肌陣攣的偏方
腰肌勞損的養(yǎng)生運動。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健。”隨著社會的進步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關注,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關系。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“肌陣攣的偏方”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
肌陣攣又稱west綜合征,是嬰兒時期所特有的一種癲癇,發(fā)病年齡較早,具有特殊的痙攣形式,90%伴有明顯的智力、體力發(fā)育障礙。腦炎、產(chǎn)傷、腦外傷為常見病因,男性多于女性,發(fā)病時間是從出生后幾天至30個月,其中以3~9個月占多數(shù),4~6月為高峰。長久以來我們積累了很多改善或者治療的偏方和飲食方式,有這種病情的患者不妨試一下。
偏方1
雞蛋每日一個到兩個即可,可以煮食或者與其他蔬菜炒食,還可以煲湯。屬于富含蛋白質(zhì)的食物 ,對身體大有裨益,可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白,是價廉物美的營養(yǎng)食品。
偏方2
水果每日食用,最好在兩餐之間,最好不要削皮,洗凈即可。豐富的維生素含量使其深受大家青睞,富含鋅元素和硒元素,堪稱最大眾化的水果
偏方3
精肉每日食用,炒食,煮食均可,切忌過多食用。富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素,屬于高熱量食物。
多為嬰兒患病,而食療又不能對嬰兒食用,應該聽從醫(yī)生的專業(yè)治療。
ys630.COm精選閱讀
膈肌麻痹是由于膈神經(jīng)受損,神經(jīng)沖動被阻斷而產(chǎn)生的一側或兩側的膈肌麻痹上升,運動障礙。其病因廣泛,最常見為肺癌轉移至縱隔的淋巴結壓迫或侵襲膈神經(jīng)引起膈肌麻痹。其他如脊髓前角炎、運動神經(jīng)單位疾病、帶狀皰疹、結核、白喉、心包炎、縱隔炎、肺炎、鉛中毒、巨大主動脈瘤、頸深部手術或外傷、分娩時嬰兒頸部過度牽拉、胸腔手術不慎傷及神經(jīng)等亦可累及膈神經(jīng)導致膈肌麻痹。部分患者的病因不明。長期膈肌麻痹可產(chǎn)生膈肌萎縮形成一層薄膜。我們總結了一下偏方或者飲食方式,患者可以依據(jù)自身條件來嘗試,從而減少病情的發(fā)生。
偏方1
牛奶每天300-500毫升為宜,熱飲為佳。牛奶富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì),以及促進腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強人體免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢復。
偏方2
香椿每天200-300克為宜。香椿是具有抗菌殺菌的作用的,對各種細菌,真菌,病毒都有一定的作用,對患者的恢復是有一定的幫助的。
偏方3
西紅柿每天200-300克為宜。西紅柿是富含維生素的食物,容易被腸道粘膜的吸收,對患者是具有幫助恢復的作用的。
膈肌麻痹主要針對不同原法病進行預防。如抵抗力下降是帶狀皰疹發(fā)病的一個重要因素因此,春季應勞逸結合注意休息,多喝水多吃新鮮蔬菜水果,多鍛煉身體,提高抵抗力這是預防的關鍵。飲食上多食用以上食物療法,早期患者可在皮下埋置電極以刺激膈神經(jīng),使膈肌恢復收縮功能,達到改善通氣的目的。
