七3克,赤芍9克,陳皮3克,落得打6克,紫荊藤9克水,煎服,每日1劑。
1.2、熟地黃12克,當歸12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,續(xù)斷12克,杜仲lO克,白芍10克,青皮5克,五加皮9克。水煎服,每日1劑。
1.3、桂枝15克,威靈仙15克,防風15克,五加皮15克,細辛10克,荊芥10克,沒藥10克。煎水外洗患膝。
1.4、羌活12g 防風12g，牛膝12g，雞血藤10g，骨碎補12g，伸筋草9g，海風藤12g，千年健12g，尋骨風12g，桑寄生12g，杜仲12g，桂枝12g,每日一劑。
2、半月板損傷手術治療
手術是徹底治愈半月板損傷最有效的途徑,手術治療通過切除損傷的半月板、取出游離的半月板碎片,從根本上治愈半月板損傷,目前關節(jié)鏡手術在臨床上的引入為微創(chuàng)治療半月板損傷開辟了廣闊的前景,目前國際上許多優(yōu)秀的運動員的半月板損傷都是采用關節(jié)鏡手術進行治療和康復。
3、半月板損傷的理療
針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環(huán)、起到活血化瘀、舒筋通絡的作用,對于心腦血管疾病的后遺癥、風濕類風濕后期康復效果顯著。但只是輔助治療;半月板損傷與一般的關節(jié)痹癥不太相同,它主要是關節(jié)發(fā)生無菌性炎癥,簡單的活血化瘀、舒筋通絡根本無法從根本上祛除無菌性炎癥。
半月板損傷的偏方
1、小駁骨草按摩膏,每日按揉,能有活血氣,舒筋骨,促傷愈之功,可有效激發(fā)關節(jié)自身修復能力,增進局部血液循環(huán),改善組織營養(yǎng),保護滑膜,助于受損的半月板及滑膜修復,促進功能恢復。
2、洋金花、紅花、當歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸,上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關節(jié)偏外前側(cè)處,再將TDp治療器于膝關節(jié)前側(cè)處進行輻射,每次45分鐘,其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。對膝部及周圍按摩一次,每次10-20分鐘。
3、大黃1份,梔子2份,木瓜4份,蒲公英4份,姜黃4份,黃柏6份。共研細末,用水、蜜糖各半,調(diào)敷患處。
4、黃柏15克,合歡皮15克,白及15克,續(xù)斷15克,千年健15克,萆薢15克,甜瓜子9克。土鱉蟲9克,牛膝9克,檀香9克,赤芍6克,紅花6克。共研細末,用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處,隔日換藥1次。
半月板損傷的臨床癥狀
半月板損傷病人多數(shù)有旋轉(zhuǎn)內(nèi)收或外展的明顯外傷史,亦有部分病人沒有明顯外傷史,但有長期蹲位或半蹲位工作的特點,如維族舞蹈演員和武丑演員等。半月板損傷時,病人自覺關節(jié)內(nèi)有撕裂感和脆響聲,膝關節(jié)局部疼痛,有壓痛,出現(xiàn)腫脹,不能完全伸膝,活動時膝關節(jié)有響聲。
有的病人可出現(xiàn)膝關節(jié)交鎖癥狀,所謂膝關節(jié)交鎖即是指膝關節(jié)在某種體位時,屈伸都受到限制,并伴有明顯疼痛。半月板損傷的交鎖癥狀多發(fā)生于膝關節(jié)伸直至130°～140°時。
慢性期時,膝關節(jié)疼痛減輕,但可出現(xiàn)膝關節(jié)打軟,上下樓梯時疼痛加重,休息后可好轉(zhuǎn),久之可伴創(chuàng)傷性關節(jié)炎,股四頭肌萎縮等。
在對任何疾病治療上，方法選擇是很關鍵的，不同的疾病在癥狀上都是不同，所以在放心自身有不適的時候，都是要及時的改善，否則對自身健康都是有著嚴重的危害，那半月板損傷如何治療呢，在這個問題上，也是很多人不太了解的，這類疾病很多人也不是很清楚。
半月板損傷是什么疾病呢，半月板損傷如何治療呢，都是需要進行詳細咨詢，因此專家對這類疾病治療方法，都是有著一一介紹，使得患者和家屬知道如何治療最佳。
半月板損傷如何治療：
1.急性期
如關節(jié)有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節(jié)有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期
如經(jīng)非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應及早手術切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術后2～3個月可恢復正常功能。
3.關節(jié)鏡應用
關節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節(jié)炎的發(fā)生。通過關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷小，恢復快。
