蘘荷花的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“蘘荷花的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
蘘荷花是一種中藥，除了日常我們知道的功效外，其實(shí)蘘荷花還有很多其它方面的功效和作用的，我們馬上來看看。
【別名】山麻雀
【來源】藥材基源：為姜科植物蘘荷的花。
【原形態(tài)】蘘荷，多年生草本，高0.5-1m。根莖肥厚，圓柱形，淡黃色。葉柄長0.5-1.7cm或無柄；葉舌膜質(zhì)，2裂，長0.3-1.2cm；葉片披針狀橢圓形或線狀披針形，長20-37cm，寬3-6cm，葉面無毛，葉背無毛或被稀疏的長柔毛，；中脈粗壯，側(cè)脈羽狀，近平行。穗狀花序橢圓形，長5-7cm，單獨(dú)由根莖生出，總花梗無到長達(dá)17cm，被長圓形鱗片狀鞘；苞片覆瓦狀排列，橢圓形，紅綠色，具紫脈；花萼管狀，長2.5-3cm，一側(cè)開裂，花冠管長4-5cm，裂片披針形，長2.7-3cm，寬約7mm，淡黃色；唇瓣卵形，3裂，中裂片長約2.5cm，寬約4mm；花藥、藥隔附屬體各長約1cm。蒴果倒卵形，熟時(shí)裂成3瓣，果皮里面鮮紅色；種子黑色，被白色假種皮。花期8-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于山谷中陰濕處，江蘇也有栽培。
【性味】味辛；性溫
【功能主治】溫肺化痰。主肺寒咳嗽YS630.cOm
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-6g。
【摘錄】《中華本草》
上文我們介紹了什么是蘘荷花，了解了蘘荷花的效果和作用，蘘荷花可以提高我們的免疫力，蘘荷花在養(yǎng)生學(xué)上還有食療的作用，對(duì)我們的身體有很多好處。
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都有聽說過荷葉，荷花可是沒有聽說過荷花須，荷花須是特有的一種藥材，平時(shí)主要是用來泡水喝的，能降低血壓血脂，還可以減肥瘦身，現(xiàn)在很多老年人因?yàn)楣谛牟?，肺炎，膽囊炎癥，膽結(jié)石或者脂肪肝，再加上有肥胖癥的問題，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些并發(fā)癥，所以通過喝荷葉，荷花，荷花須這些，都可以對(duì)調(diào)節(jié)身體有幫助。
1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。順康荷葉堿減肥研發(fā)人員解釋:因?yàn)楹扇~堿提取是非常困難，沸水僅僅只能泡出荷葉茶膚淺部位的荷葉堿，即第一泡就能泡出細(xì)微的荷葉堿出來，以后不管多少次沖泡均不能使荷葉堿有效提取出來。
2、基本上一天可泡飲4次荷葉新茶，3、最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。就會(huì)自然發(fā)生變化，荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效，荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
4、不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就能使便秘跡象的人顯著增加排便次數(shù)。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
5、荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
6、孕婦禁用。
7、經(jīng)常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。
對(duì)于落地荷花，我想有些人可能聽說過，甚至服用過。沒有聽說過也沒關(guān)系，接下來我就來給大家好好介紹一下落地荷花。
【別名】九頭青、鯉魚膽
【來源】為龍膽科植物 五嶺龍膽 的 全草 。夏、秋采，鮮用或干用。
【原形態(tài)】五嶺龍膽，又名：簇花龍膽。
【生境分布】生于山坡、丘陵地陰濕林下、林緣、裸巖旁及路邊草叢中分布浙江、江西、福建、湖南、廣東、廣西。
【性味】性涼，味苦。
【功能主治】清熱解毒，利尿明目。治化膿性骨髓炎，尿路感染，結(jié)膜炎，癤、癰。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，0.5～2兩。外用：搗敷。
【附方】①治化膿性骨髓炎：鯉魚膽、筋骨草、一枝黃花、蒲公英、紫花地丁各一兩，葨芝、野菊花各五錢。水煎服。