在生活中,每一個人都可能會出現(xiàn)眼肌麻痹的情況,主要是因為神經(jīng)出現(xiàn)了錯亂而引起的眼睛麻痹的現(xiàn)象。眼肌麻痹這種疾病在生活中可以采用祛痹湯或者培土健脾湯的治療偏方,這樣就可以讓眼肌麻痹盡快的遠離患者的身體,減輕疾病對眼睛的傷害,所以患者在生活中應該要知道如何去使用眼肌麻痹的治療偏方。
偏方一
配方:去痹湯
材料:天麻、僵蠶、地龍、全蝎、海風藤、絡石藤各3克,制川烏(或制草烏)、炮山甲各2克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【功用】驅風逐邪,通經(jīng)活絡。
【方解】病程短暫,謂之新病。方用天麻、僵蠶、地龍、全蝎搜風止痙;川烏祛風散濕;海風藤、絡石藤、穿山甲通絡。方中劑量雖輕,而療效甚著。說明用藥如用兵,善用兵者,在于精而不在于多,臨床用藥亦同屬此理。方中大辛之品,投之過重,恐有耗陰之弊。方中用藥,恰到好處,故取效頗捷。
【主治】后天性眼肌麻痹。
【加減】煩躁失眠,加茯神、遠志;孕婦,去山甲,加川斷、苧麻根。
【療效】治療13例,其中單眼外肌麻痹5例,單眼動眼神經(jīng)麻痹4例,單眼全眼神經(jīng)麻痹4例。病程多在10天以內(nèi)。皆服藥2~4周而愈。
偏方二
配方: 培土健脾湯
材料:黨參、白術、茯苓、當歸、炙黃芪各9克,銀柴胡、升麻、陳皮、鉤藤、甘草各3克,全蝎9克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【功用】健脾益氣,養(yǎng)血祛風,通經(jīng)活絡。
【主治】各類眼肌麻痹及重癥肌無力癥。
【療效】治療眼肌麻痹13例14眼。結果治愈10例,有效3例。療程6~40天,平均20天。
偏方三
配方:川芎30克,白芍、酸棗仁、葛根各15克,天麻、僵蠶各10克,白芥子、細辛各3克。
用法:水煎,每日1劑,服2次。
療效:用藥5-10天,效果顯著。這個方法對治療偏頭痛也很有療效。
對于眼肌麻痹這種常見的眼睛疾病,在座的各位應該要對文章介紹的眼肌麻痹的治療偏方好好的理解一下,才可以在生活中利用眼肌麻痹的偏方去治療好這種疾病。同時,希望大家可以多跟身邊的朋友交流一下彼此的經(jīng)驗,有助于患者了解眼肌麻痹的治療偏方。
肌束震顫:是肌肉靜息時由一個或多個運動單位自發(fā)性放電導致肌肉顫動,呈短暫的單一收縮,見于各種下運動神經(jīng)元損傷疾病及某些正常人。因和發(fā)病機制不清。5%~10%的病者有家族史,稱為家族性運動神經(jīng)元疾病。近年來,在這組有家族史的運動神經(jīng)元疾病病者中發(fā)現(xiàn)了過氧化物岐化酶的基因異常,并認為可能是該組疾病的發(fā)病原因。長久以來我們積累了很多改善或者治療的偏方和飲食方式,有這種病情的患者不妨試一下。
偏方1
運動治療:應用放松技術以減輕肌強直。作緩慢節(jié)律性旋轉動作,包括脊柱的運動。增進和改善關節(jié)活動能力,可作牽張。多練習動作的控制能力。鼓勵在服藥后多作步行,以起到有氧訓練目的。
偏方2
規(guī)律進食(低蛋白),但應考慮營養(yǎng)平衡和需要。必要時多巴類藥物飯前30 min服用,以改善咀嚼和吞咽。
由于對本病的病因和發(fā)病機制尚無確切了解,因而目前尚無有效的預防措施。實際上,臨床運動神經(jīng)元病主要是肌萎縮側束硬化癥的表現(xiàn),其他類型多數(shù)是疾病發(fā)展的不同時期,運動系統(tǒng)損害的不同程度的表現(xiàn),進行性肌脊萎縮癥和原發(fā)性側索硬化癥最終發(fā)展成肌萎縮側束硬化癥。
