苦楝花的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《苦楝花的功效與作用》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
苦楝花大家知道是什么嗎，它是中藥的一種，古代醫(yī)書里對于它的記載也很多，苦楝花有很多的藥用價(jià)值，能夠用來治療我們身體出現(xiàn)的一些不適癥狀，下面我們就來詳細(xì)的了解苦楝花的功效與作用。
【來源】藥材基源：為楝科植物楝Melia azedarach L.和川楝M.toosendan Sieb．Et Zucc.的花。
【原形態(tài)】1.楝 落葉喬木，高15-20m。樹皮暗褐色，縱裂，老枝紫色，有多數(shù)細(xì)小皮孔。二至三回奇數(shù)羽狀復(fù)葉互生；小葉卵形至橢圓形，長3-7cm，寬2-3cm，先端長尖，基部寬楔形或圓形，邊緣有鈍尖鋸齒，上面深綠色，下面淡綠色，幼時(shí)有星狀毛，稍后除葉脈上有白毛外，余均無毛。圓錐花序腋生或頂生；花淡紫色，長約1cm；花萼5裂，裂片披針形，兩面均有毛；花瓣5，平展或反曲，倒披針形；雄蕊管通常暗紫色，長約7mm；子房上位。核果圓卵形或近球形，長1.5-2cm，淡黃色，4-5室，每室具1顆種子。花期4-5月，果熟期10-11月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：1．生于曠野或路旁，常栽培于屋前房后。
【性味】苦；寒
【功能主治】清熱祛濕；殺蟲；止癢。主熱痱；頭癬
【用法用量】外用：適量，研末撒或調(diào)涂。
【摘錄】《中華本草》
從上文的描述中我們可以知道它苦楝花的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都是很高的，能夠治療一些疾病，還可以作為食療的原料，的確是健康養(yǎng)生的好選擇。
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現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展使得中醫(yī)方劑領(lǐng)域也取得有利的研究條件，根據(jù)中醫(yī)辨證論治的特點(diǎn)，針對現(xiàn)代臨床的多發(fā)病、常見病， 廣泛使用古今中藥方劑。那么你知道苦楝丸嗎？
【處方】川楝11個(gè)（銼碎，分三份，一份用巴豆10粒去皮同炒焦黑色，去巴豆；一份用斑貓7個(gè)同炒焦，去斑貓；一份用海金沙21克同炒，去海金沙）茴香（炒）破故紙（炒）胡蘆巴（炒）木香（炮）各30克 烏藥60克
【制法】上藥為末，酒糊丸，如梧桐子大。
【功能主治】治肝腎氣虛，風(fēng)冷相搏，心腹絞痛，攻刺腰背，不能忍受，下注陰器，腫癢疼痛。
【用法用量】每服3～5丸，湯、酒送下。
【摘錄】《三因極一病癥方論》卷七
【處方】川苦楝 茴香附子（炮，去皮、臍）各30克
【制法】上三味，酒1.2升，煮盡為度，焙干，研細(xì)末，每稱30克，入玄胡15克，全蝎18個(gè)，炒丁香18個(gè)，別為末，和勻，酒糊為丸，梧桐子大。
【功能主治】治奔豚，小腹痛。
【用法用量】每服50丸，空腹時(shí)服。
【摘錄】《醫(yī)壘元戎》
【處方】防風(fēng)1錢，干漆蓋（生）1錢，人參1錢，苦楝根皮1錢，荊芥穗半錢，海金沙半錢，何首烏1錢。
【制法】上為細(xì)末，醋面糊為丸，如麻子大。
【功能主治】腸風(fēng)下血，不以新久。