【摘錄】《*辭典》
【出處】江西《中草藥學(xué)浙江民間常用草藥》
上文為大家介紹了落地荷花的作用，希望對(duì)大家在生活中有所幫助。但需要注意的是不要胡亂的和其他食物搭配，應(yīng)該咨詢專業(yè)人士后再?zèng)Q定。
相信我們大家對(duì)于荷花是非常熟悉的吧，荷花我們也叫做是蓮花或者叫做是水芙蓉，荷花有非常高的欣賞價(jià)值，此外荷花還有食用和藥用的功效呢，經(jīng)常吃荷花是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以在日常生活中，我們要善于利用荷花來為我們的健康服務(wù)。
荷花的功效有很多方面，只要我們了解了荷花的各種功效，相信大家會(huì)更加喜歡荷花的，荷花有很好的清心，養(yǎng)腎功效，經(jīng)常吃荷花還可以起到解暑等效用。
荷花(學(xué)名：Nelumbo nucifera?Gaertn.)，又名蓮花、水芙蓉等，屬睡蓮目，蓮科多年生水生草本花卉。地下莖長而肥厚，有長節(jié)，葉盾圓形?；ㄆ?至9月，單生于花梗頂端，花瓣多數(shù)，嵌生在花托穴內(nèi)，有紅、粉紅、白、紫等色，或有彩紋、鑲邊。堅(jiān)果橢圓形，種子卵形。
荷花種類很多，分觀賞和食用兩大類。原產(chǎn)亞洲熱帶和溫帶地區(qū)，中國早在周朝就有栽培記載。荷花全身皆寶，藕和蓮子能食用，蓮子、根莖、藕節(jié)、荷葉、花及種子的胚芽等都可入藥。其出污泥而不染之品格恒為世人稱頌?！敖犹焐徣~無窮碧，映日荷花別樣紅”就是對(duì)荷花之美的真實(shí)寫照。荷花“中通外直，不蔓不枝，出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的高尚品格，歷來為古往今來詩人墨客歌詠繪畫的題材之一。
1985年5月荷花被評(píng)為中國十大名花之一。荷花是印度、泰國和越南的國花。
食用價(jià)值
中國古代民間就有春天折梅贈(zèng)遠(yuǎn)，秋天采蓮懷人的傳統(tǒng)。自古中國人民就視蓮子為珍貴食品，如今仍然是高級(jí)滋補(bǔ)營養(yǎng)品，眾多地方專營蓮子生產(chǎn)。蓮藕是最好的蔬菜和蜜餞果品。蓮葉、蓮花、蓮蕊等也都是中國人民喜愛的藥膳食品?？梢姾苫ㄊ澄幕呢S富多彩。傳統(tǒng)的蓮子粥、蓮房脯、蓮子粉、藕片夾肉、荷葉蒸肉、荷葉粥等。葉為茶的代用品，又作為包裝材料。
荷花的地下莖在淤泥中生長，會(huì)被有毒物質(zhì)侵染，只因藕的特別細(xì)密的表皮組織和含有丹寧的下皮，具有一定的阻擋或吸收有毒物質(zhì)的能力，因而有毒物質(zhì)多黏附在表皮上或滲入表皮中。在食用藕時(shí)要削去外皮，以防把有毒物質(zhì)也吃進(jìn)肚中。
藥用價(jià)值
《本草綱目》中記載說荷花，蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節(jié)等均可藥用。荷花能活血止血、去濕消風(fēng)、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸。蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。荷葉能清暑利濕、升陽止血，減肥瘦身，其中荷葉簡成分對(duì)于清洗腸胃，減脂排瘀有奇效。藕節(jié)能止血、散瘀、解熱毒。荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。
這些中藥品來自同一種植物，但不同的部位作用卻不相同：藕節(jié)止血、散瘀;荷葉清暑利濕、升發(fā)清陽、止血;荷梗清熱解暑、通氣行暑;荷葉蒂清暑去濕、和血安胎;蓮花活血止血、去濕消風(fēng);蓮房消瘀、止血、去濕;蓮須清心、益腎、澀精、止血;蓮子養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸，以湖南的“湘蓮子”最為著名;蓮衣能斂、佐參已補(bǔ)脾陰;蓮子心清心、去熱、止血、澀精。由于蓮的品種繁多，不同品種的不同部位，其藥效可能略有差異。
上文我們介紹了什么是荷花，我們知道荷花也被叫做是蓮花或者叫做是水芙蓉，荷花對(duì)于我們?nèi)梭w有非常多的功效和作用，所以我們要懂得如何利用荷花來為我們的健康服務(wù)，在上面的文章里面我們?cè)敿?xì)介紹了荷花的功效。
自古以來人們就把荷花比作謙謙君子，是圣潔、清廉的代表，它出淤泥而不染的性格讓多少文人墨客為它留下不朽詩篇。其實(shí)除了外表高貴美麗之外，還是很好的藥材，因?yàn)楹苫ㄟ€有珍貴的藥用價(jià)值，尤其是在中醫(yī)里面就經(jīng)常要用到荷花給患者治病。下面讓我們一起來了解荷花的藥用價(jià)值體現(xiàn)在哪些方面。