面肌抽搐主要就是側面肌抽搐,這種疾病其實不分年齡和性病,不管是大人還是小孩,都可能會出現(xiàn),所以說就需要積極的去應對和治療,其實在現(xiàn)在都沒有真正的在找出導致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因,不過一般人們都認為是面神經(jīng)的異位興奮或偽突觸傳導引起,因此很多人還是選擇使用偏方治療。
方劑1
白芍100克,知母15克,蟬蛻12克,炙甘草30克,夜交藤24克,朱砂2克(沖服),水煎服,每日1劑,一般3~5劑即愈。
方劑2
麻黃3克,防風10克,川芎15克,赤芍10克,全蝎10克,膽南星9克,白芷9克,紅花10克,地龍10克,菊花10克,甘草6克。水煎服,每日一劑,分早晚兩次服。此方適用于面肌痙攣早期發(fā)病,初受風寒者。
方劑3
天麻10克,鉤藤5克,川芎20克,生地12克,赤芍12克,葛根20克,夏枯草15克,蟬蛻12克,僵蠶10克,全蝎10克,生石決明20克,代赭石30克,丹參15克,甘草5克。水煎服,每日一劑,分早晚兩次服。此方適用于面肌痙攣,病程長,反復發(fā)作,情緒激動即病情加重者。
其實很多的偏方可以有效的幫助我們解決身體出現(xiàn)的面肌抽搐等問題,但是有的人使用偏方卻不起任何作用,所以說我們還是需要區(qū)別的對待,主要還會應該到正規(guī)的醫(yī)院去介紹檢查,這樣才可以真正對癥治療。
咽肌痙攣的主要表現(xiàn)癥狀是咽喉的神經(jīng)出現(xiàn)抽搐的現(xiàn)象,患者喉嚨會伴有一絲疼痛。面對這種疾病的發(fā)生,患者應該先要從自己的神經(jīng)方面入手去治療它,可以適當?shù)牟捎靡恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)正常的偏方,比如食用龍眼粥和土蜂蜜加上大蒜等偏方去治療它,因為這些食物可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)正常的功效。
偏方一
配方:龍眼肉粥。
主治:這種食療偏方具有可靠的療效,是治療咽肌痙攣的特效藥膳。
材料:龍眼肉15g,紅棗3~5枚,粳米100g。煮粥熱食。
功效:功效養(yǎng)心補脾,安神除煩。龍眼肉是良好的養(yǎng)心補脾品,內(nèi)含多種維生素和豐富的蛋白質(zhì),與紅棗、粳米同煮粥,起協(xié)同作用。此膳是用于養(yǎng)心益智、健脾補血的美味佳餐。。
偏方二
配方:苡米扁豆粥。
主治:這是具有很大的養(yǎng)生保健價值的藥粥,咽肌痙攣患者一定要重視食用。
材料:食材包括薏苡仁50g,炒扁豆15g,山楂l0g,紅糖、粳米適量。共加水煮粥。
用法:食前加紅糖,供早晚餐。功效健脾化濕,活血通絡。薏苡仁、扁豆治脾虛有濕,山楂活血化積;紅糖補血活絡。全方使脾得健運,痰化濕除,咽部絡脈貫通。
偏方三
材料:土蜂蜜,大蒜頭。
用法:大蒜頭,撥一些放到蜂蜜中浸泡15到30天,再拿來泡溫水喝,每天多喝幾次,一瓶不到。
文章為大家介紹的幾種治療咽肌痙攣的偏方,希望患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)去選擇一種治療方法老對付疾病。如果患者不知道這種偏方是否適應自己的體質(zhì),建議可以去醫(yī)院檢查一下咽肌痙攣,在結合醫(yī)生的建議去選擇治療的偏方。
面肌痙攣,又稱面肌抽搐。為一種半側面部不自主抽搐的病癥。抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則,程度不等,可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重。起病多從眼輪匝肌開始,然后涉及整個面部。本病多在中年后發(fā)生,常見于女性。本病病因不明,現(xiàn)代西醫(yī)學對此尚缺乏特效治法。
