蟲實的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的蟲實的功效與作用，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
生活中常見的中藥材有很多，蟲實就是其中一種，不過也有很多人對蟲實并不是很清楚，因此選擇食用之前，需要對蟲實的功效與作用進行認識。
【別名】綿蓬、紅蓬草
【來源】藥材基源：為藜科植物興安蟲實的全草。
【原形態(tài)】一年生草本，高10-50cm。莖直立，圓柱形，基部通常紅色，有毛或后期脫落。葉互生；葉片線狀披針形或條形，長2-5cm，寬2-4mm，先端漸尖或具短尖頭。穗狀花序通常緊密，狹圓筒狀；苞片卵形或長橢圓狀卵形，漸尖，邊緣寬膜質(zhì)。花被3，近軸花被片1，寬橢圓形，先端具不規(guī)則細齒，遠軸兩片小，近三角形。基部心形，背面凸起。果卵形或圓卵形，長2.5mm，果翅狹。花果期6-8月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于固定沙地、半固定沙丘地。
【性味】淡；微苦；性涼
【功能主治】清濕熱；利小便。主小便不利；熱澀疼痛；黃疸
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，9-12g。
【摘錄】《中華本草》
以上就是對蟲實的功效與作用詳細介紹，對它的選擇，要根據(jù)自身需求進行，這樣對身體不會有損害，才能得到很好的改善疾病的效果。
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不知道大家有沒聽說過藍實。藍實對調(diào)理我們的身體有著很大的好處，在一些疾病上也可發(fā)揮不錯的作用，今天讓我們來看下藍實的相關知識。
【別名】藍子（《本草經(jīng)集注》）
【來源】為蓼科植物 蓼藍 的 果實 。秋季果實成熱時采收，曬干。
【原形態(tài)】蓼藍（《唐本草》），又名：藍（《本經(jīng)》）。
【生境分布】野生于曠野水溝邊。分布遼寧、河北、山東、陜西等地?，F(xiàn)東北至廣東均有栽培。
【性狀】干燥的瘦果，包于宿存的花被內(nèi)，卵形，長約2毫米許，有三條棱線，表面褐色，有光澤。
【性味】甘，寒。
【歸經(jīng)】《本經(jīng)逢原》："入肝。"
【功能主治】清熱，解毒。治溫熱發(fā)斑咽痛，疳蝕，腫毒，瘡癤。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，1～3錢。外用：研末調(diào)敷。
【注意】《本草經(jīng)疏》："虛寒人及久泄畏寒，腹中覺冷者勿服。"
【各家論述】《本經(jīng)逢原》："《本經(jīng)》取用藍實，乃大青之子，是即所謂蓼藍也。性稟至陰，其味苦寒，故能入肝。專于清解溫熱諸邪也，陽毒發(fā)斑咽痛必用之藥。而莖葉性味不異，主治皆同。
【備注】本植物的葉或全草（大青）以及葉的加工制成品（青黛、藍靛）亦供藥用，各詳專條。
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《神農(nóng)本草經(jīng)》；1.《別錄》：藍，其莖葉可以染青，生河內(nèi)平澤。
有關藍實的功效的問題就講解到這里，希望對您起到幫助。雖然藍實的價值非常高，但是我們在食用的時候一定要謹慎。
芡實雖然味道略微苦澀，但是芡實的功效卻有很多。芡實不僅可以食用，還可以入藥治療疾病。芡實可以補腎益精，還可以治療一些婦科疾病。雖然芡實看起來形狀也不是很好，還是有很好的營養(yǎng)價值的，不過芡實并不是適合所有人使用的，小孩子吃的多了是會導致性早熟的，所以使用的時候要慎重。
芡實的功效：
成分：芡實種子含多量淀粉。每100克中含蛋白質(zhì)4.4克，脂肪0.2克，碳水化物32克，粗纖維0.4克，灰分0.5克，鈣9毫克，磷110毫克，鐵0.4毫克，硫胺素0.40毫克，核黃素0.08毫克，尼克酸2.5毫克，抗壞血酸6毫克，胡蘿卜素微量。
性味：味甘、澀，性平。
歸經(jīng)：歸脾、腎經(jīng)。
功效：益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下等功效。
芡實的作用：
1、健脾止瀉：芡實常配山藥、白術，可用于治療脾虛泄瀉。
2、澀精止帶：芡實常配金櫻子、蓮子，可治療遺精、白帶過多、尿頻或尿失禁等癥狀。