通過以上介紹，對半月板損傷如何治療呢，都是有著很好的了解，因此在對這類疾病治療的時候，可以選擇以上方法，但是要注意的是，在對這樣疾病治療的過程中，在飲食上，也是要合理安排，這樣對疾病改善才會有很好的幫助。
說起膝關節(jié)半月板損傷，相信很多中老年朋友都知道這種疾病，因為它在中老年人群中比較高發(fā)，最典型的癥狀就是會導致膝關節(jié)疼痛。其實所謂的膝關節(jié)半月板損傷，是因為一些外傷導致的半月板損傷，最重要的是半月板損傷之后是沒有自我修復的能力的，這也是該病危害大的原因。
其實除了老年人半月板退化導致的撕裂之外，很多運動員也很容易患上膝關節(jié)半月板損傷，但是不管是什么原因?qū)е碌南リP節(jié)半月板損傷，面對該病的危害，您首先要了解它要如何治療。
1.急性期：如關節(jié)有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節(jié)有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期：如經(jīng)非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術后2～3個月可恢復正常功能。
3.關節(jié)鏡的應用：關節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節(jié)炎的發(fā)生。通過關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷小，恢復快。
了解了膝關節(jié)半月板損傷的治療方法之后，如果說您在平時的時候膝關節(jié)總是非常疼痛的話，不妨到醫(yī)院去拍X光片，不過最好的診斷方法還是使用膝關節(jié)鏡檢查，是最有效直接的診斷膝關節(jié)半月板損傷的檢查方法，診斷之后根據(jù)病情輕重進行治療。
半月板損傷保守治療方法
1、半月板損傷保守治療方法
1.1、半月板損傷初期的臥床靜養(yǎng)很重要,如果有條件,要絕對臥床,同時患部做固定。
1.2、西醫(yī)都說半月板的血運不足,吃藥沒有什么幫助。
1.3、小駁骨草按摩膏對于半月板損傷、滑膜炎所致的疼痛等癥,有一定的作用。
1.4、營養(yǎng),這個很重要?；謴偷倪^程需要足夠的營養(yǎng),骨頭湯之類的,但發(fā)物不要吃:公雞、鯉魚、還有海鮮。
2、半月板損傷的病因
多由扭轉(zhuǎn)外力引起。當一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位時,身體及股部猛然內(nèi)旋,內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力,而致半月板撕裂。如扭傷時膝關節(jié)屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外側(cè)半月板損傷的機制相同,但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入關節(jié)之間,使關節(jié)活動發(fā)生機械障礙,妨礙關節(jié)伸屈活動,形成“交鎖”。在嚴重創(chuàng)傷病例,半月板,十字韌帶和側(cè)副韌帶可同時損傷。半月板損傷的部位可發(fā)生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形,甚至破碎成關節(jié)內(nèi)游離體。
3、半月板損傷的臨床表現(xiàn)
多數(shù)有明顯外傷史。急性期膝關節(jié)有明顯疼痛、腫脹和積液,關節(jié)屈伸活動障礙。急性期過后,腫脹和積液可自行消退,但活動時關節(jié)仍有疼痛,尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯,嚴重者可跛行或屈伸功能障礙,部分病人有交鎖現(xiàn)象,或在膝關節(jié)屈伸時有彈響。
如何預防半月板損傷
預防半月板損失的方法,半月板損傷多見于球類鍛煉員、礦工、搬運工等。當膝關節(jié)完全伸直時,內(nèi)外側(cè)副韌帶緊張,關節(jié)穩(wěn)定,半月板損傷機會少。在下肢負重,足部固定,膝關節(jié)處于半屈曲位時,半月板向后方移動,如突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝,半月板來不及退開而被擠壓,就可引起損傷及撕裂。
半月板損傷時間長了便容易引起肌肉萎縮,表現(xiàn)為行走時常感到患腿無力而突然出現(xiàn)“腿軟”。走路時感覺關節(jié)不適,有滑落感,疼痛。在走高低不平的道路、上下臺階或樓梯時最明顯,關節(jié)也許還有彈響聲。