偏方一
陳皮、薏苡仁、白芷、云茯苓。先煮薏苡仁為粥,后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日一劑,連服數(shù)日。具有除痰通絡,健脾化濕。適用于脘腹脹滿、脾失健運、食少納呆、痰濕阻遏之面瞤等癥。
偏方二
山楂、薏苡仁、粳米、炒扁豆、紅糖適量。共加水煮粥,食前加紅糖,供早晚餐。具有活血通絡,健脾化濕。山楂活血化積;紅糖補血活絡;薏苡仁、扁豆治脾虛有濕。全方使脾得健運,痰化濕除,面部絡脈貫通。適于脾虛濕困,經(jīng)絡受阻之證。
面肌痙攣患者應多加注意,一旦發(fā)病可采取相應的治療偏方進行治療,效果也是非常好的。
生活中很多人為了工作,經(jīng)常熬夜加班,作息時間不規(guī)律以及不良的生活習慣,導致很多人身體健康出現(xiàn)了問題,有些人會出現(xiàn)左邊頭疼,而且還是一陣一陣的,這種疼痛原因也是很多的,腦血管痙攣,血壓不正常,還有頸椎病,又或者是精神壓力大都是會引起頭疼的,頭疼一定要引起重視。
左側偏頭痛的原因
左邊偏頭痛在發(fā)作的時候有很多的癥狀,患者會出現(xiàn)乏力、昏睡以及情緒暴躁等,伴隨著病情進一步的加重,患者會出現(xiàn)心慌氣短、腹瀉以及劇烈疼痛,需要我們采取積極的應對措施。
左邊偏頭痛是怎么回事?
在前軀癥狀時期,有60%的偏頭痛患者在頭痛開始前數(shù)小時至數(shù)天出現(xiàn)前軀癥狀。偏頭痛早期癥狀可表現(xiàn)為精神、心理改變,如精神抑郁、疲乏無力、懶散、昏昏欲睡,也可情緒激動。易激惹、焦慮、心煩或欣快感等。60%的偏頭痛患者在頭痛開始前數(shù)小時至數(shù)天出現(xiàn)前軀癥狀。偏頭痛早期癥狀可表現(xiàn)為精神、心理改變,如精神抑郁、疲乏無力、懶散、昏昏欲睡,也可情緒激動。易激惹、焦慮、心煩或欣快感等。尚可表現(xiàn)為自主神經(jīng)癥狀,如面色蒼白、發(fā)冷、厭食或明顯的饑餓感、口渴、尿少、尿頻、排尿費力、打哈欠、頸項發(fā)硬、惡心、腸蠕動增加、腹痛、腹瀉、心慌、氣短、心率加快,對氣味過度敏感等。不同患者前軀癥狀具有很大的差異,但每例患者每次發(fā)作的前軀癥狀具有相對穩(wěn)定性。約有20%的偏頭痛患者出現(xiàn)先兆癥狀。先兆多為局灶性神經(jīng)癥狀,偶為全面性神經(jīng)功能障礙,也是偏頭痛早期癥狀。典型的先兆應符合下列4條特征中的3條,即:重復出現(xiàn),逐漸發(fā)展、持續(xù)時間不多于lh,并跟隨出現(xiàn)頭痛。大多數(shù)病例先兆持續(xù)5~20min。極少數(shù)情況下先兆可突然發(fā)作,也有的患者于頭痛期間出現(xiàn)先兆性癥狀。頭痛可出現(xiàn)于圍繞頭或頸部的任何部位,可位顳側、額部、眶部。多為單側痛,也可為雙側痛,甚至發(fā)展為全頭痛,其中單側痛者約占2/3。頭痛性質(zhì)往往為搏動性痛,但也有的患者描述為鉆痛。疼痛程度往往為中、重度痛,甚至難以忍受。往往是晨起后發(fā)病,逐漸發(fā)展,達高峰后逐漸緩解。偏頭痛患者可以做做穴位按摩操。
第一步,以手指頭代替梳子,插入頭發(fā)中向后梳頭;第二步,用手指頭在頭皮上點按后移;第三步,點按太陽穴。整個步驟可持續(xù)5分鐘,每天3次,可有效緩解頭痛癥狀。如果癥狀嚴重,建議到醫(yī)院就診,在??漆t(yī)生的指導下根據(jù)病情進行中西醫(yī)的綜合治療。在對別人微笑的時候,一口潔白整齊的牙齒會為人加分不少。好牙不僅是長得整齊,還要堅固,可以讓牙齒的主人盡情的吃各種美食。擁有好牙的人可能十個里面都沒有一半,每個人或多或少都會有點牙齒方面的問題。牙疼是常見的毛病,它會偶爾發(fā)作,為什么牙疼一陣一陣的呢?