首先，荷花性溫味苦甘，能活血化瘀、解暑、去熱毒，可用于治療跌打損傷，荷花還具有祛風(fēng)化濕的功效，可用于治療濕瘡疥癬。用時(shí)取荷花揉碎，貼于紅腫患處顯效。據(jù)《本草綱目》載：荷花能鎮(zhèn)心益氣，取荷花與糯米煮粥，則益氣駐顏輕身。荷花中的花蕊，稱為蓮須，蓮須味甘澀性溫，無毒。取其收澀止血的功效，用于治療吐血、鼻衄、崩漏、便血;取其清心除煩的功效，用于治療虛熱煩悶、干渴等癥;取其通腎固精氣的功效，用于治療便秘、溲赤。
荷花成熟的花托稱蓮房，蓮房即蓮蓬殼，味苦澀性溫。能活血化瘀，用于治療崩漏、下血、腹痛、血痢、溺血。荷葉味苦性平。能止渴，清暑，用于治療產(chǎn)后口干、心肺煩躁。
還能治腹脹、腹痛、產(chǎn)后胎衣不下。以山楂、荷葉共研細(xì)末，水煎代茶飲，為“山楂荷葉茶”，有降壓消脂作用，適用于初期高血壓、血脂增高及單純性肥胖癥。尤其在夏季天氣炎熱的時(shí)候很容易中暑，這時(shí)候如果我們能夠用荷葉作為材料熬一碗清香的荷葉粥，就能夠解除身上的暑氣讓自己頓時(shí)覺得神清氣爽，因此荷葉粥也是我們夏天常喝的一種食物。
嬌艷欲滴的荷花固然可以引起我們心里由衷的喜愛，但是我們更為荷花的藥用價(jià)值所深深的折服，可以說荷花從上到下每個(gè)地方都散發(fā)出不俗的價(jià)值，它渾身都蘊(yùn)藏著珍寶，我們利用荷花治病、清暑，讓我們的身體變得更為強(qiáng)健，難怪荷花在人們心目中的地位這么高。
蔥，既是人們四季常食的調(diào)味品，又是營養(yǎng)豐富的應(yīng)時(shí)蔬菜。據(jù)分析，每百克大蔥含蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，維生素A原1.6毫克，還有維生素B1、維生素C以及鈣、磷、鐵、鎂等元素。蔥作為調(diào)味品是由于它含有特殊香氣的揮發(fā)油，其主要成分是蔥蒜辣素，也叫植物殺菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增強(qiáng)消化功能外，還具有殺菌消炎作用。經(jīng)研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食蔥和蒜，還具有降低血脂、血糖、血壓及補(bǔ)腦作用。
老年腦力勞動(dòng)者，常因用腦過度而引起食欲欠佳、消化不良等癥狀，有時(shí)甚至出現(xiàn)血壓升高等一系列反應(yīng)，如果能事先多吃點(diǎn)大蔥或大蒜，則有預(yù)防上述癥狀的作用。為大腦提供能量所需的葡萄糖的轉(zhuǎn)變，需要維生素B1的作用，研究發(fā)現(xiàn)，把大蒜和少量維生素B1放在一起，即可產(chǎn)生一種叫蒜胺的物質(zhì)。這種物質(zhì)在增強(qiáng)維生素B1作用的同時(shí)，還能發(fā)揮比維生素B1更強(qiáng)的作用。大蔥中則含有一種叫前列腺素A的成分，若經(jīng)常食蔥，堆積的前列腺素A就可起到舒張小血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而有助于防治血壓升高所致的頭暈。國外學(xué)者也證明，常食大蔥或大蒜，會(huì)使人保持大腦靈活，甚至更活躍。
隨著社會(huì)發(fā)展，人的生活節(jié)奏越來越快，特別對(duì)于白領(lǐng)一族來說，長時(shí)間的久坐會(huì)造成氣血不通，這樣的話會(huì)影響健康，可以用荷花茶來疏通氣血，荷花茶的功效比較多，喝花茶可以用來消脂，減肥的人可以喝來減肥，對(duì)人體排毒比較好，平時(shí)吃的食物如果太過油膩可以用荷花茶來解膩，下面我們來看看荷花茶有什么功效跟禁忌。
荷花茶
荷花，又名蓮花、水芙蓉等，屬睡蓮科多年生水生草本花卉。
二.荷花茶功效
人們?nèi)绱讼矏酆苫ú瑁讼Ｍ鼘?duì)身體有保健調(diào)養(yǎng)的功效之外，更因?yàn)榛ú莺扇~它的天然、消脂、排毒、輕體。久居煩囂城市，飲食油膩、久坐氣血不通，身體臃腫，腰腹鼓脹等都市病，喝多了傷胃的咖啡濃茶、甜膩的調(diào)味汽水，誰不想來點(diǎn)簡單、輕松的天然荷葉茶，緩解一下肥胖、排毒輕體呢？試想，每天天喝喝天然的荷花茶，讓身體健康的調(diào)節(jié)腸道，排出因?yàn)楝F(xiàn)在太多毒素含量多的食物造成的毒素積累，讓身輕，腹瘦、氣爽，膚色好。讓身體會(huì)回自然循環(huán)，是每個(gè)都市白領(lǐng)內(nèi)心和身體的呼喚，喚醒身體深處那遠(yuǎn)離自然已久的輕盈靈魂。
三.制作方法
1.【材料】鮮荷花6朵。