3、防癌抗癌：芡實含有豐富、核黃素、菸酸、維生素及微量胡蘿卜素等。芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度。實驗證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機會。
4、防止衰老：芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì)，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分。芡實制劑“八仙糕”有明顯延長壽命的作用。
5，解除疼痛：用芡實與瘦肉同燉，對解除神經(jīng)痛、頭痛、關節(jié)痛、腰腿痛等虛弱癥狀有很大的好處。
6、食療作用：若平時消化不好，或熱天出汗多又易腹瀉者，經(jīng)常用芡實煮粥，或煮紅糖水吃，有很好效果。
7、補脾止泄：如果腰膝痹痛，幼兒腹瀉，可用澤瀉、芡實、滑石、炒車前子, 焦楂, 炒蒼術,
砂仁、加黃連、公英、白頭翁、腹脹加草果同煎，每種的量要均勻，分6次在24小時內(nèi)服完。這樣子可以起到補脾止泄的作用。
8、耳聰目明：秋季用芡實進補，最簡單的是制作芡實粥，常吃可健身體，強筋骨，耳聰目明。
芡實的食用注意事項：
1、雖營養(yǎng)成分豐富，但也不是所有人群均適宜時用芡實。芡實性澀，有較強的收澀作用，能使便秘患者排便更加困難，芡實尿赤患者小便淋漓不盡，婦女產(chǎn)后惡露排出不暢，故而便秘、尿赤患者及婦女產(chǎn)后皆不宜食用。
2、此外，芡實雖有營養(yǎng)，但嬰幼兒不宜食用，可能會導致小兒性早熟。在食用芡實時，尚需注意按照正確的方法食用。吃芡實要用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢咽，方能起到充養(yǎng)身體的作用。
芡實的知識擴展
一、食用方法：
1、栗香南瓜芡實羹
材料：板栗50克、南瓜1個(重約500克)、鮮芡實10克、美極上湯200克、雞粉6克、高湯300克、生粉5克、鹽3克
做法：
1、南瓜入籠大火蒸10分鐘，取出后切去1/5，將剩余的部分用小匙將中間的肉挖出，制成南瓜碗(壁厚1厘米);
2、挖出來的南瓜肉攪拌成蓉。板栗剝殼后放入清水中浸泡30分鐘，泡去外衣，放入沸水中大火汆2分鐘，取出后控水;
3、將板栗放入碗中，加美極上湯100克、雞粉3克、鹽入味，上籠大火蒸20分鐘至透，取出磨成蓉。鍋內(nèi)放入高湯，大火燒開后放入南瓜蓉、板栗蓉和鮮芡實攪拌均勻，加入美極上湯100克、雞粉3克大火煮開后，用生粉勾芡，起鍋，裝入南瓜碗中即可。
2、芡實淮山枸杞排骨湯
材料：排骨(肋排)、芡實、淮山、枸杞、姜、料酒、鹽、
做法：排骨洗凈入沸水鍋中焯燙出血沫,撈出洗去浮沫和骨渣幾款即可。
3、制作芡實糊
材料：芝麻、花生仁、核桃肉、芡實粉
做法：將炒熟的芡實1000克研磨成粉，臨服時，取50～100克粉末沖開水調(diào)服。隨自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。民間常用炒芡實60克，瘦牛肉100克，加調(diào)料煮爛食用，也能取得較好的療效。
二、芡實的鑒別方法：
性狀鑒別藥：呈類球形，多為破粒，完整者直徑5-8mm。表面有棕紅色內(nèi)種皮，一端黃白色，約占全體1/3，有凹點狀的種臍痕，除去內(nèi)種皮顯白色。質(zhì)較硬，斷面白色，粉性。氣微，味淡。
藥性鑒別：麩炒芡實，多用于脾虛泄瀉。
中藥材是很常見的，而且中藥材的種類還比較多，在功效也是有著一些區(qū)別，因此選擇之前，需要進行很好的了解，那么你了解艾實這種藥材嗎？
【別名】艾子（《食療本草》）。
【來源】為菊科植物艾的果實。9～10月，果實成熟后采收。
【原形態(tài)】植物形態(tài)詳"艾葉"條。
【性味】①《日華子本草）："暖，無毒。"
【功能主治】①《藥性論》："主明目。"
【用法用量】內(nèi)服：研末為丸，0.5～1.5錢。
【附方】治一切冷氣：艾實與干姜為末，蜜丸如梧子大，每服三十丸。（《孟詵方》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《藥性論》。
通過以上介紹，大家對中藥艾實也有了很好的了解，它在治療疾病上有著很不錯的效果，不過要注意的是，對艾實使用的時候，要掌握一些方式方法，健康科學的食用。
生活中常見的中藥材藥的種類有很多，很多人在使用時，都不知道該如何抉擇，比如杜松實，所以在選擇之前，需要對它的功效和用量等有一定的了解，那么你知道杜松實的功效和作用都有什么嗎?