牙痛,是常見病。常見的牙痛原因有:齲齒(牙洞),當遇到酸甜冷熱刺激時,可使牙痛加重;牙髓炎,是牙洞達牙本質(zhì)深層引起牙髓急性炎癥,牙痛劇烈,夜間更甚,患者常不能指出患牙位置;急性根尖周圍炎,此由牙髓炎發(fā)展而來,患牙有浮起感和伸長感,所謂“牙痛長、腿痛短”;牙周炎,常見于成年人,表現(xiàn)牙齦紅腫、脹痛,易出血,伴有牙齒松動;智齒冠周炎,多發(fā)生于20至30歲的青年,表現(xiàn)盡頭牙萌出不全,牙齦腫脹、疼痛、張口困難,嚴重者有畏寒發(fā)熱,面頰腫痛。常言說:“牙痛不算病,痛起來真要命”。
嚴重的牙痛常使人坐臥不寧,即便是條硬漢子,也能使你疼痛得掉下眼淚。
為解除或緩解牙痛之苦,舉妙招數(shù)則,患者可應急試用。1、鮮姜1片或用花椒2粒,或切半瓣大蒜咬在牙洞處,有迅速緩解牙痛的效果。2、牙痛時,以75%的酒精棉球擦涂局部,然后另用一個酒精棉球壓于牙痛部位。本法對齲齒及牙髓炎引起的牙痛收效頗佳,輕者1次止痛,重者可重復2至4次。3、將浸有75%的酒精棉球塞入耳中,3至5分鐘后疼痛即止,若牙痛嚴重,可兩耳均塞。4、食醋50毫升,加入開水50毫升,混勻含漱,每日2次,連續(xù)2周,可治療牙周炎引起的牙痛。5、白酒50毫升,置碗中點燃后,倒入2只雞蛋清,以火自滅為度,牙痛時1次服下。該法對炎癥性的風火牙痛療效較好。6、皂礬(綠礬)15克,溶于50毫升白酒內(nèi),點燃白酒約1分鐘左右時將火吹滅,含藥酒于患部。若效果不好,可在2小時后重復一次。齲齒病俗稱蛀牙。當病變嚴重時,就會感到牙痛,尤其在吃較硬食物或遇甜酸、冷熱時,疼痛加劇。中老年人若因牙齦萎縮和牙根暴露,也會有酸痛感??捎眯迈r大蒜頭去皮、搗爛如泥,填塞于齲齒洞內(nèi);也可取云南白藥適量,用溫開水調(diào)成糊狀,涂于牙周及齒齦部位;另可用風油精、十滴水搽于患處,或連續(xù)用較大量的防酸牙膏刷牙等,均會使疼痛迅速緩解,繼而消失。
對于牙齒過敏而發(fā)生酸痛者,可用小蘇打2-3片研碎,溶解于1杯冷開水中,每日漱口多次?;蛴么笏獾狞S酒浸泡液涂搽,均奏效。牙神經(jīng)痛當齲齒病侵犯到牙髓時,由病菌感染所致。表現(xiàn)為自發(fā)性、陣發(fā)性劇痛,即在沒有任何刺激的情況下也可發(fā)生。且易在夜間發(fā)作,疼痛較白天劇烈,無法入眠,異常痛苦。其原因是臥床后,牙髓腔內(nèi)的壓力增大,加之牙髓化膿時,會產(chǎn)生一定量的氣體,遇熱膨脹,即會產(chǎn)生劇痛。
在應急止痛時,可采用冷敷法緩解疼痛。也可用棉球蘸取75%的酒精涂于牙痛處2-3分鐘,再用酒精棉球壓在痛處。或取鮮生姜1片含于痛處。牙周炎這是牙痛的又一原因,表現(xiàn)為牙齦紅腫、脹痛,使牙齒松動、移位,甚而牙周出血和流膿,伴有口臭等癥。近些年來,醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),它與厭氧菌感染密切相關,可服甲硝唑(又稱滅滴靈),每次2片(每片200毫克),每日3次,但應忌酒。也可服用復方新諾明,每次2片(每片500毫克),一日2次,首次加倍,但過敏者忌用。