因此,人們在上下樓梯時,必須全神貫注,且踏穩(wěn)之后,再動第二步,如此“腳踏實地”,才可避免外傷。
半月板損傷可通過吃什么來調(diào)養(yǎng)
1、半月板損傷的病人,通常會標出現(xiàn)的食欲不振,所以做直接的一個后果就是,導致患者的營養(yǎng)攝入不足。如果,此時手術。那么對于患者自身而言對機體的損傷是很大的。要及時補充高蛋白的食物。如肉類、蛋類、禽類。
2、當患者體質(zhì)狀況愈下,加強補充體力有助于在手術期提高機體抵抗力,有助于提高療效。所以,我們提倡補充氨基酸,例如多吃些菌菇類、木耳、蘑菇等。
3、合理的飲食應為高熱量。進食些易于消化的脂肪、蜂蜜等?；蛘呖梢猿砸恍┨鹗愁?。蛋糕、甜品類等。
4、同時注意人體體類微量元素的攝入。多吃此類富含微量元素的食物。如香菇、海帶、紫菜。另外,我們常見的大白菜,其實是一種好友很多微量元素的蔬菜。多吃有好處。急需要滋補的人可以吃些,山藥、人參。枸杞等。
5、高維生素的食物要多吃。這些食物可以很全面的。補充維生素富含微量元素A、C、E、K、葉酸等。
半月板損傷怎么治療
1、半月板損傷的手術治療
手術是徹底治愈半月板損傷最有效的途徑,手術治療通過切除損傷的半月板、取出游離的半月板碎片,從根本上治愈半月板損傷,目前關節(jié)鏡手術在臨床上的引入為微創(chuàng)治療半月板損傷開辟了廣闊的前景,目前國際上許多優(yōu)秀的運動員的半月板損傷都是采用關節(jié)鏡手術進行治療和康復。
2、半月板損傷的理療治療
針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環(huán)、起到活血化瘀、舒筋通絡的作用,對于心腦血管疾病的后遺癥、風濕類風濕后期康復效果顯著。但只是輔助治療;半月板損傷與一般的關節(jié)痹癥不太相同,它主要是關節(jié)發(fā)生無菌性炎癥,簡單的活血化瘀、舒筋通絡根本無法從根本上祛除無菌性炎癥。
3、半月板損傷傳統(tǒng)外用藥治療
傳統(tǒng)膏藥:半月板損傷屬于無菌性炎癥類,普通膏藥只能起到活血化瘀的作用,不能消除無菌性炎癥,治療半月板損傷是沒有效果的。
4、治療半月板損傷的偏方
4.1、洋金花、紅花、當歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸,上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關節(jié)偏外前側(cè)處,再將TDp治療器于膝關節(jié)前側(cè)處進行輻射,每次45分鐘,其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。
4.2、大黃1份,梔子2份,木瓜4份,蒲公英4份,姜黃4份,黃柏6份。共研細末,用水、蜜糖各半,調(diào)敷患處。
4.3、黃柏15克,合歡皮15克,白及15克,續(xù)斷15克,千年健15克,萆薢15克,甜瓜子9克。土鱉蟲9克,牛膝9克,檀香9克,赤芍6克,紅花6克。共研細末,用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處,隔日換藥1次。
4.4、當歸12克,川芎6克,乳香6克,蘇木6克,紅花5克,沒藥6克,土鱉蟲9克,三七3克,赤芍9克,陳皮3克,落得打6克,紫荊藤9克。水煎服,每日1劑。
導致半月板損傷原因有哪些
1、承重:在不負重時,脛骨與股骨不接觸,全由半月板襯墊兩者之間。在負重時,有約70%的負重區(qū)域在半月板上,這就大大降低了脛骨平臺上的應力,從而保護了軟骨和全身關節(jié)。如果將半月板切除,則脛骨平臺上的峰壓力可上升兩倍,并將引起軟骨退變?？梢酝茢嘣诎朐掳鍣M裂時,半月板的承重功能完全喪失。這就要求我們在半月板部分切除時要盡量少切。
2、維持膝關節(jié)運動協(xié)調(diào):半月板隨著脛骨一起運動,內(nèi)側(cè)半月板較外側(cè)半月板移位小,且半月板在膝關節(jié)屈伸過程中可以變形以適應膝關節(jié)的解剖形態(tài)。保持了膝關節(jié)幾何形態(tài)的協(xié)調(diào),從而維持膝關節(jié)運動協(xié)調(diào)。
3、維持穩(wěn)定:半月板損傷切除在前交叉韌帶完整時,不引起脛骨前移,而在前交叉韌帶斷裂時,則引起更大程度的脛骨前移。
4、吸收震蕩:有這樣一些膝痛病人,關節(jié)鏡檢病理未發(fā)現(xiàn)任何異常情況,而其癥狀明顯,后經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)其半月板吸收功能較差。
半月板損傷可以吃什么
其實,半月板損傷主要是肌肉和骨頭的問題。建議葷菜吃的比較多。魚類和肉類都是很好的選擇,水果一般選擇富含維生素C的水果。像檸檬,獼猴桃等。香蕉,橘子,蘋果等普通水果也可以,但是一定要適量啊。
半月板損傷時應該對吃豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。豬蹄燉湯可以讓傷口慢慢愈合。水果我們可以選擇芒果,芒果燉豬蹄應該效果很好哦。