【用法用量】每服7丸，空心煎樗白皮湯送下。
【摘錄】《雞峰》卷十七
【處方】苦楝根1兩，鶴虱1兩，朱砂1兩，檳榔3個(gè)，麝香1錢。
【制法】上為末，面糊為丸，如小豆大。
【功能主治】蛔疳，小兒合地，面無顏色，啼聲乍高，狀似心痛，往往口干，發(fā)動(dòng)有時(shí)，醫(yī)人不識，妄呼見祟。
【用法用量】每服3丸，白湯送下，1日3次。
【摘錄】《幼幼新書》卷二十四引張道人方
【處方】川楝11個(gè)（銼碎，分三去一，用巴豆10粒，去皮，同炒焦黑色，去巴豆不用；又用斑蝥7個(gè)，同炒焦，去斑蝥；又用海金沙7錢重，同炒，去海金沙不用）1兩，茴香（炒）1兩，破故紙（炒）1兩，葫蘆巴（炒）1兩，木香（炮）1兩，烏藥2兩。
【制法】上為末，酒糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】養(yǎng)腎活血，駐顏輕身耐老，進(jìn)美飲食。主肝腎氣虛，風(fēng)冷相搏．心腹絞痛，攻刺腰背，不能禁受，下注陰器，腫癢疼痛。
【用法用量】每服3-5丸，湯、酒任下。
【摘錄】《三因》卷七
【處方】苦楝（碎，酒浸）、茴香（炒）、當(dāng)歸各等分。
【制法】上為細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】婦人赤白帶下。
【用法用量】每服30-50丸，空心酒送下。
【各家論述】《醫(yī)略六書》：寒濕傷于帶脈，而收引無權(quán)，不能約束一身，故帶下淫溢不已。苦楝子瀉濕熱以清帶脈；小茴香溫經(jīng)氣以祛寒濕；當(dāng)歸養(yǎng)血活血以榮經(jīng)脈也。酒以丸之，酒以下之，使寒濕頓化，則經(jīng)脈清和，而帶脈完固，帶下無不止矣。
【摘錄】《保命集》卷下
【處方】蕪荑3兩，川黃連1兩半，苦楝子3兩（去尖皮并核）。
【制法】上為細(xì)末，箸葉裹粟米煨成飯為丸，如黃米大。
【功能主治】小兒疳。
【用法用量】本方方名，《普濟(jì)方》引作“苦連丸”。
【摘錄】《百一》卷十九
【處方】苦楝1兩，茴香1兩，黑附子（炮，去皮臍）。
【制法】用酒2升，煮酒盡為度，曬干或陰干，搗為細(xì)末。
【功能主治】奔豚，及小腹痛不可忍者。
【用法用量】每1兩藥末，入全蝎18個(gè)，玄胡5錢，丁香15個(gè)，共為末，酒糊為丸，如梧桐子大。每服100丸，空心酒送下；如痛甚、煎當(dāng)歸入酒。大效。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷一七一引《圣濟(jì)總錄》
文中不僅給大家介紹了苦楝丸的功效作用，還給大家分析了苦楝丸是由哪幾種中藥材組成，對于怎么吃也有所提及，我們可以試著記一下，說不定哪天就能用上。
苦楝菌作為一種中藥材，你知道它的藥用價(jià)值都表現(xiàn)在哪些方面嗎?中醫(yī)都是如何利用苦楝菌來治療疾病的呢?還有日常在使用苦楝菌治療疾病的時(shí)候有哪些需要注意的呢?別著急，我們?yōu)榇蠹乙灰唤獯稹?/p>
【來源】藥材基源：為多孔菌科真菌密集木層孔菌的子實(shí)體。
【原形態(tài)】密集木層孔菌 子實(shí)體側(cè)生無柄，平伏而反卷。菌蓋半圓形至貝殼狀，(2-11)cm×(3.5-13.5)cm，厚1-4.5cm，木質(zhì)，硬；菌蓋表面黃褐色至近黑色，有同心環(huán)棱；邊緣銳，波浪狀，有絨毛，下側(cè)無子實(shí)層。管口面黃褐色；管口圓形，每1mm間4-6個(gè)；菌管多層，但層次不甚明顯，每層厚2-3mm，色與菌肉相同。菌肉淺褐色，厚1-2mm。剛毛多，(25-35)μm×7.5μm。孢子卵形至近球形，無色至近無色，(5-6)μm×(4.5-5)μm。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于榆及楝的腐木上。