2.【制作】將鮮荷花放入沙鍋內(nèi)，加水500毫升，煎沸3分鐘，取汁倒人茶杯，待涼代茶飲用，每日1-2劑。
3.【用法】連用3日可愈。
4.【功效】清暑利溫，升陽止血。適用于輕度中暑。
四.荷花淵源
秦漢時(shí)代，先民們就將荷花作為滋補(bǔ)藥用，荷花藥用在中國也有2000年以上的歷史。荷花是圣潔的代表，更是佛教神圣凈潔的象征。荷花出塵離染，清潔無瑕，故而中國人民和廣大佛教信徒都以荷花"出淤泥而不染，濯清漣而不妖"的高尚品質(zhì)作為激勵(lì)自己潔身自好的座右銘。古有宋代文學(xué)家周敦頤的《愛蓮說》一文最能體現(xiàn)。同時(shí)荷花是友誼的象征和使者?！侗静菥V目》中記載說荷花，蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節(jié)等均可藥用。荷花能活血止血、去濕消風(fēng)、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸。蓮須能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。荷葉能清暑利濕、升陽止血，減肥瘦身。
五.藥用價(jià)值
據(jù)《中國藥茶配方大全》記載，荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合于脾虛濕阻型肥胖癥。荷葉茶一小包可沖一茶杯。基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
六.注意事項(xiàng)
最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
羌活是一種中醫(yī)常用的中藥材，經(jīng)常能夠出現(xiàn)在各種藥方中。不了解羌活功效與作用_羌活的功效作用的人們一定不要亂用，羌活的功效非常強(qiáng)大，不僅僅能夠預(yù)防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，還能夠解熱止痛、解表散。下面給大家具體介紹下在什么情況下能夠使用羌活。
一、羌活的功效與作用
1、解熱止痛
解止痛是中藥羌活的重要作用，它能讓人體發(fā)熱的癥狀明顯減輕，也具有出色的止痛作用，平時(shí)人們出現(xiàn)發(fā)熱頭痛或者身體腫痛時(shí)，都能服用適量的羌活，它能讓人體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕。
2、預(yù)防血栓抗氧化
羌活可以提高人體內(nèi)血小板的活性它能凈化血液，增強(qiáng)人體的抗凝血能呼，能讓人體血液流動(dòng)加快，血栓形成的機(jī)率就會(huì)明顯下降。平時(shí)人們適量服用羌活還能清理身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，能提高人體的抗氧化能力，對(duì)延緩人體衰老有很大的好處。
3、預(yù)防心肌缺血
平時(shí)人們適量的服用羌活還能吸收豐富的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油能促進(jìn)腦垂體后葉素分泌，可以防止人體因這種物質(zhì)不足而引發(fā)心肌缺血，另外羌活中含有的一些營養(yǎng)成分還有明顯的強(qiáng)心作用，能提高心臟功能營養(yǎng)心肌，它們對(duì)預(yù)防心肌缺血也有很大好處。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平時(shí)人們出現(xiàn)風(fēng)寒感冒和惡寒無汁以及頭痛時(shí)都能服用羌活，它能發(fā)散風(fēng)寒能讓身體出現(xiàn)的不適癥狀很愉減輕。另外羌活還能祛風(fēng)除濕也能利尿通淋，它對(duì)人類的腎虛腰痛和風(fēng)濕骨痛也有一定預(yù)防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一種沒有毒性的中藥材，平時(shí)服用比較安全，副作用較小，它的副作用只出現(xiàn)在過量服用羌活時(shí)，人們?cè)谶^量服用羌活以后會(huì)出現(xiàn)上火和出汗等不良反應(yīng)，這些也是人們服用羌活以后最容易出現(xiàn)的副作用。
槐米是一種季節(jié)性植物，只有在固定的時(shí)間槐樹上才會(huì)長出槐米。在農(nóng)村，大家一般都會(huì)將槐米曬干進(jìn)行保存?；泵自谛迈r的時(shí)候可以作為食材，也是一道非常美味的美食。而曬干的槐米則可以當(dāng)做藥材，在清熱解毒方面有著非常好的療效。除此之外，槐米還有很多其他的作用。那么，中藥槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的區(qū)別