對于齲齒合并感染,牙周炎、牙齦炎、牙髓炎等癥引起的牙痛,可取六神丸6粒加少許黃酒研細,置于齲齒洞內(nèi),或將其研細置于牙齦上與唾液混合,可使疼痛迅速緩解至消失。凡有牙痛史者,均可酌情選用上述藥物應急止痛。但此畢竟只是權宜之計,待過渡時間結束,仍應去醫(yī)院治療。
腦袋疼對于很多人來說都是非常痛苦的一件事情,在腦袋比較疼的時候,基本上是沒有辦法工作的,而且也沒有辦法做其他的事情,心情也會因此而受到很大的影響。而且有些人腦袋疼是比較奇怪的,一般情況下而言,應該是兩邊腦袋都疼,有些人偏偏只有右半邊腦袋疼,右半邊腦袋疼一陣一陣的是怎么回事?
考慮偏頭痛可能性大,是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型,臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn),頭痛多為偏側,一般持續(xù)4~72小時,可伴有惡心、嘔吐,光、聲刺激或日?;顒泳杉又仡^痛,安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾患,多起病于兒童和青春期,中青年期達發(fā)病高峰,女性多見,男女患者比例約為1∶2~3,人群中患病率為5%~10%,常有遺傳背景。建議注意休息,適當運動,減輕壓力,必要時應用藥物對癥治療及進一步檢查。
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
引起頭痛的原因有很多種,但是真正了解是哪種因素造成頭痛的人很少。很多人在不了解頭痛原因的情況下就隨意用藥,這樣只會加重自己的病情,不能從根本上治療好頭痛。頭痛是讓人很難受的一件事,在生活中也是非常常見的,那么頭痛一陣一陣的跳著痛是怎么回事呢?
頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥。是臨床較常見癥狀之一。頭痛常常由于過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經(jīng)過休息、充足的睡眠即會消失,不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經(jīng)過休息也不能恢復,應該引起我們的重視。頭痛產(chǎn)生的原因十分復雜,有顱內(nèi)的、顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的;也有許多至今仍找不到病因的頭痛。
目前以頭痛為主癥者,多見于感染性發(fā)熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經(jīng)痛、顱內(nèi)疾患、神經(jīng)官能癥、腦震蕩和偏頭痛等病中皆可見到頭痛的癥狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病體虛及飲食不節(jié),影響頭部絡脈或腦髓失養(yǎng)所致。
1)臨床診斷
究竟是什么原因引起的頭痛,只有通過對頭痛的性質(zhì)、發(fā)作時間、伴隨癥狀的分析以及詳細的檢查才能做出結論。以下分析幾種引起頭痛的常見疾?。?/p>
1. 劇烈頭痛伴嘔吐,說明顱內(nèi)壓升高,常見于腦出血、腦腫瘤、腦膜炎。