【功能主治】殺蟲；解熱。主疳積；血吸蟲病
【用法用量】內(nèi)服，煎湯，6-12g。
【摘錄】《中華本草》
可見，苦楝菌的藥用價(jià)值還是很明顯的。但是苦楝菌并不是人人可以用，我們可以根據(jù)自身的體質(zhì)情況判斷一下。
苦楝寄生是我們國家常見的中藥之一，苦楝寄生的藥用歷史非常的久遠(yuǎn)，很多久遠(yuǎn)的醫(yī)藥典籍里面就有著苦楝寄生的記載，苦楝寄生有很好的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。我們來看一下。
【別名】相思樹寄生、酸柚寄生、黃皮寄生、槐花寄生、枇杷寄生、桑寄生、梨寄生（《廣西藥植名錄》），松樹桑寄生（《海南植物志》）。
【來源】為桑寄生科植物 華桑寄生 的 枝葉 。
【原形態(tài)】纖細(xì)、多分枝小灌木，幼時(shí)密被星狀毛，但莖、葉上的毛早落。葉對生或近對生，紙質(zhì)至薄革質(zhì)，近圓形至橢圓形，有時(shí)卵形，長2～4.5厘米，寬1.2～3厘米，先端圓至鈍，基部圓至楔形；葉柄長4～6毫米。花序常單生于葉腋，有花2～3朵；總花梗長1～5毫米，兩端稍膨脹；苞片卵形，長約1毫米；萼管橢圓形或稍呈倒卵形，長2～2.5毫米；花冠長1.4～2厘米，先端4裂，裂片匙形；雄蕊4，花絲幾無或長僅1毫米；花柱4棱，柱頭棒狀。漿果橢圓形，長7毫米，表面有污點(diǎn)。花期8月。
【生境分布】分布我國南部。
【功能主治】①《本草求原》："治陰虛失血。"
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢。
【摘錄】《*辭典》
從上文的闡述中我們對于苦楝寄生的功效與作用有了一些了解，如果身體出現(xiàn)了什么不適的癥狀，可以用中藥的方法去調(diào)理，中醫(yī)治病的歷史久遠(yuǎn)，可以放心食用。
疾病發(fā)生的時(shí)候真的是很可怕的，人們總是為自身的健康狀況擔(dān)憂，所以很有必要在平時(shí)積累一些醫(yī)藥知識以備不時(shí)之需，中藥方劑由于對人體的副作用極小，成為了首選。苦楝散就是這樣的一種，你對它了解嗎？
【處方】苦楝子14枚，杏仁10枚。
【制法】上都燒令煙盡，搗為末，入膩粉半錢，更研令勻。
【功能主治】頭瘡。
【用法用量】以生油調(diào)涂。3-5次愈。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷二九九
【處方】苦楝子20枚，白礬1兩。
【制法】上2味，炒焦為散，入麝香研勻。
【功能主治】痔瘡。
【用法用量】臨臥貼痔。空心吃嫩豬肥肉一頓。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一四一
【處方】苦楝花1兩，柏子1兩，菖蒲1兩。
【制法】上為散。
【功能主治】避蚊蟲及諸蟲。主
【用法用量】慢火燒，聞氣自去矣。
【摘錄】《普濟(jì)方》卷三○六
苦楝散是一種可以幫助我們治療疾病的藥物，并且這種藥物沒有多少副作用。只要我們按照醫(yī)生的建議去使用，相信很快就可以幫助我們治好身體上的頑疾的。