1、生槐米和熟槐米之間沒有明顯區(qū)別，它們只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉雜質(zhì)，然后直接曬干的一種中藥材，而熟槐米則是把生槐米入鍋炒制以后的一種中藥材。
2、生槐米和熟槐米在藥性上略有差別，生槐米的寒性較大，很多寒性體質(zhì)和脾胃虛寒人群在出現(xiàn)疾病以后需要用藥時(shí)，生槐米卻不適合，它會(huì)加重人們的身體的虛寒癥狀。而經(jīng)過炒制以后的熟槐米藥性則溫和的許我，這些人群服用以后不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
槐米的主要功效
1、保護(hù)心血管
保護(hù)心血管是婚禮的重要功效之一，這種中藥材中含有豐富的蘆丁，它能提高血管彈性，也能增加血管的通透性，平時(shí)人們食用懷里可以防止血管破裂，也能促進(jìn)血液循環(huán)，它既能預(yù)防高血壓，又能降低中風(fēng)的發(fā)病率。
2、清熱涼血抗菌消炎
涼血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人類多種血熱疾病的治療，特別是尿血，便血和吐血等癥，在發(fā)病以后及時(shí)服用槐米能盡快止血?；泵字羞€含有我多種天然的抗菌消炎成分，能消滅人體內(nèi)的多種病菌與病毒，平時(shí)適量服用可以防止一些具有傳染性的病毒性疾病發(fā)生。
向天果這種命名的方式和朝天椒很像，都是根據(jù)食物的成長狀態(tài)來命名的，也正是由于向天果朝天結(jié)果，所以向天果看起來給人一種精神抖擻的感覺。向天果的個(gè)頭不小，而且果實(shí)是包裹在吼吼的表皮里面，我們需要將表皮仔細(xì)剝開才能看到里面的內(nèi)核。那向天果的功效與作用有哪些呢？
向天果屬于楝科植物，源產(chǎn)于南太平洋所羅門群島。
向天果性涼，解熱、收斂，無任何副作用，為非常難得的一種植物。《馬來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強(qiáng)壯。
向天果能夠有效治療糖尿病、高血壓、冠心病、心肌梗塞等中老年常見疾病，改善脂質(zhì)代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，對(duì)治療糖尿病， 血壓高、過敏性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等有非常顯著的功效。向天果還具有養(yǎng)生作用，對(duì)于壯陽益精, 消除疲勞，增強(qiáng)體力,排毒，修復(fù)組織，提高受孕率，扶正固體，活化細(xì)胞，美艷養(yǎng)顏，預(yù)防老化,強(qiáng)胃健肺，解酒保肝，益血補(bǔ)脈,健睥止瀉，清毒排毒，調(diào)節(jié)血糖,養(yǎng)心安神等神奇功效。
向天果樹高約30公尺至40公尺，因其果實(shí)向天生長而得名，須經(jīng)15年生長才能結(jié)果收成；屬堅(jiān)木類，葉對(duì)生，由開花到果實(shí)成熟過程漫長，約為9至12個(gè)月，但果實(shí)產(chǎn)量少，果實(shí)外形奇特，成直立圓錐形，底寬頭尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，澀，果實(shí)灰褐色，外殼有五縱裂條紋，果長約15公分，成熟時(shí)即干裂并將種子拋離，種子有薄膜，能隨氣流分散各處。
向天果禁忌：
1.飯后不立即吃
吃向天果的時(shí)候要注意，應(yīng)該在飯后半小時(shí)以后再吃比較好。飯后立即吃向天果，胃腸道在消化食物，對(duì)向天果的吸收利用率就會(huì)降低，影響向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的時(shí)候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果會(huì)影響到服用的口感，應(yīng)該直接溫水吞服，這樣不會(huì)出現(xiàn)苦味，身體也能夠吸收向天果的營養(yǎng)成分。
3.不過量吃向天果
向天果雖好，但是不能過量吃，一般一天不能超過10粒，如果是長期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是過量食用容易引起身體缺碘，導(dǎo)致碘缺乏病。