多吃蔬菜。苦瓜。苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強巨噬細胞的吞噬能力,同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復。但是也要適量哦。石榴也是很好的選擇,適量含有豐富的色素和維生素。
建議半月板損傷的親們少運動,平時多靜養(yǎng)。做一些溫和適量的運動。平時應該各種水果應該均衡吃,沒必要為了這個而多吃或者專門吃哪種水果。
半月板損傷治療的方式有很多種，艾灸就是治療方式的一種，使用艾灸能促進血液循環(huán)，緩解疼痛，但是這種方式的治療只能暫緩，不能根治，對于損傷比較嚴重的使用艾灸效果不明顯，有可能會加重負擔，所以要根據(jù)情況而治療。
艾灸功效：
艾灸可以起到行氣、活血、止痛的功效；但根本的治療方法還是去做關節(jié)腔鏡才可以完全治愈。
意見建議：建議先充分休息制動，觀察，如果已經(jīng)穩(wěn)定，做熱敷是可以的，也可以用艾蒿做熱敷的，但不能燙傷皮膚。
對于艾灸治療半月板損傷的問題你一定要重視中醫(yī)認為是局部的氣滯血瘀脈絡於阻所致.
意見建議：建議中醫(yī)治療?？梢圆捎没钛鍪娼罨罱j，補肝腎強筋骨的中醫(yī)理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡,活血化瘀,接筋續(xù)骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放松局部肌肉 。
半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節(jié)功能。反復復發(fā)的手術治療。
半月板損傷平時需要注意不能劇烈運動.多保暖 .減少著涼.建議你服用專業(yè)的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛藥物八仙愈合散治療,7天癥狀明顯減輕,40天就可以治愈.
半月板損傷，大都是外傷性導致的膝關節(jié)半月板撕裂，造成活動的時候疼痛，膝關節(jié)腫脹等。
意見建議：如果是急性期，可以進行膝關節(jié)制動3-4周，在床上進行功能鍛煉，少下地活動，腫脹明顯可以冷敷或者口服活血化瘀中成藥治療，后期可以佩戴運動護膝，不要劇烈活動膝關節(jié)。疼痛可以口服止痛藥。艾灸要在損傷三天后。
會有效果的。艾灸是通經(jīng)活絡，又有溫熱刺激。只要要找到適合的穴位?；蛘哂冒拇沧鋈淼陌摹６加行Ч?。像你這樣。做傳統(tǒng)的就行了。
半月板損傷的人們會感覺到膝關節(jié)很疼，而引起半月板損傷的原因有很多，但是大多數(shù)都是由于膝蓋長期受力不均勻?qū)е碌?，所以半月板損傷大多發(fā)生在中年人以上的人群里面，想要治療半月板損傷，可以采用服藥的方法。下面就給大家具體介紹一下半月板損傷，口服什么藥比較好。
半月板是一種以膝關節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。
半月板的臨床癥狀較為復雜。關節(jié)有明顯疼痛、腫脹和積液，關節(jié)屈伸活動障礙。尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現(xiàn)象，或在膝關節(jié)屈伸時有彈響。
半月板大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；主要是由于長期過度活動，外傷，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力，膝部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當?shù)取?/p>
據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示，我國大多數(shù)半月板患者，采用口服西醫(yī)或者鎮(zhèn)痛產(chǎn)品來緩解半月板帶來的疼痛感。而事實上，反而會得不償失，因為這僅起到緩解與止痛作用，治標不治本，長期服用，損傷心腦肝腎，很多想象不到的副作用，會讓半月板患者得不償失！如果發(fā)現(xiàn)半月板出現(xiàn)反反復復，應盡量減少傳統(tǒng)西醫(yī)治療、避免引起副作用，可以減輕對身體功能的損害。
半月板帶來的危害及后果。
生活中很多人不明白半月板的危害，因為半月板初期癥狀不那么明顯，做做理療就會好，但是如果生活方式不改變，平時不注意護理，長此以往，膝部肌肉勞損嚴重到后期的壓迫到神經(jīng)，到時候來護理就為時已晚!有的人認為半月板無非就是一些膝蓋疼痛，感覺沒什么，很容易被忽視，但半月板一旦到了晚期，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，會對人體造成癱瘓的危險，所以要早防早治療。