隨著社會(huì)的發(fā)展以及國際間的交流慎密，大部分學(xué)醫(yī)的都受到了西醫(yī)的嚴(yán)重影響，學(xué)習(xí)中醫(yī)的人是越來越少，所以這就造成了大家對中藥的了解也是越來越少。下面就來說說苦楝葉這種中藥的功效與作用。
【來源】藥材基源：為楝科植物楝Melia azedarach L.和川楝M.toosendan Sieb．Et Zucc．的葉。
【原形態(tài)】1.楝 落葉喬木，高15-20m。樹皮暗褐色，縱裂，老枝紫色，有多數(shù)細(xì)小皮孔。二至三回奇數(shù)羽狀復(fù)葉互生；小葉卵形至橢圓形，長3-7cm，寬2-3cm，先端長尖，基部寬楔形或圓形，邊緣有鈍尖鋸齒，上面深綠色，下面淡綠色，幼時(shí)有星狀毛，稍后除葉脈上有白毛外，余均無毛。圓錐花序腋生或頂生；花淡紫色，長約1cm；花萼5裂，裂片披針形，兩面均有毛；花瓣5，平展或反曲，倒披針形；雄蕊管通常暗紫色，長約7mm；子房上位。核果圓卵形或近球形，長1.5-2cm，淡黃色，4-5室，每室具1顆種子?；ㄆ?-5月，果熟期10-11月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：1．生于曠野或路旁，常栽培于屋前房后。
【化學(xué)成份】1．楝葉：含蕓香甙(rutin)，山柰酚-3-蕓香糖甙(kaempferol-3-O-β-rutinoside)。
【藥理作用】苦楝葉的不完全純化物能抑制病毒對哺乳類動(dòng)物細(xì)胞的感染，其抑制高峰出現(xiàn)在作用后的2小時(shí)，且能維持15小時(shí)以上，隨后下降，但如再次加入苦楝葉提取物，又能出現(xiàn)抑制高峰。與苦楝葉提取物一起培養(yǎng)的細(xì)胞的上清液中未測到干擾素，細(xì)胞提取物中雙鏈RNA依賴蛋白激酶也未增加?？嚅~提取物作用后細(xì)胞的抗病毒的狀態(tài)不能通過細(xì)胞間的流動(dòng)物傳遞也不能通過細(xì)胞之間的直接接觸傳遞?？嚅~提取物的作用依賴于細(xì)胞活躍的新陳代謝，而放線菌素D可部分逆轉(zhuǎn)之。以上說明苦楝葉的該提取物非干擾素樣的物質(zhì)，其抗病毒的活性機(jī)制尚待進(jìn)一步研究。
【性味】苦；寒；有毒
【功能主治】清熱燥濕；殺蟲止癢；行氣止痛。主濕疹瘙癢；瘡癬疥癩；蛇蟲咬傷；滴蟲性陰道炎；疝氣疼痛；跌打腫痛
【用法用量】外用：適量，煎水洗、搗敷或絞汁涂。內(nèi)服：煎湯，5-10g。
【摘錄】《中華本草》
上文我們介紹了什么是苦楝葉，苦楝葉的功效和作用，我們知道了苦楝葉不僅可以提高免疫能力，還在某些疾病上有著不可或缺的作用。
苦楝敷方由于是由純天然的中藥材混合而成，而且沒有什么副作用，所以備受人們關(guān)注。那么到底苦楝敷方的作用和功效都有哪些呢?為了讓您更加詳細(xì)的了解苦楝敷方，在接下來的文章中就為您詳細(xì)的介紹一下。
【別名】苦楝散、苦楝膏
【處方】苦楝皮若枝。
【制法】燒作灰。
【功能主治】浸淫瘡，并小兒禿瘡，諸惡瘡。
【用法用量】苦楝散（《直指》卷二十四）、苦楝膏（《普濟(jì)方》卷四十八）。
【各家論述】《千金方衍義》：苦楝皮燒灰，兼走肝脾，專治濕化生蟲，與《金匱》黃連粉異治同功。
【摘錄】方出《千金》卷二十二，名見《圣濟(jì)總錄》卷一三三
由上文可知苦楝敷方的原料是幾種我們生活中都不算陌生的中藥材，對某些疾病特別有效果，參照上面的功效和主治疾病，如果有需要的話，不妨試一試。
苦楝根散是什么你知道嗎?苦楝根散的功效與作用有哪些你知道嗎？下面就讓我們通過這篇文章來了解一下吧。