2. 陣發(fā)性偏頭痛,每次發(fā)作數(shù)分鐘,面部電擊樣劇痛,說話、飲食或洗臉可誘發(fā),見于三叉神經(jīng)痛。
3. 頭痛表現(xiàn)為后枕部痛、跳動感,多見于高血壓病,當血壓正常時頭痛消失。
4. 劇烈頭痛,伴眼眶痛,視力銳減,嘔吐,多為急性青光眼。
5. 頭痛伴鼻塞流膿涕,上午輕下午重,可能為鼻竇炎。
6. 頭痛伴眩暈,可能為頸椎病、小腦出血、椎基底動脈供血不足。
2)一般處理
1. 注意觀察和體會頭痛發(fā)作的性質(zhì)、時間、伴隨癥狀,及時到醫(yī)院做進一步檢查。
2. 頭痛發(fā)作時,減少活動,安靜休息。必要時應用小量鎮(zhèn)靜安眠藥。
3. 突然出現(xiàn)劇烈頭痛伴嘔吐,血壓高者,應盡快按腦出血等疾病急救。
4. 懷疑是急性青光眼引起的頭痛,不要盲目服止痛藥止痛,應及時去眼科看病,挽救視力,否則很快會引起失明。
5. 服用止痛藥,如去痛片、顱通定、安痛定等藥,只能供臨時止痛用。服止痛藥過量會掩蓋病情。另外,止痛藥引起的過敏性皮疹也是常見的。
胳膊神經(jīng)出現(xiàn)一陣一陣的疼痛,有的時候像針扎一樣的癥狀,這說明因為某種原因導致神經(jīng)出現(xiàn)不良的刺激,而胳膊這個位置出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象最主要的原因就是頸椎病的原因,當頸椎神經(jīng)受到壓迫的時候,往往容易導致這種放射性的疼痛,這時候可以進行頸椎核磁共振來檢查,平時也可以通過一定的方法來進行改善,我們來了解一下。
一、慢跑
慢跑,是一個減輕頸肩壓力、預防頸椎病很好的方法。
慢跑是協(xié)調(diào)全身的有氧運動,不僅可以增強心肺功能,還能調(diào)節(jié)脊柱的生理狀態(tài)。通過慢跑把肌肉、肌腱的彈性以及全身的協(xié)調(diào)性鍛煉好,那么就不容易出現(xiàn)頸椎、胸椎、腰椎等一系列問題。
二、熱敷
睡前可以用熱毛巾或者熱水袋敷在后頸部及肩背部,依據(jù)自己皮膚的承受能力調(diào)節(jié)溫度,溫度不夠時再重新加熱,熱敷30分鐘左右。這種方法可以有效的改善頸背部血液循環(huán),緩解肌肉疲勞,解決肌肉酸痛。在熱敷過程中若感覺溫度太高要及時換下,以免燙傷。
三、選擇合適的枕頭
合適的枕頭可以保證人體在睡眠中正常的頸椎生理弧度不發(fā)生變化,那么枕頭的選擇對頸椎的健康就尤為重要了。
成人枕頭高度的選擇是根據(jù)自己拳頭的大小來確定的,這樣才能夠保證頸椎的舒適,成人枕頭的高度,仰臥時大概一拳高,側臥時大概一拳半高,枕頭的寬度應超過肩寬,軟硬度適中,不宜太硬或太軟(個人建議選擇蕎麥皮的枕頭),這樣能夠有效承托頸椎,緩解頸肩部的壓力,釋放疲勞感,保持氣血的通暢。
四、學習燕子飛
在睡前或者休息時可以做做“燕子飛”的動作:俯臥在床上(最好是硬板床或者硬床墊),雙臂前伸、兩腿并攏,雙臂和雙腿同時向上輕輕抬起,頭部向后仰,收縮腰背部肌肉,使胸腹部接觸床面來支撐身體,持續(xù)5~10秒左右后四肢和頭部歸于原位,放松全身肌肉,休息5秒左右,再重復以上動作。這個動作可以增加肌肉彈性,增強頸部肌肉的韌性,緩解頸椎問題。