【別名】杜松子（《寧夏中草藥手冊》）
【來源】為柏科植物 杜松 的 果實 。10月果實成熟時打下，陰干。
【原形態(tài)】杜松，又名：崩松、棒兒松、刺柏。
【生境分布】生長于向陽山坡、干燥貧瘠的砂礫土地。分布河北、河南、山東、山西、陜西、甘肅、內(nèi)蒙古及東北等地。
【性狀】干燥成熟的果實呈球形或橢圓形，徑7～8毫米，紫褐色，有光澤，表面稍帶白粉。內(nèi)含種子2～3枚，也有1或4枚者。種子卵圓形，褐色。氣芳香特殊，味甘。
【化學成份】球果含揮發(fā)油，中有α-蒎烯36.3％、月桂烯12.9％、Δ3-蒈烯0.8％、檸檬烯1.6％，對-聚傘花素0.9％、β-欖香烯2.0％、石竹烯0.4％、葎草烯0.4％、γ-蓽澄茄烯0.2％、松油烯醇0.02％、龍腦和香茅醇0.20％、茴香醚0.05％等。
【藥理作用】杜松種子石油醚提取物在試管內(nèi)對金黃色葡萄球菌有抑制作用，稀釋至1：1600仍能制止細菌發(fā)育，將石油醚浸膏順次用3％碳酸氫鈉、3％碳酸鈉、3％氫氧化鉀處理，發(fā)現(xiàn)由氫氧化鉀液所得到的部分有抗菌作用，稀釋至1：12800亦有作用，但對大腸桿菌、傷寒桿菌及志賀氏痢疾桿菌則無作用。將此物減壓蒸餾所得之蒸餾液對金黃色葡萄球菌在稀釋至1：12800時亦有抗菌作用。經(jīng)化學測定此抗菌物為松香酸的異構(gòu)體。
【功能主治】祛風，除濕，利尿。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，0.3～1錢。外用：搗敷。
【附方】治風濕關節(jié)痛：杜松子適量，搗爛外敷。（《寧夏中草藥手冊》）
【摘錄】《*辭典》
上文就是對杜松實的功效作用及食用方法等的詳細說明，像杜松實這類藥物在疾病上的效果是非常不錯，不過要注意的是，使用杜松實的時候，需要適量的進行，不宜使用的太多，否則對身體也是沒有任何好處的。
中藥蕙實是比較好的一種藥材，很多人都對它不甚了解，那么下面我們就詳細的去看一下中藥蕙實。
【來源】藥材基源：為蘭科植物蕙蘭的果實。
【原形態(tài)】1.建蘭，陸生植物。葉2-6枚叢生，薄革質(zhì)，帶形，較柔軟，彎曲而下垂，長30-50cm，寬1-1.7cm，略有光澤，先端漸尖，邊緣有不甚明顯的鈍齒?；ㄝ阒绷ⅲ?0-35cm，較葉為短。通常有4-7花，最多達13朵花；花苞片在花序軸中上部者長不及1cm，最下1枚達1.5cm；花淺黃綠色，有清香氣；萼片狹長圓狀披針形，長3cm左右，寬5-7mm，淺綠色，先端較綠，基部較淡，具5條較深 色的脈；花瓣較短，互相靠攏，色淺而有紫色斑紋；唇瓣不明顯3裂，側(cè)裂片淺黃褐色，唇盤中央具2條半月形褶片，白色，中裂片反卷，淺黃色帶紫紅色斑點。花期7-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：1.建蘭生于山坡林下。
【性味】味辛；性平
【功能主治】明目；補中。主
【用法用量】內(nèi)服：煎服，3-9g。
【摘錄】《中華本草》
由上文我們可以看出中藥蕙實具有非常高的藥用價值，所以在生活中我們可以考慮將蕙實應用起來。
不知道大家對蓼實是否熟悉，對它的功效作用是否了解，下面我們就來仔細分析一下蓼實的價值和食用方法等。
【別名】蓼子（《補缺肘后方》），水蓼子（《東醫(yī)寶鑒》）。
【來源】為蓼科植物 水蓼 的 果實 。秋季果實成熟時采收，除去雜質(zhì)，置通風干燥處。
【原形態(tài)】植物形態(tài)詳"水蓼"條。
【性味】辛，溫。
【歸經(jīng)】《本草撮要》："入手、足太陰，足厥陰經(jīng)。"
【功能主治】溫中利水，破瘀散結(jié)。治吐瀉腹痛，癥積痞脹，水氣浮腫，癰腫瘡瘍，瘰疬。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯、研末或絞汁。外用：煎水浸洗或研末調(diào)涂。
【注意】①《藥性論》："蓼實，多食吐水，擁氣損陽。"
【附方】①治交接勞復，陰卵腫，或縮入腹，腹中絞痛，或便絕：蓼子一大把。水按取汁，飲一升。干者濃取汁服之。（《補缺肘后方》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《神農(nóng)本草經(jīng)》；1.《別錄》：蓼實，生雷澤川澤。
通過對于蓼實的詳細介紹，相信大家都有了一定的認識，可以更好的提高我們的生活常識。