【處方】苦楝根 鶴虱 薏苡根各30克（銼）檳榔30克 糯米7.5克（微炒）牽牛子30克（微炒）
【制法】上藥搗細(xì)羅為散。
【功能主治】治小兒腹臟有蛔蟲。
【用法用量】三歲兒，每服1.5克，以粥飲調(diào)下，日三服。
【摘錄】《太平圣惠方》卷九十二
【處方】苦楝根，鶴虱，薏苡根1兩（銼），檳榔1兩，糯米1分（微炒），牽牛子1兩（微炒）。
【制法】上為細(xì)散。
【功能主治】小兒蛔蟲。
【用法用量】方中苦楝根、鶴虱用量原缺。
【摘錄】《圣惠》卷九十二
苦楝根散由于是純天然中藥材為原料，所以全面保留了藥材的精華，把一些對人體無益的成分全部清除，所以進(jìn)入人體內(nèi)時(shí)吸收快、見效快、無毒副作用。大家可以放心服用。
苦橙花帶有苦味及藥味的百合花香味，價(jià)格比較昂貴?？喑然ň屯ㄟ^蒸餾法制取，擁有多重功效?？煽咕趩?、殺菌、抗菌、除臭、抗痙攣，而且對肌膚還有美白、保濕、淡斑的作用，適合于干性、敏感型肌膚，此外，對消除疤痕、妊娠紋也有幫助。對焦慮、沮喪、壓力等不良情緒也有一定治療效果。
一、苦橙花的功效與作用
1、安撫心靈
先用橙花精油2-5滴作香薰泡浴,然后以橙花精油2滴+甜橙精油2滴+基礎(chǔ)油5毫升做頭部和頸部及肩部的放松按摩，可治療心靈創(chuàng)傷，讓人重新振作起來。
2、調(diào)節(jié)情緒
催眠，使人精神愉快，可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力。情緒起伏、歇斯底里和受到驚嚇時(shí)，橙花能提供安撫作用，帶來祥和的感受。
3、安撫腸胃
橙花數(shù)滴加入基底油中，按摩腹部，可以安撫腸胃，對付腸胃方面的痙攣疼痛非常有效。橙花安撫腸胃對結(jié)腸炎腹瀉也很有效。
4、改善頭痛
具有鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)的作用，使它成為治療失眠的好處方，尤其在意志低落無法成眠的狀況下。還可改善神經(jīng)痛、頭痛和炫暈。
5、治療失眠
具有鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)的作用，使它成為治療失眠的好處方，尤其在意志低落無法成眠的狀況下。還可改善神經(jīng)痛、頭痛和炫暈。
6、有效催情
橙花是有效的催情劑，并有助于性方面的問題。也能改善沮喪的情緒，如經(jīng)前癥候群及更年期的心理問題。
7、美容護(hù)膚
皮膚療效因有增強(qiáng)細(xì)胞活動(dòng)力的特性，能幫助細(xì)胞再生，增加皮膚彈性。美白、保濕、淡斑。適合干性、敏感及成熟型肌膚。
二、苦橙花魔法配方
1、將橙花精油6滴滴入浴缸中泡澡，可有效軟化皮膚的角質(zhì)，及改善松弛的肌膚，對于消除一天的緊張疲勞也很有幫助。
2、用橙花精油混和基底油并與熏衣草、檸檬精油混和，可以改善皮膚的暗陳與消除疤痕。
3、將橙花精油直接滴在枕頭上，可以幫助睡眠，改善多夢、將橙花精油直接滴在枕頭上，有助眠的效果，可以腦神經(jīng)衰弱及沮喪所致的久久不能成眠，以改善睡眠品質(zhì)。
4、橙花數(shù)滴加入基底油中，按摩腹部，可以安撫腸胃，對付腸胃方面的痙攣疼痛非常有效。
5、增加皮膚彈性,改善老化皮膚:橙花能幫助老化松弛的皮膚恢復(fù)彈性,將橙花精油3滴+乳香精油2滴+甜杏仁油5毫升做皮膚按摩,據(jù)說17世紀(jì)時(shí)法國皇后就是這樣改善松弛皮膚的。
大家知道楝葉是什么嗎？如果知道的話，那么對與楝葉的功效和作用了解嗎？楝葉作為一種傳統(tǒng)的藥材，對于我們的身體具有哪些調(diào)理作用呢？下文我們將一一分析給大家。
【來源】為楝科植物 川楝 或 苦楝 的 葉 。夏、秋采，曬干。
【藥理作用】苦楝子葉的水提取液（2～5％）可防止蚱蜢、蝗蟲等對植物之侵害，而對人、畜無毒，其有效成分為類胡蘿卜烴。
【性味】《廣東中藥》Ⅱ："苦，寒，有小毒。"
【功能主治】止痛，殺蟲。治疝氣，蛔蟲，跌打腫痛，疔瘡，皮膚濕疹。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，2～3錢。外用：煎水洗，搗汁涂或研末調(diào)敷。
【附方】①治疝氣，殺蛔蟲：苦楝樹葉與果實(shí)，煎汁服。（《浙江民間草藥》）
【臨床應(yīng)用】治療化膿性皮膚病:取苦楝樹葉洗凈切碎，每1市斤加水3000毫升，煎沸40～60分鐘，冷卻過濾，裝入消毒玻瓶中備用。每1000毫升溶液內(nèi)加入10％石炭酸溶液5毫升防腐。用法：先用苦楝葉溶液洗滌創(chuàng)口表面膿痂，然后用消毒紗布浸透藥液作創(chuàng)面濕敷，每3～5小時(shí)在紗布上加滴該藥液以保持濕潤。如創(chuàng)面廣泛或患部不易濕敷時(shí)，可每日用該藥液洗滌創(chuàng)面3次。一般用藥后第1日即見創(chuàng)面干燥，紅暈消退，瘙癢顯著減輕；續(xù)治2～4天后即結(jié)痂落屑。共治療膿皰瘡、濕疹樣皮炎、慢性濕疹等疾患34例，痊愈25例。
【摘錄】《*辭典》
通過上文的描述我們知道了什么是楝葉，楝葉有著怎樣的功效。楝葉的藥用價(jià)值很高，有利于免疫系統(tǒng)的改善，是我們一個(gè)值得的選擇。
中藥麻楝，是很好的一味中藥材，麻楝在調(diào)理身體方面具有很好的效果，在醫(yī)藥方面應(yīng)用的也比較廣泛。我們一起來看一下。
【來源】藥材基源：為楝科植物麻楝的根皮。
【原形態(tài)】麻楝 喬木，高達(dá)30m。枝赤褐色，無毛，有蒼白色皮孔。通常為偶數(shù)羽狀復(fù)葉，長30-50cm，無毛；小葉10-16，互生，紙質(zhì)，卵形至長圓狀披針形，長7-12cm，寬3-5cm，先端漸尖或尾尖，基部偏斜而圓，全緣，兩面均無毛或近無毛?；▋尚裕瑘A錐花序頂生和腋生，總花梗短，長約為葉之半，近無毛；花梗短，具節(jié)；苞片線形，長達(dá)1cm，早落；花萼淺杯狀，5-6裂，裂齒短而鈍，外面略被極短柔毛；花瓣4-5，黃色或略帶紫色，長圓形，長1.2-1.5cm，外面中部以上被極稀疏的短柔毛；雄蕊管圓筒形，長9-10mm，無毛，先端近平截，花藥10；子房具柄，略被緊貼的短硬毛，花柱被毛，柱頭頭狀。蒴果灰黃色或褐色，近球形或橢圓形，長約4cm，寬3.5-4cm，先端凸尖，無毛，表面粗糙有淡褐色的小疣點(diǎn)。種子扁平，橢圓形，直徑約5mm，具膜質(zhì)的翅，連翅長1.2-2cm?；ㄆ?-5月，果期8-9月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔500-1030m的山坡、山谷林中。
【性味】苦；寒
【功能主治】疏風(fēng)清熱。主感冒發(fā)熱
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，6-10g。
【摘錄】《中華本草》
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到中藥麻楝在很多方面都有著非常重要的作用。適當(dāng)?shù)氖秤寐殚瑢ξ覀兊纳眢w有很多好處。
